本病尚无特效疗法。但是犬感染后细小病毒的治疗，只要不引起急性死亡，经5～7天即可产生一定滴度的抗体，因此采取维持疗法，及时纠正水、电解质失衡和防治继发性感染，有望使本病得以康复。 本病的治疗原则是应用抗体，抗菌抗病毒，消炎止血止吐；清理胃肠，调解胃肠功能，对症治疗。 1.免疫接种。国内生产的犬细小病毒病灭活疫苗都与其他疫苗联合使用。使用犬五联弱毒疫苗时，对 30～90日龄的犬应注射3次，90日龄以上的犬注射两次即可，每次间隔为2～4周。每次注射1个剂量(2毫升)，以后每半年加强免疫1次。使用犬肝炎、肠炎二联苗时，对30-90日龄犬应免疫3次，90日龄以上的犬免疫两次，每次间隔为2～ 4周，每次注射1毫升。 2.早期治疗：,正确使用抗犬细小病毒高免血清合理配合维持疗法的，治愈率高达94%左右。 早期、大剂量、静注高免血清，比中后期皮下或肌注效果好，治愈率高。其用量为：高免血清用量依犬的经济价值、体重和病情而定，用量一般为6～24ml/次，24小时最好重复使用1次，连续2～3次。 对于肠炎型病例，因脱水失盐过多，及时适量补液显得十分重要。为了防止继发感染，应按时注射抗生素。（也有用免疫球蛋白，二联王，强力犬康等特异性疗法进行治疗，临床应用越早治疗效果越好）在应用高免血清的同时，进行强心、补液、抗菌、消炎、抗休克和加强护理等措施下，可提高治愈率。但不要长时间使用，以防肠道正常菌群失调，反而延缓肠道消化功能的恢复。 酌情使用免疫功能增强剂，如左旋咪唑、转移因子、人血丙种球蛋白等，据观察早期应用似有一定的辅助治疗效果。 3.对症治疗 (1)补液病犬常因拉稀、脱水而死，因此补液是治疗本病的主要措施，早期一般都需4～5天静脉补液。用等渗的葡萄糖盐水加入5％碳酸氢钠注射液给予静脉注射。可根据脱水的程度决定补液量的多少。
感谢悟空邀请细小病毒的治疗！ 欢迎关注【萌爪日记】，守护你的萌宠健康！ 您好！题主这个问题是治疗和处理吗？犬瘟和犬细小都是狗狗临床上常见的病毒性传染病，而且致死率相当的高！对于犬细小和犬瘟主要以平时预防为主！但是如果说不幸感染的话，还是可以治疗的，但是一般的治疗成功率不高！犬瘟主要是感染呼吸道的一种病毒性疾病！而犬细小主要是感染消化系统的病毒性疾病！下面就给大家分享一下犬瘟和犬细小的一般治疗方法！（个人观点，仅供参考） 【1】犬瘟 犬瘟主要是感染呼吸道的病毒性疾病，此病的感染性非常强，一般来说犬瘟热的早期治疗一般的成功率在80%以上，但是到了中后期的话治疗成功率就非常低下了！而且如果将犬瘟热治疗好的话还会留下后遗症，也就是神经症状，抽搐等！ 那么，我们应该怎么判断或者是诊断犬瘟热呢？典型症状就是双向热以及流浓鼻涕和脚垫增厚，并且眼结膜有发绀的症状！主要诊断还是要用试纸检测！ 治疗方法的话，建议在早期使用大剂量的犬瘟热单克隆抗体、干扰素以及抗病毒药物、在使用这些药物的同时，还应该使用抗菌药物、糖皮质激素等药物进行辅助治疗！输液、退烧、收敛、镇静等这些基础疗法还是必不可少的，如果说在治疗的过程当中配合良好的护理的话，效果还是非常明显的，但是当犬瘟发展到一定的程度的时候，及时治疗好了还是会出现神经症状，就目前的国内医疗水平的话，还是没有办法彻底治疗！可以试一下中兽医缓解这个症状，效果还是不错！中兽医主要就是针灸+激光治疗＋中药内服等！ 【2】犬细小 犬细小相比于犬瘟来说的话，治疗的成活率还是挺高的！犬细小有两种类型，一种是心肌型，一种是出血性肠炎型，主要侵害的是犬的消化系统，而且这个病没有明显的季节性，也就是说，一年四季都有可能发生！ 相对来说，纯种犬和幼犬比较容易感染，中华田园犬和杂交犬感染的几率相对较少！主要症状就是上吐下泻，拉出番茄样的粪便，而且带有恶臭（其他症状就不一一赘述了），主要还是以临床诊断为主，主要还是进行犬细小试纸检测！ 对于目前犬细小的治疗也是没有特效药的，犬细小的诊断和犬瘟一样主要是早发现，早诊断，早治疗的原则，一般来说，发生心肌炎类型的犬细小病程是非常短的，一般还没等治疗可能就死亡，今天主要说一下出血性肠炎的治疗方法吧！一般对于犬细小的治疗原则就是止血、止吐、补液、维持体液平衡、抗病毒等。 只是给大家大概分享一，下大概要用哪些药物吧！药量就不一一分享了，主要按照犬只的实际情况而定！ （1）犬细小单克隆抗体，高免血清，干扰素 （2）输液（维生素、维生素c、碳酸氢铵、糖盐水、地塞米松） （3）抗病毒和抗菌消炎（利巴韦林。头孢曲松钠，等） （4）止血、止吐（止血敏，胃复安，维生素B6，等） 其他的，看宠物情况而定，这里的药物只是给一个参考！ 如果说出血较多的话，可以考虑输血！不管是犬瘟还是细小，最主要的还是预防为主，治疗为辅！所以各位宠主一定要给宠物进行疫苗免疫以免不必要的麻烦！
现在养狗的人变得越来越多，在刚开始养狗的时候大家最怕的就是狗狗会得细小吧，狗狗得了细小是一件很可怕的事，治疗的时间也很长，今天小编要为大家说的事，狗狗得了细小主人应该怎么办呢细小病毒的治疗？下面让我们一起来看看吧！ 狗狗得了细小，发病时常伴随呕吐+拉稀，如果长时间拉吐，会造成胃肠粘膜受损，进而造成拉血呕血的症状,如果不能及时止血会造成胃肠糜烂甚至穿孔。 所以要适当的对狗狗禁食禁水。同时要给狗狗补充营养和体液，去药房购买葡萄糖+生理盐水+输液瓶，每天自己给狗狗挂水。 等过了24小时之后狗狗情况有好转了，建议同时打针的时候，可以给狗狗喂食一些易消化的食物，最好是给狗狗喂食一些益生菌。 最好选择宠物益生菌，就像下面的那款益生菌，有效调理狗狗肠胃，解决拉稀、呕吐等症状，这是自己在家治疗的方式！ 如果你不敢自己下手的话，建议你最好就是立刻带狗狗去医院治疗，然后按照医生说的对狗狗进行治疗。护理时要注意越少减少对狗狗肠胃的刺激越好。 另外，不少宠物医院收费特别高，所以想要治疗狗狗细小需要不少的钱，细小越早发现痊愈的几率越大！ 犬细小病毒是一种传染病，通常与狗吃的东西无关，与它接触的环境有关，想要预防狗狗细小，一定要注意环境的卫生，还有幼犬时期不要让接触外面的狗狗。 除了药物的治疗外，主人的呵护与陪伴也是治愈狗狗心灵的良药，可以帮助狗狗更快的康复。 狗狗得了细小用什么药效果好？ 这个问题我有发言权。 2016年5月18日下午三点左右在小区里捡到一个边牧崽子已经奄奄一息了，抱着去宠物医院大夫问我经济状况，我一个租房子打工的人哪里有好的条件？大夫劝我别浪费钱了，我抱着狗砸回家路上哭了一路，哭自己也哭狗的不幸，可它无助的看着我，怎么舍得让它就这样死了？上网查，说自己在家也能治细小。 准备五样药：妈咪爱，新诺明（磺胺甲噁唑片），庆大霉素针剂，云南白药，葡萄糖瓶剂。不贵，在大药房就能备齐！喂药的方法是：妈咪爱一包，新诺明一片，云南白药一指甲，用庆大霉素一支和好用勺捏着狗嘴灌进去。每天两次，灌完药，把葡萄糖倒碗里，让它当水喝，我尝过，挺好喝的，甜甜的。买宠物消毒的清洁剂每天打扫屋子，开窗通风。呕吐物便溺用卫生纸擦干净装塑料袋里系紧扔垃圾桶防止感染到别的宠物。经常抱着狗子出去晒太阳，轻轻的给它揉肚子。用无酒精湿巾给它擦眼屎，擦屁股，因为它会流鼻涕，会不断的拉稀，如果用纸会伤到它娇嫩的皮肤。