肥胖会加速与年龄相关的认知能力下降，这部分是由血管功能障碍所介导的。近日，一项为期16周的双盲、安慰剂对照的干预试验中，研究人员假设补充鱼油和姜黄素可以通过改善超重或肥胖的中老年人的脑循环功能来提高认知能力，研究结果已发表于J Nutr。 研究将成人[50-80岁；BMI（kg/m2）：25-40]随机分配到鱼油（2000 mg/d DHA + 400 mg/d EPA）、姜黄素（160 mg/d），或组合使用组。对脑血管功能（主要结果）和心血管危险因素的影响先前已有报告。对认知表现和脑血管对认知刺激的反应性（CVR）的影响在本文报告。 // 结果显示，与安慰剂相比，鱼油改善了处理速度测试的CVR（4.4%±1.9% vs. -2.2%±2.1%；P = 0.023）和男性的处理速度（Z-core：0.6±0.2 vs. 0.1±0.2；P = 0.043）。处理速度的变化与血压（R = -0.243，P = 0.006）和C反应蛋白（R = -0.183，P = 0.046）的变化呈反比关系。与安慰剂相比，姜黄素改善了工作记忆测试中的CVR（3.6%±1.2% vs. -0.2%±0.2%，P = 0.026），并且仅在男性中改善了言语记忆测试的表现（Z-score：0.2±0.1 vs. -0.5±0.2，P = 0.039）。鱼油与姜黄素的联合使用并没有产生额外的益处。综上所述，该研究结果表明，中老年男性补充鱼油后处理速度的提高可能是由循环功能的改善所介导的。姜黄素带来的认知益处的机制尚不清楚。由于仅在男性中发现了认知益处，因此有必要进一步评估补充剂反应性的性别差异。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
姜黄素是一种对人体有益的营养成分，而且它出现已经有4000多年的历史，据说咖喱中的黄色就来源于姜黄素，这种物质主要存在于植物姜黄根茎中，它具有抗氧化抗炎等多种功效，平时能当调味品食用也能用于多种疾病的预防和治疗，今天小便介绍的是姜黄素的功效作用与副作用，能让大家对它有更多的了解。 姜黄素的功效与作用 1、抗氧化 抗氧化增强人体抗氧化能力是姜黄素最重要的功效，因为姜黄素能消灭人体内的自由基，并能清理人体内的过氧化脂质，而且能提高人体组织细胞活性，防止人体内氧化反应发生，人体只要吸收充足的姜黄素，就能延缓身体衰老，并能让人体自身的抗衰老能力明显提高。 2、保护肝脏 肝脏是人体内最重要的解毒器官，它是人体内毒素排出体外的重要渠道，也是维持人体新陈代谢的重要存在，在日常生活中人体吸收丰富的姜黄素就能保护肝脏，能防止肝脏被病毒伤害，也能增强肝脏的解毒功能，它对人类的酒精肝，肝癌以及脂肪肝都有一定预防作用，并能防止人类肝脏出现纤维化。 3、抗炎 姜黄素还能增强人体的抗炎能力，它能提高人体内白血球的活性，并能调节人体免疫系统，增强人体自身免疫功能，可阻止人体内炎症滋生。姜黄素对人类的消化系统也有十分积极的作用，它不但能促进消化液分泌，还能防止肠胃中炎症出现，对维持人体肠胃健康和消化系统功能稳定有特别明显的好处。 姜黄素的副作用 姜黄素对维持人体健康有十分积极的作用，但姜黄素会与其他食物中的草酸相结合，会增加人体尿液中草酸的数量，容易生成尿路结石和肾结石，另外姜黄素还会影响人体对微量元素铁的吸收，容易造成缺铁性贫血，这些都是人们服用姜黄素时需要注意的副作用。 上面为大家介绍了姜黄素的功效与作用，也让大家了解了姜黄素的副作用，能让大家知道姜黄素对人类身体有诸多好处，但有些人在服用它以后也会出现不良反应会危害身体健康。
