你好喝水少尿多是什么原因，喝水多而排尿少的原因，有可能是因为环境温度升高或者剧烈运动等，导致出汗过多，尿液相对减少；也有可能是因为一些疾病因素引起的。对于你说的这种情况，如果有多汗的因素存在，那么应该是正常现象；如果不存在多汗的现象，建议你到医院就诊，进行血常规化验，尿常规化验，肾功能化验，心电图检查，并检查有没有下肢水肿等，明确原因后进行治， 喝水多而排尿少的原因，有可能是因为环境温度升高或者剧烈运动等，导致出汗过多，尿液相对减少；也有可能是因为一些疾病因素引起的。对于你说的这种情况，如果有多汗的因素存在，那么应该是正常现象；如果不存在多汗的现象，建议你到医院就诊，进行血常规化验，尿常规化验，肾功能化验，心电图检查，并检查有没有下肢水肿等，明确原因后进行治疗。 狗狗饮水不多尿特别多怎么办？ 狗狗多饮多尿是什么问题？ 多饮多尿是犬常见的临床症状，多种疾病都有可能会出现这种症状。 常见的有肾上腺机能亢进、肾上腺皮质机能减退、肾功能衰竭、尿崩症、高钙血症、还有子宫蓄脓的。 多饮就是指每天的饮水量大于45毫升每公斤，多尿是每天的尿量大于45毫升每公斤。尿液的生成过程中抗利尿激素对尿液的调节是非常重要，也就是非常显著的。 当然，多饮多尿的病因，原发性多饮有生理性多饮和神经性疾病，原发性多尿有渗透性利尿、慢性肾功能、糖尿病、原发性肾性疾病、糖尿病等。像继发性的肾脏问题有肢端肥大症、药物治疗肝脏疾病、肾上腺皮质机能亢进、高钙血症、肾上腺皮质机能减退、低钾血症、肾盂肾炎、子宫蓄脓等。 肾上腺皮质机能亢进，库欣，它可以分为垂体依赖性皮质机能亢进、肾上腺皮质机能肿瘤、医源性肾上皮质机能亢进，不管哪一类型，他都表现为多饮多尿、多食、腹部膨大、内分泌性脱毛、肌无力、嗜睡。库欣综合症常表现出的是中性粒细胞增高，淋巴细胞减少，主要是ALKP和ALT升高，高胆固醇血症，高脂血症等血液学异常。 肾上腺皮质机能减退可能为原发性的，也可能为继发性的。多发生于青年至中年犬，其症状与缺乏激素类型有关。患病动物可能表现出虚弱，心动，过缓的血容量，厌食，嗜睡，体重下降等表现，少量动物会表现出多饮多尿。 慢性肾功能疾病主要发生于老年犬猫，尤其是猫。病因很难确定，但是该病具有不可逆性，临床症状包括食欲下降，体重减轻，呕吐，多饮多尿，非再生性贫血等引起的运动不耐受，提高触诊肾脏，可见肾脏缩小，一些肾脏形状不规则，实验室检查常见非再生性贫血，可见出泌尿系统的感染，尿比重下降，白蛋白下降等。 糖尿病的病因较为复杂，分为胰岛素依赖型和非胰岛素依赖性。糖尿病的诊断较为简单，但由于血糖水平受多种因素的影响，容易受应激、进食等因素的影响，糖尿病血糖升高的程度不一定，因此不仅单靠血糖水平的诊断糖尿病，需要结合病史，临床症状全面的实验室检查进行排查，可以通过糖化血红蛋白进行排查和检查。当然，有些动物在体检的过程中发现她血糖高的可能原因是因为紧张或者应激的原因（在猫上面比较常见），所以，血糖高不一定是糖尿病，在诊断过程中需要更多的了解和注意。 多饮多尿的病因还有最常见的是子宫蓄脓，子宫蓄脓所造成的多饮多尿，在临床上也是相当常见的，同时腹部会大，这种主要发生于中老年动物的动物，有没有生育过跟得这个病没有多大的关系。 希望根据具体情况进行鉴别诊断。
您好肾结石怎么排出，很高兴有机会来回答您的问题。 结石从肾排出体外的时候会经过几处比较狭窄的地方，主要是肾到输尿管、输尿管到盘腔、输尿管到膀胱这几个地方。结石太大，掉到狭窄的地方就会摩擦损伤黏膜，引起痉挛甚至是急症。 从临床治疗来看，体内的结石不超过6毫米的肾结石患者自然排出结石的可能性比较高。其中4毫米以下的结石自然排出的可能性为80%-90%，而4-6毫米左右结石自然排出的可能性达到20%-50%。 所以，对于体内结石大小在6毫米以下的患者，一般采用保守治疗，不用通过手术的方式来帮助结石排出体外。 肾结石的患者在日常的饮食中一般都是要多喝水的，而对于6毫米的结石，多喝水是帮助结石自然排出体外的最简单的方法。除心肺不全者外，建议每天的饮水量保证在2000-3000毫升。另外，对于小于6毫米的结石，多蹦一蹦跳一跳也是可以帮助结石排出体外的。 如果我的回答对您有帮助的话，给我点个赞吧~更多健康问题欢迎关注【家庭医生杂志】头条号（84） 肾结石会影响排尿吗？该怎么办？ 单纯肾结石一般是不会影响排尿的，因为肾脏是生成尿液的，通过 肾–输尿管–膀胱–尿道排出体外（后附图）。 膀胱就是个储尿，排尿的肉口袋， 结石嵌顿在输尿管里（多数是单侧，极少见双侧同时嵌顿），可能造成尿液引流不畅，但主要原因是局部压力增高，刺激输尿管，尿道括约肌痉挛，同时压力增高也影响上游尿液形成。 但是如果小的肾结石顺输尿管到达膀胱内或尿道内导致膀胱颈梗阻或尿道梗阻则会影响排尿不畅通。 我们可以了解肾结石如何产生？和影响排尿的一些因素来分析这个问题。 肾结石，是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年。泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾，肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，输尿管结石几乎全部来自肾脏。 排尿困难系指排尿费力且有排不尽感，须增加腹压才能排出尿液，病情严重时增加腹压也不能将膀胱内尿液排出体外，导致尿潴留。 导致排尿困难原因： 1. 机械性梗阻 （1）膀胱颈梗阻：最常见原因是前列腺病变，包括前列腺增生、纤维化或肿瘤等。膀胱内结石、有蒂肿瘤、血块或异物以及邻近器官病变如子宫肌瘤、妊娠子宫嵌顿等也可阻塞或压迫膀胱颈引起梗阻。 （2）尿道梗阻：最常见炎症或损伤后尿道狭窄，尿道结石、异物、结核、肿瘤、憩室等也可引起尿道梗阻，包茎或先天性后尿道瓣膜则是男婴尿道梗阻的主要病因。 2. 动力性梗阻 （1）神经损伤：颅脑或脊髓损伤。 （2）手术因素：中枢神经手术或广泛性盆腔手术（骨盆神经丛损伤）。 （3）神经系统病变：肿瘤、卒中、脑炎、脊髓灰质炎、脊髓痨、糖尿病等。 （4）先天性畸形：脊柱裂、脊膜膨出、脊髓脊膜膨出等。 （5）麻醉后及精神因素。 （6）药物作用：抗胆碱药、抗抑郁药、抗组胺药、阿片制剂等。 那得了肾结石怎么办？ （1）大量饮水较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多还利于感染的控制。 （2）多运动，跑步特别是跳绳也可以促使泌尿系统结石排出。 （3）调整饮食 饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。 草酸钙结石患者，避免高草酸饮食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、巧克力等食物的摄入。 特发性高钙尿患者应限制钙摄入。低盐饮食，控制钠摄入。 高尿酸者要吃低嘌呤饮食，避免吃动物内脏，少食鱼和咖啡等。 （4）针对原发疾病处理， 对有明确病因的尿路结石，还应积极治疗原发病。防止结石复发。 （5）解痉止痛 ：阿托品、黄体酮等可以松弛输尿管平滑肌，缓解痉挛。 （6）控制感染： 结石引起的尿路梗阻时容易发生感染，应使用抗生素控制或预防尿路感染。 （7）消除血尿： 明显肉眼血尿时可用止血药。 （8）外科治疗：疼痛不能被药物缓解或结石直径较大时，应考虑采取外科治疗措施。其中包括：①体外冲击波碎石（ESWL）治疗。②输尿管内放置支架，还可以配合ESWL治疗。③经输尿管镜碎石取石术。④经皮肾镜碎石术。⑤腹腔镜切开取石术。 （9）急症处理：肾绞痛和感染应立即处理。感染应及时应用抗生素，必要时可行肾穿刺引流。肾绞痛可应用抗胆碱、黄体酮类、钙通道阻断药物。必要时可注射哌替啶镇痛。双侧输尿管结石合并梗阻无尿患者，可考虑立即手术取石。希望对你有 帮助！建议必尿系外科正规诊治，以免贻误病情。
天气太热会出汗，紧张时候会出汗，身体虚弱会出汗；老人说感冒发烧了需要发汗，商家说蒸桑拿出汗是在排毒，专家说运动出汗有益健康……关于出汗这个人体的生理反应，有时代表着健康的状态，有时又似乎是代表着不健康的状态。 而今天，我们就来说一说，出汗是否能排尿酸？出汗对高尿酸人群是否是好事？ 汗液的成分 要说出汗是否能排尿酸，那咱们要先了解汗水的成分。汗液中接近99%的成分都是水，其余的1%中大部分为氯化钠（盐，所以汗水是咸的），以及少量的钾、镁、钙、乳酸、尿素氮、脂肪酸以及尿酸。 这么一看，排汗确实是可以排尿酸。 汗液中排出尿酸的量 出汗的生理意义主要为通过水分蒸发带走体内热量，维持体温正常。而出汗的形式分为主动出汗和被动出汗。 天热被动出汗 像夏天高温、暴晒的情况和蒸桑拿，就属于被动出汗；而像运动锻炼就是主动出汗。主动出汗同被动出汗一样，都是为了降低体温，散发热量，但前者会顺带排除一些少量的代谢产物。 主动出汗 我们忽略主动出汗和被动出汗时汗液成分的细微差别，统一计算。有国内外相关资料表明汗液中尿酸的浓度最高可达35.7umol/L，换算单位为0.595mg/dL，即5.95mg/L。 假如人体一天正常汗液分泌、剧烈运动大量出汗等总量达到1kg，那通过汗液排除的尿酸量有5.95mg，就算6mg吧！这个量多吗？ 通过汗液每日排尿酸6mg，效果可观吗？ 人体尿酸有两个来源，通过饮食从富含嘌呤或核蛋白的食物中消化、分解而来的属外源性尿酸，约占体内尿酸的20%；由体内氨基酸、核苷酸及其他小分子化合物合成和核酸分解代谢而来的为内源性尿酸，约占体内总尿酸的80%。科学家使用放射性核素示踪研究显示，正常人体内尿酸池的尿酸平均为1200mg，每天产生约750mg，排出500～1000mg，约2/3经尿排泄，另1/3由肠道排出，或在肠道内被细菌尿酸氧化酶分解。 可以看出，通过汗液排除的尿酸量6mg，相比人体每天尿酸排泄量500-1000mg，简直就是“杯水车薪”，大多数情况下低于1%。 想通过大量出汗排尿酸不仅效率低下、效果不理想，并且对降尿酸还有明显副作用，请勿尝试。 大量出汗时，往往容易痛风急性发作 如果你认为虽然出汗只能排一点尿酸，但只要我坚持每天出汗，积少成多也可以看出降尿酸的效果呀。