遵义哪些地方可以购买特产 遵义可以购买特产的地方有遵义红军街，中国茶城，国贸购物中心，遵义岛内价等等。遵义的物产比较丰富，当地的文化气息比较浓厚，每年前往遵义旅游的游客很多，遵义红军街就是可以购买到特产的地方之一，这个地方是一个传统的商业街，当地的观光，旅游，餐饮等各色行业比较丰富，在遵义红军街可以购买到自己想要购买的东西。中国茶城中国茶城是遵义的特产购买地之一，中国茶城在全国范围内都有一定的知名度，很多游客会慕名前往中国茶城购买想要购买的茶叶，也是中国的名茶之乡，很多想要了解茶文化的人都会来中国茶城进行调研，品尝当地的茶叶，中国茶城的茶叶种类比较丰富齐全，深受各地茶客的喜爱，在当地也有一定的名气。国贸购物中心我们在国贸购物中心可以购买到很多商业产品，这里是遵义的特产购买地之一，在这里可以品尝到遵义的各色小吃，以及各种具有文化气息的饰品，是当地旅游休闲的地方之一，很多前往遵义的游客都会来国贸购物中心进行游玩，体验当地的风俗民情，并且还可以购买一些所需要的东西带回家，这里的特色产品比较丰富。遵义岛内价遵义岛内价是遵义的特产购买地之一，遵义岛内价是一所连锁超市，在当地有很多家，遵义岛内价中的物品比较丰富，其中包括遵义的各种休闲零食，并且价格也比较划算，便宜，当地人一般都会到遵义岛内价购买商品，很多外地游客对遵义岛内价也有很高的评价，比较受当地人以及外地游客的喜爱，知名度比较高。
有的，在漠河可以看到极光极光在哪里可以看到。漠河县隶属于黑龙江省大兴安岭地区，位于黑龙江省大兴安岭北麓、黑龙江上游南岸、中国东北地区版图的最北端，地理坐标位于东经121°07′～124°20′、北纬52°10′～53°33′之间，是中国纬度最高的县。漠河县所辖旅游景点北极村是中国最北部的村镇，是中国境内唯一可观赏到北极光和极昼现象的地方。极光可以在纬度低于60度的地方看见，在地磁纬度60°～45°之间的区域称为弱极光区，地磁纬度低于45°的区域称为微极光区。 世界上那个国家能看见极光啊？ 最近这两年随着北极光的大爆发，许多能够看到极光的国家和城市，瞬间成了旅行热门目的地。 比较让大家熟悉的是北欧国家，比如挪威芬兰和冰岛，这三个地方也是最近这两年比较热门的观光场所。 除了北欧三国以外，美国、加拿大和俄罗斯也有机会让大家看到极光。 之前我看到过一篇报道，说是新西兰为了组织游客去看极光，专门出售一种看极光的机票。 比如当晚天气情况良好，预测极光活跃度较高。航班就会晚上起飞，一路沿着极光的方向，让游客能够飞在云上，近距离的感受这个神奇的自然现象。 其实在我国也可以看到极光。很多人都不知道，在北方的漠河地区有一个“极光村”。 顾名思义极光村，也可以看到极光。所以大家不用一窝蜂的都跑到国外看极光，国内其实也可以哦！
微信,是一个生活方式，超过十亿人使用的手机应用，支持发送语音短信微信仅一人可见对方可以看到吗、视频、图片和文字，其中微信仅对一人可见对方知道吗，下面一起来看看吧。 本期视频是由ios14.3版本的苹果11手机录制的，微信版本是7.0.20。 微信仅对一人可见对方是不知道的，除非他去问你们的共同好友你有没有发这条朋友圈，系统是不会提示的。 打开微信朋友圈窗口页面，长按页面右上角的相机图标； 在朋友圈窗口编辑页面中，点击“谁可以看”选项； 在弹出的页面中，点击“部分可见”选项； 在通讯录中选择部分好友之后，点击右上角“完成”按钮； 返回到微信朋友圈编辑页面之后，完成信息的输入之后，点击右上角“发表”按钮即可。
