油栗的作用怀柔油栗与板栗的区别在于颜色的不同。怀柔油栗与板栗有非常大的不同，其外观颜色与作用都不一样，怀柔油栗的外观非常的黑，而且油栗的表皮有一定的光泽，普通的板栗外观颜色要淡一些，呈现黄褐色，没有怀柔油栗的颜色黑，并且普通的板栗果皮表面光泽度低，与怀柔油栗有着非常大的区别，一般很容易能够将怀柔油栗与板栗区别开。怀柔油栗的作用怀柔油栗具有养胃健脾的作用，适量的吃一些油栗能够帮助我们滋养肠胃和脾脏，油栗中含有丰富的不饱和脂肪酸以及各种矿物质和维生素，我们通过吃油栗可以为身体补充所需的营养成分，满足我们身体对各种营养物质的需求，还可以防治各种慢性疾病，降低体内的血压，抑制体内血压的升高，高血压患者可以适量的吃一些油栗，减轻病情。滋补肾脏适量的吃一些怀柔油栗能够滋补肾脏，达到滋阴补阳的作用，加快我们体内肾脏的代谢，让我们的肾脏能够更好的排出一些毒素和有害物质，能够很好的保护我们的肾脏，而且我们适量的吃一些油腻，还可以帮助我们身体止血，减少身体中各器官出血的症状，还能够提高我们人体的免疫力，增强我们的身体素质，让我们的身体减少疾病的产生，有益于身心健康。油栗的食用方法油栗的食用方法非常多，可以制作成糖炒油栗，将油栗炒熟裹上糖浆，这样制作出来的糖炒油栗非常的鲜甜，而且油栗的果肉吃起来非常的美味，我们还可以将油栗煮熟，把油栗的果肉取出，点缀在各种甜品上，不仅营养价值高，而且口感也很丰富。
稀奶油可以打发吗稀奶油可以打发成奶油。我们用稀奶油是能够打发成奶油的，但是要注意将稀奶油放置在冰箱中冷藏一段时间，还需要掌握一定的方法才可以将稀奶油打发成奶油，这样制作好的奶油口感会比较好。在将稀奶油打发成奶油的时候，需要提前将稀奶油冷藏，然后我们再将稀奶油中放置一些白糖，用搅拌机不停的进行搅拌，直到稀奶油变成奶油，这样打发成的稀奶油可以放置在一些蛋糕上，不仅美观，而且还很好吃。奶油的功效奶油的功效非常多，其中主要是从羊奶和牛奶中提取出来的黄油，经过各种制作和加工得来的。含有丰富的维生素以及蛋白质，还含有很多矿物质和微量元素，可以为我们身体补充所需的营养成分，满足我们身体对各种营养成分的需求，给我们身体提供营养和能量。适量的吃一些奶油，还可以提高我们身体的免疫力，有益于我们的身体健康。增进食欲我们通过吃奶油可以增进食欲，提升胃口，奶油的口感非常的香甜，是比较受欢迎的一种甜品，我们适量的吃一些奶油可以达到健脾开胃的效果。奶油中含有丰富的益生菌，能够帮助我们平衡身体的益生菌群，让我们的肠胃保持健康的状态。奶油中的糖分比较高，能够增加我们的饱腹感，为我们身体提供能量。奶油的食用方法奶油的食用方法非常多，我们可以将奶油放置在蛋糕以及一些甜品上，不仅可以当做装饰，而且也可以直接食用，我们还可以将奶油制作成各种甜品，例如泡芙的内馅，外皮酥脆，那里非常的柔软细腻，能够丰富我们的口感，提升我们的食欲。
