中国自古就有用中药泡澡的养生习惯，紫苏就是古人用来泡澡的常用中药材，但进入现代社会以后，中药泡澡已经比较少见，很多人根本不知道用紫苏泡澡会有哪些作用，也不知道应该怎么用它来泡澡，今天小编就专门为大家介绍一下。 紫苏泡澡的功效与作用 1、止痒去痱子 紫苏是一种能清热解毒的中药材，平时用它泡澡可以清除身体内的热毒，特别是那些，年幼的宝宝，在夏天气温过高时，容易让皮肤表面出现痱子，涂抹痱子粉也不见好，这时可以用紫苏给他们泡澡，能快速让痱子去除，而且能起到明显止痒作用。 2、降低体温 紫苏泡澡还能降低体温，它最适合那些出现发烧症状的人群使用，因为指数本身就是一种味辛性温，能解表散寒的中药材，人们用它泡澡以后，能起到明显发汗作用，可以让人体皮肤表层的毛孔全部张开，让身体和毒素从毛孔中排出，过高的体温也能随之下降。 3、治疗多种皮肤病 平时用紫苏泡澡还能治疗预防多种皮肤病，因为紫苏叶能解表散寒，促进身体内毒素排出，而且它能加快人体皮肤的气血循环，再加上紫苏中还含有多种天然消炎抗病毒成分，能消除皮肤表层炎症，所以平时直接用它泡澡，可以预防缓解皮炎，也能减少湿疹和荨麻疹等常见皮肤病发生。 紫苏怎么泡澡 紫苏泡脚的方法很简单，平时人们在需要的时候，可以取200克左右的干燥紫苏叶，或者干燥紫苏，然后把它放到锅中加入足量清水，加热煮制，煮开以后再熬半小时到45分钟，熬好以后取出过滤，得到的药液直接放到浴缸中，再加入适量的温水，等水温合适以后直接泡澡就可以。
紫苏在很多人眼中是一种可以食用的蔬菜，而且也是一种可以治疗多种疾病的中药材，其实除了这些以外，只输在生活中还有多种用处，平时用它煮水以后用来泡澡，对身体也大有好处，想了解好处有哪些可以和小编一起去看看。 紫苏泡澡的功效与作用 1、止痒去痱子 夏天天气过高，空气湿热，这时人体的代谢就会受阻，皮肤表面经常会出现痛痒难忍的痱子，这时可以用紫苏煮水，然后再用它直接泡脚，就可以让身体皮肤表面的毛孔打开，能加快身体内的毒素排出，也能让痱子快速消退，人们痛痒的症状也能随之减轻。 2、去除异味 平时用紫苏泡澡，还能去掉人身体上的异味，特别是在夏天，人们经常出汗，身上总有一种汗味，特别让人讨厌，这时可以取适量紫苏加清水，煮至以后取出直接泡澡，就能让身上的汗味去除，而且能留下淡淡的香味。 3、解表散寒 能解表散寒的中药材，平时用它煮水来泡澡可以促进身体发汗，能加快身体代谢，特别是人们出现感冒发烧以后，可以用紫苏煮的水做药浴，这样就能加快身体和体表的气血循环能促进身体内毒素排出，可以让人们发烧的症状，尽快减轻。 4、止痛止痒治疗皮肤病 用紫苏煮水泡澡，还能止痛止痒，也能治疗多种皮肤病，它能消炎杀菌，而且能促进邻里皮肤排毒，用它泡澡可以减少皮炎和痱子等不良症状发生，另外人们出现湿疹和荨麻疹时用紫苏煮水泡澡，也能让湿疹和荨麻疹快速消退，能让他们引起的痛痒症状，尽快消失。