卖旧书在网上有两个地方卖，第一是123图书馆专门卖旧书的网站。123图书馆是中国独创全球最低的书籍循环成本的创新平台，也是国内第1个书籍循环利用平台，通过对书籍的循环利用来实现环保目的，在这里出售图书和购买图书均可以分红，长期使用的话购买还能够享受最低价，甚至免费读书。2012年4月23日上线，是目前比较好的一家网站，如果你要卖书或者租书，最好进这家网站，还有分红，价格便宜。 第二是有路网，它是在线与实体相结合的二手图书馆网站，主要面对图书消费市场，通过收购废图书后，再次销售获取利润，创立于江西南昌，2007年3月开始试运营，专注于二手图书的网上销售及进销进存为一体，通过网络销售。 全国最好的旧书交易平台是《孔夫子旧书网 》，该网创建于2002年，入住店铺目前达到15万多家，是目前全球最大的中文旧书网上交易平台，是传统的旧书行业结合互联网而搭建的C2C平台，我只知道它以卖为主，不知是否收购。网站目前以古旧书籍为最大特色，在中国古旧书网络交易市场上拥有90%以上的市场份额，图书门类齐全，品种多样，价格低廉，服务周到。 我是一个旧书爱好者，对原来看过的好书，由于当时经济拮据，都是借别人的或者是从图书馆看的，后来渐渐有了工资，我就喜欢从孔夫子旧书网上购买一些具有阅读性和珍藏价值的旧书，质量非常好，价格也很合理，售后服务非常好。现在的新书装帧精美，但价格不菲，有些书根本没有阅读价值和珍藏价值，如果你是一个很爱读书的人，又喜欢珍藏而又不想花过多的钱，那么不妨上上孔夫子旧书网，绝对会给你一个意外的惊喜。 如果你想陶选旧书，不妨试试看，包你满意！
初春时节，五彩斑斓。周末的大好时光别再宅家里了，现在给你们推荐了几个爬山之处，有时间可以去看一下郑州八景！ 1、邙山 邙山，位于惠济区的黄河游览区内。邙山海拔300米左右，山上植被葱茏，树林阴翳。因为临近黄河，这里温度平均低于市区2℃～4℃。 路线：自驾自北环南阳路向北走江山路，一直走到头抵达黄河风景名胜区就到邙山了，公交有18路和游16。 周边景点：黄河游览区、黄河大观园、邙山古树苑。 难爬指数：★ 门票：60元 2、梅山 梅山，坐落于郑州南郊，属新郑管辖，其实是郑州与新郑的交界处。山高约100余米，较平缓，山上种植了数不清的各色果树。梅山远眺，是郑州古八景之一。现今的梅山，算不上一个正式的景区，大约属于承包的山林之类。所以既没有亭台楼阁，也没有佛寺庙宇，甚至连登山的坡道都是一色的土路。 路线：1、京广路—–南三环—-铁三官庙村—-王许村—-梅山村—–梅山 2、大学路—–南三环—-铁三官庙村—-王许村—-梅山村—–梅山 周边景点：梅峰园、梅峰庄园。 难爬指数：★ 门票：10元／位 3、尖山 尖山，位于河南郑州西南35公里的新密市西北尖山乡境内，溱洧流域古老而神秘，是华夏文明的发祥地之一。 路线：沿郑少洛高速南行，自“新密西”站下高速，右拐沿公路到达米村乡，看指示牌直达景区。 周边景点：神仙洞森林公园、飞龙峡、桃花源等。 难爬指数：★★ 门票：40元／位 4、浮戏山 浮戏山，位于郑州市西南40公里的巩义市新中镇境内，沿开洛310国道，东距郑州路程约52公里，西距洛阳路程76公里，分为七个景区：主要自然与人文景观126处。总体特色为：峰险泉碧、幽静深邃、寨古洞奇，中原第一。以其山清水秀,寨古洞奇的自然人文景观获“中原小桂林”之称。 路线：出郑州沿310国道西行，进入巩义境内后继续沿310国道西行，见到路标浮戏山雪花洞后，沿着浮戏山雪花洞方向行走即到。 周边景点：雪花洞、灵官殿、小龙池、老庙、凉水泉、石门寨、风屏寨、紫龙峡。 难爬指数：★★ 门票：55元／位 5、长寿山 长寿山，位于河南省郑州市巩义市的竹林镇，原名叫“龙龟山”，又叫“三树岭”，因为山上生长着三棵千年古橿树而得名。主要有笔架山、龙龟广场构成。 去竹林长寿山景区的N大理由：理由1：竹林长寿山景区满目青山叠翠，如诗如画。理由2：竹林长寿山景区深秋季节，漫山红叶，层林尽染，如霞似锦。理由3：竹林长寿山景区不仅生态环境优美而且旅游资源丰富，望舅台、笔架山、桃树沟、杏树岭、福龙寿龟、千年古橿、三星宫，是远离喧嚣、回归自然、放飞心情、陶冶情操的休闲乐园。 