可快速缓解牙疼的食物 俗话说牙疼不算病，疼起来真要命。我想几乎没有人没经历过牙痛的滋味。其实我们日常很多食物在牙疼的时候吃一点，能够有效的缓解牙痛，比如洋葱，把洋葱切开里面的白色汁液滴在牙痛的地方，能够有效的缓解牙疼。青柠汁儿里面的柑橘酸能够杀死病菌，滴在牙疼的地方也能很好的止痛。除了这些食物之外，有些食谱也是能好能很好的缓解牙痛的。比如丝瓜姜汤，牛膝生地黑豆粥，绿豆鸡蛋糖水，皮蛋瘦肉腐竹粥。生姜丝瓜汤是我们生活中都比较常见的食材，需要300克丝瓜，60克生姜，把丝瓜洗干净，切成段不要去皮，生姜也洗干净，切成大片。把这两种食材一同放入砂锅内，加入适量清水，文火煎一个小时，每天喝两次，每次一碗能够有效的缓解牙痛的症状。牛膝生地黑豆粥的做法比较简单。需要的药材在药店里面就能买到，12克牛膝，生地黄和熟地黄各15克。60克黑豆，100克粳米，把食材分别用水清洗干净，地黄切碎加入适量清水，大火烧开之后转成小火，慢慢煮，大概40分钟左右，周承书把牛膝和地黄的药渣挑出去，再加入适量盐调味，吃多少都可以，但不要过量。绿豆鸡蛋糖水适合风热牙痛，口腔红肿导致的牙痛。做法也非常简单，需要100颗绿豆，一个鸡蛋，适量冰糖板栗肉捣碎之后用水冲洗一下，放进砂锅里面加入适量水果，绿豆煮烂，再打一个鸡蛋到绿豆汤里面搅匀，稍微晾凉之后一次喝完，连续喝2~3天止疼效果很好。皮蛋瘦肉腐竹粥做法很简单，和我们平时煮的皮蛋瘦肉粥方法差不多，喵的食材有皮蛋，腐竹，瘦肉，大米。腐竹需要提前用温水泡发。大米煮成粥，然后放入皮蛋，腐竹煮至软烂即可加入适量盐调味。也能有效的缓解风热牙痛。
很多孕妈孕期牙龈肿胀，疼痛难忍，又不敢治疗，怎么办呢？ 一般来说妊娠期牙龈肿了是炎症的反应，主要是因为雌激素水平变化，导致出现妊娠期牙龈炎，表现为口腔内牙龈肿胀、出血等。 怀孕以后更要注意口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、早晨和睡前刷牙。可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖。要使用软毛牙刷，刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素C片，以降低毛细血管的渗透性。 介绍一个轻微的孕妇牙龈肿痛的处理方法：可以进行局部牙龈的牙周冲洗，最好及时到牙科进行检查，排除系统性疾病引起的牙龈出血和牙结石、牙菌斑堆积引起的牙龈炎症。在孕妇妊娠4到6个月之间可以进行常规的口腔护理。对宝宝是没有什么影响的。 孕妇牙龈肿痛怎么办? 针对牙痛的治疗，要考虑牙痛的分型。若是牙神经源性的疼痛如虫牙、牙隐裂的情况，建议孕妈要到专门的口腔科进行专业的诊治，若是牙龈的肿痛如智齿冠周炎、牙周炎导致的疼痛，可以通过药物的治疗达到缓解疼痛的效果，但是这个治疗过程相对漫长。 孕妇牙痛如果发生在孕早期和孕晚期，通常不建议进行相关的治疗，孕中期可以进行一些简单的应急处理。 但是有的疼痛会引起孕妇精神上的焦虑，甚至引起宫缩，感染的物质可能会通过胎盘影响到胎儿。所以在怀孕前、备孕的时候要及时进行口腔检查，排除口腔疾病。有毛病先治疗了好了再怀孕。 对于处于孕晚期的孕妇，一定要在避免疼痛的情况下进行牙齿的治疗，这是因为牙齿的疼痛会引起子宫的收缩，从而使孕妇存在早产的风险。所以怀孕六至八个月的孕妇可以在进行适当的麻醉下进行牙齿止痛，局部麻醉对于腹中胎宝几乎是没有影响的。 陈大夫只是告诉大家常识，怀孕牙痛要去正规医院找口腔科医生哦。 ,
将毛巾放在冰水中浸泡，取出后晾干，放在牙疼的部位，进行冷敷，能够起到良好的镇痛效果突然牙疼怎么办教你立刻止疼。或者家里面泡茶喝的绿茶包，放在温热的水中浸泡一会，取出，剪开袋子，将茶叶取出，把空的袋子咬在牙疼的地方。牙齿神经痛还可以通过口服止痛类药物，或者是牙齿的治疗来缓解疼痛。不过药物只是一种辅助的治疗手段，不能从根本上缓解牙齿的神经痛，如果牙齿经过了治疗，那么这种疼痛一般都是可以解除的，而且疗效比较稳定。首先需要进行牙齿的根管治疗，如果是牙神经发炎，需要用钻祛除感染的部分，牙神经暴露之后进行牙髓失活，也就是说把杀神经药物放在牙齿上，然后进行观察，等到牙神经被杀死之后，进行根管消毒，炎症控制之后，最终进行根管充填。也就是说牙齿神经痛，需要进行完善的根管治疗。 牙疼有什么方法快速止疼啊？ 牙痛起来，真的是不思茶饭，我牙疼历史有30年以上，从初中一年级直至打工后多年，才从一个同事那里得到一条所谓的方子。自从吃了这十分便宜的中成药后，极少患过牙痛。假若牙痛，服这药片数颗，就可以解决大问题了。 这种便宜的中成药就是“三黄片”，当时一瓶60片仅卖5元钱。对于这药，对我可以说，它在我心中是神奇妙药，只要是牙痛，我用起来就百发百中，牙病立即消除。我牙疼以前吃过西药，服过中医汤药，还打过针，其他药都不如“三黄片”那么好用。可以说是药到病除，药到痛除，十分有效。假如沒有“三黄片”，“黄莲片”也可以，但效果不如“三黄片”。 据说牙痛病因千百种，有寒热虫多分，我估计自己是热症的，所以一用就灵。以上仅是我牙痛用药心得，不代表牙痛用药全部有效，所以我认为牙痛了，最好到正规医院就诊为上。
牙齿疼痛快速解决办法是什么突然牙疼怎么办教你立刻止疼？ 牙齿疼痛快速解决办法是由医生明确病因并治疗。 牙齿急性、剧烈疼痛通常由急性牙髓炎、急性根尖周炎、牙周牙髓联合病变引起，龋病阶段并不会出现自发痛，只有深龋日久继发了牙髓炎、根尖周炎才会出现自发痛。另外，重度牙周炎会导致牙髓逆行感染，形成牙周牙髓联合病变而出现自发痛。此外急性智齿冠周炎、牙周脓肿、牙间乳头炎等牙周疾病也能导致牙疼。 对于牙髓炎、根尖周炎造成的牙齿疼痛最快速的解决办法是由口腔医生进行开髓减压，建立引流通道；冠周炎、牙周脓肿等可行脓肿穿刺、冲洗上药。如果当时不具备去医院就诊的条件，可以选择服用镇痛药、针刺止痛或按压合谷穴等方法缓解疼痛。但要注意的是，牙痛还可能与心绞痛等严重疾病有关，最好及时就医，明确原因并进一步治疗。 牙痛大多是龋病、牙周炎的并发症，在龋病阶段或牙周炎早期阶段及时就医治疗，才能避免发展为牙髓炎、根尖周炎，也就避免了日后的疼痛反复发作。