女生月经后菜谱女性在来月经期间消耗的能量是非常大的，所以月经干净之后饮食方面一定要特别注意，需要多增加营养，多吃一些含铁和蛋白质的食物，尤其是一些维生素C比较高的食物，也要多吃，这样能够让身体尽快恢复，可以适当多吃些桂圆，大枣牛奶，喝点鸡汤排骨汤等汤类，这些东西的营养价值都比较高，能够让女性快速恢复精力。 女性在来月经的时候身体消耗的能量是特别大的，有些月经量来的特别大的朋友，如果没有及时补充营养的话，很容易造成缺铁，性贫血，身体出现疲倦乏力，面色苍白等症状，所以在来月经的时候要注意做好各种保护措施，月经过后尽量多补充营养，恢复身体消耗掉的能量，可以吃一些核桃大枣，炖点鸡汤，平时也可以多吃点鸡蛋鸡肉，牛羊肉，每天早餐加一杯牛奶或者豆浆，都能够很好的补充身体消耗。 女性月经过后可以适当吃点阿胶来滋补一下，不过虽然阿胶的营养价值高但是容易上火，所以需要适量吃不要一次吃太多，女生在月经期之后可以适当多喝点汤，比如排骨汤，鸡汤，炖汤的时候加上点枸杞，桂圆，红枣，党参等都是能够让女性快速恢复消耗的食物，不过任何有营养的东西，过犹不及，都需要适量，一次补太多反而会营养过剩导致发胖。 在月经期之后也要适当多吃些水果蔬菜和蛋白质含量比较高的食物，比如蛋类，牛奶，豆制品，水果和蔬菜是很好的维生素来源，蛋类豆制品是蛋白质来源，因为很多女生在月经期的时候基本食欲上都不太好吃的东西，也很少有些甚至会导致身体虚弱，所以在月经期过后，恢复的时候就要全面的补充营养。
来月经能吃蔓越莓胶囊吗目前根据种种迹象表明：蔓越莓胶囊属于保健品当中的一种。它是不是会对女性的月经造成影响，其实是因人而异的。不过对于女性来说，在月经期间尽可能的不要去吃蔓越莓胶囊，从而尽可能的降低一些不良后果的产生。虽然说蔓越莓胶囊可能会对于女性，甚至于男性的某些疾病有一定的治疗效果。只是对于大家来说，蔓越莓胶囊它毕竟是保健品当中的一种，不能够直接当成药物来进行使用的。如果说人们在日常生活当中，出现某些疾病的时候，要去医院进行相关的检查。必要的时候在医生的指导下，服用对应的药物。而自己私下不要胡乱的服用药物，避免耽误病情。从蔓越莓胶囊的使用说明书当中，我们发现蔓越莓胶囊里面的糖分含量是特别高的，此时糖尿病患者肯定要谨慎的使用蔓越莓胶囊。另外蔓越莓胶囊里面的草酸含量特别的高，因此肾结石患者在日常生活中，要谨慎使用。
女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识「别惹我」，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。月经期间能喝蜂蜜吗?月经期间吃什么排污血?1、 我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。2、 经期喝蜂蜜红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。3、 适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为不会胖的。4、 月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。5、 月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。6、 月经期肾脏发挥排毒***大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。那月经期排污血不能吃什么?1、 巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。2、 辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。3、 茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。
1怀孕的时候会来大姨妈吗、怀孕期间是不会来月经的，极其罕见的可以在每个月有少量阴道流血 2、怀孕后如果有阴道流血，要引起注意 1）早期阴道流血，有一部分是激素水平波动引起的，可以自然消失，有一部分流血伴有腹痛，就要注意是不是先兆流产 2）孕中晚期阴道流血要引起重视，如果是无痛性流血，要想到前置胎盘的可能，如果流血伴有剧烈腹痛，要警惕胎盘早剥，很危险3、临产前一般会有见红，也是点滴阴道血性分泌物，那是临产的前兆，不必担心，提醒你近期快要生了 怀孕后还来月经是怎么回事？ 你好，正常情况下女性在怀孕后不会来月经，因为怀孕后，由于受精卵着床，体内绒毛膜促性腺激素水平升高，促进卵巢黄体进一步分泌雌激素与孕激素，使子宫内膜维持在原位不变，子宫内膜不发生脱落，就不会来月经。 但是也有极少数孕妇在怀孕早期有疑似月经出现，被称为“妊娠月经”。 那是受精卵还没有稳定着床，孕激素水平比较低，导致一小部分子宫内膜继续脱落，出血貌似来月经的症状，只是月经量要比正常时期少很多，颜色也淡很多。