姜黄素是人们从植物姜黄的根中提取出的一种天然植物精华，它在市场上出售时多是黄色的粉末状物质，这种物质可以用于多种食品的加工也能当保健食材供人们服用，它能增强人体的抗炎抗病毒能力并能抗忧郁，而且能延缓人体衰老，但姜黄素也有一些副作用，人们服用时必须多加注意。 姜黄素的功效与作用 1、抗氧化 姜黄素具有超强的抗氧化能力，人们服用它以后能阻止身体的氧化反应产生，并能加快人体内过氧化脂质和自由基的代谢能清理，身体内淤积了多种毒素，它能减少这些氧化产物对人体细胞的伤害能增强人类身体素质，也能延缓人体衰老速度。 2、健脑益智 姜黄素对人类脑部发育还有良好促进作用，它能与人体内含有的卵磷脂尽快结合，并能被人类脑神经吸收和利用，它能促进脑神经发育，也能提高脑细胞活性，经常服用姜黄素能让人类大脑功能明显提高，而那些处于发育期的人在服用它以后则能促进智力发育增强记忆力。 3、保护肝脏 肝脏是人体内最重要的解毒器官，如果他解毒功能减退，就会导致大量毒素在人体内堆积，而且会影响肝功能，如果人们在日常生活中能多服用一些姜黄素就能保护肝脏，而且能提高肝脏解毒功能，它能防止药物和病毒对人类肝脏产生伤害，也能阻止多种有害物质在肝脏部位坚持使用姜黄素，能预防肝炎，肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。 姜黄素的副作用 平时人们适量服用一些姜黄，素对身体并没有明显副作用，但人们每天的食用量超过8克，身体就会有一些不良反应出现，像恶心皮肤过敏以及腹泻和腹痛，等就是人们过量服用姜黄素以后经常会出现的副作用。
姜黄素是一种天然药用成分，它是植物姜黄中含量最高的一种天然物质，平时人们把它提纯加工以后可以入药，而天然的姜黄则可以当调味料供人们食用。姜黄素有独特的气味，药用功效特别出色。下面是对它功效的详细介绍大家可以认真了解一下。 姜黄素的功效与作用 1、预防癌症 姜黄素有很强的抗病毒能力，它能阻止人体内多种病毒滋生繁殖，而且能将之人体内癌症病毒的活性，可以减少它们对人体细胞的伤害能防止细胞癌变，另外姜黄素还能阻止人体致癌物质生成，平时适量服用，能有效预防癌症发生，而那些癌症患者服用姜黄素，可以防止癌症病情扩散。 2、收缩子宫 姜黄素对女性子宫有明显刺激作用，它能让女性子宫收缩功能提高，把它提纯以后制成的注射液，还可以用于早期妊娠的终止。除了这些功效以外，姜黄素还有一定的抗生育能力，它能阻止精子着床，降低女性受孕率。 3、预防高血脂和高血压 高血脂与高血压是现代人类的高发疾病，特别是那些进入中老年的人群高血压与高血脂更会高发，如果不能稳定病情，就会让人内心血管发生病变，而姜黄素中就是一种能保护人类心血管而净化血液的天然药用成分，能防止血压血脂升高，而且能阻止血栓和动脉硬化生成，对维持人体心血管健康有很大的好处。 4、抗菌抗炎 姜黄素还是一种天然抗菌成分，它能阻止人体内细菌繁殖和再生，也能抑制人体内炎症扩散，在临床上，它可以用于人类一些常见细菌性疾病和炎症的治疗，治疗功效十分出色，另外它对人体内的皮肤真菌也有明显消灭作用，在真菌性皮炎或者皮肤损伤时，适量服用一些姜黄素对病情恢复也大有好处。