这样不断观察它的症状，观察粪便，只要是能扛过一周就可以稍稍放心。不断水不断糕粮（每顿给二十粒，每天喂三次），每天一个鸡蛋黄（止泻），一个月后，只喂一次药，一支庆大霉素针剂，一包妈咪爱，一支葡萄糖，不能给狗洗澡，因为体质太弱容易感冒。两个月后可以给它水煮鸡肉吃（少油，煮烂用热水烫掉脂肪），每周称重，摸肋巴，手测它的成长状况。可以洗澡了，但是必须迅速擦干吹干，买那种有胶垫的梳子梳理毛发，别太用力，狗狗病体初愈，皮松骨脆，用宠物专用洗澡液，体外驱虫。三个月的时候狗砸就痊愈了，可以给它一些鸡肉条，给营养膏，鸭半腿烀熟，撕碎少餐多次喂狗，体内驱虫（驱虫药是一种毒，有病的时候不能给药）重新打三连，打狂犬病疫苗。 基本上都是这样，得细小救活的狗狗耽误成长，会比同龄同品种的狗狗长的略显小，但是它终生不会再得细小。在治疗的过程中要经常鼓励它，抱抱它，给它打气：你真棒，你很勇敢，我和你一起对付臭病毒！它能听懂，也愿意配合。每次灌完药我都给它一小块山楂糕，它嘴苦，需要酸甜的东西。现在狗砸已经两年八个月了，非常健康，体重44斤。
不要用中药治疗细小怎么治疗。 就按照你提到的那些针剂静脉注射，一般治疗三到五天就会有效果，一个星期左右就可以好。 所谓补液就是给狗狗提供日常所需的水分、能量和营养，在细小治疗期间由于狗狗是禁水禁食的，所以必须通过静脉注射来完成补液的工作。每天补葡萄糖+盐水和氨基酸各一小瓶，约200ML。你家以前的小哈死亡原因就是因为脱水而死的，所以补液至关重要。 灌肠在细小的治疗中也起到一定的作用。 其它的特效方法就没有了，只有坚持打针了。 你在消息里问到打针的顺序： 1、5％葡萄糖生理盐水50ml,头孢曲松0.5 g，地塞米松4 mg,利巴韦林1 ml； 2、乳酸林格氏液50ml,止血敏4ml； 3、复方氨基酸50 ml； 4、5％葡萄糖生理盐水100ml, ATP20mg,辅酶A50mg，肌苷0.5ml，维生素C0.5g，10％安那加0．3ml， 5、二联高免血清10ml；犬免疫球蛋白6ml；胃复安2ml；Vk3 0.5 ml；Vb1 2 ml； 其中第5项皮注，如果出血厉害，可以在第四项完毕后加入血浆，再用盐水稀释。 注射完毕，用0.5%高锰酸钾；云南白药1 g；温水深部灌肠。 地塞米松注射液可以用生理盐水将稀释成。 灌肠用注射完的输液管，将管头插入肛门内，深度为溶液自由灌入为准，里面可以白药止血。 用药都没有问题，你也可以根据实际情况适当的以比例加大剂量。 小狗得了细小病用什么药治疗？ 小狗得了细小病的治疗方法可以采取大量补液、止泻、止血、止吐、抗感染和严格控制进食等方法。为控制继发感染和纠正脱水，可用下列方法：5-10%葡萄糖注射液50毫升/公斤体重、氨苄青霉素1g、维生素C100毫升/公斤体重、地塞咪松5mg1支，混合后静脉注射即可。犬用抗六联病毒免疫球蛋白注射液，用法与犬瘟热相同。巴斯注射液0.2-0.4ml/kg肌注，每日2次；口服0.1-1.0ml/kg。犬病灵0.5-1ml/kg肌注，每日一次，连用3天；口服1ml/kg，每日一次，连用3到5天。 拓展资料犬细小病毒对犬具有高度的接触性传染性，各种年龄的犬均会被感染。但主要还是刚断乳至90日龄的犬发病较多，病情也较为严重。甚至，有的幼犬会突然呼吸困难，心力衰竭，短时间内呈现心肌炎症状而突然死亡。对临床发病犬的观察来看，纯种犬和外来犬比土种犬发病率更高。
犬细小病毒是世界上其中一种最小的病菌，由3个蛋白质组成，是极度简单的病菌细小怎么治疗。正是由于它是如此简单的生物，这意味着这种病菌很难被****，所以要消灭它是非常的难。一般来说他们对绝大部分的清洁剂品免疫，它们能在适当的环境中存活1年。这种病菌对氯胺和甲醛较为敏感，次氯酸盐钠（不知道是不是这样翻译sodium hypochlorite），一般来说就是家庭用的漂白水是对付犬细小病菌唯一最常用的消毒剂。世界上有两种犬细小病毒，第一种是在1970年发现的，是不会引起疾病的犬细小病毒。。第二种在1978年发现，而这种是能引发严重疾病的。这种犬细小病毒能引起出血，肠胃炎，在成年犬中有很高的死亡率，还能引发心肌炎使8个礼拜以下的幼犬突然死亡。心肌炎现在已经很少见，这种疾病现今多数以肠炎感染的方式显现。。 像所有病菌一样，犬细小病毒本身没有复制能力，它们必须依赖一个母体细胞来提供养分。这种病菌通过排泄物和口腔传染。当病菌依附到母体，就是患病的狗狗身上，它就会在咽喉周围和扁桃腺还有淋巴繁殖然后通过血液散布到全身。犬细小病菌的潜伏期是2-14天，但是通常是3-7天。肠部是最易被感染的部位，从十二指肠末端到小肠中段，病毒会深入骨髓，然后不断大量繁殖。病菌依附在排泄物，呕吐物，尿液还有唾液，这些都是很有传染性的。康复的动物在两个礼拜里排泄物里还附带有病菌，但是也有可能长达一年之久。。 病犬的肠道是感染的“重灾区”，临床发现患病后的症状是从厌食和精神压抑开始，很快就有大量呕吐和带血的腹泻症状，排泄物具有恶臭和呈现水样状。出现下腰部疼痛，抗拒喝水，脱水，衰弱，淋巴减少等症状，也有些病犬常呕吐但是轻度腹泻。患病后期出现黄疸，体温过低，静脉凝固等现象。死亡是由脱水，电解液不平衡，大量的病毒感染造成。幼犬死亡率尤其高因为这种病菌能引发其他的并发症。 临诊症状 病狗精神沉郁，食欲减少或废绝，被毛粗乱无光泽，呆立，有的卧地。拉稀，病初排黄绿色稀便，后期拉水样便，有的粪中带有血液或脱落的肠黏膜，气味腥臭，灰色或灰褐色，带黏液，有的排出混粪便如焦油状。狗肛门周围和后肢皮毛被污染，病狗虚弱不能站立，颤抖，体温升高，但四肢发凉，眼眶下陷，全身脱水，皮肤弹性下降，狗迅速消瘦，很快死亡。病程3天～6天，最急性病例不见任何临床症状突然死亡。 三位一体治疗 选用人用庆大霉素肛门灌射1瓶。灌服1瓶。皮下注射1瓶每日3次，无菌酸奶每天3包（帮助消化增加营养补充水分修复胃黏膜） 如果拉出血水状粪便采用云南白药加水进行口服。肛门灌射。2小时一次不出血为止！保证犬的温度和不缺水的情况下2-3天均可痊愈。 防治 加强饲养管理，搞好卫生消毒工作，隔离病狗，对圈舍及周围环境用绿威霸消毒液进行彻底消毒。 治疗：全群狗饲料内增加肠炎快治（主要成分氟苯尼考），按说明混料，连用5天；并配合中药治疗。方剂：白头翁10克、黄连10克、秦皮12克、生山药30克、山萸肉12克、诃子肉10克、茯苓10克、白术15克、白芍10克、干姜5克、甘草6克。用法：煎汤300毫升每日 小结 根据发病情况、临床症状、剖检病变及实验室检验，确诊为大肠杆菌病，及时采取综合性的治疗措施，使病狗很快康复。本次发病的主要原因是天气变化无常，近一段时间又阴雨连绵，笼舍潮湿，再加上近一段时间更换饲料，所喂饲料质量低劣，促使本病的发生。因此遇到气候多变的季节，一定要加强饲养管理，并投服一些预防性的药物如君杜、止泻灵（主要成分穿心连等）等，饲喂全价营养丰富的饲料，这样才能预防本病的发生。 希望采纳 犬细小早期家中治疗方法？ 如何治疗犬细小病毒最有效 一、狗狗细小初期呕吐粘稠白泡，拉希水，恶臭，的话，就基本可以确定为细小。