一般出现在怀孕的头一个月。 妊娠三个月后，胎盘形成了，女性体内的雌激素、孕激素维持在一个比较高的水平，这时子宫内膜不再脱落，月经也就不再来了。 当然，怀孕后来月经，也有可能是先兆流产、胚胎停育、宫外孕等，一定要去医院进行相关检查。 希望我的回答能够帮助到你！ 怀孕和来月经有什么区别？ 怀孕之后原则上会出现停经，不应该出现阴道流血，如果查出来怀孕，出现少量的阴道流血，有可能是先兆流产，需要保胎治疗。来例假就是如果平素月经规律，在该来月经的时候出现阴道流血，没有明显的下腹不适的症状，而且月经量和平时是一样的，这个时候就应该是正常的月经。但是在临床上也出现过这种情况，正常的时候来月经了，间隔几天以后又出现下腹痛不适，或者再次出现阴道流血，查血或者尿HCG证实怀孕了，所以有阴道流血并不一定是正常的月经。
月经是周期性子宫出血的生理反应鸡血藤的图片，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。 中药 冬槐草4-5克，泡水代茶饮。 家庭治疗措施 正在加载月经量少 女性的好朋友——月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，使女性的月经推迟。 而女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，处于一个内在巅峰状态，亦称女人的“黄金七天”，此时进行任何调理都会事半功倍！ 在女性月经期间，很多人会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。 通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。 在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的，同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，可有效调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。 中医治疗 中医学认为治疗月经量少应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。 分型治疗 正在加载中药治疗 1.血虚治法：养血和营调经。 方药：党参12克，黄芪12克，茯苓12克炒白术10克，大白芍12克当归9克，川芎6克，熟地12克，仙灵脾9克，山茱萸9克，鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。 2.肾虚治法：补肾养血调经。 方药：菟丝子12克，杜仲10克，枸杞子12克，山茱萸9克，当归9克，熟地10克，淮山药12克，白茯苓10克，巴戟天10克，仙灵脾10克，补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。 3.血瘀治法：活血化瘀调经。 方药：桃仁9克，红花6克，当归10克，川芎6克赤芍9克，生地9克，香附9克失笑散9克（包煎），乌药9克，泽兰叶12克，京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克；腹胀者加枳壳9克、木香9克；经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克；气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。 4.痰湿治法臊湿豁痰通络。 方药；白茯苓12克，法半夏10克，陈皮6克，炙甘草3克，苍术9克，香附9克，胆南星10克，枳壳9克，六神曲9克，丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。 5.宫寒型 这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。 用生姜15克，艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1–2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用)。 6.肝郁型 月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。 取鲨鱼1片洗净。香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。
