柠檬的吃法和功效中国的美食文化博大精深，历史悠久，各种食物都有自己的烹饪方法和功效，那么柠檬的制作方法和效果是什么？以下将为你详细的讲解。柠檬吃法 柠檬泡水：柠檬片泡在水中，要选择冷水，而不是直接冲水。另外，加入一块柠檬，如果你很喜欢，可以加两块或一块厚一点的柠檬。 烹调时加入柠檬皮：烹调时，如炖汤。在蒸鱼的时候，加入少许的柠檬，会很好吃。但要掌握好投入的时间。 自制柠檬片：准备一个能密封的容器，清洗干净，然后晒干。把柠檬清洗干净，把柠檬切成薄片。把柠檬片装入一个容器，加糖，密封约一星期，就可以吃了。 生吃：柠檬可以洗干净，可以作为水果食用。生吃柠檬，不但能补充体内的水份，还能补充维生素C，还能减肥，对人体有许多好处。 柠檬和蜂蜜配：将柠檬剥去表皮，切成块，加入蜂蜜和水。可以补充营养。 柠檬的功效 柠檬中富含多种维生素和营养元素，对身体有很大的帮助，但柠檬的酸味比较重，不能生吃，把柠檬清洗一下，然后切成薄片，然后泡水，觉得酸就加点冰糖和蜂蜜。另外，可以治疗秋季干燥时咳嗽的症状，柠檬陈皮和川贝粉一起煮熟，然后用柠檬片浸泡，就能滋润肺。 柠檬能增加血管弹性，预防血管破裂出血，改善血液循环，预防心血管疾病。增强视力，增强对黑暗环境的适应性。祛除体内的毒素，具有美容、预防黑色素沉积、消除色斑、延缓老化等功效。预防及治疗因维生素C不足所致的坏血病等。
防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨（牛油果）、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失，还能让果汁保持漂亮的颜色。 防止米饭过于黏稠。蒸米饭时，可在电饭锅里加入几滴柠檬汁，这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外，柠檬汁也会使米饭色泽更好看。 防止红糖结块变硬。在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮，可以防止红糖结块变硬，保持松软。 让生菜口感更脆。生菜一旦缺水就容易变软，少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”。将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后，放入冰箱冷藏1小时，其口感更脆。 防止煮鸡蛋破壳。鸡蛋入锅之前，先用柠檬汁刷刷蛋壳。这样做不仅可以防止鸡蛋破壳，还能使煮好的鸡蛋更容易去壳。 // 让肉更嫩。柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”。柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维，使牛排和猪肉等肉食口感更嫩。 提升食物口感。柠檬可使奶油类食物口感更好，可平衡海鲜味道，还是可代替食盐的调味品。
港式咸柠檬起源于香港，现在在中国，广东广西等地也比较常见，是人们经常会吃的一种常见美食，但对港式咸柠檬的腌制方法，人们了解的并不多，更不知道咸柠檬有哪些功效与作用，今天我就专门为大家介绍与港式咸柠檬相关的知识，能让大家对它有更全面的了解。 港式咸柠檬的腌制方法 1、鲜柠檬在腌制的时候要准备新鲜的柠檬，最好准备那些个头比较小的新鲜柠檬，把它购买回来以后要用清水洗净，如果表面残留有果胶，还可以用食用盐涂抹以后，揉搓再用清水洗净。 2、洗好后的新鲜柠檬，晾干表面水分，直接放到大的干净保鲜盒中，放一层柠檬，撒一层食用盐，如此反复放入，然后把它放在温暖的环境中腌制。腌制过程中每天都要轻轻摇晃几次，让里面的柠檬与食用盐充分，大约过30天以后就能把里面的柠檬腌软，但它还需要较长时间才能真正腌好，因为腌制时间越长咸柠檬的口感会越好。 