土豆胡萝卜粥怎么做土豆和胡萝卜的营养都比较高，适合给七八个月小宝宝做辅食添加到粥里面，做法也特别简单。如果要给小宝宝做辅食，一定要煮的软烂一些不能加盐，可以给宝宝加点肉松粉或者猪肝粉调味。准备适量土豆和胡萝卜切成小丁。煮粥用的米可以使用小米，大米，或者燕麦片随意，也可以几种米混在一起，先把煮粥的米冲洗干净，放在电饭锅里面加入适量清水，如果是给小宝宝熬的话，要多放一些水，不能熬得太浓稠。电饭锅按煮饭键煮开以后要勤搅动。直到里面的泥软烂之后，把切好的土豆丁和胡萝卜丁放进去，一定要把土豆丁和胡萝卜丁煮的特别软烂。粥煮好以后晾到温热加上点肉松粉就可以喂给宝宝。大人吃的土豆胡萝卜粥，就没有那么多讲究，土豆胡萝卜切大点小点都无所谓。煮粥的米里面可以加入黑米，糙米，燕麦，洗干净的米放在电饭锅里面，多加点清水，煮开之后可以把盖子下面垫个勺子防止粥噗出来，中间要多搅动几次，避免粥粘锅底，米煮烂之后，加入胡萝卜丁和土豆丁继续煮，10分钟左右再加入适量的盐调味，也可以切点鸡肉丝撒在粥里面煮熟，这个粥的味道也是相当哇塞的。主要是放盐的时候不要放太多，盐太多口味重反而没有那么好吃。其实胡萝卜土豆粥还有很多其他做法，不过都大同小异，只是搭配的食材不同，平时做的时候可以根据自己的喜好选择食材。如果是大人喝的粥做好以后趁热喝，特别像煮粥的时候，适量加一点食用碱，也能够激发粥的香味并且食用碱，还有软化血管的效果，尤其适合中老年人，吃粥的时候放一点，对身体的健康还是非常好的。放碱一定要提前，粥开锅以后直接加入到里面，这样中也比较爱烂，注意不要加太多，否则粥会有苦涩的味道。
5款健脾胃的粥做法对胃口不好的人士来说，可以适当的吃一些养胃粥，在制作养胃粥的时候可以准备好吃的食材。比如小米在平时是非常养胃的一种食物，可以适当吃一些小米粥，小米粥在制作的时候也比较简单，可以把新鲜的小米放在清水里面浸泡半个小时。 浸泡之后的小米然后放在锅里面煮大概三十分钟左右小米粥就已经熟了，接着再用小火慢煮15分钟左右，这样能够让小米达到更好的软度，再吃的时候不会给胃部造成任何的伤害。 在平时也可以选择使用大米、炒大米、炒薏米，适当的放入盐姜片，可以把米放在锅里面煮大概30分钟的时间在煮的时候要注意适当的天水超过米，然后在煮之前可以先放在水里面浸泡两个小时左右，这样煮出来的粥非常的不错，能够达到很好的养胃效果。
9个月的宝宝辅食粥怎样做九个月的宝宝辅食粥有以下几种做法，首先是芹菜鸡汤粥，含有纤维素，氨基酸等营养价值，先准备大米，芹菜，鸡胸肉，首先将鸡肉炖成鸡汤后，将芹菜的叶子部分切碎放入鸡汤中，在将大米淘洗干净后加入适量的鸡汤煮二十分钟直至米粥粘稠即可出锅。第二种就是西兰花牛骨髓清粥了，牛骨髓中有着优质的蛋白质，并且脂肪低，具有润肤的效果，非常适合低龄宝宝，先准备好适量的大米，两段牛骨髓和西蓝花之后，先将牛骨髓清洗干净放入高压锅中压二十分钟左右之后，拿出来剔除中间的骨髓备用，再将大米效果熬制成粥，再下入骨髓和已经断生的西兰花搅拌两下即可出锅。最后就是绿豆豆腐虾滑粥，豆腐以及虾中有着丰富的钙质，并且还有着虾青素对宝宝有着很大的好处，用料准备，绿豆，嫩豆腐，骨汤，以及明虾即可，随后将绿豆洗净后放入高压锅压二十分钟后备用，再将豆腐洗净，用勺压碎备用，明虾焯水煮熟后打碎成泥，然后将三种材料放入煮开的骨汤中搅拌均匀，待再次煮开就可以享用了。
