碧根果的功效与作用碧根果谈不上有药用价值，但是它是非常有营养的食物，具有润肠通便补充营养的作用。碧根果也叫长寿果薄皮山核桃。原产地在美国和墨西哥北部。它里面的营养物质很丰富，有维生素，矿物质，蛋白质，脂肪，也可以说是营养成分非常高的食物，适量吃能够给身体补充营养，而且碧根果当中的油脂含量比较高，便秘的人群适当吃点有润肠通便的作用。碧根果的适用人群也比较广泛，大部分人只要是不对碧根果过敏的人都可以吃，特别适合便秘的人群，还有需要补充营养的人群。但是碧根果的营养价值高，它的油脂含量也比较高，不能过量食用。相比之下，碧根果是属于热量比较高的坚果，如果吃太多也会导致脂肪堆积在身体里面的，出现肥胖的现象。每天大概吃7~8个就可以了，不要一次吃太多。大部分的水果蔬菜都是可以和碧根果一同食用的，不要担心会和什么食物产生冲突，一般吃饭的时候吃的蔬菜水果都没有太大的问题。但是刚吃完饭的时候最不好不要吃，因为碧根果当中的油脂含量比较高，刚吃完饭胃部负担加重，如果再吃碧根果会加重肠胃的负担，导致出现消化不良的情况，尤其是那些胃口不太好的人，刚吃完饭再吃，特别容易引起反酸的现象。一般我们在市场上买回来的碧根果是可以直接食用的，不过也可以自己加工一下做成碧根果粥或者椒盐碧根果，也可以在做燕麦红枣粥的时候放点碧根果或者打豆浆的时候都可以放点儿。感觉打豆浆的时候放点碧根果豆浆的味道一下就提升起来了，而且还不会有特别浓的豆腥味，喝起来的味道特别香醇，既有豆的香味儿，也有碧根果的香味儿，感觉是双倍快乐。
最近，知名数据挖掘者Visceral在推特上透露，《 细胞分裂重制版 （Splinter Cell Remake）》可能会采用业界最先进的光线追踪技术，为玩家带来全新的潜行体验。 这项技术可以让敌人根据光线追踪的反射和音频射线追踪来探测玩家。如果这一传闻属实，那么该作可能会极大地提升潜行类游戏的水准。 本作采用Massive Entertainment的Snowdrop引擎开发，并且是和原版游戏类似的线性故事。 《细胞分裂重制版》目前正在开发中，具体发售平台和时间尚未公布。业内人士表示，育碧将于两个月内的Ubisoft Forward活动上分享更多本作的信息。
2024年4月18日，世嘉宣布将根据动作游戏《战斧》制作一部动画剧集。这次的制作备受瞩目，多方参与其中。作为最经典的动作游戏之一，《战斧》的制作公司也正在积极制作新的游戏。 动画剧集由CBS工作室的动画部门CBS Eye Animation Productions、索尼影视和Original Film共同制作。该游戏系列的第一代于1989年在街机平台上推出，目前游戏新作也在开发之中。 《战斧》游戏系列的核心人物一直都是亚马逊、野蛮人和矮人，这是一组经典的3人组合。动画剧集将继承这一传统，讲述男性野蛮人亚克斯·帕德拉(Ax Battle)、女亚马逊战士缇莉丝·布蕾亚(Tyris Flare)和矮人奇里乌斯·桑达贝特(Gilius Thunderhead)与反派死亡蝰蛇(Death Adder)进行斗争，以拯救尤里亚(Yuria)免受邪恶的侵害。
