三国(220年-280年)是中国历史上位于汉朝之后，晋朝之前的一段历史时期。这一个时期，先后出现了曹魏、蜀汉、东吴三个主要政权。那么下面趣历史小编就为大家带来关于高览曾经打平许褚，赵云能秒高览为何秒杀不了许褚的详细介绍，一起来看看吧! 赵云在史书中的记载远不如演义中描写的出彩。演义中很多事情属于张冠李戴。其中赵云杀高览就是如此。 《三国志》中高览并没有单独的传记，没有单独的传记不代表没有此人，其中《三国志》曹操传中就提到了他。 乃使张郃、高览攻曹洪。郃等闻琼破，遂来降。 在其他人的传记中也提到了两次高览。所提内容都是高览和张郃一起投降曹操的事，除此之外再无其他的记载。十有八九高览在投奔曹操不久就去世了。 三国演义在斩将方面采用移花接木的手法也是有原则性的，这个选原则是建立被斩之人确实已经不在人世了。比如华雄，史书中是被孙坚所杀，关羽斩华雄也是此段时间。 坚复相收兵，合战於阳人，大破卓军，枭其都督华雄等。 同样的道理，作者想要夸大赵云的能力，也可以这么移花接木，原则也是被斩杀的将领在这一时期确实是消失了(或者说史书再无记载)。 许褚是曹魏名将，有自己单独的传记，卒于哪年是有详细的记载的，作者肯定是不能乱改的。 除此之外，赵云杀高览也需要做些艺术上的处理，高览号称“河北四庭柱”，武力即使不如更出名的颜良和文丑，那也是有一定能力的人。不可能说杀就杀，处理不好很容易打破小说中武力的平衡。 名将之间单挑，如果打不过其实是有能力撤出战场的，逃脱不了只有两种情况，一种是占优势的一方马的速度极快，一种是被斩一方注意力没有在此。 玄德正慌，方欲自战，高览后军忽然自乱，一将冲阵而来，枪起处，高览翻身落马。 刘备兵败，高览占据优势，眼看着将立下大功，放松了警惕，被赵云抓住这个机会，从而一击得手。 许褚由于是曹操护卫队长的身份，再加上他本人武艺也不错，一般轮到许褚出场的时候都是难以解决的大单挑。许褚单挑一般都处于精神高度集中的请况下，想杀掉许褚并不是一件容易的事。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
互联网的快速发展，社会分工越来越精细，让创业的机会，甚至只是兼职赚钱的机会越来越多，总是有部分人抓住了这样的机会，抓住创业机会的人现在都成了各行业的头部大咖；抓住互联网兼职机会的人早已赚的盆满钵满，简直不必专职混的差， 我们普通人都应该如何抓住这些机会呢抓住创业机会案例？最根本还是要从思维方式上就要改变自己，而且在确定目标后还要死磕的去执行，这两者都是成功的法宝。 选择一个好的有发展前景的赚钱项目，我们都要做仔细的分析，如自媒体，如抖音，如写作，这些都是非常好的项目，同时对营运人员的要求较高，如电商优惠券分享，就是门槛比较低的，但同时要求也必须会有社交营运的能力。 虽然这是一个好的时代，想到也要做到才能保证我们互联网创业或兼职赚钱实现。 谢谢
谢谢邀请; 看电视连续剧“雪山飞狐”大约应是二十年前的事情了，电视剧内容详情已很模糊，但对苗人凤还咯有印象苗人凤。印象中的苗人凤是一种大侠的典型，武功盖世、顶天立地、好爽仗义，号称“打遍天下无敌手”的武林高手。至于为什么那么多人想抓住他，我想主要是: 一，所谓武林高手、大侠级的人物都是在武场上打出来的，武功越高，击败的对手越多，所以树敌也就越多; 二，当时的武林高手都想得到“藏宝图”，利益所至; 三，武功越高嫉妒你的人也定会越多; 四，在生活方面，如婚姻家庭等方面也有一些对手。 总之，记忆已很模糊，印象中感觉为什么那么多的人想抓住苗人凤的原因就这些吧。
在电视剧《大秦颂》中，当年锋芒毕露的毛遂现在却被公子赵偃挟持，为帮助自己上位做事，毛遂内心不情愿，却无奈有把柄握在对方手上张敞。 赵孝成王赵丹有两个儿子，公子佾和公子偃。赵佾年长，因此早早被立为太子。赵偃和身边的佞臣郭开却在计划废掉太子自己上位，但两个人苦无良策。 这时郭开突然想起了毛遂，他认为除了毛遂之外，其他人都无能为力。但毛遂曾经是平原君的门客，平原君临死以前曾经托付过他要尽力帮助赵国对抗秦国。 赵佾是一个比较贤明的公子，赵偃则是一个花花公子恣意胡为，难成大器。因此毛遂不愿意帮助赵偃成为赵王，这就让赵偃和郭开非常失望。 作为小人，郭开非常懂人性，擅长抓住人性的弱点来做文章。郭开认为毛遂的弱点就在于喜欢喝酒，因此让赵偃拿好酒来招待毛遂，然后再拉他下水。 赵偃认为此计可行，拿出了临淄城的佳酿，好酒的毛遂果然中招了。在郭开的安排下，毛穗明显喝的有点大，但酒后干了一些什么荒唐事儿就不明白了。 随后赵偃就说：如果毛大人不帮助我，我就把你晚年作出的这些荒唐事儿公之于众，看你以后如何在赵国呆得下去。 毛遂为了保住自己的名声和官位，果然联合秦国的吕不韦计划把太子赵佾送到秦国当人质。赵孝成王身体不好，命不久矣。赵偃就有机会在国内运作，自己上位。 经过几番波折，这个计划最终得以实现。太子赵佾到了秦国，被太后赵姬发配到骊山去复苦役。这个消息被赵国的探子知道了，李牧就把这个情况报告给了赵孝成王，赵孝成王急火攻心就死去了。 太子赵佾被秦王嬴政扣压在秦国，原本就是为了让赵偃上位，这样对秦国统一六国就有莫大的好处。赵孝成王死后，赵偃就上位了，正式当上了赵王。 毛遂到底有什么把柄掌握在赵偃的手中呢？电视剧中并没有明说，但酒后最容易乱性，当时喝酒的地点又在赵偃的宫中，很可能与宫中的宫女有关。也就是说毛遂酒后很可能和赵偃身边的女人发生了关系，当然就也是赵偃和郭开的局。 张家口为什么又叫做张垣？ 