艾塔纪元的武器“宁静α”一直备受关注，因其稀有性和独特的玩法，目前获得该武器的玩家相对较少。本文将介绍《艾塔纪元》宁静α的强度及其玩法，有兴趣的玩家不妨继续阅读。 《艾塔纪元》宁静α强度一览 一、基础信息 二、固定属性 三、效果介绍 装备宁静α武器可使艾塔的火力提升4%。 ※ 限突击型艾塔装备效果 以上为《艾塔纪元》宁静α强度一览，更多相关游戏攻略，请关注3DM手游网！
一句千古名言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。” 一位万表丞相：“三顾频繁天下计，一番晤对古今情。” 1 淡泊以明志 诸葛亮先生54岁时在给8岁儿子诸葛瞻的《诫子书》里写下这句话：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。” 说得就是，一个人如果不把眼前的名利看得轻淡,就不会有明确的志向，不能平静安详全神贯注地学习,就不能实现远大的目标。 《老子》也曾说“恬淡为上，胜而不美”。 人生活在世界上，无论贫穷富贵，穷达逆顺，都免不了与名利打交道。 《清代皇帝秘史》里曾记述这样一则故事： 乾隆皇帝下江南时，来到江苏镇江的金山寺，看到山脚下大江东去，百舸争流，不禁兴致大发，随口问一个老和尚： “你在这里住了几十年，可知道每天来来往往多少船?” 老和尚回答说：“我只看到两只船：一只为名，一只为利。” 一语道破天机。 人生在世许多人被名利二字牵绊住，从此便陷入欲望之都无可自拔。 淡泊与宁静也是如此，诸葛先生所倡导的并非是要我们放下一切追名逐利的欲望，而是要教导我们通过学习“明志”，树立远大的志向，这样待时机成熟就可以“致远”，轰轰烈烈干一番事业。 2 宁静以致远 东晋陶渊明可谓是“开千古恬淡之鼻祖”，平淡美被陶渊明演绎地淋漓尽致，那是“嗳嗳远人村，依依墟里烟”的宁静，是“晨兴理荒秽，戴月荷锄归”的平和，是“采菊东篱下，悠然见南山”的空灵，也是“此中有真意，欲辩已无言”的静默。 就像水，越淡越清澈。人也是越淡越快乐。淡然，使人简单；简单，使人快乐。 时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；心无旁骛中的用功，最有效。 董仲舒年轻时为了能够潜心学习，经常整日闭门不出专心学问。 据说他家旁边有一个花园，里面到了夏日彩蝶翩翩繁花似锦，好不美丽。 然而，三年里，如此的美景都没有引得他踏进花园一步，后人因此称他“三年不窥园”，正是这种宁静而致远的精神，让董仲舒取得了卓越的成就。 所以你看，古人用亲身经历告诫我们，立志必先平稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，这样目标才致远。 3 淡泊可以启发良知，可以招致高贵，可以带来快乐 宁静中有宽广，有富裕，有平安。 有个真实故事，二战时，有个叫罗勃·摩尔的小伙子在海军服役，一次海战中，他的潜水艇被日本舰队的深水炸弹压到276英尺深的海底，由于日本舰队不时扔下炸弹，且不肯离去，他的潜水艇被深锁在海底达15个小时。 脱险后，他这样自述当时的景况和心情： 在那15小时中，艇中空气稀薄，几乎无法呼吸，气温下降到零下摄氏40度，潜艇又随时有被炸沉的危险，他感到生命已经没有什么希望，这15小时，他感觉就如150年。 当时他想，以前怎么会为没钱买车、买房、买老婆的衣服这些小事而烦恼，那时候，他才终于明白，活着，好好活着才最重要，其它，都没有什么了不起的意义。 杰克伦敦写出《马丁·伊登》后，名利双收，有了别墅、游艇，但成功后却无聊厌倦，空虚，随之而来，最后，走向疯狂，并服毒自杀于别墅里，有意思的是，小说主人公——马丁·伊登的命运也是如此，那就是：奋斗、成功、自杀三部曲。 许多人追名逐利到头来却竹篮打水一场空，因为在健康的体魄面前，名利只是人生的点缀，而非本根。 4 “非淡泊无以明志，非宁静无以致远。” 有人说： 淡泊是拳拳之心，白壁无瑕； 明志是寒冬腊梅，屡屡幽香； 宁静是如镜水面，水波不兴； 致远是丈夫四海，万里比邻。 但是关于诸葛亮先生的这句话，我更想解读为： 真正的淡泊明志，宁静致远，是知自己所想，求自己所要，看淡荣辱与得失，保重身心健康，过平凡却不乏味的日子，度平凡却不平庸的人生。
