醋泡黑豆能治疗白发吗醋泡黑豆目前没有明显的说明能够达到治疗白发的效果，目前在医学上对于白发还是很难解决的一个难贴无论从食物还是药物方面，基本上都没有办法让白发转到黑发的一种效果，所以在产生白发的时候是有一定的原因的。首先白发可能和遗传因素有直接的关系，比如家族里面复活有早期白发的现象，那么孩子也会出现少白头的问题，这个时候在增长的期间不断的产生黑色素沉淀在头发的部位，毛发就会变了颜色。 除了先天的遗传因素之外，还有可能是因为后天的因素导致，比如营养不良或者是慢性消化类型的疾病，过度的物理化学因素刺激也有可能会导致黑色素的细胞受到损伤，这个时候头发也会慢慢的从黑变白，无论是天生因素还是后天因素白发一旦形成都很难逆转，所以在出现白发的时候，大多数人就会选择使用染发的方法达到有效的治疗目的。
多吃什么都变不了黑，如果有这样的东西，也就不会有这么多人为白发而发愁了。都说吃黑芝麻、黑豆、何首乌能让白发变黑，请问你见过有几个是吃这些东西把白发吃好的呢怎样治疗白头发变黑发？食疗包括一些民间的土办法都说对白发有效果，可是到底有没有效果谁也不清楚，很多人都尝试过，甚至吃的要吐，结果还是满头白发。 有人说吃桑葚能治白发，我一个朋友连续吃了半年，感觉脸的吃绿了，也没见到有什么变化，该白的地方还是白的。有很多人坚持吃黑芝麻，各种吃法都尝试了，结果效果不明显。有人早上吃黑芝麻糊，中午吃桑葚，晚上出黑豆黑米粥，效果甚微。 有人不仅吃这些黑色食物，还有人那白醋住黑豆，用来洗头发，弄的满屋子都是酸臭味，结果白发依旧。有人用啤酒洗头，有人把白醋加到水中洗头，有人用生姜搓头皮，结果白发还是涛声依旧在你头上飘扬。 首先要了解白发的成因，中医认为是气血和肾气不足造成，西医认为和血液和遗传有关。但是，截止目前为止，都没有找到解决白发的好办法，很多方法都有效果，但都做不到彻底根除，所以说就别费劲了，更不要听信谣言，吃什么能搞定你的白发，那只是一个美好的梦而已。 吃什么也无法让白发变黑，白发是世界性难题，如果吃能治白发早就轰动全球了。也就不会有人在网上寻求解决白发的方法，只能说很离谱。现在唯一能做的就是染发，或者顺其自然，把发型整理的干干净净，完全忽略白发，反而对你的身心健康大有好处。 个人观点，不喜勿喷，谢谢！喜欢我专业的解读，请点赞鼓励一下！认可我的观点，希望获得更多干货，请关注我！ 真有白发变黑的人吗，怎么做的？ 绿豆1小把，黑豆丨小把，黑米小把，黑芝麻丨小把，百合10片左右，薏苡仁1小把，核桃或花生几粒，荞麦丨小把赤小豆丨小把，芡实数粒，莲子数粒，有时加点小米，熬粥吃。 我是想祛除体内湿气，也是想吃出月牙来，坚持吃了近一年吧，意外地发现头发没以前那么白了，变成了灰白，我是根据我一天的量来决定每种食物的多少，一天吃完不吃剩饭。 白发不是一天两天形成的，想要变黑也不是一朝一夕能见成效的贵在坚持，况且豆类处于食物金字塔的底端，富含优质的蛋白质，多食对身体有益，当然个体也有差异的。 个人意见，仅供参考！祝友友们越来越年轻！
【2018-06-22 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，需要了解这种现象很常见，但缺少有效治疗手段年轻人为什么会长白头发。少白头除遗传因素外，后天的营养、神经和内分泌等内外环境因素都可能是促发“少白头”产生的原因之一。“少白头”是一种未熟早衰现象，对孩子的心理影响较大。 黄种人以黑头发为最美，然而由于种种原因，不少人过早地出现白头发，有的甚至青少年时期即满头白发。黑头发是因为头发中有黑色素，黑色素是由存在于毛发根 部的黑色素细胞合成。合成黑色素需要酪氨酸、维生素等物质的参与，同时还要有充足的血液供应与正常功能的黑色素合 成系统存在，才能最终合成黑色素，使头发变黑，其中任何一个 环节发生问题都会造成黑色素合成障碍而出现白头发。研究提示不良的饮食习惯可能使头发缺乏必要的微量元素和优质蛋白质，头发早白，是机体代谢异常和营养不良而使色素合成产生障碍的早期信号。如何减少少白头的发生呢？多食含酪氨酸的食品，如豆类食品如豆腐皮、豆粕、黑豆、黄豆、大豆蛋白等;多食富含维生素 的食品，如新 鲜蔬菜、水果、番茄、橘子、酸枣、山楂等。日常生活指导方面要注意生活规律，保证充足的睡眠，睡前可在床上做肢体运动，感到疲劳时再睡，以提高睡眠质量。对于严重的患者可以到医院的皮肤科就诊筛查是否缺乏微量元素。 希望对您有所帮助，欢迎关注“中华医学科普平台”头条号，获取更多专业原创医学科普知识，本条为原创内容，图片来源网络，未经授权谢绝转载。
