如患者原听力正常，而突然发生原因不明的听力封闭，中医来讲属暴闭、暴聋等范畴。此病常见于中老年人群。其主要原因是心气不足、肾精亏脱，肝气郁结，劳累、忧虑、情绪过度忧伤等有关。肾开窍于耳，心主血脉，血脉依靠气来正常运行。心气不足致人体气血运行受阻，如果气滞则使血的运行迟缓。耳脉经气失充致使耳脉闭塞，使得经气无以充养耳窍而致耳聋。劳伤血气、精脱、肾气惫或暴怒伤肝，使肝气郁结而上逆阻塞清窍而暴闭。一般采用行气通窍、活血化瘀、补益肝肾法施治…谢邀心脏骤停黄金抢救时间！
“感谢邀请。长时间带耳机听音乐长期戴耳机有什么危害，肯定会损害听力。 我小时后，家里有一台半导体收音机，晚上睡觉时，总会偷偷把收音机放在被窝里听歌曲，怕父母亲听到挨训斥，把声音调到最小，如果耳朵贴近喇叭，耳膜就会不舒服。这些年，耳机出现，看到很多年轻人喜欢带耳机听音乐，我也喜欢跟风，听几回后，我感觉耳膜比半导体收音机的刺激还大，问过当医生的朋友，朋友说，耳机对听力伤害很大，它就是把小型扩音机放在耳朵里，耳机的振动片更靠近耳膜，对耳朵伤害也更直接。 虽然现在耳机的设计几乎都已经采用“开放式”耳机用以减少对听力的伤害，但是长期使用仍然会造成听力伤害，有可能产生耳鸣，听力下降，还会引起其它疾病。 为了健康，一定要减少听耳机时间。最多不用超过半小时，或者中途休息十分钟在听。 长时间的戴耳机会耳聋吗？ 长期佩戴耳机引起的听力损失往往不易发觉一般来说，人类耳朵能听到的频率范围在20Hz~20000Hz之间，4000Hz以上的频率被称为高频。人与人正常交流，只要耳蜗的500Hz到3000Hz的频率听觉功能正常就行了，所以当高频听力受到损伤，人们往往完全没意识。而高音耳机所引起的听力下降频率恰恰就是在高频。一旦高频听力下降，就会慢慢向低频扩展，如果高频水平听力损失引不起人们的注意，噪声污染仍然存在的话，其他频段的水平听力也出问题，慢慢就会影响人们的正常语言交流。总而言之，凡事要有个度，自己仔细掌握。
有可能的！我们在地铁上、公交上随处可见带着耳机的人，很多人甚至通宵戴着耳机听音乐睡觉，这些都是在作死的节奏经常戴耳机的危害。之前央视有一项调查，3000个学生里有1000人听力都受损了，再这样发现下去，耳聋是迟早的事。 正确佩戴耳机的方法应该是：“60—60”原则 这是国际公认的保护听力的方法，用耳机听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。此外，耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小，尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐。 如果出现耳鸣、头晕、恶心、患耳堵塞等情况，一定要及时就医，说明你的听力已经受损了。内耳的微循环、血管出现问题，会对内耳进行持久性的破坏，时间久了会成为一种不可逆的损伤。所以当出现突发性耳聋时，一定要及时治疗，防止变为永久性耳聋。
随着年龄的增长老年性耳聋，听觉器官老化、听觉功能减退，老年人就会出现老年性耳聋，这是正常现象，治疗无法改变这一规律和趋势。老年性耳聋的发病机制较为复杂，目前尚不明确。据调查，伴有高脂血症的老年患者中，老年性耳聋的发病率明显高于血脂正常人群。高血脂促进老年性耳聋，因脂质沉积形成微循环障碍，过氧化脂质对听觉感受器中生物膜和毛细胞的直接损害。还有就是，老年人器官老化，感觉终器一一耳蜗基底周螺旋器萎变，导致发生老年性耳聋。耳蜗神经原大量神经纤维受损，在底周处特别严重，导致发生神经源性老年性耳聋。还有，如患有慢性化脓性中耳炎、耳硬化症等造成蜗内传导功能受损，导致老年性耳聋。另外，老年人由于骨质增生和沉着，使内耳内听道及附近的骨性小孔和小管狭窄或闭塞，相应的神经纤维、螺旋神经节萎缩，神经细胞减少，也会形成老年性耳聋。 老年人的听力下降是逐渐下降的，早期可以通过药品进行调理，耳聋症状比较严重的情况下，只能通过助听器来进行恢复听力。 患有老年性耳聋后应怎样治疗？ 老年性聋，因为人体的器官随着年纪增加，肯定会出现老化，功能减退的情况，这个目前没有什么太好的治疗办法，药物治疗一般没有什么效果的，如果双耳聋都比较明显可以到耳鼻喉科就诊，完善听力检查，明确听力受损的情况，以后可以佩戴助听器，提高生活质量。 