所以平时需要养成良好的口腔卫生习惯，有效刷牙、使用牙间隙刷或牙线、定期口腔检查、定期洗牙，及早拔除不能正常萌出的智齿。 本内容由北京中医药大学东直门医院 口腔科 主任医师 李佳瑜审核 点这里，查看医生回答详情 快速止牙疼有哪些小妙招？ 缓解牙痛，按揉合谷、下关、颊车 牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关。手足阳明经分布入上、下齿中。肠胃积热，火邪循经上炎可发为牙疼。肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火上炎亦可引起牙痛。 临床将牙痛常分三型，风火牙痛、胃火牙痛、肾虚牙痛，均可选取下述穴位，以缓解疼痛。 按揉合谷、下关、颊车 ❖ 穴位定位： 合谷，在手背，第2掌骨桡侧的中点处。或以一手拇指的指关节横纹正对另一手的拇示指之间的指蹼缘上，当拇指尖所指处是穴。 颊车，下颌角前上方一横指，用力咀嚼时，咬肌隆起处。 下关，在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。下关，在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中，张口取穴。 ❖ 使用方法： 1.揉颊车：以中指指腹按于咬肌隆起处，带动皮下组织，做顺时针或逆时针环旋运动，产生酸胀感为宜，使酸胀感传至牙根部。 2.按合谷：拇指指腹置于合谷穴，向第二掌骨骨膜缓缓用力，出现酸胀感， 3.掐下关：拇指尖颧弓与下颌之间，用力按压数次，以出现酸胀感为度。 牙痛有什么办法快速止痛？ 在不知道原因的情况下突然牙疼厉害怎么能缓解疼痛呢？ “牙痛不是病，痛起来真要命”，而且往往是大多数都发生在晚上，又不能马上去找牙医看，着实让人抓狂[大哭] 牙痛病因很多，90%以上的病灶来源于口腔内的牙齿、牙龈、牙槽骨等。也有少数情况可能是三叉神经痛、上颌窦炎症、心肌缺血，甚至是心理上的癔症等等。具体原因我就不罗列分析了。这里只针对来源于口腔的常见牙痛情况。 首先、止痛药。晚上突然牙痛，赶紧想一下找一下家里有没有止痛药，“退烧药”通常也是解热镇痛的止痛药，布洛芬缓释胶囊、尼美舒利、洛索洛芬片等。或者家里有小孩的通常会备有退烧药“美林”，这个也可以止痛。注意:如果是小孩牙痛就不要随便吃大人的止痛药，可以服用退烧药“美林”，按说明书剂量服用。 其次、分不同症状情况用不同方法进行辅助缓解疼痛。1、肿痛。牙龈、脸颊肿胀等，可以含一口冰水冰镇一下肿胀位置的牙龈，也可以冰敷一下肿胀的脸颊等。2、持续性的牙齿疼痛、甚至放射到头面部耳颞部都痛的情况，如果吸一口气感觉更痛，可以尝试含一口温水，咬生姜、咬花椒、咬大蒜。 夜里突然牙痛，经过这些自我的紧急处理，无论是疼痛有没有缓解，白天都要尽快抽时间去看牙医！否则第二天、第三天……晚上很可能继续糟罪，影响生活影响自己正常工作。甚至之前的止痛方法会失效，甚至止痛药也不管用了！这不是吓唬你这也不是给牙医拉客户，这是我们见过太多太多这样的例子之后的衷心劝告！牙病一定要早发现早处理，这样才能少受罪少花钱[灵光一闪][来看我]
谢邀 20年前牙疼怎么止疼小妙招，一个扳牙疼，镇医院的牙医用钻头给我”灭髓”止疼，说把这牙里的神经灭了牙就不疼了，好吧，让他钻吧，谁知道把牙打成两半，当时取下一小半，剩下的一半在嘴里一年时间让我遭了罪了，吃飯疼，连吃豆腐都疼。最后不吃飯时也有点疼。大半年的时间这半边牙才掉落，当然牙就不疼了。 被狗咬过知道狗狠，我另请医生给我这棵牙做了一个假牙，套在两边的好牙上，听医生建议，每天三餐后刷三次牙，每次都把假牙取出刷洗，19年来牙再也没疼过，什么食物都能吃，有假牙的这半嘴牙都能吃花生和硬蚕豆。
多谢邀请，儿童牙疼，应该按摩那里迎香穴在哪里？儿童长乳牙经常有局部刺激和疼痛，这让孩子低声抱怨，焦躁不安，吃不香睡不稳。孩子双颊有时会变红，牙床肿胀，流口水，他会把拳头塞进嘴里。下面的做法可能会让你的孩子平静下来来。给孩子一块面包皮，面包干。在牙床肿胀的地方用包有香膏，糖浆或冰块的软手绢轻轻地涂擦。孩子的全身状况也会受到影响，有时会腹泻，有时会发热，另外容易抽搐的孩子这时候若发热也会引起抽搐。很难弄清楚到底是长牙引起了发热，还是发热性的疾病引起了长牙，正是从这种意义上我们可以称其为， (牙齿支气管炎)。不管怎么样，不能把其他疾病引起的发热也归结到长牙上，(比如耳炎)。应该让医生看看是否为其他疾病。 小孩总是流鼻涕，该怎么推拿？ 首先，要分清孩子的感冒到底是哪种类型。 1、风寒感冒：这种类型的感冒，可以看见孩子有流清涕、怕冷、咳嗽、打喷嚏的症状，但是孩子的舌头不红，咽喉也不会红肿，有的孩子会因为头疼而哭闹。这是最常见的一类感冒，通常孩子会有受凉史。 2、风热感冒：这种类型的感冒和风寒感冒最容易区别的地方就是鼻涕，风热感冒时，孩子流的鼻涕通常很浑浊，发黄或者发绿，有些黏，有很多鼻屎，同时伴有发热，怕风，很容易口渴，咳嗽有痰，痰的质地比较粘稠，舌头发红，有些孩子会伴有咽喉会红肿。 3、其他类型的感冒：包括暑湿感冒和时邪感冒。暑湿感冒的孩子会有恶心呕吐腹泻的伤暑症状。时邪感冒就是我们常说的流行性感冒，这种感冒起病急，孩子常常会高热不退。 今天主要讲的是感受“风”邪所导致的感冒该怎么做小儿推拿。 1.开天门、推坎宫、运太阳各200次。 开天门：让孩子仰卧，家长用双数四指扶住孩子头的两侧，两拇指指面交替从孩子两眉头之间向上直推至额上前发际处。 推坎宫：我常戏称它叫“摸眉毛”，就是用开天门的姿势，用两拇指指面从孩子两门头之间，分别向左右沿眉骨推到两边差不多太阳穴的位置。 运太阳：用中指按揉太阳穴（这个穴位在做眼保健操的时候常用，大家应该很熟悉了）。 这三个动作可以疏风发汗解表，缓解头痛的症状，清醒头目。 2.清肺经200次。 肺经在孩子的无名指面，前面说过，一般做小儿推拿都做左手不做右手，所以，只做左手就可以了。家长一只手固定孩子的左手无名指，将无名指的掌面暴露，用另一只手的拇指由指根向指尖推。 清肺经可以疏风解表。 3.揉肺俞100次。肺俞穴在孩子的背部，位置如图（用绿色彩笔标记了一下骨性标志，红色的位置就是穴位所在）。 4.