这就大错特错了！ 不管你是主动出汗还是被动出汗，都会大大增加痛风急性发作的可能性。 剧烈运动时交感神经兴奋，肌肉中的嘌呤核苷代谢大量增加，尿酸产生也快速增加； 并且剧烈运动时体内乳酸增加，乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄，血尿酸升高； 大量出汗后血容量减少，血液浓缩，尿酸浓度骤升； 若水分补充不到位，汗液流失过多，则尿液排泄减少，主要通过尿液排泄的尿酸也因此受阻，可谓是“因小失大”。 所以，通过大量出汗来排尿酸容易导致“南辕北辙”的后果，这也是痛风患者需要避免的一个误区，不要尝试。 鼓励痛风患者坚持轻有氧运动，有利于降尿酸 痛风患者坚持适量的运动可以增强体质，增强机体防御能力；肥胖的患者或伴糖尿病患者通过运动可以减少内脏脂肪生成，减轻胰岛素的抵抗性，改善血液循环，从而有利于预防痛风发作；有效的运动可以控制体重，减少下肢关节的承重负荷，减缓关节疼痛，防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩等；运动还会使大脑产生多巴胺和内啡肽，能使人感到快乐、改善不良情绪、保持良好的精神状态。 更重要的是——适量的运动促使机体新陈代谢加快，尿酸的生成轻度增加；同时，运动加快血液循环，促进尿酸排泄，保持血尿酸的动态平衡。因此，鼓励痛风患者积极参加适合自己的各项运动锻炼。 痛风患者适合轻有氧运动，可结合自己的喜好进行选择。游泳、散步、骑车、打太极拳、健身操、健身舞、气功等，这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，既可以起到锻炼身体的目的，又能防止血尿酸骤升。其中游泳、骑车及步行比较适宜，因为痛风患者都有关节破坏，游泳不需要关节受力，又是全身肌肉的协调运动；骑自行车时运动关节受力也比较小，主要以肌肉受力为主。 有益的运动具有适时、适量、适合个人体质、易于长期坚持的特点；而竞技性强、对抗性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，比如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，不适宜痛风患者，既容易快速升高血尿酸，也容易导致受伤、加重病情。 痛风患者运动时注意事项 1.运动前要选择舒适跟脚的鞋子，避免足部受伤；运动前适当热身；若足部跖趾关节破溃严重时，不适合足部剧烈活动的运动； 2.运动过程中若出现任何不适，如头晕、心悸、出冷汗、视物模糊、面色苍白、呼吸困难等不适时应立即停止运动，必要时就医； 3.运动时循序渐进，运动量从小到大，不必追求一次的量有多大，关键在于坚持不懈； 4.把控好运动时间与强度，运动过程中适时休息、调节身体状态； 5.避免出汗过多、尿液减少的情况发生。可在运动前先补充一点水分，运动过程中保持多次补水，保证体内水分充足。尤其是晨起锻炼，一夜睡眠未曾进食、喝水，血液浓缩，如活动出汗失水，血液更为黏稠，易导致痛风发作。 总结 所谓的“出汗排毒”、“出汗排尿酸”，大家不可轻信。大量出汗非但没有好处，还会加剧痛风，与降尿酸的目的反其道而行。想要健康、稳定降尿酸，也就那“九字箴言”——多喝水、管住嘴、迈开腿。多喝水，保持尿量；管住嘴，控制嘌呤摄入；迈开腿，适度锻炼、促进尿酸排泄。 » 尿酸能不能通过汗液排出体内 出汗能排尿酸吗
什么是产后排尿困难 产后妈妈出现暂时性排尿功能障碍，膀胱内的尿全部或部分不能排出，是新妈妈产褥早期最常见的并发症之一。排尿困难影响了新妈妈的正常生活，重者还易并发泌尿系感染、膀胱破裂等，中医称为“转胞”或“产后小便不利”。常发生于产后1-3天内，以及剖宫产术后拔除导尿管后1-3天内，初产妇多见，尤其是剖宫产及行会阴切开术者。 正常新妈妈在产后4-6小时内可自动排尿，如产后8小时仍不能自主排尿（无尿除外），则认为属于产后排尿困难，应诊断尿潴留。能排解一部分尿者称为部分尿潴留。患者妈妈感觉膀胱胀、下腹不适，极其难受，重者痛苦异常。由于充盈的膀胱影响子宫收缩，部分患者阴道出血较多，重者可致失血性休克。 产后排尿困难的原因 妊娠晚期由于膀胱受子宫的牵拉及胎头的压迫，使膀胱壁平滑肌张力减退，弹性暂时性下降，易发生排尿困难。大多数妈妈分娩后膀胱排尿功能均能逐渐自我恢复，部分新妈妈由于分娩过程中膀胱、尿道受到一定程度的损伤，导致产后尿潴留。产后排尿困难的原因主要有产程原因、尿潴留处理不及时、心理因素以及麻醉药的影响。 1、产后排尿困难主要原因是由于宫缩乏力、枕横位或枕后位、臀位、产程处理不当等导致产程延长，胎先露压迫膀胱时间过久，膀胱粘膜充血、水肿。并且由于过度伸展的子宫下段将膀胱牵拉过高，使膀胱底部亦充血、水肿，甚至出血，尿道也充血、水肿，尿道口闭塞。 2、尿潴留过多未及时处理：部分产妇在产前（第一或第二产程中）尿潴留过多而未及时处理，进一步牵拉膀胱使其过度紧张、感受性降低，甚至发生神经麻痹，使膀胱排尿反射功能消失。