老年性耳聋是衰老，是自然界无法逆转的规律，迄今为止，尚无确切有效的方法来逆转此规律。老年性耳聋属于自然衰老过程，是不可逆的退行性变，目前临床上还没有任何药物能制止或逆转这一过程，即不能治愈。老年性耳聋有个体差异，注意身体保健，可能有助于延缓老年人听力损失的发展。但对于因听力障碍影响生活质量的老年性聋患者，药物治疗收效甚微。 典型的老年性耳聋无法通过药物治愈，所以一经确诊，只有通过听力康复干预措施来得到改善。老年性耳聋的听力康复包括对患者的听力情况及相关医学、语言、言语、交流、认知及心理障碍的评估、诊断和治疗，然后选择适当的干预手段，如进行助听器选配、人工耳蜗植入等等 老年人如何应对老年耳聋？ 老年耳聋是指听力随年龄降低，甚至是完全丧失，是人体衰老在听力器官的一种表现，65至75岁的老年人多见。 老年人听力下降时，通常家人与其交流要多次复述，老人这时会感到自责，就越来越少与别人交流，渐渐感到孤独。听不见别人说什么，有时候也会发展为多疑，焦虑各种心理症状。听力的下降与老年痴呆症也有很密切的关系。老年性耳聋早期就表现为耳鸣，听力下降，这个时候就要引起注意，要是病程往后拖，最后就完全耳聋。所以要早发现，早干预治疗，保留残存的听力可以提高老人晚年的生活质量。 早期时可以通过一些饮食调整，如多纤维素的蔬菜、水果，鱼肉，牛羊肉，核桃，芝麻，花生，深海鱼油；佩戴听力助听器；避免耳毒性药物的使用；家人要与老人多交流，讲解听力下降是人体正常的衰老表现，安抚老人心理的不安与孤独。最后仍无法缓解听力下降，就一定要及时到医院就诊，听取医生专业的治疗方案。图片来自网路。如果喜欢我的答案，请多关注，点赞（｡ò ∀ ó｡），谢谢。如有其它想法可以大家留言交流。
建议：例神经性耳鸣耳聋患者可以使用前列腺素e1、丹参、纳洛酮等药物治疗，有时也可以使用B族维生素，可以滋养神经。对于病情严重的患者，可以佩戴助听器或使用人工耳蜗，这样可以提高听力。 神经性耳聋多因内耳听神经病变导致听力丧失，严重者甚至听力丧失。患者在发病初期常伴有耳鸣。随着病情的加重，他们不仅听力明显下降，而且还会出现头晕恶心的症状。那么，神经性耳聋耳鸣应该如何治疗呢？ 第一，药物治疗 有些患者需要以静脉滴注的形式使用前列腺素e1和丹参，有些患者还需要使用纳洛酮和曲马多。此外，还可以使用维生素b1和维生素b6以及其他神经营养药物。如果患者有短期耳聋，需要进行短期激素休克治疗以缓解不适。需要注意的是，患者在使用激素类药物时一定要注意时间和剂量。 第二，替代疗法 如果患者服药后治疗效果不明显，可以采用替代疗法治疗疾病，如助听器、人工耳蜗等，部分患者需要进行听力系统的专业训练。这种治疗也可以提高患者的听力。 第三，合理饮食 患者在治疗过程中必须注意合理的饮食，应该吃一些营养丰富、味道清淡的食物。当然，患者也可以多吃富含B族维生素的食物，可以滋养神经。最典型的富含B族维生素的食物是绿叶蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、油菜、苹果、香蕉等。 ？目前治疗神经性耳聋耳鸣最重要的方法是药物治疗，部分患者需要高压氧舱治疗。如果患者病情非常严重，可以佩戴助听器或使用人工耳蜗，这样也可以提高听力。此外，患者应合理饮食，尽量避免吃刺激性食物；当然，绿叶蔬菜和水果也值得一试。 检查和编辑医生 孙建华耳鼻咽喉头颈科副主任医师 医院：锦州中心医院 主治：耳源性眩晕、耳聋、鼻咽和喉炎、肿瘤的诊断和治疗. 请教这位医生 你好，虽然我们的工作人员正在尽最大努力改进网站，让每个人都可以非常方便地使用它，但不可避免的是，一些遗漏会给你带来不必要的麻烦。在此，问答A.com向您深表歉意。如果您的问题没有得到解决，您可以通过以下方式联系我们，我们将优先解决您的问题。 请选择投诉原因 涉嫌广告 性暴力 反动内容 买卖器官 无意义的问题 重复问题 非医学咨询 违背伦理道德 其他投诉理由 涉嫌广告 性暴力 反动内容 买卖器官 答案不是被问到的。 无意义的回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制并粘贴内容 规定 常识错误 其他投诉理由 原标题：耳鸣耳聋不难治，最重要的是找到正确的方法！ 