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刘邦为什么纳女婿的小妾为妃?是因为喜爱美色吗?-趣历史网

刘邦为什么纳女婿的小妾为妃?是因为喜爱美色吗?-趣历史网

  刘邦,即汉高祖,字季,沛县丰邑中阳里人,中国历史上杰出的政治家、战略家,汉朝开国皇帝,对汉族的发展以及中国的统一有突出贡献。下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧。  汉八年,刘邦在返回都城长安的路上经过赵国,在赵王张敖的家中做客,张敖把自己的小妾献给了刘邦,刘邦并未推辞,直接纳张敖的小妾为妃。  要知道,张敖不同于一般的诸侯王,其他的诸侯王或为刘邦的兄弟或为刘邦的子侄,或为刘邦的大功臣,而张敖则是刘邦的女婿。  纳张敖的小妾为妃,有悖人伦,刘邦为什么还要纳女婿的小妾为妃呢?到底是单纯的喜好美色,还是在为女儿撑腰呢?  老实说,很难讲。  刘邦这个人,看似好酒及色,小毛病一堆,但从来没有因为好酒好色而误事,不但没误过事,还能恰到好处地应用自己喜好酒色的毛病来收揽人心。  最明显的例子便是刘邦纳石美人为妃的事情。  石美人有个弟弟叫石奋,在刘邦东征项羽的时候,石奋成了刘邦跟前的小厮,刘邦发现石奋待人恭敬,有意提拔,便跟石奋拉起家常。  刘邦问石奋,你家里还有什么人啊?  石奋回答,家中有一个老母,已然盲了,还有一个姐姐,会鼓琴。  第二天,刘邦召见了石奋的姐姐,随即纳其为美人,所以石奋的姐姐被称为石美人。  为什么刘邦要纳石奋的姐姐为妃?  肯定不仅仅是因为石奋的姐姐有姿色吧?也不仅仅是因为石奋的姐姐会鼓琴吧?拉拢石奋的因素,占比很大吧?这是明显地要拉石奋一把,让石奋成为外戚,让石奋从一个小厮成为外戚,但又没什么根基,好控制,又能放心地把石奋放在身边。  所以,我觉得,刘邦纳女婿小妾为妃的事,并不是我们看上去那么简单。  如果仅仅是单纯地喜好美女,以刘邦的身份,贵为皇帝,想纳什么样的女子为妃,不就能纳什么样的女子为妃吗?何必要纳女婿的小妾为妃,给人留下话柄呢?  再一个,如果刘邦真的喜欢张敖的小妾,又何以在临幸了之后,不把她带回长安呢?为什么要把她留在赵国呢?  估计刘邦是想让张敖难堪。  刘邦临幸了她,她在理论上就成了刘邦的妃子,但刘邦又不把她带回长安,她和张敖就有再相见的机会。  张敖再见她的时候,是多么地尴尬啊?小妾变小岳母,让张敖如何自处?小岳母在赵国,张敖是否要经常性去给小岳母请安?  为什么刘邦要让张敖难堪?可能是在警告张敖,善待刘邦的独生女儿,否则,刘邦有一百种方法治他。  参考资料:《史记·高祖本纪》、《史记·万石张叔列传》、《史记·淮南衡山列传》、《史记·张耳陈馀列传》   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2023-01-30
女性养生茶,三十岁的女人适合喝什么茶?

女性养生茶,三十岁的女人适合喝什么茶?

