孕妇感冒咳嗽可以吃韭菜吗孕妇感冒了不可以吃韭菜，韭菜是一种非常不错的蔬菜，有壮阳健脾等功效。常吃韭菜有非常好的缓解便秘的效果，但是孕妇感冒的时候最好不要吃韭菜，因为韭菜属于热性食物，吃多了特别容易引起上火，严重的时候有可能会引发宫缩对于附中的胎儿不利，所以不仅是在感冒期间，其他的时候也尽量少吃，或者不吃韭菜，虽然普通人群不会有太大的问题，但是对于那些比较敏感的人就才可能会导致孕妇流产。除了韭菜之外，孕妇最好也不要吃螃蟹，虽然螃蟹的营养价值比较高，味道特别鲜美，但是属于寒性食物，对于孕妈妈来说螃蟹的寒性，对宝宝的健康不利。尤其是那些身体素质特别敏感的孕，妈妈很可能一点寒凉的东西都会导致出现流产，不仅是螃蟹，还包括小龙虾等一些寒凉的食物，最好都不要吃。孕妇在怀孕的时候如果出现感冒的情况可以喝点红糖姜水。做法也非常简单，锅里面加入适量清水，把姜片放进去。煮成姜汤再加入适量红糖煮化，趁热喝点有非常不错的缓解感冒症状的作用。在超市里也能买到那种速溶的红糖姜水，是用红糖和生姜熬制的。买回来之后直接加到杯子里面，用热水冲泡喝，也非常方便。除了喝红糖姜水之外，还可以用生姜，大蒜切片加一碗水熬成半碗。每天喝一次也能起到很好的缓解作用。除了喝姜茶之外，平时孕妈妈也可以多吃一些含维生素的水果蔬菜，增强自身的抵抗力。水果里面的苹果提高抵抗力的效果特别好，把苹果切成块放在水里面煮熟，然后加入适量蜂蜜喝汤吃，苹果不仅能够起到缓解孕期便秘的效果，还能增强身体的抵抗力，补充维生素，孕妈妈也可以多喝点排骨汤，鸡汤等，也是能起到减轻感冒症状的效果。
风寒感冒： 连须葱白、生姜、红糖适量，水煎服。或葱白5根与淡豆豉10克，水煎服。亦可用葱白数根，捣烂取汁滴鼻。每天一次，每次两滴。 鼻塞： 葱白一小把切碎加水煎汤，以其蒸气熏鼻。或将葱白捣烂取汁，渗透于脱脂棉内，将药棉塞人鼻腔。 咳嗽： 受凉引起的咳嗽，连须葱白一根，梨一个，白糖30克，水煎，吃葱、吃梨、喝汤。 小便不通： 葱白一段，明矾25克，共捣烂敷肚脐。或葱白切碎，加等量食盐炒热后，用布包好，热熨肚脐和下腹部，冷后炒热再熨。每天一次。 轻度冻伤： 葱白捣成糊状，加食盐少许涂敷患处。或将葱白切开，以平滑的切面轻轻擦拭冻疮患处。每天数次。 // 头屑： 葱白捣成泥，用纱布包好，轻轻拍打头皮，直到汁水均匀敷在头皮和头发上。数小时后洗去，即可将头屑轻易地洗净。 （责任编辑：王健淇）
春季是感冒咳嗽高发的时节，如果你也经常被感冒咳嗽困扰，不妨多喝点润肺的汤水，既有助止咳，对预防感冒也有很好的帮助。那么哪些汤有助滋养润肺呢？ 润肺止咳多喝5款汤 1、杏仁猪肺汤 材料：杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。 做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。 功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其有益。 2、沙参百合润肺汤 材料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。 做法：先将无花果，洗干净，对半剖开；猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净；将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。 功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，有保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。 3、雪耳鸭肾汤 材料：雪耳20克、腊鸭肾3~4个、猪瘦肉200克、生姜3片。 做法：雪耳浸泡，撕为小朵；腊鸭肾洗净，用温水浸泡，切厚片；猪瘦肉洗净，切块。一起与姜下瓦煲，加入清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下盐便可。 功效：雪耳可治心悸失眠、神经衰弱、养颜润肤、劳虚咳嗽、虚热口渴、妇女崩漏、大便秘结等。与腊鸭肾为汤，清润甘香可口，有健脾养胃、润肺止咳之功。 4、苹果川贝鸡汤 材料：三黄鸡半只，苹果2个，桂圆肉15克，川贝15克，生姜几片。 做法：将三黄鸡洗净切成小块。把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份。汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。苹果洗净，切成块，去掉芯。将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。大火烧开后转小火，煲2个小时即可。 功效：常吃苹果可以改善呼吸系统和肺的功能，苹果与具有清热化痰、润肺止咳的川贝一起炖汤，则能达到润肺止咳的功效，再加上营养丰富的鸡肉和桂圆肉，则更能补气益血、清心养肺了。 5、雪梨银耳汤 // 材料：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。 做法：将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。 功效：此汤滋阴清肺、消痰降火。