上述异常变化导致妈妈排尿功能下降甚至暂时性丧失，患者妈妈不能排尿。 3、心理因素：精神紧张、怕人、不习惯或对自己排尿缺乏信心等因素也会影响妈妈正常排尿，出现暂时不能排尿。 4、麻醉药的影响：由于分娩过程中曾应用各种麻醉药也会影响妈妈排尿。 产后排尿困难怎么办 当妈妈产后出现排尿困难严重该怎么办？如果不及时处理，容易使妈妈身体受到影响，诱发其他疾玻一般而言，自然产的妈妈在产后2-3小时就该解出尿来，排尿时因尿液沾到会阴伤口而产生疼痛，可以在小便时用温水冲洗会阴部，来减轻疼痛或采用常见的产后阴部护理方式“温水坐员，在生产后约24小时可以开始进行，对于减轻解尿、解便的不适，有一定的效果。 如果一开始阴部肿胀得非常厉害，可以先局部用冰敷或采用冷水坐浴，冷水坐浴的方法是用大一点的脸盆，先放一些室温的冷水，待坐进水中之后再慢慢加入冰块，这样就能慢慢适应水的温度。由于产后身体较虚弱，泡的时候要注意身体其它部位的保暖。如果医生发现妈妈有产后尿道感染的现象，如发烧、小便疼痛加剧，会给予抗生素治疗。 在饮食上，萝卜煨鲫鱼汤有促进排尿的效果，萝卜利尿，鲫鱼促进乳汁的分泌，产后可常规食用。有尿潴留者，首先不考虑导尿，应尽量设法使患者自己排尿，并先后采用物理、药物的方法。
老年男性清晨排尿痛苦是怎么回事 恐怕很多人都有这样的习惯：早上起床，第一件事就是直奔厕所，而对很多老年男性来说，这早上排尿却是个挺让人痛苦的事。原因无他，前列腺肥大的缘故。 为什么他们容易在早起出现明显的排尿困难呢?这就要从前列腺的重要“位置”说起了。前列腺位于膀胱和尿道的连接处，像个阀门，有“一夫当关，万夫莫开”之效用。年轻时，健康的前列腺可以“恪尽职守”，尽好关口的作用；到了50岁以后，它则不可避免地开始出现增生，不仅向外扩展，还会向内膨胀。向外扩展，导致膀胱的括约肌被挤压，使排尿控制系统失灵，出现排尿等待；而向内膨胀，则造成通过其间的尿道被挤压，致使排尿不畅、尿线变细甚至尿线分叉。而这种排尿不畅的情况，又会进一步导致膀胱平滑肌受损，出现尿无力、尿程短，甚至尿流中断等恶性循环。 到了晚上睡觉，在交感神经和非交感神经的作用下，前列腺和阴茎都会反复出现充血膨胀，以致占据更多膀胱内的空间，让人很快就产生尿意，即憋尿感，但等到去排尿时，尿又不多，这也正是夜间会尿频的原因。 而晨起时，男性也是很普遍地存在着前列腺的充血和阴茎的勃起，所以，老年男性在早起时，会出现憋尿、尿少或尿不出的情况。 这时，不妨先下床走一走，别急着去厕所。在屋里转上几圈后，你就会发现，本来醒来时感觉到的比较急的尿意，在这个时候就不那么明显了。这主要是因为，在走的过程中，血液向四肢分散，减轻了腹腔盆腔的淤血，加上从睡眠状态到清醒状态的转变，交感神经和非交感神经的作用再次调整，阴茎和前列腺的充血会随之缓解，勃起的阴茎逐渐疲软，充血肿胀的前列腺相应缩小，膀胱空间增大，“虚假”的尿意自然会明显减弱。
急性前列腺炎 急性前列腺炎患者可表现为尿频、尿急、尿痛等小便异常现象，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。 慢性前列腺炎 慢性前列腺炎患者可表现为尿频、尿急、尿不尽、尿线细分叉、夜尿次数增多、尿无力、排尿困难等小便异常现象，另外还会有发热、腰酸腹痛、阴茎痛、睾丸、会阴、肛门有不适感或胀痛、阴囊潮湿且有异味、性欲减退或消失，早泄、阳痿或射精疼痛、头痛、乏力、眼花、耳鸣、失眠等。 男人尿液反应前列腺危机 一、尿上浮泡泡 男人的“前腺”危机。假如你觉得尿中液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，此时往往尚无其他任何症状，假使得不到积极有效的治疗，肾炎进一步发展出现肾功能不全等问题。除此以外，假如男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样能在尿液的表面有油珠，也呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。小编推荐：男人性能力差必吃的这些水果中医按摩腰眼法强肾固精(图)尿液正常状况：假使泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，这是由于尿液中含有的成份使尿液张力较强，属于正常冲起的泡沫，不必紧张。 二、血尿 定有异常倘若尿液中带血，代表身体一定有异常问题。血尿的原因很复杂，有上百种疾病可以造成血尿，所以，要辨明症状一定要做进一步检查。假如血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，以肾、输尿管结石的可能性最大；假如血尿伴有腰腹部隐痛不适，尿急、尿频、尿痛者多为泌尿系统感染或结核；假使假如血尿伴有鼻出血、牙龈出血、皮肤出血，这可能是浑身性出血疾病在作崇，如血小板减少、过敏性紫癜、血友病，甚至白血病等。 三、尿黄像浓茶 肝脏问题多留意假如尿液长期黄得像浓茶，提示肝脏有问题。