经期量少，多少才算少怎样让月经来？研究表明，临床上将经量少于5ml定义为月经过少。正常月经的周期是21-35天，每次月事持续2-8天，恶露总量为20-80ml这些都是正常的。如果说月经量突然变少，那应该尽早去医院检查，查明经量少的原因，排出疾病原因后，再通过饮食调理。 经期经量过少，为什么？1、子宫内膜受损 首先导致子宫内膜的原因常见的有两种，一种是因为宫腔手术导致的子宫内膜受损，比如人流、放环取环等；还有一种就是一些妇科疾病引起的，比如子宫内膜炎、盆腔炎、子宫内膜结核等，这些都可能导致经期经量突然减少。 2、 内分泌紊乱 内分泌异常导致的经量减少也很常见，通常和患者的精神状态、内分泌疾病相关，常见的原因如下： 精神压力大，导致睡眠不足，睡眠质量差，情绪起伏大，面临重大变故等，导致内分泌紊乱；患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等生殖内分泌疾病；甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病等其他代谢疾病。3、身体虚弱 饮食不规律，挑食、节食导致的营养不良，体重过轻，或者有严重肝肾疾病或重度贫血等全身疾病，都可能引起月经量过少。 以上病因不管是哪种，如果你发现自己月经量突然总量低于5ml，就应该及时去医院确诊，弄清楚经量变少的原因，才好对症下药。 如何调节饮食，增加月经量？通过检查之后，如果只是单纯因为饮食而导致经量变少，那可以试试以下几种食物，能够帮助你补充气血，恢复身体，让月经恢复正常。 1、猪肝粥 食材准备：猪肝、粳米、生姜、香葱、食盐 做法：将粳米、猪肝都洗净，猪肝切片备用然后一同放入锅中，再加入少量葱、姜、食用油，大火烧10-15分钟，再改用小火慢熬，出锅后加入少量食盐调味即可。 2、益母草乌骨鸡汤 食材准备：益母草、当归、茯苓、乌骨鸡 做法：乌骨鸡处理清洗干净备用，再将益母草、当归、茯苓放入乌骨鸡的腹中，用线缝合，接着就可以放进锅中炖煮，煮好之后将药渣取出，再加入食盐调味即可食用。 3、莲子桂圆汤 食材准备：莲子、桂圆肉、红枣、少量冰糖 做法：莲子、红枣、桂圆清水洗净后一起放入锅中，慢慢往锅中加入冷水，知道莲子煮烂，也可以用高压锅煮，最后放入少量冰糖融化即可食用。 月经量偏少，除了通过食物的调理之外，还要养成健康的生活习惯，减轻自己的心理压力，劳逸结合，换季尤其做好保暖的工作，保持愉悦的心情，注意个人的卫生，定期清洁，勤换内裤等。 和营养师做朋友，可以解决你饮食中的各种问题。欢迎来撩：克拉营养研究院。 “大姨妈”这个词是怎么来的？ 女孩子只要一说“大姨妈”来了，这几天身体有点不舒服。地球人都知道这是女孩来月经了，身体有点不舒服。这里的“大姨妈”等同于来月经。 “大姨妈”这个词，从什么时候成了来月经的代名词了？ 相传在汉代，有一个叫小莲的女孩，5岁时父母因病相继去世，留下孤零零的小莲一个人。 邻村的大姨看她可怜，就收养了这个外甥女。 转眼间小莲长大成人了，出落的像一朵鲜花，白皙的皮肤，乌黑的秀发，绵软的腰肢，丰满的胸脯，无处不洋溢着青春气息。 有道是：“窈窕淑女，君子好逑”。又云：“哪个少女不怀春，哪个儿郎不钟情？” 大姨家的门槛都被媒人踩断了，张家的富家公子，李家有钱的儿郎，她通通看不上。 原来小莲爱上了大姨邻家一个聪明英俊的男孩了，这个男孩是个秀才，名字叫张生。 张生饱读诗书，读书闲暇时机就帮着小莲干些家务，一来二去彼此产生了好感。两个年轻人相爱了，但是一直瞒着大姨妈。 在古代不像现在流行谈恋爱，婚姻都是“父母之命媒妁之言”。所以二人从事着“地下工作”。 男女之情有时像泛滥的春潮，小莲和张生也有难以把控的时候。 有一次，大姨出去了，张生见机来找小莲，反正两家离得很近，前后邻居，行走很方便。 张生见到小莲，倾诉相思之苦，小莲不忍再拒绝，二人相拥相抱。 正当二人要冲破防线的时候，小莲的大姨妈回来了，吓得小莲赶紧把张生藏到了床底下，大姨妈回了自己的房间，张生趁机溜走了。 谈恋爱的男女都遇到过这种情况，被“冲散”的滋味很难形容，有种抓耳挠腮要打人的感觉。 张生是文质彬彬的书生，他不会去打人的。一次不成等下次就是了。 然天公不作美，每当二人要亲热时，大姨妈好像和他俩作对一样，不合时宜的出现，痴男怨女不能一逞鱼水之欢。 久而久之，一说“大姨妈”就意味着二人不能成其好事。 所幸等待的日子并不长，两年后，张生的父母托媒人去说亲，其实就是走下过场。小莲自然同意，大姨妈觉得张生也不错，可谓金童玉女，两家于是结成了亲事。 订婚没多久，张生就把小莲娶进了家。 洞房花烛夜，二人依侬吾侬，张生心想，这次可不怕你大姨妈打扰了，想到此，张生把小莲拥进怀里。 此时小莲娇羞说道：“大姨妈来了”。张生噗嗤笑了，嗔怪点了小莲额头一下，说道：“净吓唬人，你大姨妈不会来了”。 小莲羞红脸说：“傻样，来月经了”。 张生一听明白了，月经期不能同房，古人认为女人的月经是脏东西，见红对男人不利。 张生打趣道“娘子不会再把我藏到床底下去吧。”小两口相视一笑，然后相拥而眠。 从此以后，女人来月经打趣说成“大姨妈”来了，想想也蛮有趣的，月经每个月定期都来，大姨妈不是也会时不时走亲戚串门吗？ 文/秉烛读春秋
