不用榨汁机,教你徒手榨苹果汁!喝现榨的苹果汁家里面有没有榨汁机？其实也能做出苹果汁。家里面有榨柠檬汁的工具，也可以用来榨苹果汁，制作方法也很简单。先把苹果洗干净放在冰箱里面冷冻，24个小时以上，冻的时间越长越容易炸出汁。拿出苹果要自然解冻，苹果完全化透之后，用刀切成小块儿，把苹果块放在榨柠檬汁的工具里面挤压就能得到苹果汁。这个方法虽然比较慢，但可以说是出汁率很高。榨好的苹果汁。倒进杯子里面一个苹果大约能榨半杯果汁，如果直接喝，口感可能会有点偏酸，可以加入适量雪碧。简单的制作就变成了苹果气泡水。可以说味道是超级赞的。夏天的时候可以把雪碧冰镇一下再加进苹果汁里面，喝起来刚刚好，不会太凉，但也很解渴消暑。这个方法制作的苹果汁，可以说是最简单的方法，对于家里面没有榨汁机的人来说，能喝到瓶果汁就很不错，只是用的时间会稍微长一点，需要提前把苹果冻上。其实苹果榨汁的营养会流失很多，最有营养的吃法就是直接洗干净了生吃洗的时候用盐搓洗外皮，冲洗干净，不用削皮，直接吃苹果皮，里面的营养价值要比果肉高很多，人担心苹果皮上面有农药残留不敢吃皮，其实用盐粒搓洗外皮能起到很好的杀菌作用，同时也能帮助去除果皮上残留的农药，这样洗的很干净不用担心。苹果要吃的时候再洗，不要提前洗好放在那里。除了用冷冻的方法榨汁，也可以把苹果洗干净放在蒸锅里面蒸熟，蒸熟的苹果还有缓解腹泻的作用，尤其是小孩子腹泻的时候，吃点蒸苹果。有的时候甚至会比吃药更管用，是因为苹果里面含有丰富的果胶，蒸熟之后果胶发挥的更好，孩子可以吃苹果肉然后再喝苹果汁相比之下要比吃药好吃的多。蒸熟了苹果汁，口感酸酸甜甜的味道也特别好，对于肠胃不太好，消化不良的人都可以吃蒸熟的苹果。
看了这一部奥斯卡最佳纪录长片FREE SOLO 《徒手攀岩》之前昆池岩剧情解析，以为是极限运动的纪录片，结果没太关注到执着的运动精神，却从影片中看到了一个畸形原生家庭生长出来的几乎丧失爱的能力的男孩子…… 《Free Solo》这部2018年上映的的纪录片纪录了人类历史上最伟大的free solo之一，Alex Honnold完成优胜美地El Capitan巨石上的Freerider路线。实际的攀登发生在17年6月，是当年最重量级的攀岩新闻。导演Elizabeth Chai Vasarhelyi和Jimmy Chin是夫妻。Jimmy Chin是一个知名户外摄影师，专精攀登运动（他自己也是出众的运动员），和Alex Honnold长期合作，为国家地理工作。 电影里，男主角回忆说，他妈妈从小就告诉他，几乎完美就不是完美，必须要做到最好才可以，没有人抱过他，他是长大才自己揣摩拥抱的感觉… 面对女友炙热的爱，他仍然能淡定地脱离，只关注自己的兴奋点，平静的生活和温润的爱对他来说已经习惯陌生到开始排斥了… 看起来有点难受，不仅仅是替他的攀爬揪心，还因为看到一个千疮百孔的灵魂。 尾兽的人柱力都是被谁杀的？ 尾兽是《火影忍者》中非常厉害的一种怪物，尾兽没有实体，是由巨大的查克拉能量凝聚成的怪物，六道仙人将体内十尾查克拉分离，于是变成了九只尾兽。在初期剧情中，尾兽被五大国瓜分。 为了保住尾兽的力量，各大国将拥有的尾兽封印在人柱力体内，一方面是为了限制尾兽的力量，另一方面人柱力则成为每个国家的中坚力量。而随着后期剧情展开，尾兽也成了邪恶势力争夺的一股力量，晓组织就曾为了捉尾兽，打败并捕获了很多人柱力。 