假如肝内外的胆管倘若被炎症、肿瘤、结石堵塞，肝脏损伤，肝炎都会引起尿色黄。假如你出现的尿液出现了长期发黄的问题，一定要留神身体还是否有其他症状，如黄疸、困倦、上腹部不舒服和疼痛，而重视去做相关的肝脏检查。尿液正常状况：周少虎说，假使只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，这大可放心。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关。如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深。上述原因造成的尿液变色在短时间内是可以恢复的。除此以外，刚起床时，肾脏里积存了整晚的尿液，所以，尿液颜色较深气味重。等你喝过水后，下一次尿液的颜色和气味都会好转。四、尿黄带红色——尿路感染尿液中带有红色则非常可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议你上泌尿科做检查，免得错过治疗的最佳时机。尿液正常状况：吃了胡萝卜此类带天然色素的蔬菜水果，都可以使你的尿液呈现红色。可是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。 一小时排一次最健康 人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下： 尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。 男性排尿后别立即坐下 对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。 小便完挤压会阴 男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢?杨裕树介绍了两个方法：①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。 巧排残余尿： 尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧： 解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。 勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。 男性尿分叉说明了什么 不少男性很关心尿分叉的问题，尿分叉的现象究竟说明了怎样一种身体状况呢?尿分叉有可能是哪些疾病产生的呢? 尿分叉分为两大类，一种是偶发性的尿分叉，这属于生理性尿分叉;另一种是长期性的尿分叉，这属于病理性尿分叉。 偶发或一时性的，这大多与疾病无关，主要是由于尿道或尿道开口处临时有阻塞，比如一整夜尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变导致尿分叉。此外，男性射精后因部分精液还残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，导致尿流不畅。这些情况均属暂时的排尿变化，不是病态，也不必疑虑。 病理性尿分叉是经常的或长期的排尿分叉，很可能与一些疾病相关。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成瘢痕，导致尿液不能通畅排出。急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，可影响尿液的通畅而出现分叉现象。 清晨性爱应在排尿后 专家指出，清晨是前列腺增生患者过性生活的有利时机，但却应先排尿。原来，经过夜晚一整晚的睡眠调整，前列腺增生患者的体力恢复良好且雄性激素分泌较多，加上此时患者身体肌肉松弛，如果排尿过后尿道无压迫感，此时就非常适合进行夫妻生活。 如果清晨前列腺患者存在勃起障碍，可先起床淋浴，用温热水局部刺激生殖器及周围，促进血液循环，帮助生殖器勃起后再过性生活。
尿分叉 尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。 尿不尽 尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全，或淋漓不尽的一种表现。多见于男性前列腺疾病，尿路结石，以及尿路的肿瘤和生理结构异常。 尿道刺激征(尿频、尿急、尿痛) 尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次，夜尿0-1次);尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制;尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，包括疼痛感、烧灼感等。它们可以同时出现，也可单独出现，这样的症状一般提示前列腺炎，尿路感染，尿路结石等疾病。 尿浊(尿滴白) 尿浊、尿滴白是指在尿液出现浑浊，或白色粘浊，或如米泔水，这种情况一般表明泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎等。 排尿困难 排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要鼓肚子才能将尿液排出。出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎症、结石、肿瘤，尿道肿瘤等疾病。 尿无力 尿无力尿液排出缓慢无力。常见于前列腺增生，慢性前列腺炎的患者。