说实话，如果月经规则的话，先兆流产的出血和月经还是比较好区分的；如果月经不规则，则有点难度来姨妈的前兆。 先兆流产的表现有哪些？ 先兆流产会有什么表现，首先得有停经史。就是说，月经过期不来，血尿hcg和B超确认是宫内怀孕了。如果有流产的先兆表现，会陆陆续续出现阴道流血和下腹部疼痛。 所以，主要三个表现：停经、阴道流血和下肚疼痛。但是，最后一项的下腹疼痛不适每个病人都会出现的。而且，如果先兆流产病情加重进展，变成难免流产，阴道流血会增加，甚至比月经血还多，下腹痛也会加重。如果流产干净了，出血和下腹痛会慢慢缓解，如果没有流干净，这些症状会持续着。 月经规则怎么区分 月经规则的人，停经史会比较明显，到时间不来，怀孕的可能性就大。 阴道流血也可以用来区分。先兆流产的出血一般比较少量，不如月经血多。除非变成难免流产，那时候光看出血量，倒是不容易分辨。 下腹痛和痛经不大容易区别。不过，如果平时没有痛经，这次出血少还有下腹痛，那么先兆流产的可能性比较大。 所以啊，如果三大表现都有了，月经规律的人，区分先兆流产和月经还是比较容易的。 月经不规则的话，就需要求助必要的检查 月经不规则的话，停经史很难辨别，因为本身月经就是乱的。阴道流血的量和下腹痛，有时候相对主观一点。所以，这时候需要做一下简单的检查。 这里最常用的检查有三个：妇科检查、妊娠试验和B超。 妇科检查排除宫颈和阴道的病变，有些也会引起流血。妊娠试验就是查hcg，先做尿hcg，必要时抽血查血的hcg。多数时候还要做B超，来判断胚胎的质量，并且排除宫外孕。这三个检查一做，是否先兆流产就比较清楚了。当然，月经规则的人也可以做这些，有客观指标，就更加准确一点。 先兆流产关键要排除宫外孕 先兆流产凭主观表现，很多时候不能和宫外孕区分。标准的宫外孕表现就是，停经后阴道流血，或伴有下腹痛。是不是和先兆流产一模一样啊。 而且，宫外孕比先兆流产凶险，如果病灶破裂大出血，甚至有生命危险。所以，需要做检查来排除。妇科检查必须的，明显的宫外孕是可以在宫旁摸到肿块，还会有触痛；尿hcg意义不大，血hcg每个2-3天监测有价值；阴超是必须的。 因此，先兆流产和月经的区别不是很重要，和宫外孕的鉴别很要紧。建议到医院去查一下。 初潮来的时候会有什么征兆？ 刚开始来月经，有的患者表现为月经量少或者月经量多。正常情况下，女性经期在3-7天，刚开始来月经身体还没发育成熟，卵巢功能还不健全，所以刚开始来月经以后，会出现一段时间不来月经的现象，绝大多数孩子都会有这个过程，一般半年左右没有月经也不必担心，因为由孩子卵巢功能还不健全，身体没发育成熟所致，经过半年左右会再次来月经。绝大多数女性在两年以后月经恢复到正常，极少数人到18岁左右才恢复正常的月经。如果出现严重的症状，比如流血时间长，超过7天，流血量大，这时必须用药处理。 月经前兆和早孕的区别是什么？ 月经前兆和早孕的区别是什么？ 月经前兆包括情绪变化如易怒、烦躁、焦虑，同时有乳房胀痛、下腹疼痛和腰部酸痛等；早孕期的表现为停经、尿频、乳房胀大、乳晕颜色加深、食欲改变、恶心呕吐等。 女性在月经前和早孕之后都会出现一系列的变化，其中乳房胀痛和食欲增加等有相似之处。但月经前的女性会发生更明显的情绪变化，而早孕女性的饮食偏好发生变化、恶心呕吐的表现是月经前不会出现的。不过，这些变化并不是每个女性都会出现，即使出现也可能不太典型，所以一些人分不清自己的变化到底是月经前兆还是早孕的表现。如果无法分辨，可以在月经过期7-10天以后到医院进行化验或B超检查以确定是否怀孕，也可以自行购买早孕试纸来检测，这些方法比从身体变化来判断更准确。 本内容由黑龙江省妇幼保健院 妇产科 主任医师 高岚审核 点这里，查看医生回答详情
一般女性突然出现脾气不好、乱生气、暴躁等情绪时例假来之前有什么反应，大家就会说她是大姨妈期，由于激素发生细微的变化，大姨妈期确实会出现一些特殊的感觉，下面我给大家一一呈现。 1、情绪焦躁。出现突然的喜怒无常，当然怒多一点哈。看见某个事物莫名的烦躁，等月经来了也就没事儿了。 2、乳房胀痛、胁肋疼痛。月经来临前有些人明显感觉到乳房胀痛，不能触碰，有的甚至会连及胁肋部。 3、刷牙时出血。有些女性在月经前刷牙总会稍微有点出血，大家不要担心，是因为这个时期人体血液的凝血功能稍有下降，因此会出现容易出血的现象，这是正常的。 4、低血糖。有些女性月经前出现浑身无力、嗜睡、容易疲劳，可能是发生了低血糖，谨记不要太劳累。 5、小腹坠胀、腰骶部困痛。这是由于子宫的不适引起的相对投射点的不适，出现这种也不要过于担心，经期结束也就消失了，可以适当的用热水袋热敷缓解。 出现上述的不良情况，都是正常的机体表现，在月经到来或者月经结束就会相应的消失，但是出现这些症状要学会：1、调节自己的情绪，遇事冷静，切忌被激素支配；2、这段时间不要劳累，重活就不要干了；3、多喝热水、饮食清淡，切忌生冷辛辣发物；4、男同志要帮忙多干家务，爱护关心自己的媳妇或者妈妈；5、注意保暖。 欢迎关注杏花岛，获取更多有用的健康知识。 你在来月经之前会不舒服吗？ 