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白发类型很多头发发白吃什么，有遗传性发，病理性白发，生理性白发。不知道你是那一类型的发，还有白发的成度多与少，时间的长短等因素。无论你属于哪一种一类型的发白，去正规的中医养发馆养护，并且调理是可以控制住你的白发，而且还能有回复的可能性，但是前提是(头皮没有受到损伤，没长期拨白发，染发，烫发。大面积破坏头发，头皮)年龄在五十岁以下都可以回复的。护理头发必须是长期的，不是一天两天可以解决的问题。希望你可以参考一下。
一直都听说用醋洗头的各种神奇功效可以用醋洗头发吗，让头发更加柔顺、让干枯毛躁的发质得以改善，还能杀菌去屑、头发白转黑等等，真有这么好吗？ 深究之后发现，这其实是谣言！ 醋洗头的各种神奇功效的各种言论基本来源于两个理由： 1、醋是弱酸，和头皮的酸碱度相似； 2、醋的酸性能关闭头发毛鳞片； 一破解：醋在水溶液中是一元弱酸，酸度系数为4.8；头皮外层负责抵御细菌与环境的侵害的皮脂膜PH值为5.5，属于中性保护层，用于保持皮肤的酸碱平衡；由此可见，长期使用醋酸洗头也会改变头皮的酸碱环境，甚至腐蚀头皮层，这样的结果未必和言论中的一样。 二破解：目前并没有现象表明酸性液体能打开毛鳞片。毛鳞片的主要成分是角蛋白，它爱吸水，易膨胀，当头发被揉来搓去时，毛小皮才容易张开、翘起。另外，染发、烫发时使用的强氧化剂、高温等，也会让毛鳞片产生严重的张开、翘起。 由此可见，基于醋洗发的神奇功效在理论并没有站住脚，或许有点效果而已，那也只是咱们父母那年代没有好的洗发水时候想到的DIY方法，不应被神话。 1、传言“洗发水能打开毛鳞片，护发素能关闭毛鳞片”对吗？ 其实洗发水并不能打开毛鳞片，毛鳞片其实是被摩擦打开的；护发素也并不能关闭毛鳞片，它只是在毛鳞片张开的空隙处形成一层润滑层，减少发丝之间的摩擦，让它们不要相互伤害而已。 2、洗发水能代替护发素吗？ 虽然目前市面上很多洗发水都含有一些诸如鲸蜡醇、硬脂醇等润滑成分，但是却不能代替护发素。用过洗护合一的洗发水，和单独使用过护发素，你会发现单独使用护发素为头发带来的顺滑效果更明显。 不过由于太多的护发素使用硅油来实现它的润滑效果，而被很多人所诟病，毕竟硅油带来的脱发风险确实会更高。市面上无硅油的护发素很少，目前发现的只有碧蒙萱护发素，工艺独特，无硅油，护发效果不错。 总之，用醋洗头至多算是一个小偏方，而且也很难有大众受得了那种和衣服穿久了的味道挺像的醋味，所以不适合长期洗护。实际上用醋洗头频率太高也伤害毛囊，破坏头皮皮脂膜，头发反而不健康。
上海读者王先生问：我今年30岁，偏瘦，近两三年工作压力较大，需要熬夜，白发明显增多，主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的？想请医生推荐个调养方法。 北京中医药大学基础医学院副教授赵艳解答：通过您的描述，判断可能是肝郁，这主要是压力大导致的肝郁血虚，肾精不足。两鬓是少阳经巡行的部位，也是白发最易开始出现的地方，气血不足、压力较大是最主要的原因。建议调整工作状态以缓解压力，并保证充足的睡眠。 饮食上可多吃枸杞子、黑芝麻等补肾食材。枸杞子可泡茶饮用，如感到上火，可加入二三朵杭白菊。黑芝麻是食物也是药物，以每天摄入30克为宜，建议打磨成粉，以助吸收。 // 干梳头对防止白发、脱发非常有效。方法是将双手搓热，十指分开如梳，插入发际，由前向后梳全头，尤其要注意两鬓、额角、耳后等部位。每次梳2~3分钟或梳49次即可。 此外，也可以吃点疏肝、健脾、养血的药，如逍遥丸等，如果是容易上火的体质，可以选用清火力量较强的加味逍遥丸。此外，还可以搭配六味地黄丸，起到补肾作用。