一尾一尾守鹤的人柱力是我爱罗。算是结局非常好的人柱力了，当初晓组织的迪拉达袭击砂忍村时，打败了我爱罗，并抽走一尾，我爱罗也因为一尾被抽离而死。不过最终因为千代婆婆的转生术，再度复活。 我爱罗也是最终结局还保持尾兽的人柱力之一。 二尾二尾又旅的人柱力是雷之国的二位柚木门。在晓组织不死双人组飞段和角度的攻击下，由木人最终不敌，二尾被抽离后，二位柚木门也死亡。 这个人柱力蛮有意思，是可以轻松控制尾兽力量，并完全解放尾兽的人柱力，他和二尾的关系应该是所有人柱力与尾兽之间最和谐的。而她本人性格也非常温柔，在村子里非常受人敬仰，与鸣人和我爱罗形成鲜明对比。 三尾三尾矶抚是雾隐村所持有，剧情中一共有两位人柱力，最开始的人柱力是火影村的野原琳。三战时野原琳被雾隐村忍者抓住，强行将三尾封印在野原琳体内，不过野原琳最终选择牺牲自己。于是雾隐村只能将三尾封印在第四代水影矢仓体内。 矢仓也算是比较和平的过完一生，并没有像其他几个人柱力一样被暴揍抽离，是在死亡后，尾兽由于没有人柱力，变成野生状态，最终被晓组织的迪达拉和带土成功捕获。 四尾这个尾兽取自我国古代著名神魔小说《西游记》，他和大圣一样自称“水帘洞美猴王，六道仙人赐予法号速，仙猿之王孙悟空齐天大圣”还好六老师没看过火影，不然AB是要和鸟山明一起向全国人民谢罪的！ 四尾悟空是在岩忍村忍者老紫体内，最后被晓组织的鬼鲛和鼬捕获，老紫也挂了。 五尾五尾和他人柱力的剧情应该是尾兽中最少的，五尾的人柱力是岩忍者村的汉，号称蒸汽忍者，可以操控蒸汽来战斗。漫画原作中并没有展现汉和人柱力如何被剥离以及汉如何死掉的剧情。 只是在后期动画原创和漫画中有过一段外道魔像吸收一尾前，已经有两个尾兽了，结合之后剧情可以确定这两个最初被抓住的就是五尾和七尾，迪达拉最后也正是在抓我爱罗和一尾前，已经抓到了2个尾兽。 六尾六尾犀犬被封印在水之国叛忍泡沫体内。泡沫最后被佩恩几百，六尾被佩恩亲自成功捕获。 七尾七尾重明的人柱力是泷隐村女忍者芙，有的版本叫做枫，她是被晓抓住后，第一个死的人柱力。枫是被晓组织飞段独自擒获并抽离出尾兽而死。 八尾八尾牛鬼算是戏份非常多的尾兽了，他的人柱力也历经多名，布瑠比的爸爸和叔叔，布瑠比本人已经剧情后期出现的奇拉比。 奇拉比也是一位能完全控制尾兽的人柱力，和尾兽关系也非常好。剧情中鹰小队和晓合作对付奇拉比，二柱子一顿操作双眼万花筒齐开，成功打败了奇拉比，结果错将八尾的一条尾巴当成尾兽喜滋滋的拿回去邀功··· 九尾九尾的两位人柱力分别是鸣人和他妈。作为主角的尾兽，人柱力如此强大还能死吗？自然是没人能干过九尾和其人柱力了。佩恩曾亲自来抓九尾，结果被鸣人嘴遁了。
以下是鸿璐的一些浅见蜜蜡最简单的鉴别方法，希望对您有所帮助 蜜蜡作为有机宝石如今的热度可谓是如日中天，其走红的原因是随着文玩市场火爆的那二年随行就市被一路从几块钱一克炒到成百上千一克！如今文玩市场已经走进了低谷开始了重新洗牌的过程，反观蜜蜡市场受到文玩市场走低的影响并不大，反而还稳中有升！足见蜜蜡被玩家的认可度之高，在玩家心目中的位置着实是无可替代！ 混乱的蜜蜡市场蜜蜡备受玩家追捧，其价格也是连年看涨！居高不下的价格之中存在的更多的是炒作的成分，蜜蜡价值的担当是老蜜蜡，因为老蜜蜡存世时间久远包浆浑厚、风化纹路更是其独有的特点无法复制再加上岁月赋予老蜜蜡沧桑的感觉！