想让自己变得高冷一点，方法不外乎以下几种如何变高冷： 1、多读书，多思考，提高自己对待人和事的看法和态度，不要轻易在公众场合开玩笑，正所谓见多识广，博学多闻！见得多了，自然就对很多人和事抱着敬畏的态度，自然也就更加高冷了。 2、遁入佛门和空门，不再过问红尘事，也就是达到一种心中无牵无挂的境界，不信可以去看看和尚和尼姑，是不是他们都一个个很高冷的样子？ 3、学会装，有时候不要轻易把自己的喜怒哀乐展现在别人面前，这样就让别人摸不着头脑，猜 4、多学一些心理学相关的知识，学一些伪装心理学的知识，让自己更好的了解别人的心理活动和言行举止，也更好地伪装自己的心理活动和言行举止。 5、多经历一些人和事，经历多了，自然对很多人和事已经看淡，所以自己的笑点也会逐渐升高，不会轻易表露出自己的情绪。 个人觉得，方法1首选，实在不行就选2。至于5那是需要历练的，年龄在那里摆起，没法。 3和4还是不要选，让人恶心！ 怎么样变得高冷沉默一点？ 如何成为一个高冷的人。 首先说说我对高冷的理解。高冷这是个对你不熟悉的人给你的描述，熟悉你的人肯定不会觉得你高冷。所以高冷是你对那些不太熟悉你的人的态度所造成的他们对你的印象。所以，我们就来谈谈什么态度让那些不熟悉你的人觉得你高冷。 从外在表现上来说， 首先，你跟别人接触都要彬彬有礼，无论是熟人还是第一次接触的陌生人都要有礼貌，面带标准微笑，表示出很和善很友好的样子。 第二，在很多人（三人以上十五人一下，有熟人有不太熟的人）一起的谈话中，不可一句话都不说，但也不能是话痨，只是不多不少说上一两句，造成这样的效果：似乎你在这个圈子里，又好像脱离了这个圈子。 第三，在社交群中常年潜水，不爱说话，偶尔过年过节给大家发个祝福什么的，说完立即撤人，不再过多和人攀谈。总之，在社交群里，你就是个神秘人，说来就来说走就走。 第四，眼睛虽然近视，但走路还是不爱戴眼镜。这样，你就会常常看不清对面跟你擦肩而过的是不是你的熟人，甚至别人给你主动打招呼你都看不见。这就直接导致一个结果，你走路从来都不跟人打招呼。但是，如果你确实是认出了熟人，则一定要跟人家热心的打招呼。当有人埋怨你上次见面没打招呼时，一定要真诚解释是自己没看见，绝不能一幅“哼，老子就不爱理你”的样子。这样，你偶尔跟人家打招呼，偶尔又不打招呼，就会造成别人看见你不知道要不要跟你打招呼的困惑，一切取决于你看没看见别人，你会不会打招呼，高冷的效果就有了。 第五，不爱参加集体活动，总是有各种借口不跟大家出去玩，实在迫不得已出去玩，参见第二条表现。但是自己一个人出去玩的时候又特别开心的样子，在朋友圈里、空间里发自己美美的单人照片和没有人物的风景照，总之，你的社交平台里很难看到你和别人的合影，永远都是你一个人美丽而孤寂的身影。 从内心心理活动来说， 第一，我喜欢的话题你们都不喜欢，所以我不爱和你们说话。 第二，在社交群里扯来扯去的那些话题有什么实质性的意义啊？没意思的话题我不爱说。 第三，我不知道如何与别人保持合适的距离，所以我不爱说话。 第四，我不喜欢人多的地方，我不爱往人堆里扎，不爱参加集体活动。 第五，其实我心里是有你们的，只是我不会说话而已。 我觉得做到这样，基本上看起来就高冷了。不知这答案题主满意了没？ 女生怎样穿搭会有酷酷的高冷范？ 酷酷的高冷范，七七认为高冷范给人的感觉就是高贵冷艳，桀骜不驯的感觉。而高冷范也可以说是性冷淡风的一种，而且比性冷淡风的层次还要更高一点。今天七七推荐一些简约黑白灰搭配出来的高冷风穿搭。 黑白灰又被称为中性色， 百搭不挑肤色大概是黑白灰的最佳优势了。没有年龄限制，而且怎么都不会穿错。 all black look的穿搭，尤其是对微胖妹子来说，简直就是显瘦的最佳穿搭。比如一身经典黑色西装，怎样穿都是干练范，气场十足。 不论是何种单品，当你拿不定注意时，永远不会出错的单品的就是黑色。比如黑色风衣搭配小黑裤的，别再说微胖要穿什么了，春秋季节，这样的搭配显瘦效果绝对是其他搭配不可比拟的。 黑白灰穿搭，大面积的使用黑色会让穿搭更显酷，更高冷。比如最经典的穿搭造型，白t恤与小黑裤，外搭黑色外套，一双黑色小短靴露出脚踝更显瘦，也非常酷。而换一双小白鞋，则更减龄更休闲一点。 都说小黑裙 是永远的经典单品，其实七七认为小白裙同样是永恒的经典。而且比小黑裙减龄还清新，更加清纯。 经典黑白灰穿搭，不是仅仅局限于黑白灰，还有女人味的驼色系穿搭。比如驼色针织衫搭配驼色阔腿裤，一双小白鞋，清新提亮色彩，显得减龄又大气。 针织衫是秋冬季节非常显气质的单品，经典黑白灰任意色都是百搭的经典款式。比如灰色针织衫搭配黑色长裤，不同的材质增加不同的穿搭效果。 简单蓝色衬衣搭配小黑裤，裤脚做的简单小开叉增加设计亮点，特别个性。 而黑色大衣内搭经典白t恤与牛仔裤，这样的经典单品，却可以变换出无数种让人新鲜的搭配。 风衣或者大衣里，不论是女人味的驼色还是经典黑白灰或者经典藏蓝色，都是适应各类人群百穿不厌的经典款式。