30岁以后的女性可以多喝下面几种茶一女性养生茶、玫瑰花茶是一种养颜效果不错的花茶,具有保护和治疗胃部的功效,对女生的痛经和经期的脸色暗淡有缓解的作用,同时还具有消除脂肪活血化瘀。是一种尤其对女生具有非常好作用的排毒养颜茶,如果疼爱你的女朋友就经常泡一杯玫瑰花茶给她喝吧。二、菊花茶日常中很常见的一种花茶,菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效。如果担心菊花茶的凉性,可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞,对于女生就是一种很好的补血养身茶。三、红茶红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。红茶可以减少中风和心脏病的发病率。在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用,这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 女人冬天喝什么茶比较好? 冬季是养生的好季节,除了食补之外我们还可以通过喝养生茶来养生保暖,天冷时,懂得暖身茶,可以从根源上解除身体的寒冷,久而久之还能达到养生的效果。 说起暖身茶,不少人第一时间会想到姜茶。在冬天容易手脚冰冷的人群,多喝姜茶能促进血液循环,既可暖身驱寒,又可预防感冒。要做到冬季暖身,关键要做到补益气血、温阳散寒。一般来说,中老年人一般是气虚和阳虚体质多见,而年轻人一般是气虚和血虚体质多见;男性冬季怕冷常因阳虚,而女性怕冷常因气虚和血虚,个别则是以上混合体质。因此,泡暖身茶不必盲目追求材料多、功效全,而应根据自己的体质,以达到更好的效果。 不同的体质针对的养生茶不同,根据自己的体质看看冬天喝什么茶好吧! 气虚体质 在冬季,气虚体质的人群除了怕冷之外,还容易疲乏气短,平时抵抗力弱而容易感冒,活动量稍大一点就容易出虚汗。 参芪暖身茶 材料:高丽参片5克,黄芪10克(若担心燥热,建议加入麦冬5克); 做法:材料一起放入保温杯,加沸水适量,盖上杯盖焗5分钟即可饮用。可反复多次焗泡,有补气暖身功效。 气血两虚体质 气血同源,气虚往往和血虚共见,其中女性尤其常见。气血两虚体质的人除了有气虚症候外,还常常兼夹有面色萎黄、月经稀少、经色淡、唇甲苍白等血虚的症状。 气血双补暖身茶 气虚偏重:黄芪10克,红参片5克,红枣15克去核切丝,喜欢甜食者可加入适量红糖; 血虚偏重:黄芪10克,红枣15克去核切丝,桂圆肉5克,枸杞5克,喜欢甜食者可加入适量红糖; 做法:材料一起放入保温杯,加刚沸的开水适量,盖上杯盖焗5分钟即可饮用。可反复多次焗泡,有益气、养血作用。 阳虚体质 阳虚体质者一到冬天特别怕冷,特别是胃脘部、胸背部和腰膝部。他们喝凉的东西或进食寒凉性质的饮食后会感觉胃寒加重,甚至出现腹泻的情况。这时关键要暖胃袪寒。 陈姜大枣暖身茶 材料:陈皮3克切丝,生姜3片,大枣10克去核切丝; 做法:材料一起放入保温杯,加刚沸的开水适量,盖上杯盖焗5分钟即可饮用。有理气益胃、袪寒暖身的作用。 血虚体质 女性由于生理原因,加上为了保持苗条而常常节食减肥,所以容易导致血虚。深色的蜂蜜品种,比如枣花蜜、龙眼蜜、荔枝蜜等,含矿物质比较丰富,有一定滋补养血的功效,在泡冬日暖身茶时,这类体质的女性可视个人口味加入适量蜂蜜。 桂圆枸杞暖身茶 材料:桂圆肉5克,枸杞5克,红枣10克去核切丝,喜欢甜食者可加入适量枣花蜜冲服; 做法:材料一起放入保温杯,加刚沸的开水适量,盖上杯盖焗5分钟即可饮用,可养血暖身。 丹枣暖身茶 材料:丹参10克,红枣10克去核切丝,喜欢甜食者可加入适量红糖冲服; 做法:所有材料一起放入保温杯,加开水适量,盖上杯盖焗5分钟即可饮用。 我国历代医家对丹参的功效推崇备至,认为丹参既能补血,又能活血。对于血虚兼血淤人群,这杯暖身茶就非常适合了。 平和体质 平和体质者往往先天禀赋良好,后天又调养得当。这类人群精力充沛、耐受寒热,平时较少生病,建议泡冬日暖身茶时要温而不火,补而不燥,平补平调即可。 柠檬姜枣暖身茶 材料:柠檬片2-3片,生姜两片,红枣10克去核切丝; 做法:材料一起放入保温杯,加沸开水适量,盖上杯盖焗5分钟即可饮用。 爱美和养生的区别是什么? 爱美只是人类的一种本能,任何人都喜欢美丽的人和事物。 养生一样也是人类的本能,人类本身就有治愈万物的能力。 故,他们倆是一回事。 一家美业机构通常都会先给顾客做美容皮肤的工作,然后在从内而外的调理身体 ,致使顾客整体得到充分的治疗。 也有很多名人早早离开人世,最主要的原因只顾外在的美丽,却失去了内在的保养。 在这里,做为美业一员督促各位,要好好保养身体,不论你漂亮了与否,不论你有钱与否,爱惜自己的身体,多多按摩自己的身体。因为生命只有一次。

资讯百科 2022-01-14
肥胖纹是爱美女士心里的痛 肥胖纹该怎么做才能去除

肥胖纹是爱美女士心里的痛 肥胖纹该怎么做才能去除

腿上的肥胖纹成了爱美女士心里的伤痛了,看着别人白皙的细长腿,很是羡慕啊,可因小腿上难看的肥胖纹,只能穿着难看的长裤子,那么小腿上的肥胖纹怎么去除?和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 为什么会长肥胖纹? 皮肤因弹力纤维变性,变得脆弱,在伸张过程中,出现了断裂。皮肤在牵拉、伸展时,受到外伤影响,造成皮肤受损,出现了肥胖纹。 特别是脂肪堆积,堆积的速度超过皮肤本身的弹性,使皮肤出现断裂,产生了皱纹。 另外,肥胖纹的出现,还可能和肾上腺分泌的糖皮质有关,糖皮质激素分泌过多,会抑制皮肤纤维细胞功能,分解弹性纤维蛋白,造成肥胖纹。这也是很多人明明很瘦,但却出现肥胖纹。 有些时候,一些感染性疾病,会造成皮肤发生萎缩,皮肤萎缩,容易形成肥胖纹。 需要注意的是,肥胖纹,还可能由遗传导致,父母如果肥胖纹明显,子女出现肥胖纹的几率较高。 肥胖纹有无危害呢 出现肥胖纹,是青少年男女,发育过程中一种自然的生理情况。男性会出现在大腿内外侧、腰部;女性则出现在腹部、腿部、臀部。点击蓝字了解:减肥还没有成功 可能是因为你不知道这四个数据 刚开始的时候,肥胖纹要高于皮肤表面,随后,会与皮肤表面平行,形成了不规则的纹状、带状皮肤凹陷,在凹陷的部位,皮肤变得很薄、皮肤表面会发亮,长达数厘米,宽度约为一厘米,颜色为红紫色。 慢慢的,随着年龄变大,肥胖纹的色泽,开始与皮肤本色接近,出现浅色痕迹。不同体质出现肥胖纹,消退的速度不同,但一般来说,过了青春期,肥胖纹会慢慢淡化、消失。 虽说肥胖纹不会带来致命危险,但是,毕竟不美观,这时,你不禁会问,我会不会出现肥胖纹? 一般来说,孕妇、举重运动员、肥胖的人、正在减肥的人,容易出现肥胖纹。 肥胖纹怎么去除 饮食调理准则 饮食调理是一个非常安全的方法,这个基本不会有什么事情,毕竟,每日的三餐正常饮食只要多留意一些,就会有去除肥胖纹的效果。如果你不知道肥胖纹怎么去除,又担心盲目用一些方法会伤害到自身的话,那么,建议用饮食调理的方法,既对身体有好处,还对去肥胖纹有好处。 饮食调理中,必须坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物,这两种食物,前者能够帮助人体补充细胞纤维,让受损细胞快速增长,后者则能增加肌肤弹性,让肌肤变得光滑细腻。比如西兰花,西兰花中的维生素非常丰富,包括A、C以及胡萝卜素,一周吃三次西兰花,让自己身体充满正能量,对宝妈来说是大喜事哦。 按摩让身体更舒适 按摩的方法非常简单,简单到无论是坐着、躺着还是站着都可以进行。按摩对解决肥胖纹怎么消除问题来说是非常有效的,据调查数据显示,百分之七十的女星都会随时随地给自己做按摩,只要是放松的环境,就能来一次小小的按摩,也许你觉得见效慢,但是却是推动细胞自我修复的重要手段。 安肤去纹组合 按摩是比较不错的养生方法,不能能够促进血液循环调整生理机能,对于淡化肥胖纹也有好处,在有肥胖纹的地方抹上.安肤去纹组合.并打圈式按摩,坚持一段时间定然不会失望,你会发现以前光滑无痕的美丽肌肤又回来了,我就是用的这个靠谱祛纹方法。下面说一下各个部位按摩的具体方法。 腹部:由肚脐开始,在肚脐周围顺时针方向画圈,慢慢地由小到大,按摩腹部皮肤。 大腿:由膝盖开始,从大腿后侧往上推向髋部。 胸部:从乳沟处开始,用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩,直到推近下巴、脖子为止。 每次按摩持续10—20分钟,每天做两次。到后期可适当增加按摩次数。 如何远离肥胖纹 现在是提倡健康文明的社会,忙碌的生活让我们工薪一族忙于工作忽视了锻炼身体。所以肥胖的人数在增加。作为一名追求健康的人,你是怎么远离肥胖的呢?如何杜绝肥胖纹的呢? 如何做一个健康的人,不让肥胖纹接近你? 一、每周至少参加户外运动3次,每次运动起码在半小时以上。建议比较好的运动是慢跑、跳绳、乒乓球、篮球都可以,这些都比较适合的。当然游泳也是不错的。我个人提倡的是慢跑,每两天慢跑一次,饭后散步30分钟,这样,就有足够的运动量消除人体热量。 二、合理的饮食习惯。饮食不要强制让自己去大吃大喝,合理的饮食可以让你更健康。饮食宜清淡不宜太油腻。尤其晚餐,个人建议不要吃太油腻的,因为晚上胃消化加重,产生负载。 三、平时没事,多动动。老坐着,对你不好。要做健康常运动的人,远离肥胖纹是关键。