感冒咳嗽的原因 1、感染 咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒（尤其是呼吸道合胞病毒）感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。 2、吸入物 吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。 3、气候改变 当气温、温度、气压和（或）空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。 4、食物 因为饮食而引起的咳嗽发错现象是咳嗽人群人比较常见的，特别是婴幼儿很容易对食物过敏，不过随着年龄的增长这种现象会逐渐减少。容易引起过敏的比较常见的食物是鱼类、蛋类、牛奶、虾蟹等。 5、运动 大约会有70%～80%的咳嗽患者会在进行剧烈运动之后引发咳嗽，这种又被称之为诱发性咳嗽，也可以说是运动性咳嗽。临床表现为咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，哮鸣音及听诊可闻。有些病人在运动后虽然没有明显的哮喘表现，但是运动前后的肺功能可以测定为能发现有支气管痉挛。 6、精神因素 病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。 孩子感冒咳嗽怎么办 首先，要分辨是寒咳还是热咳。第一可以看咳嗽的时间，如果活动多，出汗后咳嗽厉害的热咳；晚上睡觉的时候咳，多半是寒咳；第二可以看痰，热咳通常痰多而稠，通常呈黄色，寒咳则无痰，有痰咳不出，或者是白痰。还有比较复杂的，是寒热交杂引起的咳嗽。必须要分辨出孩子的症状再进行相应的调理。如果是寒咳，以驱寒为主，可以晚上睡前泡脚； 可以加入姜或者艾，加强驱寒的效果，同时饮用红糖姜水。睡前还可以用盐包敷背包的肺腧穴； 以达到祛除肺部寒气、邪气的效果。适当的运动使身体出汗也是驱寒的好方法，但是要注意及时把汗擦掉。如果是热咳，则主要以清热润肺为主，可以煲三豆水饮用； 三豆水即用黄豆、黑豆、绿豆共煮至绿豆开花煮出的水，具有清热解毒的效果，另外还可以用川贝、雪梨、雪耳等煮糖水润肺。海底椰、南北杏、无花果等煲汤也具有润肺的作用； 若是寒热交杂引发的咳嗽，可以结合以上的方法，以先驱寒后清热的原则进行调理，坚持泡脚、敷盐包，适当饮用豆水等。
白萝卜素有“小人参”的美誉，这个美誉可不是虚构的，白萝卜的确具有很高的功效与作用，它不仅是一种常有营养的食材，还是治疗感冒咳嗽的良方。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 白萝卜治咳嗽的做法 一、白萝卜蜂蜜水 原料：白萝卜一个，蜂蜜适量 方法1：将洗净的白萝卜切成丝，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于玻璃瓶中放置一天，等汁水出现后，即可喝汁吃萝卜丝。 方法2：把萝卜切成块加入适量水煮熟，待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。饮用方法：1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风热咳嗽、痰多。 白萝卜蜂蜜水的功效 由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。 二、煮萝卜水 买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。 三、萝卜姜片汤 咳嗽时可取一个萝卜，加一块姜，及适量的冰糖，先把萝卜及姜都切成片状的，锅中加适量水烧开，然后加冰糖，当冰糖要化的时候，再放萝卜片和姜片，小火煎煮半小时即可，盛起适温时饮服，对咳嗽痰多有效。 四、白萝卜猪肺汤 将白萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克加水共煮1小时，吃肉饮汤。 有清热化痰、止咳平喘的功效，可治久咳不止、痰多气促。 五、萝卜汤 白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。 六、烧萝卜 取适量的白萝卜，把它切成条状或是片状，然后放到炉灶肉烧到半生不熟时，从炉里取出趁热食用，吃几次咳嗽即可好转，如果没有炉灶，煤气灶的话，可用锅烤也是一样的。 七、白萝卜葱白汤 用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜煮剩一碗汤。连渣一次服。具有宣肺解表、化痰止咳，治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等功效。 咳嗽让人很痛苦，人们在感冒咳嗽的时候整个人的精神状态都会不好，所以及早的治疗咳嗽对于人们的健康状态来说是非常重要的。