路线：郑州—郑上路—郑氏三公像—310国道—洛阳巩义方向—约行驶30公里—巩义竹林镇—路南有长寿山标志，沿路向里即可。巩义市汽车站有直达景区的公交每10分钟一班。 周边景点：福龙寿龟、笔架山、三星宫、龙龟山、柏仙园、麒麟山、神蛙涧、益寿泉、杏树岭。 难爬指数：★★ 门票：50元／位 6、三皇山 三皇山，位于荥阳市东北30公里的广武山上。这里北濒黄河，南邻嵩岳，山清水秀，环境优美。三皇山自古以来被誉为“三皇圣地”，是中华民族祖先伏羲(天皇)神农(地皇)轩辕(人皇)的圣地，先人在这里修建三皇庙,将开天老祖“天、地、人”三皇供奉于此，祈盼天皇让大地五谷丰登，人皇保佑人口平安，上下五千年历史文化，使这块风水宝地充满了神奇，到三皇山寻根拜祖，寻找中华民族的历史渊源，置身于原始部落，领略古朴的民俗文化，爬山戏水，享受大自然的恩赐。 路线：自驾南阳路—江山路—古荥镇—董村—右拐向北即到。 周边景点：三皇庙、沈珍珠庵、僧朗谷果园庄、仿卷长城、黄河古渡口、桃花峪。 难爬指数：★★ 门票：30元／位 7、凤凰山 凤凰山，位于新密市，总面积约15平方公里。凤凰山属嵩山余脉，俗称北嵩山，隋末以来历代农民起义军所修的古城寨堡；抗日时期著名的豫西抗日根据地，唐宋时期的著名寺院上，中，下香峪寺等。凤凰山植被覆盖率高达86%以上，堪称少有的”天然氧吧”。 路线：沿郑少洛高速南行，自“新密”站下高速，继续向西(有路标)5公里到达。 周边景点：莲花峰景区、凤凰大峡谷景区、香峪寺景区。 难爬指数：★★★门票：25元／位 8、青龙山 青龙山，在巩义市中部偏南，古称霍山、天陵山，亦曰东西盘龙山，宋时建陵于此之阳，遂得名青龙山。海拔1042米，中有后寺河将山分东西青龙山，异山合体，中有数十峰。山中有汉明帝时所建慈云寺。 路线：走310国道，经过竹林镇至大峪沟镇，向南至民权村，到达景区。 周边景点：凤竹苑、青龙洞、象鼻山、天堂海、朝天阙、天然大佛、三星亭、青龙关、慈云寺、捧月湖、祖林。 难爬指数：★★★ 门票：50元／位 9、伏羲山 伏羲山，坐落于新密市西北20公里的伏羲山山区，北接荥阳市，西邻巩义市，是连接三地的重要通道。伏羲山属于嵩山山脉向东延伸部分，主峰五指岭1108.5米，横跨伏羲山全境。 路线：自驾沿郑少高速从新密西出口向右即可到达新密石坡口伏羲山。 周边景点：飞龙峡、逍遥谷、红石峡谷、马蹄沟等。 难爬指数：★★★门票：60元／位 10、嵩山 嵩山属伏牛山系，地处登封市西北面，是五岳的中岳。嵩山又分为少室山和太室山两部分，共72峰。海拔最低为350米，最高处为1512米。 嵩山曾有30多位皇帝、150多位著名文人所亲临，更是神仙相聚对话的洞天福地。《诗经》有“嵩高惟岳，峻极于天”的名句。 路线：郑少洛高速公路—少林寺方向—登封东下路—登封市环城路—嵩山。 周边景点：少林寺、塔林，少室山，连天峰。 难爬指数：★★★★ 门票：80元／位
您好，我是一名具有国家高级营养师资格的医务工作人员，很荣幸回答您的问题六味黄酮茶。 说起“三高”症这个话题，我相信现今的绝大多数人都会对它非常熟悉。它们的辐射范围究竟有多广呢？这么说吧，就算是本身家庭中没有成员得过这些疾病，亲戚、朋友、同事中或多或少都会被这些疾病中的一种或几种所困扰。 所谓“三高”症，是指高血压、高血糖、高血脂症三种疾病的总称，也有的朋友会把它们称为“富贵病”。其实从临床角度来说，它们都是在我国常见的慢性病的代表，而且随着人们医疗意识的提高，许多人都能认可除了在用药品控制病情之外，“管住嘴”也是非常有益于病情的一种方法。那么，我们在日常生活之中吃些什么能有助于缓解病情呢？接下来我便为大家简单推荐一些有助于控制“三高”疾病的常见的小食材，供读者朋友们参考。 