明朝的开国皇帝朱元璋是个充满传奇的人，他出身贫寒，不仅放过牛还当过乞讨的和尚，是真正的从社会的最低层走上了一国之君，而朱元璋在当上皇帝之后，明朝确实也开始越来越繁荣，然而到了晚年的朱元璋大肆诛杀权臣，很多开国功臣都被他一一清算。也许是他害怕功高震主的权臣影响自己的地位，也有可能是为了年轻的皇长孙朱允炆铺平道路。而我们今天要说的这个人，他明知自己要被诛杀，但临死前却提出一个请求，却保住了自己的子孙的富贵，他就是王弼，接下来趣历史小编讲讲他的一些故事。 王弼是安徽阜阳人，由于非常擅长使双刀，所以被称为“双刀王”，元末天下大乱时，他直接带村里的一些人归顺了朱元璋。朱元璋得知他武艺高强后，先是给他高官，后来又升他为元帅。 王弼跟随朱元璋南征北战，在多次战役中立下汗马功劳，特别是在平定陈友亮和张士诚的战役当中立下大功。明朝建立后，王弼又奉命带领大军北伐中原，屡战屡胜，因此朱元璋也是越发的器重他，他的地位何权利也不断的上升。 随着朱元璋的年龄越来越大，他的疑心病也越来越重。洪武二十六年二月，蓝玉案事发，朱元璋下令诛杀蓝玉三族。由于王弼和张蓝玉的关系比较密切，张蓝玉案件爆发之后，朱元璋也开始怀疑起了王弼。于是朱元璋将王弼、冯胜、傅友德三人召回京城，三位老将知道此次回京凶多吉少，很可能朱元璋要对自己下手了。 不过王弼等人虽然知道必死无疑，但仍然没想着造反，同时临行前告诫自己的儿子，不管自己发生什么事，千万不要造反。等他回到京城后，便去拜访傅友德，说：“皇上如今年事已高，又严于诛杀，我们这辈的人所剩无几，应当联合起来寻找出路。”这话被锦衣卫知道了，并告发给了朱元璋。 朱元璋得知后，下令召见王弼，王弼见到朱元璋的时候，就知道自己必有一死，于是就向朱元璋提了一个请求，大意为既然皇帝忌惮自己的领兵能力，自己也因此死不足惜，但是家人是无辜的，希望自己的家人能继续为明朝效力，也定不会造反。朱元璋听到后很爽快的打赢了他。 朱元璋没有食言，在王弼死后，他不仅为王弼立碑，还将他的儿子封为安远侯。这位开国老将虽然没能躲过皇帝的怀疑，却靠着自己的精明保住了自己的后代的安稳和富贵。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
一．思维模式不一样看一个人是否适合创业自己创业的优缺点，首先需要了解他的创业动机。因为一个人的想法决定了一个人做法。有人创业是为了获得更多的自由，有人创业是为了证明自身的价值，有人创业是为了赚取更多的金钱，有人创业是为了获得他人的尊重，还有人创业是为了逃避就业的竞争，所以看一个人是否适合创业，就看他创业的动机是什么。一个为了证明自身价值的人，往往容易成功。反之，为了获得自由，获得尊重的人，往往创业后会更失望，特别是为了逃避就业而创业的人，更不容易成功。创业者的思维一定要有创意，你才能创新，创造，创富，只有这样的人才能创业。 二．理财方式不一样真正的创业者是找客户要钱，其它的钱都是要还的，只有客户的钱才是赚的，而且做好了可以持续地赚钱。所以创业者有钱不会投资消费，不会投资享受，而是投资市场开发，投资产品更新，投资团队打造，投资客户服务。看一个人的钱从哪里来，就看他把钱花到哪里去，这就是创业者与就业者的区别，因为花钱方式不一样，所以赚钱方式不一样。 三．时间管理不一样因为就业者的时间是别人的，创业者的时间是自己的。就业者是靠自己的体力和智力在挣钱，创业者靠别人的体力和智力在赚钱。所以就业者除了工作以外，其他的时间是自己的，而创业者却没有星期天和上下班概念，他们对时间管理意识比较强。创业者的时间是可以用来算钱的，而就业者除了上班的时间换钱，下班的时间大多数都浪费了，就业者的时间往往是花在陪家人和孩子，创业者的时间往往花在陪员工和客户，这就是创业者与就业者时间管理的区别，你时间花在哪里，回报就在哪里。