张家口在民国时期一度称为张垣，1928年，国民政府击败北洋军阀后改张家口为张垣，1947年，张家口曾更名为张垣，解放后恢复张家口。为什么叫张垣，有一种说法，垣在字典上解释一是指城墙，二是指城，省垣，一般在古代指省行政机关所在地。张家口市当时为察哈尔省首府，所以张家口也被称为张垣。 那为什么叫张家口呢，也有以下的来历。 据《畿辅通志》记载：“东高山在张家口堡东北七里，西高山在张家口堡西北七里。两山皆在边口，相去数十步，对峙如门，张家口之名以此。”由此可知，张家口的“口”最初是指东、西高山（今东西太平山）之间的山口。元朝时，出现了我国历史上空前的大统一，这一带及坝上蒙古高原都属于元帝国的版图，因此，这个山口在当时并没有什么特殊的作用和意义。 但是，到了明朝，情况就不同了。明统治者虽然几次北征，却无力征服蒙古，蒙古贵族反而常常向隙南侵，对明朝形成严重威胁，这一带遂成为抵御蒙古入侵的边防重地，于是这个山口便具有了重要的军事价值。开始时，这里被称做“隘口”，并设有“隘口关”。以上是对“张家口”名称中的通称部分，即自然实体名称“口”的分析。那么，其专称部分，即社会人文名称一“张家”二字，又是如何同“口”字结合在一起的呢？ 这与明洪武年间的移民有着直接的关系。在所见史志中，对于东、西太平山之间的山口，明初只称“隘口”或“隘口关”，直到明宣德四年(1429年)，方有关于“张家口”的文字记载。从明初到宣德四年这六十年中，能够使地名发生变化的因素莫过于洪武移民。据《宣府镇志》记载，洪武二十六年（1393年）这一带因“民户不足，调山西诸处余丁充之”。其中有张姓人家迁来在隘口附近定居（这一点可以从《宣府镇志》关于此处有“张家庄”记载中得到印证），这就使“口”与，“张家”发生了联系，而赋之以新的社会人文内涵。久之，“隘口”一名遂被人们冠以张姓，称做“张家隘口”后来又简化为“张家口”。宣德四年，张文修筑城堡，以“张家口”做为堡之专称，命名为“张家口堡”。据此，可以认定，张家口的得名当在洪武末年到永乐年间，而宣德四年则可看做是官方正式命名之始。 随着历史的发展和社会的变迁，“张家口”名称的内涵也发生了几次大的演变。当“张家口”一名被移植为城堡的专称之后，它便由自然地理实体名称向社会聚落名称转化。及至清朝辟大境门，人们对东、西太平山之间的山口的称谓渐被“大境口”所代，至此，“张家口”也就彻底完成了其做为自然地理实体名称的历史使命。经过几代人口繁衍，居民以张家口堡为中心，不断向周围广阔地区散布，形成日益增多的居民区和村落，“张家口”又被人们用来泛指这一带地区，而张家口堡的称谓则被“堡子里”所代替。“张家口”名称内涵的延伸、扩大，促使其由聚落地名进一步演变为区域地名。 到了1939年，日伪设置张家口特别市，“张家口”又开始成为行政市的名称。1945年8月，张家口首次解放，张家口市人民政府宣告诞生。从此，虽然张家口市名称的内涵随着其管辖范围及隶属关系的变更而有所变化，但是，它做为行政市的名称则一直稳定下来。 清朝，张家口作为中国北方重要的商品贸易集散地，张库商道日渐兴盛时，汉族商人牵着驼队，赶着老倌车浩浩荡荡北去，蒙古族商人赶着马、牛、骆驼汇集到大境门下，从那时起，大境门就已经成为张家口的标志性建筑。而蒙古商人从草原到长城脚下的张家口，首先看到的是大境门，对张家口的最直接的认识就是从大境门开始的，他们把大境门视为张家口的标志，因为蒙语中“很大的门”发音为”卡拉干”（Kalagan,卡拉根），他们就直观形象地直呼张家口为卡拉干，一直传到了俄罗斯和西方，直到现在，在一些国际航空和俄罗斯及东欧的一些地区仍在使用。
它是杂食性动物 是吃的都吃! 比如甜食和油腻的食物老鼠喜欢吃什么。 抓住活老鼠的方法很多。使用粘鼠板。扑鼠笼，老鼠夹等等。下面介绍一种捕鼠桶的使用方法。 1，首先找来若干广口桶，要内壁光滑，桶高至少50cm，最好能达到60厘米，且最好是直筒的桶子,桶壁有斜度老鼠容易逃逸。 2，熬煮一些米糊，为了能吸引老鼠，最好加些肉末等能发出诱人食材进去一起煮。 3，往桶里加入20cm深的水。由于老鼠有一定的跳跃能力，在水里它的跳跃能力就大大降低了，加水的目的就是防止老鼠掉桶里后自己跳出去。所以，如果桶比较矮，水就不能加少了，否则老鼠能够到桶底，还是有很大弹跳力,当然，也不能加太多水，否则老鼠要被淹死了，就无法活捉啦。 4，加水后，就把熬煮的迷糊涂抹到内桶壁上，桶口涂一圈，距离桶口10到20cm的地方也涂一圈。为了节省食材，不用带状涂，点状涂抹即可。至此，捕鼠装置就制作好了。把桶放置到老鼠出没的地方，老鼠被吸引爬到桶口去舔食米糊，吃了桶口的，它经不住诱惑就会想吃下面的，站不稳就会掉桶里,这就是捕鼠原理。 5，在家居环境里，就把桶放置在老鼠出没的地方，桶的四周可以堆放一些杂物，让老鼠能够爬到桶口去舔食米糊。放置了捕鼠桶后，人畜等都要远离，以便老鼠上当。 6，放置了捕鼠桶，最好定期检查，一方面防止老鼠长时间泡水里被淹死了，另一方面是防止米糊把蚂蚁等吸引过来，影响捕鼠。