会啊 我之前每次月经来前的十天左右胸部会痛 还有一两天的时候这种疼痛就小时了 但是食欲会下降 感觉吃什么都没胃口 来的当天会身上不是很舒服 腹部会疼 量很少 通常我会在当天泡两包红糖姜茶喝 会有大大的改善腹痛 量也会多一些 这种不适大概有两三年了 月经前 月经时的腹痛及其他的全身症状也称月经不调 是妇科常见疾病 造成月经不调的原因据多为这四类： 1.情绪异常引起月经失调 2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 3.节食减肥引起月经不调 4.嗜烟酒引起月经失调 特别是上班以后 工作压力 以及长时间面对电脑 不运动 你可以对照看一下自己的月经不调是否在这其中 段时间看可以能是量少腹痛 时间长了闭经或者是造成不孕 是很可怕的 所以如果女性如果经常月经前后不舒服的话医院看一下子宫、卵巢及盆腔情况 或者看中医赶紧调理起来 当然也不要过于害怕 紧张 经期应注意保暖 忌寒冷刺激 注意休息 减少疲劳 加强营养 增强体质 应尽量控制剧烈的情绪波动 避免强烈的精神刺激 保持心情愉快 好啦 以上就是我的一点心得 希望能帮到各位小伙伴。女孩子还是要自己爱自己哦 月经来之前的几天会兴奋吗？ 不少女性朋友都有这样的疑惑，为什么在来月经前后一个星期左右的时间会有“性冲动”？因为女性在来月经前后7天左右，身体里的孕激素会达到一个顶峰数值，会有性冲动反应。 月经前，快要死去的卵细胞会对身体有提示，因为卵子迫切的想和精子结合，因此会很饥渴。这是身体的本能反应，也是自然规律。哪怕你自己不想或者没有想过，但是信号已经传达给身体。很多女性在例假前几天，疯狂的想吃雪糕、辛辣刺激食品，这都是身体给的信号，和渴望性生活是一个道理。 女性在月经前几天性欲增强是正常的，原因如下：1.平时性冲动时，女性的盆腔会充血，会加剧渴望的冲动，刺激大脑性兴奋也相应增强。在月经期间，女性的盆腔也是会充血的。 2.安全期是女性来月经的前4.5天，因此这个时候可以不怕妊娠，尽情享受夫妻生活。 3.月经前，女性的雌孕激素都会达到顶峰数值，这时候雌激素肯定是高的，但是当雌激素达到高峰以后，雌孕激素都会撤退，而导致内膜的剥落引起月经来潮。就好比一个皮球，弹起来在降下来的过程。因此女性在来月经前7天，雌激素是处于高水平状态，但在来月经前三天内，雌激素就处于最低水平状态，而且一直会持续到卵泡期。因为雌激素最低，那么雄激素就会变高，雄激素分泌程度高的女性，在性欲方面会较为强烈。 女性的性欲产生和男性是不同的：女性有性冲动时因为生殖器扩散到全身，而男性兴奋只表现在生殖器官，性冲动是和性激素以及性腺所构成的内分泌系统，它能维持兴奋性。还有一方面是大脑皮质，性兴奋中枢传给神经系统。 女性月经前能做爱吗？这属于安全期，当然是可以的，有朋友不知道安全期是什么意思，说的通俗易懂一点，安全期指的是在这段时间不会排卵，受孕的几率低，但是有些情形还是会排卵的,如性极度兴奋,高潮…。因此并不是百分百不会受孕的！这段期间还是建议采取避孕的方法。 女性月经前频繁做爱会影响月经吗？月经前频繁性行为和月经周期紊乱没有直接的关联。月经是受到激素水平内分泌神经等控制。但是频繁的性生活会影响了正常的休息，如果熬夜会导致内分泌紊乱，免疫力低下，从而导致月经不正常。女性的激素基本在夜间分泌，如果过于频繁的性生活会影响女性体内多种激素的代谢，引起月经周期的紊乱现象。频繁的性生活会使阴道环境改变，如果有炎症的话感染到卵巢功能，影响到卵巢正常分泌激素以及排卵的功能，也会影响正常的月经周期。 如有相关类似问题，可以在下方给我留言，我会一一解答，最后请点赞转发，帮助更多人，传递正能量，传递健康知识！ #清风计划##健康真探社#@头条健康
乌鸡 人参乌鸡汤 材料：乌鸡腿100克女人宫寒吃什么调理最好，人参片15克，麦门冬25克，五味子10克，盐适量。 做法：1、将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞起洗净。 2、将鸡腿和人参片、麦门冬、五味子放入锅中，加1800毫升水以大火煮开，转小火续炖30分钟。 3、起锅前加盐调即可。 功效：此品可健脾养心、益气养血，适用于月经不调、闭经、痛经、心悸气短、失眠等症。 鸽肉 清补凉乳鸽汤 材料：乳鸽200克，党参、红枣、枸杞、芡实、蜜枣各适量，盐、大蒜各适量。 做法：1、鸽肉洗净，剁大块，党参洗净，泡发切段，芡实洗净，红枣、洗净泡发。大蒜去皮，切薄片，蜜枣洗净切片。 2、水烧开，放入鸽肉，氽水，捞起洗净。 3、将除蒜片外所有的材料放入炖盅，注水，大火煲沸后放入蒜片，改小火炖煮2小时，加盐调味即可。 功效：补肝壮肾、益气补血、调经止带。 鲫鱼 合欢山药炖鲫鱼 材料：合欢5克，山药6克，鲫鱼一条，盐适量。 做法：1、将合欢、山药洗净，浸泡，待用。 2、鲫鱼收拾干净。 3、锅置火上，将药材和浸泡药材的水一同放进锅内，再放入鲫鱼，炖熟。 4、最后加盐调味即可。 功效：此品有健脾利湿，和中开胃，活血通络的功效，对脾气虚弱、糖尿病、闭经、痛经有很好的滋补食疗作用。 鳝鱼 芪枣鳝鱼汤 材料：鳝鱼500克，黄芪75克，生姜5片，红枣10克，盐、味精、料酒各适量。 