培根焗香菇怎么做好吃的培根聚香菇在家里面轻松能够做出来。香菇的营养价值比较高，能够起到抗氧化的作用，而且还有各种维生素和矿物质，平时家里面吃香菇基本上都是炒着吃或者是炖菜放点，今天我们做一个不一样口味的培根焗香菇。这个吃法比较新颖，不管是大人孩子都非常爱吃现，准备适量香菇洋葱，甜玉米，胡萝卜，培根，迷迭香，马苏里拉奶酪海盐黑胡椒橄榄油。先把甜玉米焯水后捞出来，把洋葱切成丁，胡萝卜培根都切成小丁。提前准备好马苏里拉芝士和迷迭香，锅里面少放一点橄榄油放入迷迭香炒，出鲜味捞起来再放入甜玉米和洋葱，还有胡萝卜培根，加入适量海盐和黑胡椒，煸炒到食材变软即可，把香菇洗干净，用厨房纸去掉水分去掉香菇根儿。刷子把香菇上面都刷上，橄榄油口朝上放在烤盘上，撒上适量海盐。把烤箱打开上下弯180度，预热10分钟。预热结束之后。把香菇放进去，下管180度上管，175度烤10分钟烤好的香菇，拿出来撒上一些黑胡椒粉。再把香菇里面装上之前炒好的馅儿料放上马苏里拉芝士，最后在表面放上炒香的迷迭香，放入烤箱中层。继续刚才的火力，烤10分钟。时间到了，取出了两成，到温热的程度就可以吃了。用普通的食用盐也可以做这个菜，但是用海盐和现磨的黑胡椒味道更加自然香醇，香菇提前考过之后再加馅料，这样能保证香菇成熟均匀，而且芝士和里面的馅料不会烤过火，也不担心香菇没有烤熟。做这道菜，食材也可以随意搭配，如果家里面有青豆，也可以放上点青豆一起烤，味道也非常不错。也可以把香菇换成口蘑。手笔之下，口蘑的味道没有香菇那么浓郁，但是口感更滑嫩。
为了响应粉丝们希望在《铁拳8》中建立一个华夫饼屋主题舞台的呼声，游戏导演原田克弘终于打破了沉默，正式回应了对这一独特舞台的高需求。 上周末，原田在Twitter上回应了一位粉丝在评论中提出的关于在班达国王的格斗游戏系列中增加一个以华夫饼屋为主题的舞台的请求。原田少有地回应了并问及为什么有这么多人请求他在游戏中加入这个看似无关的早餐餐厅。 在收到大量回应并解释相关梗时，原田通过 跟进发问 后感谢粉丝解释“为什么”他们如此渴望这一舞台。但意料之中的是，他表示制作这一舞台并不容易，因为华夫饼屋是一个注册商标，他需要获得华夫饼屋拥有者的许可。 对于《铁拳8》目前的实际情况，可以查看我们的 《铁拳8》评测 以及 第一个DLC角色艾迪·哥多的所有细节 ，他将于今天4月1日为一年通行证持有者带来。 图片来源：Christian Petersen / Getty Images
面粉的“三根筋”要分清面粉的三根筋指的是低筋面粉，中筋面粉和高筋面粉。平时做饺子皮馒头蛋糕所用的面粉都是不一样的，面粉的低筋中筋，高筋的分类，是以面粉里面蛋白质的含量高低为标准低筋面粉的蛋白质含量，平均在8.5%左右适合制作口感，比较松软组织柔软的蛋糕，饼干花卷等中筋面粉的蛋白质含量一般在11%左右，就是我们常用的普通面粉，一般在制作中式点心上用的比较多，比如包子馒头。高筋面粉的蛋白质含量大概在13.5%以上。一般都是用来制作弹性和口感，都比较有嚼劲的面包面条。西点里面大多都是用来制作千层酥，泡芙，披萨，蛋挞皮等这些都是需要用高筋面粉制作。在购买面粉的时候，包装上都有注明，高筋中筋和低筋面粉，一般家里面最常用的是中筋和高筋面粉。购买面粉的时候要根据家里面的需要购买，比如平时吃饺子馒头比较多的就买高筋面粉。也要根据家里面人口情况以及做面食的次数购买面粉，不要一次买一大包很久都吃不完，到时候返潮就会发生变质。如果家里面人少，平时又很少吃面食，可以买5斤装或者10斤装的。在购买面粉的时候，仔细查看包装袋的封口有没有二次使用的迹象，如果二次使用的封口基本上都是不太好的产品。也可以闻一下面粉的味道，正常的面粉是没有异味，有淡淡的小麦香味。买回来的面粉最好放在面粉的容器里面储存，避免外面的空气进入到面粉里面粉本身不会有异味儿，但是如果储存环境有其他物品，面粉就会吸收环境里面的异味，导致面粉变味。如果直接在面粉袋子里储存最好离墙离地都有一段距离。给面粉留出良好的通风环境，储存环境不能湿度太大，那样会容易导致面粉反潮发霉。