员工计算一个月的收入，经理人计算一年的收入，老板计算一生的收入. 四．责任意识不一样创业者为什么叫做企业负责人？因为创业者是需要对企业后果负责任的人，所以创业者的生存意识，危机意识，竞争意识，创新意识比较强。因为客户有问题可以找员工，员工有问题可以找经理，经理有问题可以找老板，老板有问题找谁呢？他没有靠山，没有寄托，所以创业者需要承担更多的责任。我们只看到了老板赚钱的时候多风光，却没有看到老板赔钱的时候多痛苦。因此，一个从小就害怕担责任的人，最好不要去创业，因为你承担不起这份责任。 五．承受能力不一样 其实世界上最穷的人不是乞丐，而是创业者。因为乞丐没有负债，而创业者多数是负债经营。所以作为一个创业者，你必须有承担创业风险的能力。看一个人能否有成就，就看这个人在成功与失败时的承受能力有多大。有的人有点小成就心花怒放，有点小挫折就心灰意冷，这种人往往成就了不大事业，也不适合创业。真正的创业者，他们是逆向思维的，当别人都在庆祝成功时，他会看到成功背后的危机，当大家都在失望时，他会看到失望中的希望。所以成功者必须有大起大落的承受能力。不管你的企业成功与否，千万别把你的情绪挂在脸上。中国商界奇才史玉柱，他从一无所有，几年时间变成了中国首富，又从中国首富一夜之间变成了中国首负。可是几年以后，依然可以东山再起，重出江湖，这才是真正值得人们敬佩的企业家。 是要坚持自己创业还是安稳上班？ 你会选择上班还是选择创业？ 谢谢邀请！ 说几句： 一、警惕两种似是而非的现象上班与创业的选择，随着社会的变化而不断地产生着变化，从来不是一个固定的选项。不同的年代、不同的地方、不同的人，会衍生出不同的选择。但是，我们应该警惕两种似是而非的现象。 一是嘲笑创业。《从“大众创业、万众创新”，到“大众逾期、万众破产”，您怎么看？还创业吗？》 二是蔑视打工。《现在职工不要动不动就辞职，你同意这种看法吗？》 对此，我做了详尽回答，也得到了头条朋友们的热议。这里就不重复了。 二、上班与创业的选择二者的优缺点，不言自明。 鞋子合不合脚，只有自己知道。是选择上班，还是选择创业，也只有自己知道！ 需要强调的是，无论是上班还是创业，都需要努力和坚持。没有努力支撑的选择不过是无头苍蝇，到处乱撞罢了。例如： A，毕业于知名高校。毕业后，回到了本地，先后做了很多份工作。干过客服，嫌弃工作太累；干过销售，嫌弃工作压力太大；干过文员，嫌弃工资太低；最后家里人托关系，找了一份行政工作，却又嫌弃太无聊。就这样兜兜转转了四年左右，一事无成。后来选择自己做老板，这种吊儿郎当货，当然更不可能成功。 B，听别人说股市赚钱，就盲目投钱进去；看到互联网金融很热，就自己做P 2P网贷平台：别人介绍区块链好，就发虚似货币。这样的人，和摸象的盲人有什么区别。 C，就职于一家国有企业，行政岗位，这份工作他一做就是数年，虽然，他每个月工资不是很高，但是，生活基本问题不大。乐观开朗，周末出去健身，旅游，生活不胜美好。 D，大学学的汽车设计，毕业后在一家合资品牌汽车公司里做技术员，汽车制造效益还算不错，所以加班成为家常便饭，虽然每天两点一线的生活，让他有时感觉到生活的压抑和乏味，但收入可观，现着手买房买车。 这些事例说明，选择是个奢侈品，只有拼命努力的人才能拥有。大多数人，不是选择不对，而是努力太少。剽悍者，拼命努力，把一个不情愿的选择做到极致，同样是人生赢家。努力足够，你选什么都是对的。即使不对，你的努力会让它变成对的。 说“女人选对了老公，根本不用努力”，前提是你的努力让你足够优秀，否则凭什么优秀的男士要喜欢不优秀的你？同理，努力是基础，努力提高自己的眼界、能力、认知水平，才能在万千选择中，找到对的那一个。 拼命努力的人，才有选择的资本！ 综上，答案应该清楚了。