问题肌肤 2020-03-12 17:27:49  
简单美味的减肥早餐食谱 爱美的你可不要错过

简单美味的减肥早餐食谱 爱美的你可不要错过

早餐是一天中重要的一餐,吃好减肥早餐能有效提升新陈代谢水平,同时让你有更多精力来迎接一天的活动,更好地投入减肥计划中。下面就来为你推荐美味的减肥早餐食谱,制作方法简单,而且味道清爽,爱美的你可不要错过! 煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥 这款早餐的能量为300千卡,蛋白质18克,脂肪8克,碳水化合物40克,还富含维生素,特别是抵抗辐射的维生素A。 做法:提前煮好的玉米,早晨用微波炉加热,炒胡萝卜丝烩到粥里,将熟时甩蛋花,用盐调味。 Tips:这款早餐热量低,而且吃后能让人保持口气清新,啃一啃玉米,咂几口淡淡的咸粥,能让人从内到外都清清爽爽。 豆浆餐 材料:豆浆 豆浆配油条等其他主食,都是不错的选择。 做法:其实自己做豆浆很简单的,买个豆浆机,前一天晚上把豆浆浸泡好,早上起来把大豆放到豆浆机中,只需要15分钟,一碗热腾腾的豆浆就好了,除了黄豆还可以加入黑豆、红豆,这样营养又美颜。 Tips:这款早餐最具中国特色了,女人喝豆浆好处多,可以预防妇科疾病,豆浆是植物蛋白,碳水化合物和蛋白质类的食物都有了,营养丰富。 豆奶+蛋白粉餐 材料:豆奶,蛋白粉,火腿面包 这款早餐重点在于蛋白粉,蛋白粉的营养丰富,含有植物雌激素,让你健康、美丽、苗条。 Tips:加入蛋白粉使你精力更充沛,现在市面上的蛋白粉有很多种。 果蔬餐 材料:蔬菜水果汁,煎蛋三明治 简单的一顿蔬果早餐,就能满足一天维生素需求。 做法:用不粘锅煎蛋(无须放食用油),再取两片全麦切片面包,还可按个人口味加火腿,生菜和脱脂沙拉酱,用时令水果调配果汁。 Tips:鲜橙胡萝卜汁、甜瓜苹果汁、纯猕猴桃汁、纯黄瓜汁都会是很好的选择,有助于排出体内毒素,增强新陈代谢。 玉米餐 材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙 这款早餐以玉米为主的健康营养餐,玉米羹做法方便简单。 做法:将材料用开水冲饮即可,如果觉得不够饱,可以前一天晚上煮好一根鲜玉米,第二天早上微波一下,配玉米羹。 Tips:玉米含有大量膳食纤维,是粗粮中的保健佳品,对促进人体消化颇为有利。玉米更是瘦身主食,营养丰富,有身体比较不容易吸收的糖原,很利于减肥。 牛奶餐 材料:牛奶,苏打饼干 这款早餐以牛奶为主比较西式,西方人吃早餐都不忘喝杯牛奶,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。 做法:超市购买的牛奶可以直接冷饮,加热也十分方便。鲜牛奶则需要煮沸五分钟,才能保证细菌被杀死。吃早餐的正确顺序是先吃苏打饼干,再喝牛奶,牛奶不要空腹喝。 味噌蔬菜餐 材料:味噌蔬菜豆腐汤,2个手卷寿司。 这款早餐比较日式,日本人的身体都比较轻瘦,这个很大一个原因跟他们的饮食习惯有关系,早上喝点汤,一天精神都饱满。 做法:蔬菜加入豆腐煮开,加入日式味噌酱料。寿司的原料都是隔夜食用不会致病的,所以手卷寿司可以在日式料理店或超市前一天买好,也可以自己前一晚做好。 Tips:这款早餐是多纤维、低热量的,味噌是日本家常大豆类酱料,含丰富蛋白质,低脂肪,适合长期食用。 番茄蛋汤餐 材料:番茄蛋汤,烤面包片 这款早餐维生素含量比较高,这个对于想减肥的人吃了也不胖。 做法:新鲜番茄用少许橄揽油略炒后,加适量水烧开,再放入鸡蛋和调味品。面包片最好选择全麦面包。 Tips:新鲜番茄含抗衰老的茄红素,美白、瘦身,不会因热量多余导致堆积脂肪,是很有营养的瘦身食谱哦!