随着春季的到来，菠萝开始在市场上大买，很多街头也能看到一些大妈大叔推着三轮车，装着一车的菠萝在买，有的削好了一块一块泡在盐水里，有的可以成个成个的买。菠萝学名“凤梨”，它的水分含量较高，一口咬下去，酸酸甜甜的好像满口都是果汁，受到很多人的喜爱，菠萝多产于热带，算得上我们从小到大接触的比较多的热带水果了。它不仅仅能够作为水果，而且用于烹饪也非常不错，例如菠萝咕噜肉、菠萝牛肉的味道就非常令人“惊艳”。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)去了解一下吧！ 不知道你对菠萝了解多少呢？ 菠萝的功效 1、菠萝中含有大量的植物纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，而且可以减少身体对脂肪的吸收，菠萝的果汁可以酸解脂肪，菠萝中含有的蛋白酶可以分解蛋白质，也有促进消化的作用。 2、食用菠萝可以帮助降低血压、稀释血脂、防止血栓的形成，可以帮助血液循环，对于一些心血管疾病有一定的帮助。 3、菠萝中含有大量的维生素，其中维生素C的含量非常高，100克菠萝中就含有30豪克维生素C、维生素C可以抑制黑色素生成，帮助美白皮肤、淡化色斑，具有美容养颜的效果，而菠萝所富含的维生素B可以滋养皮肤，防止皮肤干燥。 4、菠萝所含的水分比较多，且有大量的钾，钙，以及糖分，可以起到利尿消肿的作用，并且菠萝具有降温的作用，可以保护支气管。 5、减肥。是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。 6、清理肠胃。常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。 常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。 7、美容。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。 8、保健。促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积；消除感冒 ：发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。 菠萝的食用禁忌 菠萝虽好吃，但是注意因为菠萝是酸性水果，不宜食用过量，也不要空腹的时候吃，容易造成胃部不适，同时口腔溃疡、牙周炎、胃溃疡等患者最好不要食用，易过敏的人群不要食用菠萝，过敏体质的人容易对菠萝中的蛋白酶敏感，导致过敏，可能出现面色潮红、腹痛、恶心、呕吐、瘙痒等症状。另外菠萝不宜与牛奶、鸡蛋、萝卜同食。 很多人吃完菠萝发现自己的嘴巴周边会疼痛，这是因为菠萝中含有一种叫做菠萝朊酶的生物碱，会导致口舌发生疼痛的感觉，吃菠萝之前先用盐水泡一下菠萝，因为盐水可以使这种生物碱失效，如果你不小心忘记用盐水泡了，那也没关系，可以用盐水漱漱口，也可以很好的缓解疼痛。
菠萝学名“凤梨”，它的水分含量较高，一口咬下去，酸酸甜甜的好像满口都是果汁，受到很多人的喜爱，菠萝多产于热带，算得上我们从小到大接触的比较多的热带水果了。它不仅仅能够作为水果，而且用于烹饪也非常不错，例如菠萝咕噜肉、菠萝牛肉的味道就非常令人“惊艳”。不知道你对菠萝了解多少呢？下面运河边百科(www.yunhebian.com)带你去了解一下吧！ 菠萝是一种营养非常丰富的水果，其中富含大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸和蛋白质、有机酸类、尼克酸等营养物质，并且菠萝中几乎包含了所有人体所需的维生素以及16种天然矿物质，特别是维生素C的含量非常高。 菠萝的功效 1、菠萝中含有大量的植物纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，而且可以减少身体对脂肪的吸收，菠萝的果汁可以酸解脂肪，菠萝中含有的蛋白酶可以分解蛋白质，也有促进消化的作用，所以食用菠萝可以帮助减肥。 2、食用菠萝可以帮助降低血压、稀释血脂、防止血栓的形成，可以帮助血液循环，对于一些心血管疾病有一定的帮助。 3、菠萝中含有大量的维生素，其中维生素C的含量非常高，100克菠萝中就含有30豪克维生素C,维生素C可以抑制黑色素生成，帮助美白皮肤、淡化色斑，具有美容养颜的效果，而菠萝所富含的维生素B可以滋养皮肤，防止皮肤干燥。 4、菠萝所含的水分比较多，且有大量的钾，钙，以及糖分，可以起到利尿消肿的作用，并且菠萝具有降温的作用，可以保护支气管，食用菠萝对于一些感冒、咳嗽、嗓子痛等症状都能起到很好的缓解作用。 5、消除水肿。溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。 6、减肥。