你有没有因为自卑，对自己的性格缺乏自信而错过很多东西？ 虽然自信不是万能的，但是没有自信是万万不能的。 从面对挑战到恋爱，一个自信的人会懂得把握分寸，懂得取舍，从无关的因素中解脱出来，以最恰当的方式与世界相处。 而这就是所谓的良好的心理基础。 缺乏自信的人，在日常生活中，即使在路上遇到朋友或同事，也会害羞，刻意回避；一旦当众发言，就会脸红脖子粗，不知所措。 之所以会这样，是因为在童年时期，家庭教育，比如父母没有给他们适当的奖励，经常攻击他们做事，最终导致他们的性格越来越内敛。 正是这种克制，让他们过分克制和约束自己，从而难以与他人建立亲密关系。这种性格很容易阻碍工作学习和正常的人际交往。 虽然随着年龄的增长和阅历的增加，害羞可以逐渐减少。然而，如果我们不主动解决这个问题，增加我们的信心，将需要很大的努力来改变这种情况。 所以，从现在开始，意识到自己有这种人格特质后，就可以主动去锻炼和改变，让自己的能力得到充分发挥。 以下建议，希望你能找到合适的方法，然后坚持练习。 一些思维上的误区会限制你的改变，加深你的恶感。 所以，一些基本的认知调整，你最好有意识的调整和改变，养成习惯。 例如： 1.不要害怕别人的争论 自卑害羞的人最怕别人说自己。 怕做错事，一点评价都承受不起。他们最怕被别人否定。所以在和人相处的时候，总会感到战战兢兢。 但是你越是害怕，越是退缩，别人就越容易给出负面的评价，进而形成恶性循环。 其实被批评很正常。我们不必把这些话放在心上，只要我们正确认识自己，不要被别人的评论影响。 有时候，一些负面的评论可能会成为激励我们去做大事的动力。 化悲痛为力量，学会鼓励自己，不要把外界因素看得太重，轻松的走上道路，就能轻松的展现自己的能力。 2.总是自信地练习 美国心理学家威廉詹姆斯曾经发现一个结果：如果你想成为一个人，就要用那个人的态度去认识自己。 这意味着，如果你想变得自信，你必须自信地经营一段时间。平时走路低着头，现在抬头挺胸；平时说话轻一点，现在要大声大胆。 坚持用新的态度生活，养成新的习惯，让你通过行动带来思考，进而改变心理。 私下里，找一个让你舒服的新态度，坚持练习。然后你可以在熟人范围内多说话，在熟人比陌生人多的场合多练习，然后慢慢发展到陌生人多熟人少的场合多说话，逐渐增加你对害羞的心理抵抗力。 每次去新的场合，提前做好准备，想象可能出现的情况，增强信心，你就会充满勇气。 3.学习自我暗示法 每次去一个陌生的地方，给自己积极的心理暗示，把对方当成熟人甚至是“不如自己”的人，害羞感就会减少很多。 当你敢说第一句话的时候，你就可以说第二句和第三句话。 只要你不太担心别人的反应，你就一定能流利地说出自己的话。 勇敢地对害羞说“不”，并在实践中克服它，你就会走出害羞，成为一个落落大方的人。长此以往，你就不用担心身处陌生的地方。 另外，在日常生活中，甚至私下里，都要刻意提高自己的自信心。 除了内在的修养，加强和锻炼外在的行为也很重要。 为了变得更自信，有些事情你必须做。 例如： 1.跳出和别人比的模式，换个和自己比 做这个真的需要一点时间。毕竟我们的成长是和别人比的，和成绩比的，和家境比的，和玩具比的，和长相比的。 尽管如此，我们还是可以比较一下自己。如果你今天完成了一件事，你会比昨天取得一些进展。如果你明天达到一个目标，你今天会比自己强一点。 正确的比较是把现在的自己和以前的自己进行比较。只要你每天都在进步，即使你不如别人，你的价值也会逐渐积累。 每天进步，你会发现自己越来越好。 2.写下你的优势 内向害羞的人通常过于注重自己的缺点，却忽略了自己的优点，以至于多年来习惯性的记不住自己的优点。 所以从现在开始，找时间写下你的优点。写文章比说话方便，所以写文章是你的强项。如果你对这个优势不满意，那么你可以去其他地方培养。 总之，有优点就写下来；没有优势就培养一个。找出自己喜欢的，感兴趣的，然后培养成为自己自信的源泉。 自卑的人，因为什么都不会，没有培养自己的能力，就陷入了无限循环。只要懂得挖掘自己的闪光点，培养自己的优势，就能获得自信。 记住，提高你的能力永远是提高你的自信