饮食减肥 2020-04-22 10:51:29  
假期学生整形 爱美要兼顾安全

假期学生整形 爱美要兼顾安全

假期学生整形 爱美要兼顾安全 现在有越来越多的学生会在假期的时候尝试整容,而家长们也开始接受学生去整形,那么为了大家能能在美丽的同时兼顾安全,下面为大家介绍假期学生整形注意事项,供大家了解。 不要过早进行整容 面对学生整形大军的不断扩充,不少专家都忧虑的表示,人体发育的成熟期在18~20岁之间,如果过早整形,手术部位在发育过程中可能发生变形,因此,专家一般要求做整形手术首先要年满十八岁。同时专家还指出,人体的五官发育一般在十四五岁后会定型,但修脸型、抽脂、隆胸等大型塑身不适宜20岁之前做。而且在选择整形医院上一定要谨慎而行,不要为了省钱而盲目选择一些不正规的小机构。毕竟美容整形是一种医疗行为,安全和质量是美丽的前提。 最好进行小手术 一般建议在18岁以上再进行整形,因为未满18岁,生理发育不完全,盲目整形可能适得其反。对于爱美的学生而言,目前整形也只宜“小修小补”,不应大动刀枪。最适合学生的项目一般有双眼皮、隆鼻、嫩肤、脱毛、除疤痕等小手术。 医生技术水平 此类手术对医生技术要求很高,需要医生经验丰富,解剖手法熟练,这样可以在手术过程中避开血管与神经,伤口更加微创,大大降低感染风险。 美容机构的硬件要好 硬件水平要达到外科标准的手术室。美容机构素质参差不齐,要注意分辨。 术后护理 良好的术后住院环境,通风洁净,细致专业的术后护理,包括输液消炎,伤口换药等。 不要轻易用价格因素来挑选机构 由于学生普遍缺少经济收入来源,在整形时往往把价格因素作为选择整形医院的首要条件,这是相当不理智的行为。虽然上述小手术并不复杂,但只要涉及动刀动枪,就不可避免的具有风险性,一旦手术出现偏差,再做“二次手术”的难度比做“一次手术”要大得多,也必然给整形者带来生理和心理上的双重伤害。因此学生在整形之前,最好事先征得家长的同意,在家长的带领下到整形医院咨询了解,与医生一起对整形项目、预期效果、手术风险、所需费用等各方面进行综合评估,然后再作决定。

整形美容 2016-02-12 14:37:13  
对爱美女性整容的六个忠告

对爱美女性整容的六个忠告

对爱美女性整容的六个忠告 对爱美女性整容的六个忠告 忠告一:多了解整形知识 对美的认识不应以他人为参照,美应该是整体、和谐的,这就需要受术者有整体美学修养以及整形美容方面的知识,包括什么是黄金比例、五官之间的位置关系等等,就是全“黄金”的五官搭配在一起其实也未必好看,关键看搭配是否和谐。 忠告二:心理准备要充分 心理上要有一定的承受能力,否则容易造成想象与事实不符的不良后果。做整形手术肯定会损伤组织和血管,术后皮肤肯定会有些青紫和瘀斑,需要一段的恢复期,有的受术者术前不了解这点,因为术后早期的某些现象就开始疑神疑鬼,认为自己的手术失败甚至责骂医生。因此整形手术前应多咨询多了解,并有一定的心理准备。 忠告三:不追求“十全十美” 每个人的条件不同,整形是在自身基础上的完善,而不是另建另造。整形没有“十全十美”,不要太要求完美,也不是想怎样就怎样,对美的追求从心理上应摆正位置,并对自己尽量客观。 忠告四:不盲从新奇广告 一些非专业整形机构为了牟利各种虚假广告漫天飞。他们利用各种宣传途径,散发玄虚、万能、无所不有的虚假信息,让不少爱美人士陷入他们精心布置的广告陷阱。再加上很多整形者对整形的追求很盲目,容易受某些不实广告的影响而选择一些听上去优点多多的手术。 忠告五:拒绝低价诱惑 一些非专业整形机构在行业技术上很落后,却利用一些人贪便宜的弱点大打价格战。强调价格低,收费便宜,致使整形消费者上当。然而真的便宜吗?其实不然。所谓的便宜只是一个表面现象,他们从采用的假体材料和医疗设备上入手,大大降低了经营成本。 忠告六:选择正规整形机构和专业的整形外科医生 无论是接受整形手术还是激光或注射美容之前,都要考察医疗机构的资质、医师的技术、拥有的设备,只有高水准的专家才能保证手术的最终效果。正规的整形机构在手术前医生会为你做一次全面检查,看看你是否适合手术,如果你不适合手术,医生会提出手术警示,以免美容不成反毁容。进入手术流程后,医生还会根据患者的自身特点设计效果图,并告知手术中可能发生的意外和术后并发症,帮助你掌握一些注意事项,以免对手术产生影响,所以选择正规整形机构相对更有保障。 同时,医生也非常关键,尤其是对整形外科医生来说,临床经验是最关键的。很多非专业科班出身,或由其他科转过来的医生,做得就没有专业操作过的整形医生那么精细,很容易使效果大打折扣。