什么样的女生最让男生心动？男生对四种女生毫无抵抗力，女生们一旦抓到这些要点，何愁不能让心仪的男生神魂颠倒，拜倒在你的魅力之下什么样的女人能抓住男人的心！ 1、天生丽质型 俗话说窈窕淑女，君子好逑。自古英雄难过美人关，无数王侯将相为了美人舍弃江山甚至引发天下大乱。古人中有沉鱼落雁之美的西施，家喻户晓的杨玉环，也有让吴三桂反明的陈圆圆…太多太多就不一一列举了，但所有的故事都说明了一个天生丽质的女人可以让无数男人为她沉沦。 2、善解人意型 人生在世，总有不尽人意。没有一个人的一生是完全一帆风顺的，毕竟七情六欲，人生中总要有喜怒哀乐才算完美。不管是男人还是女人，在你困难时，总希望有一个人默默支持你；在你难过时，总盼望有个人默默开导你。你难过，给你一个微笑；你开心，给你一个拥抱；你无聊，给你撒撒娇；你想吵，她紧紧抱着你的腰。陪你哭，陪你笑，陪你无聊陪你闹。一个善解人意的女人会让一个男人多些欢笑，少些烦恼，如此善解人意的女生，怎能让男生忘记她的好。 3、天真可爱型 女生什么时候最美——笑的时候；女生什么时候最让男生心疼——哭的时候；女生什么时候最讨人喜欢——撒娇的时候。 “你不准欺负本宝宝！本宝宝不理你了！猪为什么会上树？你为什么是男生？我为什么这么漂亮？俺就哭一会儿！再哭是小狗…”。人间就有一种女生，她说的每一句话都能让男生想生气，可就是生不了气。她不管是哭是笑还是闹，总能让你心里不自觉的想笑。这也是小编想破了我的大脑袋也想不明白的，为什么一个女生说那么天真的话再加上一个那么天真的眼神突然就变得那么的可爱！反正我是受不了了。 4、有钱任性型 俗话说，有钱能使鬼推磨。钱，买不到爱情，但绝对是爱情最好的催化剂。不管男人女人，绝大多数人都渴望得到浪漫的爱情。别再看那些不靠谱的韩剧，什么穷小伙爱上霸道总栽，生活费都没有还天天喝咖啡送花，您是在侮辱观众的智商么？这个社会没有一定的经济基础，谈什么浪漫的爱情！ 男生：“最近找工作好难！” 女生：“来我公司吧，月薪五万，做我助理！” 男生：“我不想吃软饭，我要自力更生！” 女生：“那吃火锅吧，我叫司机去接你！” 男生：“你就不要麻烦人家了，路程挺远的！” 女生：“那明天给你买辆车吧，你喜欢兰博还是玛萨？” 男生：“你发个位置吧，我打车过去，我们见面谈！” 请不要喷我，我相信百分之九十以上男生遇到这种情况都会说——这种女生请给我来一打！ 男生是一种感性动物，看见自己心动的女生就会不经意沉沦，甚至会得一种奇怪的病，主要症状有：吃不下饭、睡不着觉、注意力不集中、爱吃天鹅肉、流鼻血等症状！ 上诉四大类女生可以说让男生毫无抵抗力，反之亦然。文章前的你属于那一类或者是哪几类的结合体呢？以上为个人观点，为了爱情，大家如有不同见解欢迎大家踊跃讨论！ （图片来源于网络，如有侵权请联系作者删除，谢谢！） 女人的什么气质最吸引男人？ 我个人觉得 女生的干练与独立 是能打动我的气质 自尊自爱有底线 温柔知性能持家 这只是我个人的看法 不代表任何其他人 女生拥有优秀的气质 通常情况下 我只能欣赏 但不会喜欢 欣赏一个人 是因为Ta身上有你想要学习或者佩服的地方 但并不是 Ta所有的有点你都会欣赏 都会打动你 因为 人们只想看到自己想看的那部分 喜欢一个人 可不是因为Ta比你优秀 而是因为 两个人在一起很舒服 这种舒服是在不考虑外界物质影响下的绝对放松 相互为心灵的依靠 互为对方考虑 这样的感觉 棒棒哒
多关心他，但别像妈妈对孩子一样的关心怎样抓住男人的心。 在细节上用心，感动往往发生在一些小事上面，比如天冷的时候帮他紧紧衣领，暖暖他的手。他抽烟的话主动帮他点一下烟。（我认为没有什么比女朋友给我点支烟更温馨的了） 等等吧，很多很多，这个要在生活中慢慢体会和学习，逐渐的推陈出新。 但他的心不在你的身上话无论你做什么都是徒劳。 让他的心感觉 需要你 不用去抓 你提到的问题是这个世界上每个女人都关心的问题，但能做到的没有几个。还是好好做自己吧。 男人的心要靠“抓”是抓不住的，通过技巧抓住的也不一定长久，只有不断提升你自身的修养和能力，提升你自己的人格魅力，不用你抓，他自己就会动脑筋要抓住你的心。
抓老鼠的方法抓老鼠最有效方法： 1、用电子灭鼠器来捕鼠。 找准老鼠的活动地，在其附近选择一个适合布设电网的地方，然后每天傍晚都在那投放食物，持续投放一个星期以上，以把周围的老鼠都诱惑过来。暗中观察诱惑效果，养成了鼠群定时来找食的习惯后，就在食物投放地布设电网，把投放的食物围住，等鼠群进入包围圈进食后就通电。然后发出声响驱赶老鼠，让它们逃逸触碰电网被电死。老鼠被电死后，要及时断电移除死鼠，继续抓下一批。 2、用捕鼠笼来捕鼠。 把捕鼠笼放置在老鼠活动的地方，用食物诱导老鼠进笼。要注意排除人畜干扰。 3、老鼠夹也是人们常用的捕鼠工具。 把捕鼠夹子放置到老鼠经常出没的地方，特别是老鼠的必经之路，然后在鼠夹上放点食物做诱饵，老鼠只要前来觅食就能抓住。这种方法抓到的老鼠，非死即伤或残，因此，要及时查看，否则老鼠可能被夹死了。 4、粘鼠板也是捕鼠的强力工具。 把粘鼠板布设在老鼠的活动地带，然后在粘鼠板上放点食物做诱饵。黏住的老鼠要及清除，以免影响下一次捕鼠。 5、深桶也是常用的诱捕老鼠的工具。 在桶底部加20厘米深的水，然后在桶口边沿及以下20厘米范围内涂抹糊状食物，再把桶放到老鼠出没的地方。老鼠来舔食的时候，站立不稳就会掉进桶里。为了能让老鼠爬上桶口，可以挖坑放置水桶，或是在桶的周围堆些杂物。 注意： 老鼠很聪明的，一种方法用多了，往往就无效了，要彻底灭鼠，最好多种方法使用。