油焖大虾的做法好吃的油焖大虾做法非常简单。但是一定要选择新鲜的大虾，如果大虾不新鲜，做出来的味道也不好吃，不管你怎么调味大虾不新鲜，吃着口感就不好。其实做油焖大虾并不需要特别复杂的调料，只要简单的葱花，蒜末，姜末，适量，盐，白糖，耗油，如果家里面有洋葱也可以切点洋葱丝放进去，炒出来的味道也很不错，没有的话也可以不放，不影响。清洗大虾油焖大虾要准备的，材料主要是大虾大虾必须要提前清洗干净，去掉虾线，用剪刀把虾足和虾枪剪掉。特别是下腔，如果不注意的话特别容易扎手，把夏竹和虾枪剪掉之后用牙签儿从背部挑出虾线，也可以用刀把背部切开冲洗掉虾线，这样比较干净。但是如果家里面的刀不快，尽量就不要用刀切，避免划伤手。大家处理好，洗干净放在沥水篮里面把水控干。准备材料然后把大虾装在盘子里面，加入适量姜末，料酒一点盐，一小勺淀粉，用筷子搅拌均匀提前入一下味，这样做出来的大虾味道更好吃一些。然后把大葱切成末，大蒜切成片。拿一个小碗里面加入一勺料酒，一勺味，极鲜酱油，半勺蚝油半碗清水。用筷子充分的把料汁搅拌均匀备用。锅里面加入适量食用油，油热之后，把大虾倒进去，中火慢慢煎至大虾变成红色。油焖大虾大虾煎好之后，如果锅里面的油比较多，可以把油倒在碗里面，留着以后炒菜用，这个油味道特别鲜，留着炒菜拌面条都可以用。锅里面少留一点底油，把葱花和蒜片下进去炒出香味，然后把大虾重新下到锅里面，提前调好的料汁，倒在锅里面蒸小火，慢慢烧制汤汁变少，盖上盖子大概需要5分钟左右的时间，汤汁变少之后把提前泡好的水淀粉淋入一点，翻炒均匀，让大虾挂上汤汁即可出锅。
椰子油的功效和作用椰子油有杀虫止痒敛疮的作用，可以治疗湿疹，冻疮，戒癣等疾病，主要是用椰子的胚乳经过加工制成的油椰子油可以适量外涂，有保湿的效果对于干燥的皮肤，湿疹瘙痒，冻疮痘痘有一定的治疗效果。但是使用的时候要注意，如果对椰子油过敏的人群是不可以用的。使用的过程中，如果发现皮肤局部瘙痒或者出现红疹等症状说明是过敏反应就要停止使用。护肤效果椰子油是有护肤的效果的，可以说它是一种天然的卸妆剂，平时喜欢化妆的朋友，在晚上睡觉之前用椰子油涂在掌心，然后慢慢的涂在脸上，等化妆品溶解之后再用化妆棉擦掉，然后再用洗面奶清洁。用椰子油卸妆能够把化妆品残留清洗的特别干净，但是卸完妆之后必须要用洗面奶洗干净椰子油，不然椰子油也会堵塞毛孔，让皮肤变得油腻，容易长痘。护发作用椰子油也是有很好的护发作用的，它是一种天然发膜，能够让发丝变得柔顺光泽，而且有滋养头皮缓解头皮屑的效果，使用方法也很简单，在洗发的时候把洗发水里面加入试验椰子油，一起洗发，洗完之后用清水冲洗干净，也可以在洗完头发之后把椰子油擦在发稍上面，这样也能起到很好的滋养秀发的作用。但洗完头发之后擦椰子油，不要弄到头皮上。保护牙齿，减肥瘦身椰子油当中含有丰富的月桂酸，它是一种天然的抗生素，每天用椰子油漱口可以消灭口腔里面的大部分细菌，也有预防龋齿的作用，还能美白牙齿。椰子油也有减肥瘦身的作用，它是一种中链的脂肪酸能够燃烧脂肪，特别是处在减肥期的朋友，可以用椰子油代替其他食用油，能达到减肥瘦身的效果，不过也不要过于依赖椰子油，毕竟减肥还是要靠管住嘴迈开腿。