整形美容 2016-02-12 13:53:45  
各国爱美人士渴望的理想胸型不同

各国爱美人士渴望的理想胸型不同

各国爱美人士渴望的理想胸型不同 根据美国整容协会的统计,选择整容的人呈上升趋势,专家发现在女性渴望的理想胸型上有国家性差别。塔纳博士调查指出,如果顾客选择在异国他乡进行隆胸,那么其结果可能不符合她的预期。 塔纳博士与其同事发现:印度的隆胸医生倾向于塑造一个更丰满的上围。法国的隆胸医生更喜欢不太大的胸围。巴西的隆胸医生对于天然乳房抑或人工隆胸都倾向于塑造一个最大的乳晕。然而德国隆胸医生更喜欢塑造最小的乳晕。美国、印度和法国的隆胸专家们都倾向于一个较大的乳晕。 塔纳博士说,决定理想胸型的因素有许多,他们既来自与医生也来自于病人本身。博士所带领的团队在29个国家发出了614份电子调查,要求被调查者根据自己的喜好调整图片上的胸型。被调查者需要提供自己的个人信息包括国籍、年龄、性别、种族以及之前是否有过隆胸经历。调查发现对理想胸部的要求与种族无关,与国籍有关。 来自美国一癌症医疗中心、负责重塑手术的麦卡锡教授尽管并未参与本次研究,但他认为接受胸部手术的人与医生之间的沟通非常重要,同时还表示下一步将去探索是否有望发明出一种能有效评估出患者渴望的胸型的工具。 看了上面的介绍,相信你已经对各国求美者对胸型的追求有了一定了解。最后,建议大家,隆胸要去专业的机构,且要做好术后护理,否则是很难达到性感的标准的。

整形美容 2016-02-11 19:36:01  
瘦人爱美女人怎样丰胸呢

瘦人爱美女人怎样丰胸呢

瘦人爱美女人怎样丰胸呢 丰胸专家介绍,不少身材纤瘦的爱美者想通过自体脂肪丰胸的方法来改善扁平的胸部,却并不具备自体脂肪丰胸手术的条件。假体丰胸是瘦人实现快速丰胸最好的方法。现在的假体丰胸手术也不再是千人一面的,而且是可以根据不同体型人的特殊需要,选择最适合你自己的那一款隆胸假体,不一样的假体,只为独一无二的你准备。 如今乳房假体材料有多种选择,例如妙桃、法国ES、英国娜高、美国曼托、美国麦格和琴面等丰胸假体,这些乳房假体都是经过大量临床证明是安全可靠的。 瘦人怎样丰胸,首先当然是要选择一个正规的、专业的合肥最好隆胸医院,这样才能有经验丰富和技术精湛的专家,才会有安全有效的乳房假体材料,才会有合格的无菌手术室以及高端的手术管理流程。 假体丰胸,在帮助瘦人快速丰胸的同时,还利用独家抗包膜挛缩隆胸技术,保证假体丰胸后绝无包膜挛缩等副作用,确保丰胸后的乳房形态自然,手感真实,效果无可挑剔。 瘦人爱美女人怎么丰胸呢!通过专家的介绍,相信你已经了解瘦人选择假体隆胸是很好一种方法,比如可以选择妙桃假体隆胸,以及美国曼托,和其他的假体,都能起到很好的丰胸整形美容,但是对于女性来说,在选择时必须要咨询有经验的医生,选择适合自己的假体隆胸,才能达到很好的隆胸效果。

整形美容 2016-02-10 13:13:44  
爱美女孩必不可少的美甲介绍 2019做个美美哒小公举

爱美女孩必不可少的美甲介绍 2019做个美美哒小公举

每一个女孩都在展示着不同的魅力。女孩们不仅能在脸蛋上下着苦功,我们的手也是一种展示着美的方式。大家都经常做美甲,但是应该对其中的种类会有一些模糊的概念。下面运河边百科(www.yunhebian.com)就来给大家介绍一下,美甲的分类。 首先呢我们来对美甲进行一个定义,美甲就是对指甲进行装饰美化。同时,美甲是根据每个人不同的需求,来对个人的手形又或是肤质所进行的一项美化工作。在美甲的过程中,我们会对指甲进行消毒、清洁和护理。 美甲具有表现形式多样化的特点,根据不同人的需求所产生的个性化美化方案。通过美甲呢,我们也可以突出手的独特性。同时,美甲并不是一项单一的工作。美甲也可是做手部护理,或是手部清洁。今天来给大家介绍几款常见的美甲类型。希望大家都能通过这些知识来更好地进行选择,找到适合自己的美甲方案。时时刻刻感受到美丽。 光疗美甲 这种美甲方式就是要在指甲上涂上一种树脂胶水,然后再用美甲灯照干,然后要进行抛光,接着打磨光滑。 在此过程中,很多小伙伴们都会产生疑问!就是抛光打磨的过程中会不会对本甲造成伤害?这要分情况来看,因为光疗美甲分为可卸和不可卸,这两种美甲方式也有很大的差别。值得令人注意的是,不可卸光疗胶在卸除的时候,要完全将光疗层打磨掉才能卸除,这就会伤害到本甲。所以说,小伙伴们最好选择可卸。 甲油胶 甲油胶虽然和普通的指甲油差不多,但是甲油胶具有很强的持久性。并且,在美甲图案的设计上更方便并且多样化。甲油胶美甲适合大众,图样的多样化也使这种甲油胶美甲风靡在美甲界。 并且这种甲油胶,干透的速度十分的快。喜爱美甲的小伙伴们在涂上甲油胶后,只需要很短的时间就能使他充分干透,不必要等待很长的时间,并且图案也不容易被弄坏。 水晶美甲 还有一种叫做水晶美甲。虽然芭比胶美甲很容易操作,但是水晶甲是最受欢迎的一种。这是因为水晶美甲,具有别的美甲方式不能代替的效果。 水晶甲会给人以修长的视觉感,并且颜色晶莹剔透,同时水晶美甲经过照灯,美甲效果就会亮提高亮度。图案也会比其它的美甲方式更加清晰,对于甲油胶美甲,水晶美甲更具有独特性。所以在我看来,水晶美甲独占鳌头并不是一种跟风选择。并且水晶美甲最大的功能在于,在经过照灯后,就会帮助保护指甲的硬度,从另一方面来说,在美的同时也能对自身身体很好的保护。 贴花美甲 不干胶的贴纸可以变成多种形状,它的使用方法也十分的简单,就是在普通的护甲油涂好之后,将不干胶贴纸直接站在指甲上,然后再刷一层封层。 这对于没有时间进行专业美甲的小伙伴们来说,是一种简单,快捷,方便的美甲方式。并且贴花甲,容易进行自己制作,这都在另一程度上,为小伙伴们进行DIY创造了最经典的方式。小伙伴们不用担心这种方式会显得不工整。多多尝试几次便能把握好其中的奥秘。 雕花美甲 立体雕花工艺,对实行者需要很高的专业素养。这就相较于我们上面所说的贴花甲,具有很强的专业性。雕花美甲具有很强的立体性,很强的视觉美感。雕花美甲应放置在重要场合,比如说是会议或是婚礼。 其次,雕花美甲的步骤比较繁琐,不大适用于普通的日常生活。但是其具有很强的视觉美感,也被人们所深深喜爱着。 彩绘美甲 最具有个性的就是彩绘美甲了,彩绘就是根据个人的喜好,画上各式各样的图案。画完后再加涂一层封层,每一个美甲的最后步骤都要涂上封层,然后照干就完工啦。这种彩绘美甲相较于贴花甲来说,品种多样,并且容易掌握。也很适合各位喜爱美甲的小伙伴们进行尝试。 每一次美甲尝试都是小伙伴们对生活的喜爱,听完介绍了这么多美甲方式,不知道小伙伴们有没有动心呢?赶快来试一试吧,展示最美的自己吧!