1、高血压：作为我国的“慢性病之王”，它对人体的危害，不仅仅在于血压数值的升高对血管本身的压力增大，更可怕的是它所引发的并发症以及对脏器的影响。如果某位患者长时间持续高血压，就很有可能会造成中风、肾衰竭和心脑血管疾病。此时高血压患者在平常饮食时可以选择一些海带和芹菜，它们对控制血压非常积极的功效。芹菜，对于缓解高血压、动脉粥样硬化有着非常不错的疗效；海带，中医上常用它的另一个名字——昆布来代替，也有非常好的降压功效。 2、高血糖：称得上“降糖明星”的食材常见的有黑木耳和苦瓜。前者可以减少糖尿病人对水的需求，而且对葡萄糖耐量也有正向的影响；后者可谓是“老牌”的降糖食材了，它性味苦寒，主治烦渴、引饮，对消渴症(中医叫法，也就是西医学上的“糖尿病”)有较好的疗效。 3、高血脂：对于高血脂而言，最合适的食材有山楂和燕麦。山楂比较常见的功效为开胃，除此外还可以起到清理血管废物的作用，对于高血脂的患者也有一定的帮助；而燕麦，富含膳食纤维，性味甘、可以补宜脾胃、止血去虚，是高血脂患者的理想食物。 如果您喜欢我的回答，欢迎关注头条号：【沐歌夜谈】。我会定期分享一些药品应用及其营养养生知识，谢谢大家！
导读说到灯笼大家应该都是不陌生的，在中国很多节日里人们都会利用大红灯笼来增添喜庆的气氛，而且有一些小伙伴还喜欢在家里挂灯笼。接下来，小编就带着大家来了解灯笼可以挂一个在阳台中间吗，以及家里哪些地方可以挂灯笼的介绍。 一、灯笼可以挂一个在阳台中间吗？ 1、不可以，阳台上挂灯笼需要一边一个对称着挂才有好的寓意，要知道好事成双一直以来就是比较信服的说法。所以，在自家阳台挂灯笼的时候最好要注意不要挂一个在阳台中间，因为这样在风水中来说其实是不利的，很容易将家中的风水堵塞住，造成家中运势越来越差。 2、而且家中阳台上挂一个灯笼还会影响夫妻之间的感情，经常会因为一些繁琐的小事争论不休，久而久之两人变会渐渐的疏远，就算不离婚也会变成各过各的局面。所以，大家在家中阳台挂灯笼，千万不要挂一个在中间，最好能成双成对的挂，不要将挂灯笼这样的好事变坏事了。 二、家里哪些地方可以挂灯笼？ 1、大门口 在家中大门口挂上一对大红灯笼，可以为家中带来很好的福气。要知道福气涵盖的范围是很广的，家人的健康、好的姻缘、好的工作及运势等，这些都是有福气的象征。一个家庭有福气是非常重要的，所以大家可以在家里大门口的位置挂灯笼，记得注意灯笼的数量及颜色。 2、客厅 在家里客厅挂灯笼有吉祥的寓意，能让家人之间都能和睦相处、互相包容。一个家庭如果不能和平共处，不管做什么事都不会顺利的，这也是“家和万事兴”这句话的由来，所以还可以在家中客厅挂上灯笼，同样要注意悬挂的位置及数量、颜色。 3、阳台 阳台上挂上一对灯笼能为家中带来很好的财运，财神一般都会光顾很喜庆的地方，而灯笼自古以来就是喜庆的代表之物。所以，想要提升家中财运的朋友不妨在阳台上挂上一对红灯笼。 关于灯笼可以挂一个在阳台中间吗，以及家里哪些地方可以挂灯笼就为大家介绍到这里了，希望上文的信息能为大家带来一些帮助。 » 灯笼可以挂一个在阳台中间吗 家里哪些地方可以挂灯笼
鸭蛋青葱汤： 鸭蛋2个，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤。每日一次，连服数日。 无花果冰糖水： 无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，连服数日。 麦冬白莲汤： 麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。 藕汁蜜糖露： 鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。 百合香蕉汁： 百合15克，香蕉2个（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。 