抗老的工作一定要尽早抗皱紧致精华十大排名，今天偷的懒，明天要花十倍的努力都不一定补救的回来。对于抗初老，精华可少不了。 资生堂红腰子 功效比较全的一款精华，主要是抗衰，改善皮肤的功能很明显，调理的作用还是不错的，可以增强皮肤免疫力，吸收快，使用感也是没话说。 赫莲娜绿宝瓶 贵妇品牌赫莲娜当然不会令我们失望，这款绿宝瓶就是很完美的抗衰精华，综合性精华，肤感挑不出哪怕一丁点儿毛病，主打抗氧化与屏障修复，效果肉眼可见。滴管设计这个有人喜欢有人厌。 雅诗兰黛小棕瓶 雅诗兰黛家的明星产品，主要是修复保湿，能够有效的抵抗衰老的一款精华，有点中草药的味道，淡淡的很好闻。棕色的瓶身可以减慢精华的氧化速度，也是滴管的设计。 伊丽莎白雅顿胶囊精华 一粒一粒的，再也不用被用量烦恼，出门旅行带几粒，不用像其他的精华一样担心瓶身易碎，最最方便的一款精华产品了。改善皮肤状态的效果很明显，很快就觉得自己皮肤更加细腻有光泽了呢，主要功能还是抗衰啦！ 兰蔻小黑瓶精华肌底液 兰蔻家的当家精华，改善细纹，补水抗衰老。质地是透明的那种，流动性很好，肌底液嘛，其实是款水前精华，小仙女们洁面后直接使用就好，滋润不油腻，总之就是很棒！ 娇韵诗双萃精华 主打就是抗初老，质地的话，有点儿水油分离的感觉，熬夜党必备，效果显著，吸收快不油腻，孕妇敏感肌都是可以放心使用的一款精华，瓶身的设计也很好看。 Sk2小红瓶 修复功能一流，毛孔痘痘皮肤受损都有点作用，抗衰紧致，乳白色的质地，使用感也是很棒。 抗初老，你是怎么做的呢？
我今年52岁以2014护肤品排行榜，看上去还是蛮年轻的，因为皮肤很白[害羞]脸上皮肤光滑紧致，不过这个年纪脸上有一些斑点也很正常吧，眼部也有点皱纹[捂脸]其他倒还好，这都是平时的护肤保养的结果，一年的护肤品大概在5000-6000左右，SK2和兰蔻以及雅诗兰黛等品牌的都用过，感觉还是雅诗兰黛比较适合我，现在用的就是雅诗兰黛的美白精华和抗皱精华以及小棕瓶，买的都是100ml，可以用久一点，我一般是晚上涂抹美白的，早上涂抹小棕瓶，隔一天涂抹紧致的精华，女人还是要注重保养啊 护肤品买哪一个国家的好？ 谢谢邀请。樱桃番茄在走上护肤这条路过程中也是在不断的了解，更新，发现，今天就跟宝宝们好好的聊聊。 不知道宝宝们有没有一种困惑，在面对自己国家护肤品的时候已经是重度选择困难症，更何况世界上有那么多国家有啦么多的护肤品呢？樱桃番茄今天整理这篇中国&日本&韩国&法国&美国这5国的国内外护肤品排行榜的文章资料的时候，眼都快瞎了，各位宝宝们请关注跟收藏好啦！ 【中国篇】
随着女性年龄的增长，岁月慢慢在我们脸上留下痕迹，皱纹就是时间的最好证明。很多人总说想看起来年轻，但第一步是抗皱纹。皮肤专家指出，抗皱的第一步是从我们日常生活中的一些小细节开始。下面给大家详细介绍一下。 细节1:学会仰卧睡觉 很多皱纹不是短时间内造成的，跟我们日复一日的睡眠姿势有很大关系。很多人喜欢侧睡，但这样会导致我们睡眠线条的出现，尤其是脸颊、下巴和脖子上的皱纹。因此，如果我们想减少面部皱纹的出现，我们可以尽最大努力采用仰卧睡眠的习惯和预防皱纹的早期出现。 细节2:不要斜视 眯着眼、虚拟眼睛等习惯性的面部动作会在我们的面部皮肤表面形成浅沟，时间长了会逐渐发展成我们的皱纹。所以，为了防止眯着眼造成的皱纹，近视的人在炎热的夏天可以尽量戴眼镜和墨镜，既可以抵御紫外线的伤害，又可以组织我们的眯着眼。 细节三：多涂维生素c。 含有维生素C产品的护肤品可以促进我们的皮肤产生大量的胶原蛋白，同时帮助我们抵御阳光中紫外线的伤害，可以有效减少皮肤发红、黑斑、肤色不均等问题。