女人每天吃葛根粉好不好女人每天都吃葛根粉效果比较好，因为葛根粉里面含有大量的营养成分，人们要是每天都吃葛根粉的话，可以补充身体所需要的钙元素，由于葛根粉里面的钙元素含量要比牛奶当中钙元素的含量高得多，因此我们在生活中吃葛根粉时能够达到补钙的效果，另外葛根粉中其实还含有一定量的硒元素，众所周知，硒元素能够达到防癌抗癌的目的。女性在日常的生活当中适当的吃葛根粉，具有美容养颜的效果，如果女性在生活中长期坚持吃葛根粉的话，能够延缓衰老，并且能够达到延年益寿的作用，对于大部分女性来说，在生活中她们喜欢吃一些有营养的食物，从而满足身体所需要的营养物质，葛根粉里面含有大量的营养成分，能够满足人们对于营养方面的需求，但小伙伴们在吃葛根粉的时候也需要慎重。虽然葛根粉里面含有大量的营养成分，具有保健的效果，不过人们在生活中要是吃大量的葛根粉，会出现低血压、低血糖等等情况，一般小伙伴们在吃葛根粉的时候，建议早饭后可以适当的吃葛根粉，这样能够有效的利用早饭来改善低血糖低血压的情况，另外葛根粉能够有效的辅助缓解老年性的糖尿病、高血压、高血脂等等。有部分女性在生活中她们会借助葛根粉来达到丰胸的作用，虽然葛根粉的作用功效是特别多的，但是每个人在吃葛根粉的时候，到底什么时间段才能看到效果，肯定是根据自身体质决定的，由于每个人的体质是不一样的，平时吃的葛根粉的量也有所不同，再加上人们对葛根粉的消化吸收也是不一样的，最终的结果可能会让小伙伴们感觉到意外不过我们在生活中吃葛根粉的时候，刚刚吃完的话可以轻微的按摩一下胸部，促进葛根粉的消化吸收。。
生根粉可以泡一夜吗 生根粉是可以泡一个晚上的，其实我们在生活中所说的生根粉属于一种激素，主要用于植物扦插，当然它也被人们称之为生根剂，在日常生活中被使用在促进植物的生根，最终达到提高植物扦插成活率的目的，一般植物在扦插的时候可以将扦插的材料放在生根粉的水溶液中浸泡，浸泡完成之后，再将植物放到阴凉干燥的地方晾干之后直接将其放到土壤中就可以。由于很多家庭会尝试养护一些花卉植物，为了让花卉植物更好的生长发育繁殖，可能有部分小伙伴选择扦插在扦插的时候会涉及到生根粉，一般使用生根粉时也需要注意其细节问题。而我们再将植物放到生根粉溶液中浸泡之后，要是浸泡的时间特别的长，不会导致植物时死亡，但是我们在使用生根粉时如果生根粉的溶液浓度特别的高，此刻会抑制植物的生根，同时也会对植物造成影响，情节严重的话会导致植物出现死亡的情况。人们在现实生活中利用生根粉促进植物生根时，可以将植物浸泡在生根粉的水溶液中，一般浸泡一天一夜就可以了，如果说浸泡的时间特别的长，已经超过了两天，可能会导致植物出现意外情况，但不排除有些植物生根本来就比较困难，这时候为了提高促进植物的生根，可能在将植物泡在生根粉水溶液时，要适当的延长时间。目前人们使用生根粉时，可以采用多种方法而常见的利用生根粉，就是直接利用水溶液进行稀释，对于大众来说，直接将植物的根系放到水溶液当中浸泡，就能够达到促进生根的目的，而小伙伴们在选择对植物扦插的时候，使用生根粉的几率特别的多，而我们直接将生根粉利用清水稀释之后，将要扦插的植物放到水生根粉水溶液中。