这些都让老蜜蜡的价格一直处于巅峰状态但是新蜜蜡的价格却不那么尽如人意，其主要靠雕刻、包金等方式提高自己身价，但是这种情况商家怎么会允许！于是就有了“千年琥珀，万年蜜蜡”的错误概念，传递这种概念的主要目的就是为了将新蜜蜡的价格抬高，从而获取更高的利润！事实证明商家的这波操作效果很好，如今新蜜蜡的价格也很高！就这样经过操作如今的蜜蜡市场普遍呈现居高不下的状态，但是价格上去了品质却没有随着价格上升而得到提升，层出不穷的优化、造假、二代等等让玩家头疼不已真假难辨！ 如何徒手辨别蜜蜡真假如今的蜜蜡可谓是天然蜜蜡一块难求，为什么这么说呢？老蜜蜡的价格一度居高不下并且存世量稀少，面对如此高昂的利润趋势下，许多优化、造假的蜜蜡应运而生！最早的水煮、烤色等等技术还是比较容易辨别真假的，如今的二代、重生蜜蜡各种盐水实验、紫光灯、热针法通通无效，基本达到以假乱真的地步，并且最尴尬的是许多玩家把这些仿制或者造假的蜜蜡当成真蜜蜡收藏许久才发现是假的着实虐心！那么如何徒手辨别蜜蜡呢？徒手辨别蜜蜡是一个很玄学的东西，因为蜜蜡是有机宝石其最主要的特点在于温度的恒定，也就是手天气冷的时候蜜蜡上手不会太凉，天气热的时候蜜蜡上手不会太热！并且天然的蜜蜡具有独特的细腻的手感，所以长期抚摸天然蜜蜡会给手部形成一种真蜜蜡的触感记忆，一上手就能分辨真假！毕竟二代、仿制、优化的蜜蜡其内部物质还是有所不同的手感上的差异也很明显但是这个方法的前提还是得多接触天然蜜蜡，不然很难形成触摸记忆，徒手辨别真假也就不可能了！所以想要徒手辨别蜜蜡真假长期的接触培养是必须的过程！ 结语徒手辨别蜜蜡并不是一件容易的事情，并且其准确度也是随着接触蜜蜡的时间长短而定的，与其使用徒手辨别不依靠是否有“搅拌文”和紫光灯荧光反应的颜色来判断来的更加准确方便！
徒手练如何练三角肌后束三角肌前束锻炼方法？ 非要徒手练么？ 各种姿势的引体向上，是可以练到三角肌后束的。正手宽距时，对后束刺激会更好一些。 另外，反向平板撑，对三角肌后束的刺激也很好。这个动作不常见，但它是一个非常高效的训练动作。 我不知道为什么你会问徒手练三角肌后束的问题，如果只是不想去健身房，我推荐你用弹力带练后束，效果特别好。 比如站姿反向飞鸟，单手做，双手做都可以，用弹力带替换掉下图的钢线。 还有我最喜欢的FACE PULL，用弹力带做，后束的泵感老强烈了！ 好了，这个问题就回答到这里。 如果你觉得这个回答对你有帮助，点一下“关注”，作为鼓励呗。 如何练三角肌群的前束？ 人靠衣装，马靠鞍，一个男人是否有魅力主要还是要看他的穿着是否得体，而穿衣服是否有型有魅力真正能穿出时尚魅力范儿，主要就看他的肩部是否真正的强壮宽阔饱满。只有宽阔饱满的肩部和衣服的完美结合才能真正释放型男的魅力，所以要想穿衣服好看有型，有魅力就比要锻炼肩部肌群，将肩部肌群练的饱满有型，这样不但穿衣服好看，还会让身体更显威武。 肩部肌肉在其它训练中还扮演着非常重要的角色，它参与了胸部，背部和肱三角的训练，肩部肌肉群是人体一块小肌肉群，肩部肌肉群大致可分为三角肌前束、三角肌中束和三角肌后束，今天为加大介绍的就是这三块肌肉群的练习方法和技术要领。希望该篇经验分享对大家有所帮助。 一、热身激活动作： 1.俯身侧平举： 动作要领： （1）挺胸收腹，腰背挺直。 （2）动作速度保持平稳，背部持续紧张。 （3）顶峰停留一秒。 2.侧平举旋臂 动作要领： （1）挺胸收腹，腰背挺直 （2）动作速度保持平稳 （3）肘关节夹角不变 3.