最近很多喜欢吃桔子的人发现了一种桔子的新吃法，人们会把桔子洗净以后放在铁架上，然后把铁架安置在离火10厘米左右的地方，让他慢慢烤，在烤的过程中不断翻动，等桔子皮被烤到微微发焦时取下，以后降温再吃，据说这种烤热的桔子特别好吃而且有特别出色的保健功效。 桔子烤热的功效与作用 1、疏通经络 桔子烤热以后再吃，能让人们把桔子的果皮和果肉一起吃下去，也能把桔子皮与桔子果肉之间的思路一起吃下去，这种白色的丝络是一种药用成分，能疏通经络也能活血化瘀，它对人类的关节疼痛和胸类胀痛都有明显缓解作用。 2、预防高血压 桔子烤热以后再吃，还能预防高血压发生，因为桔子的果皮中含有丰富橙皮干和维生素p这些物质在用火烤制以后会增加活性，而且能尽快被人体吸收，可直接作用于人类的心血管，它们能加快血液流动速度也能防止血压升高。 3、补充营养 桔子烤热以后再吃，能让人体更快的把它含有的营养吸收和利用，能让人体吸收丰富柠檬酸和微量元素碘以及粗纤维，还有胡萝卜素以及维生素b还有烟酸等多种对人体有益的营养成分，它能提高人体对桔子中营养的吸收利用率，能让它的食用功效得到更好发挥。 4、延缓衰老 人们把桔子烤热以后再吃，还能增强身体的抗衰老能力。因为烤热以后的桔子能让人体吸收丰富类黄酮和挥发油，还能吸收一些维生素，e这些物质能清理身体内的自由基，也能加快人体代谢，变成增强人体自身的抗氧化能力，它能防止人体各器官功能减退也能提高人体自身的抗衰老能力。 大家了解了桔子烤热以后的功效与作用后，是不是对桔子的这种吃法也产生了浓厚兴趣呢？如果喜欢以后再吃桔子时也可以把它烤热以后再吃，那样会让它的食用功效更加出色，也会让它对人类身体的保健作用更加明显。
在一般的情况下，我们往往认为烤的食物，会把大部分的营养浪费掉，从而失去了食用的意义。但是有一种食物却例外，那就是水果中的烤桔子，桔子最营养的吃法不是直接剥皮食用，而是将这个桔子放在火上烤，这样才能真正发挥桔子所有的功效，所以说，烤桔子是非常有营养的吃法，而且功效显著。那么在接下来的内容中，我们就要详细了解下烤桔子的功效与作用，一起走进烤桔子的神奇世界吧。 烤桔子的功效与作用 1、烤桔子中富含维生素C以及膳食纤维，所以一方面可以给人补充营养元素，提供日常生命活动所需，另一方面，又可以促进人体肠胃道蠕动，促进排便，让你从此不再便秘。所以说，烤桔子是可以润肠通便的一种食物，对于广大大众来说，是老少咸宜的食物，不用担心烤出来的食物会有有害物质，大可放心食用，享受烤桔子带来的美味享受。 2、烤桔子中本身是有橘皮苷的，烤了之后，这种物质的效用能够得到更大的发挥。而橘皮苷是可以增强人体毛细血管的弹性，起到降低血压以及防止动脉硬化的作用，所以对于中老年人群来说，是非常有利于防止心脑血管疾病。 3、烤桔子的时候要注意烤干，这样才能让橘皮中的有效成分可以渗透到桔子里面去，这样子处理可以保证桔皮不浪费，一起食用。而且能够起到美容护肤的作用，对便秘、胃酸过多引起的症状有缓解的作用，而且因为内里顺畅之后，皮肤等面子工程也会变得细腻光滑，红润滋养。