这是因被虫类叮咬，或因接触某种虫的毒毛而引起的皮肤炎性反应。常见叮咬人体的害虫有蚊、臭虫、蚤、螨、飞蠓（小黑虫）、黄蜂等，另外有些虫的毛，如桑毛虫、刺毛虫的毒毛刺入皮肤也引起发病。虫咬皮炎的形态与叮咬人体虫类和个人体质的差异而不同，蚊、蚤叮咬以水肿性丘疹或风团为主虫咬皮炎症状图片；臭 虫叮咬以风团为主；螨叮咬以水肿性红斑、丘疹和丘疱疹为主；飞蠓叮咬后初 为淤点，继而迅速出现水肿性丘疹；蜂类叮咬以水肿性红斑为主。不论哪一种 皮疹，在其中心常可找到虫子叮咬的痕迹或有蜂刺和毒毛。
单纯只是看到扁桃体肿大并不能判断用什么药好的快，因为像扁桃体发炎这种呼吸道感染有两大类，一类是由细菌引发的，一类是由病毒引发的，而细菌和病毒是完全不同的两类生物，所以在治疗上也完全不同，贸然使用药物是不科学的扁桃体发炎症状。 如果怀疑扁桃体炎，首先要去医院进行基本的化验，主要做血常规和C反应蛋白的检测，如果血常规中的白细胞和C反应蛋白的数值均升高超过正常值，就可以诊断为细菌感染，这个时候抗生素就是特效药物，也是对因治疗的唯一药物，一般头孢菌素和青霉素的效果最好，而如果这两个值并不高，则可能是病毒引发的，对于病毒引发的扁桃体炎并不需要抗病毒药物，利巴韦林是不适合用于这种感染的，只需要多喝水，对症治疗就好。 不过在这里要提醒一下，我们也有一些感染会伴随扁桃体肿大，毕竟扁桃体是淋巴组织，炎症对它都有影响，所以我们不要自己进行诊断，需要医生的专业知识。 当然对于扁桃体发炎的症状，对乙酰氨基酚和布洛芬具有很好的解热镇痛作用，是可以同时服用的。 我们是倡导循证营养的科学团体，期待您的关注 图片来自于网络，如有侵权，请联系我们删除。 扁桃体发炎吃什么好的快？ 用蒲公英泡水喝，几天就好了！蒲公英俗称婆婆丁，又被称作“下火草”。是北方常见的野菜之一，可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，是古已有之的山野良药，有着非凡的药用价值。 嗓子疼的救兵 同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌，可是，后者虽说可以提高免疫力，但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力，而且，还会加重上火势头，这时，“救兵”非蒲公英莫属。 现代人吃好喝好，但是总有效毛病，嗓子疼就是其中一种。很多人检查出来是扁桃体发炎，但却没有感冒的情况，因此觉得很苦恼，甚至萌发了切掉扁桃体的想法。 其实，如果是劳累、温补过度（大鱼大肉）导致的，用蒲公英泡上一杯茶，喝上整整一天，再注意点儿饮食，头日就可见效了。 蒲公英有天然抗生素的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药。蒲公英性寒味甘，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、健胃消炎等作用，而且具有广谱抑菌和明显的杀菌作用。 蒲公英具有抗病毒、抗感染、抗肿瘤的三抗作用，患有慢性肝炎的人，长期服用蒲公英茶，可以起到很好的辅助治疗的作用。而且作为药食两用的食物，蒲公英也没有严重的毒副作用。 保肝利胆，排肝毒 蒲公英入肝、胃经。保肝护肝，通肝经去肝火排毒素，是春天最好的排毒草。对春天高发的咽炎、扁桃体炎，以及肝炎、肾炎都有奇效。 有关学者对蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。 改善皮肤炎 经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，根茎服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！ 祛痘祛湿 蒲公英：归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。尤其适合湿热体质，治热毒、痈肿、疮疡，清毒素对痘痘痤疮也很有效。用来治湿热之症最为适宜。 蒲公英性微寒，脾胃特别弱的人不适合多用，容易引起腹泻腹痛，与其他草药搭配可以衍生出适合各种人群的配方： 【金蒲菊茶】——蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g 俗称下火三剑客，消炎去火功效更近一层，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思之效。 【蒲公英玫瑰茶】——玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g 蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。 【蒲公英荷叶茶】——玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g 蒲公英是清热解毒、排毒利尿的，很适合用来减重，而荷叶正是很多减肥茶中的主料，可生发元气，裨助脾胃。两者的搭配利尿消肿、排油通便，效果翻倍，同时加入玫瑰的滋阴养颜作用，简直是减重的完美方！