做法：1、先把鳝鱼收拾干净，切段，并用开水氽去血腥。 2、起油锅爆香姜片，加少许料酒，放入鳝鱼炒片刻取出。 3、黄芪、红枣洗净，与鳝鱼肉一起放入煲内，加适量水，大火煮沸后改小火煲1小时，加盐、味精调味即可。 功效：此品具有补气养血、滋补肝肾之效可调节闭经。 墨鱼 黑豆墨鱼瘦肉汤 材料：瘦肉300克，墨鱼150克，黑豆50克，盐、鸡精各适量。 做法：1、瘦肉洗净，切块，氽水。墨鱼洗净，切段，黑豆洗净用水浸泡。 2、锅中放入瘦肉、墨鱼、黑豆，加入清水，炖2个小时。 3、调入盐和鸡精即可。 女人吃什么食物能保护子宫？ 吃什么食物能保护子宫？ 首先我要强调一下，不要一味的认为摄取哪方面的营养来保护子宫，我认为要饮食均衡，人体各方面器官的关系，都是相联的 。 保护子宫认为一下几点，尤其重要 例假期间，一定要注意防寒保暖～吃着补血补气的红枣枸杞 平常多吃一些富含蛋白质及铁的食品～蛋类，奶类，瘦肉～菠菜～ 吃着含有VC~VB1~VB2的新鲜蔬菜及水果 注意西瓜是寒性水果不宜吃～ 最后在例假前后，夫妻同房也要注意避孕～ 其他期间要少食用一些避孕药物～ 以上回答希望能帮到你～～
月经问题总是层出不穷，有些人可能会推迟或者提前到来，来的日期不固定，有些人可能会月经的时间过长，月经量过多，还有些月经量过少，还会发黑。这些问题都是值得女性去注意的，如有需要最好能去医院确诊，以免忽略了一些疾病。那么月经量过少，还会发黑是什么问题导致的呢经期量少发黑怎么回事？ 这有可能是子宫炎症所导致的子宫收缩不良，也可能是爱生气，情绪不稳定，心情烦躁所引起的，也有可能是气血太虚弱所引起的，或者是气滞血瘀的问题。单凭一个现象是很难确定是什么问题所引起的，最好能去医院做一些B超检查、白带检查和激素六项检查，这样基本可以确定是什么问题所导致的。 如果没有太大的问题，还是可以去看一下中医师，通过中药的方式，用一些补气血、调理月经的中药来调理一下身子。如果是查出具体的疾病，那就要针对原发疾病进行治疗。除此以外，还要在生活中多注意，饮食要均衡，不要经常吃垃圾食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要保持身心的愉悦，不要憋闷气或者总发脾气，最好可以在非经期期间做一些运动，让身体得到更好的提升来增强身体的免疫力。 指导专家：张云梅，吉林省敦化市第二人民医院副院长，妇产科主任。一直从事妇产科临床工作，熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗，并对产科急症，不孕不育，内分泌，更年期等方面有颇深的造诣。 觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
咖啡现在已经成为了主流饮品女人喝咖啡有什么好处和坏处，很多人甚至嗜咖啡如命，少喝一杯都觉得浑身难受，虽然咖啡有提神醒脑，增强工作效率的作用，不过咖啡摄入过多还是会形成一种瘾，并不是对身体都有好处的，尤其是对于经期的女性来说。 咖啡对于经期的女性并不是存在引发疾病／致癌等问题，而是咖啡中含酚类化合物较高，而酚类化合物能明显抑制血红素铁的吸收，除此之外咖啡中的鞣酸会使人体对铁的吸收减少75%，咖啡中的单宁酸会降低钙的吸收，对于经期的女性来说，铁本身流失的就要比平时更多，正是需要补铁的时间，如果因为咖啡再加速铁的流失，那么很容易造成缺铁性的贫血，女性经期本身应该比平时多摄入一些动物红肉，可以帮助预防缺铁性的贫血，而如果这期间喝太多咖啡，反而起不到什么作用。 因此女性在月经期间尽可能不要喝咖啡，或者说不要在头几天喝，如果实在忍不住，可以在结尾时少喝一些。
月经量越来越少，是月经不调的一种表现月经量少怎么办调理。先要弄清导致月经量少的原因，然后再找出治疗方法和日常需要注意的方面。 月经不调是妇科临床常见病和多发病，包括月经先期、后期、先后无定期、经间期出血、经期延长、月经过多和月经过少，一共7个常见病症。从青春期到更年期都可见到，其中育龄期最为多见。月经量少常常容易发展为闭经重症。 引起月经不调的原因有哪些 引起月经不调的常见病因有精神过度紧张、环境改变、气候骤变、过度劳累、营养不良以及其他全身性疾病等，主要类似于有排卵型功血，多发生在生育年龄。因卵泡期促卵泡素相对不足，卵泡发育延迟，雌激素分泌减少，子宫内膜增生期延长，于是发生月经后期或月经过少；因黄体期促性腺激素分泌不足，是排卵后黄体功能不全，孕激素分泌减少，子宫内膜分泌反应不良，黄体期缩短，于是发生月经先期，或经前点滴出血而是经期延长；若黄体期峰值不高但持久分泌，可是子宫内膜呈高度分泌反应而导致月经过多；若黄体期缓慢下降，以致黄体缓慢萎缩，使子宫内膜剥脱不全，则可出现月经淋漓出血不净，从而导致经期延长。 目前，对于月经量少的治疗，主有以下几种方案 黄体功能不健全会导致月经量少，治疗方法主要有： 促进卵泡发育： 黄体功能补助疗法： 黄体功能刺激疗法： 日常护理 日常需要注意的有：注意经期卫生，勤换卫生巾，每天清洁外阴，行经期间不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃生冷之品，以防止活血或者是凝血。避免冒雨涉水、剧烈运动以及过度劳累等，要适当卧床休息，保持愉快的心情。避免滥用各种激素类的药物，或者不规则口服长效避孕药和紧急避孕药。 总之，月经过多或者过少，都属于月经不调，是不正常的生理现象，需要根据自身情况加以调理，不能置之不理。避孕药也要在医生指导下服用，建议定期体检。
