类风湿关节炎有普通的抗类风湿关节炎的药物风湿病最佳治疗方法，如果治疗3个月效果不好，可以尝试生物制剂，从2024年开始，国家医保出台了很多优惠政策，很多生物制剂降价不少，普通百姓也可以享受优惠高质量价格。 很多类风湿患者到处求医，寻求偏方，耽误工作，耗费大量精力和金钱，最终也没有控制关节畸形和疼痛。 最佳的方法是去正规三甲医院风湿免疫科就诊。尽快开始治疗，预防关节畸形至残甚至内脏受累。 治疗不及时关节就会变形：眼睛也会出问题 甚至肺部也会纤维化还有其他内脏都会受累。希望广大病友积极了解靠谱医学知识，避免病急乱投医，走弯路。 类风湿关节炎怎么治疗最好？ 类风湿关节炎怎么治疗最好 类风湿关节炎并没有所谓“最好”的治疗方法，医生会根据患者不同情况采取不同的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗、康复训练等治疗措施，以期控制症状，改善病情，避免关节畸形，功能受损，延缓病情进展。 1.药物治疗： 患者在治疗过程中应积极配合医生，严格遵医嘱用药，切勿自行停药、换药，可选药物包括，①非甾体抗炎药：可消炎、止痛，缓解症状，常用布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康、尼美舒利、塞来昔布、依托考昔等；②慢性抗风湿性药：可延缓或阻止关节骨的破坏，维持关节功能，常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶、羟氯喹等；③糖皮质激素：可迅速改善关节炎和全身症状，适用于重度类风湿关节炎，一般都是小剂量、短期使用；④生物制剂：可缓解症状，常用肿瘤坏死因子拮抗剂、白介素-6受体单抗、清除B细胞的抗CD20单抗等；⑤中药：如白芍总苷、雷公藤多苷等，对治疗类风湿关节炎有一定的疗效，但作用机制需进一步研究。 2.手术治疗： 包括滑膜切除术、关节置换等，可以缓解疼痛，改善关节活动功能，手术后还需要继续正规使用抗类风湿的药物。 3.一般治疗： 急性期患者应卧床休息，症状缓解后可以进行适当的活动，慢性期应该减轻劳动强度，配合一些适当的功能锻炼。日常生活中应注意饮食营养，补充足量的蛋白质和维生素。同时积极治疗慢性感染，及时清除感染病灶。 本内容由中日友好医院 风湿免疫科 副主任医师 章璐审核 点这里，查看医生回答详情 治疗风湿病的特效药有哪些？ 抱歉，暂时没有特效药。但的确有些新的生物类制药，给了患者更多希望和选择。风湿病是一种自身免疫性疾病，目前还没有可以简单治愈它的特效药。只能通过压制免疫系统的功能来延缓病情的发展，减少对患者生活的困扰。所以，虽然没有特效药，但已经有了一些能控制病情发展，改善生活质量的药物。这些药物尚不能彻底治愈风湿病，但是它们依然非常非常非常有用，不要因为不能治愈，就轻视或放弃它们，去寻找土方和偏方，试图一劳永逸，到时候病情发展到不可收拾的程度，就悔之晚矣，切记切记。 风湿病的种类为什么没有特效药，原因之一在于，风湿病非常复杂，当前有两百多种不同的疾病都被称为风湿病。其中最常见的有： 骨关节炎强直性脊柱炎（AS）感染性关节炎 幼年关节炎 干燥综合症狼疮硬皮病风湿性多肌痛痛风 类风湿性关节炎（RA） 上述这些常见的风湿病，没有哪一种可以彻底治愈。当然，一般人说的风湿病，主要是指类风湿性关节炎。那就说说类风湿性关节炎的治疗进展吧。 没有特效药的原因很复杂，不能完全怪医学不给力。因为这些疾病的发生，既有先天因素又有后天生活方式和环境影响。所以在技术还不够发达的现在，对于风湿病患者，还需在平时生活中注意尽量不要感冒和感染别的疾病，以免进一步刺激免疫系统。 类风湿性关节炎的治疗进展使用消炎镇痛药对炎症进行控制，是阻止类风湿性关节炎进一步发展的关键治疗。 除此之外，当前针对免疫系统开发出了一些新的治疗药物，可以关注，但这些药物目前全都价格不菲，并且治疗效果离特效药还相差甚远，要有充分心理准备。 新的生物制品类药物重复一下，风湿病或者类风湿性关节炎的病因是患者免疫系统错误的攻击自身组织引发的，这种病女性比男性多，因为平均来说，女性的免疫能力比男性的高。所以，新开发的药物，都是针对这一特点来进行的。 但是，我必须先指出所有这些药物的共同弊端，那就是它们并非特异性的阻止特定的攻击自身组织的少数免疫细胞，它们都是针对免疫系统某个部分的整体进行抑制，这不可避免会导致比较严重的副作用。因此，使用这些当前先进而昂贵的药物，不要预期太高，同时对于潜在的毒副作用更是要有心理准备。 T和B细胞是免疫系统的主力，因此这些药物分别针对T或B细胞进行抑制。但是攻击自身组织的仅仅是少部分T或B细胞，目前还没有什么治疗方法或者药物能专一的识别出这部分捣乱的细胞，将它们杀死，从而治愈疾病。 图示：B细胞产生抗体攻击抗原，如果这些抗原属于自身组织，我们就会患上风湿病。同时被抗体标记的抗原会受到T细胞或别的免疫细胞的攻击。 阿巴西普（Abatacept） ，可以让T细胞的活化减少，从而减少炎症。 贝利木单抗（Belimumab）， 降低B细胞寿命，并减少B细胞变成浆细胞的可能性。 除此之外还有，英夫利昔单抗（Remicade）、利妥昔单抗（Rituxan）、托珠单抗（Tocilizumab） 和高利单抗（Golimumab）。 是否应该使用这些药物，请和您的主治医生详细讨论。 欢迎关注，谢谢点赞