吐狗粮，吐了又吃回去，不拉肚子的。精神很好，是肠胃消化不良！一旦发现细小必须禁食禁水！补充体力从发现细小第一天开始。 二、输液药物:先输%0.9氯化钠+Vc注射液+VB6注射液+地塞米松注射液。再输%5糖盐+氯化钾注射液混合头孢粉注射的的那种，（把5ML氯化钾抽出来羞射到头孢粉里面，稀释后加到糖盐里面，静脉滴注）。 三、如果狗狗有出血的情况了。要加止血敏为输液里面。呕，拉的话，打止吐止拉针。 以上的都是小诊所能买的，几十块钱，小狗10斤以下能用4天了。 1、输液，按狗狗重量来算，一公斤狗狗20ML左右的液体，分两袋输，比如一只5斤的狗狗就可以输每袋50ML左右，每天一共就100ML。 2、打针的药。细小单克隆抗体，好点的价格也就45左右一只，白细胞干扰素，30左右。 四、捏起皮皮45°打进去2-2.5Cm左右，就可以注射了，要慢慢的推进去。 输液的话，可以去医院让医生打个留置针头，回家可以自己输液，针头插进去就可以输液了，输液输完以后必须要封针。很简单，针管抽5ML干净没添加的葡萄糖水，打进留置针就OK。
牛头梗犬 细小病毒是现今危害狗狗最主要的烈性传染病之一，俗称翻肠子，是因为细小的主要症状在于侵害消化系统，与肠炎不同的是，细小的症状会更加严重一些，且死亡率很高狗细小病毒的症状。细小病毒是可以用打疫苗的方式来预防的，理论上来说，打过疫苗的狗狗发病率是极低的，但是对于三个月以下的狗狗或者没有按时进行免疫注射的狗狗来说，发生细小的可能性要大大增加。下面详细介绍一下狗狗得了细小的症状。病犬初期精神沉郁，厌食，偶见发热，软便或轻微呕吐，随后发展成为频繁呕吐和剧烈腹泻。起初粪便呈灰色，黄色或乳白色，带果冻状粘液，其后排出恶臭的酱油样或番茄汁样血便。病犬迅速脱水，消瘦，眼窝深陷，被毛凌乱，皮肤无弹性，耳鼻，四肢发凉，精神高度沉郁，休克，死亡。我们会发现，细小病毒的初期的症状与狗狗感冒的症状很类似，那么我们如何从症状上辨别两种病呢？首先，狗狗感冒的状态通常是狗狗打蔫、爱睡觉，对玩具和好吃的提不起精神。摸起来身体比以前温度要高，眼睛发红，流鼻涕，呼吸加快，等等。其实跟人感冒发烧的症状是基本相同的。而细小病毒除了上面说的与感冒类似的症状外，最主要的是肠胃症状，拉稀、呕吐是最明显的症状，并且会越来越严重，出现呕吐和拉稀带血的情况。值得一说的是，细小病毒在动物医院里是很好分辨的，有相对的试纸或是验血，一检查就可以确诊，所以万一有怀疑狗狗不是简单的感冒的话，就赶紧去下医院，检查一下，是最踏实和安心的做法了。 金毛小狗得细小有什么症状？ 犬细小病毒的症状在临床上一般为两种类型。即出血性肠炎型和非化脓性心肌炎型。 被犬细小病毒感染犬的腹泻便。 1. 沉抑，呕吐， 突然性腹泻，食欲废绝，抗拒喝水，脱水，衰弱 2. 因为严重的脱水，所以早上正常行动而晚上精神 3. 严格胃肠炎会引起大量呕吐发生 4. 病初粪便为稀糊状，随病情发展，粪便呈番茄酱色或咖啡色，味腥臭，排便次数不定，有里急后重的症状。 5. 体温可达40℃以上 出血性肠炎型犬细小病毒症状：多发于2～6月龄的幼犬，潜伏期7-14天。病犬一般突然发病，多发生在刚换环境后（如新买的幼犬），洗澡，过食是诱因。开始表现为精神沉郁，厌食，，病初表现发热，体温可达40℃以上，软便或轻微呕吐，鼻镜干燥，结合膜前期潮红，后期苍白、呕吐、初期呕吐物为食物，之后为粘液状及黄绿色液体，随后发展成为频繁呕吐和剧烈腹泻，起初粪便呈灰色，黄色或乳白色，带果冻状粘液，后粪便呈番茄酱色或咖啡色，味腥臭，排便次数不定，有里急后重的症状，心跳也随之加快，一般>180次/分，甚至达到240次/分以上，几乎无法计数。血便后病犬表现为眼球下陷，鼻境干燥，全身无力，体重明显下降，后期呕吐物呈黄绿色或带有血液，有的还出现干呕，呕吐后很快出现喷射状腹泻，开始为黄色或灰黄色，带有多量粘液或伪膜，继而出现番茄酱或高粱米汤样粪便，带有特别难闻的腥臭味。病犬迅速消瘦、脱水，眼窝塌陷，皮肤弹性降低，毛细血管再充盈时间延长。病犬迅速脱水，消瘦，眼窝深陷，被毛凌乱，皮肤无弹性，耳鼻，四肢发凉，精神高度沉郁，休克，死亡。多数病犬体温升高，一般在40度左右，也有的病犬体温始终不升高。病犬常因脱水、电解质紊乱和酸中毒等原因而于腹泻后3天左右死亡，从病初症状轻微到严重一般不超过2天，整个病程一般不超过一周。 心肌炎型犬细小病毒症状：心肌炎型多见于4-6周龄幼犬，病犬突然发病，病初精神尚好，常无先兆性症状，或仅表现出轻度腹泻，个别的出现呕吐，继而突然衰弱，出现呼吸困难呻吟，可视粘膜苍白；有的还出现发绀，走路摇摆，甚至站立困难，精神高度沉郁，饮食欲废绝，体温正常或升高，心区听诊有心内性杂音，有的肺部听诊有温罗音。病犬常因急性心力衰竭，呼吸极度困难，脉搏快而弱，心脏听诊出现杂音，在数小时内死亡。本病目前尚无有效的特异性治疗方法。为了减少本病的死亡率，常采用以下治疗原则：止血、止吐、止泻、调节酸碱平衡和补液、强心及控制继发感染等。 一般情况所有狗狗得细小的病症都差不多 宠物狗狗细小病症状是怎么的？ 犬细小病，又称为病毒性肠炎，主要是表现为主要表现为鼻镜干燥，精神沉郁，食欲下降或废绝，呕吐拉稀，后期发展为便血，带有腥臭味，最后脱水死亡。除此之外，还可能会表现为心肌炎的症状，主要表现为呼吸困难，呕吐拉稀，常因心力衰竭突然死亡。犬细小病虽然是临床上，属于高度接触性传染病，对于未免疫或者抵抗力低下的幼犬尤其易感。对于该病，防远远重于治，如果是发现家里宠物出现疑似该病的感染，尽早地进行有效的治疗很关键。
盐是我们生活中十分常见的物质，它除了能够调味外，很多人都知道盐水还具有消炎的作用，有不少口腔炎症感染或上呼吸道感染的患者都会用盐水漱口来缓解病情。也有一些人每天都坚持喝一杯淡盐水，这样做有哪些好处呢？每天一杯淡盐水，身体会发生哪些变化？首先，每天喝一杯淡盐水有助于排便，保持大便通畅，减少便秘的发生，排便顺畅了，还能改善皮肤的状况，使肌肤变得透亮光滑。其次，每天喝一杯淡盐水还能帮助去火，盐本身就有清火的作用，适当喝一些淡盐水可以帮助抑制体内的虚火。最后，每天喝一杯淡盐水还能保护口腔内的卫生。因为盐具有杀菌的作用，而口腔的环境较为湿润，再加上残留的食物，很容易滋生口腔细菌，喝淡盐水有助于杀灭口腔细菌，预防一些口腔疾病，能在一定程度上减少发生口腔问题。不过，有些人喜欢在早晨起来的时候喝一杯淡盐水，其实这并不养生。因为早上起来的时候，体内是非常缺水的，但是淡盐水中含有钠，容易使人体加重高渗性脱水的情况，让人感觉嘴巴更干，更想喝水。此外，早上也是人体血压升高的首个高峰时间，这时候喝淡盐水容易增加高血压的风险。因此，早晨起来第一杯水最好不要喝淡盐水，白开水就是不错的选择。对于身体健康的人来说，适当喝一些淡盐水是有好处的，但是肾功能不全以及高血压患者就不能喝淡盐水，以免加重病情。 消炎不只依赖于药物，这9种食物也不错很多人一旦体内有炎症首先就会想到吃消炎药，其实，消炎除了消炎药外，还有一些食物也具有消炎的作用。金银花金银花早在《本草纲目》中就有记载，是一种有悠久历史的常用中药材，金银花的药用价值非常广泛，主要功效是清热解毒。