阿诺推举: 动作要领: （1）挺胸收腹，腰背挺直 （2）肩部外旋后自然向上推起 4.交替前平举： 动作要领： （1）挺胸收腹，手臂自然伸直 （2）动作缓慢 热身结束后，正式训练动作开始： 二、三角肌前束： 1.哑铃交替前平举： 动作要领： （1）双手持铃，置于体前，膝盖微屈，身体微微前倾，这个是你的起始位置。 （2）收缩三角肌使大臂交替抬起，肘关节始终保持微屈，直到大臂水平即可。 2.单哑铃前平举： 动作要领： （1） 双脚打开比肩略宽，双手握住一只哑铃，抓住哑铃的一侧而不是中间把手，手臂自然下垂。这是动作的起始位置。 （2）手臂微屈，将哑铃向前方平举，直至达到肩膀高度。 （3）在顶端稍适停留，感受肩部肌肉的收缩，然后将哑铃缓缓下降回起始位置。 （4）可以把哑铃换成扛铃片，壶铃、杠铃。 3.杠铃前平举： 动作要领： （1）采用站立姿势，双手与肩同宽，掌心向下握住杠铃。 （2）你的手臂向下垂在你的大腿中间高度，手肘伸直。你的头部应该朝前，挺胸，肩膀向后。将脊椎维持在自然的弯曲度，为你提供支撑，这是你的初始位置。 （3）弯曲肩部，将重量举起至你的前方，保持肘部伸直，继续向上推举，直到杠铃被举过肩膀的高度。 （4）在动作的顶部，停留片刻，然后缓慢的回到起始位置。 4.杠铃片前平举： 动作要领： （1）站直身体，双手握住一块杠铃铁盘，你的掌心应该彼此相对，你的手臂应该挺直，肘部略微弯曲。铁盘应举在你腰部前方。 提示： 整个运动中手臂应该保持同样的姿势。 （2）缓慢的举起铁盘，同时呼气，直到举起略微超过肩高。停留片刻感受收缩感。 提示： 确保你不要摇晃或者肘部打弯。 你的躯干应该在运动中保持不动。 （3） 在你吸气时，缓慢的将铁盘降回初始位置。 5.站立杠铃顶举前平举： 动作要领： （1）站直身体，握住杠铃。你的掌心应该向下，握距比肩宽略窄一些。 （2）双脚应该打开与肩同宽，肘部略微弯曲，这是你的初始姿势。 （3）将杠铃举起，直到你的头顶位置，同时呼气。做这个动作时肘部应全程略微弯曲。 （4）一旦你感觉到紧缩感，开始将杠铃降回初始位置，同时吸气。 （5）重复动作至推荐次数。 以上是我每天去健身房练肩的三角肌前束的热身和训练的一些动作。希望有帮助。 如果有帮助的话请关注我，在健身路上一起进步。
很多产后的新妈妈都会遇到这样的问题：宝宝生出来了，我的体重恢复的也和孕前差不多了，可为什么我的肚子看起来还是跟足月的时候差不多大呢？腰围骨盆在哪个位置图片、臀围也还是比之前大了一大圈呢？ 导致产后腰围、臀围增大的原因是多方面的： 首先，在孕期的时候，随着子宫和胎儿的逐渐增大，把孕妈的肚皮不断往外撑，造成腹部肌肉分离、松弛。到了孕晚期，为了给顺产做准备，准妈妈体内还会分泌松弛激素，这会使关节韧带松弛骨盆变宽。 而在分娩的过程中，胎头会对盆底肌肉持续挤压，使盆底肌肉处于持续的牵拉状态，使盆底肌肉逐渐变的松弛。 分娩之后，松弛的腹壁不可能立即恢复如从前，而产后子宫还没有完全复旧入盆，有些妈妈还会出现肠胃蠕动缓慢造成的便秘腹胀等情况。 综合以上诸多原因吧，妈妈们产后照镜子会觉得自己胯骨变宽了，屁股变大了。 那产后是收腹重要，还是收骨盆重要呢？ 说到收腹，很多妈妈会用收腹带，勒紧以后，感觉自己的肚子似乎看起来小多啦。但其实，这只是看起来而已，收腹带并改变不了腹壁恢复的速度，也不能防止内脏下垂，反而会增大腹压，不利于盆底的恢复。