建议在选择护肤品时，可以看成分，选择维生素c较多的产品。 细节4:用可可代替咖啡 喜欢喝咖啡的人不妨尝试用去皱饮料和可可代替我们经常喝的咖啡。据相关研究，可可含有大量的抗氧化剂，如表儿茶素、儿茶素等，对帮助皮肤抵抗损伤、增加皮肤细胞血液循环有很好的效果，口感也很好。 细节5:正确的护肤 为了保持皮肤健康年轻，正确的护肤至关重要。使用防晒效果好的防晒霜，避免阳光直射，可以减少皮肤损伤；每天适当使用保湿霜可以帮助我们的皮肤保持足够的水分，让我们的皮肤看起来更加滋润和细腻。 细节决定成败，往往我们看似无足轻重的护理工作对我们的皮肤意义重大。对于25岁以后的女性来说，以上的抗皱工作很重要，希望能对抗皱工程的大家有所帮助。 衰老是人生不可避免的自然过程。抗衰老可以说是每个人一生的追求，我们无法抗拒时间的流逝。我们25岁的时候，皮肤开始老化，脸上出现皱纹，皮肤松弛逐渐显现。这时，抗衰老行动正式启动。 第一，良好的作息习惯 每晚提前十五分钟上床睡觉，营造睡眠环境，以便更快入睡。另外，最好每天保持八个小时的睡眠。中午也可以小睡一会，有助于恢复精力。值得注意的是，下午3点以后，尽量避免喝咖啡，以免影响晚上的睡眠质量。 第二，远离酒精和烟草 随时对未来皮肤负责。抽烟绝对是完美肌肤的杀手。过度吸烟会分解胶原蛋白和皮肤弹性蛋白。酒精也是皮肤的杀手。一杯酒可以加速血液流动。长期酗酒会导致皮肤松弛。 第三，做好日常防晒 无论你处于哪个年龄段，防晒都是必不可少的工作。只要需要出门，一定要涂一层防晒系数30以上的防晒霜，为皮肤提供基本保护。长时间暴露在阳光下会加速皮肤衰老过程，所以抗衰老工作首先要做好防晒。 第四，清洁毛孔 随着年龄的增长，毛孔会越来越大。如果能仔细清洁皮肤，无疑会减缓毛孔粗大的症状。有的洁面乳可以溶解毛孔内的油脂，彻底清洁皮肤，减少毛孔。在选择护肤品的时候，每个人都需要根据自己的肤质来选择。 第五，做好眼部护理 人类衰老最明显的部位是眼睛和脖子。各种细小的皱纹和鱼尾不断出现。除了适当的按摩皮肤，专业的眼部护理产品必不可少，最好选择一些温和的产品，因为眼部皮肤更脆弱，所以要减少细纹，增强弹性。 第六，养成良好的卫生习惯 减少手接触面部皮肤的次数。因为手上有很多细菌，比如公交车扶手，键盘，手机等。洗手前最好不要用手摸脸颊，最好改变用手托下巴的坏习惯，对皮肤非常不利。睡觉时最好不要把脸埋在枕头上。枕套需要经常清洗和更换。 综上所述，我们知道哪些抗衰老方法对男女都适用。无论男女，每个人都害怕衰老。虽然我们逃脱不了衰老，但我们可以延缓衰老的到来。这就需要养成一些好习惯，这样才能有效防止衰老。 如何抗衰老？抗衰老并没有大家想象的那么难，只要大家在平时做好以下几件事，就很容易抗衰老。下面，我们来看看营养与健康小系列是什么东西。 1.抬头挺胸。 把自己想象成一个提线木偶，感觉有人在拉提线木偶，这样可以坐直，也可以站直，抬头挺胸。保持这个习惯可以让你年轻十岁。 2.仰卧睡觉。 侧卧或俯卧时，很容易把脸埋在枕头里压出皱纹，而仰卧可以避免这种情况。另外，仰卧可以避免面部浮肿。 3.抬起你的脚。 抬起脚可以让血液自然流向心脏，有助于减缓肿胀。你可以平躺在地板上或沙发上，放双人床 双脚抬高45度(最好高出心脏15-20 cm)，保持姿势3分钟。此外，晚上睡觉也可以养脚。 4.经常笑。 当一个人笑的时候，身体会立刻释放内啡肽，赶走负面情绪，释放压力。经常笑的人比不笑的人年轻。甚至强迫自己笑也能达到同样的效果。 小贴士：多吃纤维食物，保护肠道，减少衰老 高纤维保健品可以补充，但需要大量的水分。 一般来说，每勺纤维食物至少要喝150毫升的水，否则，大体积的食物不会膨胀，不会产生积极的效果。饭前吃可以减少食量，达到减肥的效果。大量富含纤维的食物会在肠道内膨胀，从而增加大便量。此外，还能缩短大便在肠内的停留时间，消除便秘隐患，减少有毒物质和致癌物与肠壁的接触。 富含纤维的食物包括糙米、木耳、海带等。 以上是关于如何抗衰老的介绍。现在我们对这些抗衰老方法有了更多的了解。