最佳排尿频率：一小时排一次最健康 人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下： 尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。 美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。 原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。 研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。 巧排残余尿： 尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧： 解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。 勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。 男人最佳排尿方式：蹲位排尿有讲究 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。 原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。 有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。 男性尿分叉说明了什么 不少男性很关心尿分叉的问题，尿分叉的现象究竟说明了怎样一种身体状况呢?尿分叉有可能是哪些疾病产生的呢? 尿分叉分为两大类，一种是偶发性的尿分叉，这属于生理性尿分叉;另一种是长期性的尿分叉，这属于病理性尿分叉。 偶发或一时性的，这大多与疾病无关，主要是由于尿道或尿道开口处临时有阻塞，比如一整夜尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变导致尿分叉。 此外，男性射精后因部分精液还残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，导致尿流不畅。这些情况均属暂时的排尿变化，不是病态，也不必疑虑。 病理性尿分叉是经常的或长期的排尿分叉，很可能与一些疾病相关。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成瘢痕，导致尿液不能通畅排出。 急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，可影响尿液的通畅而出现分叉现象。 男人排尿后不宜做些什么 第一，排尿后别立即坐下 男性的生理构造特殊，尿道较长，在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，容易造成残留尿液反流，这就给尿道中的细菌以可乘之机，从而诱发前列腺炎。 那么，如何才能将残余的尿液排净呢?专家介绍了两个方法—— 1、排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。 2、提肛运动，可以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少尿液的残留。 第二，男性蹲着排尿能防癌 有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。 这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。 另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。