蓝花楹又名紫云木，它是一种观赏价值非常高的落叶乔木，其植株高达、花姿优美，观赏价值非常高，很多花友将蓝花楹制作成盆栽放在家中养护。为了对蓝花楹有一个更好的了解，下面就为大家介绍一下蓝花楹花语以及养护技巧。 蓝花楹花语介绍 蓝花楹的花语是什么，蓝花楹代表着宁静深远，应为蓝花楹的植株高达，高度能达到15m，紫色的花朵给予我们的视觉体验极佳。蓝花楹长作为园林、道路的梅花，植株开花时落英缤纷，让道路显得格外宁静深远。 另外蓝花楹有着忧郁绝望的意思，紫色的花朵代表着忧郁，让人绝望，有一种说不出的悲伤。当蓝花楹绽放的时候，给予我们痛彻心扉的感觉，在绝望中等待爱情是注定没有结果的，即使这样也要强忍着痛坚持下去。 蓝花楹的养殖技巧 1，光照充足 蓝花楹喜光照充足的环境，养殖蓝花楹盆栽的过程中，建议将它放在采光较好的地方养护，这样更有利于植株的生长以及开花。另外，夏季光照较强，为了避免强光对植株造成伤害，此时应当做好遮阴措施，让其处于半阴的环境中生长。 2，保温措施 蓝花楹喜温暖的环境，其耐寒性较差，为了避免植株受冻，冬季必须将蓝花楹搬入室内进行保暖，将室内温度控制在10℃左右，植株就能顺利越冬了。另外，夏季养殖蓝花楹需要做好遮阴措施，同时加强通风，控制温度不超过33℃。 3，肥水得当 养殖蓝花楹离不开合理的浇水以及施肥，其浇水要点在于见干见湿，根据土壤的干湿度进行浇水，春夏秋三季可保持土壤湿润，冬季保持土壤偏干燥。蓝花楹施肥要掌握薄肥多施的原则，生长季节20天追施一次稀薄的液肥，花期前后追施磷钾肥，保证植株的生长。 neiye_fyshang();
想知道圆明园作为皇家园林，四十景之一的澹泊宁静有多美吗?此景位于后湖水面以北，舍卫城西南。此景雍正5年1727年已建成。这座宫殿的外型是一个汉字的形状：“田”。“田”的意为耕地，农业是封建帝国的命脉，皇帝每年都要在这儿举行犁田仪式。 文物景观 澹泊宁静又称田字房。雍正初年就已建成。主体建筑是一个田字殿，四面均可欣赏风景，殿北面是一片水田，文源阁修好可北望文源阁。南面是平静的小湖，东面为一片松林，而向西可欣赏映水兰香景区。澹泊宁静是帝后在西北部的一处主要的休息寝宫，澹泊宁静殿内设有宝座，北面还安设有床，乾隆皇帝在西北部游览或在文源阁读书累了，很喜欢在此休息并进膳。在澹泊宁静东还建有翠扶楼，楼西有藤萝架与澹泊宁静对映成趣。 本景宫殿的外型是一个汉字的形状：“田”。“田”的意为耕地，农业是封建帝国的命脉，皇帝每年都要在这儿举行犁田仪式。东为曙光楼，北为翠扶楼，西门外为多稼轩，东为观稼轩、稻香亭，东北为溪山不尽和兰溪隐玉，西南为水精域、静香屋、招鹤磴、互妙楼。 “田”字房的北部和西部都规划成了一片水田，雍正常在这些田地里亲自耕种，既可了解农民的疾苦，也来检验收成，确定当年的赋税。他不仅自己食用这里收获的农作物，还会分给一些大臣一起食用。 雍正五年，弘历曾写过一篇《田字房记》，其中有几句是这样的：“丁未四月十八日，皇父万几之暇，燕接亲藩游豫于此。是田地，西山远带，碧沼前流，每当盛夏，开窗则四面风至，不复知暑。其北则稻田数亩，嘉禾生香蔼闻于室。”说雍正日理万机，还不忘自己的试验田，可见雍正的重农之心。 名称出处 “澹泊宁静”语出《淮南子·主术训》：“人主之居也，如日月之明也。天下这所同侧目而视，侧耳而听，延颈举踵而望也。是故非澹薄无以明德，非宁静无以致远，非宽大无以兼覆，非慈厚无以怀众，非平正无以制断。”澹薄明德、宁静致远、宽大兼覆、慈厚怀众、平正制断等都是对君主品格提出的要求，君主做到这些，就像太阳和月亮那样明亮，天下百姓就会侧目而视，侧耳而听，伸长脖子抬起脚跟地盼望。 大家最熟悉它，还是因为诸葛亮写给儿子诸葛瞻的《诫子书》中的两句：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远……”。 乾隆御诗 来自《圆明园四十景图咏》的乾隆御诗： 《澹泊宁静》(乾隆九年，一七四四年) 仿田字为房，密室周遮，尘氛不到。其外槐阴花蔓，延青缀紫，风水沦涟，蒹瑕苍瑟，澹泊相遭，洵矣视之既静，其听始远。 青山本来宁静体，绿水如斯澹泊容。 境有会心皆可乐，武侯妙语时相逢。 千秋之下对纶羽，溪烟岚雾方重重。