风寒感冒的孩子： 运内八卦100次。内八卦在孩子的掌心，家长坐在孩子对面，让孩子掌心向上，用左手轻轻握住孩子的四个手指固定住，拇指按在孩子中指指根处不动，用右手拇指，从宝宝的小鱼际开始，沿小鱼际→大鱼际→食指根→小指根→小鱼际的顺序推100次（看起来就像在掌心画圈，操作方法详细见上一篇博文《【小儿推拿】孩子晚上睡觉哭闹怎么办》）。 推三关100次。三关位置如图。 家长一只手固定孩子的左手，一只手伸出食指和中指，其余各指握拳，用食指和中指并拢从拇指侧掌根指推向肘横纹处。如图 5.风热感冒的孩子。 清天河水100次，退六腑100次。这两个手法的姿势和推三关的姿势相同，只是操作位置和方向不同。见下图。 6.鼻塞流涕的孩子：揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟凹陷的地方。家长用双手四指固定孩子头部，双手拇指按揉孩子的迎香穴。 7.咳嗽的孩子：揉膻中穴100次。膻中穴在两乳头连线的正中，家长用中指顺时针按揉即可。 另外有一些小tips供各位家长参考： 1、孩子平时应该经常参加户外活动，多晒太阳，加强锻炼。 2、及时给孩子增减衣服。 3、避免让孩子与感冒病人接触。 4、春秋容易感冒的时节尽量少去公共场所。 5、保持房间空气流通，每天可以用食醋50ml加水熏蒸20~30分钟进行空气消毒。 6、孩子发热期间多喝水，进食易消化食物，饮食应清淡。 7、哺乳期的婴儿可以服用“葱头奶”。 8、风寒感冒的孩子还可以用灸法，温灸大椎、风门、肺腧等穴，每穴5~10分钟，一日1~2次。 祝各位宝宝健康。
我以前也是头天晚上做好放在冰箱适合牙疼吃的饭菜大全，第二天给孩子带去办公室加热后吃，不带饭菜就只有吃外卖，外卖又贵又不好吃，孩子吃坏肚子后就不敢吃了，一直在家中带饭菜去加热吃，吃这种隔夜饭菜有许多讲究，不然，再美味的饭菜也会大打折扣，条件允许，宁可早起半个小时做新鲜的饭菜，没有对比就没有伤害，孩子说早上做的新鲜饭菜比头天做的美味多了，所以，为了健康，我们还是提倡早起半个小时做饭菜，早上实在是没时间，那头天晚上做的饭菜一定得做到以下几点: 1.不能炒青菜，隔夜青菜一是会变色，二是亚硝酸盐含量多，经常吃对身体不利。 2.尽量带含水量少的菜类，即使是饭菜分开装，水太多的菜也不方便，过地铁安检很麻烦。 3.千万不要把晚餐吃不完的饭菜留着第二天带，吃过的菜很容易滋生细菌，饭菜很容易坏，要在沒吃饭前把第二天要留的饭菜先分装出来存放进冰箱保存，且要密封好。 4.推荐一些适合带饭的菜，蔬菜类:土豆是首选，炒丝炒片随意，各种豆类也适合带饭，最合适的就是凉拌西兰花和秋葵，茄子也不错，包菜也行，炒来不出水，千万别带炒青瓜，夏天很容易变味，且水份又多，盒子装太满还会溢水出来。 肉类:烤鸡烤鸭很不错，即使是头天做好，第二天带去依然色泽金黄，加热后也是香气扑鼻，还有鱼虾类，做成椒盐味或香煎很好，适合带饭，干净利落，不拖泥带水，也可以做各种卤味来带饭。 5.饭菜太干，可以搭配一杯酸奶或自家榨的营养汁，用保鲜杯装好带去中午吃饭时喝。 分享下我家小姐姐带的盒饭，只不过饭菜都是我早上现做的，早起半个小时就能让孩子吃上当天的新鲜饭菜，她嫌两个盒子麻烦，饭菜装一起，女孩子吃不了太多，这一盒饭菜也够了，她说比外卖好吃多了，每天都是有荤有素。 老年人牙疼适合做什么菜？ 有责任回答！ 老年人辛辛苦苦养儿教女，等到孩子大了，有出息了，都想对父母好点，好吃的，营养价值高的都给老人吃，孝心可嘉，孝行不可嘉。 老年人消化功能比较差，新陈代谢比较慢，食量少，再加上牙齿不好，对食物的要求更高，把握几点好好给父母做顿饭吧！ 1，低糖，高糖增加肠胃负担，不易消化，糖尿病患者更应注意。 2，低盐低脂，同上，高脂增加消化系统负担，不易消化，高血压中风患者更应注意。 3，低植物蛋白高动物优质蛋白，高蛋白同样增加肠胃负担，父母常说没力气，胃口不好，睡眠不好，很大原因和老年人肌肉萎缩，肌肉蛋白减少，肌少症有关，所以补充蛋白很重要，但以优质动物蛋白为主，但肿瘤患者应注意，摄入过多蛋白可能加速肿瘤生长（未论证）。 4，软，牙齿不好，没办法咀嚼粉碎食物，不易消化。 5，粗纤维，老年人大多有便秘，粗纤维食物利于调节肠功能紊乱，利于排便。 以上几点，仅供参考。 该做些什么适合宝宝吃的饭菜呢？ 首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食? 原因无非有以下几点: 1、宝宝的肠胃不适,由于零食或者别的食品吃的太多了,或者是某此药物的反应,对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感,所以,宝宝不想吃饭。 2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长茎的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐。 让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。 3、宝宝本身体内就不需要某种物质,宝宝对食物的需求是很本位的,他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么,宝宝不一样,他只听自已的,他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。 4、饭菜不合口味,菜式一成不变,宝宝是喜欢新的东西的,宝宝是好奇的。一成不变的饭菜,吃多了不但宝宝倒胃口,大人其实也会抗议的。 5、没有培养良好的饮食习惯,一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的,也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢? 那么我们如何解决以上这些问题呢? 1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。 