牛油果的食用方法牛油果可以直接吃，把牛油果洗干净，去皮和核切成小块直接食用。不过很多人可能会适应不了牛油果的味道，所以第一次的时候可能是不太习惯，需要小口仔细慢慢品尝，让口腔适应牛油果的味道之后再去，也可以把牛油果做成沙拉，配上豌豆粒玉米粒和自己喜欢吃的蔬菜，然后撒了沙拉酱或者番茄酱，搅拌均匀之后再吃，或者把牛油果压成果泥涂在面包上吃。牛油果奶昔也可以把牛油果去皮去核切成块放在料理机里面，加入适量牛奶或者酸奶，再加上蜂蜜搅拌成奶昔，这种做法孩子都特别喜欢吃，年轻人也很喜欢，吃中和了牛油果的味道，而且也提升了牛油果的营养价值。也可以把牛油果切开添加砂糖一起吃，不过这样需要吃熟透的软牛油果，把牛油果对外切开之后把果核取出来用勺子，把果肉从皮上刮下来碾碎，然后再加入适量白糖搅拌均匀，用勺子舀着吃。牛油果蘸芥末稍微硬一些的牛油果去皮去核之后切成片或者小块用一点薄盐生抽加入芥末酱，搅拌均匀，然后撒在牛油果上面一起吃，味道非常好，这是日本人比较喜欢的吃法。也有的人喜欢用牛油果蘸辣椒油吃其实味道也是别具一番风味的，由于牛油果吃起来口感有些像牛油，但是沾上辣椒油之后，味道就出现了极大的转变，不妨可以试一下牛油果的新鲜吃法。牛油果的营养价值牛油果是属于营养价值比较高的水果，特别是小孩子和老人适合适当吃，能够补充身体营养。牛油果当中的维生素，脂肪和蛋白质以及各种微量元素含量都比较高，特别是不饱和脂肪酸含量达到80%，是一种高能量低糖的水果，有助于降低胆固醇和保护消化系统。
炼乳和淡奶油的区别炼乳和淡奶油是不一样的两种物质主要的区别在于成分口感和颜色质地，炼乳包含了牛奶里面除了水分之外的所有营养，口感粘稠，吃起来十分香甜可口，颜色是淡黄色，而淡奶油是脂肪和蛋白质有很浓的奶香味，颜色大多都是微微发黄或者是白色。成分不同面乳和淡奶油的成分是不一样的通常炼乳都是用鲜牛奶，或者是鲜羊奶浓缩处理之后制作成的奶制品，包含了牛奶和或者是羊奶当中除了水分之外的所有营养物质。而淡奶油一般都是用鲜牛奶或者是鲜羊奶提取出来的，脂肪和蛋白质成分相对来说比较单一。淡奶油也分为动物性淡奶油和植物性淡奶油，在购买的时候也要注意区分开。口感不同炼乳吃起来口感是特别甜的，因为是加入了大量牛奶浓缩制成，里面的糖分含量特别高，吃起来有些粘稠，但是非常香甜可口，增加甜味和奶香味。而淡奶油里面没有糖，吃起来不会感觉有甜味，但是有很浓的奶香味。慢慢去，淡奶油和牛奶有些相似，但是比牛奶更加浓稠。质地颜色不同炼乳的颜色是淡黄色质地感觉比较粘稠，能保存很长时间，大多数都是淡黄色。有点类似奶色的糖浆。淡奶油一般都是黄色或者是白色，但是颜色都比较浅，是从牛奶或者羊奶当中提取出来的半固体脂肪。用途不同炼乳和淡奶油的用途是不一样的。内乳吃起来口感比较甜，一般都是作为调味品使用，比如用来抹面包片或者是做蛋糕的时候添加点炼乳提升甜味。淡奶油一般都是用来做装饰或者是做一些豆乳盒子之类的，而且淡奶油的品种也不一样，分为植物淡奶油和动物淡奶油，相比之下，植物淡奶油的稳定性略差，比较适合做千层蛋糕之类的。动物性淡奶油稳定性好，更适合裱花装饰。