饮食有门道 1. 增加蛋白质的摄入。天热出汗多，人体内的蛋白质代谢加速。因此，必须注意适当增加蛋白质的摄入量，多吃一些豆制品、蛋类、奶类、鱼、虾、鸡等，这些食物蛋白质含量高，而且比较清淡。 2. 适当补充水分、维生素和无机盐。高温会使代谢加快，大量出汗，水溶性维生素和无机盐、微量元素等随汗液排出，导致机体耐力、抵抗力降低，出现疲倦乏力、食欲减退等情况。因此，需要及时补充水分和产热较少而富含维生素及矿物质的食物，如豇豆、黄瓜、鸡蛋、牛奶等。同时，注意饮水不要过猛、过快、过量，应遵循少量多次原则。 3. 老人不宜过度食用生冷瓜果、冰冻食物。天气炎热，胃肠功能受到暑热刺激后相对减弱。若老人过度食用生冷瓜果、冰冻食物，会加重心脏负担、损伤消化功能。所以应适当食用具有滋养补益、抵御暑热侵袭的食物，如西红柿，甜酸适中、维生素C含量高，热炒、凉拌皆宜；黄瓜不仅清热解暑，还可降血脂。 4. 多吃苦味蔬菜。气温高、湿度大，往往使人精神萎靡、食欲不振。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益，其中富含生物碱、维生素及矿物质，具有清热解暑、除烦提神和健胃功能。 起居有学问 1. 保证夜间睡眠。天气热，很多人怕长时间开空调影响健康，而又热得睡不着，导致睡眠不足。秋季阳气渐收，应该早睡早起，就像鸡的活动规律一样，天亮就起床活动，天黑就早点回家休息。保证充足的休息，能保护心脏，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。 2. 适当午睡。在烈日炎炎的秋季，小憩午睡有助调养身心，一般以不超过30分钟为宜。午睡不宜选择阳台、树下、露天或有穿堂风的厅堂等地方，更不要穿无肩、无领或紧身衣午睡，防止出汗当风，引发肌肉关节酸痛、四肢僵硬。 降温有窍门 夏秋交替，天气炎热，稍不留意就容易中暑，所以防暑降温要讲究方法。 // 1. 挂窗帘。阳光直射的房间，一定要挂窗帘，宜选用吸收热量少、浅色配以遮光布的窗帘。 2. 室内制冷。在室内放些冰块、几盆清水，或多擦几遍地，都有助于吸收热量。 3. 一天数澡。早晚洗个温水澡，对防暑降温非常有益。有些人大汗后，贪图凉快，喜欢冲个冷水澡，却没想到大量出汗时，毛细血管处于扩张状态，骤然降温，血管急剧收缩对心脑血管均无益处，甚至会引起心脑血管病发作、肌肉关节不适、身体调温机能紊乱等问题。即使不方便一天数澡，多用自来水冲洗双手，对降温也是有益的。
大概百分之分的女人呢都会抱怨婚姻生活的不如意吧?家里大小事情，什么都是我做，他就过着衣来伸手饭来张口的老爷生活，太不公平了!女人如何经营好婚姻，在日常生活中调教一个专属你的好老公，那就赶紧看看以下几大绝好时机吧! 一、身体抱恙时 当男人不一定是生什么大病，普通的感冒咳嗽发烧都是生病，这时的女人就别太要强，该示弱的时候一定要示弱，表现的对他加倍爱护，可以在彼此交谈中让他了解你的劳累与温柔。你内心若是个小女人，就别伪装成女汉子。 二、怀孕期 怀孕的女人是家里的宝，再强悍的男人，面对女人渐渐隆起的肚子，都会表现出柔情的一面。可是当女人在享受男人下厨做家务的同时，不要忘了纠正男人的坏习性。虽然男人这样完全是为了孩子，可孩子不是在你肚子里吗？孩子还没出生，你和孩子是一体的，对孩子好就是对你好，此时多多表扬男人，他做好老公的动力会更足。 三、答应嫁他未领证时 答应了男人的求婚，但还没领证，这个时期是男人最听话的时候。因为在你还没有答应嫁他时，他的很多真性情你不一定看得见，这也不叫狡猾，其实女人也一样，恋爱时期总是会把最好的一面展现在自己所爱的人面前。而当决定了要牵手后，或者在婚礼筹备期，男人会较之前有所松懈，这时候就是发现问题解决问题的最佳时机，假如他那些个缺点改不掉，那你肯定不能忍受，那你还有回头的机会。 四、宝宝幼儿园时期 很多女人会抱怨男人从来不管孩子，生活不管学习不管，其实这都是女人给养成的习惯。孩子出生的头两年，大多都是女人带着，但是等到孩子去了幼儿园，女人其实完全可以留点事情给男人做，比如给孩子讲故事、或者陪着孩子逛书店，哪怕是玩玩具积木等，不要男人一接触孩子就不放心这个不放心那个。要知道那也是他的孩子，他不可能教坏自己孩子，如果这时候女人不引导男人，那孩子上学后，男人更不会管了。
结束了一学期紧张的学习，孩子们又迎来了寒假黄金期，那么，家长们该如何抓住寒假黄金时段，为孩子长高助一臂之力呢？在诸多后天因素中，营养是至关重要的。其中，包括7大关键点。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 关键点一：均衡 人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的多样化，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。 关键点二：钙 钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。 关键点三：蛋白质 处在生长发育期的孩子，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。孩子应常吃鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等。 关键点四：微量元素 人体对这些微量元素的需求量虽然不大，但却是不能缺的。缺锌的宝宝，见什么都没食欲，必然影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足，必然使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，宝宝可能经常生病。 关键点五：维生素 我们可以通过给孩子吃新鲜的蔬果来摄取维生素。维生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力。 关键点六：保证充足的睡眠 孩子睡眠时间应保证8-10小时。人体会在入睡后45~90分钟出现生长激素的分泌高峰，所以合适的入睡时间和充足的睡眠能有效帮助孩子长高。 关键点七：多运动 现在许多孩子都迷上了电子产品以及网络游戏，不愿意到户外活动。而且，现在的空气质量也一定程度限制了孩子户外活动的时间。