类风湿主要引起身体关节的炎症常呈对称性类风湿什么不能吃，实验室检查血清类风湿因子（RF）阳性，长期的类风湿关节炎还可以导致关节畸形及功能的丧失。 这种疾病以女同胞好发比男同胞的发病率要高2—3倍。由于引起此类疾病的病因还没有查明清楚，所以也没有针对性的特效药物治疗。类风湿性关节炎晚期或重症期，如果合并了感染或消化道出血引起心、肾功能病变等，可以危及生命。 既然没有特效药物，那么就要靠我们平常的饮食和锻炼来治疗和预防。有哪些东西是类风湿关节炎患者要尽量少食用的呢？ 1.油炸食品、动物内脏、高糖食物、肥腻肉食、奶制品、巧克力等。 2.有诱发身体疾病的食物比如螃、蟹虾、海鲜、茄子、子南瓜、鲤鱼、公鸡肉等。 3.酒类制品都是要禁食的，所有的洋酒、红酒、白酒、啤酒、米酒、药酒等等都不行。 4.烟不属于食物，但吸烟也可诱发类风湿关节炎，导致病情不好控制降低药物的疗效。 日常生活中饮食注意营养的均衡、全面，烹饪要适当，尽量避免油炸、烤、煎食物。其实内风湿关节炎患者对饮食没有必要过度的节制，适当的注意食用量的大小就可以了。 给予关注和点赞是一种美德。 得了类风湿饮食需要注意什么？ 痛风患者通过饮食控制限制嘌呤摄入，骨质疏松症患者通过饮食控制确保钙质充足，都可在一定程度上转变病程。那么，饮食控制对类风湿关节炎有何作用？实际上，目前没有充分证据说明饮食控制对类风湿病情有转变作用，所以单独的饮食控制，并不能作为类风湿关节炎的治疗。患者是否就不需要控制饮食呢？当然不是，饮食控制对类风湿病情具有缓解作用，如果不注重，同样会影响到患者的康复。今天，我们就来聊聊类风湿控制饮食那些事情！ 控制饮食对类风湿关节炎患者同样重要 类风湿关节炎饮食控制，这几个误区要规避！ 01 / 怕过敏什么都不吃 有不少类风湿关节炎患者，听说这种病与免疫有关，再联想到食物过敏也和免疫有关，就十分担心食物过敏会引起发病或加速病情发展。于是，什么鱼虾、豆腐、牛百叶，但凡听到有人吃过敏的自己都不碰，结果导致营养不全面，反而对病情康复不利。过敏是因人而异的，根据每个人的体质不同，别人吃了过敏的食物，你不一定会，不能以“杯弓蛇影”的心态来控制饮食。 并没有那么多食物会让你“过敏” 02 / 有助于症状缓解的食物使劲吃 食物中的一些元素，对类风湿关节炎病情有缓解作用，像不饱和的长链脂肪酸（如鱼油），某些微量元素（如硒）。患者听到有好处，就大量吃富含这些元素的食物，甚至长时间只吃这些食物，这也是不利病情的。首先，这些食物有一定的缓解症状作用，但并不能改变病程进展；其次，长时间大量摄入单一食物，同样会导致营养不均衡，营养的缺乏或超量都对身体健康不利。 有助于缓解症状的食物，并不是多吃就好 03 / 类风湿关节炎不用忌口 代谢类疾病一般都有明显的饮食禁忌，比如痛风、糖尿病、高脂血症。类风湿关节炎在饮食禁忌上并没有统一的标准，是不是就不用忌口呢？实际上，还是有一些食物对类风湿关节炎病情不利！ 含络氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物——如花生、巧克力等，这些食物能产生致关节炎的介质：前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体等，从而导致过敏而引起关节炎复发或加重。高糖、高盐、高脂食物——类风湿关节炎多发于中老年女性，这一类患者多伴发糖尿病、高血压、高尿酸血症、高脂血症等代谢类疾病，高糖、高盐、高脂饮食，对这些疾病的防治十分不利；此外，高糖食物容易引起过敏，导致关节滑膜炎恶化，高脂、高胆固醇食物代谢产生的酮体、花生四烯酸等可抑制T淋巴细胞功能，易引起炎症加重，都不利于类风湿患者康复。损害消化系统的食物——类风湿关节炎患者因长期疼痛而影响睡眠、食欲，另一方面，长年服药也会造成消化道不良反应，所以患者饮食宜清淡，尽量减小对消化系统的刺激。患者要少吃生冷硬剩、辛辣刺激及油腻的食物。烟、酒、咖啡、浓茶——这一类食物，但凡是有骨关节病或骨关节病风险者，都要少碰。对类风湿关节炎患者来讲，这些食物会加剧关节炎的症状。 哪些食物需“忌口”因人而异，不可一概而论 04 / 过度进补 无论是食补还是药补，对类风湿关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能来进行。