如已过这一时期,就比较难了,方法是首先大人要以身作则,全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围,如果宝宝离开自已的位置独自去玩,不要拿着碗跟在身后喂,只要跟宝宝说:“宝宝吃饭时间不能玩哦,玩了就没有饭吃哦。 ”如果不听,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物,只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭,这时候玩了就没有饭吃。几次下来坏习惯十有八九可以改掉。 2、凡事不能强求 宝宝不想吃饭不要硬逼。 如果宝宝吃到一半说吃不下了,不必劝饭立即收走碗筷就是了。 事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。 一些平时爱吃的小点心,对宝宝还是有吸引力的,虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的,肯定又会吃下一些,但这样对宝宝肠胃有一定伤害,也影响下一顿宝宝的胃口。 3、做适合宝宝的菜 把长茎菜切短,土豆做成土豆饼,菠菜小青菜可以切成寸长,多做少刺的鱼给宝宝吃。 4、让宝宝参于做饭 四五岁的宝宝可以做力所能及的事,让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的,同时也可教育她要爱惜饭菜。 5、经常变换菜式 在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。 至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思,比如,今天是番茄炒蛋,可以将蛋围边,番茄放在饭中间,做成花的样式。 可以把玉米堆成月亮的样子,胡萝卜泥盘成太阳的样子,宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。 6、和宝宝一起吃的有滋有味 有些食物你可以引导,比如胡萝卜,你可以先吃一口,认真的品一下然后说出自已的感受,接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。 7、以身作则,潜移默化 这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。 琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。 我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁,现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。宝宝非常渴望自已长大,这种渴望的表现之一就是学大人的样子,大人经常做什么他也会去尝试。 所以想让宝宝有一个饮食的好习惯,那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。 8、小儿常带三分饥 宝宝爱吃了,我们大人也要控制量,宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快, 很容易吃多了撑到,对肠胃增加负担。 一般一餐饭吃到七八分饱就可以了,可以催宝宝下桌去玩,宝宝意犹未尽的样子也要对其说明:“宝宝不能再吃了,再吃就要肚肚痛了。 ” 宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。 9、抛开成见,想吃什么就吃什么 一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实,你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃,一旦吃到就大吃特吃,并且成了嗜好。 个人认为巧克力对宝宝并无多大害处,适量的吃一点,也是可以的。土豆片宝宝想吃时就给她一包,她的量也就是一包二包,到第三包她的欲望就不那么强了。 宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。 10、多多运动,增强体质,必有大大好胃口 宝宝身体好了,胃口肯定就好。 不要老是让宝宝坐定,多运动对宝宝只有好处没有坏处。 双休日带宝宝去游泳去公园去绿地,运动和新鲜空气可以让宝宝胃口。 我常在炖排骨的时候给孩子放些胡萝卜木耳藕或土豆山药什么的,炖得烂烂的,孩子很喜欢吃,而且还可以吃肉可以喝汤 孩子又吐又拉应该吃点什么饭
对于牙痛来说，病因各种各样，比如牙齿敏感引起的酸痛、蛀牙伤及牙髓的剧痛、咬东西根尖周炎的隐痛、拔牙后的肿痛等等，最严重的还是牙髓炎的急性发作，牙痛一刻都停不下来，最简单的方法，直接拍片检查牙齿情况，病因查出后就能根治牙疼怎么止疼。 牙齿可以分为四层，一是牙釉质，二是牙本质，三是牙髓，四是牙根，每层都有对应的治疗方法，伤及前两层只需补牙，第三层开始就得杀牙神经，抽出病髓，也就是做根管治疗，第四层看牙根情况而定，完整的话桩冠修复，不完整就得果断拔除。 废话不多说！缓解牙痛方法送上！1、服用布洛芬缓释胶囊（芬必得）、止痛片或者甲硝唑片等等。 2、是药三分毒，那就喝中药。药材有生地30克、生石膏30克、丹皮10克、青皮12克、防风9克、荆芥9克，先煎生石膏再煎其它药材各30分钟，最后一起煎30分钟混合一起喝，每天服用两次。 3、含有葡萄糖酸氯已定成分的KIN吉兰漱口水，含在嘴里1分钟进行漱口，起到消炎杀菌作用，针对拔牙后牙痛或者牙周炎肿痛比较合适。 4、按摩合谷穴，就在拇指和食指之间韧带上边的位置，来回按揉5~7分钟缓解疼痛。 5、切一小块姜片放在牙痛位置，可以重复使用，晚上睡觉也能含在嘴里，这种缓解不太明显。 6、切开芦荟果肉，将一小片含在疼痛处，只能在两个小时内起效果。 7、装一袋冰水敷在牙痛处的脸颊上，每次敷15分钟，每天敷3~4次。 8、将大蒜切成泥，填入蛀牙的牙洞止痛，看起来比较重口味，不过还是蛮有效的。 9、在凉白开水放入一小勺盐在碗里搅拌，含在嘴里即可消炎。 要记住方法只是解决燃眉之急，并不是就能痊愈，一旦牙齿剧烈疼痛，必须得到医院拍片治疗，早根治才能吃嘛嘛香！ 欢迎关注【烧哥口腔社】，烧哥医生来回答你的牙痛问题！