原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留时间，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。 有关调查资料表明，下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。 一小时排一次 人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就如厕。 不过，现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者，你就应听听医学家的告诫：每小时排尿一次，不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。 原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发癌变。 巧排余尿 尿液若排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解决的办法： 一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。 二是勤做提肛动作，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。
男性养生保健知识一、做个小动作。 小便时如不能彻底排空，可以按摩一下小腹，或手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。 男性养生保健知识二、排尿前深呼吸。 排尿前应放松心情、做一下深呼吸，小便自然通畅。排尿时最好不要急着用力，以免增大腹压，加重前列腺负担。 男性养生保健知识三、掌握排尿时间。 正常男性白天平均2个小时排尿一次，共4-6次;夜间入睡后最好有1次。但要因具体情况而定。比如饮水过多、精神紧张都可以引起尿频;而出汗过多会引起小便次数减少，这都属于正常生理现象。不要憋尿，如果有条件，1小时就去排尿一次也是好的，可以及时排掉体内毒素。 男性养生保健知识四、排尿后不要立即就坐。 因为排尿结束后，尿道内外括约肌闭合，使前列腺部尿道形成一个闭合的腔，如果立即坐会加大腔内压力，从而引起尿液反流诱发前列腺炎。
卵巢癌是病死率最高的妇科恶性肿瘤，因其起病隐匿，早期无症状，即使有症状也缺乏特异性，一旦出现腹胀、压迫感和消化道症状时，已经是肿瘤转移的征象，所以卵巢癌诊断时多数已是晚期。由于目前没有有效的筛查手段，医学界也不支持对一般人群进行常规的卵巢癌筛查。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 这4种症状发生时，可能已经是卵巢癌进展阶段： 卵巢癌肿块较大时可挤压周围脏器出现各种症状，遗憾的是，此时往往已经是卵巢癌进展阶段，当这些症状新发或经常出现，应及时进一步检查，不能疏忽大意： 1） 压迫膀胱，可出现排尿困难或不畅等； 2） 压迫直肠可有便秘或大便不畅等； 3） 一旦合并腹水或转移，则出现胃肠道症状如腹胀、消化不良、食欲不振、嗳气等； 4） 腹水量多向上挤压横膈或伴有胸水时，可出现胸闷、呼吸困难、心慌等。 高风险人群（如BRCA突变携带者，有家族史）可用下面方法进行筛查： 1）糖类抗原125（CA125） CA125是目前研究最多，应用范围最广的卵巢肿瘤相关标志物。检查方式为抽血检测，简单方便。但一些正常生理和良性病变如妊娠、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、阑尾炎等，或者其他一些肿瘤如子宫、结肠、肺及胰腺肿瘤患者血清中CA125也有不同程度升高。所以CA125的敏感性和特异性都不足以独立成为卵巢癌早期筛查指标。目前临床上主要作为卵巢癌术后监测指标。 2）血浆磷脂溶血酸（LPA） 1998年有研究者检测卵巢癌患者血浆中LPA值时发现，98%的卵巢癌患者血浆中LPA均有升高。在I期卵巢癌中其敏感度为95%，在II～IV期及复发患者中，其敏感度为100%。另外有研究显示，LPA在正常健康女性血浆中含量很低，而在早期卵巢癌患者血浆中增高，其筛查早期卵巢癌的特异性可达96.3%，敏感性达91.1%。 3）超声影像学检查 经阴道超声是检查卵巢的最有效而经济的影像学方法，它可以发现很小的卵巢包块，并能通过包块的包膜、分隔、超声回声及体积等信息判断其良恶性。 值得提醒的是，肿瘤是一种或多种癌基因的激活与抑癌基因失活而导致的疾病，所以常规的通过一种检查手段来筛查肿瘤的发生相当困难。对于卵巢癌高危人群，建议定期进行体检特别是妇科检查，同时进行2～3项卵巢癌筛查手段，方可降低筛查漏诊率。 卵巢癌的饮食禁忌有哪些： 1、患者饮食中，应该禁忌将高脂肪类的食物摄入体内，对于受过污染或发霉变质的食物应该进行避免，以免对身体造成不堪的后果，女性有吸烟、饮酒习惯的应该严格禁忌，以免对健康产生威胁。 2、卵巢癌饮食有哪些误区?卵巢癌的患者应该尽可能避免过于油腻和辛辣刺激的食物，尽量不吃或少吃富含较多动物脂肪的食物，以清淡饮食为主要搭配，而含有高剂量的乳糖也应该尽可能避免。 3、患者在饮食过程中，应该严格禁忌母猪肉的摄入，并多补充纤维素以及微量元素类的营养食物，不偏食、不挑食，也应该尽可能避免牛奶和鸡蛋的摄入，宜多食新鲜的蔬果类和富含维生素和蛋白质的食物。 4、对于熏烤、腌制、变质、污染、煎炸以及富含亚硝酸盐的食物应该尽可能避免或不食，并且对烤糊的时候更应该禁忌，以免癌症的发生。 5、处在晚期的卵巢癌患者应该尽可能足量的补充静脉液体和高营养的输入，保持体内水电解质的平衡，并严禁进食。 卵巢癌饮食有哪些误区?专家解释说，卵巢癌女性一定要切记在饮食上严格控制，所以在生活中我们要特别注意这方面的问题，这样对女性朋友的身体能带来很大的帮助，对治疗卵巢癌也起了很好的作用，患者朋友在生活中一定要合理的用餐。保持乐观的心态面对治疗。
