生活中很多人不但喜欢吃新鲜的无花果，还喜欢用晒干后的无花果泡水喝，据说用无花果泡水和不但能品尝到它诱人的果香，还能让身体吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病，那么无花果泡水到底有什么功效与作用呢？接下来我会带大家去寻找答案。 无花果泡水有什么功效与作用 1、预防癌症 平时人们多用无花果泡水和能预防癌症发生，因为无花果中含有丰富的果酸和类黄酮，还含有一些白藜芦醇和花青素，这些物质都是天然的抗癌成分，它们能阻止人体细胞癌变，并能抑制人体内致癌物质的活性，可降低人类癌症发病率也能提高人体自身的抗癌能力。 2、抗衰老 人们多用无花果泡水喝，还能增强身体的抗衰老能力。因为无花果中含有丰富花青素和维生素c它们都具有超强的抗氧化能力，在被人体吸收后能清除身体内的自由基，而且能阻止人体内氧化反应出现可防止过氧化脂质生成，经常用它泡水喝，能提高身体多器官功能也能美容养颜延缓衰老。 3、预防中风 多用无花果泡水喝，能让身体吸收丰富营养，并能保护人体的心血管，它能维持人体血压，血脂稳定，也能促进人体内脂肪和胆固醇代谢，而它含有的欧米茄和不饱和脂肪酸，再被人体吸收后还能净化血液，增强人体自身的抗凝血能力可防止人类血液中出现斑块也能降低中风的发病率。 4、减肥瘦身 人们用无花果泡水喝还能减肥瘦身，因为无花果是一种低脂低热量的养生水果，人们在用它泡水喝以后能吸收一些膳食纤维和果胶，它们能加快身体内有害物质代谢并能促进肠胃蠕动，能清理身体内堆积的食物残渣会让人类体重明显减轻，也会让人们的身材变得越来越好。 今天重点为大家介绍了无花果泡水喝有什么功效和作用，能让大家知道无花果泡水喝的具体好处，以后大家也可以在无花果上市的时候把它晒干保存，在需要时取出直接泡水喝，饮用后也会有特别好的保健功效出现。
无花果是一种保质期比较短的水果，在他成熟上市后，人们来不及使用就会把它切片晒干制成无花果干保存起来，在需要时喜欢用它泡水喝，不过用无花果泡水和水，还可以给它搭配其他不同的食材，今天就专门为大家介绍无花果搭配什么泡水喝最好。 无花果搭配什么泡水喝 1、红糖 无花果搭配红糖一起泡水喝，对身体最好在需要的时候可以准备适量的无花果干和20克红糖，把它们一起放到干净玻璃杯中烧一壶开水，等水温降到95度左右时直接冲入到干净玻璃杯中，用干净筷子调匀，等水温降低后就能直接饮用，每次放入的无花果可反复冲泡2~3次。 2、红枣 无花果可以和红枣搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备10克无花果干和三四个红枣，把准备好的红枣提前入锅慢慢炒焦，取出后把它掰成块状在于准备好的无花果一起放在干净杯子中，加入开水冲泡浸泡3~5分钟以后取出汤汁可慢慢饮用。 3、枸杞 无花果还可以和枸杞搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备无花果10克，枸杞5克，把准备好的无花果用清水洗净，放在干净杯子中，放入准备好的枸杞，再放入几块冰糖，最后放入准备好的开水，冲水后轻轻晃动杯子，让里面的冰糖化开，得到的汤汁可以直接饮用。 4、红花 红花是一种能补益气血的中药材，它适合和无花果搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以把无花果和红花各取5克，直接放在干净杯子中，加入沸水冲泡，泡好后的汤汁可代茶饮用，这样会让红花和无花果的补血功效更加出色，能让人体吸收的更丰富的营养。 上面为大家介绍了一些无花果泡水喝的，具体真是能让大家知道无花果搭配什么泡水喝，最好以后再想用无花果泡水喝时，就可根据自己身体的需要给它搭配不同的食材，那样会让它的养生功效得到更好发挥。
新鲜的无花果很多人都吃过，知道它味道甘甜，营养丰富，但是晒干以后的干无花果大家了解嘛，知道用干无花果泡水喝有什么功效吗？该无花果保留了新鲜无花果中的大部分营养，而且易于保存和携带，平时用它泡水喝能补充营养也能预防疾病，想具体了解可以看看看下面的具体介绍。 1、促进消化润肠通便 平时用干无花果泡水喝，能为人体补充多种酸性成分和一些天然的酶类物质，这些成分进入人体以后，能促进胃液分泌，也能加快肠胃中食物的消化与吸收，可以增加食欲，促进消化。另外干无花果泡水喝还能清理肠道中积存的垃圾，能润肠通便，缓解便秘。 2、降血压预防冠心病 干无花果泡水喝，对人类心血管有明显保护作用，它含有的脂肪酶和水解酶能降低人体内脂肪的含量，促进血液中脂肪与胆固醇的代谢与分解，能软化血管，促进血液循环，可以有效降低血压，也能减少冠心病的发生。 3、预防癌症 现在是一个谈癌色变的年代，平时坚持用干无花果泡水喝，就能有效预防癌症发生，因为干无花果中含有的补骨脂素和佛柑内脂等活性成分都是天然的抗癌物质，它们不但能提高人体的免疫力，还能预防细胞癌变，对人类高发的胃癌肠癌与淋巴癌都有明显预防作用。 4、美容养颜 爱美的女性都想延缓皮肤衰老，拥有美丽的容颜，这时她们坚持用干无花果泡水喝，就能起到美容养颜的重要作用。因为干无花果中含有多种维生素和微量元素，他们能滋养肌肤，也能促进皮肤细胞代谢，更能提高皮肤的抗氧化能力，能有效淡化色素，减少皱纹生成。