牙疼不是病，疼起来真要命牙疼怎么止疼。凡是有过牙痛的人都不会反对，这句话是没错的了。 我之前也是经常牙痛，现在基本没有了。我不是医生，只能从个人角度谈谈我的经验吧。 最开始牙痛，一般是忍，忍不了，特别是整个腮帮子都肿起来那种，就必须想办法了。 牛黄解毒丸，黄连上清丸我都吃过，除了有一次吃了黄连上清丸牙痛有点改善之外，基本没什么明显效果。 去痛片也吃过，偶尔有一点点效果，但是治标不治本，药效一过越发严重，而且起效的期间人是麻木的，感觉很不好。 还有那些粉末状的药粉，涂抹在牙痛部位那种，更没有效果。 还有各种治疗牙痛说效果很好的中成药，西药，不知道别人使用后效果如何，反正我没感觉有什么效果。 有时候牙痛得难受，也会找土方来治疗。在牙齿上涂牙膏呀，用冰袋敷呀，所谓牙痛乱寻方嘛。有过牙痛经历的人都明白那种心情。 直到有一天，牙痛的时候去药店买药，营业员给我推荐人工牛黄甲硝唑这款药，我吃了后很快就不痛了。 这是我试过的见效最快的治疗牙痛的药物。 但是这个药副作用应该很大，看说明很吓人，如无必要还是谨慎选择吧。 另外还有一种类似牙膏的丁硼乳膏，可以涂抹，可以用来刷牙，这个也有点效。 不过依我看，如果牙痛实在厉害，最好去看牙科医生，这个才是最安全有效最快速治疗牙痛的方法。 现在我很少牙痛了，主要是养成了正确的刷牙方式。真的，只要正确刷牙，牙齿就基本不会疼痛。 记住刷牙的正确方式：上下都要刷，平面也要刷，里外都要刷。 祝大家以后都不会牙痛。 牙痛有什么办法快速止痛？ 在不知道原因的情况下突然牙疼厉害怎么能缓解疼痛呢？ “牙痛不是病，痛起来真要命”，而且往往是大多数都发生在晚上，又不能马上去找牙医看，着实让人抓狂[大哭] 牙痛病因很多，90%以上的病灶来源于口腔内的牙齿、牙龈、牙槽骨等。也有少数情况可能是三叉神经痛、上颌窦炎症、心肌缺血，甚至是心理上的癔症等等。具体原因我就不罗列分析了。这里只针对来源于口腔的常见牙痛情况。 首先、止痛药。晚上突然牙痛，赶紧想一下找一下家里有没有止痛药，“退烧药”通常也是解热镇痛的止痛药，布洛芬缓释胶囊、尼美舒利、洛索洛芬片等。或者家里有小孩的通常会备有退烧药“美林”，这个也可以止痛。注意:如果是小孩牙痛就不要随便吃大人的止痛药，可以服用退烧药“美林”，按说明书剂量服用。 其次、分不同症状情况用不同方法进行辅助缓解疼痛。1、肿痛。牙龈、脸颊肿胀等，可以含一口冰水冰镇一下肿胀位置的牙龈，也可以冰敷一下肿胀的脸颊等。2、持续性的牙齿疼痛、甚至放射到头面部耳颞部都痛的情况，如果吸一口气感觉更痛，可以尝试含一口温水，咬生姜、咬花椒、咬大蒜。 夜里突然牙痛，经过这些自我的紧急处理，无论是疼痛有没有缓解，白天都要尽快抽时间去看牙医！否则第二天、第三天……晚上很可能继续糟罪，影响生活影响自己正常工作。甚至之前的止痛方法会失效，甚至止痛药也不管用了！这不是吓唬你这也不是给牙医拉客户，这是我们见过太多太多这样的例子之后的衷心劝告！牙病一定要早发现早处理，这样才能少受罪少花钱[灵光一闪][来看我] 牙痛立刻止痛的方法有哪些？ 牙痛快速止痛有哪些方法？ 牙痛快速止痛的方法主要是及时就诊，由医生明确原因并处理。 牙齿急性、剧烈疼痛通常由急性牙髓炎、急性根尖周炎、牙周牙髓联合病变引起，龋病阶段并不会出现自发痛，只有深龋日久继发了牙髓炎、根尖周炎才会出现自发痛。另外，重度牙周炎会导致牙髓逆行感染，形成牙周牙髓联合病变而出现自发痛。此外急性智齿冠周炎、牙周脓肿、牙尖乳头炎等牙周疾病也能导致较重的牙疼。 对于牙髓炎、根尖周炎造成的牙齿疼痛最快速的解决办法是由口腔医生进行开髓减压，建立引流通道；冠周炎、牙周脓肿等可行脓肿穿刺、冲洗上药。如果当时不具备去医院就诊的条件，可以选择服用镇痛药、针刺止痛或按压合谷穴等方法缓解疼痛。但要注意的是，牙痛还可能与心绞痛等严重疾病有关，最好及时就医，明确原因并进一步治疗。 牙痛大多是牙齿、牙周疾病的症状，及时就医治疗才能避免疼痛加重或反复发作。平时养成良好的口腔卫生习惯，如按时刷牙、漱口等，有助于预防疾病。 本内容由北京中医药大学东直门医院 口腔科 主任医师 李佳瑜审核 点这里，查看医生回答详情
很多女孩子为了减肥、美容，大量吃水果，认为水果对身体只有益处而无害处，其实，水果吃多了对牙齿不好。因为，咀嚼水果时，水果会在口中释放糖分，牙齿会因此受到伤害。果汁和果奶是水果压榨做成的，会在口中释放更多的糖分，所以对牙齿的伤害也更大。 有一些女孩会说：“那我吃完水果马上刷牙就好了嘛。”殊不知，这样才是对牙齿最大的伤害。尤其是酸性的柑橘类水果，它们能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚硬，但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙，就把一些牙釉质刷掉了，牙齿腐蚀的危险性将大大提高。 // 除此之外，葡萄干之类的干果对牙齿的伤害也很大，因为它不仅含糖量高，还非常有黏性。美国牙科专家称：“小块的干果粘在牙上的时间更长，会导致龋齿。” （责任编辑：王健淇）
1、水 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 2、绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。 // 3、薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。 （责任编辑：王健淇）