油菜的功效与作用油菜有降低血压的作用。在我们的日常生活中，经常会吃到各种各样的蔬菜，而油菜就是其中一种比较常见并且营养价值高的蔬菜，油菜中含有丰富的膳食纤维以及各种矿物质和微量元素，可以为我们身体提供所需的营养成分，满足我们身体对各种营养物质的需求，而油菜中的一些物质可以很好的降低我们的血压，维持体内血压的平衡，抑制体内血压的升高。油菜能排毒我们通过吃油菜可以很好的保护我们的肝脏，让我们的肝脏加快代谢的速度，排出肝脏中的一些有害物质和毒素，让我们的肝脏处于健康的状态，能够在一定程度上帮助我们身体加快新陈代谢，给我们身体带来非常多的益处，还可以清热消肿，挥散身体中的热气，让我们身体可以更好地排出一些多余的水分和湿气。油菜促消化油菜中的膳食纤维含量非常高，我们适量的使用一些油菜，能够促进肠胃的消化，加快肠胃蠕动的速度，让我们肠胃对一些营养物质能够更好的进行消化和吸收，还有利于滋养我们的肠胃，达到润肠通便的效果，避免出现便秘的症状。油菜中还含有一定的氨基酸，对于保护我们身体健康的作用非常的大，在我们人体内发挥的功效也非常的多。油菜怎么吃油菜的食用方法非常的多种多样，我们可以将油菜和一些其他的蔬菜一起进行炒制，制作出来的油菜非常的香，还可以将油菜焯水过滤，然后向油菜中加入一些调料，这样制作出来的油菜，营养价值比较高，热量也比较低，非常适合在减肥期间食用，能够很好的帮助我们减肥瘦身，增加饱腹感，为我们身体补充营养和能量。
香辣油焖虾做法香辣油焖虾的制作方法非常的简单，需要用到的调料也比较少，而且制作出来的油焖虾既保留了虾的鲜甜，又让人回齿留香，为我们提供一定的能量和营养，香辣油焖虾非常的好吃，麻辣的味道让人回味无穷，经过油焖等一系列的烹饪，鲜虾吃起来非常的麻辣鲜香，下面给大家分享我制作香辣油焖虾的方法，空闲的时候大家可以在家尝试制作，简单容易操作。第一步准备食材。准备适量的鲜虾，将鲜虾清洗处理掉虾线，放到碗中备用。准备生姜，大葱，干辣椒，辣椒油，酱油，盐，胡椒粉，淀粉等等。第二步腌制鲜虾。将处理好的鲜虾放到碗中，上碗中加入适量的盐，少量的酱油，葱段以及生姜片，还可以放置少许的淀粉，抓拌均匀后放置在冰箱冷藏一段时间备用。第三步起锅烧油。起锅烧热，锅热后加入适量的油，油热后放入准备好的生姜，葱段以及干辣椒，不断进行翻炒，直到炒出香味。第四步炒鲜虾。配料炒出香味后，我们向锅中倒入腌制好的鲜虾，不断的进行翻炒，直到将鲜虾煎至变色两面金黄，口味比较重的，可以再向锅中加入一些准备好的辣椒油，这样炒制好的香辣油焖虾会更加的麻辣，口味也会更加好。锅中的虾煎制好后，可以再向其中加入一些酱油，让炒好的虾颜色更好看，放入少许的水，闷煮一段时间。第五步加葱花。香辣油焖虾焖煮好之后，我们可以向锅中加入一些葱段，或者是葱花，还可以根据喜好加入一些香菜，进行调色，然后我们就可以将香辣油焖虾盛出装盘，这样美味又好吃的香辣油焖虾就制作完成了，在炒制的时候可以多加一些油，这样炒的时候不容易糊锅，而且味道也会更加香。