比如平素脾胃湿盛、胃肠功能虚弱的患者，就不宜多食牛奶、豆浆，以免增加脾胃负担；而关节肿痛、湿热内蕴的患者服用人参、阿胶等补益气血的药品，反而会助邪生痰化热，加重关节肿胀。所以，进补不过盲目，要适时、适度、辩证进补。 进补别盲目，小心“虚不受补” 吃药太多不想吃饭，患者该如何解决难题？ 作为一个慢性病，类风湿关节炎是需要长期服药治疗的，而无论是抗炎止痛药物还是抗风湿药物，基本上都有一定的消化道不良反应，会影响到患者的消化功能。类风湿关节炎患者同时还长期受疼痛折磨，身心状态都会受到影响，消化功能也不例外。这就造成大多数患者都有食欲下降、消化功能减低的状况。 大部分类风湿关节炎患者，都有消化功能差的困扰 患者如果长时间饮食营养及能力需求不能满足机体的需要，不但不利于类风湿病情的康复，整个身体健康状况都会受影响。结合前文提到的患者不宜多吃高糖、高脂食物，要保证能量充足和营养全面，类风湿关节炎宜吃高蛋白、高维生素及容易消化的食物，鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、水果蔬菜，合理搭配，保证营养均衡。 而对于食欲低下的问题，患者要养成良好的饮食习惯来解决： 饮食宜清淡。前文已经提过了，类风湿关节炎患者应少吃生冷硬剩、辛辣刺激及油腻的食物，以免给原本就不太好的消化系统造成更大的负担。烹饪要合理。在煮菜时，要考虑烹饪方式的选择，宜蒸煮炖，少煎炸烤，尽可能在食物味道的易消化之间做平衡，增加患者的食欲且不加重消化道负担。饮食有节律。类风湿关节炎患者不可暴饮暴食，以免加重消化系统负担。可少食多餐，但饮食要有规律，不要饥饱失常。 养成良好的饮食习惯对类风湿关节炎患者尤为重要 总结一下，得了类风湿关节炎，饮食首先要注意就是，对以往明显导致关节炎发作或加重的食物，要忌口。其次，吃什么不吃什么一定要科学，既不过度解读什么都不吃导致能量和营养缺乏，也不盲目进补起了反作用。最后，饮食上一定要注意脾胃的养护，即使现在还没有消化道不良反应，也要做长久打算，改掉对消化系统不利的坏饮食习惯。
类风湿性关节炎是侵蚀性关节炎为主要表现的自身免疫性疾病，对生命的威胁不大，但是对患者的生活质量及社会功能等影响比较大，后期严重的关节变形，生活基本不能自理类风湿不能吃哪些食物。流行病学调查发现，我国患病率大约为0.42%。 类风湿性关节炎的治疗是一个长期慢性的过程。而饮食上也有一定的讲究。 不能吃或者少吃的 油炸食品、动物脂肪、高糖食物、过量的酒精和咖啡等，尽量少吃或者不要吃。 推荐吃的 全谷类食品、新鲜蔬菜水果、豆类、种子、坚果等。 有研究支持，含有抗炎成分的饮食联合鱼油可以有效改善症状。 抗炎成分包括： 纤维（全谷食物、蔬果、大豆和豆类）异黄酮（大豆和豆类）类胡萝卜素（蔬菜、番茄、橘子汁、菠菜、甘蓝）异黄酮（柑橘类水果、番茄）植物激素（豆类、蔬菜）单不饱和脂肪酸（橄榄油、菜籽油）富含益生菌的食品（酸奶） 另外就是戒烟，烟真的不是啥好东西。控制体重，减轻关节负担。白莲科普，敬请关注！ 类风湿性关节炎禁食什么？ 类风湿性关节炎患者，在饮食上主要是尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，以免加重关节炎肿痛的症状，加重病情。 也不要吃一些油腻的油炸食品和一些有腥性的食品，也会加重病情，例如羊肉、牛肉、狗肉、驴肉、鹿肉，这些在中医里都属于毛发成分。尽量不要吃海鲜，以免出现过敏反应，对疾病产生不良反应，尽量清淡饮食，多吃一些易消化的食物，还应注意低盐、低脂肪和低糖的饮食。在饮食方面，也要注意科学饮食，营养均衡，合理搭配。适当补充一些高蛋白、高营养、富含钙和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、淡水鱼、肉类、豆制品、黑木耳、新鲜水果和各种蔬菜。 类风湿不能吃哪七大类食物？ 酸、过甜、过咸的食物 泽民类风湿研究中心专家指出过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者都要少吃，如花生、白酒、巧克力等鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食如入过多，容易导致体内的酸碱度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。 少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等 少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，还要注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。 