綿滑白粥的功效非常的多，下面就让我来给您介绍一下，希望大家能够喜欢。 綿滑白粥 綿滑白粥的功效 綿滑白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好，选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状，将生菜丝放入碗底，冲入煲好的白粥，即可食用。白粥既有清理胃肠热滞的效果，加上生菜的清热效果，收效自然更佳。我现在每天都喝一碗白粥，已经坚持半个月了，现在每天早上9点半准时跑厕所，原来突起难看的小肚楠也已经消下去了，真是意外的惊喜，后来才知道白粥的减肥效果更是佳，白粥还有美容的效果哦。真是一举多得啊.不过体寒的人就不适合喝白粥，白粥性凉。 生活小常识 如何挑选綿滑白粥 綿滑白粥的好坏与熬粥的米以及熬粥的工序有关。 綿滑白粥的制作技巧 綿滑白粥的做法 放大米和水一起煲就行。 水要加得适量：大米与水的比例分别为：全粥=大米1杯+水8杯稠粥=大米1杯+水10杯稀粥=大米1杯+水13杯 綿滑白粥的保存方法 1天，冷藏
薤白粥的功效有好多种的，下面简单的为大家介绍几种吧，希望您喜欢。 薤白粥 薤白粥的功效 理气宽胸;通阳散结。主胸痹心痛彻背;胸脘痞闷;咳喘痰多;脘腹疼痛;泄痢后重;白带;疮疖痈肿。用于胸痹疼痛，痰饮咳喘，泄痢后重。 ①《本经》：主金疮疮败。 ②《别录》：归于骨。除寒热，去水气，温中散结。诸疮中风寒水肿，以涂之。 ③《千金·食治》：能生肌肉，利产妇。骨鲠在咽不下者，食之则去。 ④唐本草》：白者补而美，赤者主金疮及凤。 ⑤《食疗本草》：治妇人赤白带下。 ⑥《本草拾遗》：调中，主久利不瘥，大腹内常恶者，但多煮食之。 ⑦《本草图经》：补虚，解毒。主脚气;煮与蓐妇饮之，易产。 ⑧《本草衍义》：与蜜同捣，涂汤火伤。 ⑨《用药心法》：治泄痢下重，下焦气滞。 ⑩《纲目》：治少阴病厥逆泄痢，及胸痹刺痛，下气散血，安胎。温补助阳道。 ⑾《本草备要》：利窍。治肺气喘急。 ⑿《本经逢原》：捣汁生饮，能吐胃中痰食虫积。 ⒀《岭南采药录》：和生盐捣烂敷疮;被铁针伤，留铁锈于肌肉，敷之可以吸出。能发散解表，健胃，开膈。 ⒁《南京民间药草》：打烂外敷，治各种疮疖。另外取野菊花煎水内服。
关于白粥的功效相信大家都很清楚吧，下面让我来给您总结一下希望大家喜欢。 白粥 白粥的功效 夏日白粥瘦身餐 3日速瘦6斤 如果有很急迫的减肥诉求，那就试试3日白粥瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不过即使减掉了6斤让你欣喜若狂，你也必须在约会过后采取更安全更有营养的瘦身食谱，这种减肥食谱每个月只能使用1~2次，长期使用会造成营养不良。 夏日白粥瘦身餐 第一天： 早餐：白粥，一个馒头 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜 第二天： 早餐：白粥，一个芝麻包 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜 第三天： 早餐：白粥，五块克力架饼 午餐：白粥，一个提子麦包 晚餐：白粥，一碟炒菜 注意事项： 1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止; 2、若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲; 3、为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥; 4、可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程; 5、三天之后应可减四至六斤，如想效果更佳，可选择更彻底的净化，就是其他完全不吃，只吃白粥，但有些人未必适应得来，你或可试试，开始一天半依以上餐单吃，后一天半只吃白粥，你会发现三天之后自己好似重新做人，连皮肤也光滑细致起来，暗疮和面油亦会减少。