所以，顺产的妈妈就不建议您用收腹带收腹啦。收腹带通常用于剖腹产后的妈妈，可以固定伤口，防止产后咳嗽、活动时腹压突然增高，而导致伤口裂开，以及通过压紧切口，防止切口渗血。 骨盆带比收腹带使用的位置要低，主要作用于骨盆位置，原理是通过适度对骨盆施加内向压力，帮助妈妈们矫正受到牵拉损伤的骨盆，减轻由于孕晚期耻骨分离等原因造成的骨盆疼痛，减小骨盆松弛对体型造成的负面影响，从而帮助妈妈们更好地进行产后塑形。 但其实，产后最需要修复的部位，并不是骨盆，而是盆底肌肉！ 产后女性盆底肌肉松弛，容易出现产后漏尿、盆腔脏器脱垂、夫妻生活不满意等问题。所以产后的当务之急是促进盆底的康复。 首先要做的就是休息好，同时母乳喂养以促进子宫收缩，另外不过早提重物。 产后42天到医院检查，一定要做个盆底肌力的评估，看您的盆底肌力是否低于3级，如果低于3级，一定要尽快做盆底康复。 袋鼠麻麻有话说： 产后恢复是一个缓慢的过程，注重外表固然重要，但内在但恢复同样不可小视。等身体修养调整好以后，运用科学有效的方法进行恢复训练，再次拥有火辣身材也不是天方夜谭。 徒手产后盆骨闭合真有效吗？ 哈喽大家好我是邵梅！谢谢邀请很高兴由我来回答这个问题：徒手产后盆骨闭合真有效吗？ 生产完以后骨盆打开为了胎儿的产出，多数是可以自行修复的你也可以自己锻炼帮助快速的修复，有一些动作很简单自己在家里躺着的时候或者站着的时候就可以练习的 阅读完本文章你将获得以下三点信息内容 1）骨盆的了解 2）骨盆的作用和位置 3）如何修复骨盆 一、骨盆的了解 骨盆的变化在产后均会逐渐自行恢复，但是在此期间，应当注意避免过度劳累，尤其是久站久蹲，同时也可以做一些骨盆的辅助康复训练，使得骨盆可以更快更好的恢复。骨盆是由骨质和韧带两部分组成的，骨盆的恢复也包括这两个部分。其中骨骼在孕期可能因为缺钙会造成骨质疏松。当然，钙质补充充足的孕妇是可以避免的。骨盆的韧带在孕期会受到内分泌激素的影响，为了便于分娩时胎儿的顺利娩出，韧带会变得松弛，同时分娩时骨盆底的肌肉也会发生部分断裂 骨盆 pelvis
人老腿先老，六十多岁还能做深蹲的已是少数。老人训练深蹲务必注意动作标准与强度安排，勿让健身变伤身深蹲的标准动作视频！ 深蹲是训练动作之王，没有任何动作可以代替它。直接刺激臀腿下肢肌群，提高下肢力量体能。同时刺激睾酮素分泌，提高身体精神状态，对增肌减脂意义非常。 老年人能练深蹲吗？ 因人而异，能否训练一个动作必须因人而异的看待。如果自身身体健康，能够承受动作的训练强度，动作就可以被利用提高自身。 需要注意什么呢？首先，动作务必保证标准。 动作标准不仅对身体健康有所保障，而且也是高效训练。需要注意以下要点: 1.以髋带膝，后坐发力 髋关节带动膝关节发力会让臀腿刺激更高，同时避免膝关节承受过多压力。 2.膝关节稳定，指向脚尖 深蹲中膝盖指向脚尖，不要内靠，避免承受错误剪切力。 3.核心绷紧，脊柱中立 上半身随动作前倾，但不要弯曲脊柱，防止腰部受伤。动作幅度不用过深，大腿平行地面即可，腰部不弯曲。 其次，训练强度的注意。 再正确的动作也禁不住超负荷训练。对于久未运动的老年人，训练深蹲时要循序渐进，不要过分追求次数。 刚开始训练时一次练2-3组，每组训练不要力竭，感觉“刚刚好”的程度即可。随着训练的深入，个人能力提高以后，训练次数自然会逐步提高。 