总之，日常生活中类风湿患者一定要遵循合理健康类风湿的饮食原则，在加上合理对症的治疗，相信类风湿患者能够早日摆脱疾病的纠缠。 大鱼大肉类 海产品类 类风湿患者不宜多吃海产品，如海鱼、海带、海虾等，这类海产品中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使类风湿关节症状加重，所以还是少吃为妙。 不宜多食辣椒 类风湿的患者就不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒，不然会加重类风湿的病情的。 生冷的食物类 类风湿患者要避免少吃生冷的食物，如冷饮，生食的食物，或经过冰镇的水果、饮料等，不包括一般的水果蔬菜。这些生冷食物会加重患者的病情。 含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物 如牛奶、花生、巧克力、干酪等，这类食物易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，引起过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化，类风湿患者应尽量少吃。
在生活中总是会出现一些类风湿病，其中最常见的就是类风湿性关节炎了。那么你了解类风湿病吗?你知道导致的原因以及有效的预防方法吗?今天就带着大家去了解一下，让你可以更容易去了解哦。 类风湿病的原因 很多朋友都在说为什么会导致类风湿病呢?其实因素有很多哦。首先类风湿病是属于遗传疾病，它是具有遗传性质的，所以家里有类风湿病史的，风险比较高。其次类风湿病也有可能是感染造成的，比如说EB病毒。然后类风湿病的出现跟内分泌失调也有关系哦。最后类风湿病跟环境也有关系哦，比如说潮湿阴冷的地方。 类风湿病的预防方法 第一重视保暖 其实类风湿病多数都是因为受到寒冷的袭击而造成的，所以想要预防就要做好保暖哦，尤其是秋冬季节，更好保暖抗寒哦。 第二运动 运动也是可以预防类风湿病哦，要知道运动不仅仅可以帮助排湿，而且还可以促进内分泌平衡，同时还可以增加自身的免疫能力。所以建议平时可以多去运动哦，比如说跳高、打球、打羽毛球或者是骑行等等。 第三饮食 在饮食上要怎么避免类风湿病呢?其实很简单的，在饮食上要重视营养为主，不要挑食，做好营养搭配哦，多吃点果蔬还有豆制品以及瘦肉以及鱼肉等等。 以上就是关于类风湿病的症状以及有效的预防小技巧，小编想说当你是属于类风湿病的高风险人群时，不妨来了解了解关于类风湿病的症状以及预防的小技巧吧，这有利于对这种疾病的预防哦，都来瞧瞧吧，类风湿病还是很好避免的。 » 类风湿病的原因 类风湿病的症状以及预防方法
得了风湿病饮食方面要注意哪些呢？风湿病的出现会给健康的家庭生活带来危害，我们要早日的了解关于风湿病的知识，早日发现风湿病，早日治疗，避免风湿病发展严重危害我们的健康。那么，得了风湿病饮食方面要注意哪些呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 类风湿性关节炎饮食禁忌 少糖 治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物可使胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且吃糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。 少油 少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。 少盐 若盐摄入过多会造成钠盐潴留，因此类风湿性关节炎患者饮食要少盐。 少奶类和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物 牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化，因此都要少吃。 少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。 要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜的色香味，尽可能提高患者食欲，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。 饮食要有所节制 患者的一日三餐一定要定时、定量，食物不可过冷、过硬等，不可为了增强身体，补充营养而出现暴饮暴食现象，增加脾胃负担，伤及消化功能。 不可挑食偏食 类风湿性关节炎患者一定要合理搭配饮食，不偏食挑食，这样容易造成营养不良，鸡鸭鱼肉、蔬菜瓜果、五谷杂粮都要吃，这样营养才能补充的全面。 