禅伴瓜粥不知大家有没有听说过，如果没有听过的朋友可以听听我的介绍。 禅伴瓜粥 材料 南瓜蓉500克，鱼蓉250克，鱼肉100克，菜心150克，草菇、精盐、鸡精、淀粉、色拉油、葱姜汁各适量【菜系】 其他菜系 【主料】 蔬菜 【做法】 蒸 【味型】 清淡 【成菜】 热菜 禅伴瓜粥做法 1、将菜心焯水，挤上鱼蓉制成蝉形，蒸熟后围摆盘周。 2、南瓜蓉加水拌匀，调味，炒成稀粥，装入碗中。 3、鱼肉切丝，滑熟，放在南瓜粥上即成。