霉菌性阴道炎也就是外阴阴道假丝酵母菌病（VVC）霉菌性阴道炎的症状，症状如下： 有白色凝乳样或豆腐样渣样分泌物 不能耐受的剧烈瘙痒 外阴红肿，甚至因过度抓挠而出现破溃 阴道分泌物实验室检查见菌丝或孢子可确诊 正常阴道内有多种微生物存在，包括需氧菌、厌氧菌、其他菌群、支原体以及假丝酵母菌，阴道与这些微生物之间形成生态平衡而不致病。阴道微生态平衡一旦被打破，或有外源病原体侵入，就可能导致炎症发生。 霉菌性阴道炎就是由白假丝酵母菌（白色念珠菌）引起的。其实，白色念珠菌在部分健康妇女阴道中也有寄生，但菌量极少，不会引起症状。但是当白色念珠菌大量繁殖时，就可能会引起阴道炎。白色念珠菌是一种条件性致病真菌，梅雨季节气候温暖潮湿，适宜它生长。当贴身衣物，尤其是内裤如果无法通风日晒 ，不干爽、不清洁，可能造成白色念珠菌大量繁殖，从而引起阴道炎。 霉菌性阴道炎是一种非常常见的阴道炎，有资料显示： 约75%的妇女一生中至少患过一次该病 约40％-45%的妇女经历过2次或以上的发作 霉菌性阴道炎有什么危害？ 很多妇科病都是由各种炎症引起的。有一些病毒性的炎症，比如霉菌性阴道炎，就是属于有可能会严重影响患者生活质量的妇科病之一。要知道，比如子宫肌瘤在内的一些妇科病，是基本不会影响患者的日常生活的，只要定期观察，甚至不需要采取什么治疗手段。 而霉菌性阴道炎不一样，首先霉菌性阴道炎会使患者有不定期的，严重的阴道搔痒。最严重时能让患者寝食难安，不能坐立。而且霉菌性阴道炎会通过性行为传染，所以患者是不能进行性生活的，这在一定程度上会影响患者夫妻的感情。而且霉菌性阴道炎还会导致患者出现豆腐渣状白带以及有刺激性异味产生。 所以针对患者的内衣裤也要进行特殊处理，为了杀死内衣裤上的病菌，换洗下来之后，要对其进行煮沸暴晒等处理。特别要注意将内衣裤与家人分开存放不能一起清洗，以免家庭成员出现交叉感染的情况。还有患者一定要按照医嘱定时用药，才能尽快治愈霉菌性阴道炎。 妇科炎症的初期有什么表现？ 这些症状是妇科炎症的征兆1、异味 在正常情况下，女性私处分泌出来的分泌物白带是无色无味并且透明的，而女性患有妇科炎症的时候，往往第一个出现异常的就是这些分泌物。不同的妇科炎症所表现出来的异味也不一样，有些异味是会类似于鱼腥味、有些则是会出现一些恶臭的味道，这些白带异味都是不正常的。是身体面临妇科炎症时在给你发出“警告”，当发现自己的分泌物出现异味的时候一定要及时的就医治疗。 2、私处瘙痒 这也是提示女性患有妇科炎症的一个常见症状，这个症状让很多女性在生活中特别的尴尬。特别是在白天的时候身边有人的时候出现私处瘙痒，非常的难受。当女性患有霉菌性阴道炎的时候，很典型的就是会出现私处瘙痒的现象，并且这个瘙痒的症状在夜间睡眠的时候也会特别的严重，会干扰到女性的正常休息。 3、痛经 大部分的女性都认为痛经是一个正常的现象，其实不是的，如果你在生活中持续性的出现难以忍受的痛经的话。很可能是因为妇科炎症而引起的，比较常见的有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等，这些疾病都会导致女性在经期来临的时候出现严重的疼痛感。 4、经期异常 在正常情况下，女性的月经周期应该是有规律的，并且经血量也会一直处于稳定的状态下。当女性患有妇科炎症的时候，会导致女性的经期周期发生异常，经期会推迟、延后等，并且妇科炎症还会导致女性的经血量发生异常，有些女性会出现经血量增加而有些则是减少。 5、月经淋漓不尽 在正常情况下，女性的每次经期时间应该是在3~7天之间，且经期在结束之后是不会再出血的。患有妇科炎症的女性则不是这样，很多患有妇科炎症的女性会出现经期之后还有断断续续的出血，这是一个很不正常的现象，很可能是因为妇科炎症而引起的阴道出血。
上火这个词只有中医才有，可以说，理解了中医所谓的“火”，差不多中医都入门了上火的表现。 这个火当然不是真正的火，它是指一种病理形态。人有体温，体温太高就为热，热得太过就是火。 我们经常说上火上火，只是笼统而言，如果细化区分，这个“上火”其实来自于人体各个地方，所以其具体表现是不一样的，下面我来大致解释一下。 第一有胃火。通常表现为牙痛、头痛、胃痛,口渴喜冷，能食善饥，大便干结等。 第二，心火。表现为心烦，口舌生疮，面红，小便黄，甚至涩痛。 第三，肝火。表现为口苦口干，两胁痛，烦燥易怒等。 第四，肺火。表现为口舌干燥，咳嗽，咽痛，鼻孔热，流鼻血，甚则两眼红赤等。 第五，肾火，表现为头晕目眩，耳鸣耳聋，牙齿松动，咽干，失眠、盗汗等。 可见，其实人体脏腑都可以上火，这里我只仅举几例而已。什么膀胱、大肠、小肠等等，不胜枚举。 但需要注意的是，火分为虚火、实火。虚火的意思是，脏腑阴液不足，水不制火，从而导致的上火。在治疗上与实火是有区别的。比如牙痛，倘若来自于胃火，我们用石膏、黄连、知母一类的药物，清其实火即可；但如果是虚火牙痛就不行了，只能以滋阴为主，清火为辅，用药思路是不一样的。 上火多半是嗜食辛辣所致，也可能是素体阳盛，或是体内蕴热等原因。我们平时看到的所谓“上火”并不算严重，严重的是，火之过则为“毒”，也就是“热毒”。