月经期间能进行性生活吗大姨妈能不能同房？ 自月经开始，至月经结束后应禁止性生活。 经常可以看到很多人问大姨妈来了还能不能啪啪啪，这个在医学上被称为月经期间能不能进行性生活。一般医学上认为在月经期间，是不宜进行性生活的。这是由于该时期子宫颈口开放，子宫内膜脱落充血，身体抵抗力降低，此时性交极易造成感染，还可引起头晕眼花、腰酸腿软，甚至导致月经紊乱、贫血、痛经、闭经、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等多种妇科疾病。另外，性交时女性盆腔高度充血，也会导致经期延长。 经期性生活，不但对女性健康有危害，也可能对男性的生殖健康造成影响，男性在性交时，生殖器也容易被经血感染，发生尿道刺激症状。 本内容由江南大学附属医院 妇科 副主任医师 王元审核 点这里，查看医生回答详情
月经是每位女性朋友都要经历的长久之事大姨妈忌口15种食物。建议在女性月经期间要少吃或者是不吃生冷、寒凉类的食物，比如螃、鱼虾、西瓜、甜瓜、柿子、猕猴桃、梨等；也不能吃任何冰镇的食物和冰淇淋、雪糕、刨冰等寒凉食物；不接触辣椒、胡椒、生姜、生葱、生蒜、白酒、烟等辛辣刺激性食物。以上这些食物，可能会导致经血量增多或减少、经期延长或缩短等月经异常症状。总的来说，建议经期女性要少吃或者是不吃生冷寒凉、辛辣刺激性的食物。 另外，不喝绿茶，以免引起缺铁性贫血；不喝咖啡、茶饮，以免引起女性情绪不稳定，影响身体健康。月经期间，应该以富含营养、易消化的食物为主，吃热的、熟的食物，拒绝生冷、寒凉、辛辣刺激性食物。 为了自己身体好月经期间还是要多忌忌口！ 月经期间有哪些蔬菜不能吃？ 做女人不容易，大姨妈每个月都来串门，来了还赖着一个星期不走，真是心烦！ 大姨妈作为女性生理的特性起到了举足轻重的作用，但是也是一件麻烦的事情。大姨妈很娇气，很多人在姨妈期也不注意，不好好休息，不注意饮食，很多女生有姨妈期病症，轻则疼痛，重则妇科病。今天我们就来聊一聊姨妈期该怎么吃的问题。 不吃辛辣，生冷的食物月经期一般是一周左右，也是女生排毒养颜的关键时期，平时体内的毒素这个时候会跟大姨妈一块排出体外。这个时候不要吃辛辣和生冷的食物，这些都是对身体很大负面影响的。 辛辣的是食物太刺激，容易造成痛经等问题，包括：胡椒，辣椒，丁香等。 生冷的食物是寒性的，容易造成月经不调，食物包括：香蕉，梨，西瓜，还有冰淇淋等食物。 除此之外，还有冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁这些也不能吃，可能会影响性功能。 多吃含维生素和钙元素的蔬菜女性经期是流血时期，这个过程中会流失很多营养成分，所以在饮食上要多注意多吃一些维生素和微量元素的食物。 多吃菜花，胡萝卜，菠菜；这些都是含有大量的维生素，不仅可以补充维生素也可以缓解女性紧张的情绪；特别是菠菜的维生素，可以减缓女性胸部不适，乳房胀痛的问题。 多吃南瓜，南瓜富含锌元素，锌元素可以减少皮肤油腻，减少长痘，调节内分泌的作用。 多吃豆类，有些女性在姨妈期市场感受到饥饿，因为缺钙，大豆是含有钙元素，可以缓解饥饿感，而且还可以补充流失的元素。 除此之外还要多加注意休息，生活规律，保持好愉快的心态；当然了，作为了男人也要多负担一些，特别是家里的丈夫，多做些家务，多给自己的妻子一些关爱。希望大家都是天底下幸福的女人！ 欢迎大家来交流大姨妈来的时候到底吃什么呢？
首先我来给男生们普及一下例假的一些小知识。女生来例假的时长一般是3-7天女生月经期间注意事项，来例假的时候人会感觉没有精神、容易疲劳、容易烦躁、脾气不好。 有些女生还会经痛，经痛基本上分为三个等级，低级疼痛可能类似普通的肚子痛，喝个红糖水，弄个暖水袋可能就差不多了； 中级疼痛就像肚子被插了几刀的感觉，需要吃止痛药缓解；高级疼痛就是被千刀万剐的感觉，需要打针止痛甚至会晕倒。经痛的女生都很痛苦，非常痛的时候简直可以用生不如死来形容。 所以当女生来月经的时候，你要给她的就是两种“温暖”。 第一种是身体上的温暖，来月经时女生会畏寒怕冷，容易着凉。让她身体感到温暖可以给她泡红糖水，给她买一杯热巧克力，还可以给她暖宝宝，有条件的话还可以自己煲红豆红枣枸杞糖水，这个重点是自己煲，以表示你的贴心和诚意。还有不要让她碰冷水，让她穿多点衣服，总之就是让她身体时刻保持温暖。 第二种是心理上的温暖，对她说话的声音要变得比平时温柔、缓慢；要询问她有什么想吃的，如果她没有意见可以给她买粥、汤、巧克力等等这些热的或者甜的东西；和她一起走路时要放慢脚步，跟着她的节奏走；微信聊天时多用抱抱的表情，可以说“心疼你”“揉揉肚子”“希望痛的是我”等等这些话。 