咸柠檬的功效与作用 1、增强免疫力 人们多吃咸柠檬能增强身体免疫力，因为咸柠檬中含有丰富维生素，c这种物质可加快人体的免疫细胞合成，并能促进人体内抗体产生，它能调节人体免疫系统功能，增强人体自身免疫力。 2、消炎杀菌 咸柠檬还是一种能消炎杀菌的美味食品，它含有的维生素c本身就是一种能消炎杀菌的成分，还能增强人体的抗病毒能力，而它用盐腌制以后，会让它抗菌消炎的成分更加出色，能用于人类气管炎咽喉炎和肺炎等疾病的预防和治疗，另外人们出现口舌生疮后，咽喉肿痛以及牙龈肿痛等不良症状时，还能用咸柠檬泡水喝，服用后就能让肿痛消退。 上面为大家介绍了港式咸柠檬的腌制方法，能让大家知道咸柠檬怎么做最好吃，同时也带大家了解了咸柠檬的功效与作用，如果大家对它的保健功效感兴趣，可在柠檬大量上市时，自己在家中制作一些港式咸柠檬，做好以后方便自己和家人随时食用。
柠檬大家比较熟悉的一种常见水果，它味道比较酸，能美白肌肤也能防腐杀菌，除了柠檬以外，市场上还有一种香柠檬在出售，这种柠檬的外观与普通柠檬十分相似，那么它与柠檬之间有什么区别呢？相信很多人对这个问题都有兴趣，今天我就带大家一起去寻找答案，同时也会让大家对柠檬的功效与作用都有一些了解。 香柠檬和柠檬的区别 香柠檬和柠檬之间没有什么明显区别，因为香柠檬是人们对柠檬的一种别称，因为柠檬这种水果在成熟后还有大量柠檬烯和挥发油能散发出诱人的香气，所以被人们称为香柠檬，其实香柠檬和柠檬都是云香和植物柠檬树的成熟果实。 柠檬的功效与作用 1、预防坏血病 柠檬是所有水果中维生素c含量最高的一种，这种水果中含有的维生素c又被人们称为抗坏血酸，人体只要吸收充足维生素，c就能降低坏血病的发病率，所以平时人们多吃一些柠檬能预防坏血病出现。 2、淡化色斑 淡化色斑，美白肌肤也是柠檬的重要功效，因为柠檬中含有的维生素c和柠檬酸等物质在被人体吸收后能阻止人体内黑色素生成，并能防止这些色素在皮肤表面堆积，可防止色斑生成，也能让人们面部出现的色斑慢慢淡化，经常食用能起到特别好的美白作用。 3、消炎杀菌 消炎杀菌是柠檬的重要功效之一，它含有的维生素c和柠檬酸以及柠檬稀等物质在被人体吸收后，都具有很强的杀菌能力，能防止敏感菌滋生，而且能促进人体皮肤细胞再生，人们再出现外伤或者经历手术以后多吃些柠檬能加快伤口愈合，它对人类经常出现的皮炎湿疹也有一定缓解作用，经常吃柠檬对提高人体自身抗病能力有很大的好处。 上面为大家介绍了香柠檬和柠檬之间的区别，能让大家了解它们之间的不同，同时也让大家近一步了解了柠檬的功效与作用，能知道它对人类身体有什么影响，也能在以后需要时及时食用它。
小青柠檬是水果柠檬的一种，只是它个头比较小，而且果皮也是青绿色，这种柠檬的果汁含量大，而且维c含量也特别高，人们食用它以后能淡斑美白也能增强身体免疫力，小青柠檬的保健功效，还有很多想具体了解可以和小编一起去看看。 小青柠檬的功效与作用 1、预防坏血病 坏血病是人类的高发疾病，而且这种疾病是人体缺少维生素c而诱发的，所以平时人们多吃一些小青柠檬，既能吸收丰富维生素c又能预防坏血病发生，因为维生素c又被人们称为抗坏血酸，它是现在生活中预防坏血病的最好选择。 2、加快伤处愈合 小青柠檬中含有的维生素c还是一种能消炎杀菌的重要成分，而且它是构成骨骼组织和软骨的重要营养，人们在出现外伤时，及时服用一些小青柠檬就能加快伤口愈合，而且能防止伤处感染，在出现骨折或软骨损伤时多食用小青柠檬对病情恢复也有很大好处。 3、抗衰老 平时人们多吃小青柠檬还能提高身体的抗衰老能力，因为小青柠檬中含有一些天然抗氧化成分，能抑制人体内自由基的活性，并能防止自由基对人体产生伤害，而自由基又是导致人体衰老的重要物质，它数量减少以后，人体衰老速度就会明显放慢，人体抗衰老能力也会随之增强。 4、淡斑美白 人们使用小青柠檬后，能吸收丰富维生素b维生素c，还能吸收一定数量的维生素，a这些维生素都能滋养细嫩肌肤，而且能阻止人体内色素生成，经常使用能让人类皮肤表面色斑淡化，能起到特别明显的美白作用。另外小青柠檬中含有的有机酸和柠檬酸等物质，还能加快皮肤新陈代谢，消除皮肤炎症，它们能提高皮肤弹性减少皱纹生成。