热毒之为病，内则烦躁不眠，吐血、衄血，外则发热发斑，甚至热壅肌肉，发为痈肿疔毒，所以上火也应当引起重视 好了，喜欢我的朋友请关注我，我们一起分享实用的养生知识！ 怎么判断自己有没有上火的症状？ 一、心火。心火分为实火和虚火两种。虚火会出现发低烧、心烦盗汗、口干等情况，可以喝些莲子米粥或是莲心茶，莲子有清火去热的功效；而实火则表现为反复出现口腔溃疡、心烦、脾气暴躁等情况。 二、肺火。肺火的主要表现是干咳，而且没有痰或是有少量黏痰。其他表现还有手足发热，心口发热，舌头发红或是失眠多梦。 三、胃火。胃火也分为实火和虚火。实火的主要表现为上腹难受、嘴里发苦、大便干燥，可用栀子或是淡竹叶泡水喝。虚火则可能会有轻微的咳嗽、食量变小、舌头发红和便秘等。 四、肝火。肝火的主要症状是头痛头晕、眼干耳鸣和口臭等，偶尔也会出现两侧肋骨轻微疼痛。 五、肾火。肾火的主要表现是头晕目眩、耳鸣和腰腿酸痛等症状，有些还会出现牙齿松动的情况。 上火的症状不仅有上面这些，还有可能会流鼻血、长痘痘，在发现自己上火之后，消炎确定好自己属于哪种类型的上火，再对症下药。上火期间要保持饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物，不吃上火燥热的食物。可以用莲子、茉莉、菊花泡茶喝，也可以喝一些清热去火的粥，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如果上火太严重也可以喝一些去火的中药，但是要根据医生的医嘱服用，不要自己乱吃药。 上火与炎症有什么区别和不同？ 谢邀回答! 在回答以前，先更正一下提问者的语法错误。 上火与炎症有什么区别和不同?这句话“和不同\”是废话。区别本身包括相同和不同，后三个字完全可以删除。 上火与炎症有什么区别，我只能告诉你上火可能会引起炎症，但炎症并不都是上火引起，炎症与人体免疫功能有关。 上火可能会引起免疫功能失调，免疫功能虽然与上火有关，但它也与自身的调节系统有关，调节系统可能与个人性格有关，个人性格可能与先天后天有关，所有的有关，可能与自身大脑有关，大脑的好坏，也许与遣传基因有关。 所有的有关，也许对自已来说，既有关也无关。以上只是自己酒后的糊涂观点。
胃炎的症状非常多胃炎症状表现有哪些。几乎每个人都有胃炎的表现，但在临床每个人的表现又不太一样；如：上腹不舒服，胀满感、反酸、烧心、嗳气等等。因此，只要在上消化道（胃部）出现任何和进食有关或无关的不适，都可能是胃炎的症状。 幽门螺杆菌是引起胃部疾病的重要原因，消除幽门螺杆菌可以吃康施佳抗幽护卫肽胃舒益生菌，其中含有四类专利抗幽门螺杆菌菌株： 1.唾液乳杆菌：它是一款抗发炎菌株，也是核心菌株，它会分泌抑菌素，直接杀灭胃幽门螺杆菌，更厉害的是它可以分泌抗菌肽，破坏氨云。 2.植物乳杆菌：分泌足够的有机酸，减少胃酸分泌；减缓因感染而产生的胃食道逆流及有效抑制幽螺杆菌的活性。 3.嗜酸乳杆菌：分泌足够有机酸，协助植物乳酸菌减少胃酸分泌， 减少胃酸对胃粘膜的刺激，利于胃溃疡快速修复。 4.乳双歧杆菌: 通过产生抗菌物质以及黏膜粘附的竞争来抑制重要的胃肠道病原体，增强胃肠道屏障功能。 胃炎胃炎的早期症状有哪些？ 胃炎的症状表现为； 1.上腹痛。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。 2.腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。 3.嗳气。表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。 4.出血，在胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。 5.食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。 调理肠胃，首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理，有以上症状患者，建议使用德埔常渭堢茶，内部调理，一步到“胃”。 胃炎的主要症状表现是什么呢 胃炎主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。 1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。 2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。 3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。 胃炎讲究的是三分治七分养，所以可饮用芝元养生谓崧茶来调理，建议平时多加注意饮食，戒烟戒酒，而且胃炎患者不宜动怒，保持好心态，劳逸结合，规律生活，方可养好。