长白头发吃什么能变黑 现在很多人年纪轻轻都长了一头白发，整个人看上去都老了许多。其实少年白头发是由于精神因素有关，长期的精神紧张与神经衰弱导致头发黑色素分泌障碍，出现白头发。想要不长白头发首先做到精神愉快，生活有规律，保持良好的心态，注意休息，加强营养，多吃水果蔬菜，维生素B2.B6，多吃五谷杂粮，黑芝麻等，必要时吃中药调理。 1、黑色食物 首选要选的就是黑色的食物，根据中医理论黑色的食物对肝肾有好处，一般肾好的人头发都很有光泽，所有要多吃黑色的食物，例如：黑豆、黑米、核桃、首乌、黑芝麻等等，都是很不错的选择，此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的，补充黑色素，可以改善头发健康状况。 2、补充微量元素 铁元素和铜元素一样，是合成黑色素颗粒必不可少的原料，维生素a与毛发，皮肤的代谢和营养有直接关系，可保持皮肤滋润，头发光泽，维生素e是强抗氧化，在肠内能维持维生素a不被氧化，从而延长维生素a在体内的作用时间，多吃一些含维生素B1、B2、B6以及含铜，铁等微量元素多的食物，如各种粗粮、豆类、动物肝脏。 过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。 3、治疗白发应该多吃以下食物 动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果、核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油、花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等。 4、调节饮食结构 尽量少吃一些刺激性很强的食物，如辣椒，甜食也要适当，建议生活中保持精神愉快，不要挑食和偏食，经常按摩头皮，平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构。 5、讲究饮食质量 多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 6、芝麻糊 黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。 7、仙人粥何首乌 先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 改善白头发十种食物排名 1.黑芝麻 头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防皮肤干燥问题，起到滋润肌肤的功效。 2.核桃仁 很多人喜欢吃核桃，这是因为核桃中含有很多有利于人体吸收的微量元素以及矿物质，如：钙、磷、梓、锰、铬等等，多吃核桃不仅能给大脑补充营养，同时还能有效预防衰老，另外，经过研究发现，如果长有白头发之后坚持每天吃核桃，还能使白发慢慢转黑。 3.鸡蛋 鸡蛋有很多营养元素，还富含丰富的蛋白质，有很多人为了防止白头发的发生才用了很多养护头发的方式，其中就包括鸡蛋清洗头发，因为鸡蛋里面的营养元素比较多，长期使用是有助于养护头发的，要是再加上山药会有帮助长出黑发的功效，山药加鸡蛋炒菜或者是熬粥就能有助于身体黑色素的生长。 4.蜂王浆 蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。 5.猴头菇 猴头菇是护发美发中的佼佼者之一，常吃有助促进头发生长。猴头菇的蛋白质含量相当高，同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。进食猴头菇不但对头发好，而且又能为身体补充多种氨基酸。另外，猴头菇中所含脂肪量十分低，吃多了不担心发胖问题。 6.