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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推荐几首夏天听的歌 夏日的微风，从窗台吹进来，你的头发微微浮动宁静的夏天歌词；金色的沙滩，海水波光荡漾，你在海边肆意奔跑；皎洁的月光，满天的繁星，你躺在草地上看着浩瀚的星空。 有没有突然觉得这些时刻如此熟悉而亲切？脑海里的这些片段，隐藏着夏日的某段旋律，总有属于你的回忆。 宁夏 我们的相遇，是夏天的某个夜晚 一起手牵手数夜空中的繁星 看夜晚闪闪发光的萤火虫 多么美妙的回忆 一生只有一次的仲夏夜之梦 陪我走过人生最曼妙的风景 夏天的风 温柔懒懒地海风，穿过头发穿过耳朵 吹到了高高的山峰 七月的风，我永远记得 它轻轻告诉我，你爱我 且听风吟 还记得年少时的梦想吗？ 我们随着风，拼命追赶 日子消失了一半 昨日已经去得很远 那些大风吹起的日子 来不及遗忘，随往事留在风中 生如夏花 生如夏花般灿烂，浓烈 生命，应该是夏花的样子 迎着热烈的阳光，开得洒脱烂漫 轻快的鼓点，动人的旋律 一朵夏花，一朵怒放的灵魂 六月的雨 窗外下起的雨，把我困在这里 点点滴滴，击中我的心底 一场雨，又让我想起了你 你知道吗？ 我还在爱着你 不要把我丢在风雨里 那年夏天宁静的海 还记得那年夏天啊 海风轻轻，潮水缓缓 天边的落日沉入远处的海 那片潮湿的海滩，被风吹起的裙子 那一年，我和你躲在那片宁静的海 歌曲名是什么歌词宁静的夏天？ 梁静茹–宁夏 宁静的夏天 天空中繁星点点 心里头有些思念 思念着你的脸 我可以假装看不见 也可以偷偷的想念 直到让我摸到你那温暖的脸 宁静的夏天 天空中繁星点点 心里头有些思念 思念着你的脸 我可以假装看不见 也可以偷偷的想念 直到让我摸到你那温暖的脸 知了也睡了 安心的睡了 在我心里面宁静的夏天 知了也睡了 安心的睡了 在我心里面宁静的夏天 宁静的夏天 天空中繁星点点 心里头有些思念 思念着你的脸 我可以假装看不见 也可以偷偷的想念 直到让我摸到你那温暖的脸 那是个宁静的夏天 你来到宁夏的那一天 知了也睡了 安心的睡了 在我心里面宁静的夏天 知了也睡了 安心的睡了 在我心里面宁静的夏天 宁静的夏天做什么动作好？ 挥手，带臀部摆动就挺好看的… 《敢死队》 虽然比起上支超长前瞻预告，这次的官方版预告片制作精良了许多，但平心而论，从剪辑或者节奏感方面看依然算不少太优秀。不过，《敢死队》能让西尔维斯特·史泰龙、阿诺·施瓦辛格和布鲁斯·威利斯这动作片三巨头再聚首；加之李连杰、杰森·斯坦森、米基·洛克等几位硬汉的出演，复原了80年代动作电影的热血风格，对于怀旧的影迷来说就已经足够了。 《敢死队》讲述美国政府组织了一帮雇佣军深入南美意图推翻当地的独裁政权，但是，当任务开始，这一行人意识到事情并不像表面上看上去的那样，他们陷入欺骗和背叛的陷阱…… 史泰龙饰演的头领巴尼·罗斯是个没什么可以失去的男人，他深谋远虑却又愤世嫉俗，他唯一信任的伙伴就是他那辆破旧的卡车、水上飞机和他忠诚的小队。 他的队员Lee Christmas（杰森·斯坦森 饰）是名SAS成员；Bao Thao（李连杰 饰）是个近身搏斗高手；Hale Caesar (泰瑞·克鲁斯 饰)这个和巴尼·罗斯相熟10年家伙是个远距离武器专家；Toll Road (兰迪·库卓 饰)精通爆炸，并且是团队的智囊团；最后是Gunnar Jensen（杜夫·朗格 饰)一个精通狙击的老兵，但却需要时时刻刻与自己的心魔作斗争。
作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予自身相应的情绪、情感、动机、目标、态度、行为和结果。好的结果自然会给人一种成功而愉悦的心理体验，使人更加自信；反之，不好的结果便会给人一种不良的、甚至很糟糕的心理体验，使人感到自尊心受损而失去自信，压力与困惑接踵而来。不仅工作的积极性和兴趣受到压抑，其身心健康和工作效率也会直接受到威胁。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 教师心理健康的标准 能积极地悦纳自我――即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。 