教你做个有魅力的女人 1、似水般温柔 都说再勇猛的异性都会被温柔的女人拿下，因为似水般的温柔是最致命的诱惑力，而且能将异性抓得紧紧的。因为温柔的女人，能够异性足够的面子、足够的安慰、足够的体贴，当他和一个温柔的女人在一起的时候，异性往往是最放松的。 比如说当异性在外面谈笑风生的时候，温柔的女人会陪着他一起笑，而不是拆他的台故意给他难堪。比如说当异性们面对失败难受时，温柔的女人会送上她的拥抱，轻声耳语说“你还有我”，安慰异性，而不是只顾板着脸大骂他没脑子。比如说当异性累了之后，温柔女人会主动为他按摩身体，而不是硬拉着陪自己逛街或者是玩闹。 如果你是异性的话，你舍得离开这样似水般温柔的女人吗?肯定很多人不舍得，而且巴不得想要这样的女人在自己身边吧。 2、足够理性 很多人都说女人很感性，总是为了一些小事而变化的自己情绪。而且很多时候，不顾异性的面子，或者是事情的严重程度，而完全凭借自己的情绪去做事情。这样的女人，往往让人觉得有些无理取闹，短时间相处会让异性觉得与众不同，可是长时间相处的话，异性则只会感到十分的疲累的。 所以说，一个理性的女人往往更受异性欢迎。因为理性的女人比较独立，她不需要异性贴身陪着，也不需要任何事情都要异性的帮忙。这样的女人有自己的想法，而且会努力让自己的想法变成现实。而且，她们会理性的看待和处理事情，这样干脆利落的样子，让异性觉得很有挑战性。从而，往往对这类女人很感兴趣。 如何抓住男人的心？ 1、培养相同的兴趣爱好 拥有共同兴趣的情侣，往往走下去的可能性更大。因为兴趣相同的两个人，有许多的话题可以聊，甚至对待事情的时候看法比较一致。如此一来的话，矛盾和冲突就会少很多。 所以说，女人们想要抓住异性心的话，可以培养和对方相同的兴趣，这样的话两个人相处时，才会有话讲，而且你也能够更好地理解对方哟。 2、要学会收拾自己 现在很多女人觉得看颜值的异性都是渣男，其实换位思考下，作为女人的人，是不是也更愿意交往长得帅的异性呢?所以说，异性爱美女并没有错。女人们应该学会收拾自己，将自己变成一个美女。小编觉得一个女人上妆前后真的很有区别，所以说，女人一定要学会化妆。 同时穿衣也要换上适合自己的风格，比如说比较小巧一些的女人，就可以走甜美风或者是小清新的路线。比如说身材好的女人，就可以走稍微性感一些的路线咯。另外，发型也要选择适合的，比如说烫发或者是卷发，或者是剪短之类的，找到最适合你的发型就好，不要一味地模仿别人，因为别人的风格并不适合你哟。 3、养成爱笑的习惯 笑容可以给别人带来好心情，所以说没事要多笑一笑。不管是面对同事还是卖菜的阿姨，都应该展现笑容。甜甜的笑容可以治愈和感染别人，看到你甜甜的笑容，其他也会不自觉的嘴角上扬。 如何维持婚后感情 1、不要故意查岗 夫妻每天都要联系，这是夫妻相处必备的，因为夫妻也不可能天天在一起，所以联系是了解对方的动向，可是不能打着关心的名义来实查岗的事情这样就会让对方觉得夫妻之间没有信任。 2、不要没回你电话就生气 不是说你打给对方了就能被接到，可能对方去了洗手间，可能对方没有听到电话声音，所以不要以这个来生气，这个不是生气的理由，你得理解对方的处境，理解也是夫妻相处必备哦。 3、不要问谁打电话给他 夫妻之间接到陌生或是异性电话是正常的事情，有些时候是骚扰电话，有些时候是公事，不能对方一响电话你就要知道那个打电话的是谁，那样老公会厌烦你哦，感觉自己在被监督似的。 4、不要晒恩爱 现在网络发达了，再远的人也可以了解对方的生活动态，因为只要发个朋友圈就行了，那夫妻之间不能这样，你至少得问问对方可以不，如果对方不愿意晒，那你最好不要，不能因为这个事情而吵架。 5、不能把老公当电视男主角 电视剧里面的爱情多美啊，男一男二都围着一个女人转，每个女人都想这样，可是那个编剧写出来的，现实生活中哪爱样的事情，所以不能要求老公为你做一些不能做的事情，电视永远是不演的。
每年都有大批大批的毕业生面临着找工作，当然面对一家好的公司， 是需要通过面试的，那毕业生面对自己心仪的公司去面试，要怎么样抓住面试官的心理？面试又需要注意什么？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 如何抓住面试官心理 注重第一印象：第一印象其实很重要，千万不要表现得像平常一样，大大咧咧，出于准备自以为事，这种态度会让你失去这份工作。 优势心理：面试官处于主导，产生的心理是居高临下的。应聘者应该不卑不亢的心态去面对，充分的去发挥自己的才能。 定势心理：面试官长期以来形成一种固定的思维，对应聘者进行评价时，很少会去关注考生实际的表现，会很不自觉的将应聘者跟自己印象里面的某类人相比，使面试官判断主观，降低面试评价的客观性，求职者需要在很短的时间里面，做到抓住面试官心理定势，做到随机应变，对答如流，面试官会对你很满意。 喧宾夺主的倾向：那时光不会让应聘者尽量的去表现自己，会以自己为中心，所以你要有耐心，不可以抢话，尽管你已经听不下去，你还是要表现的，很有兴趣在听，要学会倾听，做一个好听众。 