行动上1. 主动给她买适合她的卫生巾。棉质的为好。 大众流行品牌有：苏菲、ABC、气度空间等。 这三个牌子的只要不是假冒伪劣，都不会差哪去。如果你所在的城市可以买到洁伶卫生巾，买一大包5天装或者7天装的就可以。里面已经分好不同种类的卫生巾与护垫。当然，还有日用、夜用系列。 包装上都有写，如果你对此不甚了解，买的时候请记得最起码一包日用一包夜用。夜用的也分长度，普通一般275mm左右，超长的像尿不湿一样包住的382mm也就够了。最后再加一包护垫，就是小小的像卫生巾模型一样的东西。一般月经的第2、3天月经量最大，晚上容易侧漏等各种漏，第一天和最后几天要量少些。 4. 如果有需要请找你的右手。 5 不要对她发火，不要惹她生气。生理期的女性容易情绪波动，容易便秘、长痘。请宠爱她，关心她呵护她，让她觉得温暖。离生理期越近，据说女性情绪波动越大，等到生理周期过去会恢复正常。 6. 叮嘱她千万别熬夜，早饭要吃好，别为了减肥不吃饭等等 总而言之，在女生来月经时，要对她千依百顺，因为这个时候的女生最脆弱，你对她的好会很受用。 月经期都有哪些需要注意的事情？ 很多女性都会有这样的疑问：月经期需要注意些什么？下面我简单给大家说说经期的一些注意事项。 1、注意保暖。现在很多年轻的女孩子为了显瘦，穿的特别少，大冬天就穿一条裤子。也有的姑娘特别喜欢穿露脐装或破洞裤，把腰腹部和膝关节露出来，这样会使腰腹部和膝关节着凉，容易诱发痛经。经期也不要用凉水洗衣服、洗脸洗手。 2、经期不要吃生冷辛辣的食物。“血遇寒则凝”，与冬天河水会结冰的道理相似，如果你月经期间吃冰激凌等食物，经血遇寒，就不能完全排出。血流不畅会引起疼痛，如果经常出现这种情况就会使子宫内的积血增多，最终会引起子宫肌瘤；“血遇热则行”，经期吃辣的食物会使月经量增多，经量增多，严重者会导致贫血。其实不光是月经期间需要忌食生冷辛辣之品，平时也应注意不要吃太多生冷辛辣的食物。 3、要控制情绪。月经期雌激素水平降低，情绪也可能会随之产生相应的变化。很多女性经期都会出现情绪低落、易怒、烦躁等情况，此时需要大家学会调节心情，避免情绪有太大的波动。可以通过听音乐，出去散步，或者看部喜剧电影等方式来调节心情。 4、做好经期卫生工作。经期做好卫生工作相当重要，因为月经期机体免疫力低下，致病菌容易从阴道入侵人体，造成逆行感染。所以一方面要勤换卫生巾，一般两个小时换一次，另一方面：在经期最好不要过性生活。 本期答主： 王彩青 医学硕士 欢迎关注杏花岛，了解更多有趣的健康知识！
腹痛，腰痛，乳房痛，上吐下泻，乏力出冷汗，像刀绞一般月经前兆有哪些症状。对于一个常年被月经折磨的人真的很有必要来说说这个问题。12岁就来大姨妈，那时候妈妈没有进行生理教育，以为得了绝症，又加之肚子隐隐做痛，就感觉要死了，现在想想都好笑。(^_^*)从那时起每个月大姨妈都会来折磨我几天。大姨妈来的前三天就已经腰痛，乳房痛，大姨妈来的第一天会小腹疼痛，但是我并非常人，我的痛是痛的无法上课，是死去活来的痛，记得初中有一次痛的上吐下泻，角色惨白，是班上的男生背着狂奔医务室，据说在路上我已经晕过了。上了大学也没改善，止痛片是必须品，也是续命丹，每个月的那几天都要逃课休息。后来谈了对象，有了性生活，但是并没有实质上的改变，不痛的女人是根本体会不到痛经的苦楚的。 月经要来前兆是头疼这样撒毛病？ 妇女“以血为本”，寒，热，湿易与血相搏，而致妇科诸症，常见有先期，后期，先后不定期，经期延长是周期；有量的过多，过少；间期有，经间期出血，崩，漏，痛经，闭经，经行眩晕，泄泻，浮肿，风疹，乳房胀痛，头痛，身痛，经行情志异常，经断前后诸症等。每逢经期，或行经前后，出现头痛叫“经行头痛”。主要是气血不足，血不上荣，或瘀血内阻，络脉不通，或情志内伤，气郁化火之因。一，血虚，是经期或经后头痛，头晕，心悸，失眠，神疲乏力，宜用八珍汤加减；二，肝火，是经前或经行头痛，甚或头顶部掣痛，目眩，烦躁易怒，口苦咽干，宜用杞菊地黄丸加减；三，血瘀，每逢经前，经期头痛剧列。经色紫黯有块，伴小腹疼痛拒按，宜用通窍活血汤加减。经前头痛较为常见，与肝气郁滞，肝火上炎，肝阳亢盛等有关。 怀孕初期症状和月经前兆一样吗？ 有相同却又不一样。 怀孕初期症状 停止排卵，恶心、呕吐、疲倦、体温上升、尿频、乳房变化。 月经前兆 情绪变化、疲倦、乳房胀痛、面部浮肿。 所以其实它们之间有相同的地方如疲倦、乳房胀痛等。也有很多不同的地方。 怀孕初期症状与月经前兆相同之处 乳房胀痛 怀孕后会出现乳房发胀，痛，而且逐渐增大，乳头感到刺痛，乳晕变大，出现褐色结节，乳房皮下可见静脉扩张。而月经来临乳房也会出现发胀，痛。 疲倦嗜睡 怀孕后可能是因为荷尔蒙的改变，特别是黄体酮的急剧增加，导致疲劳感加重。而月经由于体内激素水平的改变也会引起疲倦感增强。 体温上升 怀孕后体温会逐渐升高，维持在37.5℃以下较长时间，而月经在排卵后也会出现体温升高的情况，但是升高不明显，一般升高0.5℃左右。