适合风湿性关节炎患者常食的4种肉食 1、蛇肉 蛇肉性平，味甘、咸，归肝、肾经。历代医家一致认为蛇肉是祛风湿、通经络、透筋骨的佳品。在临床上多适宜于风湿痹症、肢体麻木、过敏性皮肤病、脊柱炎、骨结核、关节结核、林巴结核及末梢神经麻痹者食用。此外蛇肉还有美容养颜、滋养肌肤的功效。将蛇肉浸入酒后饮用，效果更佳。 宜忌：一般人均可食用，尤其适合风湿痹症、肢体麻木、过敏性皮肤病、脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核及末梢神经麻痹者食用。但患疮疡者忌食。 2、黄鳝 黄鱗性温，味甘;归肝、脾、肾经。中医学认为，黄鳝具有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功效。对风湿性关节炎患者来说，常食黄鱔能够补虚损、祛风除湿、强筋健骨，可以治疗风寒湿痹。黄鱔可以制作成各种美味的菜肴，或是制成汤，食肉饮汤。 宜忌：黄鱔不宜与狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。般人群均可食用。 3、鳗鲡 鳗鲡性平，味甘，归心、肝、肾经。鳗鲡的肉、骨、血、鳔等均可入药。既有补虚损作用，又有祛风湿的功效。李时珍认为:“鳗鲡所主诸病，其功专在杀虫祛风”。可以清蒸后食用。 宜忌：鳗鲡的血清有毒，切勿饮服，以免发生中毒。宰杀时必须将鳗鲡血洗净，手部有伤口者，宰杀鰻鲡时必须戴上手套。 4、鲈鱼 鲈鱼性平，味甘;归肝、脾、肾经。常食鲈鱼对脾胃和肝肾十分有益。因为肝肾又主人的筋骨，因此可以强筋壮骨。适于肝肾不足、体弱痹痛患者经常食用。 鲈鱼最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初，成熟的鲈鱼特别肥美，鱼体内积累的营养物质也最丰富，所以是吃鱼的最好时令。 宜忌：一般人群均可食用。适宜筋骨不健、贫血头晕、妇女妊娠水肿、胎动不安之人食用。患有皮肤病疮肿者忌食。
饮食和营养调养对每个人都很重要,它们直接关系到人体的健康。饮食如果安排的适当合理可以强身健体、益寿延年,辅助药物预防类风湿性关节炎症状的复发。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。‘ ’ 类风湿关节炎的饮食原则 (1)营养要丰富 不要刻意拒绝这样或那样的食物，因为各种食物在一起可以相互协调便营养平衡,这样你也能品尝到各种美味,岂不是件很开心的事 (2)保持体重在正常范围内体重过大会给关节带来不必要的负担。如果你日前体重不在正常范围内就请避免吃过多的糖、喝过多的酒,这两样东酉既没有营养还会使你的体重增加。 (3)选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物饱和脂肪和胆固醇都不是健康元素。避免食用油炸食物。选用低脂牛奶或脱脂牛奶。尽量少吃冰激凌。 (4)饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷类进食大量的蔬菜、水果和谷类能够改善肠道功能降低胆固醇水平,因为新鲜的水果蔬菜和谷类含有大量的纤维素。在家里多备一些胡萝卜和芹菜可以作为两餐之间的补充食物。 (5)不要吃过咸的食物 盐可以造成水的潴留、引起血压升高。所以对每个人来说,应该做到不吃过咸的食物。在治疗类风湿关节炎的药物中,非甾体抗炎药和糖皮质激素都会引起不同程度的水潴留而造成高血压。如果你正在服用上述药物就更应该注意这一点。 (6)养成大量饮水的习惯每天喝8杯水(一杯大约200毫升)。足够的水可以增强肠道功能帮助机体排泄药物的代谢产物。如果你的体重是个问题那么多喝水对抑制你的食欲有很大帮助 (7)积极锻炼通过锻炼燃烧过多的热量,可以明显提高食欲，还能增强体质保持关节的灵活性。 以下是适合类风湿患者食用的水果、蔬菜： 大枣 【食疗功效】中医学认为,大枣有益气补血、健脾胃、润心肺、缓阴血、悦颜色、通九窍、助十二经及和百药的功效。如果类风湿关节炎的患者有脾胃虚弱、乏力倦怠的情况可以多吃一些大枣。 【食用指导】可以直接食用或炖汤。干枣要用开水煮沸消毒才可食用特别是有腐烂的干枣更不能生吃或作馅,否则枣中的有毒物质如甲醛、甲酸等会引起轻微中毒反应 【食用宜忌】老少皆宜，尤其是中老年人、女性的天然保健品也是病后调养的佳品,但小儿及形体消瘦者不宜进食。 橄榄 【食疗功效】橄榄有化解湿热、解毒等功效,适合类风湿患者食用 【食用指导】治疗类风湿手足麻木,可取40~50克鲜橄榄根,洗净煎水内服,也可直接食用橄榄果。色泽特别青绿没有一点黄色的橄榄果,可能为了好看，已经被矾水浸泡过，最好不要食用或者一定要漂洗干净。 