常见改善病症的菜根 我们平时吃的蔬菜很多菜根都有很好的食疗和药用价值，只要把它先洗干净，合理的利用就能达到保健养生，防病治病的作用，比如白菜根，葱根，茄子根，芹菜根，韭菜根，空心菜根，菠菜根等。这些蔬菜根都有很好的防病治病，改善病症的效果。平时只要加以正确的利用，就能起到保健养生的作用。而且相对于那些保健品来说，这些菜根更健康。白菜根味甘性寒，有清热利水解毒，散寒养胃止渴的作用，把白菜根洗干净，切成片，加入适量生姜和葱白，熬汤一起服用，能治疗感冒初期发作的，恶寒发热，胃热。葱根里还有丰富的维生素C糖类，把葱根和豆豉捣烂煮水，加入适量红糖大米，熬成粥能预防伤风感冒。茄子根儿味甘性寒，有多种生物碱。把茄子根切碎，煮成浓汤加上红糖服用能治疗气管炎。芹菜根里含有丰富的蛋白质，脂肪维生素以及多种矿物质，有提神醒脑，润肺止咳的功效，把芹菜根加入大枣一起熬汤喝，能有效的预防动脉硬化，同时芹菜根还能有效的降血压，血压高的人群可以经常煮点芹菜根水喝。韭菜根具有消肿止痛散血，解毒温中行气的效果，把韭菜根捣烂之后敷在伤口的地方能治疗跌打损伤。空心菜根里面含有丰富的维生素B1B2以及维生素C，也有蛋白质和脂肪的成分，有清热凉血解毒利尿的作用，把空心菜根放在水里面，煎服可以治疗痢疾，捣烂敷在外伤的地方，能治疗跌打损伤肿痛。菠菜根的性凉味甘能养血，止血敛阴润燥，而且还富含铁以及蛋白质和维生素C。经常吃菠菜根能增强体质，排毒养颜，保护视力，一点情绪。
缺氧是一切慢性疾病的根源 人体器官缺氧，特别容易引发各种慢性疾病，尤其是一些血红细胞含氧能力比较低的中老年群体，特别容易加快衰老，而且抵抗力也特别差，容易生病。尤其是大脑缺氧对人体的伤害是非常大的，能力导致反应迟钝，应激反应障碍，严重的会出现痴呆的情况。因为人的身体各个器官运转是离不开氧的，身体器官含氧量过低，就会导致出现疾病。 不同的器官缺氧带来的症状也是不一样的。大脑缺氧容易引发痴呆，反应迟钝，所以平时要养成良好的习惯，多运动。也可以经常做一些锻炼脑部活动的小游戏。平常的饮食也要注意多吃一些含蛋白质比较丰富钙元素多的食物，比如每天早上喝一杯牛奶，能够让早上起床后的精神更好，每顿饭不要吃得太饱，保持八分饱的状态，能够更精神。 眼睛缺氧会导致眼睛干涩眼花，视力模糊等症状，可以眼睛不痒，可以吃一些韭菜。比如烤韭菜，韭菜炒鸡蛋，韭菜鸡蛋饺子都可以。适当吃韭菜，能够有效的缓解眼睛缺氧的症状，在眼睛不舒服的时候每天吃点韭菜，坚持一段时间能够有效的缓解。如果皮肤缺氧就会导致皮肤的状态越来越差，出现色斑，皮肤干燥没有光泽。平时可以适当多吃点水果蔬菜，能有效补充皮肤的氧含量。 心脏缺氧是特别难受的。心脏缺氧的人非常容易出现心绞痛或者胸闷的症状。如果严重的情况需要及时到医院吸氧补充氧气，平时可以喝一些蕨菜茶，苜蓿茶等。这些茶里面的有效成分都能有缓解心脏缺氧的症状。如果胰腺缺氧会导致血糖升高困倦。平时可以多吃些荠菜，莴笋叶等。肺缺氧会出现气短气喘，呼吸不畅等症状，补氧可以吃些马兰头野菜。
竹子根的功效与作用 竹子根可以提升身体免疫力。竹子根的营养价值是特别高的，具有很好的美容养颜护肤效果，而且它里面的微量元素和黄酮类的化合物特别高，不用以后能够增强身体的免疫力。还能增强身体的抗氧化能力，阻止身体细胞被有害物质破坏。有效地提高皮肤活性，起到美容养颜，抗衰老的效果。竹子根还不只有提升免疫力美容养颜的功效。竹子根还有保护心血管的功能。它里面含有的成分能够净化血液，清理血液中的垃圾，比如甘油三酯和胆固醇能够见低血粘稠扩张血管，促进血液循环保持心血管健康。尤其是那些三高人群，用竹根煎水，每天适量服用，能够有效的降低得心脑血管疾病的风险。竹子根里面含有丰富的维生素C。人吃了以后能够调节身体免疫力增强体质。而且还有一定的抗病毒消炎能力。能抑制身体内的细菌和病毒活性。防止细菌病毒侵害人体细胞，经常用竹子煎水喝，能够减少炎症和病毒发生。竹子根还能预防心脏病。它里面的黄铜和酚类物质平时可以直接熬水服用，能够提高心脏的功能，促进血液循环，降低止心肌缺血和其他心脏病类疾病的发生几率。在服用竹子根的时候要饮食清淡，不吃辛辣刺激油腻的食物。尤其是不能吃寒凉的食物，否则会引起腹泻，腹痛等症状。还有本身脾胃就比较虚弱的人是不适合服用毛竹根的，会导致病情加重。虽然说竹子根有很好的保健作用，但是也不是所有的人随便都可以吃的，在吃之前需要经过医生的检查，听取医生的建议要注意用法和用量，还有医生会告诉你一些使用禁忌，要遵循医嘱使用。