对我们的牙齿来说，两个最危险的敌人就是口腔静脉炎和牙龈炎，引起这两种炎症的罪魁祸首都是牙斑。它是生存于潮湿口腔中的病菌在牙齿和牙龈上形成的粘性残余物，这些病菌依靠人们进食后留在牙齿或牙龈上的细小食物粒为生。那么，如何避免牙痛的发生？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 日常预防牙痛的方法 1、保证足够的刷牙时间 早上起得迟，漱漱口或者随便刷一刷牙齿就赶去上班，这对牙齿健康是极为不利的。研究结果显示，大多数人每次刷牙的时间仅为51秒，这一时间量对彻底清洁牙齿来说是远远不够的，至少要延长到150秒才能起作用。 2、睡觉前漱口 大多数人认为只要做到护齿的基本要点就足够了，而波士顿大学牙科专家、美国牙医协会顾问布赖斯医生则认为，睡觉之前一定要用氟化物溶液清洁口腔，不但可以预防龋齿，还可以让口腔静脉炎的患病几率降低40%。 3、尽量少吃冷饮 避免牙齿长出空洞的办法之一就是少食冷饮，尤其是冰块。过冷过热的食物都会伤害牙齿。研究发现，食物温度过高或过低都会导致牙釉质紧缩和出现裂纹，还容易引起牙痛。 牙疼的急救措施 1.用水摩擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。 2.牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。 3.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。 4.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。 5.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。 6.取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。 7.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 8.取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。 9.取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。 10.取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 治疗牙痛偏方 1) 花椒1粒，咬在痛牙处，可立即止痛，不包括龋齿。 2) 生姜1片，咬在痛牙处即可。 3) 杏仁1个，放在火上燃着，吹灭后咬在痛牙处，连咬3次。 4) 苏打面适量，用硬纸卷一个小喇叭筒，由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内，轻轻揉压鼻翼即可。 5) 取六神丸3-5粒研末，涂于患处，5分钟后减轻，1小时缓解。 6) 食醋100克，花椒10克，水煎后待温含漱。 7) 独头蒜2-3个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，有龋齿时，可塞进一点. h.黄酒，黑豆适量，煮烂，取汁反复漱口。 8) 取一白菜根疙瘩，捣烂，用纱布挤汁，左侧牙痛滴左耳，反之滴右耳。 9) 锅内加水一碗，冰糖100-150克，煮溶，待水煮至半碗时止，凉后一次喝完，每日两次。 10) 花椒15克，白酒50克，泡10-15天，滤渣，含漱或点牙。
哺乳期上火牙疼怎么办 很多新妈在哺乳期由于上火而牙疼，俗话说“牙疼不是病，痛了要人命”，那么哺乳期牙痛该怎么办呢？由于哺乳期这个特殊时期，妈妈应避免使用一些止痛药或内服药物，这里就为妈妈介绍几种止牙痛的妙招。 1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 2、把味精按1：50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。 3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 5、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。 哺乳期上火嗓子疼怎么办 哺乳期由于上火嗓子疼，可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。除了药物治疗，还可以在饮食上治疗嗓子痛： 1、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，润肺，补肺的功效。每天饮用可以有效缓解嗓子痛。 2、多喝绿豆汤：绿豆汤具有清热解毒的作用，特别是在夏季，喝一碗绿豆汤可以减轻妈妈的火气。 3、不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、大葱等，以免生热助火，灼伤津液，加重病情。
儿童补牙有必要吗 龋齿会为孩子带来疼痛，严重甚至会导致儿童发育不良。而且龋齿发展下去，不仅会为孩子带来剧烈的疼痛，而且也会导致以后恒牙发育不良。所以对于孩子来说，补牙也是必要的。 儿童补牙的步骤是什么 儿童补牙分为三个步骤：窝洞制备、充填补牙材料和清除残渣。 1、窝洞制备：在补牙前需要对龋坏牙体进行窝洞的制作，建立良好的固位形和抗力形，以免充填体折断、脱落和不密合而造成继发龋。如果需要看孩子的牙根发育情况就要拍X线。 2、充填补牙材料：隔离唾液，消毒窝洞，调配充填材料填入窝洞中，雕刻外形。 3、清除残渣：进行补牙材料填充后，牙科医师会对牙面进行抛光及对附着在牙体周围的残渣进行清理。 给孩子补牙疼吗？ 一般来说，补牙疼不疼需要看孩子龋齿损坏的程度。如果是浅龋、没有伤及到牙神经的，一次就可以补好且不疼；如果龋损接近牙神经的有点疼痛，先要试补；而龋损已经到牙神经的，就要做牙髓治疗，做牙髓治疗时，有活髓的需要打麻药让您整个治疗过程感觉到轻松、舒适。 如果有蛀牙或牙齿有缺损，越早补越好。早期的蛀牙或牙齿缺损因破坏的范围小，一般一次半个小时左右就能补好，而且费用也会较低。如果补得太晚，破坏比较大，常常需要去牙神经做根管治疗，程序就会相对复杂得多，这种情况下，一般需要3-4次才能完成。而且费用也会增加很多倍。更严重的甚至连牙齿都保留不住，所以为了孩子的口腔健康，建议及时补牙，以免造成不必要的麻烦。 补牙后牙疼怎么回事 1、治疗不彻底也会引发疼痛感。