【食用宜忌】一般人皆可以食用,但热性咳嗽者禁食。 桂圆 【食疗功效】桂圆是补血益心、长智益脾的良药。类风湿后期如出现血细胞减少、体质虚弱和贫血宜多食用桂圆。 【食用指导】可以直接食用亦可入粥。 【食用宜忌】一般人均可食用,体弱、妇女最适宜食用。但桂圆属甘热之品,故虚火偏盛、脾胃虚寒、孕期妇女以及小儿不宜食用。 山药 【食疗功效】类风湿关节炎患者如果多出现口渴、出汗和乏力的症状,可以多吃山药。它可以益气、养阴、滋补肾脾。 【食用指导】食用山药应该去皮食用以免产生麻、刺等异常口感。 【食用宜忌】山药适于身体虚弱、食欲不振、消化不良、慢性腹泻者。由于山药甘平且偏热,因此体质偏热、容易上火的人要慎食。 苦瓜 【食疗功效】苦瓜具有消暑除热、促进食欲、利尿、活血、消炎、提神的功效,适合类凤湿患者食用。 【食用指导】用苦瓜做菜时要先切成丝,再用热水稍烫后投入到凉水中漂一下,这样可以减少苦味。可凉拌亦可炒食、熬粥等。 【食用宜忌】苦瓜忌空腹食用、脾胃虚寒者忌吃苦瓜。 银杏 银杏能够养生延年,在宋代就被列为皇家贡品。中医素以银杏种仁治疗类风湿、支气管、哮喘、慢性气管炎、肺结核等疾病。银杏种仁还有祛斑平皱、治疗疮、癬的作用。 现代科学证明银杏有抗大肠杄菌、白喉杄菌、葡萄球菌、结核杄菌、链球菌的风湿类风湿居家调养保健百科作用。 【食疗功效】银杏中含有的白果酸、白果酚,经实验证明有抑菌和杀菌、抑制炎症、增加人体血液循环作用。适合类风湿患者食用。 【食用指导】煮、炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、镏等,与副食品、干货、主食相配亦可 【食用宜忌】为预防中毒不宜多吃更不宜生吃银杏。
类风湿关节炎是关节炎中最厉害的其中一种，疾病发生对于患者的生活工作都会造成很大的影响，那么类风湿患者朋友平时应该怎样护理好自己减少疾病带来的伤害呢？今天就让我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来总结了解一下。 类风湿关节炎日常护理 一：类风湿关节炎患者应该适当运动 患上类风湿关节炎的患者朋友们在运动的类型和强度上一定要慎重做选择，运动的时间最好是控制在半个小时左右，不要过长时间的运动，不可地一些剧烈的运动，肢体接触的运动也不要选择，以免对身体造成伤害。推荐几种安全的方式，比如说广场舞，太极，或者是慢走等，包括平时在家做家务也可以有效的帮助运动。 二：类风湿关节炎患者应该科学饮食 类风湿关节炎的患者朋友们要想早日康复科学的饮食也是很重要的，平时应该吃一些营养丰富的食物，维生素和肉类要搭配着吃，不要挑食，不要偏食，过于油腻，辛辣刺激的食物一定不能吃，多吃一些高蛋白的食物对于身体是有很大的帮助的。 三：类风湿关节炎患者调整自己的情绪 类风湿患者朋友要保持积极乐观的好心态，因为情绪的问题对于身体影响也是很大的，如果说心情好，积极乐观的话疾病康复也会比较快，所以说对于类风湿关节炎患者朋友们来说一定要正确认识到这个疾病的危害性，要坚定信心，对未来的治疗充满信心，只有这样才会乐观的治疗，效果也会比较好一点。 四：气候变冷要注意保暖 当天气进入到冬季，为了应对气候带来的变化在交节换季或者是天气变化的时候要注意保暖，冬天起来的时候一定要多穿衣服注意保暖，可以做一些简单的动作用来做暖身，对身体有好处。 五：规律的作息 类风湿关节炎患者应该要保持早睡早起，这是因为患者睡眠中可能让受损的关节得到修复，氢说如果因为疼痛睡不着应该选择安全有效的止痛药来保证能够睡着，休息好，对于治疗也是有很大的作用的。 六：戒烟戒酒 对于类风湿疾病的患者朋友来说不管男女都是不可以喝酒抽烟的，这是因为风湿患者平时吃的止疼药物对于肠胃是有刺激作用的，如果再加上喝酒那么对身体没有任何的帮助，另外，患者的免疫力和正常人是不一样的，避免烟酒的刺激可以保证患者的健康。 七：尽量减少关节的使用 比如某些累及膝关节或者是踝关节这样负重关节的类风湿性关节炎，要尽量减少下肢的负重。可以采取坐轮椅使用助行器或者拄拐、卧床休息等方式来达到。 类风湿关节炎怎样锻炼更好？ 1、常做关节拉伸运动 相关的研究发现，类风湿关节炎的患者，如果每天能做一些拉伸关节的运动，对减少关节的疼痛是有帮助的。做拉伸关节运动时，应从上至下逐步拉伸全身所有关节，拉伸的强度以不引起疼痛为度。早晨可以先冲个热水浴(缓解关节僵硬)，然后再做拉伸运动，比如做一些捏拳、分并手指等动作。 2、保护关节注重小事 患者在锻炼的时候，要注意保护好关节，那就要注意日常生活中的一些小事了，关键是在一些不起眼的小事上，比如，尽量不用水杯的把，应该用双手的掌面合力端起水杯。起床时，不要用双手握拳撑起身体，而要用双手的手掌支撑身体，缓缓坐起。用刀切割较硬的东西时，要用手掌握住刀柄使劲下压，而不要用手指按压刀背等等。 3、锻炼时常换体位 类风湿关节炎的患者，在锻炼的时候，每周最好是坚持三周，每次锻炼30分钟适合的锻炼项目，可以选择的锻炼项目有包括骑自行车、游泳、举轻的哑铃等。刚开始锻炼时，可做一些短时间、低强度的运动，然后逐步增加锻炼的时间和强度。锻炼的过程中应不断更换体位，避免一个关节长时间受力，如果感觉患处疼痛应立即停止锻炼。 类风湿关节炎怎样锻炼更好以上做了具体的介绍，专家指出，类风湿关节炎患者在做以上锻炼时不要盲目上的进行，要咨询相关的主治医生，看看自己的状况适不适合做锻炼，以免加重病情带来不好的影响。
