救心菜，顾名思议，就是对我们心脏非常好的蔬菜。现在人们越来越注重养生，尤其是长期生活不规律的人们，现在告诉大家，救心菜绝对是大家的福音哦，因为救心菜不仅可以保护我们的心脏，还可以延缓衰老，所以爱美的MM也可以长期服用救心菜哦。那么救心菜到底是什么菜呢？最重要的是救心菜的适应力和生命力都非常的强，因此，救心菜是非常容易种植的，今天我们就主要来谈救心菜到底该怎么种植？ 救心菜是什么菜 救心菜也叫养心菜，主要是在我国的东北、华北、还有华东等区出现。 救心菜的营养价值非常高，每一百克的救心菜包含中2.1克的蛋白质，0.7克的脂肪，1.5克的粗纤维，2.8毫克的胡萝卜素，0.31毫克的维生素B2，0.05毫克的维生素B1，95毫克的维生素C，315毫克的钙，39毫克的磷，还有3.2毫克的铁，就目前为止，还有任何一种蔬菜可以抵上救心菜的营养。 救心菜怎么种植 1、救心菜种植的方式一般有两种，播种育苗和插杆繁殖。大家在种植救心菜时一定要注意往救心菜的种子里掺些细沙再播种，这是为了防止种植救心菜时，出现救心菜苗太过浓密的情况。 2、在种植救心菜时还要大量施肥的，每亩救心菜地，施肥都要过万斤才可以，在施肥时，建议大家加入复合肥，产量会更高一些。 3、救心菜种植后，行与行的行距建议在一米到两米中间，每株之间的距离应该在30CM左右。 4、当救心菜长到15到20CM时就可以采收了，建议每次采收后都要浇水，当然，施肥也是必不可少的。救心菜就跟韭菜一样，一年中可以多次采收的。
救心菜是一种生命力特别强的植物，这种菜品集观赏性和保健性于一身，是国内最出色的无公害菜品之一。为了增加人们救心菜的了解，我在这里把救心菜种植方法和功效做一下详细的介绍，希望对那些喜欢无公害菜品的人有所帮助。 救心菜种植方法 1、种植救心菜时有两种种植方式，一种是播种育苗，另外一种则是插杆繁殖。在播种育苗时一定要把种子里掺入细沙，不然会出现苗过密的情况。另外在出苗以后就要把地膜去掉，幼苗生长到三厘米高时就要移入大田中生长。 2、在种植救心菜时土地中要加入大量的农家肥，每亩施肥应该超过万斤，另外还要加入一些复合肥。种植后行距应该在一到两米之间，株距应该在三十厘米左右。每一个植株应该以双株的形式存在。种好以后要及时浇水，并且在行间的空地上盖上一些稻草，这样就能防止杂草生长了。 3、当救心菜生长到十五到二十厘米之间时就可以采收，每次采收以后都要及时浇水和施肥，这样就能保证一年之中采收多次。 救心菜的功效 救心菜是一种功效出色的绿色菜品，它不但含有人体所必须的多种营养成分，还是一种食疗功效出色的菜品，人们食用以后能起到活血、养心和保肝的作用，对于人类的心神不宁有明显效果。另外经常食用还能让体内的血管处于健康柔软健康的状态，能大大减少心脑血管病的发生。