柠檬大家肯定都吃过，大人们吃过的柠檬果网为是黄色的，对那些红肉柠檬人们了解并不多，其实红薯柠檬是柠檬家族的一个特殊品种，外层的果皮也是黄色，只是内里的果肉微暗红色，这种柠檬的营养价值比较，具有明显补血作用，经常食用还能延缓衰老增强身体抗病能力。 红肉柠檬的功效与作用 1、预防高血压 红肉柠檬对人类心血管有明显保护作用，它含有的维生素c和维生素p能增加人类心血管的弹性与韧性，并能净化血液，降低血液粘稠度也能促进血液循环，经常使用能预防高血压和高血脂，更能防止人体因血压和血脂过高而出现疾病。 2、预防高血糖 红肉柠檬能为人体补充大量碳水化合物，也能让人体吸收一些维生素c，而且它还含有一种类似于胰岛素的重要成分，这种物质被人体吸收后，能让过高的血糖降下来，也能维持人类血糖稳定，人们平时经常吃这种红肉柠檬能预防高血糖也能降低糖尿病的发病率。 红心柠檬有什么功效 1、减肥瘦身 红心柠檬是一种能减肥瘦身的健康水果，这种水果中含有丰富挥发油和芳香类物质，还含有一些柠檬酸和苹果酸，他们能促进人体内消化液分泌，并能加快人体内脂肪和蛋白质分解，能提高人体对他们的吸收利用率，而且能阻止脂肪在人体内堆积，会让多余脂肪转化成水，随身体代谢排出体外，经常食用能减肥瘦身预防肥胖。 2、增强体质 增强人类身体素质是红心柠檬的重要功效之一，因为红心柠檬中不但含有维c，还含有丰富糖类和酸性物质人们使用它以后能维持身体内部环境的酸碱平衡，可以防止酸性体质出现能预防亚健康，而它含有的烟酸胆碱和香豆精以及其他微量元素在被人体吸收后能提高身体各器官功能，会让人体健康水平明显提高。
柠檬是制作柠檬水的重要原料，但在人们眼中柠檬都是黄色的，就是里面的果肉也是淡黄色，其实柠檬也是有多个不同品种存在的，除了人们常见的黄柠檬以外，还有一种红柠檬，虽然这种红柠檬的果皮也是黄色，但切开以后里面的果肉却是暗红色。今天小编为大家介绍的就是红柠檬的功效，能让大家对这种稀有水果多一些了解。 红柠檬的功效与作用 1、开胃 红柠檬是一种味道酸而且略苦的水果，这种水果的果皮中含有大量挥发油，果肉中也含有丰富柠檬酸，它具有生津止渴和开胃健脾等多种功效，平时人们出现食欲不振或胃口不佳时，都能多吃一些红柠檬，食用后会有种胃口大开和食欲大增的感觉。 2、清热化痰 红柠檬还具有一定的药用功效，因为柠檬中含有丰富维生素c和一些天然挥发油与分类化合物这些物质都能消炎杀菌，而且能增强人体的抗病毒能力，它还能让人类气管扩张，另能加快身体内痰液稀释排出，在人们因感冒导致咳嗽痰多或咽喉不适时，都能用红柠檬泡水喝，它能让人体不适症状很快减轻。 3、美容养颜 美容养颜也是红柠檬的重要功效，因为红柠檬中不单含有维生素c，还含有丰富的维生素b和胡萝卜素以及有机酸和柠檬酸等多种对人体有益营养成分，这些物质既能增强人力皮肤的抗氧化能力，又能加快皮肤细胞再生和代谢，并能抑制色素在皮肤表面堆积，它能滋养细嫩肌肤，也能淡斑，美白会让人类肤质变得越来越好。 4、增强免疫力 人们多吃一些红柠檬，还能增强身体免疫力，并能提高身体自身抗病能力，因为它含有的糖类物质和维生素c以及微量元素磷和铁钙等营养物质被人体吸收后都能加快人体代谢，而且能促进人体内抗体产生，而它含有的柠檬酸和烟酸等有效成分被人体吸收后能促进免疫细胞再生，也能让人体免疫系统功能明显提高。
柠檬大家肯定都吃过，知道它味道特别酸，也喜欢用它泡蜂蜜水喝。但柠檬除了这些吃法以外还可以用盐腌制，这一点你们了解吗？据说用盐腌好的柠檬具有特别出色的保健功效，而且有一定的药用价值，对维持人体健康有很大好处，那么炎炎，柠檬到底有什么功效与作用呢？接下来就带大家去了解这个问题。 盐腌柠檬的功效与作用 1、预防感冒 感冒是人类的高发疾病，，他虽然不会危及生命，但会对人类生活产生多种不良影响，会让人感觉特别不舒服。而在感冒高发的季节中，人们多吃一些盐腌柠檬就能预防感冒发生，因为它能增强人体抗病毒能力，能阻止流感病毒对人体细胞产生伤害，能让感冒发病率明显下降。 