当皱纹爬上眼周，无论对什么年纪的女性都有巨大的“杀伤力”。粉底可以盖住肤色不均，眼线眼影可以让眼型更漂亮，可是皱纹……怎么隐藏？眉间眼尾纵横交错的纹路，面无表情的时候似乎还不明显，但是一不小心，一个大笑、皱了皱眉，纹路便一下嚣张起来，连带着粉底也卡出了几道深深的沟壑！抗皱眼霜、抗皱精华、抗皱面霜一直用，效果却不是太明显，怎么办？不如，好莱坞女星人人点赞的除皱大法和运河边百科(www.yunhebian.com)一起了解一下？ “比起爱情，我更相信BOTOX（A型肉毒毒素），因为它每次都会有效。”经典美剧《欲望都市（Sex And The City）》中，Samantha的这句台词，影响了无数西方女性。 麦当娜、詹妮弗?安妮斯顿都在采访中承认，会定期注射肉毒毒素。而这项医美项目，也是今年39岁的美国社交名媛金?卡戴珊“唯一”承认做过的整形项目！ 为什么肉毒毒素能在祛除皱纹上做到几十年如一日让女明星们忠贞不渝？本期出镜医美专家晏晓青博士这样形容肉毒毒素：“虽然（肉毒毒素）只能暂时除皱，但是它一直在努力抗皱！” 生化武器变成美容秘方 据了解，"肉毒毒素"实际上是"肉毒杆菌毒素"的俗称，又名"Botox"和"Myobloc"，是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的毒性蛋白质，具有很强的神经毒性。 据介绍，肉毒毒素最早被用来作为生化武器，它能破坏生物的神经系统，使人出现头晕、呼吸困难、肌肉乏力等症状;后来，它被医学界用来治疗面部痉挛和其他肌肉运动紊乱症。在1986年，加拿大一位眼科教授发现肉毒毒素能让患者眼部的皱纹消失，他向外界公布，引发了美容史上的所谓"Botox革命"。此后，整容界将它的功能扩大，比如用它瘦脸、塑小腿等。肉毒毒素具有很强的毒性，注射在人体是否安全?据一整形医院的刘姓主任医师介绍，用于整容的肉毒毒素比起生化武器来，稀释了40万倍。肉毒毒素能阻断神经和肌肉之间的"信息传导"，使过度收缩的肌肉放松舒展，皱纹便随之消失。 对于肉毒毒素在国内的使用历史，很多医生表示具体开始的年份不太清楚，但在我国使用已有10多年。资料显示，我国是继英国和美国之后第三个能自行生产这种美容用途产品的国家，并在1999年开始运用。据业内人士介绍，去年，国内部分肉毒毒素产品曾经因为提纯过程出现问题而影响产品质量，但是后来生产厂家很快就改正了这些问题。 对于其安全性，不少医生表示，肉毒毒素在美容方面的运用非常微量，不会对人体造成影响，相对于其他除皱产品，它的作用和安全性是无可替代的，是目前去除动力性皱纹最好的方法。 肉毒毒素祛皱原理： 肉毒毒素又称肉毒杆菌内毒素，可让导致皱纹生成的肌肉放松，以减少肌肉的过度活跃和拉扯，让皮肤恢复平滑，同时预防新的皮肤细纹形成。肉毒毒素最适合于动态纹，祛皱效果一般约维持4-6个月。 在专业医生的眼中，在皱纹生成的早期就开始治疗，注射肉毒毒素是最优方法。不仅能消除已经产生的轻度皱纹，还可以从皱纹生成的原理入手抑制新的皱纹生成，一举两得！