冷榨和热榨油的区别平时我们在买油的时候经常能看到商标上标明是冷榨油还是热榨油，很多人都分不清，这两种油有什么区别，今天我们就一起看看这究竟差别在哪里，首先冷轧油和热榨油的工艺是不一样的，一般冷榨油是用低温压榨的方式。相比之下，低温冷榨油出油力稍微低一些，而高温压榨的食用油出油量高，这也是这两种油最基本的区别。冷榨油和高温榨油的颜色是不一样的，冷榨油在自由的过程当中，充分的保留油原料的天然颜色，外观的颜色都比较浅，色泽看上去更加清亮。而高温榨油在制作的过程中，高温会破坏掉油的成分，细胞让榨出来的油颜色偏深。油的质感看上去也没有低温压榨那样通透，整体来说颜色偏深，尤其是大豆油特别明显是那种红褐色的。这两种制作工艺的油口感也是不一样的，冷轧油没有经过高温处理，闻着油的味道没有高温压榨的油那么香，吃着的口感也不像热榨油那么浓郁，不过低温榨油在烹饪的过程中加热之后不容易，起沫热炸，油在高温加热的情况，香味会释放，闻起来味道更浓郁。但是相比之下低温榨油，包邮的营养价值更高，而热榨油的口感吃起来更香。冷榨油和热榨油由于制作工艺不一样，所以原料保留的营养成分也是不一样的，相比之下冷榨油虽然闻起来和吃起来都不是特别香，但是它在很大程度上保留了，食材本身的营养相比于热榨油来说，营养价值更高一些，油类当中的不饱和脂肪酸含量都比较高，但是如果高温压榨就会破坏掉一部分不饱和脂肪酸成分会流失很大一部分营养。知道了这两种油的区别之后，再选购油的时候就知道该怎么选，可以根据自己的需求冷战和热战进行选择，其实平时吃油的时候要不能总是吃一种油，因为不同种类的油当中含有的营养成分是不一样的，每种油都吃一段时间，能够给身体补充不同的营养，在平时买油的时候要根据家里面人口数量满如果人比较少就买小一点桶的。
孩子能不能吃牛油果孩子可以吃牛油果。牛油果是一种营养价值比较高的水果。只要孩子对牛油果不过敏就是可以吃的。牛油果是属于热带水果含有丰富的维生素，脂肪，蛋白质微量元素，它的脂肪含量比较高，但是大部分都是不饱和脂肪酸。这种不饱和脂肪酸对于人体的。效果非常好，小孩可以适量吃，孩子的生长发育速度比较快，吃牛油果能够给孩子补充所需要的营养。一般孩子是可以用牛油果作为辅食添加在粥里面或者直接当水果吃，但太小的孩子是不建议吃的，通常6个月的孩子开始吃辅食把牛油果压成果泥之后会给宝宝能够给宝宝补充营养。不过整体来说牛油果的口感并不好，有点像吃黄油的感觉，味道也不是特别甜偏青的，但相比于他的味道来说，他的营养价值是特别高的，含有各种微量元素，比如钾，镁钙等，这些都是孩子成长必须的营养物质。但相比之下牛油果的油脂成分比较高，会导致孩子出现消化不良的情况，所以每次吃的时候要少吃，特别是可能添加辅食的孩子一次吃一勺就可以了。随着孩子慢慢长大，肠胃的功能发育的越来越好，也可以逐渐添加给孩子吃的量，但不要吃过多，特别是第1次吃的时候，一定要注意观察孩子有没有出现过敏的情况，如果孩子过敏，一定要带孩子去医院治疗。牛油果切开之后要快速吃完，不然很快就会氧化变黑。虽然并没有变质，但是营养会流失很多。牛油果当中含有不可溶性的纤维素这种物质能起到润肠通便的效果，这孩子有便秘的情况，适当给他吃点牛油果，能够起到非常不错的缓解作用，但一定不能吃太多，吃多了有可能会引起腹泻腹胀的情况，如果虽然有营养，建议要控制好孩子吃牛油果的量，如果孩子不喜欢吃不要强迫。