现代研究发现，金银花含有木犀草素苷、绿原酸等活性成分，对金黄葡萄球菌、溶血性链球菌等多种致病菌和上呼吸道感染的致病病毒等都有比较强的抑制效果。鱼腥草鱼腥草作为中国药典收录的其中一味草药，用途也是非常广泛，鱼腥草性寒凉，味辛，归肺经，具有清热解毒、利尿除湿、消肿疗疮、健胃消食、清热止痢、抗病毒、抗菌以及提高机体免疫力等功效。鱼腥草特有的消炎作用，主要是在鱼腥草挥发油中含有鱼腥草素，这是鱼腥草的主要抗菌成分，对支气管炎、慢性气管炎、上呼吸道感染、肺炎等都有较好的疗效。马齿苋马齿苋的生命力十分顽强，常常能在路边或在田间发现它们的身影，其实它的药用价值很高，具有消炎、利尿、清热利湿、止渴、解毒消肿的作用。马齿苋含有丰富的天然抗生素成分，能够抑制和杀死消化道黏膜的痢疾杆菌、大肠杆菌等，改善腹痛、恶心、呕吐等症状，能有效减轻炎症。蒲公英蒲公英含有维生素、钙、铁、铜以及叶酸，性寒，味甘，归胃、肝经，具有利尿、利胆、缓泻、退黄疸等功效，在平时还能用来消炎。不过，阳虚外寒或脾胃虚弱的患者不能用蒲公英。西兰花西兰花属于十字花科的蔬菜，研究发现，西兰花含有的莱菔硫烷是一种抗氧化剂，能够通过降低细胞因子和NF-kB的水平来对抗炎症，其中，NF-kB是炎症的驱动因素。甜椒甜椒富含抗氧化剂和维生素C，具有强大的抗炎作用。其中，甜椒含有抗氧化剂槲皮素，能够减少结节病患者的氧化损伤标志物。姜黄姜黄有浓郁的泥土味，是一种香料，一般在咖喱和一些印度菜肴中比较常用。姜黄中含有的姜黄素具有很强大的消炎作用，而且含量很高。姜黄能够减少和糖尿病、关节炎以及其他疾病相关的炎症。特级初榨橄榄油特级初榨橄榄油富含单不饱和脂肪酸，对人体健康有很多的好处。在一项有关地中海饮食的研究中发现，每天食用50毫升橄榄油的人，能够显著降低CRP以及有些炎症标志物。此外，相对于精制橄榄油来说，特级初榨橄榄油具有更好的抗炎作用。番茄番茄富含抗氧化剂和维生素C，一项研究发现，喝番茄汁能够明显降低超重女性的炎症标志物，不过肥胖女性的炎症标志物并没有明显降低。这些食物在消炎方面有一定的作用，不过，在生活中也有一些食物容易加重炎症，要注意避免食用。5种食物容易加重严重炎症，最好避开甜食美国俄勒冈州立大学的营养学家·维多利亚德雷克认为，精制面粉的食物容易生成促炎因子，导致升血糖的速度加快。高血糖会加快炎症反应的发展，因此要尽量少吃甜食，比如甜饮料、蛋糕、甜面包等。高脂食物研究表明，含有反式脂肪酸的食物能促进体内炎症的发展和发生，奶茶、饼干等高脂肪食物中就含有不健康的反式脂肪酸。还有一些加工食品中也含有反式脂肪酸，对于患有鼻炎、关节炎等慢性炎症的人来说，一定要控制减少摄入这类食物。油炸食物美国纽约西奈山伊坎医学院的研究人员发现，减少油炸食物的食用量，也能减少体内的炎症标志物。因为大量的油炸食物都是使用反复煎炸过的油，就会含有大量的饱和脂肪酸，所以要少吃油炸的食物。加工肉制品经过精加工的肉制品，比如火腿、腊肠、培根、热狗等食物富含饱和脂肪酸，容易加重炎症，最好用新鲜的肉类来代替加工肉制品。过量喝酒虽然酒精外用能够起到消灭细菌、病毒来减少感染的作用，但是过量喝酒却容易诱发或加重炎症。对于一些小问题，不妨试试具有消炎效果的天然食材，同时还要远离会加重或诱发炎症的食物。参考资料：[1]《养生：14种食物能抗炎》.北京青年报.2013-08-07[2]《抗炎食物红黑榜》.生命时报.2016-06-24 // [3]《食疗养生：有些食物能帮你消炎》.生命时报.2013-08-20未经作者允许授权，禁止转载业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
首先呢，中秋节到了，小九在此先祝大家节日快乐！愿大家能与家人团圆，吃好喝好。然后呢，小九最近看到了一条有趣的新闻，分享给你 ↓ 9月4日，广州一名大三的学生准备了999个写满爱情宣言的柚子，向暗恋一年多的大四学姐表白，没想到表白不成功，柚子也被围观群众抢光。（微博@人民网 截图） 柚子君以这样的出场方式来迎接中秋的到来，也是蛮喜感。话说中秋吃月饼的原因，很好理解。中秋为嘛要吃柚子？恐怕就鲜有人知了。不明真相没关系，就让科普小达人小九来告诉你答案。中秋吃柚子，其实是有寓意的。 中秋吃柚子的由来 柚子，有个俗称叫团圆果。关于中秋吃柚子的习俗，民间给其赋予了2个寓意： 其中一种寓意是，“柚”与“佑”谐音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。中秋吃柚有希望月亮保佑的意思。 而另一种寓意是，柚子外形浑圆，且与“游子”音相近，中秋本是团圆节，带柚子回家，即是带“游子”回家，象征着团圆。 其实，中秋吃柚子，最根本的原因是——它是应景水果。柚子在每年的农历八月十五前后成熟。西瓜退出舞台，如今是柚子的主场，不吃它吃谁呢？ 况且，中秋嘛，必然会大饮大食一顿。吃了油腻的晚餐以及甜腻的月饼之后，再来点酸甜可口的柚子，既开胃，又解油腻，能让口腔有清爽感，赏月的心情不会被破坏。 应季出现，又有着美好的寓意，所以柚子就与月饼一起成为中秋的标配啦。 柚子从皮到核都是宝 虽然小九喜欢吃柚子，是被它那酸甜口味所吸引。但这不是说它营养价值就不行了啊。柚子可是个从皮到果核都有价值的水果。 1、柚肉 柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等；柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等；柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。 它味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效益的水果。 铬：新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。 钾：柚子中含有天然微量元素钾，是心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。 果胶：柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。 叶酸：柚子含有天然叶酸成分，能够促进胎儿的发育，是备孕或已孕妇女的最佳选择。 维生素P：柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔，加速复原受伤的皮肤组织功能。 维生素C：柚子中维生素C的含量，为百果之冠，高于柠檬三倍，苹果七倍，且以柚皮部分贮量最高。 此外，柚子还具有补血之功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。 中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。