那么接下来就跟随两位不同年龄的求美者，听听她们的肉毒毒素祛皱亲身体验吧~ 年龄20+的皱眉女孩体验报告 小歌自述：生活中的我总是无意识地皱眉，几乎每一个认识我的人都提醒过我“不要皱眉”，然而我并不能很好地控制这几块肌肉，还是7*24小时地皱着，导致我虽然才只有20岁出头，眉心已经出现了一条难看的细纹！看过不少医美科普文章，总想着把这条细纹去掉，但是还是有点担心，怕打针…… 医生面诊：小歌一看就是经常思前想后的撰稿人，经常双眉紧锁，所以年纪轻轻就能看到眉间川字纹的痕迹，为了减轻这种痕迹，延缓皱纹加重，可以在皱眉肌和降眉间肌注射保妥适，放松肌肉。 治疗感受：因为害怕打针，怕疼，医生特意安排了半小时的敷麻药环节，看着护士小姐姐在我的眉心处涂上厚厚的一层麻药，我对于打针的恐惧感也慢慢消失了。刚刚敷上麻药的时候，感觉冰冰的很舒服。慢慢的，就能感觉到眉头开始变得麻了。半小时后，护士小姐姐帮我擦掉了麻药，准备开始注射肉毒毒素！这时候我的内心还是有点紧张的，但医生提醒我，精神紧张的时候肌肉也会紧绷，这会让注射变得困难，所以还是要尽量让自己放松。 针对我的眉间纹问题，一共需要打5针。打针的时候，能感觉到针扎进皮肤，也能感觉到在往皮肤里推药，但是真的完全不疼，就像是有5只蚊子在叮你~ 打完针后，我试了一下，还是可以皱起一点眉毛，医生说药水还没起效，现在只是麻药的作用。 那接下来就是等待效果越来越明显的时间啦，虽然医生说只有短短两三天，但是对于一个迫切希望扔掉“皱眉坏习惯”的妹纸来说，还是觉得挺漫长的！ 术后反馈： Day1，我今天特别努力地皱了一下眉毛，还是有一部分肌肉可以动。 Day2，今天对着镜子几次尝试皱眉，但眉心一直丝毫不动，“稳如泰山”，简直完美！终于摆脱了满脸“生人勿近”的怨念脸！ Day7，今天眉心看上去都是平平的，亮亮的，细纹也消失得无影无踪了，同事们都觉得我最近变得乐观了！真的，总是习惯皱着眉的人，不仅看上去显老，而且还会给人不好接触的印象，无形中生活和工作带来不少困扰。所以，对于无法控制皱眉表情的人来说，保妥适真的是一个不错的选择！ 年龄30+的爱笑女孩体验报告 Zoe自述：其实提到注射肉毒毒素，在10年前我就有过一次体验，当时是跟朋友一起去打了传说中的“瘦脸针”，但是效果并不理想，也没有感受到任何变化。这几年，随着医美知识的普及，我才知道当时在朋友的家里打针其实是一件很可怕的事情，不正规的环境、注射者也不知道是不是医生，还有药品也不知道是不是正品，幸好没有造成什么严重的后果。所以这一次我很慎重地选择了正规的医美机构，请医美专家晏晓青医生为我注射，药品也选择了口碑很不错的保妥适A型肉毒毒素。 这一次我的目的是鱼尾纹！因为我很爱笑，而且经常是表情很夸张的大笑，导致眼角的鱼尾纹一直很“活跃”。现在即使不笑的时候，眼角也能隐约看到很多根细纹“埋伏着”。 医生面诊：Zoe非常爱笑，说话间眉飞色舞的，能看到她眼周有明显的细碎皱纹，可以在外侧眼轮匝肌注射保妥适，以弱化表情，延缓皱纹的出现。同时，Zoe偶尔也会皱眉，眉尾有些下垂，可以在皱眉肌和降眉间肌注射一些保妥适，起到抗皱和提眉的效果。 治疗感受：除了鱼尾纹需要注射祛皱，医生说我的眉间纹也很明显，可以一起治疗。另外还有个意外的收获，注射肉毒毒素还能达到提眉效果，真开心~ 提醒大家特别注意，正规的机构和医生，都会在用药前和大家沟通治疗中会使用到的药品。在我扫描过保妥适包装盒上的二维码验真后，医生当着我的面打开了包装盒进行配药。 敷了约半个小时麻药后，护士把麻药清洁掉，医生开始进行注射。眉间注射了五针，左右外眼角处各注射了三针。因为麻药的作用，所以注射的时候并不疼，只是在药液推进的过程中会有一点点感觉。