豉油鸡的零失败做法美味的豉油鸡是广东地道的传统美食。广东人在招待客人的时候几乎离不开这道菜。今天就把在家里面做美味的豉油鸡做法分享给大家。一般做豉油鸡都会选择三黄鸡，相比之下三黄鸡的口感更加鲜嫩。而且三黄鸡的大小也比较适中，制作的时候也很容易成熟，太小的鸡没有什么肉，一般选择一斤半左右的白条鸡就可以了。再准备适量姜片，大蒜，小葱，生抽，老抽，白酒，冰糖，花生油，盐，蒸鱼豉油。先把鸡肉洗干净，先把鸡肉涂抹上适量食用盐，然后再在鸡皮上抹上，那个花生油可以避免在煎的时候粘锅。煎鸡肉的时候不用放太多，有少量底油中，小火慢煎就可以了，监制的过程要翻身让鸡均匀受热。 把鸡皮表面煎成金黄色。煎的时候一定要特别小心，避免油溅出来烫到手。煎好的鸡不用出锅，直接把准备好的姜片，大蒜小葱都放进去，让葱姜的味道在锅里面散发出来。然后加入一勺老抽6勺生抽，也可以把生抽用味极鲜酱油替换，味道更加浓郁一些。再加入适量的蒸鱼豉油。加入适量白酒三碗清水冰糖，盖上盖子，小火煮25分钟。煮的过程中一定要经常给鸡翻身，让鸡受热更均匀，同时也能够让鸡皮上色。全程狗吃中小火慢慢的炖煮。在炖煮的过程中，可以用勺子不停的把汤汁淋到鸡身上面，这样可以方便入味，同时也能让肌肉的颜色上色更均匀。如果担心鸡不爱成熟，可以稍微多加一点清水小火多炖一会儿。做豉油鸡的时候，可以不像做其他的肉类菜肴，那样后放盐再加入汤之后，直接把盐放进去，这样更方便鸡肉入味，因为炖煮的时间不是特别长，同时鸡又是整只的，如果放盐太晚鸡肉没有味道，吃起来会有些腻。
如何判断油温对于厨房小白来说油温是十分不好掌握的，今天就分享给大家一个小方法，用一根筷子就能测试出油温。把锅洗干净放在火上烧热，里面的水分烧干，然后加入适量食用油，1~2成热的时候油温大概90度以下，因为油温比较低，表面上看不出来有任何变化，拿一根筷子放在油里面也没有任何反应，这样的油分比较适合炒花生，腰果，杏仁等。就是我们说的热锅燃油过生日之后加入油就可以直接炒坚果。油温3~4成，热的时候相当于是低温一般温度在90~130度左右把筷子放在油当中，周围会出现一些比较小的气泡，但是没有声音也没有油烟，如果把手放在油表面上能感觉到有热气，比较适合做软炸。也就是低温浸炸能够起到食物保鲜水的作用。比如做软炸虾仁，炸带鱼，炸茄盒等这些软炸的食品，都比较适合三四成的油温。油温5~6成热的时候就等于是中温，如果用温度计量一下的话大概是140~180度，把筷子放进去，周围的气泡很密集油面也能看见有微微的清烟仔细看，油的表面有纹路，但是没有声响，把食材放进去会有大量的气泡并伴有声响，一般做滑炒的菜适合用5~6成的油温。也就是炒菜的时候放入葱姜炝锅的温度，放入食材之后，食材蒸发水分的速度比较快，蛋白质凝结的也快，原料不容易碎。油温七八成热的时候是高油温大概190~240度左右，把筷子放进去会有大量气泡，并且同时会有很大的声响，油面翻动冒青烟用筷子搅动的时候也有声响，把食材放到锅里面就会出现大量的气泡。通常炒一些个快速成熟的食材，适合用七八成的油温或者是炸东西的时候复炸第2遍，也可以用七八成的油温把食材下进去，快速炸几秒钟捞出来，能够起到让外皮酥脆的效果。