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。 7、助消化，促进食欲。具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。 8、去油腻，清理肠胃。菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。 9、美容。防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。 10、消除感冒。烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。 菠萝的食用禁忌 菠萝虽好吃，但是注意因为菠萝是酸性水果，不宜食用过量，也不要空腹的时候吃，容易造成胃部不适，同时口腔溃疡、牙周炎、胃溃疡等患者最好不要食用，易过敏的人群不要食用菠萝，过敏体质的人容易对菠萝中的蛋白酶敏感，导致过敏，可能出现面色潮红、腹痛、恶心、呕吐、瘙痒等症状。引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。 人们发现，盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构，使其丧失对于个别体质人的毒性。因此，吃菠萝时，可先把果皮削去，除尽果皮，然后切开放在盐水中浸泡10分钟，破坏菠萝蛋白酶的致敏结构，这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生，同时，使一部分有机酸分解在盐水里，菠萝的味道显得更甜。另外最好在饭后食用，避免菠萝钟蛋白酶对肠胃的刺激。当然对于吃菠萝可发生过敏的人群来说，最好的防过敏方法是忌食菠萝。 菠萝肉的做法 原料：菠萝、猪肉。 配料：青椒、红椒、蒜、鸡蛋。 调料：番茄酱、白糖、盐、味精、少许醋、淀粉、玉米粉。 做法： 1、猪肉、青椒、红椒、菠萝切丁（提前用盐水泡好），猪肉用蛋黄、淀粉与玉米粉拌在一起，加盐腌制十分钟，过油炸酥脆，一次无法完成酥脆，可以先过一次油，捞出让肉凉一下再重复炸一次； 2、锅内放少许油，把蒜末倒入爆香，放入切好的青、红椒粒，加盐与调味料翻炒，盛出备用； 3、锅内放少许油，把番茄酱倒入翻炒，番茄酱我感觉越多越好，颜色好味道好，酸酸甜甜的。然后加入一些水，把白糖、醋、盐放入调味，可以加入一点芡汁，收好汁后，倒入炸好的青、红椒粒和肉粒拌炒，等汤汁裹了之后，倒入菠萝粒翻炒出锅。
感冒咳嗽是冬天中的常见疾病，用药物治疗会有一些副用存在，很多都想在感冒咳嗽发生以后，吃一些可以缓解感冒和治疗咳嗽菜品，但是又不知道感冒咳嗽吃什么菜好，其实生活中适合人们感冒咳嗽吃的菜有很多，下面小编就把效果最出色的几种介绍给大家。 感冒咳嗽吃什么菜好 1、感冒咳嗽吃百合好 感冒咳嗽时多吃一些百合是不错的选择，因为百合是一种药食两种的蔬菜，它肉质肥厚，味道甘美诱人，而且营养也特别丰富，同时也具有滋阴养肺和止咳的重要作用，另外百合还可以清热解毒，对人体内的流感病毒有很好的清理作用。 2、感冒咳嗽吃萝卜好 感冒咳嗽时吃一些白萝卜也是不错的选择，白萝卜能清热化痰，也能生津止咳，对人类的热病的痰稠有很好的缓解作用，另外白萝卜是一种凉性蔬菜，对体内积热过量引发的感冒，也有很明显的缓解功效。 3、感冒咳嗽吃银耳好 银耳是菌类菜品的一种，它性质温和，能清热解毒，也能养阴生津，更能清肺化痰，特别适合那些患有感冒咳嗽的人群食用。银耳的食用方法有很多，它与百合结合在一起食用时，对人类感冒咳嗽的治疗功效最明显。
通常我们咳嗽都会选择吃药，但是其实平日可以通过些食补来改善自己的肺热问题。下面给大家介绍感冒咳嗽吃什么水果食物。 感冒咳嗽吃什么水果食物 一、感冒咳嗽吃什么水果——梨 梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。 二、感冒咳嗽吃什么水果——草莓 草莓是凉性水果，酸性口感有助于止咳化痰，清肺热，解暑气。草莓最大的功效是可以改善感冒，减少皮肤黑色素沉淀。 三、感冒咳嗽吃什么水果——橙子 橙子生津止渴效果好，是非常有效的止咳化痰食物。 四、感冒咳嗽吃什么水果——鲈鱼 鲈鱼能够强健脾胃，化痰的功效非常好。鲈鱼性温，最能够滋补筋骨，鲈鱼的腮性平，可以化痰止咳。 五、感冒咳嗽吃什么水果——银耳 银耳是润肺止咳的食物中疗效特别好的一个，多吃银耳可以帮助改善口舌干燥问题，银耳和百合红枣一起搭配吃，更可以美容颜。 六、感冒咳嗽吃什么水果——石榴 石榴可以清肺，止咳生津，如果将石榴榨汁之后饮用，可以发挥更加好的效果。 七、感冒咳嗽吃什么水果——甘蔗 甘蔗可以清热，滋养皮肤，甘蔗可以改善肺热，同时可以缓解高烧。 八、感冒咳嗽吃什么水果——百合 秋季的时候秋燥严重，也容易肺热咳嗽。百合适合有肺结核，支气管疾病的人食用。 九、感冒咳嗽吃什么水果——葡萄 夏季的时候因为空调间和室外冷暖交替，容易感冒咳嗽。葡萄可以养肺润肺。 十、感冒咳嗽吃什么水果——萝卜 萝卜润肺化痰，对肺热咳嗽疗效显著。萝卜可以做汤食补。