大家好生活常识，我是鸿福，倡导和谐家居、关爱绿色生活，你的关注就是对我最大的支持！所谓的生活常识是一个集成概念，它是人们在长期的日常生活中进行归纳总结的、具有一定科学道理的、必须掌握/注意的所有知识的总和，具体来说包括家居、安全、卫生、环保、健康、饮食以及衍生出来的各种生活小技巧等几个大类范围。由此可见，尽可能多地掌握日常生活常识，对于营造我们和谐幸福的家居生活，将是多么重要的问题！ 1、家居常识是整个家居生活的前提必要的家居常识，是创建整个和谐家居生活的前提，包括如何选房、如何装修、如何采购家居用品、如何进行绿植养护、如何打理日常家居等等，这些都是一整套、流程式的生活常识。如果不掌握必要的家居常识，就有可能会给以后不和谐的家居生活埋下伏笔！ 2、安全常识是整个家居生活的保障必要的安全常识，是创建整个和谐家居生活的保障，包括用水、用电、用气、防火、防盗、出行等等各方面，这些都是重如泰山、猛于老虎的生活常识。不具备一定的安全常识，其他的生活常识就无从谈起，和谐幸福的家居生活也就失去了其存在的意义！ 3、卫生常识是整个家居生活的基础必要的卫生常识，是创建整个和谐家居生活的基础，包括饮食卫生、家居卫生、生理卫生等几个方面的生活常识。重视卫生常识这一基础要件，可以更好地保障安全、健康、营养、环保等其他生活常识的效率！ 4、环保常识是整个家居生活的升华必要的环保常识，是创建整个和谐家居生活的升华，包括装修环保、日常环保等有关方面的生活常识。重视环保常识，是最近些年世界各国较为响亮的一种号召和行动，意在更加保障人们的家居生活的质量，所以深得人心！ 5、健康常识和营养常识是整个家居生活的重心必要的健康与营养常识，是创建整个和谐家居生活的重心，包括吃、喝、睡、拉等切实与身体状况相关的生活常识。掌握必要的健康常识和营养常识，是保障人们和谐幸福的家居生活的关键所在，所以每个人都应该引以重视！ 6、饮食常识是整个家居生活的根源必要的饮食常识，是创建整个和谐家居生活的根源，是健康常识和营养常识的有效保障。通常所说“病从口入”，意思就是提醒人们要切实把控好饮食这一关键所在。不注重饮食常识的家居生活，和谐与幸福也就将无从谈起！ 7、生活小技巧是整个家居生活的点睛必要的生活小技巧，是创建整个和谐家居生活的点睛之笔，是高效保障所有生活常识的精妙所在。掌握一定必要的生活小技巧，也可以增加和谐幸福的家居生活变得更加趣味无穷。因此，现在人们一谈到家居生活或生活常识，就会注意到丰富多彩而又充满科学的生活小技巧！ 生活原本就是一本厚厚的百科全书，只要热爱生活、认真品读，就会熟知各种必要门类的生活常识。掌握必要的生活小技巧，定会让你的家居生活更加丰富多彩！【免责声明】部分网络图片，仅供行文参考，如有侵权之处，敬请联系删除！ 哪些生活常识与科学原理相悖？ 生活常识不少是感性的，科学原理总是理性的。感性的东西来自感觉，大致五个方面。 其一，视觉未必对。地面观察者，看到高速汽车轮毂倒转，其实是视觉暂留效应。花枝招展的女神，没准是个丑八怪。 其二，听觉未必对。听到打雷声，以为是刚刚发生的气象。其实在几秒钟前的闪电⚡时就已经发生。 其三，味觉未必对。吃醋觉得酸，就以为醋是酸性食品。其实醋是碱性食品。判定方法：含氯、硫、磷等非金属元素较高的，最终代谢物呈酸性，多为酸性食品；含钙、钾、钠、镁等金属元素较高的，因最终代谢物呈碱性，多为碱性食物。 其四，嗅觉未必对。花香很可能有毒，例如曼陀罗，即俗称的洋金花，会让人迷醉不醒。臭豆腐不好闻，却是风味独特，smell都是腥臭味。 其五，触觉未必对。有《盲人摸象》的典故。细皮能肉的，未必身心健康。黑不溜秋的，也许心细如麻。虽然有的人，擅长见微知著，管中窥豹。但是不少人，容易以偏概全，跟着感觉走。
养脑明目 每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯护眼小常识，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。熏蒸调目 历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。将此方水煎后，先熏后洗，有疏风清肝、养阴明目的作用。3药枕健目 在《外科寿世方》中记录了可以健目的药枕，其中包含了荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子和菊花。4茶饮清目 枸杞子茶：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、B2、C及钙、铁等，是养眼佳品。 