狗枣猕猴桃也叫狗枣子，它是自然界中猕猴最喜欢吃的一种食物，因此人们把它叫做狗枣猕猴桃。这种水果多在秋天成熟，可以直接食用，也可以晒干以后入药，不过它在自然界中产量较少，很多人都对它不了解，不能不知道狗枣猕猴桃的吃法，今天我就专门介绍一些狗枣猕猴桃的吃法给大家，大家了解以后也知道它怎么吃最好了。 1、狗枣猕猴桃可鲜食 狗枣猕猴桃在成熟以后可以直接鲜食，它在没有成熟的时候很硬，而且味道特别酸，在成熟以后果实就会变软口感也会变得特别甜，平时人们收取狗枣猕猴桃以后如果感觉有些硬，可以放在温暖的环境中保存几天，等它变软以后去掉外皮直接吃就可以，味道甘甜特别好吃。 2、狗枣猕猴桃能泡酒 狗枣猕猴桃泡酒也特别好吃，在泡制时可以把新鲜的狗枣猕猴桃用清水洗净，去掉水分，放米酒中密封保存三十天，得到果酒以后取出饮用，同时里面用酒泡好的狗枣猕猴桃也可以取出食用，它略带酒香，而且酸甜爽口，让人吃过以后还想再吃。 3、狗枣猕猴桃做果酱 狗枣猕猴桃是一种少有的高营养野果，但是它收取以后保质期却不长，很容易发生变质腐烂，这时大家可以把狗枣猕猴桃去掉外皮，把它果肉取下以后放在料理机中打成泥状，再加入适量冰糖腌制一个小时，然后入锅慢慢熬成果酱，降温以后装瓶密封保存，平时直接吃或者配面包都可以。
狗枣猕猴桃大家吃过吗？对它的营养价值了解吗？狗枣猕猴桃也叫狗枣子，是一种出产于中国东北地区的特色水果，它是猕猴桃科植物狗枣猕猴桃的果实，多在秋天成熟，成熟以后采收可以鲜食也可以入药，今天我会重点为大家介绍狗枣猕猴桃的营养价值有多高。 狗枣猕猴桃的营养价值 1、狗枣猕猴桃能补充维生素 平时人们多各异狗枣猕猴桃能吸收丰富的维生素，其中维生素C和维生素E都是狗枣猕猴桃中最重要的存在，它们又是促进在人体代谢的重要物质，特别是人体缺少维生素C以后就会诱发多种疾病，会出现维生素C缺乏症，平时服用狗枣猕猴桃就能减少这种疾病的发生。 2、狗枣猕猴桃能提高身体免疫力 狗枣猕猴桃中不但含有丰富的维生素，还含有一些碳水化合物和多种氨基酸，另外它还含有一些天然的多糖，这种物质可以促进免疫细胞再生，也能提高免疫细胞活性，能让人类身体免疫力明显提高。 3、狗枣猕猴桃能提高身体素质 狗枣猕猴桃中含有多种人体必须的营养成分，平时人们食用以后能促进身体代谢，也能加快组织细胞再生，提高身体各器官的功能，青少年食作则能促进身体发育，中老年食用能预防三高，因此平时食用狗枣猕猴桃能有效提高人体的身体素质，可以起到滋补强壮的重要作用。