胡萝卜 胡萝卜是我们日常生活中经常会吃的一种食物，而且其所含有的营养价值非常高，有“小人参”的称号。人们在平时经常吃一些胡萝卜会加快身体内的新陈代谢功能，同时也会使头发转黑，但是需要人们坚持吃一段时间才可以看到明显的效果。 胡萝卜中含有大量的维生素A，因而有补肝明目的功效，还能有效治疗夜盲症。另外，由于胡萝卜比较厌酸，因而在炒胡萝卜的过程当中最好不要放醋，否则会使胡萝卜的功效丧失作用，同时人们在平时吃胡萝卜的时候也要特别注意，不能与辣椒一起生吃，否则会破坏胡萝卜中所含的维生素C。 7.荠菜 有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。 8.鲤鱼 鲤鱼是比较容易购买得到的鱼类，吃鲤鱼能够让头发变得黑亮黑亮的，预防头发枯黄。鲤鱼本身的肉质是比较鲜美的，容易被人体消化吸收。最重要的是鲤鱼富含蛋白质以及其它营养素，吃后有助滋补、保健脾胃、利尿消肿等。 9.冬瓜 冬瓜经常在农村中比较常见没因为有大量的水分，很多人经常用来熬汤，比如冬瓜排骨汤是比较常见的，对于补身体是非常的有益处，因为没有什么脂肪也被公认为是减肥缓解头部油腻的清脂食物，有助于增强身体黑色素的生长。 // 10.马齿苋 马齿苋生长在农村，在路边是比较常见的，很多人都是视而不见，不了解的人不喜欢多吃，但是很少有人知道它的营养价值还是很高的，有对于长出黑头发有比较明显的效果，可以把它熬成粥，经常在早上的时候食用。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
生完孩子白头发是怎么回事 中医讲“发为血之余”气血亏虚可以引起头发所失濡养，从现代医学分析来看是头发根部的黑色素细胞减少有直接关系。最主要的还是精神因素或缺乏维生素导致的。 1、可能是身体虚弱的原因。生完宝宝，妈妈的身体各项指标由怀孕状态开始转变，内分泌的改变也会造成长白头发。 2、可能是因为这根头发的毛囊呈现衰老阶段，并无大碍。如果发现头部呈现大量白发状态，应该到医院进行详细检查，看是因真菌感染或营养缺乏所引起的。 3、后天性少白头。 引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白。 形成白头发的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。白头发也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。白头发还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的，去除了障碍因素，头发仍可以变黑。 生完孩子白头发怎么办 1、坚持体育锻炼，增强体质。平时多锻炼身体，生活上保持愉快的心情，饮食上多吃点肉类和蛋类食物，也可以自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，含糖量高的食物就少吃点。 2、劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 3、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。 4、要注意营养调理。调整饮食结构，不要偏食，，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情。少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。 5、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试。 6、中药首乌片有一定作用。可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸，何首乌、熟地，核桃，灵芝，枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬，黄精，当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝，平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。