类风湿关节炎早期症状有哪些 1、类风湿患者常在关节痛苦悲伤前泛起僵硬的症状，尤其是晨起时，午后会有所减轻。关节僵硬开始流动时会感觉痛苦悲伤不适，关节流动增多会使晨僵减轻或消失。关节肿痛多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、流动障碍。类风湿症状是类风湿全身表现的一部门或是其并发症。本病的关节病变可以致残，但不会致死。而关节外表现常是本病致死的原因。 2、类风湿性关节炎的症状有很多，在早期的时候，患者易出现在皮下摸到软性无定形流动小结或固定于骨膜的橡皮样小结，称为风湿结节。血清类风湿因子强阳性者皮下类风湿结节更常见。 3、起病缓慢：多先有几周到几个月的疲倦无力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等类风湿性关节炎症状。 4、类风湿性关节炎在早期的时候，发病比较缓慢，前几个月症状主要表现在倦怠无力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻痹刺痛等类风湿关节炎的早期症状。 5、类风湿性心脏病，心脏受累、心饥瓣膜环或主动脉根部类风湿性肉芽肿形成，或者心饥心内膜及瓣环淋巴细胞浸润或纤维化等。类风湿性关节炎症状，类风湿性肺病：慢性纤维性肺炎较常见，肺小血管发生纤维蛋白样坏死及单核细胞浸润，发热、呼吸困难、咳嗽及胸痛。 6、类风湿性关节炎会有晨僵表现，类风湿性关节炎症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。关节肿痛：多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动障碍。类风湿性关节炎症状是类风湿性关节炎全身表现的一部分或是其并发症。本病的关节病变可以致残，但不会致死。而关节外表现常是本病致死的原因。 7、类风湿结节，见于15～20%的患者，多见于前臂常受压的伸侧面，如尺侧及鹰嘴处。在皮下摸到软性无定形活动小结或固定于骨膜的橡皮样小结。血清类风湿因子强阳性者皮下类风湿结节更常见。 类风湿的治疗方法都有哪些 1、理疗 在类风湿性关节炎的恢复期可以酌情的采取理疗的方式进行治疗，这样可以帮助关节活动和改善病变的关节的炎症性反应，同时这种理疗治疗方式也可以使得患者不至于过多的丧失活动的功能。 2、积极的休息 类风湿患者处于急性期时，一定要记得卧床休息，这样可以帮助减轻病痛。平时不在急性期的时候也要多休息，不要总是活动关节，切记不要做剧烈的运动，这样是比较伤害身体的。 3、手术治疗 手术治疗算是比较风险大的一个治疗方法，但是效果是比较明显的。如果想要做手术来治疗的话，需要经过医生详细的检查，确认符合条件才可以。 4、药物治疗 药物治疗类风湿性关节炎可以采取的药物包括水杨酸盐类药、金制剂、免疫抑制剂治疗，比如环磷酰胺、甲氨蝶呤等药物。药物治疗的效果其实还是比较明显的，但是见效的时间比较长，也就是说需要长期坚持治疗，这样才能看到比较明显的效果。大家在进行药物治疗的时候，一定要保持耐心。 5、关节冲洗+镜下滑膜切除术 在大关节，尤其是膝关节，可以在关节镜下行滑膜切除，同时进行反复冲洗，以求更换关节液的成分而达到缓解关节炎症状和改善关节功能的目的。 6、滑膜切除术 主要用于掌指关节、腕关节及膝关节等，可对病变的滑膜进行切除。
类风湿的症状都有哪些 1、关节肿胀 关节处的肿胀也是比较明显的一个类风湿的表现，在比较小的关节处最容易发生，比如手指，这些症状都很容易发现，如果出现了希望大家认真对待。 2、关节疼痛与压痛 关节处的疼痛是类风湿最明显的表现之一，有些人是在按压的时候才会感觉到疼痛，也有患者程度比较重的，即使不触碰也有明显的疼痛感。 3、关节摩擦音 运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感，以肘、膝关节为典型，此症状出现表明关节存在炎症。 4、晨僵 晨僵从字面上就能看得出来，就是早上起床的时候明显感觉到关节处的僵硬。如果是手指的话，很有可能就是无法弯曲，不能拿起物品的表现。 