2、化痰止咳 盐腌柠檬会让柠檬的消炎杀菌能力明显提高，人们用这种柠檬泡水喝能消除身体内的细菌与病毒，并能阻止炎症滋生，它能让人类的气管炎和肺炎等着很快缓解，也能让人体因这些炎症导致的咳嗽痰多和气喘等症尽快减轻，它能提高人类呼吸系统健康也能防止上呼吸道感染发生。 3、预防缓解痛风 盐腌柠檬虽然是酸中带咸的味道，但它是一种典型的碱性食品，它能加快人体内多种酸性物质代谢，能防止人体因乳酸过高而出现疲劳，也能阻止人体因尿酸过高而出现痛风，而那些已经出现痛风的人则可以通过食用盐腌柠檬来缓解病情，人们服用它以后能尽快止痛，还能预防痛风复发。 4、清新口气去除口臭 盐腌柠檬依然带有柠檬的天然香气，而且它具有明显消炎杀菌作用，人们在出现口腔异味或者口臭时多食用盐腌柠檬就能消除口腔中的细菌和炎症，又能去除口腔异味，能让口腔中残留下淡淡的柠檬香。盐腌柠檬对人类的牙龈肿痛和声音嘶哑以及咽喉肿痛等着也有一定缓解作用，在需要时可以把它切片以后直接泡水喝。
香水柠檬大家见过吗？它是一种香气特别浓的水果，是柠檬中的优质品种，在市场上的售价也比较高，另外香水柠檬除了味道香以外，营养价值也特别高，而且具有不错的保健功效，那么香水柠檬的功效与作用有哪些呢？ 香水柠檬的功效与作用 1、香水柠檬能提神醒脑 香水柠檬具有自然的香气，它含有大量天然的芳香油，人们平时把它摆放在房子里，能让整个空间都有淡淡的水果香，能起到提神醒脑，缓解疲劳的重要功效。香水柠檬还能抗病毒，预防流行性感冒，冬天时把香水柠檬切成片，直接用来泡水喝就能减少感冒的发生机率。 2、香水柠檬能消炎杀菌 香水柠檬还是一种能消炎杀菌水果，这种水果中含有大量的维生素C，它进入人体以后可以消除多种病菌，也能减少病毒对人体的伤害，对人类高发的肠炎和气管炎以及上呼吸道感染等多种疾病都有不错的治疗作用。 3、香水柠檬能美容淡斑 美容也是香水柠檬的重要功效之一，它能清肠排毒，清理人体内的毒素，也能减少色素在皮肤表层的沉积，平时经常食用可以预防色斑也能美白肌肤，另外把香水柠檬的果汁取出来，与蛋清一起制成面膜敷脸，还能减少皱纹生成，也能让人们皮肤变得紧致细滑。
干柠檬是最近很有名的保健食材，干柠檬有抗衰老，美容的功效作用，其中所含的丰富营养一直都为市场所乐道。干柠檬十分珍贵，是一种营养成分极多极广的药材，要想强身健体，离不开这些营养成分。下面就为大家具体说说干柠檬的功效与作用。 干柠檬的功效与作用 一、干柠檬的美容养颜功效作用 干柠檬花青素含量极高，我们都知道花青素对于皮肤的修补，对于细胞的修复能力都是很重要的，干柠檬中的花青素让人体细胞得到强化，皮肤中的自由基尽快的被移除，让肌肤更快恢复健康活力。多吃干柠檬的女性，时间久了之后一定能逐渐感受到干柠檬的美容养颜的功效作用。 二、干柠檬的增加视力功效作用 干柠檬中的花青素十分高，我们都知道蓝莓中的花青素含量极高，对眼睛视力起到保护作用。而干柠檬中的花青素含量也很高，能够促进眼睛细胞的活力，稳定眼球血管，让视力稳定在一定的范围之中。如果是经常使用眼睛的人，不妨试试多用干柠檬来泡茶喝。 三、干柠檬的补血功效作用 狗子能够扩充血管壁的坚硬度，血管壁对于人体血管流动是否顺畅十分重要。干柠檬对于血管的强健作用，让我们的身体更加健康，机体代谢更加快速。
香柠檬是柠檬的一个杂交品种，原来只出产于意大利境内的卡拉布里亚，后来引入到世界各地，这种水果的外观与梨相似，是柑橘类水果的一种，不过香柠檬的功效与作用比普通柠檬要出色很多，不但可以供人类食用，还能当作香料业的工作原料，下面是小编对香柠檬功效与作用的具体介绍，想了解这种水果的朋友可以认真看一看。 香柠檬的功效与作用 1、香柠檬可以开胃 香柠檬除了可以制成香料和供人食用以外，还具有开胃的功效，这种水果里面有多种酸性成分存在，它们可以起到促进消化的作用，另外香柠檬中的芳香物质，也可以生津解暑，对开胃有一定的好处。大家平时食欲不振或者精食不好时，都可以食用香柠檬进行调理。 