了解更多健身知识，请关注“大囚自重健身” 徒手深蹲每天做多少个比较合适？ 人除非一天都躺在床上，否则他就不自觉的完成了很多隐形的深蹲。因为深蹲太重要了，它组成了人类运动的基础，因为行动坐卧走都需要深蹲的下肢肌群参与，它们的运动模式都是以深蹲为基础的演变。 而如果自觉的进行徒手深蹲的训练，就会让我们生活质量大大提高，更健康的同时体型也会越来越美。 那么，深蹲每天做多少个合适呢？ 在回答这个问题之前，先来普及一下深蹲的标准动作模式。一个动作只有当动作标准的时候，训练才更安全，更加的有效。否则深蹲练错了不仅没有达到理想的效果，还把膝盖给练废了。 标准的徒手深蹲是双脚与肩同宽的站距，然后下蹲的过程是以髋关节带动膝关节，然后上半身保持核心绷紧脊柱直立。这样去做深蹲才是标准的。 很多人深蹲做错主要是因为膝关节承担了动作的主力，解决方案就是把自己的屁股身后放一个凳子，然后想象自己要坐上去。这就是以髋关节带动膝关节的发力模式。这样去做才能够让自己的臀腿下肢肌群都能达到协调发展。否则只会把自己的大腿练粗，否则膝盖还可能受伤。 有了标准的深蹲训练模式，接下来训练计划怎样安排？ 训练计划的安排是因人而异的，因为每个人能力水平不一样。所以最后训练的数量也不一样。大家可以根据自己深蹲的力竭次数来决定最后训练的次数，比如自己能够做20个标准深蹲，那么每次训练练三组大约60个就足够了。 那继续不需要天天都练呢？ 我的建议是不需要的，因为肌肉是需要休息的，也就是劳逸结合。当一次训练达到标准的时候，很可能会出现延迟性肌肉酸痛。这时候就需要充分的休息。如果继续逞强训练的话，很可能会让自己的肌肉受到进一步的损伤。对于自己的长久进步会很不利。 最后题主的问题:深蹲训练能否引起静脉曲张？ 这里科普一下:静脉曲张是指由于血液淤滞，静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲，扩张，常见于下肢（症状容易引起不适我就不放图片了）。静脉曲张的诱发因素是静脉管壁薄弱，这是天生条件的，不是后天训练就能导致的结果。 而深蹲能够加速下肢及全身的血液循环，是不会导致血液瘀滞的静脉曲张的诱发因素。所以如果你本身没有静脉曲张的症状，去训练深蹲是不可能出现这种情况的。
国外4岁女童徒手喂食6只巨型斗牛犬，面无惧色 近日，一则视频走红网络。画面显示，一名4岁小女孩在给6只巨型斗牛犬喂食，但是她没有丝毫惧怕。 据悉，该视频拍摄于美国，仅有2分钟时长，但在YouTube上的点击量已超过了12万次。 从视频内容可以看出，斗牛犬们十分训练有素。其中有一只站起来后，女孩拍了拍手，它就立马找到自己的位置并乖乖坐好。待所有的斗牛犬都排好队，小女孩就从厨房拿出两大碗食物对它们说道：“你准备好了吗?是不是都饿坏了啊?” 尽管这些斗牛犬个个体型巨大，但是都乖乖等着小女孩喂食。每喂一只斗牛犬，小女孩都要称赞它们做得很好。孩子的母亲也表示道：“他们在一起生活，就像一家人一样。” 很多网友都很担心小孩过于靠近这种有攻击性的巨型犬。有人说：“她这样做是很危险的，她的父母怎么不在身边?” 还有人说：“和斗牛犬相处是一件很考验胆量的事，它们可是凶狠的捕食者!”但也网友指出，“其实没有不好的狗，只有不好的主人而已。” 据悉，在英国，斗牛犬一直位列可致伤亡的攻击性犬类之中。2014年3月时，警方就在默西塞德郡猎杀了22只非法饲养的宠物犬。 因为当时该地区很多户住都受到了犬类的袭击，其中年仅5岁的艾莉·劳伦森(EllieLawrenson)和4岁的约翰·保罗·梅西(JohnPaulMassey)均被斗牛犬咬死。
