罗汉果泡水喝的功效与作用罗汉果泡水喝有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的效果。罗汉果是在我国南方地区比较常见的一种水果。它的花是一种中药材，用罗汉果的花泡茶喝，有清热解毒的效果下结合能够防暑降温，起到调节血压，降血脂，美容养颜的作用还可以用来治疗慢性咽炎声音，嘶哑罗。克汉果花能够保护嗓子，还能治疗风热引起的声音嘶哑咳嗽等情况。特别是肺热引起的咳嗽，痰多等症状都有一定的改善作用。除了这些之外罗汉果还有清热凉血润肺滑肠的作用。因此常喝罗汉果泡的水，能够起到美容养颜的效果，不仅如此，罗汉果花还有治疗高血压，高血脂，肥胖症等，作用能够清除肠道垃圾，而且包括那些人体不能利用的毒素也能一起排出体外，同时它还含有一些成分能够对血糖有一定的帮助，能够辅助治疗糖尿病和高血糖症。不过罗汉果性寒，不可以一次大量喝，尤其是有胃病的人特别要注意，如果想喝罗汉果养生的话，就需要加点姜片来调节罗汉果里面的寒性。而且泡水喝的时候要多加点水多喝水，对于糖尿病肥胖症，高血压高血脂症这些患者都是有一定的关联作用，这类疾病的人经常喝罗汉果或者是罗汉果花，泡茶，都有非常好的调节作用，但是具体也要根据自己的身体情况来饮用。也可以用罗汉果和菊花一起泡茶，不过搭配菊花就需要特别注意，尤其是那些体质寒凉的人不适合喝，因为卤油汉果和菊花都是凉性的，那些湿热体质是特别适合喝这个茶的。罗汉果除了泡茶之外还可以炖汤，比如做猪肚汤，放上点罗汉果能够起到非常不错的养生效果或者一些排骨汤鸡汤，都可以加入点罗汉果能让汤的味道，更加鲜美，同时也能提升汤的营养价值，让汤的口感更好。
罗汉果茶味甜如蜜，可以缓解咽痛，便秘等现象，你知道有什么禁忌吗？ 论甜度，我服了罗汉果，它的甜度已经要赶到蜂蜜的脚后跟了。用它泡的茶，只需要放下一小块，就能甜到人的心坎里，休闲时来一杯罗汉果茶，简直是太适合了。 罗汉果茶中的“甜”，正是罗汉果在起作用，它也是一味中药材。 罗汉果在我们广西的桂林较为常见，如今广泛为人们所种植，其名字由来与“罗汉”有关，据说有个名为“罗汉”的人发现它的药用价值，这才以他名字来命名。 我们当地有个说法就是，罗汉果圆滑的外观像是天上罗汉的头，不管来源如何，药用方面才是我们要说的重点。 罗汉果有润肠通便的功效 罗汉果为凉性药材，这也让它在夏天时颇受欢迎，炎热的天气里用它泡茶，能缓解酷暑，解渴的同时，驱赶体内的“热”。对热病的治疗效果甚好。 在有热的情况下，我们体内的津液在不断消耗，此时，很多人就有肠燥便秘的烦恼了，大便时难受。 在《广西中药志》中就记载“润肠”的作用，在与热邪作斗争的同时，滋生津液，大便就容易排出来了。 这很适合老年人食用，他们可不如年轻人，大多因为津液亏损而排便困难，可以适当饮用罗汉果茶来缓解。 罗汉果有清热润肺的功效 以上提到的凉性，正是清热的依据。既然有润肺之效，无非就是适用于肺热咳嗽这方面，再延伸一点来说，还包括咽痛，音哑等等，这在生活中常用得到。 在一些唱歌的场所，罗汉果茶是常备之品，防止唱得太久而伤了嗓子。 在《岭南采药录》里还记载理痰火的作用，肺热咳嗽时，就有痰阻滞在肺部，罗汉果就像个机器，一边在润肺止咳，同时也在把热痰给及时运送走。 小编来说说禁忌，这里的禁忌并不复杂，就是从凉性入手，凉性对胃不利，因此脾胃虚寒的人不能嘴馋，食用罗汉果。 以上就是小编对罗汉果的介绍了，它的作用虽好，至于能不能喝，就看自己的胃能不能承受得住其凉性了。 » 罗汉果泡水喝有什么功效及禁忌 罗汉果泡水可以喝多久
罗汉果是中国中药材的一种，它有很出色的药用功效，平时也可当保健性食材供人类食用，也可以直接用它泡水喝，都能起到不错的养生保健功效，那么罗汉果泡水喝有什么功效呢？有兴趣就和小编一起去了解一下吧。 罗汉果泡水喝有什么功效 1、罗汉果泡水喝能润肺止咳 罗汉果泡水喝可以起到润肺止咳的重要作用，罗汉果味甘，性凉，可以入肺经，它能有效清除肺热，对肺热肺燥引起的咳嗽和痰多有良好的治疗作用，特别是对人类的久咳不止和百日咳治疗作用明显。 2、罗汉果泡水能润肠通便 罗汉果泡水喝还能润肠通便，预防便秘的发生，罗汉果泡水喝以后可以加快肠道的蠕动，能加快体内大便的生成与排出，另外罗汉果还能清热去燥和排毒，人们用它泡水喝以后能让肠道中的毒素很快排出，从而也就减少了便秘的发生。 3、罗汉果泡水能治疗肥胖症 罗汉果泡水对人类的肥胖症也有很好的治疗作用，因为罗汉果中有大量的糖甙存在，它被人体吸收以后不但能降低血糖，对因血糖和血脂过高引起的肥胖也有很好的缓解作用，适合那些三高人群平时多饮用一些。
罗汉果是中国广西地区的地方特产，是一种具体保健功效特色食材，在那里几乎家家户户都用用罗汉果泡水或者煮茶喝的习惯，据说对人类身体有多种好处，能清肺解毒也能预防上火。其实罗汉果不但是一种保健食材，还是一种中药材，用它泡水喝的功效有很多，下面我会和大家一起去了解。 罗汉果泡水喝的功效 1、清热祛火预防咽喉炎 罗汉果是一种性质寒凉的食材，而且它含有多种天然消炎成分，平时把它切成片状以后，直接用沸水冲泡，以后饮用，能清热去火也能缓解人类的咽喉炎，对声音嘶哑、咽喉肿痛以及口舌生疮等上火症状都有明显预防和治疗作用。 2、预防坏血病 平时坚持用罗汉果泡水喝，能让身体吸收丰富的维生素c而这种维生素被人体吸收以后可以提高身体的抗病能力，也能降低坏血病的发病率。另外人们坚持用罗汉果泡水喝还能清理身体内的多种病毒，能预防细胞癌变，对现在高发的癌症也有一定预防作用。 3、化痰止咳清肺凉血 罗汉果对人类的呼吸系统有很好的保护作用，平时用它泡水喝能消除气管与肺部的炎症，也能缓解肺燥，而且它能稀释痰液，加快痰液排出，能让人们的呼吸更通畅。对人类因肺燥或者伤风感冒引发的咳嗽痰多等症都有明显缓解作用。 4、稳定血糖 罗汉果虽然味道甘甜，但它真正的含糖量却特别低，平时人们用它泡水喝，可以稳定血糖，那些患有糖尿病的人群饮用以后血糖会明显下降，并维持在一个稳定的状态，能预防病情恶化更能减少糖尿病并发症的发生。另外罗汉果泡水喝还能为人体补充能量，可以促进身体代谢，提高加快胰岛素分泌，它对稳定降低血糖也有一定的好处。