现在，除了老年人之外，很多年轻人也有很多白头发，这让人很是苦恼，十分影响美观。所以很多人也在寻找可以将白头发变黑的方法。而食疗就是一种不错的选择，那么白头发吃什么能变黑呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 白头发吃什么能变黑 1、黑芝麻 黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。 2、黑豆 黑豆在于黑，补白头发的黑是最佳的选择。黑豆中含有很高的蛋白质，而且热量低。黑豆的主要功效有驻颜、明目、乌发等。食用方法比较简单，做成豆浆、黑豆粥、煲汤喝都可以，建议每天喝上一杯黑豆浆会起到缓解白发。 醋泡黑豆有很多功效。一是黑豆能够帮助有效改善视力、乌黑秀发；二是其中的白醋能够帮助美容肌肤，减肥瘦身。两者搭配使用不能够加强美容、乌发效果还对一些疾病有缓解改善作用。经常吃醋泡黑豆是能够帮助白发变黑的。 做法：将黑豆先入锅煸炒一下之后装入干净的瓶子中然后加入醋浸泡黑豆约2小时候就可以食用。注意一般最好是一周浸泡一次黑豆。 3、核桃仁 核桃当中含有丰富的B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂等营养元素，它可以补肾养血、润肺纳气、润肌乌发。经常食用可以使头发乌黑。 4、紫菜 紫菜的营养价值非常高，养颜效果也十分的好，富含了胡萝卜素、蛋白质、碘等营养物质，这些营养物质被人体吸收之后就可以增强机体的免疫力，那么头发自然就会变黑了。紫菜中的碘可以刺激甲状腺，从而加速甲状腺素的分泌，这种物质可以确保头发变黑。 5、何首乌 何首乌是一味中药，何首乌有着补肝补肾、补益精血、乌须发的作用，从根本上调理身体，达到黑发，所以选择何首乌用来治疗白发还是不错的。建议每天用何首乌泡一两杯水喝，慢慢调养头发让其变成黑色。 6、枸杞 枸杞有养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。 7、百合银耳饮 百合、银耳都是能够帮助益气养阴，对于气阴两虚引起的白发有很好的改善作用。特别是百合能够帮助活血益发，经常饮用百合银耳饮能够帮助改善毛糙发黄，有效黑发润发。 做法：先将银耳用温水浸泡1小时之后再将百合、银耳放入锅中煮至汤汁变黏时加入冰糖即可。 8、魔芋 魔芋为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。
少年白这一词想必大家都是了解的，很多人说，因为现代的年轻人工作生活压力，导致的白发问题，这也是很多见的，尤其是男性会比较的多。在生活中，如果出现大量白发，一定要找到引起白发的原因，采取正规的治疗方法，现在社会发生白发的很多，白发带来的危害不仅仅是身体上的痛苦，还有哪些呢？今天运河边百科(www.yunhebian.com)就和大家爱盘点一些白发的危害，一起看看吧。 少年出现白头发主要有以下三个原因 第一个原因就是遗传因素，父母或者家族的血液中有类似的基因，可以使少年出现白发。 第二个原因就是营养不足，表现为关于黑发中的一些铜、钴、铁摄入不足，出现偏食，比如喜欢喝一些碳酸饮料，会加重人体营养不良的趋势，也会出现白头发。 第三个原因就是心理压力过大，现代社会工作高度紧张，而且学习压力也很大，导致青少年普遍精神紧张，情志比较抑郁，容易出现焦虑等状况，这也是引起少年白头的重要原因。 白发的危害 1、精神萎靡：在生活中，有不少的患者，发无缘无故的使头发变白，从此变得精神萎靡、情绪低落，还常常出现疲劳的现象，从此对任何事情都毫无兴趣，对人生去信心。 