5、关节肿胀与疼痛 类风湿性关节炎还有的一个重要特征就是关节的疼痛，而且关节的疼痛程度是和关节的肿胀程度是有相关联的。 6、游走性与对称性 早期关节的游走性比较明显，这是初期常见的类风湿患者的临床表现。游走性间隔期比较短，除早期游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。 7、受累关节 类风湿可侵犯人体滑膜、软骨、骨及肌腱、韧带、滑囊、肌膜等类风湿患者的临床表现。各关节受累的频率从高至低依次为近端指间关节、掌指及腕、肘、肩、踝、髋关节等。 8、活动受限 受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。约90%的类风湿患者的患者累及手指关节，尤以近端指间关节炎为著，一般远端指间关节极少受累。 类风湿性关节炎饮食禁忌 1、少油 少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。 2、少糖 治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物可使胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且吃糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。 3、少奶类和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物 牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化，因此都要少吃。 4、少盐 若盐摄入过多会造成钠盐潴留，因此类风湿性关节炎患者饮食要少盐。 5、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。 要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜的色香味，尽可能提高患者食欲，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
治疗类风湿的偏方有哪些 偏方一、蚂蚁丸 组成：蚂蚁30g，何首乌30g，熟地黄30g，人参30g，五味子30g。 用法：上药碾碎过筛，以水调和为丸，每丸2.5g，每3日服1丸，10丸为1疗程，共2个疗程。 功效：主治慢性类风湿性关节炎。具有补肾健脾，壮筋骨，益气血功效。 用蚂蚁来治疗各种身体疾病已经是比较常见的了，相信很多人都知道蚂蚁的神奇功效，在购买的时候一定要到正规的药店，防止买到假冒产品。 偏方二、活经活络汤 组成：桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。用法：每日1剂，水煎服。 功效：活经活络。主治类风湿性关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。 偏方三、牛蒡二羌汤 组成：牛蒡子90g，新豆豉（炒）、羌独活各30g。 用法：上药为末，每服6g，白汤下。 功效：历节肿痛，风热攻手指，赤肿麻木，甚则攻肩背两膝，遇暑热则大便秘。 偏方四、乌头通痹汤 组成：制乌头（先煎）9g，黄芪15g，桂枝6g，芍药12g，穿山龙15g，地龙15g，青风藤15g，钻地风15g，僵蚕15g，乌梢蛇15g，蜂房9g，甘草6g。 用法：水煎服。每日1剂。 功效：主治类风湿性关节炎各期。具有温经散寒，驱风除湿，通络扶正功效。 这味中药的味道可能算是比较苦的，不少人在喝药的时候都很怕苦。其实你可以试试看，在喝完中药之后稍微含一点点蜂蜜在嘴里，很快苦味就会消掉了。 偏方五、童子鳝鱼饮： 用阴干之后的童子鳝鱼放入白酒之中浸泡一个月，然后就可以喝了。每次喝50豪升，早晚各两次就可。长喝就具有舒筋活络，社风除湿等作用，特别是对于肩肘关节炎患者有着很好的食疗价值。 偏方六、千斤拔炖骨头汤： 用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1：1：2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾，强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。 偏方七、辣椒瘦肉汤： 用辣椒，猪瘦肉一起煮成汤喝，加入适量的调味品就可，此汤连服7天，特别是对于风寒引起的关节疼痛具有很好的辅助治疗的作用。 偏方八、鹿胶烊奶： 用鹿角胶8克加入牛奶200毫升的牛奶之中，然后一起煮沸之后，加入适当的蜂蜜调味就可。风湿类风湿，风湿性关节炎，骨质增生，骨质疏松等具有很好的辅助治疗的作用。建议每晚睡前饮用就可。