反流性食管炎的综合治疗 第一，治疗 1.医疗 目的是减少反流和对胃液分泌的刺激和腐蚀。 一般无主诉症状的滑动疝不需要治疗。反流性食管炎症状较轻或因年龄、其他疾病、不愿手术的患者，可进行内科治疗。对于肥胖患者，减肥可以降低腹内压和反流。避免负重、弯腰等。而且不穿紧身裤。睡觉时将床边抬高15cm，睡前6小时不进食，忌烟酒，可减轻食管反流的发作。 在医疗中，抗酸剂可以用来中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性。胃动力药如多潘立酮可用于延长胃排空，H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂可减少胃酸和蛋白酶分泌。藻酸盐可以漂浮在胃液表面，防止胃液回流。 (1)一般处理 饮食应少量进餐，不能太饱；避免吸烟、酒精、咖啡、巧克力、酸味食物和过量脂肪；避免饭后躺下；躺着的时候，床头要抬高20 ~ 30cm，腰带不要绑得太紧，以免出现各种造成腹压过大的情况。 (2)促进食管和胃的排空 1.多巴胺拮抗剂 这些药物可以促进食管和食管的排空，增加LES的张力。这些药物包括胃复安(胃复安、胃复安)和多潘立酮(多潘立酮、多潘立酮)，均为10 ~ 20 mg，每日3 ~ 4次，睡前和进食前服用。前者剂量过大或长期服用，可导致锥体外系神经症状，故老年患者慎用；后者长期使用也会引起高泌乳素血症，导致乳腺增生、泌乳、闭经等不良反应。 2.西沙比利(西沙比利) 乙酰胆碱可以通过肠肌丛的节后神经释放，促进食管和胃的蠕动和排空，从而减少胃食管反流。10 ~ 20 mg，每天3 ~ 4天，不良反应少。 3.胆碱能药物 贝他尼醇可增加LES的张力，促进食管收缩，加速食管内酸性食物的排空，改善症状，每次25mg，每日3 ~ 4次。这个口可以刺激胃酸分泌，要长期小心服用。 (3)降低胃酸 酸制剂可以中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内容物对食管粘膜的损伤。碱性药物也能增加LES的张力。氢氧化铝凝胶10 ~ 30毫升，氧化镁0.3克，每天3 ~ 4次。海藻酸泡沫剂(gariscon，藻酸盐)含有海藻酸、海藻酸钠和抗酸剂，可漂浮在胃内容物表面，防止胃内容物回流。可选择组胺H2受体拮抗剂西咪替丁、雷尼替丁和法莫替丁，剂量分别为200mg、3 ~ 4/d。150mg，每天2次，每天30mg。疗程6 ~ 8周。这些药物能强烈抑制胃酸分泌，改善胃食管反流。如果上述症状不能改善，可增加剂量至2-3倍。质子泵抑制剂可阻断壁细胞内的H-K-ATP-ATPase。奥美拉唑和兰索拉唑已广泛应用于临床。前者20mg/d，后者30mg/d可改善症状。 (4)联合用药 促进食管和胃排空的药物与抗酸剂的组合具有协同作用，可促进食管炎的愈合。也可与多巴胺拮抗剂或西沙必利和组胺H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂联合使用。 约80%的患者在6个月内复发，因为停药后LES张力不能得到根本改善。如果组胺H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂或多巴胺拮抗抗日占领，或在症状发作时及时使用，可取得较好的疗效。 2.外科疗法 治疗目的：修补疝，抗反流，纠正食管狭窄。 手术适应症：食管旁裂孔疝；食管裂孔疝合并反流性食管炎，症状复发，内科治疗无效；反流性食管炎有反复呼吸道炎症、消化性溃疡、出血、瘢痕狭窄等严重并发症。(4)巨大食管裂孔疝伴压迫或梗阻症状的患者 抗反流手术：目的是重建封闭机制。最有效的方法是恢复远端食管的腹内段，并在食管和胃之间形成瓣膜组织，使反流减少到正常水平，并打嗝以避免胃扩张。手术方法包括尼森胃底折叠术、贝尔西马克手术、希尔手术、科利斯-贝尔西手术等。 尼森胃底折叠术是一种单向皮瓣，折叠胃底折叠术以防止反流。Belsey Mark手术是将膈脚缝合在食管后，以恢复食管与胃的锐角和食管下端的高压区。希尔手术是将食管下端折叠，同时用膈肌内侧弓状韧带固定修复部位，以保持腹内食管的长度，增加食管下括约肌的腔内压力，恢复括约肌功能。反流性食管炎合并狭窄、食管缩短的患者常选择Collis-Belsey手术，即切除食管胃角，再次缝合形成新的食管胃角。 二、预后 常用的Nissen胃底折叠术、Belsey四点手术、Hill手术术后效果满意。据报道，术后早期症状发生率最低为47%，但大多数为80% ~ 90%，5%完全失败
近年来，越来越多的人开始注重养生，而且养生也开始年轻化，不少90后都开始保温杯配枸杞。看到这里，也许有人会有疑问，为什么养生就要吃枸杞？ 枸杞含有非常多营养物质，像胡萝卜素，钙质，维生素等，常吃可以增强免疫力。从中医上来说，枸杞具体有明目养肝、补中益气的功效，也是日常养生的好食材。 但是枸杞虽好，却不是谁都能吃的，下面这几类人最好少吃枸杞。 1.感冒发烧的人 枸杞本身就属于一种温热性食材，吃完以后就会让身体产生很多热量，如果因为感染风寒而导致身体里面出现湿热的患者就不能吃枸杞，这样只会让病情变得更加严重，身体里面的热气就没有办法很好的排出，不但不能够达到保养身体作用，反而会让患者觉得更加痛苦。 2.