有些食物不能一起吃 其实很多食物在一起都是相生相克的，只是有一些食物吃了以后不会有什么太大的不良反应，只是食物的营养被抵消了而已。但是有一些是完全禁忌的，不可以一起吃，同时吃的话，有些严重的甚至会产生非常可怕的后果。比如吃牛肉的时候，如果再吃橄榄就会有可能引起身体不适。吃羊肉如果加醋会引起胃部不适，吃海鲜的时候不能喝橙汁，会消化不良，这些反应也是因人而异，有些人吃了以后并不会感觉不舒服。有些食物虽然一起吃没有什么不良反应，但是营养会互相抵消，比如鸡和鱼一同吃，两种食物都是十分鲜美的，而且营养价值也都比较高，但是这两种食物同时吃的话，营养会互相抵消，导致身体都不能吸收。所以如果是在需要给身体补充营养的时候，为了让营养更全面，吃鸡的时候尽量不吃鱼，吃鱼的时候也不吃鸡。食物之间都有相生相克的特性，有相克的食物，自然也有相生的食物。比如芝麻和海带一同吃，能够起到美容抗衰老的作用。猪肝和菠菜一起食用，能够很好的补铁。牛肉和土豆拌在一起，不仅好吃，还能保护胃黏膜。鸭肉和山药一起能够消除油腻补肺的效果特别好。所有的肉类都可以和大蒜配在一起，因为大蒜中含有的维生素D在身体里面停留的时间比较短，吃肉的时候吃点大蒜能给我延缓疲劳。所以为了我们的身体更健康，平时饮食的搭配是非常重要的，除了荤素搭配之外，也要注意食物属性搭配，避免有相克的食物在一起吃，导致身体出现不适感。虽然不能保证每餐的食物都能相生，但只要不是相克特别严重的食物一起吃对身体的影响都不会太大，最多只是食物的营养吸收不好而已。
五行相生相克五行相克，是自然规律，当然是科学。 2016年4月21日，科技部、中宣部联合出台了一份《中国公民科学素质基准》，提出了132个公民应该掌握基准点。结果引起了非常多的争议。 如第9个基准点，要求公民“知道阴阳五行、天人合一、格物致知等中国传统哲学思想观念，是中国古代朴素的唯物论和整体系统的方法论，并具有现实意义。” 国家意识到需要加强传统文化，新版一年级语文课本的第二课，就编排了一篇儿歌《金木水火土》。 【我是汉字谷主，欢迎关注交流】 “阴阳五行、天人合一、格物致知”，是不是科学？算是一种迷信吗？ 今天只从汉字的角度讲讲“五行是如何相生的” 汉字的产生与发展史，实际上也是一部人类的发展史，中华民族的生产工具发展史，中华民族的考古学发展史，中华民族的科技发展史，中华民族的文化发展史。 了解汉字的本源，多少必须了解点中华文明的历史年表（考古年表），年表记录着什么时期有什么，工具的产生有时间先后。 比如：人类还不知道如何用火的时候，可能就没有与火相关的文字产生。 石器时代，不可能有金属，就不可能产生与金相关的字，这就是为什么《诗经》《道德经》中，金字偏旁的字就极少的原因。 水字，象形独体文，象流水旁边溅起点点水滴之形。 木字，就象一棵树，根在地下长，树木在地上长 火字，象火焰的形状 土字，就象土是从地里生长出来的样子 从汉字产生的角度，水、木、火、土，是地上物，自然界存在的，树木有水才能生存， 水生木，木生火，木烧成灰，成灰土，火生土，这些都是自然规律的总结， 金属出现较晚，为什么会有土生金的说法呢？ 人类从石器时代发展到青铜时代的标志，是金的出现，古时候人们把铜称之为金，青铜冶炼是从石器加工和烧制陶器的实践过程中逐渐认识而产生的，也就是说，金属的发现，是因为烧制陶器（陶土），所以才有了土中生金的说法 金字，是由三个图形：今是冶炼房子的图形、土字图形和金水分流图形，组合在一起造出的字，指今在土上，土生金，在今的房屋之下，“八”分流出而产生了“金”。 金字是金属，金属物和黄金的意思。 金字借了“今”的音，金字产生后，以后与金属有关的字，基本上都是以金字作为偏旁。 古时人们把铜称之为金，青铜是古人以土烧制陶器实践过程中被认识的，制陶温度达到600 摄氏度以上出现青铜金属物，青铜熔点在700~900 摄氏度之间，金字本义指青铜。 人们制作青铜器时，必须把青铜化为水状，才能制作不同形状的青铜器物，金生作了水 水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。 五行相生，并不是凭空想象出来的，汉字的产生也是戚戚相关，没发现金属时，很多工具是石头做的，如：石器时代，砍、破等字都只与石头相关，干、戈等字，如果作为武器，肯定不会是金属的， 铁，同样是金属，但发现较晚，汉朝才开始大规模应用，与铁相关的字，石器时代是不会产生的，学会用火之后，就会产生与火相关的字，学会用火烧制陶土时，就会产生与土器相关的文字。所以说，五行，不是一种迷信，应该说是一种朴素的哲学思维，是科学。 我们不仅仅要在识字，更是一种哲学思维启蒙。因而，汉字的产生，源于生活，源于生产实践，源于对社会生活的观察，源于自然，源于对自然规律的发现。 （以上青铜图片来自网络，部分图文摘录自图书《人字学习法》） 我是汉字谷主，【专注说文解字、识字启蒙、K12语文教育、海外汉语等汉字产业，古汀汉字谷 独创的《人字学习体系》（人字学习法、快速识字、汉字创新思维、汉字国学、古诗文理解等）】让小学生也能读懂国学经典！欢迎关注交流！