面试需要注意什么 面试其实在招聘里面的作用已经是越来越重要了，现在几乎是每一个稍微好的工作都会通过面试去获取，实际上面试也是双方心理上面的一场较量，作为应聘者，要去了解面试官的心理特征，能做到被动为主动。 面试是每个职场的人都会要去经历的，面试重要性，每一个找工作的人应该都知道，好的面试会带给自己很好的工作机会，面试的成功与不成功都会变得相当的重要，面试的时候需要注意些什么？ 首先，在被通知面试以后，人家会给你一个时间，应聘者就必须赶在人家给你的时间前面不可以太早，但一定不可以迟到，如果确实是有事耽误，一定要提前给人家打电话说明情况是对应聘公司的尊重。 第二，在考官出现的时候，也不要出现太紧张，要自然的微笑，并平视他，如果他主动的向你伸手要握手，自然的面对，不要发愣或没没意识到， 让考官尴尬是面试的大忌！ 第三， 要把握好面试过程中的细节，面试官请你入座前你不要随便就坐下，这样会给别人一种高傲的样子，允许坐下，要显得自然一点！面对面试官的提问也要镇静自然的回答。 如何能够帮助面试者尽快消除紧张情绪 1、做30次腹部呼吸 做腹部呼吸是消除消极情绪很好用的一个办法，能让你消除紧张，回到现实，冷静思考问题。 下面是做腹部呼吸的方法: 两腿分开，放松坐正﹔把手放在腹部，用鼻孔轻轻吸气到腹部。这时你会感觉到腹部慢慢涨起来，同时能够感觉到你腹部的手﹔然后轻轻通过鼻孔把腹部的气呼出去，呼气的同时稍微用点力。你能够感觉到你的腹部就像要贴着背后的脊骨一样﹔呼吸要饱满，如此反复呼吸30次，同时在心里数着呼吸的次数﹔做完后，缓缓做一下深呼吸﹔通过做腹部呼吸，你的身体会变得更加放松，心情也会平静下来，思路也会更加清晰。 2、问自己"最坏可能是什么情况" 人们很容易会把一件事情想复杂，并推断可能发生的后果也会很严重。但事情通常都不是你想的这么严重。通过问类似这样的问题，让自己往积极、健康的角度考虑，不要自己吓自己。我们要往好的方面想，保持积极向上的心态，想象事情正在按照你预想的那样发展。虽然你的想象并不是实际存在的，但是通过这样，你能够得到更舒缓的心情，同时阻止了你内心消极想法的滋生。 美国心理学家做了一个有趣的实验，他们要求人们把自己未来7天内，所有感到忧虑和烦恼的事情写下来，投入一个"烦恼箱"里。三周后，人们打开了"烦恼箱"，逐一核对自己写下的烦恼。结果发现，其中九成的烦恼并未真正发生，绝大多数烦恼已经不存在了。专家表示"烦恼不寻人"，大多数的烦恼，都是人们想象出来的，并且不断放大强化，使它们成为心理负担。 3、实践、实践、实践 你实践得越多，你就会越熟悉你遇到的情形，你也会越来越自然，越来越自信。因为你经历过，知道那是怎么回事，也能预料到将会发生什么。所以，抓住一些实践的机会，让自己能够真正经历过这样的事情，你就会感觉越来越自然，而不是紧张。 要消除紧张情绪，除了以上两个方法之外，还是需要做大量练习。只有在练习基础之上，才最终能够增加考生的知识储备、答题技巧、解题思路，才能最终消除紧张，提高自信。
不管你是才毕业的应届生，还是久经职场的白领，在求职或者跳槽的时候，总是要先过面试这一关。很多人虽然自身条件优势，但是在面试的时候由于没有抓住面试官心理，所以导致自己的面试总是失败。那么，怎样抓住面试官心理呢？首先是要注重第一印象，其次是要有优势心理和定势心理，最后要避免存在喧宾夺主的倾向。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 面试官都存在哪些面试心理？ 雇佣压力和暗示 这里所说的雇佣压力，是指考官面临完成招聘任务的压力。考官的雇佣压力对应聘者来说是个机会。有人曾作过实验：将人力资源经理分成两组，告诉其中的一组，他们离完成招聘任务的指标还相差很远;而对另一组的人说，他们已快完成招聘任务了。结果，被告之离招聘任务相差甚远的那组，对应聘者面试的评价，要远高于另外一组。当然，应聘者较难知道考官的雇佣压力，但是，在面试中，考官完全可能无意识地流露出这种情绪。由于急于完成某岗位的招聘任务，考官可能无意识地用暗示来表现这种情绪，甚至主动引导应聘者正确回答问题。比如，他们会说：“根据你的经历，对某技术问题可能不成问题吧”等等。在大部分情况下，暗示不会这么赤裸裸，比如，考官认为你的回答是正确时，他会面露微笑，或轻轻地点头。不失时机地把握考官的雇佣压力，及时地接住暗示，并沿着这条路走下去，你就可能达到目的。 重视互动 面试官都喜欢让他赏心悦目的人。这里所说的赏心悦目不仅是指应聘者的穿着打扮，而更强调的是求职者在应聘时的眼神、面部表情。有研究表明，那些善于用眼睛、面部表情，甚至简单的小动作来表现自己情绪的应聘者的成功率，远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。有一项对52名人力资源专家进行的实验：让这些专家通过观看以前进行过的面试录像决定请谁来参加第二轮面试。这些专家被分成两组，一组观看的是一个有许多眼睛交流、显得精力旺盛的应聘者的录像，结果，26个专家中有23人邀请这个应聘者再次参加面试;另一组专家观看的是一个很少有眼睛交流动作，表现得没有多少活力的应聘者的录像，结果26个专家中没有一个人请他参加下一轮面试。 最初印象和负面加重倾向 面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。