猕猴桃是生活中最受欢迎的一种水果，它含有大量维生素，c人们食用后既能开胃消食，还能增强身体免疫力，但猕猴桃的表皮上有大量细小的绒毛，人们在吃这种水果时都要把它的果皮去掉，吃里面鲜嫩的果肉，这时给猕猴桃去皮就成了一个大难题，今天小编就专门为大家介绍猕猴桃的去上皮技巧，能让大家知道猕猴桃怎样才能徒手去皮。 如何徒手剥猕猴桃 1、徒手剥猕猴桃看似简单，却需要掌握合适的时机，那些没有完全熟透的猕猴桃果肉还比较硬，想徒手把它果皮剥下来，是很难做到的，所以想徒手给猕猴桃去皮，一定要选择那些已经熟透而且果肉变软的猕猴桃。 2、徒手去除猕猴桃的果皮时，要把猕猴桃放在手中，从它的一端撕开一个口子，然后沿着这个口慢慢向两侧用力把它的表皮全部撕下来，再撕的过程中会有果汁不断流出，这时一定要注意不要让果汁沾染在自己的衣服或皮肤上，防止把衣服弄脏或者让皮肤出现过敏，等果皮全部去掉以后就能直接吃。 猕猴桃的去皮技巧 1、猕猴桃在去皮有一定的方法与技巧，特别是徒手去除猕猴桃的果皮时，一定要给双手戴上一次性的手套，因为猕猴桃表皮上的细小绒毛在接触人类皮肤容易造成皮肤瘙痒，而且它在剥皮过程中还会有大量果汁流出，容易沾染在人类皮肤上而戴上手套后就能防止这些不良情况出现。 2、猕猴桃去皮还有特别简单的方法，如果不想让手过多与猕猴桃接触，则可以把那些已经完全熟透的猕猴桃用清水冲洗一下，用干净的水果刀把它从中间一分为二，然后再取一个干净的小勺直接把里面的果肉挖出来，就能享受猕猴桃果肉的美妙滋味，这种方法既简单又安全，还特别省力。
猕猴桃好吃皮难去，这是很多人都知道的事情，特别是在人们手中没有专用去皮工具的时候，向徒手去掉猕猴桃的果皮，更是一件不容易的事情。不过徒手去除猕猴桃的果皮也有一些小窍门，只要掌握它们猕猴桃手动去皮就不是什么难事。 如何徒手剥猕猴桃 1、如果在手中没有工具的情况下，想徒手给猕猴桃去皮，必须选择那些完全熟透，肉质软嫩的猕猴桃，能把他的果皮剥下来，在选好猕猴桃以后可以把它拿在手中，从它的一端用手撕开一个口子，然后沿着口子慢慢把果皮剥下来。 2、在徒手拨猕猴桃时，最好戴上一次性的手套，因为猕猴桃表面有大量的细小绒毛，有些人在接触这些细小绒毛以后，皮肤会出现明显的痛痒感，严重时还会出现红疹等过敏症状，而人们戴上手套去拨猕猴桃，就能防止这些不良症状出现。 猕猴桃手动剥皮技巧 1、猕猴桃手动剥皮时需要掌握一定的技巧，如果使用蛮力去剥皮很难成功。最好在用手剥猕猴桃的果皮以前准备一个干净的勺子和一个水果刀，用水果刀在猕猴桃的两端切一下，一定要切到露出果肉，在把小勺沿着果皮和果肉之间的部位，用力插入等它完全插入以后沿着果肉转一圈，就能轻松把果皮剥离。 2、猕猴桃用手剥皮的时候，如果它的果肉较硬，用手直接撕，是很难把它的果皮去掉的，这时可以借助家中的水果刀，可以把用清水洗净以后，直接用水果刀来削皮，削的时候掌握好力度，尽量不要伤到里面的果肉，掌握好技巧以后也能很快把猕猴桃的果皮去掉。 3、很多人感觉猕猴桃手动剥皮太麻烦，这时还有一个简单省力的方法，那就是把猕猴桃从中间切开，用干净的小勺直接把里面的果肉挖出来，等果肉挖干净以后果皮也就自动剥离了。