拉肚子的人 枸杞属于温热性药材，所以有炎症问题的人如果吃枸杞只会让炎症情况变得更加严重，一般身体出现炎症是因为热毒所造成的，所以应该多吃一些清热散毒的食物，有拉肚子问题的人如果吃枸杞，那么也会让拉肚子情况变得更加严重。 3.喜欢大鱼大肉的人 // 平时很多人都喜欢吃油腻辛辣刺激的食物，很喜欢吃各种肉食，这个时候身体里面的热量是非常多的，如果再吃枸杞就会让热量变得更加严重，伤害到身体健康情况，也会让身体里面的湿气变得更多，没有办法及时排出，会让心血管疾病的发病率变得更高。 4.性格急躁、有高血压问题的人 枸杞虽然是一款非常不错的滋补食品，对于身体抵抗能力比较差或者免疫功能很弱，身体比较虚弱的人群来说是比较适合的，但是对于患有高血压的人，性格比较急躁的人群来说就不适合，会让身体需要承受的负担更加严重，所以尽量不要吃。
乳化剂（Emulsifiers）作为常用的食品添加剂，被用于加工食品以帮助保存食物质地，延长保质期。近日在Nature杂志在线发表的一篇最新报道肯定了我们对于食品添加剂的担心。Georgia State University生物医学研究所的研究人员发现乳化剂可改变肠道菌群的组成和位置，以诱导肠道炎症，促进炎症性肠疾病和代谢综合征。 炎性肠病（IBD）包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，影响了数百万人的健康。代谢综合征是一组非常常见的与肥胖相关的疾病，可导致2型糖尿病，心血管和或肝脏疾病。IBD和代谢综合征的发病率自20世纪中期开始有了增加。“肠道菌群”是指100万亿个栖息在不同肠道位置细菌。IBD和代谢综合征中，肠道菌群通常都被扰乱。而研究人员调查发现食用乳化剂可能部分导致这种菌群紊乱，使得炎性疾病和代谢综合征的发生率增加。 研究人员用两种非常常用的乳化剂混入食物中喂养小鼠，包括聚山梨醇酯80（polysorbate 80）和羧甲基纤维素（carboxymethylcellulsose）。在乳化剂被广泛消化后，他们观察到，肠道菌群的组成发生了变化，这种变化更加的促炎症。改变的菌群有更强的消化和渗透肠道致密粘液层的能力，并且导致了细菌表达更多鞭毛和脂多糖，这可以激活免疫系统，激活促炎基因的表达。 // 在免疫系统已有异常的小鼠中，肠道菌群这些变化引发慢性结肠炎。与此相反，在正常的免疫系统小鼠中，菌群的变化主要诱导轻度肠道炎症和代谢综合症，其特征在于，更多的食物消耗，肥胖，高血糖和胰岛素抵抗。研究人员又检测了乳化剂激活的菌群对无菌小鼠的作用。乳化剂喂养过的小鼠的肠道菌群移植到到无菌小鼠后，引起了轻度炎症和代谢综合征。这已经足够表明乳化剂食用导致的菌群变化带来的影响。 该科研小组目前正在测试更多的乳化剂，调查乳化剂如何影响人类。如果在人体有类似的结果，这将表明这类食品添加剂在肥胖的盛行，各种慢性肠道炎症相关的疾病中确实扮演一定的角色。
盐是我们生活中十分常见的物质，它除了能够调味外，很多人都知道盐水还具有消炎的作用，有不少口腔炎症感染或上呼吸道感染的患者都会用盐水漱口来缓解病情。也有一些人每天都坚持喝一杯淡盐水，这样做有哪些好处呢？每天一杯淡盐水，身体会发生哪些变化？首先，每天喝一杯淡盐水有助于排便，保持大便通畅，减少便秘的发生，排便顺畅了，还能改善皮肤的状况，使肌肤变得透亮光滑。其次，每天喝一杯淡盐水还能帮助去火，盐本身就有清火的作用，适当喝一些淡盐水可以帮助抑制体内的虚火。最后，每天喝一杯淡盐水还能保护口腔内的卫生。因为盐具有杀菌的作用，而口腔的环境较为湿润，再加上残留的食物，很容易滋生口腔细菌，喝淡盐水有助于杀灭口腔细菌，预防一些口腔疾病，能在一定程度上减少发生口腔问题。不过，有些人喜欢在早晨起来的时候喝一杯淡盐水，其实这并不养生。因为早上起来的时候，体内是非常缺水的，但是淡盐水中含有钠，容易使人体加重高渗性脱水的情况，让人感觉嘴巴更干，更想喝水。此外，早上也是人体血压升高的首个高峰时间，这时候喝淡盐水容易增加高血压的风险。因此，早晨起来第一杯水最好不要喝淡盐水，白开水就是不错的选择。对于身体健康的人来说，适当喝一些淡盐水是有好处的，但是肾功能不全以及高血压患者就不能喝淡盐水，以免加重病情。 消炎不只依赖于药物，这9种食物也不错很多人一旦体内有炎症首先就会想到吃消炎药，其实，消炎除了消炎药外，还有一些食物也具有消炎的作用。金银花金银花早在《本草纲目》中就有记载，是一种有悠久历史的常用中药材，金银花的药用价值非常广泛，主要功效是清热解毒。现代研究发现，金银花含有木犀草素苷、绿原酸等活性成分，对金黄葡萄球菌、溶血性链球菌等多种致病菌和上呼吸道感染的致病病毒等都有比较强的抑制效果。鱼腥草鱼腥草作为中国药典收录的其中一味草药，用途也是非常广泛，鱼腥草性寒凉，味辛，归肺经，具有清热解毒、利尿除湿、消肿疗疮、健胃消食、清热止痢、抗病毒、抗菌以及提高机体免疫力等功效。鱼腥草特有的消炎作用，主要是在鱼腥草挥发油中含有鱼腥草素，这是鱼腥草的主要抗菌成分，对支气管炎、慢性气管炎、上呼吸道感染、肺炎等都有较好的疗效。马齿苋马齿苋的生命力十分顽强，常常能在路边或在田间发现它们的身影，其实它的药用价值很高，具有消炎、利尿、清热利湿、止渴、解毒消肿的作用。