实际上，面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说，了解对方的心理特征，做到“明明白白他的心”，就能变被动为主动。 国外有学者研究后得出结论，至少有85%的考官在面试真正开始前，已根据应聘者的应聘资料对其产生了最初的印象。最初印象对面试的过程和结果有着十分重要的作用。根据心理学的原理，如你给人留下的最初印象不好，那么要改变这种印象将是很困难的，这就是负面加重倾向的作用。了解了考官的这一心理特征，我们就应当认真准备自己的应聘资料，尽可能让自己的缺点和不足被优点和特长所掩盖。当然更不要因为自己的穿着打扮、面试开始时的一举一动而给考官留下糟糕的印象。 如何抓住面试官心理？ 注重第一印象：怎样抓住面试官心理？自己去面试的时候，需要适当的注意自己的穿着。第一印象其实很重要，千万不要表现得像平常一样，大大咧咧，出于准备自以为事，这种态度会让你失去这份工作。 优势心理：虽然面试官处于主导的地位，但是在面试的时候也不要感到自卑。应聘者应该不卑不亢的心态去面对，充分的去发挥自己的才能。 定势心理：对于面试官踢出来的一些问题，需要及时给予自己的解答。怎样抓住面试官心理？面试官长期以来形成一种固定的思维，对应聘者进行评价时，很少会去关注考生实际的表现，会很不自觉的将应聘者跟自己印象里面的某类人相比，使面试官判断主观，降低面试评价的客观性，求职者需要在很短的时间里面，做到抓住面试官心理定势，做到随机应变，对答如流，面试官会对你很满意。 喧宾夺主的倾向：为了避免让面试官感觉不舒服，一定要注意自己的态度问题。怎样抓住面试官心理？不会让应聘者尽量的去表现自己，会以自己为中心，所以你要有耐心，不可以抢话，尽管你已经听不下去，你还是要表现的，很有兴趣在听，要学会倾听，做一个好听众。 面试需要注意什么？ 面试直接关乎着自己能不能找到一份好工作，建议适当的掌握一些面试的技巧。其实在招聘里面的作用已经是越来越重要了，现在几乎是每一个稍微好的工作都会通过面试去获取，实际上面试也是双方心理上面的一场较量，作为应聘者，要去了解面试官的心理特征，能做到被动为主动。 首先，在面试的时候，除了面试的职位和自己相符以外，还要注意不能迟到。在被通知面试以后，人家会给你一个时间，应聘者就必须赶在人家给你的时间前面不可以太早，但一定不可以迟到，如果确实是有事耽误，一定要提前给人家打电话说明情况是对应聘公司的尊重。 第二、面对面试官的时候，不必觉得扭捏，顺其自然比较好。不要出现太紧张，要自然的微笑，并平视他，如果他主动的向你伸手要握手，自然的面对，不要发愣或没意识到，让考官尴尬是面试的大忌！ 面试的时候对于自己的介绍不要过于长篇大论，尽量说得言简意赅一些。在面试的时候，为了避免自己过度的紧张，建议保持自然的微笑，还有注意一些面试的细节，特别是一些年纪较大的面试官，一定要对对方表现出充分的尊重，不要给人一种很高傲的姿态。
不少人减肥都知识喊喊口号，当身材走形影响到外观，带来各种疾病，影响呼吸系统和消化系统影响到正常生活的时候才意识到减肥的重要性，确实肥胖会给我们的生活带来各种不便，而要减肥瘦身其实从一些小的方面注意一下也可以起到不错的效果。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 1、早上起床 刚起床的时候我们先调整呼吸，让身体暖和起来，这样是有主意缓解肩膀肌肉压力的，可以让头和手臂一起转动一下，再反向转动一下，缓解一晚上睡眠带来的肌肉紧绷的问题。 2、抬肩收腹 起床的时候动作不要太大，我们可以向外伸出手臂，弯曲膝盖，然后向上蹬一下，保持直膝几秒，暂停一下，再屈膝靠近胸部，这样下肢和心脏的血液循环也可以加快。 3、叠被子 叠被子也可以起到锻炼效果，对的半蹲叠衣服可以锻炼身体平衡，消除大腿赘肉，在叠之前可以做做扩胸运动，然后赶快穿上上衣以免着凉，穿好衣服后再开始收拾床上的衣服。 4、夹书本画弧线 夹住书本是从上而下的弧形摆动，既可以锻炼手臂，也可以减大腿，记得书本选择合适大小的，如果嫌重量不够重，可以用字典。 5、垂直拉毛巾 洗刷前伸展三角肌，三头肌和胸部，可起到肩部灵活性锻炼的效果，动作要领是右手抓住一条毛巾的一端，抬高手臂，肘部弯曲向头后面甩去，深呼吸换手重复。 减肥除了锻炼之外饮食也要控制好，建议每餐少油少盐，多用凉拌，炖，煮的方式减少油脂摄入，正确的吃饭顺序是喝水→蔬菜→汤类→主食→肉类。 6、坐姿端正 端正坐姿可让你的形态变得更美，还可以调动腹部肌肉，消耗热量，不良的坐姿会让你的肚子赘肉变得跟游泳圈一样，所以常常体型自己保持正确的坐姿。 7、不要老宅家里 正常的走路也可以消耗卡路里，经常出门逛逛可以缓解无聊，保持心情愉快，要减肥的话躺在家里可是不行的哦。 减肥有一部分是要讲究技巧，比如每天哪些时间进行减肥操作能事半功倍，抓住7大减肥时间段，减肥不难。 1、起床后：喝水排毒减肥 夜间睡眠时候，身体各个器官依然在工作，会产生毒素，血液也比较粘稠，不利于循环。清晨醒来，空腹喝一杯白开水能够能促进血液循环，帮助排除体内毒素，防止便秘，还能让皮肤水嫩嫩的哦。 2、7点~8点：晨运减肥 早上运动能够加快脂肪燃烧。因为晨运多安排在早餐前，身体没有摄入足够的碳水化合物，如果晨运过于剧烈容易出现低血糖现象。所以，晨运做好选择一些中等强度的有氧运动，运动时间为半个小时左右即可。切忌空腹运动。运动前可以吃一些简单的食物，如一个小面包，一个苹果等。 