2、香柠檬可以降血压 香柠檬是一种可以降血压的水果，这种水果里面有丰富的维生素，特加是维生素C和维生素P的含量都很高，这些物质进入人体以后能让血管的韧性增加，也可以加快血液的流动速度中，人们经常食用就能让过高的血压降下来，也能减少心肌梗塞的发生。 3、香柠檬可以化痰也可以降血糖 降血糖是香柠檬的重要作用之一，因为这种水果里面有一种天然的降糖成分，人们食用以后可以刺激胰岛，让胰岛素的分泌量增加，从而也就起到了降血糖的作用，另外香柠檬也可以化痰，因为香柠檬是一种可以去除体内湿气的特色水果，而人体中痰液又是因为人体内湿气过重形成的，因些人们出现痰多症状时，可以适量食用一些香柠檬。
柠檬也叫柠果，这是一种调味料，很少人会吃柠檬的，因为柠檬是一种很酸的水果，柠檬还有很多的功效与作用 柠檬的功效与作用 1.柠檬是一种酸味的吕果，很多孕妇都喜欢吃，所以说又被称之为益母果，柠檬含有大量的柠檬，是很好的调味料，也可以用来化妆，柠檬是很天然的一种美容水果。 2.柠檬可以很好地抵抗坏血病，同时柠檬也可以用来预防感冒，因为柠檬的维生素C是特别高的，同时还含有大量的营养元素糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等物质。 3.柠檬还含有一种胶状物，可以抗癌，柠檬还可以消除一些色素的沉淀，所以说柠檬是一种可以美容的水果，可以去色斑，抒柠檬汁滴到鼻子上面还可治疗鼻窦炎。也可以用柠檬直接敷在伤口上，可以促进愈伤。 4.在冬季还可以用柠檬摩来擦手脚，这样就可以治疗冻疮了，同时柠檬还有治疗蚊虫叮咬的作用，可以驱虫，用柠檬放到痛的地方进行按摩，还可以减少痛感，得了风湿病，还可以用柠檬琮按摩也是可以减轻痛苦的。
柠檬也叫柠果，柠檬有一种酸味，很少人喜欢吃的，柠檬都是用来做调料的，现在我们就一起来了解一下柠檬的功效与作用吧。 柠檬的功效与作用 1.柠檬是一些肝虚孕妇最喜欢吃的一种食物，所以就柠檬也被称之为益母果或益母子。柠檬含有大量的柠檬酸，柠檬是一种上等调味料，在很多美味的食品制作的时候都会加入一些柠檬，这样就会有更好的风味了。 2.柠檬可以抵抗坏血病。因为柠檬含有大量的维生素，人们得了坏血病就是因为缺少了这些维生素，所以说柠檬也被称之为“神秘的药果”。 3.柠檬是可以预防感冒的，柠檬的营养成份特别多，是很有药用价值的一种水果，同时柠檬含的维生素C又特别丰富，如果人体缺少了维生素C，人体就会变老，失去了抵抗力，容易出现坏血症，如果多吃柠檬是可以预防感冒，可以加强刺激造血和抗癌等作用。 4.柠檬还含有柠檬，柠檬有很好的防止和消除皮肤色素沉着的作用，很多女性会用柠檬来治疗色斑，同进也有很好的美白的作有。如果每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。用柠檬摩擦手脚可以治疗冻疮。
柠檬的功效有哪些呢？相信很多对这个问题还不是很了解吧，下面让我来给大家介绍一下就会清楚的。 柠檬的功效有哪些呢 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。 吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。 柠檬的作用 袪痰： 更鲜为人知的，是柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。 另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。 柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢!如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢! 柠檬的用法 1、鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。 