马齿苋含有丰富的天然抗生素成分，能够抑制和杀死消化道黏膜的痢疾杆菌、大肠杆菌等，改善腹痛、恶心、呕吐等症状，能有效减轻炎症。蒲公英蒲公英含有维生素、钙、铁、铜以及叶酸，性寒，味甘，归胃、肝经，具有利尿、利胆、缓泻、退黄疸等功效，在平时还能用来消炎。不过，阳虚外寒或脾胃虚弱的患者不能用蒲公英。西兰花西兰花属于十字花科的蔬菜，研究发现，西兰花含有的莱菔硫烷是一种抗氧化剂，能够通过降低细胞因子和NF-kB的水平来对抗炎症，其中，NF-kB是炎症的驱动因素。甜椒甜椒富含抗氧化剂和维生素C，具有强大的抗炎作用。其中，甜椒含有抗氧化剂槲皮素，能够减少结节病患者的氧化损伤标志物。姜黄姜黄有浓郁的泥土味，是一种香料，一般在咖喱和一些印度菜肴中比较常用。姜黄中含有的姜黄素具有很强大的消炎作用，而且含量很高。姜黄能够减少和糖尿病、关节炎以及其他疾病相关的炎症。特级初榨橄榄油特级初榨橄榄油富含单不饱和脂肪酸，对人体健康有很多的好处。在一项有关地中海饮食的研究中发现，每天食用50毫升橄榄油的人，能够显著降低CRP以及有些炎症标志物。此外，相对于精制橄榄油来说，特级初榨橄榄油具有更好的抗炎作用。番茄番茄富含抗氧化剂和维生素C，一项研究发现，喝番茄汁能够明显降低超重女性的炎症标志物，不过肥胖女性的炎症标志物并没有明显降低。这些食物在消炎方面有一定的作用，不过，在生活中也有一些食物容易加重炎症，要注意避免食用。5种食物容易加重严重炎症，最好避开甜食美国俄勒冈州立大学的营养学家·维多利亚德雷克认为，精制面粉的食物容易生成促炎因子，导致升血糖的速度加快。高血糖会加快炎症反应的发展，因此要尽量少吃甜食，比如甜饮料、蛋糕、甜面包等。高脂食物研究表明，含有反式脂肪酸的食物能促进体内炎症的发展和发生，奶茶、饼干等高脂肪食物中就含有不健康的反式脂肪酸。还有一些加工食品中也含有反式脂肪酸，对于患有鼻炎、关节炎等慢性炎症的人来说，一定要控制减少摄入这类食物。油炸食物美国纽约西奈山伊坎医学院的研究人员发现，减少油炸食物的食用量，也能减少体内的炎症标志物。因为大量的油炸食物都是使用反复煎炸过的油，就会含有大量的饱和脂肪酸，所以要少吃油炸的食物。加工肉制品经过精加工的肉制品，比如火腿、腊肠、培根、热狗等食物富含饱和脂肪酸，容易加重炎症，最好用新鲜的肉类来代替加工肉制品。过量喝酒虽然酒精外用能够起到消灭细菌、病毒来减少感染的作用，但是过量喝酒却容易诱发或加重炎症。对于一些小问题，不妨试试具有消炎效果的天然食材，同时还要远离会加重或诱发炎症的食物。参考资料：[1]《养生：14种食物能抗炎》.北京青年报.2013-08-07[2]《抗炎食物红黑榜》.生命时报.2016-06-24 // [3]《食疗养生：有些食物能帮你消炎》.生命时报.2013-08-20未经作者允许授权，禁止转载业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
目前已有大量研究证据表明，肠道微生物群直接影响到肠道内促炎症和抗炎症反应的平衡。除了局部免疫反应外，肠道微生物群还影响全身的免疫成分，并与越来越多的免疫介导的炎症性疾病（IMIDs）有关，从糖尿病到关节炎和系统性红斑狼疮，肠道菌群失调和相关炎症也与癌症和心脏代谢疾病有关。然而，这种关系的机制在很大程度上仍然是未知的。 由于微生物在肠道中依赖饮食底物，肠道微生物组经常被认为是一种媒介，食物通过它发挥促炎症和抗炎症的作用。例如，动物实验证明，富含饱和脂肪、糖、盐而纤维水平较低的食物通过微生物机制，如诱导T-助手17（TH17）细胞，诱发炎症和自身免疫。对小鼠和人类的其他研究表明，食品加工过程中添加的成分，包括膳食乳化剂、抗菌添加剂和人工甜味剂等都可以通过增加粘液细菌和内毒素促进肠道通透性和肠道炎症。相反，大量摄入色氨酸和纤维通常会导致与结肠健康有关的免疫状态。由于微生物在饮食底物上茁壮成长，有科学家提出疑问——我们是否能滋养一个抗炎的肠道生态系统呢？为此，来自荷兰格罗宁根大学胃肠病学和肝脏病学系的专家调查了173个饮食因素和跨越四个队列的1425人的微生物组之间的关系，旨在揭示饮食、肠道微生物群和它们诱导肠道炎症的功能能力之间的相互作用。结果发表在胃肠病学权威杂志Gut上。研究人员选取了克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠易激综合征和普通人群四个队列。采用鸟枪式元基因组测序来分析肠道微生物的组成和功能。膳食摄入量通过食物频率问卷进行评估。进行了无监督的聚类，以确定饮食模式和微生物群。每个队列研究饮食和微生物特征之间的关联，然后进行荟萃分析和异质性评估。结果显示，饮食模式和微生物群之间有38个关联。此外，在对健康人和IBS、克罗恩病和UC患者的荟萃分析中，61种食物和营养素与61种微生物及249条代谢途径相关。其中，加工食品和动物源性食品始终与较高的 Firmicutes、Blautia属的Ruminococcus物种和内毒素合成途径的丰度有关。而植物性食品和鱼类则相反，它们与产生短链脂肪酸的共生菌和营养代谢途径呈正相关。 // 研究人员为此确定了与在健康和疾病中具有共同功能作用的细菌群一致相关的饮食模式。此外，特定的食物和营养素与已知的推断粘膜保护和抗炎作用的微生物种类有关。并提出了饮食影响肠道炎症反应的微生物机制，作为未来干预研究的依据。综上，植物性饮食可以起到保护肠道粘膜保护和抗炎作用。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