2、性格自卑：通过调查统计，发现大部分患者头上，发生有白头发之后，性格会越来越自卑，性情会越来越自闭，从此变得，发不喜欢与外界有任何的交流，喜欢我行我素，从而使自己常常犯错误、遗憾终生。 3、多症并发：该情况不仅影响外表，还可能意味着某种疾病出现。有关专家称，头发出现问题，就证明着我们患者身体，发出现了一系列的问题，血循环系统都将会受之影响，久而久之，就会危害人身健康，后果不堪设想。 4、职场失力：这种现象往往出现在年轻人中，但年轻人通常以，发个人形象尤其重要，一头乌溜溜的黑发，发对我们来说是很重要的，可是一旦生有白发，我们在找工作时就会处处受挫。 可以改善少年白的中医技巧 调气血治白头 中医学理论认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。 属血热偏盛者，兼有烦躁易怒，头部烘热感等症状。舌质红，苔少，脉数。治疗上宜凉血乌发，方选草还丹或女贞子膏。烦躁伤阴者加丹皮、麦冬、茺蔚子;烦躁易怒者加龙胆草、生磁石、珍珠母。 属情志烦劳者，兼有精神抑郁，忧愁烦恼，脘腹胀满，纳食乏味，不思饮食，夜眠欠安等。舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。治疗上宜舒肝解郁，养心。方选逍遥散加减或归脾汤加越鞠丸。 属精虚血弱者，老年人多见。兼见腰膝酸软，视物不清，头昏眼花，耳聋，记忆力减退，体倦乏力等症。舌质淡，苔少，脉沉细无力。治疗上宜滋补肝肾，方选七宝美髯丹或元精丹加减。肾虚者加龟胶、、肉苁蓉、山萸肉;肝血不足者加当归、白芍。 勤按摩疏心胸 此外，还可以采用按摩的方法，就是经常用十指由头部前发际向后做梳头式按摩30次，用手指轻柔叩击头皮，并配合点揉太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位，可疏通经络气血，改善头部血液供给，使气血通畅，达到美发乌发的目的，你不妨试试。 白发出现的原因有很多，对大家的健康来说，如果是遗传，对于改善可能是没有太大的希望。如果是后天的原因，造成的影响，应该按不同的病理体现采用不同的治疗方法，这样才能早日摆脱白发的困扰。其实，大家应该要有正确的心态做好预防，只有做好这些才能避免白发出现问题。最后，希望大家都能积极的面对这些问题哦。
有很多的人们并不知道，其实对于我们的人的身体而言，有很多的情况并不知道应该选择什么样的方式，才能够保证我们的身体更加的健康的，那么人们到了40岁之后，自己的头发也会变得非常的白，给我们的身体带来的伤害也是比较大的，那么白头发比别人来的快，到底是什么样的原因而导致的我们应该如何正确的解决？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 1.遗传 每个人都不得不承认，遗传因素对我们的身体条件有很大的影响，比如说先天头发稀少的人，可能就是因为家族头发都比较稀少。而之所以自己会很早出现白发，也可能就是因为自己的家族具有这种“白发”基因，当然也有人会因为遗传的因素影响而头发漆黑。 2.精神压力 经常会在电视、电影节目里面看到有人因为红颜一夜白发，这样的情况真的会在现实中存在吗?我相信其实是有的，因为人的精神压力明显提高，白发出现的时间和数量。这也就是为什么有的人到了四十岁的时候，头上的白发会一天比一天多。 3.营养缺乏 黑色素是影响身体头发健康的重要原因，而身体从外界所摄入的营养，又会影响到黑色素在体内的生成，虽然说过了35岁之后身体里面的黑色素生成就会渐渐的减少，可如果长期某一方面一样的缺失，就可能导致白发，来得比别人更早一些。 如果经常出现白头发的话，我们一定要按照上面所说的这样的方法来进行解决的话，才能够保护我们的身体更加的健康的，按照上面所说，所以在平时的时候，一定要按照正确的方法来解决我们身体当中出现了这样的症状，给我们的身体带来非常好的效果，才是最重要的一种方式的。 调理 (1)在社会环境当中，青年人应当学会心理保健以及自我调节的方法。