菊花茶：富含维生素A，能养护眼睛，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。 有什么保护眼睛的正确方法吗？ 保护眼睛的方法有哪些？ 保护眼睛的方法有养成良好的用眼习惯、注意眼部卫生、正确佩戴眼镜、合理饮食、多做户外运动、合理的饮食、及时的矫正等方面。 养成良好的用眼习惯：增加户外活动时间；减少电子产品使用时间；在光线充足的环境下学习工作；近距离工作保持30～40厘米的距离，不要离太近；连续工作45～60分钟后尽量让眼睛休息10分钟；多做眼保健操；可以进行眺望远处的功能训练，调节睫状肌，以上方法有助于缓解眼疲劳及预防近视。 注意眼部卫生：不用脏手揉眼睛；佩戴隐形眼镜者，尤其要注意眼部卫生，如佩戴前要洗净双手、每天换专用的隐形眼镜浸泡液等，以免眼部发生感染。 3.正确佩戴眼镜：近视眼的人要选择度数合适的眼镜；在阳光充足的室外，建议佩戴太阳镜，阻挡太阳光线中紫外线和红外线对眼睛的伤害；如果长期用电脑，可以佩戴防蓝光眼镜，保护眼睛。 4.合理饮食：适当多食用对眼睛有利的食物，如富含优质蛋白的食物，以及富含维生素A，或者是胡萝卜素的蔬菜和水果。 5.保证充足睡眠：保证每天最少7小时睡眠，如果睡眠不足，容易引起视力疲劳和近视。 6.眼部护理：可以使用各种类型的眼部按摩仪、蒸汽眼罩进行局部的舒缓休息，在一定程度上可以缓解视疲劳，让眼睛得到放松。 本内容由首都医科大学宣武医院 眼科 副主任医师 孙冉审核 点这里，查看医生回答详情 冬季护眼小常识是什么呢？ 1、做好外出保护 冬天尽管大部分时间都会选择待在室内，但是也总有在室外的时候。很多人在寒冷的早晨出门时，都会不自觉地“迎风流泪”。 出门时戴上一个防护镜可以防止冷风对眼部周围皮肤的刺激。此外，在户外也要注意不要用脏手去揉眼睛，避免细菌感染。 2、注重饮食健康 想要保护好我们的眼睛，还应注意在饮食方面多吃一些护眼的食物。适当补充富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、橘子、红枣等。 生活有规律,保证充足睡眠;注意饮食均衡,保证每天适量的蛋白质、淀粉、维生素的摄入,注意饮食卫生,多食新鲜的蔬菜、水果。
随着社会的不断进步，如今很多女性朋友将养生话题带到了生活当中，而且大家越来越重视怎样才能拥有健康的身体，如何才能延缓身体的衰老，其实它和大家日常的生活习惯有非常大的关系，下面小编就来介绍下健康生活小窍门以及日常必备的生活常识有哪些。 健康生活小窍门1、科学地洗脸 每天早上睡醒之后，大家最好洗把冷水脸，这样不仅单可以洗去大家睡眠中沾在面部的灰尘埃，还可以振作精神。而对于那些每天都要带妆的女性，最好及时卸妆清洗面部。 洗脸的温度以30℃最佳。不能用过热的水，因为散发的热气会摄取皮肤内过多的油脂，使皮肤干燥，损坏本来就有的弹性与光泽，也不能用过冷的水，冷水尽管可以洁净外表的污垢，可是没办法洁净毛孔内的尘垢以及多余的油脂。 健康生活小窍门2、食盐为皮肤排毒 大家都知道食盐拥有的抑制炎症的效果，实际上它的排毒功效非常独特。倘若大家是油性皮肤，不妨试着把一小勺食盐和蜂蜜搅拌后，抹在面部且轻柔按摩五分钟后用凉水清洗。由于食盐有深层洁净肌肤毛孔的功效，而蜂蜜水则可以随时加强皮肤营养，每天坚持早晚各一次，能够协助去除肌肤毒素。 健康生活小窍门3、瑜伽式呼吸 瑜伽式呼吸是一种经过自身呼吸来调节人体内部状况及皮肤状态的方法：坐着以及站着时，利用鼻子呼气，小肚子一起收缩，动作要相同，每40下呼吸是1节，每天重复这样做5节，可以有效促使血液交替，改进消化功能，情书体内废物和毒素，是皮肤从内到外经常维持红润及光滑。 健康生活小窍门4、每周2天吃素 如今非常多人特别讲究饮食的营养，不理智的觉得食用大鱼大肉一定就会对人体好，实际上这是不科学的。食用营养价值丰富的食物对身体显然是好的，倘若要是一直吃，就会给人体肠胃带来非常大的伤害。因此大家应该每周有两天时间食用一些素菜，让肠胃得到放松。 健康生活小窍门5、浓茶敷眼 对于每天坐在电脑面前的上班族来说，时常会觉得眼睛疲乏、干涩。大家没必要使用眼药水，可以试一试自己煮一壶浓茶，等冷却后用来洗眼睛，之后取两个棉球沾湿茶水，眼睛紧闭，敷在眼皮上。休息5分钟，这样能够降低眼睛的疲劳感，还能使双眼清澈明亮。 总结：以上就是小编介绍的关于健康生活小窍门以及日常必备的生活常识有哪些的全部内容，希望能给大家带来帮助，如果大家有需要的可以参照文章的内容，一定能给大家带来惊喜哦!