乙肝病毒在肝细胞内繁殖，但它本身并没有直接损害到肝细胞。肝组织的损伤是通过机体的免疫系统对乙肝病毒的感染发生免疫反应所引起的。乙肝病毒在感染肝细胞后，会借助肝脏的细胞蛋白合成系统合成很多自身繁殖所需的蛋白质，这些病毒蛋白相对于人体来讲都是外来物质，是抗原。它们运动到肝细胞的表面，改变了肝细胞的抗原性，并刺激T细胞变成致敏淋巴细胞，同时体内也相应产生了抗肝细胞膜抗原的自身抗体，它们都攻击带有病毒的肝细胞，在清除病毒的同时，就导致了肝细胞破裂、变性和坏死，导致肝脏出现炎症。 乙肝病毒感染机体后，机体的免疫反应功能决定乙型肝炎的发病类型。在免疫功能清除病毒时，免疫反应正常的人一般表现为急性肝炎，在恢复期中有足够的免疫功能清除体内病毒而获得痊愈；免疫功能过强的人可以成为重症肝炎，这是因为大量的病毒被消灭的同时，广泛的肝细胞也被破坏；而如果被感染者体内特异性细胞免疫和体液免疫均有缺陷的话，就会导致循环T细胞减少，抗-HBs缺乏，因此不能完全清除病毒，抑制其复制，并且部分肝细胞会在致敏淋巴细胞的作用下不断被破坏，而使病变持久不愈，形成慢性肝炎。
据英国广播公司网站1月6日报道，瑞士洛桑大学的学者发表在《自然医学》上的一项新研究成果表明：吃大量果蔬可防止哮喘。 研究团队给一群老鼠喂食了低膳食纤维含量的饮食之后，它们的肺部会对尘螨产生炎症反应；而被喂食了含有丰富果胶的果蔬食物的老鼠，患上过敏性气道疾病的可能性降低了。研究人员认为从细胞机制控制哮喘的这项研究结论也适用于人类。 // 用于防治便秘的可溶性膳食纤维能够改变肠道细菌的构成。一旦摄入膳食纤维，人体就会产生一种名为短链脂肪酸的代谢产物，它进入血液后就会影响到身体其他部位（包括肺部）免疫细胞的发育。因此，采用饮食干预策略不仅能治疗肠道疾病，还可控制呼吸道炎症性疾病。
吃太多面食并不一定对身体有好处。近日，哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现，吃大量碳水化合物，如面食的人更有可能患有抑郁症。 研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的关系。他们召集了4.3万名没有抑郁症病史的女性，询问了她们的日常饮食状况，并监测了她们的血液测试结果。研究结果显示：吃红肉和精制谷物（即细粮，如面包、面条、通心粉和炸薯条）的女性被诊断患上抑郁症或接受抑郁症治疗的风险会增加29%~41%。此外，碳水化合物还对她们体内的炎症水平造成了负面影响。 // 虽然研究者目前还无法解释上述研究的具体原因，但他们提供了一份可降低抑郁风险和炎症的食物清单，包括橄榄油、咖啡、葡萄酒、鱼肉和蔬菜等。
芒果最广为人知的营养优势就是富含β—胡萝卜素，天津营养学会名誉理事长付金如指出，这种营养素不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。最近在美国波士顿举行的美国实验生物学联合会上发布的两项研究显示，芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。 美国俄克拉荷马大学的研究人员选取了20名患有肥胖症的成年人，要求他们在每天的饮食中加入10克芒果干，持续12周。试验结束后，尽管这些参与者的脂肪平均分布程度没有明显改变，但他们的血糖水平却显著降低。在另一项研究中，美国德州农工大学的研究人员发现芒果中含有的多酚能抑制实验室中培养出来的乳腺癌细胞的炎性反应。芒果中含有的另一种化合物丹宁酸还能促进结肠癌细胞的死亡，而且对正常细胞的功能不会造成任何损害。 // 不过专家提醒，肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要少吃芒果。有一些人吃了芒果后，会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等过敏现象，所以最好将芒果肉切成小块直接食用。吃完芒果后，还要漱口、洗脸，以免果汁残留。