家常酱油炒饭怎么做？酱油炒饭是一道比较普通又简单的菜，但是如果想让他做的好吃，也是需要掌握技巧和方法的。酱油炒饭似乎是每个70后80后小伙伴们的回忆，小的时候吃上一碗酱油炒饭感觉是无比的满足。时候一碗酱油炒饭，再配上点小咸菜，简直没有什么东西可以代替的美味，其实做法是特别简单的。准备两碗剩米饭，两个鸡蛋，一勺老抽，两勺生抽适量葱花。做酱油炒饭最好吃的关键在于猪油炒鸡蛋的时候放猪油是最好吃的。亲们送一份带上手套，里面稍微加上一点猪油抓匀，每一粒米饭都分开，没有太多的粘连，锅里面再加入一点猪油，融化之后大概五六成热，把鸡蛋直接打进去。鸡蛋不需要提前缴散，这样炒出来的鸡蛋更香，而且有那种脆脆的口感，要比打散了之后好吃，这也是做酱油炒饭好吃的关键。有点类似平时煎鸡蛋的样子，把鸡蛋倒进去炒至金黄之后，再把米饭下进去转成小火，不停的翻炒。米饭炒散之后，加入一勺老抽，两勺生抽或者是味极鲜酱油。个人感觉现在的酱油没有小时候吃那种酱油浓浓的酱油味。只有把两种酱油混合在一起，还能稍微找回一些童年的味道。把酱油都加进去之后开小火慢慢的炒，这一步一定不能着急，要不停的翻动米饭，避免糊锅。米饭翻炒均匀之后，可以根据自己放的酱油量选择是不是需要再加一点盐，因为不同品牌的酱油咸度是不一样的，有些不是特别咸的就需要再放一点盐调味，不然米饭吃起来很腻。把米饭和酱油翻炒均匀，全部上色之后，米饭看上去有些发干的状态就可以关火了，关火之后把小葱撒进去，翻炒均匀，直接装在盘子里面就可以享受美食了。
牛油果的做法牛油果是非常有营养价值的一种水果，它的纤维素含量很高，能够清除身体里面多余的胆固醇，而且叶酸含量也很高，可以预防孩子天，升机型介绍成年人得癌症的几率，牛油果的做法也非常多，今天分享给大家几种，牛油果的做法其实都比较简单，也是比较经典的吃法。糖拌牛油果可以说是牛油果最简单的做法，把牛油果对半切开，去掉果核，把果肉挖出来捣碎加上零卡糖搅拌均匀，再放到果壳里面就可以开吃了。芥末牛油果也是特别好吃的，先把巨型牛油果对半切开。切成薄片或者小块，然后把芥末加上日本酱油，调制成酱汁儿。把酱汁和牛油果搅拌均匀即可开吃，如果想要造型比较好看就切成片，把芥末酱抹在牛油果上面再撒上酱油，但是为了吃方面我都是把芥末酱和日本酱油搅拌均匀之后，撒在牛油果粒上面或者用勺子捣碎。牛油果奶昔的做法就比较简单，用半个牛油果加上半根香蕉200克纯牛奶一起放在料理机里面打成汁，特别好喝。牛油果烤鸡蛋也是牛油果的神仙吃法。准备半个大的牛油果，一个鸡蛋。先把牛油果从中间切开，去掉果核。如果果核比较小就把洞挖大一点，不然鸡蛋放不下。挖好洞之后，先把鸡蛋黄放进去，再根据剩下的空间大小加入蛋清。在上面撒上黑胡椒颗粒和玫瑰盐烤箱200度预热10分钟，然后上下火烤15分钟好吃的牛油果烤鸡蛋就做好了。用牛油果做沙拉也是非常好吃的。准备适量口蘑，牛油果两个鸡蛋，煮熟灵芝的沙拉酱，牛油果切成丁，蘑菇切成片，用清水煮熟捞出来以后冲凉水，鸡蛋煮熟之后切成块和所有的食材放到一起撒上沙拉酱。即可开吃，也可以搭配其他自己喜欢吃的菜，随意搭就可以。用牛油果也可以做水果捞，把牛油果切成块酸奶，倒在牛油果上面再加入燕麦粒，直接开吃。