注射完毕后，能够看到眉间注射处有一点点粉色隆起，医生说这个属于正常的情况，果然过了一会儿就消失了。 术后反馈： Zoe注射体验Zoe注射体验 Day1：皱眉的时候可见眉间纹；鱼尾纹减轻很多，但依然存在一些细小的纹路。 Day2： 基本上感觉眉头皱不动了，鱼尾纹的减少更加明显。 Day 5： 眉头是彻底皱不动了，鱼尾纹基本上消失了，眉形也变得比以前好看了！每天看到皱纹在消失，真的特别开心！现在笑起来完全看不到皱纹，再也不怕因为皱纹暴露年龄了。 看完两位体验者的分享，是不是也很想快点赶走自己的皱纹了？晏晓青医生提醒大家：“注射肉毒毒素从表面上来看是非常简单的，但由于肉毒毒素是生物毒素，既要保证注射后达到很好的效果，又要保证安全性，所以对医生的要求是非常高的。求美者接受医美治疗，一定要选择正规的机构、正规的医生和正规的产品。” 安全变美，才能真正美丽“无纹”！
这些食物帮你有效抗皱 女人过了30岁，人体内成纤维细胞的数量逐渐减少，因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也因为被氧化逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差，皱纹也开始逐渐产生。然而，对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。可多食鸡皮、猪皮、鱼类、木耳等含有丰富的弹力纤维活核酸，有助于保持皮肤光滑和弹性的食物。 喝茶去皱纹 茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素（咖啡因）、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。 鸡骨熬汤去皱纹 对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤（鸡皮最好加在一起熬），营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。 米饭团去皱纹 煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 水果、蔬菜去皱纹 经如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
爱美是女人的天性，大多数女人都希望自己的皮肤好，不会长皱纹，但是女性在进入三十岁以后，皮肤就会变差，在弹性减少，而且慢慢的会有皱纹出现。这时应该怎么办呢？最好的方法就是多吃一些可以抗皱的食物。那么女人吃什么能抗皱呢？下面小编就来具体告诉大家，让大家在轻松了解常见的抗皱食物有哪些。 女人吃什么能抗皱 常见的抗皱食物有哪些 1、女人吃樱桃抗皱 女人吃樱桃可以抗皱，樱桃的营养价值很高，它的含有的微量元素和维生素，可以增加皮肤弹性，也能延缓皮肤衰老还能美白皮肤，是最理想的抗皱食材。 2、女人吃石榴能抗皱 女人吃石榴能抗皱，石榴这种食材含有大量的鞣花酸，这种物质能滋养肌肤，也能延缓皮肤衰老，还能促进皮肤细胞再生与代谢，能细嫩肌肤，也能增加皮肤弹性，女性经常食用可以起到良好的抗皱作用。 3、女人吃胡萝卜能抗皱 女人平时多吃些胡萝卜对抗皱也大有好处，胡萝卜这种菜品中含有大量的天然胶质，它们进入人体以后能清理人体内的多种毒素，能滋养肌肤，另外胡萝卜中还有多种抗氧化成分，能减少皮肤细胞氧化反应的发生，也能清除身体内的身由基，从而也就延缓了皮肤的衰老，也能有效减少皱纹和色斑的生成。