脂肪也分好坏，你知道吗？根据美国webmd网站报道，好的脂肪不仅能够促进心脏的健康，还可以促进身体更好的吸收营养，让我们更加健康！你知道哪些食物含有的脂肪是健康的，有益身心的吗？我们一起来看一下！ 鱼 如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼湖和长鳍金枪鱼等，这些天然富含脂肪的鱼类都是ω-3脂肪酸的良好来源。这些“好”脂肪有助于保持心脏健康。尤其是随着年龄的增加，他们也可以帮助大脑保持敏锐。美国心脏协会建议每周吃两份这样富含脂肪的鱼类。一份是3盎司，大概一副纸牌的大小。可以尝试烧烤或者水煮等方式来吃。 鳄梨 在吃三明治的时候吃，或者把它作为鳄梨沙拉酱。美味的鳄梨对你的心脏有好处，也会有助于骨关节炎的症状，这一切都归功于它健康的脂肪。 还有其他的好处吗？当你将鳄梨和其他食物一起吃的时候，它可以帮助你的身体更好的吸收这些食物的营养。半个中等鳄梨提供大约115-160卡路里的热量。 种子 小小的南瓜籽，葵花籽，芝麻籽有大效果。他们的“好”脂肪，可以降低胆固醇。一般来说，来自植物的脂肪比来自禽畜产品的脂肪要更健康。“坏”脂肪食物就是像肥肉、全脂乳制品、包装食品这些。检查一下食物标签，就能知道你能获取多少、什么类型的脂肪。要限制饱和脂肪，避免反式脂肪。 坚果 从榛子到山核桃，所有的坚果都对你的心脏有好处。尤其是核桃，提供了有益于心脏健康的脂肪。但是不能吃过量。尽管这脂肪是健康的，却并不意味着你可以尽情的吃。一份就一盎司。大约是14个核桃，或是24个杏仁，或是35颗花生，或是18个腰果，或者是15个山核桃。 橄榄油 无论你是烹饪或是做沙拉，都可以试试橄榄油。它含有较高的好的脂肪。不过，记住：这主要还是要看你吃了多少脂肪，多少好的脂肪。因此，在做菜时要比配方要求用的油要少。或者用一个橄榄油喷雾。在烘焙中，你可以用苹果酱代替一半的油以减少一些脂肪，削减一些热量。 蔬菜 深绿色的蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝和芽甘蓝都会提供一些ω-3脂肪酸。因为我们的身体不能生成这些好的脂肪，你必须从食物中获取。每天2-3杯蔬菜。在你的日常饮食中也包括鱼，因为鱼有一种不同的ω-3脂肪酸，是你所需要的。植物只提供鱼所提供的ω-3脂肪酸的一小部分。 鸡蛋 鸡蛋是廉价蛋白质的重要来源。一个大的鸡蛋脂肪含量少于5克，是最健康的脂肪。一些鸡蛋甚至富含额外的ω- 3脂肪酸。要求自己每天一个鸡蛋，以保持健康。 磨碎的亚麻籽 作为健康饮食的一部分，有益健康的脂肪可以让你的皮肤看起来很好，光滑而且年轻。摄入放一勺磨碎的亚麻籽在你的沙拉或者麦片粥里，摄入好的脂肪，他们可以补充纤维，并且帮助缓解炎症。 豆子 // 不管怎么样，将豆子添加到你的日常饮食中，可以有助于你身心的健康。豆子中含有ω-3脂肪酸，有助于心情舒畅。 ω-3脂肪酸强化食物 也有许多的食物添加了ω-3脂肪酸，使它们更健康。例如，你可以找到富含ω-3脂肪酸的牛奶和鸡蛋、面包等。可以通过检查产品标签来确认。另外，比起简单的补充，你可能会从强化了ω-3脂肪酸的食物中得到更多的好处。
炎症是我们身体对抗疾病的健康反应。但是，当它失控时，炎症可能变成慢性病并导致一系列健康问题，从自身免疫疾病到癌症。高糖和饱和脂肪的食物被认为有助于炎症，这就是为什么一些患有炎症和自身免疫性疾病的人尝试低糖饮食。另一方面，也有食物经常出现在你的盘子上，也可能遏制炎症。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 柿子椒 如何吃它们：切碎青椒，用鹰嘴豆泥或淋上一点红酒醋，盐和胡椒粉。 为什么它们对你有好处：甜椒-特别是鲜红色的辣椒-富含抗氧化剂和淀粉含量低。与辣椒类似，甜椒含有化学化合物辣椒素，已知它可以帮助减少炎症甚至疼痛。 梨 如何食用：将梨切成薄片，加入核桃和软奶酪沙拉。 为什么它们对你有好处：如果你担心发炎(比如，如果你患有关节炎或糖尿病),吃梨等高纤维食物是解决问题的自然方法。富含纤维的饮食有助于健康的微生物组，并在尝试减肥时促进饱腹感。 鲭鱼 如何食用：这种鱼是地中海的主食。烤鲭鱼片(或者如果你喜欢冒险的话，整条鱼)加入草药，橄榄油和柠檬。 为什么它对你有好处：鲭鱼中的高脂肪有助于对抗以高炎症为特征的疾病，如心脏病和老年痴呆症。鲭鱼也是维生素B12和D的来源，后者在食物中很难自然找到。维生素D对于维持强健的骨骼和免疫系统功能，以及帮助身体吸收钙质非常重要。 菠菜 如何食用：用鳄梨等高脂肪食物制作菠菜沙拉，以充分利用蔬菜的营养成分。 为什么它对你有益：菠菜值得它作为动力食品的声誉。它是维生素E的良好来源，可以帮助保护身体免受炎症引起的细胞因子分子的伤害。深色让你知道它营养丰富，就像其他绿叶蔬菜一样。 红茶 如何饮用：红茶本身味道很好，还有一点牛奶和蜂蜜，或者你可以添加一些柠檬和石榴汁作为清凉饮料。 为什么它对你有好处：绿茶通常得到所有的关注，但红茶(来自同一种植物)也有好处。喝红茶可能有助于保持动脉开放，并含有抗氧化剂，可以保护细胞免受损害。一项研究将红茶与卵巢癌风险显着降低联系起来。 荞麦 如何吃它：荞麦用于制作荞麦面，你可以在杂货店买到汤，然后用在汤里。您也可以单独购买谷物并代替米饭吃它。 为什么它对你有益：吃谷物可能会降低血液中被称为C-反应蛋白的炎症标记物。荞麦也是无麸质的，因此对于患有乳糜泻的人来说是一个安全的选择。 石榴籽 如何吃它们：许多杂货店出售预先包装的石榴籽，但如果你想从完整的水果开始，将它切成两半，将种子舀入碗中咀嚼或加入沙拉。 为什么它们对你有好处：石榴籽是抗氧化剂的良好来源，可以降低胆固醇和血压。事实上，专家们认为它们中的一种叫做punicalagin的化合物可以针对大脑中的炎症，这可能有助于减缓与大脑相关的衰退的进展。