“土豆烧牛肉”、“小葱拌豆腐”、“豆浆冲鸡蛋”都可谓是家常食品。可是它们并不科学，您知道吗？其实，有些食物是不能同时吃的的，同时食用不仅对肠胃和身体不好，还可能会产生有毒物质。所以，您平时饮食可要注意啦。相生相克的食物可不能在一起吃。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 1、土豆和肉 奶奶和外婆们总喜欢用土豆炖肉来为我们准备一顿丰富的午餐。大家似乎有一种错觉，土豆这种蔬菜和动物蛋白的搭配是最好不过了，但事实并非如此。人体要消化土豆和肉类时，需要两种不同的酶。因此，食用了土豆炖肉等菜肴后，机体需要很长时间来消化它们，您可能会感到胃胀、难受等。 2、黄瓜和西红柿 各式沙拉的经典配菜黄瓜和西红柿事实上并不怎么合拍。黄瓜是碱性食物，而西红柿是酸性。当胃部分泌胃酸消化黄瓜时，西红柿则已经开始发酵了，这就是很多时候您吃完最爱的黄瓜西红柿沙拉后，会有些胃胀不舒服的原因。 3、酒精和咖啡 在彻夜狂欢的聚会后已是天亮，您想到咖啡店来一杯咖啡使头脑保持清醒。美国研究中心的专家发现，咖啡因会抑制酒精的作用。也就是说，一杯咖啡能使您保持6小时的右脑清醒，使您没有困意、心跳变快，但这会使您的身体极度脱水。 4、菜花和猪肝 菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。 5、香蕉和牛奶 香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。 6、螃蟹和牛奶 吃完螃蟹之后千万不能立刻喝牛奶，螃蟹中的胆固醇和牛奶中的蛋白质发生反应，可以产生一种对人体有危害的物质，如果进入血液中，会阻碍血液流通和消化功能，普通人可能不会立刻感觉到不适，但是对于肾功能不好的小伙伴，可能会出现严重的排斥反应。 7、羊肉与栗子 羊肉与栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。 8、豆腐和蜂蜜 豆腐味甘性寒，能清热散血，下大肠浊气，而蜂蜜甘凉滑利，两者同时食用会导致腹泻。豆腐中含有多种矿物质，植物蛋白以及有机酸，同时蜂蜜中含有极为丰富的酶的种类，二者混食易产生不利于人体的生化反应。豆腐和冰糖蒸食却有止咳的奇效。 9、红薯和柿子 柿子相信大家都是对它是比较记忆幽深的一种食物，其实红薯也是不能和柿子搭配在一起的，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。因为如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 10、鸡肉和大蒜 鸡肉与大蒜相克。大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。
韭菜很多人都喜欢吃，它口感鲜嫩，营养丰富，用它做馅儿或者炒菜都特别好吃，但是韭菜平时食用时再搭配方面应该特别注意，有些食材和韭菜放在一起吃特别合适，能让营养更均衡，对人类身体有多种好处，但有些食材却不能和韭菜一起吃，它们是相克的存在，一起吃会对身体健康不利，下面是对韭菜相生相克知识的专业在介绍，喜欢吃韭菜的，你们可以重点了解一下。 与韭菜相克的食物 1、牛肉 韭菜和牛肉是相克的存在，它们一起吃会出现明显中毒症状，让人们腹痛难忍，这时可以直接用女性乳汁进行解毒，能让中毒者的中毒症状很快减轻。 2、白酒 韭菜和白酒也是相克的存在，因为韭菜味道辛辣，是一种热性食材，而白酒也味道辛辣，它们一起吃容易引发上火，而且会让人体内热毒过重，诱发多种疾病。 3、牛奶 韭菜和牛奶也是相克的存在，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和微量元素钙而韭菜中则含有大量草酸，它不单能破坏蛋白质的活性，还能抑制人体对钙的吸收，会让牛奶中的钙转化成草酸钙在身体内沉积，时间长了容易引发结石。 适合和韭菜一起吃的食物 1、豆芽 韭菜虽然有多种相克的食材存在，但它也有一些理想，达到平时把韭菜和豆芽一起吃，就对人类身体特别好，如果把韭菜和绿豆芽一起吃，能解毒，也能补肾，可以预防和缓解肾炎，把它与黄豆芽一起吃，则可以有效清除人体内积存的毒素可以起到减肥瘦身的重要作用。 2、鸡蛋和虾 鸡蛋和虾也是韭菜的理想搭档，平时用韭菜炒鸡蛋食用可以补肾行气，能强壮身体，增强人体免疫力，而把韭菜和虾一起吃，则可以补肾壮阳，能有效缓解人类的肾虚，对人类因肾虚引起的腰膝酸软和腰痛，以及四肢无力等不良症状都有明显缓解作用。