1 鸡洗净，葱切段，姜切片 2 烧开一锅水，放入葱段、姜片 3 放入鸡，调中小火，继续加热15分钟 4 关火，焖15分钟 5 鸡肉、葱段、姜片捞出，汤汁过滤 6 米淘洗干净，加入适量过滤后的汤汁，鸡高汤块，选择“稀粥”程序 7 鸡去皮、去骨，鸡肉撕成一口小块 8 红葱头切片 9 加热油、放入红葱头片 10 炸至金黄，捞出备用 11 放入花生 12 炸至金黄，捞出，去掉花生皮，切碎 13 准备葱花和香菜叶碎 14 碗中加入鸡粥、鸡肉，撒上葱花、香菜、炸红葱头、花生碎即可
1 量取燕麦，玉米渣，糯米，花生 2 所有材料洗净，加入电饭煲，最后加入两颗红枣。 3 选择煮粥程序，预约8小时。预约时间根据自己的时间而定。 4 第二天早上，打开锅盖，加入用温水冲洗一下的枸杞子，搅拌均匀就可以了。
1 准备食材：一碗白粥 菠菜少许 3只鲜虾 2 菠菜焯水去草酸 3 虾去虾线 4 开水煮2-3 分钟 5 煮好的菠菜虾肉切碎，小月龄宝宝可以弄成泥状 6 把白粥和虾碎，菠菜碎一起放锅中煮2-3分钟，就可以出锅啦
1 先用剩饭做白粥。粥一般需要熬一小时以上，让米粒完全爆开 2 鸡胸肉放入鲜奶中浸泡30分钟 3 西葫芦，胡萝卜，紫洋葱，小葱切丁备用 4 锅里放水，海带、蒜瓣、大葱放进去烧汤。待水沸腾之后把鸡肉放进去煮3分钟。关火，盖上锅盖儿搁置20分钟。（PS：多煮几分钟省略掉搁置的20分钟也没什么大问题，会损失点肉的口感） 5 煮好的鸡肉撕好，分成两份，一份备用，另一份滴点香油抹点盐腌一会儿。鸡汤不要扔噢，一会儿还要用呢 6 锅里放油加热，倒入之前准备好的西葫芦、胡萝卜、紫洋葱，中火炒2分钟 7 再把鸡肉丝（没放香油的那份）和少量鸡汤倒进去一起煮。加上适量的盐和味精调味儿，这里不要做的太淡。大约煮5分钟左右即可 8 把做好的白粥倒入锅里一起煮，可以再加点鸡汤调整稀度。再加点盐调整咸淡（根据个人的口味）。大约再煮个5分钟左右 9 粥盛入碗中，放上腌好的鸡肉，撒点葱花，撒点炒芝麻就完成了 10 跟着伊娃一起来吃吧~~
1 一次性准备好所有原材，青菜、洋葱、香菜、香葱、生姜等切碎，备好大米、大龙虾、盐、胡椒粉和橄榄油等 2 大龙虾洗净，剁下虾头煲粥，虾身做蒜蓉虾 3 清洗虾头的时候去掉腮、虾线等脏的部分，虾头里黄色部分是虾黄，就是虾卵，一定要保留 4 热锅热油小火爆香姜和洋葱 5 大火倒入龙虾块翻炒 6 加入胡椒继续翻炒均匀 7 一定要将龙虾多翻炒片刻、炒出香味 8 加入适量水煮龙虾成龙虾汤 9 胚芽米洗净后放入电压锅、倒入龙虾汤一起压7分钟左右，再焖5分钟左右即可，就煲成了龙虾粥 10 将龙虾粥转入汤锅里煮开后加入青菜碎、盐等搅拌均匀，撒上葱花即可食用。煮熟的龙虾粥大米成糊状，每一勺都鲜美可口！ 11 龙虾粥红绿相间，清香扑鼻，色香味俱全 12 胚芽米新鲜、大龙虾肉洁白细嫩，加入青菜，煲成粥清透明亮、味道鲜美，营养丰富！ 13 与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选