沙参桑果汁： 沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。 百合绿豆汤： 绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆。每日一次，连服数日。 橄榄芦根茶： 橄榄(青果）4枚，芦根30克，清水两碗半煎至—碗，去渣代茶饮。 // 玄麦甘桔汤： 玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡代茶饮。
（1）乙肝是无法治疗的 由于乙肝的难治性和治疗的长期性，使许多慢性乙肝患者产生了乙肝无法治疗的误解。部分患者由此放弃了积极的治疗态度，不随访，不治疗，结果发展为肝硬化甚至肝癌。事实上，近年来以抗病毒治疗为核心的乙肝治疗学已取得了很大进步，虽然尚难彻底消除病毒，但长期抑制病毒，可延缓疾病进展为肝硬化，肝癌。但目前有适应症的患者仅19%接受了抗病毒治疗，这除了与经济等因素有关外，患者对乙肝治疗认知的缺陷也是一个重要方面。 数年前说“慢性乙肝不可治”似乎还有几分道理。因为那时还没有抗乙肝病毒药物，主要用护肝、降酶等治标不治本的处理。可现在乙肝的治疗已经是今非昔比，鸟枪换炮了。因为迄今已开发出许多抗病毒新药，免疫调节药物、方法也越来越多，可以抑制和清除乙肝病毒，减少病毒对肝细胞破坏，延缓和终止肝硬化和肝癌发生，同时可使多项乙肝指标转阴。何尝还是“乙肝不可治”呢？《中国慢性乙肝防治指南》中列出了多种疗效肯定的治疗乙肝药物和各药的疗效，显示出治愈率相当可观。所以，“征服乙肝不是不可能的”，“乙肝是可治的”。可见乙肝患者均应尽早积极地加入治疗行列，使自己早日甩掉“乙肝”的帽子。 （2）乙肝治了也等于白治 根据慢性乙肝治疗的总体目标，患者需要进行有效的抗病毒治疗，并且长期随访治疗，最大程度地抑制病毒。这就是说，患者从治疗初始，就要选用快速强效降病毒的药物。在目前使用的抗病毒药物中，不管是用于E抗原阳性还是E抗原阴性的慢性乙肝患者，恩替卡韦都显示了强效抗病毒作用。例如，治疗24周，恩替卡韦降低乙肝病毒-DNA水平的效果，比阿德福韦强72倍。 （3）没有症状就没事，不用治疗 慢性乙肝患者开始一般都不会有明显的症状，而且这是一个长期的过程。在初期患者中，大部分人肝功能正常，无任何症状，乙肝并不影响正常的生活。有的病患者因此不采取任何措施，依然我行我素，不注意生活规律，甚至还有吸烟酗酒的习惯。一部分患者认为现在没有什么症状，因此不去治疗。这个是一个很大的错误。慢性乙肝可进展至肝脏纤维化，若病情得不到进一步的控制，部分可发展至肝硬化与肝癌，虽然有部分人不能彻底清除病毒，但通过治疗可以阻止病情的进一步恶化，延缓病程进展，防止肝硬化与肝癌的形成。 乙肝虽然没有特效的治疗方法，但是有治疗方法的，所以广大的乙肝患者应该要有信心。患者如果乙肝病毒-DNA是阴性的，肝功能是正常的，肝脏没有出现炎症，就不需要治疗；而有些人转移酶正常，肝功能正常，但是肝脏有炎症的话，就一定要治疗。 “大三阳”或“小三阳”乙肝病毒携带者需要注意自我保护及定期复查，随时关注病情的变化情况。平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，不能熬夜。保持乐观的情绪，进行适当的身心锻练；不吃霉变食物，饮食应清淡并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的自然免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。 （4）乙肝好不了治疗也是浪费钱 在门诊常遇见一些乙肝患者，治了很久也没有好，丧失了信心。