2、制糖渍柠檬:将柠檬洗净,切片、去籽后,按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例,采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严,一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍,方法同糖渍,食盐用量为柠檬量的25~30%) 3、柠檬用于烹饪:烹饪有膻腥味的食品,可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中,可去腥除腻。 4、柠檬鲜果美容:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。爱美的朋友们可以参照 5、柠檬除臭保鲜:将2~3斤柠檬鲜果裸置于冰箱或居室内,对清除冰箱或居室中异味可起作用;切片放于泡菜坛中,可以除白,使泡菜清脆爽口。
柠檬的用处可多了，可以弄茶喝，还可以做调味，还可以除异味，可是冰箱的保护 柠檬的功效： 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。 柠檬的作用： 袪痰： 更鲜为人知的，是柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。 另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。 柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢! 柠檬的用法： 1、鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。 2、制糖渍柠檬:将柠檬洗净,切片、去籽后,按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例,采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严,一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍,方法同糖渍,食盐用量为柠檬量的25~30%) 3、柠檬用于烹饪:烹饪有膻腥味的食品,可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中,可去腥除腻。 4、柠檬鲜果美容:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉, 身如凝脂,光彩照人的效果 。爱美的朋友们可以参照http://baike.baidu.com/view/1239924.htm。 5、柠檬除臭保鲜:将2~3斤柠檬鲜果裸置于冰箱或居室内,对清除冰箱或居室中异味可起较好的作用;切片放于泡菜坛中,可以除白,使泡菜清脆爽口。
柠檬是最常见的混搭水果之一，它的酸让人有点欲罢不能。尽管如此，依旧有很多人钟情柠檬，这之中的原因，理解完柠檬的功效和禁忌之后就真相大白了。 柠檬的功效有哪些? 1、柠檬具有延缓衰老的功效。柠檬富含大量的维生素C，多食可以保持皮肤的张力和弹性，让你的肌肤更显年轻。柠檬中富含的枸橼酸还能分解色素，淡化脸上的色斑。 2、柠檬酸有助消化的功能，所以它还有润肠的作用。一杯淡淡的柠檬水可以轻松助你排毒。所以它还有保持你优美身材的作用哦! 柠檬的禁忌有哪些? 1、由于柠檬本身是酸性较强的水果，胃酸多的人群不宜多食用。另外，女性经期也不可多食，多食有可能会腹痛。 2、柠檬切记不要直接食用。你最好可以再多加一勺至两勺的蜂蜜，用温水或者凉水冲淡。过多的柠檬酸还可能会伤害牙釉质。 3、柠檬和阿莫西林是相克的两种物质。若二者一起食用很有可能会产生过敏反应，所以也要谨慎食用柠檬。