此外，柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，对于消除疲劳有很大的帮助。 2、柚皮 美容：将柚子皮的里面白色部分直接贴在脸上，可以去除皱纹，消除色斑。 去污：将柚子皮放入水中煮约30分钟，汤水加上洗洁精，清污功能更上一层楼。 治冻疮：用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取汤水热敷未破皮的冻伤处，可以促进冻伤的恢复，预防来年重长冻疮。 治小儿肺炎：柚子皮晾干煮水，连开几次后，把煮的汤水倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。 防虫防蛀：将柚皮内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，放于衣柜角落或米桶内，防虫防蛀。 腌制柚子糖：将柚皮切片，辅以柠檬、水、冰糖、盐等制作成柚皮糖，有化痰、润喉、止咳、健脾、清火、理气、降脂等功效。 充当去味剂：橘皮也好，柚皮也罢。像这种天生自带香味的果皮，无一不能成为天然的去味剂。放冰箱、放厕所都行，除异味效果妥妥的。 3、柚核 吃完柚子别扔核，它同样具有药用价值。 治疝：金橘2个，柑核30g，柚核15g，白糖30g。将前三味药入锅中，用清水两碗煮至一碗，去渣，白糖调服。 治寒咳：柚子种子20余颗，加冰糖适量，水一大茶杯煎服。每日2-3次。 治脱发（斑秃）、枯黄：柚子核15g，开水浸泡，或与冬瓜、核桃肉同煮清水，每日2-3次，涂拭患部，有治脱发、枯黄功效。 柚核原来也有药用价值，长见识咯。 蜂蜜柚子茶——养生名品 柚子茶以柚子、蜂蜜为原料，是一款知名的养生饮品。《本草纲目》记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都喝柚子茶的习惯。 柚子茶对于女性来说，尤为适合。因为它具有2种好处： 1、除斑美白 柚子富含维生素C和维生素P，蜂蜜富含L半胱氨，这些成分能有效阻止色斑生成，同时美白皮肤。 2、整肠排毒 柚子同样含有大量膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上蜂蜜本身就有整肠作用，可以帮助改善便秘情况。 选柚子有要诀 选购柚子一般就是“闻”和“叩”两个环节。 闻，即闻柚子的香气。熟透了的柚子，芳香浓郁。 叩，即按压叩打果实外皮，外皮如有下陷，表明没弹性、质量较差。 挑选柚子，最好选择上尖下宽的标准型，表皮需薄而光润，色泽呈淡绿或淡黄。相同大小的掂量，更重的那个一般水分更足。如果看起来是柔软的更好。 吃柚子有讲究 · 太苦的柚子不宜吃。 · 柚子不要放太久，放得越久，水分就越少。没有水分的柚子，并不好吃。 · 身体虚寒者不宜多吃。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了会腹泻。高血压患者少食。 · 柚子一次不能吃过多，否则会使肝脏受损，影响解毒效果。甚至可能发生中毒现象。 // · 服药期间，最好不要食用柚子。因为多种药物会与柚子产生相互作用，稍有不慎可致心律失常。 中秋呐，不能来次说走就走的旅行，能在家吃柚赏月也是极好的。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
正如吃葡萄会吐葡萄皮一样，小九吃橘子也绝对会扔皮，并且把白丝儿撕得干干净净再吃肉。然后某一天就被胖友抓包了，她认真而严肃滴跟小九说：橘皮可是个宝，晒干就是陈皮，中药啊，你倒扔了，四不四傻？ 小九蒙圈了，鲜橘皮和陈皮有半毛钱关系？它晒几天就能当陈皮用？好学宝宝小九为了弄懂真相，查了资料后，赶忙飞奔过来跟乃们说了。欲知详情，请看下面的分解。 橘皮=桔皮≠陈皮 一直以来搞不懂橘子和桔子有啥不同，今日看来，发现它们其实指的是同一种水果。当「桔」读作“jú”时，即为「橘」。「桔」字产生橘义，大概始于1915年，那时候有过简化汉字之风，不少人认为「桔」是「橘」的简化。其实并非。 1977年中国文字改革委员会发布的《第二次汉字简化方案（草案）》，将“橘”简化为“桔”。但1986年《国务院废止〈二汉简案〉和纠正通知》中：“1977发表的《二汉简案》，自本通知下达后停止使用。”也说明了「橘」未被简化为「桔」。 只不过由于「桔」等于「橘」的观念在民间影响太深，促使「桔」有了合法的地位，作为「橘」的俗字存于世。它们现在已经没有区别了，橘子就是桔子，它们都是指的同一种水果。自然，橘皮就等同于桔皮。 橘皮与陈皮有几毛钱关系，但橘皮并不等于陈皮。 顾名思义，陈皮就是放置时间比较久的橘皮。它完整的定义是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮。这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。 品质较好的陈皮，对取皮的时间有很严格的要求。新鲜的橘子皮并不等于陈皮，并且，新鲜柑橘皮也不是全都可以做成陈皮，只有成熟的柑橘皮才能做成陈皮。 鲜橘皮晒干就是陈皮？ 柑橘皮晒干存放一年以上的才叫陈皮，晒几天的那还是鲜橘皮。陈皮具有越陈越好的特殊性，也即存放时间越长，功效越好。药店里出售的质量上乘的陈皮，通常都是存放了十年、二十年甚至上百年的。我们自制的“陈皮”，药理功效根本不能与其相比。 陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。但用新鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，泡水喝，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。 另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂。一般的水洗日晒不能将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒。自己晒制陈皮时，最好晾干，并放置起来，隔年再用。 默默地发个小贴士：自制陈皮的方法 第一步，将橘子洗净，如果有果蔬专用消毒剂就更好了，剥下来的橘皮放在干净的筛子上晾晒干，注意发霉的橘皮不要。 第二步，将晾干的橘皮放进蒸笼里，上锅蒸透，然后再晒干。此步骤重复三次。 第三步，将蒸晒3次后的橘皮放进干净干燥的密封罐里，确保卫生、不发霉，开始存放，最好放置1年以上。 橘皮有啥作用？ 注意，新鲜橘皮最好别吃，即使自制“陈皮”，药理价值也不如真正的陈皮。不过，它虽不能直接食用，但自有妙用 ↓ · 护发 橘皮晒之前用盐水浸泡10分钟，再用清水冲洗之后，放在阴凉地方干燥1周。洗头前把橘皮装入布袋里，用热水浸泡，等到水变温再洗，如同用了护发素，头发会变得光滑柔软。 · 润肤 利用上述同样的方法对橘皮进行处理。在洗澡前把干橘皮装入布袋里，再放入热水中，洗脸、洗澡，具有清香润肤的功效。橘皮泡水给宠物洗澡，还可去跳蚤、虱子。 · 治脚气 橘皮含有丰富的维生素C、香精油，可以很好的滋润足部，非常适用于女性，对于中老年人同样是适合的。橘皮泡脚有一定的杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友也是福音啊！ · 清新空气 柑橘皮气味清香，闻起来令人清新舒爽。如在室内点燃晒干的橘皮，可代替卫生香，既能清新室内空气，又能驱除蚊虫。同样将其放入冰箱、微波炉，也能去除异味。 · 缓解晕车 晕车的亲们可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时将橘皮对折，对着鼻孔挤压，会有细小的橘香油雾进入鼻腔，这种水分有缓解晕车的作用。 · 帮助睡眠 橘皮的香味可以调理气机，如将橘皮撕成条状，用小碟子装着放在床头，具有安神静气的作用，可以促进睡眠。 · 清洁锅具 用鲜橘皮（没有晒干的）蘸盐或者清洁剂，擦拭陶瓷器皿、不锈钢锅具上的油污，去污效果特别好。 · 防霉防蛀 另外，将煮过橘皮的水，用喷壶装着喷洒家具、藤制品，或者用来擦洗饭桌、书桌，还可起到防霉防蛀、灭菌的作用。 · 美白衣物 家中的白色衣物放久了难免会有发黄的问题。将衣物置入煮过橘子皮的水中静置十分钟，再进行搓洗，发黄的衣物便会重现白色光彩。 · 用作肥料 // 喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。 一物十用，不如试试？业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
失眠、便秘、过敏……我们常常会遇到很多身体上的小问题，下面为你介绍一些简单便捷的食疗方法，吃对了东西，就能帮助远离这些小毛病了。 生姜：镇痛 生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示，生姜就是一种“天然止痛药”，具有镇痛功效。生姜能阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，还可辅助治疗风湿和关节炎，每天1/4茶匙就可缓解肌肉疼痛。 西梅干：缓解便秘 便秘是困扰很多人的难言之隐，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。西梅干富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，膳食纤维有助促进胃肠蠕动，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。 芹菜：降压 芹菜，又叫香芹、蒲芹等。据临床实验，芹菜确实能够起到比较明显的降压作用。研究分析，这可能与芹菜中的一种重要成分———芹菜素有关，它能起到降压和影响中枢神经的作用。 香蕉：安眠 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，因此能让身体处于放松的状态，起到安眠的作用。 甘菊：抗过敏 // 甘菊有“植物医师”的美誉，其最主要的特点就是温和清凉，有抗过敏作用。在欧洲含有洋甘菊和金盏花成分的产品被誉为“天然激素”，特别是对过敏、湿疹、皮炎和干燥泛红的皮肤，有着绝佳的疗效。 山楂：降脂 山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇；山楂中的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品，对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有很好的疗效。
冬瓜有利尿清热、生津止渴、化痰解毒的功效。对水肿胀满、脚气、暑热口渴、动脉硬化、口腔溃疡等症，均有良好的辅助治疗作用。另外，冬瓜的血糖生成指数特别低，对血糖的影响非常小，是糖尿病患者的食疗佳品。 冬瓜菠菜汤 原料：冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，姜、葱各适量。 调料：精盐、酱油、味精、水淀粉、高汤各适量。 做法： 1.冬瓜去皮、瓤，洗净切成方块； 2.菠菜择好洗净，切成4厘米左右的长段； 3.羊肉切薄片，姜切片，葱切段； 4.将炒锅加油烧热，投入葱花，放羊肉片煸炒，接着加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块，一起翻炒； 5.加高汤，煮沸10分钟，加入盐、味精、酱油，倒入水淀粉调匀即可。 功效：补虚消肿，适用于妇女妊娠水肿、肥胖症患者食之。 核桃仁拌冬瓜 原料：冬瓜100克，核桃仁10克，大蒜15克。 调料：香油、醋、盐各适量。 做法： 1.将冬瓜去皮、瓤，洗净切丝，核桃仁洗净； 2.将核桃仁、冬瓜丝用开水煮几分钟，捞出沥干备用； // 3.大蒜洗净，捣成蒜泥； 4.蒜泥、香油、醋、盐适量，与冬瓜丝、核桃仁一起拌匀即可。 功效：行气、利小便，适用于前列腺肥大患者食用，症见排尿无力、失禁或遗精等。
1.藕汁蜜露 鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。 2.蜂蜜雪梨水 雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。 3.香蕉蜂蜜粥 大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待凉后加入蜂蜜拌匀食用。可润肠通便、滋阴养颜。 4.川贝蜂蜜汤 川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30克，拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。 5.蜂蜜萝卜汁 // 白萝卜洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。对便秘者疗效最佳。 6.蜜奶饮 蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，晨起空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。