专业医师指导：长期失眠，能把谷维素和b1一起吃吗助睡眠的办法？效果怎么样？ …… 维生素B1和谷维素同服，可以维持人体的正常氨基酸、脂肪酸以及碳水化合物的代谢，同时也可以促进胃肠蠕动，治疗消化不良。 维生素B1和谷维素可以治疗失眠，维生素B1有安神的作用，谷维素能调节植物神经功能，服用后均有助于改善睡眠，且副作用较小。 …… 如睡眠质量不好，建议不要自行购买药品服用，应去医院，查清楚病情后，在医生指导下选择合适的药品改善睡眠。容易失眠，需在根本上寻找原因，平时一定要做到作息规律，避免熬夜，晚饭以清淡、易消化为主，勿暴饮暴食。 …… 在生活中，如果一个人的失眠是由于植物神经功能紊乱导致的轻度失眠，这种情况下，适当的口服b1和谷维素也许能够改善症状。 …… 但是如果患者的失眠是由于长期的焦虑、抑郁等原因导致的失眠，这种情况，只吃b1和谷维素效果是不理想的，一般像这种情况建议患者最好能够到医院去看一下神经内科医生或者精神心理科医生，在他们的指导下，规范地服用抗焦虑的药物治疗，只有焦虑症状得到了控制，失眠的症状才能够得到有效缓解。 …… 怎么样才能延长自己的睡眠时间？ 谢谢邀请。我很有发言权。各种睡眠障碍我都遇到过，经常早醒或半夜醒，也有晚上无法入眠的情况。我先后尝试过几种办法，供参考: 一是白天不睡，多困也不睡午觉，坚持到晚上，睡眠时间可以延长些。 二是适当运动半个小时，不要睡前运动，反倒容易兴奋，选个白天的时间，对我来说，走路半个小时，晚上睡眠就会好转。根据你的体质，选选运动项目，试试运动时间。 三是药物助眠，我目前用的是褪黑素片，基本没有副作用，你可以上网查查看。以前也试过安神补脑液，枣仁安神颗粒，短时还行，时间长了不太明显。以前也试过安眠药，副作用大，时间长的还是不建议服用。 祝你好眠！ 补充:我是两宝的妈妈，我的睡眠问题大部分是因为照顾孩子，2孩子晚上都是我自己带的，等孩子不起夜了，我这当妈的还是睡不好，而且持续好几年。 当妈的真心不容易啊。 关注科学育儿理念的，就加我关注吧。 睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？ 诚谢邀请。改变不正确作息规律很难。我们有很多人都是夜猫子，也包括我自己。这主要与环境有很大关系。没办法，有的时侯真是身不由已。 我的作息时间就很没有规律。不过我有几种简便易行的方法，供大家分享。 首先是，别放过认何一个犯困的机会。感觉有一丝困意，立刻放下手中的工作，想方设法找地方打个盹，这是一行之有效的方法。 再有就是听有声小说，千万别听音乐。听小说要听那己讲过多少遍的，腻烦的。在强迫耳朵的同时，就象在课堂上读书，能产生困意。 这种方法和睡前看书不同，有一定的安闲慰解作用。 第三睡眠环境不益太暗，要为自己盈造一个弱光环境，或者把手机图库设计成幻灯片。睡眠的时候，没必要强迫自己不想事，要转移自己的注意力，尽量消除兴奋点。 此外，还有一种更行之有效的方法，那就是打坐入定。这需要有人指导，方可实施。不要随便尝试。有这方面意愿者，不妨与我构通。谢了。