1 准备好大米、卷心菜、黑木耳 2 黑木耳泡发、洗净；卷心菜洗净、切碎备用 3 大米洗净。倒入沙煲；加入适量冷水；大火煮开，小火煮20分钟；倒入卷心菜 4 加入适量食盐、芝麻油 5 加入胡椒粉 6 倒入黑木耳，熬煮20分钟 7 煮好的粥，调好味盛入碗中，枸杞子点缀，温热食用
1 姜丝备用，青菜切段，香菜切末 2 草鱼切片 3 倒入大米，大火煮沸，转小火煮30分钟 4 倒入姜丝，放入鱼肉、盐 5 倒入青菜、香菜、香油，继续煮3分钟
1 主要食材备齐 2 电饭锅用煮汤的功能，往锅里加水，大米淘洗干净后倒入锅里，煮开之后，打开盖再继续炖，直到粥呈粘稠状态 3 肉洗干净，切细粒，越细越好。切皮蛋时在刀两面上抹上一层油，这样做切起来不容易粘刀 4 取个倒了食用油的盆 5 把切好的肉和皮蛋倒入盆里，加入适量盐混合拌匀，尽量把肉和皮蛋拌开 6 这样做一会倒进锅里后就不会粘住成团 7 倒进锅里 8 迅速搅拌均匀，然后继续熬，约十五分钟以上 9 看大米已经炖烂汤水发稠糊状，即可 10 葱花切好 11 加盐和鸡精调味，最后葱花撒上去即可享受美味
1 食材：大米 50克，红米 30克，鸡腿 1个，毛豆40克，胡萝卜 70克，玉米粒 70克 2 胡萝卜切小粒。 3 锅中将水烧开，放入毛豆，胡萝卜，玉米粒，还有米。一个方向搅拌几下。煮开后转小火煮20分钟 4 期间将鸡腿去骨去皮，鸡腿肉切小小块 5 粥煮了20分钟，把切成小碎片的鸡腿肉倒进锅中 6 用筷子搅开，将它们快速烫熟，再有10分钟就可以出锅 7 可以直接吃，也可以加点盐调味
1 食材都准备好 2 山药去皮，切成跟桂圆差不多大小的颗粒状 3 将山药和糯米一起放入电饭锅中 4 加入一把桂圆 5 盖上盖子，设置煮粥键，一个半小时就可以将粥煮好了 6 最后十分钟的时候加入两颗冰糖，继续将冰糖煮至融化即可 7 晶莹的糯米粥就煮好啦，趁热喝一口，香滑粘稠，暖心暖胃，其实这道粥太热的时候也可以喝的，放冰箱里冷藏一下，清甜解暑，沁入心扉呢！
1 食材：小米。枸杞子 2 电饭煲里的锅放入适量的水 3 在放入洗净的小米 4 放入洗净的枸杞子 5 在按下电饭煲的稀饭按钮，电饭煲开始自动煮稀饭 6 稀饭煮好了，电饭煲自动提示，提示煮好了不要马上打开锅盖，过十分钟以后打开 7 煮好的枸杞小米粥装入碗里即可食用
1 大米淘净，浸泡半小时 2 锅中加适量水，烧开后，把浸泡后的大米倒入锅中，撒点姜末。大火烧开后，转小火 3 白菜切碎 4 腊肠切丁 5 小火熬15分钟后，倒入腊肠丁，继续熬10分钟，倒入白菜，勺子顺着一个方向搅拌5分钟，直到粘稠为止。 最后根据自己口味放少许盐、鸡精、撒上葱末
1 大米淘洗去除杂质，滤水备用 2 金华火腿切成大小均匀的方块备用 3 山药去皮后切块备用 4 味噌用少量温水化开备用 5 将所有原料倒入快锅中，加入1500毫升清水，设定压力为1档，设定烹饪时间为15分钟，先开大火，待升压结束传感器提示后改小火，烹饪结束后传感器会发出蜂鸣提醒关火 6 关火后将档位拨至快速排气档，待蒸汽停止喷出后打开锅盖 7 尝一下调味，一般来说有火腿就够咸了，不需要额外加盐 8 往粥中倒入调好的味噌酱，搅拌均匀后出锅即可，可撒少许葱花点缀