生活中，人们常常认为饮料只是拿来解渴的，其实有些饮料还可以治一些小病，下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看下哪些饮料有这些功效吧。 喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。 增长肌肉：喝牛奶。 牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。 减轻体重：柚子汁。 柚子汁被证明具有减重的好处，每餐时吃半个柚子要比单独喝柚子汁对减重的效果更好。 跑步前后：酸樱桃汁。 跑步之前饮用酸樱桃汁能将跑步后的肌肉疼痛程度降低到最低。在锻炼之后立即饮用酸樱桃汁也有助于肌肉恢复。 伤风感冒：柠檬蜂蜜茶。 伤风感冒时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔，从而缓解伤风感冒的不适症状。伤风时应当避免饮用牛奶和其他乳制品饮料，因为有些人会因为食用乳制品而造成痰量增加。 口疮：椰汁。 患口疮后可以尝试用椰汁漱口，或是饮用一些椰汁;这因为椰油有助于治疗真菌感染，如鹅口疮。 便秘：芦荟汁。 芦荟具有润肠通便的作用。用一大杯水冲服车前草粉末也有助于缓解便秘。 助眠：甘菊茶。 甘菊能让人松弛的进入深度睡眠状态，此外温牛奶也具有镇静作用。 助消化：薄荷茶。 喝些药茶(特别是薄荷茶)有缓解油腻、帮助消化的作用。 缓解辛辣：酸奶。 酸奶中含有的脂肪和蛋白质能减轻辛辣食物的灼烧感，而脱脂乳制品不具有这样的功效。 腹胀：小苏打水。 将少量小苏打放入一杯水中均匀混合后喝下，就能缓解胀气和腹胀。益生菌饮料也能减轻胃肠胀气。
许多人都相当注重自己的饮食健康，但仍被一些身体的小病痛给困扰，你或许以会埋怨自己的“体质”，以天生体质不好来解释那大小的病症，但事实上，医生们却发现，其实那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们所忽视的小细节所造成的，也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。你不妨看看自己有没有下列些不正确的“小习惯”，重新检视自己的生活作息，找出治本的健康守则。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 1、一双鞋天天穿着不换 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。 建议：准备2到3双鞋，轮换着穿。回到家中要换上拖鞋，让“累”了一天的鞋也透透气。 2、习惯紧身的衣服 紧身的衣服能够突出身体的完美曲线，许多女孩子对此“爱不释身”，即使体重增加了以后还不肯加大尺码。然而，长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。 如果裤子太紧，会使胃酸倒溢。倒溢的胃酸刺激食道，引发胸闷胸痛。同时，长时间穿着过紧的裤子不利于体内气体的排放运作，所谓“不通则痛”，腹涨等各种疾病也由此产生。 建议：除了减肥之外，或不再自欺欺人的添购一些宽松的衣物。 3、洗衣服时尽量省水 虽然节约用水是一种很好的环保行为，但是，如果洗衣服时用水过少，不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉，就会刺激皮肤，尤其是敏感性皮肤，还可能会引发皮肤病。 洗涤用品多含化学制剂，大都对皮肤有一定的刺激性，残留在与我们天天肌肤相亲”的衣物上，其危害可想而知。其中，衣物柔顺剂引发的问题更多。如果洗衣服时用水过少，不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉，就会刺激皮肤 建议：洗衣服时，该用水就用水，至少应该达到洗干净的标准。别因盲目省水危害自己的健康。 4、手提过重的东西 女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇，现代女性往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活。但是，千万别不顾自己的承受能力，去做一些超出你身体负担极限的事情。医生告诉我们，很多扭伤甚至脱臼的案例都是因为负担过重的东西造成的。 建议：别逞强，拿不动的东西就不要拿。负担重物时尽量让重物靠近身体。 5、早上起床就光脚丫子 很多脚部疾病都是由此产生的。脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。 建议：早上起床或晚上在家时，穿一双平低的拖鞋。 6、总是夹着电话筒讲电话 这个动作很容易引发背部和颈部的肌肉疼痛。为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。 这一动作还有可能会引起严重的疾病。法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。 建议：使用免持听筒，或是保持正确的姿势。 7、随便就倒头就睡 因为工作繁忙，或是其它一些条件的限制，很多人对睡觉的地方一点也不挑剔，椅子上、汽车里，随处都能倒头就睡。 睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程，如果不能让身体充分地自然放松，睡觉就无法发挥应该发挥的作用，而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。 建议：尽量避免睡在床以外的地方。如果实在无法避免，睡一会起来一会，也会比一直睡在不舒适的地方强。 8、从不清洗牙刷 “牙刷还需要清洗?”是的，正所谓“病从口入”，牙刷每天都要到我们的口中“光临”1-2次，它的卫生当然不可小视。实际上，牙刷在清洗我们的口腔时，就会沾染上各种各样的物质，包括细菌，再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境，细菌更容易滋生。有研究证明，使用15天后的牙刷，如果未经清洗就会有细菌产生。 建议：刷牙后仔细清洗牙刷，尤其要记得冲掉上面残余的牙膏和食物残渣。感冒后一定要记着更换牙刷。 9、在飞机上久坐不动 长时间地坐着不动会加重背部及腿关节地压力，甚至会促成血凝块的产生。在飞机上久坐不动就更加危险。地球引力使血液流入心脏，但在飞机上，地球引力明显减弱，如果有血凝块产生并流入肺部，就会引起致命的肺阻塞。 建议：乘坐飞机时，可别就赖在座位里不动了，记得多起身走走动动。 10、长时间地不眨眼睛 这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。 建议：用眼一段时间要注意休息，眨一眨眼睛。
