我对准高三的同学有三句话要说高考祝福语和鼓励的话： 第一句话是面对高考要提早做好计划。计划开始得越早越好。高考是一种选拔性考试，也是对基础教育阶段学生学习程度的一种检测。所以，进入高三以前，要围绕高考目标1，把所有科目地情况、复习进程要做一个详尽的规划，做到心中有数。在做复习计划的时候，一定要结合自己的实际情况，结合各科目学习的差别，结合各科目的自身特点。要有意识地促使自己各个科目均衡的发展，因为均衡的发展可以促使你取得比较好的总分。因为总分的高低，决定于各科均衡的程度。不要造成学科偏科，影响高考总分的提高。 第二句话是低头苦练，提高答题技能。我们不提倡题海战术，但每一科进行一定强度的训练是必须的。通过一定强度的训练，才能熟练掌握核心考点，提高应试能力。要低下头来，埋头苦干，多练少说话；多纠错少做简单重复的练习。把训练的指向放在提高知识迁移能力的自我训练中。切忌眼高手低，切记模仿他人，一定要结合自己的学习实情。遵循老师阶段性的安排与指导，汲取对自己有益的部分。使自己真正实现高效学习与复习，实现反省与自我激励有机结合。 第三句话，一定要稳住心态，经常给自己积极的暗示。只要努力，一切皆有可能。高三了，如果你看中未来，那是非常辛苦的一年，当然苦中有乐。内心首先要有取胜的趋向，要有坚强的意志，要有拼搏的精神，不屈不挠的奋斗精神。如果没有这些，任何再小的困难都可能成为实现高效复习的障碍，影响高三目标的达成。
准妈妈感冒了宅在家就安全吗？很多孕妇感冒后就喜欢在家里宅着，但其实宅在家里并不能确保万无一失。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起了解一下吧。 准妈妈感冒了宅在家就安全吗 宅在家中也难保万无一失。根据近年的临床病例分析，此前确诊流感的准妈妈有相当一部分都是在家中被传染的。 特别是在二胎家庭中，一些准妈妈很可能是被上小学、幼儿园的大宝儿带回的病毒“击中”的。考虑到托幼机构、中小学是容易造成流感病毒交叉感染的场所，因此已有大宝的家庭，更要注重防范，大宝一旦患病，还要爸爸们承担照顾的责任，把大宝和妈妈隔离开来。 准妈妈们能通过打疫苗来预防吗 世界卫生组织WHO，2005年提出孕妇接种流感疫苗的建议，只要没有禁忌症者，妊娠各期均应接种流感疫苗。中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南》中，已明确将“孕妇或准备在流感季节怀孕的女性”列入优先接种对象，且孕妇可在妊娠任何阶段接种。一些怀孕初期的准妈妈怕胎儿过小会造成危险的担心是多余的。 而且，这里的流感疫苗是灭活疫苗，而非减毒疫苗。接种疫苗后不仅准妈妈可以很大程度上减少患流感的几率，就连肚子里的宝宝也从中受益。通过胎传抗体，宝宝在出生后的6个月内都能带有抵抗流感病毒的能力。 准妈妈冬季预防感冒还可以怎么做 1、不扎堆。孕妈妈们应该注意在感冒多发的季节少去人群密集的场合，这样能有效预防被传染到感冒病毒。 2、常开窗户，保持通风。冬季天气寒冷，雾气很浓，关门闭窗是好事，但是也要注意在晨起时分和太阳出来的时候开开窗，或者在家中放加湿器，保持室内空气的干净清新。 3、多喝水。多喝水对防止伤风和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫升水。 4、预防呼吸道感染。一般呼吸道感染就会感冒，孕妈妈们可以通过补锌来加强呼吸道的防御功能，从而预防感冒。 5、红糖姜水。孕妈妈们可以在冬季经常喝红糖姜水，驱寒的同时也可以预防感冒。 6、常锻炼。孕妈妈们在整个孕期都要保持锻炼，增强体质，从根本上抵御感冒病毒的侵袭。 各类药品对准妈妈的影响 抗感冒药 大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 抗病毒药 均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。 退热药 感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。 抗菌素 孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20％―40％的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。 祛痰、止咳药 一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。