3、7点后：吃早餐提高代谢 经过一晚上，体内的能量几乎被消耗殆尽。这是的身体就如同一架快没油的机器。要让身体恢复，需要进食提供能量，进而能提高身体的新陈代谢，加快脂肪燃烧。据报道，英国一家节食指导公司调查1000名减肥成功的人，了解他们吃三餐的时间，发现早餐安排在早上7点之后更有利于减肥。 4、餐前：吃点零食增强饱腹感 一上午的工作让人消耗大量的热量，容易感觉饥饿。这时候吃点低热量低糖的小零食，如酸奶、水果、黑巧克力等能够为身体补充能量，增强饱腹感，避免在午餐时候进食过多。 5、饭后：靠墙站减肥 午饭后，很多人习惯坐着不动。这样子不利于食物消化，长期如此容易导致便秘，引起腹部肥胖。建议在饭后靠墙站里15分钟左右，站立时候挺胸瘦腹，保持腹式呼吸。这样能够有效解决腹部肥胖问题。 6、5点~7点：运动减肥 下午5点到7点是一天当中最佳的运动时间，这时候人的体能到达高峰，心跳频率和血压上升。人们可以做一些比较高强度的运动，运动的时间也可以延长。此外，刚好这正是上班族们下班的时间，人们可以利用一个小时左右的完整时间来做运动减肥。但需要注意的是，运动结束一小时后方可吃晚餐。 7、睡前：按摩缓解水肿 一些人的肥胖并非真的肥胖，只是水肿问题。消除水肿，你就自然瘦下来了。睡前做个简单的按摩。睡前按摩能够疏通淋巴，缓解水肿问题。
对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。根据调查数据，从世界的审美标准来看，最让人接受、最完美的胸部大小是34C。对于女人胸部来说，C是从平凡飞跃到耀眼的一个重要分界点。有不少女性在使用过不少丰胸方法后都没有取得很明显的效果，过后就会觉得丰胸特别的难。难道丰胸真的就那么难吗?和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 第一点，抓住丰胸的最佳时期 从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 女性的生理周期间隔一般情况下是28-30天，有些也有间隔21天或35-45天的。举例来说，如果是28天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，则黄金期及次黄金期就分别是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日为第一天生理期，本月若有30天，则黄金期及次黄金期就分别是下个月1-3日及8-16日。若是35天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黄金期及次黄金期就分别是本月16-18号及23-31日。 第二点，毛巾热敷按摩配合丰胸产品 热敷是一种传统的中医丰胸方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。最重要的一点是没有任何副作用。 用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。 按摩的同时配合有效的丰胸产品是能事半功倍的，因为规律和特殊的胸部护理是至关重要的。为什么要使用丰胸产品，这就相当于人的面部保养一样，我们除了每天洗脸还需要搽凃化妆品来保湿。这里我给大家推荐的丰胸产品是摩亭。摩亭是我十万成功案例真正验证可靠地产品。摩亭原料高级和成分精纯，拥有特殊用途化妆品批号：国妆特字G20121734。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。通过按摩胸部来促进腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时摩亭补充乳房所缺失的营养，让乳房的组织细胞得到滋养，这样促使乳腺分子体积增大，乳房脂肪成倍分裂增长。内外结合，胸部就会“第二次发育”啦! 还有一点要知道，丰胸这块国家只有批准的美乳类，是特殊化妆品批准文号。除了我推荐的摩亭，大家也可以选择其他美乳类产品。在选购丰胸产品时要注意：现在市面上的丰胸产品琳琅满目，良莠不齐，女性在购买的时候要认清厂家和检验部门的标识，切记要有经过政府相关部门的资格认证后的产品才能够放心使用。对于那些来路不明例如什么祖传秘方或是水货药品之类都要提高警惕，敬而远之。 第三点，注重日常的保养 丰胸成功后不要认为都万事大吉了，后期一定要注意日常的保养。这是因为人的身体本身就有一个慢慢衰老的过程。比如台湾第一模特林志玲40岁仍和20岁的小姑娘一样，这就是平常注重保养得结果。 特别推荐沐浴水疗按摩 沐浴时将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。 成效分析：短时间的不同水温的刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。 对于这一点，有媒体曾报道过四大花旦之一杨幂的保养秘籍。她表示每天都会用双手按摩胸部，洗澡时用冷水对着胸部下方往上冲，刺激肌肤神经让其坚挺丰满，不致下垂。从她的一些网络图片对比上来看效果确实很显著。 爱美是女性的天性，每个女性都希望自己的胸部可以一辈子都是丰满挺翘，只要完全按照我总结的三个要点做，都是可以实现的，而且在这个过程中简单方便可操作性高，每个人都可以在家轻轻松松实现丰胸，最重要的一点是自然丰胸完全遵循女性自身的发育规律。