油焖大虾怎么做才好吃?油焖大虾很好做。做油焖大虾，先准备食材。500克大虾两勺，生抽半勺老抽，适量料酒，蚝油，盐，葱姜蒜，适量清水。大虾先洗干净减去虾枪和虾足，用牙签挑去背部的虾线，也可以用刀把背部切开去除虾线。一般我都是用刀把背部打开取下线，这样比较干净，而且大虾也容易入味儿。大虾的品种比较随意，可以使用普通的大青虾，黑虎虾，基尾虾等等。大家洗干净空干水分，在虾里面加入一点点食用盐。适量淀粉料酒，姜丝葱丝搅拌均匀腌制一会儿。先拿一个小碗准备料汁，碗里面加入一勺番茄酱，一勺蚝油，半勺老抽，两勺生抽一勺料酒，一点点盐，大概两勺左右的清水搅拌均匀。对于厨房不太熟悉的人或者做饭比较慢的人，先把料汁准备好，这是做菜好吃的关键。如果没有准备了，致待会儿大家炒得差不多了，一样一样的往里放调料会手忙脚乱。先把锅烧热，加入适量食用油，油要稍微多一点，有温烧到6成热左右把腌好的大虾下进去，小火慢煎，大概煎一分钟左右，大虾变成红色，然后翻个面煎另一边。大虾煎好之后，如果锅里面的油比较多，就把油空出来放在碗里面，少留一点油。煎到现在油不要丢，这属于虾油炒菜的时候用它炒，味道特别鲜美，大虾煎好之后，把姜丝葱丝放进去炒出香味儿。然后把刚才调好的料汁搅拌均匀倒进锅里面。用铲子翻炒均匀，然后盖上盖子小火闷两分钟。打开盖子看汤汁的多少。如果汤汁还比较多，可以调成大火收汁。把汤汁收粘稠之后，撒上香葱段和蒜末翻炒均匀即可出锅。这样做的油焖大虾连虾壳都是可以吃的，而且虾壳也比较酥脆，含的钙也很高，营养价值还是不错的，不过肠胃不好的人不要连虾壳一起吃。
流油咸鸭蛋的做法腌出流油的咸鸭蛋其实方法很简单，最主要的是多放点盐，腌的时候加入一点白酒和白醋。腌的流油的咸鸭蛋没有，哪个人不喜欢吃，特别是蛋黄，吃一口特别香。早餐喝粥的时候配上一个咸鸭蛋，既有营养。吃起来也比较方便，基本上早餐一碗粥配上一个咸鸭蛋，也不需要吃其他的菜。而且咸鸭蛋的营养也比较高，能够提供身体半天的能量。特别适合早餐的时候吃。今天我们一起自己腌制咸鸭蛋，平时我们去市场上买一个咸鸭蛋，差不多要两块钱左右，自己买点生的鸭蛋回来，只要腌制好，一切交给时间，大概20天左右的时候鸭蛋就会流油，吃起来特别香。咸鸭蛋没有什么特殊的要求，最主要的就是买新鲜的鸭蛋，准备多一些的盐，再准备点高度白酒和白醋。先把鸭蛋放在清水里面浸泡一个小时左右，让表面的物质软化，然后用钢丝球搓洗干净。洗干净的鸭蛋再用清水冲洗一遍。直接装在一个大一点的坛子里面，然后拿一个锅必须要刷干净，里面不能有油，加入适量清水。里面加上花椒大料，桂皮香叶几片生姜，然后多放点食用盐，盐的量要根据自己放的鸭蛋多少决定，一般10斤鸭蛋放二斤盐比较合适。锅里面水烧开之后煮5分钟左右，让香料的味道都融合到汤里面关火把，水量到常温的状态。装鸭蛋的坛子里面倒入适量高度白酒，然后把晾凉的调料水连同料渣一起倒到坛子里面。如果水不够就再烧点热水放凉加进去一定不能直接加凉水，不然鸭蛋特别容易长毛。加完水之后，再在上面倒入适量高度白酒，盖上盖子放在阴凉的地方，大约20天左右就能出油，如果放的盐少，可能出油用的时间会长一些。而且鸭蛋的皮也比较厚，在腌鸭蛋的时候倒上适量的白醋，能够软化蛋皮，让鸭蛋能够快速流油。