有良好的教育认知水平――能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。 热爱教师职业，积极地爱学生――能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。 具有稳定而积极的教育心境――教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 能自我控制各种情绪与情感――繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。 和谐的教育人际关系――有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等)。 能适应和改造教育环境――能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。 现代教师心理压力调节方法 要正确认识压力――压力是把双刃剑。人就象一只气球，没有内部不断充气，增大内部压力，气球就不会上升。如果没有压力，我们就没有追求新事物的动力。所以，我们要清醒地认识到，对教师这一职业来说，只有勇敢面对和承认自己的不足，不断学习新知识，不断更新自己的教学理念，才能将压力转化成动力。 要有“淡薄以明志，宁静以致远”的心态――常言道：“浮生若茶。”茶叶因为沸水才释放出本身深蕴的清香，而教师的生命正是因为这平凡的工作和默默的奉献才激发出人生那一缕缕清香。因此，这一职业就要求教师要有奉献精神，要以学生的成长作为自己价值的体现，以平静的心态看待自己和别人的得失。 换位思考认同法――正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考。 推移时间遗忘法―――有时时间是解决问题的最好方法。积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念。不要让痛苦的过去牵制住你的未来。 顺其自然自我解脱法――学会自我放松，在适当的情况下想说便说(找自己信得过的人)，想休息便休息(劳逸结合)，想娱乐便娱乐(自我发泄)……实在不想做事时可暂时放下，不追求十全十美(追求卓越并非追求完美)。 注重过程淡化功利法――建立合理的、客观的自我期望值。例如，对待学历、职称、职务、乃至人生，都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点：一是你的奋斗目标要合理；二是有时做事可往最坏处着想，向最好处努力。 众人面前理智法――在众人面前最好多观察、思考，少盲目表现自己。人人都会有这样的心理体验：当自己在众人面前盲目表现之后，却后悔自己的言行举止有损自己的形象而忧心忡忡。 更新环境自我调节法――在压力太大、心情不佳时变换一下环境。例如室外观景、室内养花、美好事物的想像、恐怖事件的回避(耳不听、眼不见、心不烦)。 音乐与生理保健法――各种声音通过耳朵被人感受，如他人的赞扬声、指责声、议论声、谩骂声等都会影响你的心态，因此，你可以多听一些优美的音乐，以缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要。同时，创造和谐的家庭氛围更不容忽视。 自信自主激励法――即相信自己是最好的、最可以依赖的。每桩伟业都是由信心开始。 第一，要知道你所遇到的问题、压力和挫折别人同样也会遇到，只是时间早晚而已。因此，别人能正视并勇敢面对的事，你如果想做，通过努力你也能做到。就算你没有成功，至少可以一搏，以防后悔。关键在于：机会对人是均等的，只有在准备中等待机会，才能善于抓住机会。所以，自我安慰、自我激励、自我控制情绪、自我积极心理暗示，挖掘自己的潜能，培养并有效地展示自己的优势，走出属于自己的路。 第二，得与失贯穿于人一生之中循环往复，关键在于你的态度和价值取向。如果你能把困难和压力视为成功的前兆，使逆境成为成功的垫脚石，将危机当作机遇的起点，那么，你就能积极看待人生的苦恼。 第三，你所承担的任务或你正在从事的工作，在你的心目中一定是最重要的。因此，千万不要与现实的工作和生活对抗，而是尽力保持平静的心情。日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。