柚子肉大家肯定都吃过，平时多以鲜食为主，它味道酸甜可口，特别好吃，那么把柚子肉蒸制以后食用，你们试过吗？知道蒸柚子肉的功效与作用有哪些呢？平时柚子肉有多种不同的蒸制方法，用不同方法蒸出的柚子肉功效也不相同，下面就和大家一起去了解一下。 蒸柚子肉的功效与作用 1、盐蒸柚子肉能止咳 平时蒸柚子肉时可以加入适量的食用盐，蒸好以后能起到止咳化痰的重要功效，因为柚子肉中含有一些天然的止咳成分，它们经过蒸制以后能让功效得到更好的发挥。能让人们的久咳不止和咳嗽痰多症状很快好转。 2、热蒸柚子肉能清热化痰 热蒸柚子肉就是把柚子分成块状以后连皮一起入锅蒸制，在蒸制的过程中，柚子皮中的芳香油会直接浸入到柚子肉中，这种物质与柚子肉的营养成分一起，能被人体吸收和利用，可以清除身体内的热毒，预防多种上火症状的发生，同时也能稀释痰液，加快气管中痰液的排出，对咳嗽气喘和气管炎等症都有很好的调理作用。 3、蜂蜜蒸柚子肉能美容 平时蒸柚子肉时还可以把它与蜂蜜一起蒸制，虽然蜂蜜甜的，但它与柚子肉一起蒸制以后，口感会发苦，但是美容功效特别出色，不但能滋养皮肤还能清理身体内积存的毒素，也能淡化色斑，能让人们的皮肤变白嫩细滑而有弹性。
柚子肉就是水果柚子的果肉，是一种在味道酸甜可口的常见水果，它不但含有多种人体必须的营养成分，也有一定的保健功效。那么柚子肉的功效与作用有哪些呢？它又有哪些食用方法呢？想具体了解可以随我一起去看看。 柚子肉的功效与作用及食用方法 1、柚子肉能补充营养 柚子肉能为人体身体补充多种必须的营养成分，它含有的糖类、蛋白质和有机酸以及多种维生素，和一些矿物质，这些物质都是人体正常代谢时必需的营养成分，因此平时人们食用柚子肉能补充营养，对促进身体代谢和提高身体素质有很大的好处。 2、柚子肉的保健功效 柚子肉只味甘而酸，性质寒凉，它能生津止渴也能健胃消食，还能化痰止咳，平时它可以用于人类腹胀和食欲不振以及感冒咳嗽和气喘还有积食等多种不良症状的预防与调理，功效特别明显。 3、柚子肉的食用方法 柚子肉的食用方法有很多种，最常见的就是直接鲜食用，平时食用时可以把柚子外皮去掉，直接取出果肉食用，这样能保障柚子肉的营养价值不流失，加外柚子肉还可以榨成果汁以后饮用，也能与柚子皮一起加蜂蜜制成蜂蜜柚子茶泡水喝。