生活中“小病乱投医”的人实在不少，有些甚至会在亲朋好友的鼓动下，对不是病的生理表象进行过度用药和治疗。到底哪些“病”是不需要过度担心和治疗的呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 宫颈糜烂是正常变化 很多女性一听到“糜烂”就忧心忡忡，其实宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂，只是慢性宫颈炎的一种表现形式。 过去，由于错误认识，它一度被当做一种病理现象，但如今，“宫颈糜烂”已不再出现在妇科教材中，取而代之的是“宫颈柱状上皮异位”。从病因分析，性生活过早、性伴侣过多、不洁的性生活环境、多次人工流产等都会导致不同程度的宫颈糜烂。 一般情况下，轻度糜烂完全不用治疗；中重度糜烂或影响正常性生活与生育的，可到正规医院进行物理治疗。 作为一种正常生理变化，去体检的女性十有八九都会诊出宫颈糜烂，不需要过分恐慌，更没必要将它与宫颈癌联系在一起，注意每年定期进行宫颈的防癌筛查即可。 前列腺炎无碍生活 前列腺炎是男性泌尿系统中最常见的一种疾病。因为是隐私部位，很多人觉得难以启齿，常会选择去一些“低调”的小诊所就诊。但事实上，大多数慢性前列腺炎不用专门治疗。 慢性前列腺炎患者中，只有不到10%由感染引起，大多数病因并不十分明确。慢性炎症在身体各部位都有，就像关节炎一样，没有严重症状，不必过分担心。如果听信非正规医生建议，过度使用抗生素或插管治疗，反会产生感染风险。 如果没有明显尿频、尿急、尿痛等症状，可通过定期查体，避免久坐，多参加运动，杜绝辛辣饮食等方式缓解。 心脏早搏没症状不用治 正常心跳是匀速、规律、速度适中的，但如果是心脏早搏，规律的心脏跳动中就会出现一个提早的心跳，然后是一段较长的间歇。心脏早搏是一种最常见的心律失常，病理和生理变化都会导致心脏早搏。 一般情况下，如果早搏是体检查出来的，没有明显不适症状，可不必治疗。因为我们在情绪紧张、激烈运动、过度劳累、酗酒等外因刺激下也 容易出现早搏，这时应注意戒掉不良生活习惯，调节情绪，平时少喝浓茶、浓咖啡等饮料。 若早搏症状明显，出现心慌、气短、胸闷、胸痛等症状，或患有其他心脏病伴随早搏症状，则不应掉以轻心，需及时就诊治疗。 骨质增生未必是病 一听患了骨质增生，很多人都会担心。但温建民解释，骨质增生是人体骨骼的退行性变化，俗称“骨刺”，是人体对关节负重老化的机体表现。有些骨质增生则是为了适应外力变化，人体关节和脊柱产生的自我保护反应。 骨质增生不一定是病，如果没有疼痛、关节肿胀、行动功能障碍（如不能伸直、弯曲肢体等）等临床症状，不需要治疗；反之则应到医院诊治。老年人要注意保养好关节和骨骼，避免骨质增生过快发展，建议不要过多负重，适度锻炼。 慢性浅表性胃炎八成人都有 慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，属慢性胃炎，为消化系统常见病。调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80%~90%，即便是健康人群进行胃镜检查，都可能发现这种病。 慢性浅表性胃炎只是一个病理诊断，很多人不会出现明显症状，只有到了显微镜下才能看出是否有黏膜表层的糜烂和水肿等变化。有了这个病理诊断，并不意味着你身患严重胃病。只有出现胃部疼痛、肿胀、消化不良、恶心等症状才需就诊。 建议平时养成良好的饮食习惯，避免吃过于寒凉、辛辣的食物，不暴饮暴食，主食注意粗细搭配，烹调少油少盐，以缓解胃部炎症。 甲状腺结节九成是良性 体检中查出甲状腺结节的情况非常常见，不少人会担心自己是不是得了肿瘤。中华医学会内分泌学分会调查显示，每5个人中就有近1人有甲状腺结节，其患病率已从原来的10.2%上升到18.6%。 大家对此不必过分担心，因为85%~95%的甲状腺结节都是良性的，既不需要用药也不需要手术。实际上，过去很多甲状腺癌患者都是带癌生存的，因此甲状腺癌也被称为“不死的癌症”。 之所以现在甲状腺癌的检出率如此之高，与现代医学影像学进步有关。查出有甲状腺结节的患者，只需注意休息，避免疲劳，定期甲状腺超声查体，警惕变异增大。
感冒确实不是大病，可由多种病毒感染引起，绝大多数患者一周左右自愈，一般不易引起人们的重视。现在的大医院很多都将普通门诊输液取消了，难得一见的是感冒输液在大医院变的很少了。但是，感冒有时会变成伤人姓名的“老虎”，真的可以死人，尤其是儿童以及体弱的人，感冒后容易导致病毒性心肌炎，严重会导致患者死亡。那么，你还以为感冒很简单吗？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 感冒是怎么“伤心”的？ 我们都知道，感冒大多是因为病毒侵袭导致的，在致感冒病毒中，科萨奇病毒和埃可病毒对人体心肌有极强的亲和力，易致病毒性心肌炎。因此，应引起家长重视。当小儿抵抗力下降时，肠道病毒就会“乘虚而入”，诱发病毒性心肌炎。而且这种病还与营养不良、疲劳、外伤以及接触有毒物质有关。 病毒性心肌炎会有什么信号？ 心肌炎患儿在患病初期，往往出现如发烧、咳嗽、咽喉肿痛、流鼻涕、全身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状，这些症状的持续时间并不很长，随即出现心脏异常的症状，有心跳加快或减慢、停搏、心跳不规则。患儿出现精神萎靡，浑身没有力气并且汗多、食欲不振、易恶心呕吐。 如果是小婴儿，可出现面色发白，口唇发青，吃奶无力，精神萎靡等症状。 家长能够做的最简单的检查，就是摸摸孩子的脉搏。一般在安静状态下，婴儿的心率每分钟不超过140次，学龄前儿童的心率每分钟不超过120次，学龄儿童就基本同成人了。孩子发烧时心率升高一些是正常的。但如果烧退了，孩子安静时心率仍然较快或者明显慢于正常，就应该警惕心肌炎了。 此时去医院检查，可能会发现有心脏扩大，心肌损害，心电图可表现为心律失常，查血可能有血沉升高，谷草转氨酶活性升高，心肌抗体阳性等结果。 病毒性心肌炎最严重的后果就是心肌损害后出现心律失常和心肌收缩力下降，此时心脏不再正常工作，一旦心脏停止跳动，身体的各项机能紊乱，各大脏器停工，患者直面生命危险！ 怎么预防感冒后“伤心”？ 出现感冒后，很难预测是否可能出现病毒性心肌炎。作为预防，只能是预防感冒本身。平时没有患上感冒时，也可以保持一些良好的生活习惯，来减小该病的发病率。 孩子要均衡膳食，不挑食也不偏食，经常参加体育锻炼，提高身体抗病能力，居室经常开窗通风，保持空气新鲜，在感冒发生季节，要尽量少去人多拥挤的场所，一旦发现病毒感染后要注意充分休息，避免过度疲劳，及时就诊。 感冒“伤心”后还有希望吗？ 由于病毒性心肌炎的隐匿性较强，很多人在这个时候可能会误以为是感冒没有彻底治好的原因，这很容易耽误治疗。 目前关于病毒性心肌炎尚无特异性治疗，急性患者大多数具有自愈性，少数发展到亚急性甚至慢性的需要住院治疗。 一但确诊了之后就得尽早卧床休息，避免剧烈活动，如果没有休息好，有的可遗留各种心脏并发症症。 治疗可选择干扰素肌注，进行抗病毒治疗，同时可配合使用营养心肌的药物进行治疗。 值得注意的是病毒性心肌炎的康复护理，须注意几点： 1、休息：有心律失常者，卧床休息2~4周；伴心脏扩大者休息半年至一年。避免过劳、缺氧、营养不良、呼吸道感染、寒冷、酗酒等诱因。 2、饮食：应进高蛋白、高维生素、富有营养、易消化饮食，例如莲子、大枣、山药、桂圆、甲鱼、牛羊肉、蛋奶、粥类等；宜少量多餐，避免过饱及；避免刺激性的饮料与食物；心力衰竭者给予低盐饮食。 3、坚持药物治疗，定期随访，病情变化时及时就医。 病毒性心肌炎虽然可怕，但只要我们能够早期识别，积极治疗，在现代医学技术条件下，与其他的病毒感染性疾病一样，大多是可以完全治愈的。