彩妆化妆 2019-02-23 19:24:18  
爱美女性要当心美瞳会掉色

爱美女性要当心美瞳会掉色

爱美女性要当心美瞳会掉色 近视族越来越多,为了美观与方便,许多人因此选择戴隐形眼镜,近来更掀起美瞳的风潮。专家表示,相较于一般眼镜,由于隐形眼镜接触眼球表面,因此风险较大,尤其变色片因为有掉色风险,所以更需注意,专家建议可用人工泪液或卸妆油测试,若有掉色问题应停止使用,以免造成眼睛过敏,若持续配戴最后可能导致角膜溃烂。 专家表示,美瞳由于增加染色设计,除了掉色问题外,比起一般隐形眼镜更易造成角膜缺氧,尤其喜欢使用变色片的多为年轻族群,配戴时间往往很长,甚至戴着睡觉,再加上警觉心较低,角膜轻微感染时仍不以为意,最后可能会导致角膜受绿脓杆菌感染,因而影响视力,甚至需要进行角膜移植,因此要特别小心。 3族群勿使用 专家表示,罹患过敏性结膜炎的人不适合戴隐形眼镜,因为更容易造成细菌感染引发角膜发炎;另外,长时间上网易罹患干眼症,泪液减少,也易感染细菌;而女性更年期后因荷尔蒙骤减,同样导致泪液份泌减少也不适合。 每天勿戴过久 每天配戴隐形眼镜的时间长短,其实视个人角膜状况而定,但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上,每周建议5~6天。若是配戴美瞳则要更谨慎,每天勿戴超过10小时,最好每隔一天再使用一次。 使用习惯重要 若配戴隐形眼镜得宜,例如经常与一般眼镜交错使用,清洗方式正确,其实不会对角膜产生伤害,从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳,如长时间配戴、或不重视清洁,可能导致角膜缺氧严重,也许立刻就无法再戴隐形眼镜。 常移位要小心 专家表示,许多人常一眨眼美瞳就会移位,要小心是否为变色片掉色所导致,因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏,眼睛发痒、份泌物变多,眼皮内会长滤泡,因而易使变色片移位,若持续配戴,可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。 先至眼科就诊 不管配戴隐形眼镜或美瞳,建议都要先至眼科求诊,确定自己是否适合配戴与度数等,另外,也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关檢查,确定角膜状况藉此调整配戴习惯。 不要随便网购 专家提醒,许多年轻族群为了贪便宜、求方便,常上网购买来路不明的美瞳,没有相关卫生机构把关,可能有风险,建议应购买知名品牌较有保障。 自行检测掉色 若要确定美瞳是否会掉色,民众可自行以人工泪液或卸妆油檢测,先将变色片浸泡在人工泪液或卸妆油中8~10个小时,再以棉花棒擦拭镜片即可。专家表示,通过人工泪液的测试是基本标准,更进阶才使用卸妆油测试,正常情况应没有掉色,若发现掉色应立即停用。 浸泡盒经常换 隐形眼镜清洁相当重要,专家表示若能选择日抛型最好,如果使用周抛或长戴型,除了要以消毒液搓洗5~10下之外,浸泡盒也建议要经常更换,以免使用太久盒内藏污纳垢。 眼睛红应就医 隐形眼镜族若眼睛红要小心,可能是角膜感染或细菌感染的征兆,建议应赶紧就医,以免造成病况恶化。