睡眠质量无论对男女老少来说，都是大事，睡好了第二天才会精力充沛，身心健康与美丽兼得。睡不好可能一整天都无精打采，长期睡不好还会导致失眠，影响身心健康。有时候难以入睡可以吃些睡前食物，对提高睡眠质量有很大的帮助。比如下面睡前10种食物，睡前吃些，会让你提高睡眠质量，又不会长肉，美美的一觉睡到天亮。 睡前吃10种食物 整晚安稳睡 香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。 菊花茶 菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。 温奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感，轻轻地告诉你“放松些，一切都很好”。 蜂蜜 大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin（苯基二氢喹唑啉），这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。 土豆 一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合温奶做成土豆泥的话，效果会更加的棒哦！ 燕麦片 燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞了。同时燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。 杏仁 杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，和蜂蜜一样，也含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。经常吃有助于缓解焦虑情绪，睡眠。同时杏仁还有利于心脏健康，还能帮你“清洁”肠道。 全麦面包 一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。就好像有人在耳边低语：“是时间睡觉了喔”。 食醋 如果人长期处于紧张状态，身体就会产生大量的乳酸，产生紧张性疲劳。醋酸不仅能抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，消除或减轻紧张性的疲劳感，使人轻松入眠。 酸奶 酸奶除了能够消除疲劳，发酵后的酸奶吸收起来会更容易，还有利于清洁肠胃。 业百科weixinnc.com推荐阅读： 【宝宝吃哪些食物睡觉香】 【最适合睡觉前吃的3种食物】 // 【提升性趣 五种最佳催情食物】业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
睡眠充足对身体健康好，也是大家需要重视一件事情，因为大家如今需要经常的熬夜，不是工作的事情，就是自己习惯晚睡，这对大家的健康其实都是有很大的危害。但是，如果睡不安稳，可是会影响身体健康的。导致半夜惊醒的原因是什么呢？该怎么样调理呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 半夜总是惊醒可能是这些原因 可能是因为身体的激素原因，内分泌失调也会导致晚上睡觉惊醒。工作压力比较大及生活不规律都会引起内分泌的紊乱。内分泌系统失调之后，身体当中的器官运行会出现异常，会影响到睡眠的质量，所以许多人常会在半夜惊醒，醒来之后很难再入睡，这需要从生活入手进行调理。 看一下自己的身体，是不是有疾病，像哮喘或者心脏病，哮喘在晚上发作的时候会把已经睡着的患者给憋醒。当身体平躺在床上的时候，呼吸道会比平时更容易聚集粘液，因此肺部的压力增加了，导致呼吸不畅通，半夜易惊醒。如果睡着后的两个小时内就被憋醒了，那可能是心脏病或者心衰的预警。要是出现了这些情况，应马上就医，接受正确的治疗。 精神衰弱了，也可能是抑郁了。一个好的睡眠和神经有着很大的关系，当神经衰弱时，睡眠质量会明显下降，入睡也会变得困难许多。如果陷入了抑郁，睡眠质量就会受到更大的干扰。这样的人会不断地纠结着某一件事或者是某种情绪，好不容易入睡后，潜意识里还是会被此类问题困扰着，就无法进入到深度睡眠状态，动不动就会被惊醒。 