1 准备食材，蛋液尽量用小点的鸡蛋 2 鸡蛋打散 3 香蕉去皮，裹一层薄薄的低粉 4 再裹一层蛋液 5 最后放入面包糠上，全部粘到面包糠 6 放入烤网 7 烤箱200度预热好放入香蕉烤5分钟 8 我用的烤箱带空炸功能，五分钟刚好，如果是普通烤箱，大概需要10分钟 9 烤好取出不烫手即可食用
1 准备好材料 2 香蕉去皮切片，鸡蛋加淀粉打散 3 香蕉片裹上蛋液放入烤盘 4 烤箱上下火175℃烤20分钟
1 准备好全部食材，鸡蛋比较大的话，一个即可 2 鸡蛋磕入打蛋盆内，玉米淀粉也一起倒进去 3 搅拌均匀 4 香蕉切片，不要太厚，也别切的薄的不成型了 5 把香蕉片放入刚才拌好的蛋液中 6 接着把香蕉片裹上蛋液，平铺在烤篮上，烤篮记得垫张油纸哟 7 放入空气炸烤箱，设置空气炸功能，150度10分钟 8 最后调成180度5-6分钟即可
1 香蕉切段去皮 2 香蕉段先滚一层生粉 3 放入打散的鸡蛋液里转一圈 4 最后放到面包糠里裹一层 5 摆入空气炸锅炸篮，推入空气炸锅，180度烤12-15分钟 6 外皮酥脆，香蕉又糯又甜
1 香蕉切段去皮 2 香蕉段先滚一层玉米淀粉 3 放入打散的鸡蛋液里转一圈 4 最后放到面包糠里裹一层 5 摆入空气炸锅炸篮 6 推入空气炸锅，180度烤12-15分钟 7 外皮酥脆，香蕉又糯又甜
很少有烤着吃水果的，但近年营养学家研究发现，水果中有相当一部分有益于健康的营养成分，都存在于果皮之上。有多数水果吃的时候要去掉皮，把这部分有价值的成分白白扔掉。如果在吃水果时能把果皮用火烤一烤，就可以把水果皮上有益于健康的成分，烤进果肉中。最典型的水果是香蕉。 吃香蕉可以疏通大便，但吃了两三根并未见效，究其原因是有利于通便的成分很多在香蕉皮上，仅仅吃香蕉果肉往往达不到目的。如果在吃香蕉前把带皮的香蕉在火上烤烤（不可烤焦）。那么，在果皮上的低聚糖就可大量进入果肉中，这样吃含大量低聚糖的果肉，可促进肠道有益菌大量生长，并能增强排便能力，同时还有美容作用，不妨一试。 //