玫瑰石斛是一种可供人类食用的保健食材，更是一种滋阴润燥化痰止咳的中药材，它来源于延生草本植物玫瑰石斛，是这种植物的肉质茎，它在收取以后可以直接吃，也可以晒干以后服用，食用功效与药用价值都特别出色，想具体了解可以参考下面做的详细介绍。 玫瑰石斛的功效与作用 1、活血化瘀 玫瑰石斛是一种能活血化瘀的保健食材，这种食材中含有丰富的内酯，它是一种能活血化瘀的重要药用成分，能促使人体内血管扩张，并能防止血小板凝结，而且能加快人体内淤血，消散，平时人们因外伤导致体内出现淤血时及时服用，它能让症状好转，另外经常食用玫瑰石斛，还能防止血栓发生。 2、增强免疫力 人们服用玫瑰石斛后能吸收丰富的多糖和多种矿物质这些物质能维持人体正常代谢，并能提高身体多器官功能，而且能促进身体内抗体产生，他对增强人体自身免疫功能，提高免疫力都有一定促进作用，特别适合那些免疫力低下的人群食用。 玫瑰石斛的药用价值 1、治疗血压高 血压高实现在人类的高发疾病如果不及时控制会导致心血管出现病变，会严重危害人体健康，可以使用入药后的玫瑰石斛来治疗，在治疗的时候需要准备玫瑰石斛30克桑寄生和罗布麻葛9克，把它们放在一起加清水煎煮后服用患者血压能尽快恢复正常。 2、治疗胃热 玫瑰石斛是一种性质微寒的中药材，治疗人类经常出现的胃热对人们因为热导致的口干口苦和恶心呕吐等症都有一定治疗作用，在治疗的时候可以直接用它煎水服用也可以把它煎煮后与大米百合等食材搭配在一起煮粥喝，多数患者服用后能让身体不适症状减轻。 上面详细为大家介绍了玫瑰石斛的功效与作用，也让大家对玫瑰石斛的药用价值有了初步了解，能知道在什么情况下需要服用玫瑰石斛，但大家在服用玫瑰石斛时也要知道，那些脾胃虚寒和正在服药的人不适合服用它，不然也会对身体造成不良影响。
玫瑰石斛是一种野生草本植物，这种植物拥有漂亮的肉直径，它的表面多为青绿色，茎为圆柱形，以丛生为主，很少分枝，但每个茎都有多个节组成，它收集以后可以食用也可以入药。不过玫瑰石斛在市场上并不常见，很多人还不知道它应该怎么吃，今天我会把他的常见实用方法写出来，大家看过以后就能明白。 玫瑰石斛怎么吃 现在市场上出售的玫瑰石斛可以分为新鲜玫瑰石斛和干玫瑰石斛两种，这两种玫瑰石斛的食用方法并不相同，人们吃新鲜的玫瑰石斛时可以把它洗净以后切碎直接放在嘴里嚼着吃，也可以把它与水果搭配在一起做果汁喝，而那些晒干以后的玫瑰石斛则多会用来泡水或泡酒喝，有时也会与肉类食材搭配在一起煲汤喝。 玫瑰石斛的食用方法 1、煲汤喝 玫瑰石斛可以用来煲汤喝，再用玫瑰石斛煲汤时可以准备新鲜的玫瑰石斛，也可以准备晒干以后的玫瑰石斛，另外还要根据自己的需要准备适量的排骨或者鸡肉，把准备好的肉类食材剁成段冷水入锅焯烫2~3分钟以后取出放在汤锅中再加入准备好的玫瑰石斛，放入适量葱姜加热煮开后用中小火炖两小时，炖好后取出吃肉喝汤即可。 2、煮粥 煮粥也是人们食用玫瑰石斛的常见食用方法，而且这种食用方法还比较简单，需要的时候可以把准备好的新鲜玫瑰石斛洗净后，放在料理机中榨出汁，然后放在粥锅中，加入适量清水，再把淘洗干净的大米，小米等粥类食材放到锅中，用大火加热烧开，再用小火慢慢熬，熬到锅中的粥软糯粘稠后关火取出就可以。 3、泡茶或泡酒 玫瑰石斛在日常生活中还能用来泡茶喝，特别是那些已经晒干的玫瑰石斛，水冲泡在需要时可以取5~10克玫瑰石斛，放在干净玻璃杯中，再冲入95度以上的开水，冲水后浸泡2~3分钟，泡出的汤汁可直接代茶饮用，除了这些食用方法以外，玫瑰石斛还能用来泡酒喝，再用玫瑰石斛泡酒时，需要提前把它清洗干净并晾干，然后放到大的干净玻璃瓶中，加入10倍的高度白酒密封浸泡，泡好以后的药酒可以直接口服。 今天为大家介绍了一些玫瑰石斛的常见食用方法，能让大家知道玫瑰石斛应该怎么吃，今后大家身体出现相关不适需要服用当时就能按上面介绍的这些正确方法去离食用它，食用后能看到特别好的食疗效果。
黄皮石斛是石斛科植物的一种，它也叫玫瑰石斛，这种食材外表的颜色为黄色，它黄皮石斛的名字也是因此得来的。黄皮石斛主要出产在中国的云南和广西境内，是一种可以食用的保健食材，具有滋阴润燥和止咳生津等多种功效。 黄皮石斛的功效与作用 1、增强身体素质 黄皮石斛是一种营养价值极高的健康食材，人们食用它能吸收丰富的天然多糖和氨基酸，能滋阴润燥也能补气养血，人们食用它以后能促进身体代谢清理身体内的毒素，能让人们的身体素质明显提高，对提高身体抗病能力有很大的好处。 2、保护眼睛 黄皮石斛对人类眼睛有明显保护作用，它含有的活性成分不单能润泽眼球，还能促进视网膜发育，而且能降低白内障晶状体的混浊度，它能预防视力下降，也能降低白内障的发病率，另外黄皮石斛还能滋阴补肾，提高肝肾功能，对人类因肝肾阴虚引起的视力不佳也有明显缓解作用。 3、滋阴清热延缓衰老 黄皮石斛是一种性质微寒的保健食材，人们使用它能滋阴清热，也能缓解人类的肾虚和阴虚更能净化血液，降低血液中过氧化脂质的活性，能减少多种有害物质对人体细胞的伤害，经常食用可以延缓身体衰老，坚持食用则能起到延年益寿的重要作用。 4、淡斑美白滋养肌肤 黄皮石斛具有超强的抗氧化能力，它能阻止人体内色素生成，对淡化人们面部色斑有极大的好处，另外它还能滋阴润燥促进人体内体液分泌，能让人体皮肤细胞吸收充足的水分能提高细胞活性，可以防止皮肤变黑变老，经常食用可以淡斑美白也能滋养细嫩肌肤减少皱纹生成。除了这些功效以外，黄皮石斛还能预防高血脂和高血糖，更能提高人体的抗风湿能力和抗癌能力。