油条为什么两根一起炸 油条是人人都爱吃的美食。一根酥脆的油条配上一碗热乎乎的豆浆。简直就是冬天早上的最佳早餐。我们平时出去买油条容易看见，炸油条的是两根粘在一起的。其实两根油条粘在一起炸是为了让油条能够更好的膨胀，如果单根放进去炸的话，油条膨胀的比较小，里面跟死面差不多，两根油条合在一起下锅炸，油条才能快速膨胀，这样油条吃起来口感更松软好吃。好吃的油条我们平时在家里也可以做，其实看似复杂，制作方法是特别简单的，只要把面活好，提前把面醒好，炸出来的油条一点也不比早餐店差。很多人觉得炸油条是个慢功夫，其实在头一天晚上把面活好放进冰箱里醒好，第2天早上拿出来，松弛一会就可以炸了，也是特别方便的。在家里面做油条主要是掌握好和面的技巧以及油温的火候就能做出很好吃的油条。做油条主要掌握好和面的方法。适量面粉加入泡打粉，食用盐，小苏打搅拌均匀，打入一颗鸡蛋，加入适量食用油，然后用凉水把面全部打湿，面的软硬一定要掌握好，比平时包饺子的面要软一些。和面的手法是非常重要的，需要用手用拳头怼面，不能和平时一样揉，那样油条面上劲以后做出来的油条蓬松不起来。面团怼至光滑，没有干面和硬面块的状态整理成长条形状用保鲜膜包好放进冰箱冷藏室。早上起床先把面拿出来，放在室温里面，软化一会儿。这个时间可以去洗脸刷牙，收拾完之后再去炸油条刚刚好。挺好的，面不要揉，直接整理成型，切成长条两块合在一起，用筷子压一下就粘到了一起，面剂都准备好之后锅里面多烧油，如果掌握不好油温的话，可以用筷子试一下，把筷子放进油里头，冒小泡就可以下油条了，油条下进去要不停的来回翻滚避免炸糊，油条变得金黄，膨胀的很大就成熟了。
再玩亿关是一款让人心情放松的小游戏，每个关卡设计都十分用心，简直是强迫症患者的福音！游戏操作简单，只需滑动手指或点击屏幕即可，无论是想要放松心情还是锻炼大脑，都能在这款游戏中找到适合自己的乐趣。 《再玩亿关》一根黄绳中间一条线通关攻略 1、一直点击下方，直到红绳通过线中央。 2、快速点击。 3、快速点击屏幕下方（蓝色深线下方）。 《再玩亿关》全关卡通关攻 略大全 一根黄绳中间一条线 脚和易拉罐 切披萨 以上就是3DM小编整理带来的《再玩亿关》一根黄绳中间一条线通关攻略，更多相关攻略内容，请点击关注3DM手游网，小编将持续为您更新！
育碧宣布《勇敢的心：叶落归根》以及囊括了《勇敢的心：伟大战争》和《勇敢的心：叶落归根》的《勇敢的心》合集版现已登陆Xbox、PlayStation、Nintendo Switch以及PC平台（仅限育碧商城）。《勇敢的心：伟大战争》系列游戏的第一部，讲述了五位主人公经历第一次世界大战恐怖的故事。卡尔被逐出法国并加入德国军队； 而他的岳父埃米尔则阴差阳错地加入了法国军队； 弗雷迪，法国外籍军团的美国志愿者； 安娜，法国战地护士； 沃尔特，则是一条医务救护犬，它将帮助玩家潜入人类无法进入的区域。 《勇敢的心：叶落归根》是育碧蒙彼利埃工作室与 Old Skull Games 合作开发的，先前为 Netflix 独占的手机游戏。其延续了第一次世界大战期间的戏剧性叙事，再次聚焦于四个相互关联的故事。 