因此，他们经常问医生：乙肝治疗到底有没有用，治疗是不是浪费钱？事实上，任何疾病的治疗都不可能是百分之百有效，而患者要走出对乙肝治疗认识的两个误区。一是要搞清楚治疗的目的。其实，目前乙肝治疗在医学界来讲还没有任何一种方法是可以“断根”的，就是说乙肝是一个很难治的病，但是难治不等于就不治了。现在很多资料认为，治疗对患者来讲是非常有好处的。首先，是控制了病毒以后，患者的肝功能基本正常。如果肝功能反复异常不治疗，很可能导致肝硬化；而经过治疗，发展为肝硬化的机会就能减少。其次，是很多资料显示，慢性乙肝如果不治疗发展成肝癌的机会很大。所以乙肝的治疗目标是控制肝脏炎症，延缓其发展成肝硬化，或者阻止其向肝癌发展。再者，是通过抗病毒治疗患者的生活质量会提高。因为如果不治疗转移酶就会反反复复升高，就代表着肝脏在不断地受到破坏，然后再不断地修复，患者会经常出现不适症状。美国的数据是，一个乙肝患者如果不治疗，5年之内发展成肝硬化的可能性是12%-25%。所以治疗的真正目的并不是将乙肝病毒完全清除，而是控制乙肝不向肝硬化发展。
哪些食疗方可治疗乙肝 江苏 主任医师 李亚兰 导 读： 食疗是中医的重要治疗方法之一。它具有疗效可靠，操作简便，毒副作用小的特点。因此，食疗法更适合乙肝病人使用。那么，哪些食疗方可治疗乙肝呢？ 乙肝是一种较难治愈的疾病。目前，尚无任何一种药物可以根除乙肝病人体内的病毒。因此，乙肝病人应以综合治疗为主。即病人在适当选用西药治疗的同时，可酌情选用中医中药治疗。 依据中医理论，乙肝是由湿、热、毒3种因素同时或分别侵害人体所致的一种疾病。若患者的病情迁延不愈，病毒侵及脏腑，患者可出现肝肾阴虚或肝郁脾虚等严重病症。因此，乙肝病人应根据各自病情的不同，选用不同的中药治疗。 治疗湿毒型乙肝的食疗方 湿毒型乙肝病人，常有肝区隐痛，上腹部闷胀、食欲下降、口淡、大便溏泻、舌苔厚腻等症状，治疗此症应以祛湿解毒护肝为主。 ［方一］原料：野生灵芝10克、白术10克、瘦猪肉50克。 制法：将上述原料放到瓦煲内煲汤，直到猪肉炖烂为止。 用法：吃肉喝汤，早晚各服1次，每日1剂。 ［方二］原料：生苡仁100克、淮山药20克、炒扁豆20克、鲜鸡脚100～150克。 制法：将上述原料放入瓦煲内煲汤，直至将鸡脚炖烂为止。 用法：佐餐服，每日服2次，每日1剂。 治疗热毒型乙肝的食疗方 热毒型乙肝病人常有肝区疼痛、口苦口干、腹胀、倦怠乏力、小便黄赤、大便秘结、舌苔黄厚等症状。治疗此症应以清热、解毒、护肝为主。 原料：夏枯草30克、鲜茅根50克、冰糖适量。 制法：将夏枯草与鲜茅根一起用水煎。煎好后，再加入适量的冰糖。 用法：代茶饮，每日1剂。 治疗肝郁脾虚型乙肝的食疗方 肝郁脾虚型乙肝病人常有消瘦、神疲乏力、两胁疼痛、面色滞暗、食欲差、腹胀、舌有齿印等症状。治疗此症应以疏肝、解郁、健脾为主。 ［方一］原料：鸡骨草60克、红枣（去核）10枚。 制法：将上药用水煎。 用法：代茶饮，每日1剂。 ［方二］原料：活鲫鱼250克、玫瑰花10克、赤小豆150克。 制法：将收拾干净的鲫鱼与玫瑰花、赤小豆一起放入瓦煲内煲汤，直到把小豆和鲫鱼炖烂为止。 用法：佐餐服，每日1剂。 治疗肝肾阴虚型乙肝的食疗方 肝肾阴虚型乙肝病人多有头晕目胀、耳鸣、口苦舌干、失眠多梦、五心烦热、腰酸腿软、肝区痛、大便干结、小便黄短、舌红少苔等症状。治疗此症应以滋肝养肾为主。 ［方一］原料：甲鱼（重约250～500克）1只，枸杞子25克、淮山药30克、女贞子15克、陈皮丝2克。 制法：先将甲鱼杀死，收拾干净，然后将甲鱼和上药一同用水煎，直到把甲鱼炖烂为止。 用法：吃甲鱼肉喝汤，佐餐服，每日服2次，每日1剂。 ［方二］原料：淮山药25克、桂圆肉15克、甲鱼1只。 制法：先将甲鱼杀死、收拾干净，然后把甲鱼和上药及适量的水一起放入炖盅内，隔水炖，直到把甲鱼炖烂为止。 用法：吃甲鱼喝汤，佐餐服，每日服2次，每日1剂。