美国姜黄素是市场上一种进口保健品，它是从植物姜黄的根茎中提取出的植物精华，这种保健品进入中国市场以后十分热销，但也有很多人对美国姜黄素的功效还不了解，不知道它对人体有什么影响，今天小编就专门介绍一下这方面的知识，能让大家全面了解美国姜黄素有什么作用和功效。 美国姜黄素的功效与作用 1、缓解风湿骨痛 缓解风湿骨痛是美国姜黄素的重要功效之一，因为美国姜黄素能疏通经络，也能祛风散寒，更能祛风除湿，还有多种天然药用成分，在日常生活中，人们把它当保健品食用，同时鼓动发生，而那些患有风湿骨痛的人群，在服用它以后，还能让病情尽快缓解。 2、保护肝脏 美国姜黄素对人类肝脏有十分重要的保护作用，肝脏是人体内最重要的解毒器官，它的功能减退以后，人体素质就会下降，而且很多疾病都会高发，但是平时坚持服用一些美国姜黄素，就能提高肝脏解毒功能，而且能在肝脏表面形成保护膜，可以减少药物和病毒对肝脏的伤害，它能让人类肝脏功能能保持正常，可以预防多种肝脏疾病发生。 3、抗炎 抗炎也是美国姜黄素的重要作用，它能提高人体内白血球的活性，而且能促进白血球再生，能让人体抗盐能力明显提高，平时人们出现外伤或者，体内炎症时，都可以适量服用一些姜黄素，这样能让人体自身的抗盐能力明显提高，能缓解病情加快病情恢复。 4、提高消化功能 姜黄素有特殊的香气，它能促进唾液和胃液分泌，能增加食欲，也能促进肠胃蠕动，能让人体消化功能明显提高，另外它还具有抗菌消炎的重要作用，对于胃肠中出现的炎症和细菌都有明显消灭作用，能防止胃肠功能减退，对人类的消化不良和食少腹胀以及胃肠炎症都有明显预防和调理作用。
日本姜黄素是一种风靡全球的保健品，据说它能美容养颜，也能增强身体抗病能力，还能延缓身体衰老，但它进入中国市场的时间比较晚，很多人对日本姜黄素还不了解，不知道它有哪些具体功效与作用，今天就对日本姜黄素做一个详细介绍，能让大家对日本姜黄素多一些了解。 日本姜黄素的功效与作用 1、预防癌症 日本姜黄素具有超强的防癌作用，是它在市场上十分热销的主要原因，这也是它的主要功效，因为日本姜黄素具有超强的抗病毒能力，能阻止人体细胞癌变，防止癌细胞再生，平时人们适量服用可以让身体抗癌能力明显提高，能有效降低癌症发病率。 2、减肥瘦身 现在肥胖已经成了困扰现代人类健康的一大难题，但平时多服用一些日本姜黄素就能减肥瘦身，能让人们肥胖的体重明显减轻，因为，日本姜黄素能促进人体内脂肪分解和代谢，并抑制人体对脂肪的吸收，能预防肥胖也能减肥瘦身，另外姜黄素进入人体以后，还能产生一种独特的蛋白复合体，它能促进人体代谢，预防身体肥胖发生。 3、促进大脑发育 很多人认为人类大脑到达一定年龄以后，就不会再继续发育，其实真正的事实并不是那么回事，人类大脑在身高停止发育以后，还会继续发育，特别是他们在吸收一些活性成分以后，能让脑部神经发育速度加快，能开发智力也能提高记忆力，日本姜黄素就是含有多种活性除卖的保健品，它对促进人类大脑发育有十分重要的作用。 4、预防冠心病 姜黄素是人类心血管的保护神，它既能防止血管老化僵化，又能净化血液，防止血压血脂升高，能让人类心血管功能保持正常稳定状态，能让冠心病的发病率明显下降。日本姜黄素还能稀释血液，降低血液黏稠度，它能提高血小板活性，防止血小板凝结成块，而平时适量服用，能预防血栓和中风。