黄梨瓜很多人都感觉很陌生，不知道他是一种什么样的水果？其实黄梨瓜就是我们平时经常会吃到的甜瓜，因为他的外表金黄而得名。黄梨瓜这种水果不但味道甘甜，口感脆嫩，营养价值也特别高，而且具有出色的保健功效，下面小编就带大家具体了解它的功效营养价值有哪些。 功效 1、理气和中 黄梨瓜能理气和中，也能健脾养胃，它对人类高发的消化不良以及胸闷气胀，还有恶心呕吐，以及胃部胀痛等多种不良症状都有明显缓解和预防作用，，平时经常食用，可以有效减少多种消化不良症状的发生。 2、润肺止咳 黄梨瓜性质寒凉，能清除肺热，也能消除气管中的多种炎症，平时人们出现咳嗽痰多以及气喘和气管炎等多种，常见呼吸道疾病时，也可以多吃黄梨瓜，虽然不能让症状完全消失，但是它能润肺止咳，可以人们的病情明显缓解。 3、降血压 黄梨瓜是一种高钾低钠的特色水果，平时人们食用以后可以促进身体内钠的代谢与排出，能让过高的血压降下来，同时它对人们的心脏病还有高血脂以及身体水肿等多种不良症状也有一定的缓解功效，另外平时多吃黄梨瓜还能清除身体内的毒素，能延缓衰老，也能美容养颜。 营养价值 黄丽瓜是一种营养价值特别高的瓜类水果，它不但含有大量碳水化合物和蛋白质，还含有一些粗纤维和多种对人体有益的微量元素，其中钾镁硒等微量元素的含量都比较高，除此以外，它还含有一些橙皮苷和挥发油等多种对人体有益的营养成分，平时人们食用以后可以补充营养，促进身体代谢，对提高人体免疫力和人体健康水平都有很大好处。
最近很多人都在问梨瓜能不能做菜吃，如果能它又应该怎样做菜吃呢？在很多人眼中，梨花就是一种可以直接鲜食的水果，它是甜瓜的一种，也叫香瓜，属于葫芦科，黄瓜属是一年生匍匐或者攀援草本植物。它的果实可以供人类食用，而且它不但是一种水果，还是一种蔬菜。想具体了解梨瓜能不能做菜以及它应该怎么做菜，可以随小编一起去看看。 梨瓜可以做菜吗 梨瓜可以做菜，它不但是一种水果还是一种蔬菜，平时把它收取以后可以把它制成自己喜欢的甜品，也能炒制以后再吃，只要制作方法得当，梨瓜做出的菜品就会特别好吃，而且能让人体吸收充足的营养。 梨瓜怎么做菜 1、凉拌梨瓜 梨瓜平时可以做成凉拌菜供人类食材，特别是那些没有熟透的梨瓜收取以后洗净去掉水分切成片状，加入生抽和香醋以及鸡精还有食用盐等调味料调匀，最后一淋上适量的麻油就能直接状盘食用，它麻辣鲜香，而且口感脆嫩特别好吃。 2、梨瓜美容汤 梨瓜还能做成美容汤品供人类食用，平时可以把梨瓜去籽以后切成小块，再把银耳和百分提前泡软分成小块放在锅中，加入梨瓜块再放适量的冰糖一起煮制，煮开以后再熬半小时，让锅中的梨瓜软糯，这时可以把火关掉，等锅中梨瓜美容汤降温以后就能取出食用，它能美容养颜也能延缓衰老，经常食用可淡斑也能让人们的面色红润。 3、梨瓜西米粥 梨瓜还能做成西米粥供人类食用，大家可以提前把西米煮好，再把梨瓜切成块状，与煮好的西米一起入锅，煮开以后加入冰糖或者蜂蜜调味，然后取出降温以后直接食用就可以。