椰青汁是海南地区最常见有饮品，它是人们从当地特产青椰子中提取出的天然果汁，他椰香浓郁，滋味诱人，人们在饮用后能吸收大量水分，也能吸收多种维生素和矿物质，能这样身体并能利水消肿，那么椰青汁还有哪些功效与作用呢？提取以后的天然椰青汁又是什么颜色的呢？ 椰青汁的功效与作用 1、促进体力恢复 促进体力恢复，缓解身体疲劳是叶青汁最重要的功效。因为叶青汁中含有天然的电解质和丰富矿物质，人们在饮用它以后可以防止身体脱水并能满足身体，正常代谢是对能量的需要，它能让人类体力尽快恢复，也能让人体疲劳，症状很快减轻。椰青汁还是一种碱性饮品，它能加快人体内乳酸代谢，这也是它能提高身体抗疲劳能力的主要因素。 2、护肤美容 椰青汁不加能喝，还能用来涂抹肌肤，它对人类皮肤有明显滋养作用，能增强人类皮肤的抗氧化能力，并能防止皮肤中水分流失，经常把它涂抹在脸部肌肤上能滋养细嫩肌肤，延缓皮肤衰老，并能淡化皮肤表面的色斑，它能让人类肤质得到明显改善。 3、清热解渴 椰青汁是一种性质微寒的健康饮品，它特别适合人们在炎热夏天中饮用，能为身体补充大量水分，防止中暑并能缓解人类的口干咽干口渴等多种不良症状，另外人们出现热病烦渴或者干咳无痰以及肺热等多种不良症状时多喝一些椰青汁还能让症状很快减轻。 椰青汁什么颜色 椰青汁是青椰子里面的天然原汁，它是一种无色透明的存在，具有浓郁的椰香。不过市场上出售的有些椰青汁却是白色的存在，那样的椰青汁并不是天然的原汁，而是人们以椰青的果肉为主要原料经压榨提纯后得到的液体。
椰子是一种热带水果，汁多味甜，人人都爱吃。椰子有两种，一种是黄椰子，果皮一般是金黄色或者紫黑色，还有一种是椰青，外皮一般是绿色的。相比黄椰子，椰青的周期更短，不过，椰青的功效一点也不差，而椰青汁就是用椰青制作出的果汁，可以解热生津、护肤养颜。 椰青汁的功效与作用 1、解热生津 每到夏天，我们总能在超市或者水果店看到椰青的身影，椰青汁喝起来有点微凉，口感非常清爽，可以解热生津，在夏天饮用，可以解暑解热。对于肺热所致的干咳症状，椰青汁有极好的改善作用。夏天天气热，肺部的热毒积聚，会出现咽干、咽痛的现象，喝椰青汁有极好的疗效。 2、护肤养颜 椰青汁里面含有的维生素C含量是极为丰富的，我们都知道，维生素C是抗氧化剂，具有抵抗衰老的功效。喝椰青汁可以大量吸收维生素C，这些物质进入人体之后，可以护肤，让皮肤摸起来更加细腻光滑，还可以让肤色更好。 3、有益胎儿健康 怀孕生子是每个女都要经历的一个过程，虽然是最自然不过的事情，但是，却是很多家庭最为关注的事情。孕妇在孕期的饮食，直接关系到胎儿的健康。孕妇常喝椰青汁，可以清理子宫中的环境，让胎儿生活在清洁的环境中，对胎儿的发育是非常有利的。 4、缓解疲劳 椰青汁当中的蛋白质和微量元素含量非常丰富，喝椰青汁可以迅速补充体力，能够缓解疲劳，尤其是运动过后，出含量多，喝椰青汁可以补充水分和电解质，能够让自己瞬间体力充盈，还可以防止由于剧烈运动带来的呕吐和脱水症状。