心理压力比较大也是会引起这样的症状，要做好预防，因为现在社会节奏快，导致心理压力变大。年轻人因工作问题压力过大，在睡眠的时候反应是最为明显的，翻来覆去很难入睡，即使睡着了睡眠质量也不好。有些老年人也会因为家庭中的一些琐事而整夜的睡不着觉，而且老年人思考问题很容易钻牛角尖，容易一个人胡思乱想，所以也就会导致睡眠质量难以保证。 气血匮乏，运行不通畅。这在女性朋友身上要更加明显，人在睡觉时气血也是在不断运行。当气血不足时，大脑的气血供应会受到影响，此时就容易被惊醒，从而影响到睡眠质量。本身气血运行不通畅的人，睡眠姿势的不合理，睡觉时精神状态不佳，也会进一步影响到睡眠质量。女性到了更年后，半夜醒来的情况会更加常见，便是和气血的逐渐衰退有关。 睡觉开灯，不拉窗帘。看似一个很小的习惯，对睡眠的影响也是很大的。有些开灯睡觉的人，半夜醒来后才发现原来就是灯没有关。人类之所以选择在夜间睡觉，就是为了规避灯光对睡眠的影响。若是睡前还开着灯，看似好像睡着了，实际上大脑一直受着灯光的刺激，在睡和不睡之间挣扎，就一直处于浅睡眠状态，终究是会醒来的。不拉窗帘也是一样，一旦天亮了，或者是外界有灯光刺入，很容易就醒来了。 高质量睡眠怎么来的呢？ 1、平时的生活习惯，大家要注意，睡前应该注意做好调理，不要喝咖啡和茶等一些刺激性的重口味的东西，睡前的话，喝一杯牛奶或者温水是比较好的，这些都对促进睡眠很有帮助。 2、晚上睡觉是休息的时候，大家应该保持好状态，静心的开始睡觉，不要想很多，避免思虑过度。临睡前的两个小时最好不要看一些要动脑思考的电影书籍，不要到了快睡觉了还在一直用脑一直思考，这样会让大脑一直处于兴奋的状态，当然也就会很难入睡咯。也不要去看恐怖电影和恐怖小说，这个也会影响睡眠质量。 3、好习惯要坚持，多泡脚，这样对大家的健康好，也能促进说身体的血液循环。每天晚上用热水泡泡脚，泡个十多分钟就行。泡脚有利于促进全身的血液循环，也可以放松腿部肌肉，让身体从紧绷的状态中解脱出来，这样也可以有效地促进睡眠，提高睡眠质量。 4、保持多运动，一定要注意自己的健康运动，这对大家的健康保养好，也能避免健康的危害。睡前多做一些小运动，但是不要做过于激烈的运动，就跑跑步、散散步、打一下太极拳之类的就可以了。适当的运动有利于很好地入睡。 5、晚上一定要吃的少一点，注意自己的饮食习惯，晚饭少而精。一定要注意晚上不要吃太多东西，如果吃得太多了，到了睡觉的时候，肚子还是鼓鼓的，食物没有消化完，肯定是会影响睡眠的。所以说，晚餐一定要少而精，适量就好。 6、睡眠环境通常决定一个人的入睡时间，往往有些人的住宅环境就在闹市，或者其他一些噪音较大的娱乐场所附近，而且有些人睡觉喜欢插着耳机入睡，这个多见于学生中，在这种情况下对入眠是及其不利的，如果周围环境较吵，传入途中的防范，尽量阻断声音在传播过程中的途径以满足入睡条件。 7、是否开灯入睡，相信很多人都会面临这个问题吧，有些人很喜欢开灯入睡，这样长时间开灯入睡对身体是不好的，尤其一些少年儿童长时间开灯入睡会引起早熟哦，最好是要关灯入睡的，在黑夜中可以催发人们睡眠意识哦。 8、往往有些人第二天早上睡觉醒来会反省自己头一天晚上做了什么样的梦，这样是不好的睡眠质量造成的，因为人是每天晚上都会做梦的，如果睡眠质量不好的人第二天醒来往往会历历在目，所以说做梦印象是否深刻就可以来衡量你的睡眠质量好坏哦。 这些都是大家一定要注意做好的预防，养成这些好习惯才能避免精神状态的问题，大家在平时应该多吃一些健康的饮食，晚上睡觉的时候，不要多想，保持好自己的平常心，正确的对待自己的生活，这对健康才会有好处。平时大家应该注意调整自己的心跳，配合这些对健康好。