也就是说，不仅要会工作、会学习，还要会娱乐、会调节，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免精神压力过大。对于防止早生白发，心理上的坦荡非常重要。 (2)调整饮食结构，不要偏食，多吃豆类与蔬菜，动物的内脏含铜较多，柿子、番茄、土豆以及菠菜等，也含有一定量的铜、铁等微量元素，对于合成黑色素来说，都是不可或缺的原料，有条件的话尽量多吃一些。 (3)有慢性病(尤其是肾虚患者)，要积极治疗。出现白发迹象的时候，可以用一些补肾的中药方或食物，如可经常用椹元茶调理，对白发可以起到好的效果。 (4)经常锻练身体，能够促进全身的血液循环，从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。 (5)采用梳头法或是按摩法:用梳子梳头，或者用手掌或手指揉搓头皮，每天早晚各1次，每次1~2分钟，每分钟梳或是揉搓30~40次。 预防白发 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快头发变白的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈，并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟，每分钟来回揉搓30~40次，以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有"千过梳头，发不白"的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的:勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
通常人的头发到一定时候就会开始变白，但是也有人早早的就开始长白发了。通常白发会在三十五岁后开始慢慢出现，这个时候人体的毛囊色素开始衰老，这个时候黑色素减少导致头发变白。那么如果白头发吃什么变黑呢？下面我们就来看看女性健康白头发吃什么可以变黑。 白头发吃什么变黑 女性健康白头发吃什么可以变黑 一、导致头发白发的原因 第一：精神原因例如心理创伤或者过度的疲劳会导致头发变白。 第二：头发和人体的器官直接联系有关，所以如果身体缺少蛋白质或者植物性脂肪，维生素，就会容易产生白发了。 二、白头发吃什么变黑 第一：多吃含有铁和铜的食物，例如肝脏类，蛋类，黑木耳或者海带，大豆类食物。零食上可以吃坚果类食物或者豆类食物。 第二：多吃包含有维生素B族的食物，例如谷物类食物，干果类或者蛋类食物。 第三：可以增加黑色素的食物。人体中的谷氨酸物质可以合成黑色素物质。所以要有足够的黑色素，就需要通过食物补充例如多吃坚果类食物，兔肉牛肉。 第四：多吃含有蛋白质和维生素的食物，例如胡萝卜，菠菜，韭菜等食物。 第五：多吃可以黑发和补肾的食物，例如黑芝麻，枸杞子，山药和黑豆。
通常人的头发到一定时候就会开始变白，但是也有人早早的就开始长白发了。通常白发会在三十五岁后开始慢慢出现，这个时候人体的毛囊色素开始衰老，这个时候黑色素减少导致头发变白。那么如果白头发吃什么变黑呢？下面我们就来看看女性健康白头发吃什么可以变黑。 女性健康白头发吃什么可以变黑 一、导致头发白发的原因 第一：精神原因例如心理创伤或者过度的疲劳会导致头发变白。 第二：头发和人体的器官直接联系有关，所以如果身体缺少蛋白质或者植物性脂肪，维生素，就会容易产生白发了。 二、白头发吃什么变黑 第一：多吃含有铁和铜的食物，例如肝脏类，蛋类，黑木耳或者海带，大豆类食物。零食上可以吃坚果类食物或者豆类食物。 第二：多吃包含有维生素B族的食物，例如谷物类食物，干果类或者蛋类食物。 第三：可以增加黑色素的食物。人体中的谷氨酸物质可以合成黑色素物质。所以要有足够的黑色素，就需要通过食物补充例如多吃坚果类食物，兔肉牛肉。 第四：多吃含有蛋白质和维生素的食物，例如胡萝卜，菠菜，韭菜等食物。 第五：多吃可以黑发和补肾的食物，例如黑芝麻，枸杞子，山药和黑豆。