牙齿龋坏组织在治疗时没有彻底的清除干净，医生的技术水平是一个因素，病人对于龋病的治疗不是很了解也是发生治疗不彻底的一个重要原因，在治疗的时候这些患者由于害怕疼痛或者担心牙齿磨损过多不牢固，一再要求医生尽可能的少磨牙或是不磨牙就进行补牙，在治疗后，原来牙齿的龋损或没有清除干净的组织继续向周边扩展，损坏范围增大，慢慢就波及牙髓神经，引发牙髓炎、牙根尖周炎，出现肿胀和疼痛现象。 2、疼痛肿胀：补过的牙齿或经过治疗的牙齿不会发生疼痛，但是，有时候这类牙齿也会产生疼痛肿胀的现象，最常见的原因是诊断失误，对于已经有牙髓神经感染的牙齿只做了单纯性龋齿充填直接补牙，这种牙齿在充填后甚至相当长一段时间内可能都不会有什么反应，也能够进行正常的食物咀嚼，随着身体抵抗力的下降或是牙齿本身病变的发展和加重，往往会产生很严重的肿胀和疼痛。 3、慢性牙根尖周炎症没根除疼痛：对于一些慢性牙根尖周炎症的患牙，根尖周骨质破坏较大时，通过根管治疗后尚不能完全消除根尖部位的炎症，还需要在根管治疗后采取根尖手术才能够完全消除炎症。就是患者的使用问题，治疗过的牙齿尤其是经过根管治疗的牙齿，失去了血管神经的营养，牙齿组织脆性比较大，咀嚼较硬的食物时很容易折裂，折裂后的牙齿在进食时会有比较明显的疼痛现象。对于这类牙齿治疗后在小心使用的同时，最好能够做一个金属的或是烤瓷的全冠将它保护起来，这样既可以恢复牙体的外形，也能够很好的恢复残缺牙齿的功能，承受比较大的咀嚼力量。 4、处理不当同样会引发牙齿疼痛感。在治疗的过程当中，破坏比较深在的龋齿在补牙时没有做垫底预备处理，或是垫底材料选择不合适，或是根尖周炎症没有消除之前就完成治疗，或是在治疗过程当中用力不当将根管中的炎症物质推出根尖孔外引起根尖组织炎症，或是在根管治疗过程根管充填不到位引起再度感染，或是充填物质超出根尖孔刺激根尖周组织，都可能出现疼痛。 5、补牙后出现咬合痛，多半情况下是由于充填材料太高，咬合时早接触引起，经过调合处理后一般2~3天即可恢复正常。补牙后如果出现剧烈牙痛的情况，应该立即去口腔门诊诊治，以便找出原因，及时处理。因为牙齿的病损是属于硬组织疾病，不能依靠全身口服消炎药来解决问题，止疼药物也只是一种应急措施。 补牙后注意事项 1、对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，所以补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。 2、儿童补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可自行消失。如疼痛非但不减轻，反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗。 3、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。儿童补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。 4、按医师约定的时间及时复诊。
俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，牙疼一直是大家比较烦心的问题，谁也不知道什么时候会牙疼，牙疼的时候寝食难安，那么牙疼怎么办呢？下面运河边百科(www.yunhebian.com)给大家带来几款食谱可以有效缓解牙疼。 咸蛋蚝豉粥 咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。 皮蛋腐竹咸瘦肉粥 皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。 蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥 蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。 牛膝生地黑豆粥 牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。 贻贝苁蓉黑豆汤 贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。 狗肝菜豆腐汤 狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用) 柳根煲瘦肉 柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。 绿豆鸡蛋糖水 绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用 虎坠火汤 生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品；牛膝引热下行以散郁热；丹皮行血散瘀；绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。 牙疼偏方推荐 1、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 2、把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。 3、牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。 4、取白胡椒10克研成末，加白酒调成煳状，分4次放入牙洞内。 5、取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。 6、取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。 7、取六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10钟，每天1次，一般不超过3次。 8、取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。 9、还有两个秘密武器，那就是“洗牙”和“拔牙”洗牙是治疗牙周疾病的常规方法，定期洗牙可以有效地预防、治疗牙龈炎和牙周炎，从而避免牙痛的发生。