每天“淘汰”自己一点方可成功 每天“淘汰”自己一点方可成功 无论你是“职场菜鸟”，还是已在职场江湖打拼多年的高手，都不要忘记这个职场准则：每天淘汰你自己。这是每位职场人士时时应告诫自己的一句话——假如你不淘汰自己，可能就会被别人淘汰，这是职场进化手册中的“终极进化论”。 20世纪70年代，欧美一些未来学家曾经预言：“当人类跨入21世纪时，每周的工作时间将压缩到36小时，人们将会有更多的时间提升自我，休闲娱乐。”但当历史的脚步真的迈入21世纪时，相当多的人不仅没有像预言家们说的那样“有更多的时间提升自我，休闲娱乐”，反而每周的工作时间在无限延伸，甚至超过了72小时；与此同时，我们所处的生存空间也在被无限压缩。大家为了能在越来越湍急的“水”中逆流而上，不得不花上工作之余仅剩的那点儿时间和精力去提升自我。 但是如何才能行之有效地提升自我呢？有些人尝试了多种方法，却仍然卡在职业瓶颈上。有句名言说得好：“容易走的都是下坡路”。无论在工作中或生活中，一定有些事是你“不想做”的，理由可能因为这件事很困难、很有挑战、或是你认为这件事对你来说微不足道，所以在逃避痛苦和追求快乐的心理作用下，人们更容易选择以逃避或拖延来降低压力。而往往这些你刻意逃避的事，就是提升工作能力的突破口。 让自己进步的方法五花八门，“每天做点困难的事”，就是“逼”自己进步的办法之一。当然不要指望几天内就能有翻天覆地的变化，“欲速则不达”的道理谁都明白。做法很简单，只需要你每天进步一点点，等到一段时间过后，你会发现现在的你比起以前已经大不一样了。如果你从学生时代就讨厌学外语，可是你要想求职、晋升、跳槽，就每天“逼”自己背单词、说英语、做英语试题；如果你是一位销售人员，但是因为沟通能力不强而有些畏惧与客户打交道，那你就每天“逼”自己多跟客户交流，为客户介绍产品，为客户提供服务；如果你是一位公关人员，但是你恰巧又是一个内向的人，那你就每天“逼”自己主动与主要的业务伙伴联系，或约见；如果你是一位营销人员，但是当众演讲又是你最发怵的事情，那你就每天“逼”自己练习讲话…… 如果你不知该如何下手改变现状，那么就从你已有的“困难”开始：比如上司交代让你办，但是让你拖了很久的工作；比如一直在心中却没有付诸行动的计划；比如你对人许诺却因为各种原因没有兑现的承诺；比如因为你一犹豫一退缩就与你擦肩而过的机会……现在就把它们全部找出来，列入执行的时间表，然后一点点去实现它们。不要担心你是否会坚持到最后，或最终会不会达到你想要的结果，去试一下先做你最不喜欢的事，不仅会让你觉得第二件工作没有第一件烦人，并且会让你的信心大大增强，甚至会感到骄傲。 最终你会发现，那些曾经让你苦恼万分的问题，在每天一点点的进步下会逐渐松动瓦解，你也将会跃上人生的更高一层的阶梯。“一切都是可能的”用这个想法去思考，就像给自己的心中放入一个马达，会使你学会如何积极地思考，你会比过去更有挑战并战胜一切的实力，超越自己也就变得不那么困难了。
口腔溃疡一般都是发生在患者的唇内侧、舌头、舌腹、还有颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或者是角化比较差，在发作的时候是会让患者出现疼痛，还有灼痛，对患者的饮食产生一定的影响。日常生活中口腔溃疡是一种人人都可发生的一种情况，还有些患者的症状就容易反复发作，吃饭的时候就会疼痛不已，因此让患者十分的困扰。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 口腔溃疡的原因 1、精神压力大导致口腔溃疡 精神因素当今的社会,来自各方的压力太大了,有的患者在生活、工作的重压下,容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况,而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。 