瘦瘦果在国内并不常见，很多人只是听说过，对它的了解并不多。其实瘦瘦果是一种绿色的植物果实，它主要出产在中国的联邦，越南是一种热带植物，这种植物果实在成熟后人们把它采收可以直接吃，也能把它切片以后晒干保存，晒干后的瘦瘦果可以泡水喝，它能减肥瘦身也能预防多种常见病发生。 瘦瘦果的功效与作用 1、预防上火 瘦瘦果是一种性质寒凉的保健食材，人们用它泡水喝能清理身体内的热毒，也能防止热毒入侵，它能预防上火也能用于人类热病的辅助治疗，对维持人体健康有很大的好处，平时那些热性体质的人特别适合吃瘦瘦果，它能保健身体防止多种不适症状发生。 2、清咽润喉 瘦瘦果还是一种能清咽润喉的保健食材，它能清热解毒预防上火也能防止咽喉肿痛发生，另外它还含有丰富的柠檬酸和琥珀酸，这些物质可以消除人体内的炎症也能滋阴润燥，对人类的声音嘶哑和咽喉炎症都有明显缓解作用。生活中那些经常用嗓子的人多用瘦瘦果泡水喝能保护嗓子会让声音变得更好听。 3、增强身体抗病能力 瘦瘦果是一种营养价值极高的保健食材，它能为人体补充丰富植物蛋白和多种维生素，更能让人体吸收一些无机盐和矿物质，以牺牲后能提供身体各器官功能，并能加快人体代谢，能让身体内的毒素随代谢一起排出体外，经常食用会让人体自身抗病能力明显提高。 4、减肥瘦身 瘦瘦果是一种低脂低热量的健康食材，它还含有大量的天然活性酶，这种活性酶进入人体后，能与人体内的脂肪和胆固醇相结合，会促进他们代谢，能防止他们在人体内堆积，另外瘦瘦果还能抑制人体对热量的吸收，并能加快人体内多余脂肪的分解与代谢，人们经常食用它能让体重明显减轻，其减肥效果特别好。
瘦瘦果很多人都没听说过，其实它也叫减肥果，是一种出产于越南境内的特有食材，平时把它收取以后，切片晒干，可以直接泡水喝，能减肥瘦身也能预防多种疾病，为了增加大家对瘦瘦果的了解，今天我就对它的功效与作用做一个全面的介绍。 瘦瘦果的功效与作用 1、减肥瘦身 减肥瘦身是瘦瘦果的重要功效之一，它含有的天然活性酶类成分，能加快人体内脂肪与胆固醇的代谢，而且能抑制人体对热量的吸收，可以促进人体内脂肪的快速燃烧与分解，平时经常用它泡水喝，可以让体重明显减轻，能让人们的身材越来越苗条。 2、清热解毒预防上火 瘦瘦果不但能减肥瘦身，还是一种性质寒凉的水果，平时用它泡水喝，能清除人体内的热度，可以减少多种上火症状的发生，在生活中，它最适合那些热性体质的人群食用。另外，兽兽国中还含有一些天然抗病毒成分，就一定消炎杀菌功效，它对人类高发的细菌性疾病也有明显预防作用。 3、清咽润喉 减肥果中不仅含有大量酶类成分，它还含有丰富的柠檬酸和琥珀酸，以及苹果酸等多种天然酸性成分，这些物质具有一定药用价值，能抗炎消肿清咽润喉，平时人们出现咽喉肿痛或者生声音嘶哑时，都可以直接用瘦瘦果来泡水喝，能让症状很快减轻。 4、补充营养降压降脂 平时人们使用瘦瘦果，可以吸收多种对人体有益的营养成分，特别是糖类和蛋白质，以及维生素与无机盐等营养成分的含量比较高，人体吸收这些营养以后，可以加快身体代谢，也能提高身体自身抗病能力，除此以外，它含有的酶类成分还能清除血液中的胆固醇与脂肪，可以软化血管，能让人们过高的血压与血脂恢复到正常状态。
瘦瘦果很多人都没听说过，对它的功效与作用也不了解，但是从它的名字上可以看出，这是一种能减肥的食材。其实瘦瘦果主要出产在越南，国内的瘦瘦果多是进口而来，它确实是一种能减肥瘦身的特殊存在，下面是我对它功效与作用的具体介绍，同时我也会告诉大家瘦瘦果应该怎么吃。 瘦瘦果的功效与作用 1、促进消化润肠通便 瘦瘦果中含有大量的酸性成分，特别是柠檬酸和苹果酸等物质的含量比较高，他们能促进人体中胃液的分泌，能加快肠胃对食物的消化与吸收。瘦瘦果中还含有大量的酶类和脂类物质，这些物质既能增加人们食欲，也能加快身体代肠胃代谢，可以在减肥瘦身的同时起到润肠通便的重要作用。 2、清咽润喉 瘦瘦果中还含有大量的柠檬酸和琥珀酸，以及草酸和奎宁酸等多种天然药用成分，它们都能消灭人体内的多种病菌与病毒，能防止炎症发生，平时它可以用于人类咽喉炎和气管炎以及肺炎等多种疾病的治疗，治疗功效特别明显。 3、补充营养促进代谢 瘦瘦果还是一种高营养的食材，平时人们食用瘦瘦果可以吸收丰富的营养，它含有的氨基酸和纤维素以及无机盐与糖类物质都是人体正常代谢时必须的营养，它们能提高身体各器官的功能，也能促进身体新陈代谢，能排毒美容也能延缓衰老。 瘦瘦果的食用方法 国内市场上的瘦瘦果多是经过烘干处理以后的干果，它的食用方法特别简单，只需要把瘦瘦果切成片状放在杯子中直接用沸水冲泡，然后饮用泡出的汤汁就可以。另外平时做汤时还可以加入适量的瘦瘦果，它能提味增鲜，也能让做好的汤品具有更高的养生价值。