蛀牙是一种牙齿疾病，蛀牙的出现，会损伤你的牙齿，甚至会影响口腔健康。我们知道蛀牙会使牙齿变得脆弱，而且还会容易出现疼痛，那么，是什么原因导致蛀牙发生呢？保健专家分析，蛀牙的出现跟我们的生活习惯有关系。运河边百科(www.yunhebian.com)介绍了一些生活细节，这些细节会影响你的牙齿健康，导致蛀牙出现。 导致蛀牙的原因 卫生习惯 龋齿发生的每一过程都需要一定的时间才能完成，进食后及时漱口很有必要。 饮食 牙齿发育时期，营养决定牙齿组织的生化结构，钙化良好的牙齿抗龋性高。如果食物中含有的矿物盐类、主要维生素和微量元素，如钙、磷、维生素B1、D和氟等不足，牙齿的抗龋性就低，造成龋齿发病的条件。 牙齿本身 牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑，而且不易清除掉，容易诱发龋齿。矿化不足，特别是钙化不足的牙齿，釉质和牙本质的致密度不高，抗龋性低，患龋病的概率大。 细菌 造成龋病的罪魁祸首是细菌，近年来国际上公认龋病是细菌病致龋的细菌种类很多，最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌。细菌大军攻击牙体硬组织，使其发生慢性病变，变现为无机物脱矿和有机物分解。 唾液 唾液是牙齿的外环境，起着缓冲、洗涤、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗涤牙齿表面，减少细菌和食物残屑堆积。量少而稠的唾液易于滞留，助长菌斑形成和粘附在牙齿表面上。唾液的性质和成分影响其缓冲能力，也影响细菌的生活条件。 预防蛀牙的食物 芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外越是费劲咀嚼就越能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；绿茶中的儿茶素（catechins）能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。 龋齿应该如何预防？ 预防龋齿是一件非常重要的儿童保健工作，其基本原则是针对发病因素，采用相应措施。 1.减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口，应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成，小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿，幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙，尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口，唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖，要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面，这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口，不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣，1975年卫生部，轻工业部和商业部曾共同召开全国牙刷会议，制订了“保健牙刷暂行规格”，1989年卫生部又召开了全国卫生标准技术委员会，由牙刷分会委员会对“暂行规格”，幼儿的牙刷标准毛束不超过两排，每排5～6束，毛质要软，小学生使用的牙刷毛不不超过三排，每排6～7束，又制定了中学生牙刷标准，以备成人牙刷作为参考。 应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙，硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积，硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。 2.减少或控制饮食中的糖 我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的，但近年来，糖制食品和各种饮料显着增多，应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得，从幼儿就养成多吃蔬菜，水果和含钙，磷，维生素等多的食物，要尽可能吃些粗粮，要重视母乳喂养婴儿，近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物，使用代糖(sugar substitute)来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的，最近据报导美国常用的某种代糖(aspartame)含有毒性，已经引起国际上的注意。 3.增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法(fluoridation)增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性，近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化(central water fluoridation)，学校饮水氟化(school water fluoridation)，牙面涂氟(topical fluoridization)，含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)，氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。