彩妆化妆 2016-03-27 17:59:49  
爱美MM打耳洞需注意4事项

爱美MM打耳洞需注意4事项

爱美MM打耳洞需注意4事项 耳洞发炎困惑许多女性,也有不少女性因为怕发炎而对打耳洞望而却步。其实耳洞发炎也分几种情况,有的是耳洞出浓水,有的肿的象个苞,更多的是因为才打了几个月还没完全愈合的关系。 1、打耳洞最佳时节 打耳洞最好的时间是在每年的3月底和9月底因为天气刚刚好,不冷也不热的。其他时候不是太冷就是太热,不利于耳朵的修复。 2、换新耳钉所需时间 千万不要听打耳洞的人说什么三天之后就可以换,那样不容易长好,而且易导致发炎。 要在你转动耳钉的时候,没什么不好的感觉的时候再摘,差不多一个月吧。在伤口没愈合前,一般耳钉都很难戳进洞,更容易戳到伤口,结果造成旧伤还没恢复新伤又出现了。其实耳洞要真正长好要一年吧,这期间也会流水,有搔痒的感觉。这时记得用棉签沾点消毒药水清洗。 敏感肤质打耳洞一定要小心,因为根据科学原理发现,耳朵部位的皮肤是最能检测一个人真正肤质的,如果发炎严重,一定要及时去医院解决。 另外要找卫生的地方打以及耳钉一定要防过敏的,或者用白金的。 3、保养耳洞所需药品 有部分MM认为决不能用金霉素眼膏,要保持耳洞的清爽,但是不用的话,耳洞出的脓水会把耳洞和耳钉粘住,一转耳钉,原来长好的伤口又破了,这个简直就是恶性循环,其实只要用耳针(就是耳环),沾上一点金霉素,再戴上就可以了。红霉素要比金霉素效果好。 用红霉素软膏配合医用酒精,五天清理一次,用银质的耳钉,或者塑料质地的,按时取出先用酒精清洗耳洞、耳钉、耳塞,将耳钉的针放到软膏里扎一下再穿进去,同时在耳洞周围涂上软膏。 那段时间少吃刺激性的东西,保持耳朵清洁,避免大力的碰撞以免伤到耳洞,用银质的耳钉而不要弯钩,坚持一个月耳洞不会长死,还不会发炎。 4、最适合保养耳洞的耳钉 一般纯银的,纯金,或者纯铂金的,都不会发炎的,若是塑料的每日清洁干净也不会发炎。如果皮肤不是过敏性的,可以直接选择塑料的,便宜又好用。 市面上很多耳饰,包括一些名牌,都不是纯的,所以容易发炎。而很多很漂亮的韩国流行耳饰,基本都不是纯的,所以要控制的办法,你最好不要贪流行,等过耳洞彻底长好了再追逐时尚吧,一开始就没保养好的耳洞一般以后都容易发炎哦,到时候可就得不偿失了。 最后唠叨一句,耳洞还是不要打太多,记得适量哦。虽然爱美之心人皆有之,但是过多不宜,还有一个原因是耳朵是个敏感部位,穴位也比较多,所以还是谨慎些比较好。

彩妆化妆 2016-03-22 19:16:02  
爱美女性不知道的天然嫩肤法 嫩肤DIY面膜大公开

爱美女性不知道的天然嫩肤法 嫩肤DIY面膜大公开

紧致光滑,晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望。这里告诉大家嫩肤有效紧致的秘密,让你粗糙的肌肤都变成过去式吧。爱美的女性都想用天然的护肤方法,今天运河边百科(www.yunhebian.com)就特为大家推荐天然嫩肤法。 1. 将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4.麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。 5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹。 9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。 嫩肤护理 去角质面膜DIY 材料:蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴 做法:将上面的东东搅拌成糊状,敷在脸上 用法:每星期1次,脸部洁面洗净之后,取适量敷在脸上,安静休息15~20分钟。等面膜干后,用清水将脸洗干净。 美丽秘诀:蛋黄有滋润作用,柠檬是果酸的一种。可以去除死皮,使得皮肤光滑。 保湿面膜DIY 材料:纸包鲜奶1盒,蛋黄1只,檀香精油1滴 做法:将三者混合,打至起泡后敷面 用法:每星期1~2次,脸部洁面洗净之后,取适量敷在脸上,安静休息15~20分钟。等面膜干后,用清水将脸洗干净。 美丽秘诀:蛋黄对于干性肌肤有滋润作用。 美白淡斑面膜diy 材料:蜂蜜2茶勺、蛋白1个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴 做法:将以上材料调匀成糊状,直接涂与脸部 用法:每星期1次,脸部洁面洗净之后,取适量敷在脸上,安静休息15~20分钟。等面膜干后,用清水将脸洗干净。 美丽秘诀:柠檬精油具有美白亮肤,净化皮肤的作用,珍珠粉无论内服还是外用,都有美白的功效 消肿面膜diy 材料:小黄瓜1条,洋甘菊精油1滴 做法:小黄瓜连皮磨成泥,滴入洋甘菊精油拌匀 用法:脸部清洁后,可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形(有眼膜纸最好)。敷再眼睛周围约10~15分钟,取下洗净即可。 美丽秘诀:小黄瓜可以消除浮肿,并有解热的功效,洋甘菊精油可以改善干燥皮肤,增加弹性,消除浮肿,促进血液循环,消除黑眼圈 维生素C护理 可以使用含维C的护肤品,也可食用维C充沛的各种果蔬。 维C护肤品最好在晚间睡眠前使用,不易被光照而导致快速失效。 果蔬的话,苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的VC仓库,廉价又好用。 只要水果不断,必然皮肤相对不爱吃水果的MM来说,会更好更有气色。

美容护肤 2019-08-19 08:11:30  
爱美女士须知 天然去皱小妙方

爱美女士须知 天然去皱小妙方

女人天性爱美,可是岁月不饶人啊,随着年龄的增长,原本白里透红的肌肤开始变得干巴发黄,甚至皱纹横生。于是防治皱纹成了诸多女性朋友最为关心的话题。小编告诉你,去皱要注意日常的养护,这里给大家介绍一些简单易行,并且已被证明有效的去皱方法及可防皱的生活习惯,你不妨一试,只要坚持一段时间,迟早会还你一个青春靓丽的脸蛋,效果可用“脱胎换骨”来形容,下面就跟随着小编去学习学习。 一、咀嚼东西除皱 咀嚼会使面部肌肉运动,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能,因而能使面部皱纹减少。其实,如果我们每天吃饭都细嚼慢咽,那就是个去皱的过程。如果你平时吃饭都是狼吐虎咽的,也可考虑每天嚼嚼口香糖。 二、不抽烟防皱 没得说的,要戒烟。相信很多女性朋友是不抽烟的,但抽烟对容颜的破坏程度太大了,所以小编还是要在此特别提一下:抽烟不仅会导致癌症和其他众多健康问题,还会促使皱纹产生。研究证明,过早起皱的几率与个人的吸烟量和烟龄成正比。 三、仰面睡觉防皱 仰睡是健康的、正确的睡姿。不要倦着睡。由于仰睡使得面部没有受压,因而可以有效的防皱。一般而言,如果你是喜欢仰面睡觉的女性朋友,那恭喜你了。如果不是,那从现在起就要养成一个仰睡的好习惯吧! 四、饭团去皱去皱 这是个很经典的去皱妙方。米饭煮熟后,拿一些放到干净的碗里,待稍凉后就可以把它米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。 .五、蛋清+蜂蜜去皱 具体做法:打碎一个鸡蛋,小心取出蛋清部分,加上蜂蜜并搅和。然后直接在皱纹处涂上,10~15分钟后用温水洗净即可。坚持,再坚持,你肯定会看到明显效果。

美容护肤 2017-10-11 20:00:51  
爱美不当小心惹来皮肤病!