最全的生活常识大全 最全的生活常识大全 1、金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。 2、白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。 3、橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服。 4、酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔。 5、氯霉素注射液，用于擦脸可使皮肤平滑。 6、白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段鼻头会很细很嫩，可以替代去死皮膏。 7、婴儿油，可以用来卸妆，效果好又实惠。 8、生姜，削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓。 9、茶包，泡完以后用来敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，最好是绿茶或红茶。 10、洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快。 11、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。 12、食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水（1：5左右）浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了。 13、食用醋，双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤。 14、洗米水，用第2道洗米水洗脸，早晚各一次、5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩。 15、豆腐，每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。 16、细盐，洗完脸后先不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。 17、草莓，用来涂牙能使牙变白。 18、鱼肝油，在眼睫毛根部涂抹，可以刺激睫毛生长。 19、苹果皮，能够治眼部的脂肪粒，用贴的。 20、葱白薄膜，取出来贴在痘痘上，约15分钟，能去痘印。 21、痔疮膏，治疗痘痘，抹平眼角小细纹很有效，原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已。 22、VE，晚上睡觉前涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的，很好用。 23、红糖＋蜂蜜，一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头，一至两分钟，不可太久，然后洗掉，严重的好象是一星期两次，很有用。 24、番茄，多吃可以治黑眼圈，吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈，也不会面有菜色。 25、画眼线用眼线液不好掌握的话，可以先用眼线笔画出大概的样子，再用硬头的眼线液描一下，就会很顺手。 26、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长。 27、在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。 28、近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。 29、涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！
蔬菜如何解毒？教你几招生活常识 教你几招生活常识 1、打雷勿下车 车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。 2、蔬菜如何解毒 大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但，放入冰箱冷常后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类！ 3、青椒去蒂再清洗 多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上！ 4、厨房拖地先放醋 厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！ 5、用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼．肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！ 6、吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 7、柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！ 8、牙膏除膜葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 9、幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！ 10、红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！ 11、吹风机轻松去标签 买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！ 12、清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 13、茶叶泡水除脚臭 许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！ 14、传真纸当杆面棍 传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，可以拿来当杆面棍，洗净之后，要杆面时，外面包一层保鲜膜用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便！ 15、窗台加水白蚁无处逃 在傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去清除，自然会有小虫把它们分解掉！ 16、冷冻竹筷标签易除 买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠的脏脏的，如果先把它放在冷冻库内，冰过后再撕，会很轻松的撕下来！ 17、菠萝皮煮不锈钢锅 不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新！ 18、洋葱煮水去焦痕 若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来！ 19、丝袜冰过再穿更耐久 妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上！ 20、新花盆先泡水才能用 没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死！新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死！ 21、饮水机加柠檬去污渍 家里的茶壶．饮水机用久了，里面有一层白白后后的渣，这时不彷到市场买一颗柠檬，去籽外，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，你会发现里面的渣变少了，多是几次，你会有满意的效果喔！ 22、吹风机有助清除脸部污垢 很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用？如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘，又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！如：冬天骑机车冻麻的耳朵．手．脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！ 23、牙膏清洗冰箱电饭锅 如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮。 24、丝巾垫枕头发不变形 每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！ 25、过期的牛奶可擦家具 牛奶过期不能喝时，可将抹布放在里面浸湿，用来擦桌子．地板，很快就可以将污垢除去！ 26、布料加盐浸泡不退色 新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色！ 27、拉炼卡住上蜡处理 当衣裤的拉炼卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以干布擦拭，就能轻松拉动！ 28、口香糖清理印章 嚼过的口香糖，别急着丢弃，可用来清理图章！把它平整压贴黏于章面上，软胶能伸缩自如，彻底黏起脏污，取下时也一并除污，维持图章面清洁，盖起来清晰鲜明！ 29、炖牛肉先用面粉洗净 冷冻牛肉往往因为生鲜度略差，红稍后口感微酸滋味不佳，若首先以面粉水（或洗米水．酒水）洗净，再以清水煮熟,等到散发出肉香味，方才加入香油及冰糖（或砂糖）继续煮到烂熟为止，如此炖煮的红烧牛肉则必美味可口滋味绝佳！ 30、洗澡前在伤口抹面霜 洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类的，与水隔离，也就不会痛了！ 31、吃含钙食物不喝茶 草酸易与钙形成结石，而茶的成分中含有草酸，因此日常饮茶以浓淡适度且不过量为宜！尤其在实用富含钙质的食物后，不要马上喝茶！