人体需要有水分才可以正常运作，因此人每天都要喝水。其实水分的摄入不仅仅是喝水这个渠道，像我们日常生活中所喝的汤，以及吃的食物中都含有水分，这些水分会参与身体的运作，最后这些水会变“污浊”，最后与身体中的废物一起被排出体内。有人听信了每天8杯水的言论，每天都喝8大杯水，结果发现自己频繁上厕所，时间一久，就算不喝水，排尿的次数还是会变多，这就是喝太水给肝脏带来太大的负担，肾脏也受到了影响，最后出现尿频尿急的情况。快来和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 那么一天排尿几次，一次排尿多少才算正常呢？这个问题没有固定的答案，主要取决水的摄入，不管白天，还是黑夜，尽量控制在5次左右。肾脏正常的情况下，尿液的体积在2升左右。晚上睡觉的时候，肾脏会存储尿液，跟白天相比，尿液的次数就会少一点。每次排尿的液体为200ml-300ml，每天大概排尿的正常次数是5~6次，这是白天排尿的次数。晚上排尿的次数，通常不排尿或者是排尿的次数为1次。 看看你在不在这个范围之内，如果你每天的尿液次数都非常多，在严重的情况下，十几分钟就要去一次的话，除了你最近喝可以利尿的食材，或者是一下子喝了大量的水。 不符合这些条件主要有以下原因： 1. 睡前喝很多水 睡前喝水是养生的一大禁忌，若你经常在睡前喝水，隔天你会发现自己有了黑眼圈，这就是最明显的证明。 水的吸收需要肾脏的支持，睡觉时肾脏处于休息状态，这时若还摄入水，会给肾脏带来非常大的刺激。建议睡前不要喝超过半杯的水，最好只稍微珉两口。 2. 睡前不要喝咖啡 不管是咖啡还是茶，都会影响睡眠质量，最后出现频繁上厕所的情况，这样下来大脑以及血管都会受到伤害，为了健康着想，要少喝这些对刺激肠胃的食物，避免尿液增多。 3. 肾不好适量喝水 肾不好的人无论是喝水还是不喝水，都会频繁的上厕所，很多人会害怕喝水，喝水其实是人体必须的，即使肾虚也需要摄入水分，只要不要喝太多就可以了。 肾不好的人，建议少吃一些高嘌呤的食物，像动物肝脏以及鸡蛋，这些吃多了对肾不利，上厕所的频率也会越来越高。 影响排尿因素 1.年龄和性别 婴儿排尿因反射作用进行，不受意识控制，3岁以后才能自我控制。老年人因膀胱张力降低，常有尿频现象;老年男性因前列腺增生而压迫尿道。常引起滴尿及排尿困难。女性在月经期、妊娠期时，排尿形态也有改变。 2.饮食与气候 食物中含水量多或大量饮水，可使尿量增加。咖啡、荼、酒等饮料有利尿作用。食物中含钠盐多可导致机体水钠潴留，使尿量减少。气温较高时，呼吸增快，大量出汗，尿量减少。 3.排尿习惯 排尿的时间常与日常作息有关，如晨起、睡前排尿等。排尿的姿势、排尿的环境如不适宜，也会影响排尿活动。 4.治疗因素 如利尿剂可使尿量增加;手术中使用麻醉剂、术后疼痛呵导致术后尿潴留。 5.疾病因素 神经系统受损可使排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍，导致尿失禁。肾脏疾病可使尿液生成障碍，导致尿少或无尿;泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等可造成排尿功能障碍，出现尿潴留。 6.心理因素 紧张、焦虑、恐惧等情绪变化，可引起尿频、尿急或因抑制排尿而出现尿潴留;暗示也会影响排尿，如听觉、视觉及身体其他部位的感觉刺激可诱导排尿。 与排尿有关的外周神经 有3对混合神经干支配膀胱和尿道。每条神经都有传入和传出的神经纤维，把膀胱和尿道与调控排尿的神经中枢联系起来。 腹下神经 它的传出纤维起自脊髓胸12~腰1、2段侧柱，属于交感神经系。支配膀胱及尿道内括约肌等。能传导兴奋以增强尿道内括约肌的紧张性和减弱膀胱逼尿肌的紧张性，这与膀胱贮尿机能有关。它的传入纤维传导膀胱的痛觉。 盆神经 它的传入纤维传导膀胱和尿道内括约肌的充胀感觉。它的传出纤维起自脊髓骶2~4段侧柱，属于副交感神经系，支配膀胱与尿道后括约肌。它传导的兴奋能引起逼尿肌收缩和尿道括约肌松弛，促进排尿。 阴部神经 它的传入纤维传导后尿道的感觉(包括痛觉)。它的传出纤维起自脊髓骶2~4段前角细胞，为躯体神经，支配尿道外括约肌和会阴部的横纹肌，能引起尿道外括约肌的紧张性收缩。阻止膀胱排尿;排尿时，它的紧张性兴奋受抑制，从而减弱尿道外括约肌的紧张性，尿液受逼尿肌驱动，由舒张的尿道流出体外;排尿过程中，可以有意识地使它兴奋而收缩尿道外括约肌，中断排尿;排尿终止后，它又立即恢复其紧张性兴奋，以维持尿道外括约肌的紧张性收缩。