2、免疫力低下导致口腔溃疡 免疫反映复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷,有的患者则表现为自身免疫反应,也就是由于各种因素,使人体正常的免疫系统,对自身组织抗原,产生免疫反映,而引起组织的破坏而发生疾病。 3、消化系统疾病导致口腔溃疡 患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30％-48％的口腔溃疡患者有消化道疾病,如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9％以上有消化道溃疡。 4、感染因素导致口腔溃疡 有人提出链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。 5、遗传因素导致口腔溃疡 遗传因素临床经验显示,复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向,我们常常看到,父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡,那么,他们的子女就比一般人更容易患病。 口腔溃疡的危害 1、机体免疫 口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便，更严重的是长期的反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。 2、内分泌失调 口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。 3、脏器恶变 口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。 4、癌变风险 口腔溃疡长期久治不愈，极有可能导致口腔癌，对患者身体健康造成极大危害。 口腔溃疡的治疗方法 1、劳逸结合 平时要懂得舒缓自身的精神压力,并且养成早睡的好习惯。因为晚睡,或者是熬夜都特别容易上火进而导致口腔溃疡的发生。如果每天都可以保证充足的睡眠,这样才有利于口腔溃疡能够早日恢复。 2、涂维C 将维生素C的药片捣碎,然后敷于溃疡的地方,这样可以加速伤口的愈合。其实口腔溃疡的发病原因和很多因素相关,而体内缺少维生素也算是原因之一。如果每日都能够吃一粒维生素C药片,并且把维生素C药片捣碎,用于敷在溃疡面上,这样可以加速创面的愈合。 中医偏方可以治疗口腔溃疡 第一个中医偏方是白菜根疗法，是要准备白菜根，蒜苗，还有大枣，然后用水煎服，每日服用一两次，可以治口腔溃疡。 第二个中医偏方是要准备生萝卜，鲜藕，然后洗净捣烂榨汁去渣，用汁水含漱，每日服用三次，连用四天就会有效。 第三个中医偏方是将维生素C研成粉末状，如果是比较小的溃疡，可以用少许粉末敷于患处就可以了，如果溃疡面比较大，则要先轻轻刮除溃疡面渗物，然后再敷药粉，每日用药两到三次。 第四个中药偏方是在清洁口腔后，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，然后不要饮食，等到十五分钟左右后，再喝水咽下蜂蜜，再继续涂拭，这样一天重复涂拭好几遍，可以加快愈合。 第五个中药偏方是用云南白药外敷口腔溃疡的创面，一日两次，一般两三天就可以痊愈。 第六个中药偏方是硫酸锌疗法，是要服用硫酸锌片或者是百分之一的硫酸锌糖浆，成人每次服用四十到八十毫克，一日三次，一般连用五到七天就可以痊愈。