詹姆斯是历史著名的第369步兵团成员，也被称为“哈莱姆地狱战士”，正在寻找他的哥哥弗雷迪； 护士安娜重返工作岗位照顾伤员；恩斯特是一名德国潜水员； 乔治是一位英国飞行员。 当然，好伙伴沃尔特也会回来帮助玩家解谜和探索。音乐在游戏中也扮演着重要的角色，玩家可以随着Jason Moran 创作的游戏配乐沉浸到故事之中。 育碧岘港工作室此次致力于将《勇敢的心：叶落归根》移植到PC和主机平台，则是出于多方考量：一是为了回应玩家社区长久以来希望游戏登陆其他平台的诉求；二是将这段精彩的故事呈现给更多玩家；第三，推出《勇敢的心》合集版，让玩家能够完整深入的了解这两部游戏的故事。育碧岘港工作室于2020年创立，主要研发移动游戏，但研发团队很高兴有机会成为越南首批在主机上发布游戏的工作室之一。 “我们必须开辟自己的道路，探索未知的领域，”育碧岘港工作室副制作人 Nhi Ho 说道。 “在保证质量方面，这涉及细致的测试和调整，以满足各个主机平台的特定要求。” “该项目中我最喜欢的部分之一是与具有不同文化背景的多元化人物合作，”育碧岘港的品控测试员 Van Nguyen 补充道。 “确保他们的描述符合他们的历史背景是测试过程中一个发人深省的方面，这涉及研究、敏感性和对细节的关注，以保证尊重和准确的表达。” 现在就是入手《勇敢的心：叶落归根》或《勇敢的心》合集版的最佳时机！育碧商城“666新品节”优惠进行中！截止至3月12日晚23:59，购买任意两款游戏，加入购物车即可享受6折优惠！ 详情请访问育碧商城： https://ubi.li/OHlYM 《勇敢的心：叶落归根》以及囊括了《勇敢的心：伟大战争》和《勇敢的心：叶落归根》的《勇敢的心》合集版现已登陆Xbox、PlayStation、Nintendo Switch以及PC平台（仅限育碧商城）。 想了解更多《勇敢的心：叶落归根》的相关信息，请访问官方网站： https://zh-cn.ubisoft.com/games/vhch 或关注育碧官网和育碧官方微博。
小提琴是一种弦乐器。广泛流传于世界各国，是现代管弦乐队弦乐组中最主要的乐器。它在器乐中占非常重要的地位，是现代交响乐队的支柱，也是具有高难度演奏技巧的独奏乐器，与钢琴、古典吉他并称为世界三大乐器。那大家知道小提琴有几根弦吗？小提琴的弦数小提琴有4根琴弦，分别是G弦、 D弦、 A弦、 E弦。在四根弦上，E弦上的高音（高把位）用得最多，其次是A、G弦。小提琴虽然只有四根琴弦，却能在演奏者的手里创造出千变万化的音色。小提琴琴身（共鸣箱）长约35.5厘米，由具有弧度的面板、背板和侧板粘合而成。面板常用云杉制作，质地较软；背板和侧板用枫木，质地较硬。琴头、琴颈用整条枫木，指板用乌木。小提琴的音质基本上取决于它的木质和相应的结构，取决于木材的振动频率和它对弦振动的反应。优质琴能把发出的每个声音的基音和泛音都同样灵敏地传播出去。
焗烤西兰花培根卷的做法西兰花培根卷在制作的时候小伙伴们首先要把培根部分的肥肉切下来，切下来的肥肉当然也不能够浪费，可以放在锅里面熬油，把肥肉切下来之后的油煎成瘦肉的培根片，这样就不需要再使用，其他的有限制了再配根在上色的时候不要太干，否则就不好卷了。准备好适当的西兰花，在购买西兰花的时候，一定要选择新鲜的西兰花，可以烧一锅开水，把火关了之后，可以把去掉硬皮的西兰花放在锅里面，浸泡大概三分钟左右，然后再把西兰花沥出水分。沥干水分之后可以挑几个过得上的培根片，稍微加一点点盐，调味不需要太多，培根本身就比较咸了，在表面上可以适当的放入奶料加入烤箱预热，在180℃能够融化即可。导致的时间大概是在5分钟到10分钟左右，这样美味的西兰花培根卷就已经制作完毕了。