爱美不当小心惹来皮肤病!

爱美不当小心惹来皮肤病! 爱美不当小心惹来皮肤病! 化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法,散布于人体表面的任何部位,如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等,以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观,或者修正人体气味,保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。 痤疮 指由化妆品引起的面部痤疮样皮疹。多由于化妆品对毛孔的机械性堵塞引起,如不恰当地使用粉底霜、遮瑕膏、磨砂膏等产品,引起黑头、粉刺或加重已存在的痤疮,也可能造成炎症。 皮肤色素异常 指使用化妆品后引起的皮肤色素沉着或色素脱失。以色素沉着较为常见,多发生于面颈部,可单独发生,也与皮肤炎症同时存在,或者发生在接触性皮炎、光感性皮炎之后。 毛发损害 化妆品损害毛发的机理多为物理及化学性损伤。也可能是化妆品中某些成分可能使毛发质改变,引起断裂、脱色、质地变脆、失去光泽等,也可能发生程度不等的脱发。 接触性皮炎 指接触化妆品而引起刺激性接触性皮炎和变应性接触性皮炎。这是化妆品皮肤病最多见的类型,多发生在面、颈部。一般情况下,使用频率较高的普通护肤品常常会引起变应性接触性皮炎,而特殊用途化妆品,如除臭、祛斑、脱毛类等,则常在接触部位引起刺激性接触性皮炎。 光感性皮炎 指使用化妆品后,经过光照而起的皮肤炎症性改变,它是化妆品中的光感物质引起皮肤黏膜的光毒性反应或光变态反应。化妆品中的光感物质可见于防腐剂、染料、香料以及唇膏中的荧光物质等成分中,防晒化妆品中的遮光剂也有可能引起光感性皮炎。 指甲损害 指应用指甲化妆品所致的指甲本身及指甲周围组织的病变。指甲化妆品大致分为三类:修护用品,如表皮去除剂、磨光剂等;涂彩用品,如各种颜色的指甲油;还有卸除用品,如洗甲水。 这些化妆品成分中多含有机溶剂、合成树脂、有机染料、色素及有些限用化合物,如丙酮、氢氧化钾、硝化纤维等,它们多数有一定的毒性,对指甲和皮肤有刺激性,并有致敏性,如原发性刺激皮炎可由甲板清洁剂、表皮去除剂中的某些成分引起,变应性接触性皮炎可由指甲油中的树脂类、指甲硬化剂中的甲醛等成分诱发,光感性皮炎可由指甲油中的多种荧光物质引起等等。

美容护肤 2017-03-12 21:02:41  
女人爱美是天性?这样着装在找死

女人爱美是天性?这样着装在找死

女人爱美是天性?这样着装是在找死 我们平日的着装除了保暖,美观等以外,与我们的健康也是密不可分的。很多人的着装其实都走进了误区,因此为了我们的健康状况着想,尤其是女性,下面的六个误区一定要牢记,然后加以改正。 1、长时间穿高跟鞋 长时间穿高跟鞋,尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时,会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。 2、又紧又窄的胸罩 又紧又窄的胸罩,女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩,会影响乳房及其周围的血液循环,使有毒物质滞留在乳房组织内,增加患乳癌的可能。 3、连体紧身胸衣 连体紧身胸衣,很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着紧身胸衣,这种衣服长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象,甚至会出现心口疼痛。 4、太小太紧的内裤 太小太紧的内裤,有些身材不完美的女性片面追求束身效果,经常穿着又小又紧的内裤,这样不仅会感到浑身不舒服,且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通,并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。 5、尼龙丝袜 尼龙丝袜,长时间穿着会引起皮肤过敏,尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。 6、迷你裙 迷你裙,如果穿迷你裙时间太久,会使腿和脚部形成脂肪团。因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应,为避免肌肉冻伤所自然生成的一个脂肪保护团。

女性健康 2017-11-03 09:40:09  
爱美的女人怎么清肠排毒养颜

爱美的女人怎么清肠排毒养颜

一、美容排毒法 皮肤是身体排毒的重要途径,而当体内毒素累积过多时,皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。 身体干刷按摩 每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩,被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通,从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法,自下而上地对全身施加按摩力,注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。 二、泡澡排毒 泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法,可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉,将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来,从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选,在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油,会起到不错的排毒效果。 三、简易排毒法 如果你工作忙碌,作息时间不稳定,可以使用简易的方法轻松排毒。 1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水,这一动作有利于水经过肝脏,带走在体内沉积了一夜的毒素。 2、每天吃一个苹果,其为天然的解毒剂,它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。 3、每星期敷1-2次具有排毒功能的面膜,通过肌肤排汗的过程,促进淋巴及血液循环,从而将毒素排出。 其次,芦荟、姜、绿豆、苦瓜、茶叶、胡萝卜、木耳、海带、冬菇、蜂蜜、黄瓜、荔枝、菠菜是我等都是极好的排毒食物。 四、运动排毒法 对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说,这是最合适的方法。 1、每日至少散步30分钟,做些轻柔舒缓的运动,如慢跑、打太极拳。 2、练习腹式呼吸:平躺下来,用鼻孔吸气,然后屏气,气流经过腹腔,再慢慢从鼻孔呼气。 3、洗桑拿来帮助出汗,10到15分钟后冲一下凉水澡,刺激血液循环。 4、运动的同时,要时刻补充水分,也可以喝绿茶,但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料,在排毒的几天里最好不要饮用。

女性健康 2017-10-13 21:05:38  
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