有很多人都知道碧生源常润是一种很不错的一各养生茶，碧生源常润是可以润肠排毒的一种茶，现在我们就一起来了解一下碧生源常润茶怎么喝吧。 碧生源常润茶怎么喝 1.碧生源常润茶的饮用时间 碧生源常润茶是一种排毒和通便的一种养生茶，我们吃的碧生源常润茶的时间是要在饭前或进或是晚饭后半个小时饮用 2.碧生源常润茶的用量 每次饮用碧生源常润茶的用量是300毫升，先用热水冲泡3-10钟，然后再趁热的时候再一次饮尽，这样就不需要反复地去冲泡，一般是在6-8小时以后再起效，这样就可以每日排便1-2属正常。 3.饮用碧生源常润茶以后的注意事项 我们在饮用2小时的碧生源常润茶以后，是不能吃生冷的食物，也不能吃冷饮，如果一天排便三次以上，就最好减少饮用量，是平时的三分之二的用量是最好的。如果减少用量以后还没有改善，可以减少用量为1/3。 4.碧生源常润的饮用注意事项 我们在饮用碧生源常润、茶的时候是不能空腹 饮用的，同时饮后一小时内不吃饮料，也不吃果汁。
碧生源常润茶是一种具有出色保健功效的饮品，这种茶的主要原料是天然绿茶，在制用时加入了沙参、淮山药与茯苓我怎么知道多种中药材，人们饮用后可以起到润肠通便的作用，同时也是可以减肥的绿色的饮品。只是有些人根本不知道碧生源常润茶怎么喝，其实这种保健茶除了可以按包装上的提示饮有以外，还可以参考一下自己身体状况，下面小编就说说碧生源常润茶怎么喝。 碧生源常润茶怎么喝 1、通常情况下饮用碧生源常润茶时都是在早晚饭后饮用，如果是在早起饮用，下午就会出现排便，在晚上饮用则是会在早起后起到通便作用。 2、大家在饮用碧生源常润茶时，最好在饭前就用两百毫升的开水把它冲泡好，在吃完饭后的半个小时，再处里面加入一百毫升开水，让温度适宜，然后一次性喝完。喝完以后把里面的茶袋可以直接丢掉，反复冲泡是没有作用的，再就是在喝了碧生源常润茶以后的一个小时中，不能再喝其他饮品，水也不可以。 3、在饮用碧生源常润茶以后的六到八个小时的时候，开始观察排便的次数，如果每天排便一到两次是正常现象，如果每天排便三次或者三次以上，则需要减量饮用，可以饮用平时用量的三分之二。另外在饮用碧生源常润肠期间，是不能食用生冷和辛辣食物的，不然也会影响它保健功效的发挥。