耳鸣是一种症状性疾病，在没有任何外部声音刺激的情况下，人的耳朵会感到嗡嗡声和其他类似的声音。耳鸣疾病的类型有很多种，不同类型的耳鸣疾病病因不同，耳鸣疾病的症状也不尽相同，所以耳鸣的危害自然也会不同。耳鸣可以根据耳鸣的性质、病因和病变进行分类。 耳鸣耳聋 耳鸣大概是很多疾病的先兆，最直接的是听觉系统疾病，比如中耳炎、耳聋；此外，心脑血管疾病、甲状腺功能异常和神经退行性改变、肿瘤等疾病也会出现类似症状。因此，医生很难将耳鸣诊断为单一症状，这给疾病的筛查带来了一定的困难。如果长期耳鸣伴有头痛、头晕等症状，要提高警惕！ 耳鸣一般不单独诊断为疾病，耳聋可以诊断为独立疾病。临床治疗应根据耳鸣耳聋的疾病和证候进行。如果以耳鸣耳聋为主要症状的疾病尚不能确定，可暂以耳鸣耳聋为初步诊断进行调查，辨证施治。 耳鸣耳聋 中医比经验贵，因为越老的中医越受欢迎。阴阳五行疗法是通过5000多年的历史和多年的临床经验总结出来的。但是，即便如此，人们还是不认可和理解这个概念，总认为这个病是治不好的。不管别人怎么跟他说伤害和待遇，即使真正的效果摆在他面前，他还是有怀疑的。 “清耳开窍法”是北京慈一堂医生经过近40年的潜心研究和学习，以中医理念为基础，结合大量临床经验总结出来的一种独特的耳鸣耳聋治疗方法。该疗法通过全身调理，疏通经络，行气开窍，改善耳供血，增强耳内代谢，辨证治疗耳鸣耳聋。 耳鸣耳聋 回搜狐多看 负责编辑：
音乐等超大声音或噪音会增加耳聋危险。据英国《卫报》6月2日报道，美国一项新研究发现，饮食不健康的人群，耳聋危险更大。而平衡膳食则有助于降低听力丧失危险。 新研究中，美国佛罗里达大学教授柯林·莱普雷尔博士及其同事完成的多项动物实验表明，维生素A、维生素C、维生素E和镁等膳食补剂有助于防止听力损失。其原理是，这些营养素能够减少炎症和肿胀，增加内耳血液供应。大规模人口调查结果显示，每天摄入足够的水果和蔬菜等健康饮食的人群听力阈值明显比那些饮食糟糕人群。目前正在进行中的两项人体临床试验将揭开这些营养补剂及一种新药对噪音环境下听力保护的作用。如果一切顺利，那么将意味着，人们可以通过平衡膳食，增加维生素等营养素摄入量的方法有效保护听力。 // 莱普雷尔博士表示，新研究结果表明，人们去舞厅等噪音较大场合前多摄入维生素等补剂对听力具有保护作用。然而，专家也警告，无论药物有多么高效，避开噪音环境依然是防止听力受损的最佳策略。
深海肥鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，研究已经证实该脂肪酸有助于延缓心脏疾病、癌症、抑郁症和关节炎。《美国临床营养学杂志》的一项新研究发现，每周吃两次鱼还可以降低耳聋危险。 哈佛大学医学院附属波士顿布莱根妇女医院的沙朗·克翰博士及其同事对随访观察的65215名护士的相关数据进行了分析。结果发现，与很少吃鱼的女性相比，每周至少吃两次鱼的女性罹患进行性耳聋危险降低20%。克翰博士表示，新研究结果表明，金枪鱼、黑鱼及贝类都有助于降低耳聋危险。鱼肉中丰富的维生素和矿物质是关键。 //
先天性耳聋的病因 先天性耳聋是指出生后即已存在的耳聋，其可分为遗传性和非遗传性，因此在诊断先天性耳聋的病因时，应与其他先天性疾病引起的耳聋相鉴别，还应鉴别遗传性耳聋和非遗传性耳聋。 1、遗传性聋：指由基因或染色体异常所致的感音神经性聋。 2、非遗传性聋：妊娠早期母亲患风疹，腮腺炎，流感等病毒感染性疾患，或梅毒，糖尿病，肾炎，败血症，克汀病等全身疾病，或大量应用耳毒性药物均可使胎儿耳聋，母子血液Rh因子相忌，分娩时产程过长，难产，产伤致胎儿缺氧窒息也可致聋。 先天性耳聋的症状 人群中耳聋的发生率约为千分之一，而大多数发生于新生儿和婴幼儿时期，在经大量的诊断和研究发现，先天性耳聋在遗传性方面症状和其他症状主要有以下一些： 1、家族中有儿童期便发生耳聋的人； 2、母亲先天性宫内感染（如弓形虫，巨细胞病毒，风疹病毒，单纯性疱疹等）； 3、婴儿头，颈部（包括脸和耳）有先天畸形； 4、新生儿出生时体重小于1500克； 5、高胆红素血症； 6、产时严重窒息； 7、婴儿患有化脓性脑膜炎； 8、三级重症监护室住院时间超过48小时的的新生儿。 9、母亲孕期内或新生儿使用氨基糖甙类抗生素在1周以上或严重低体温（硬肿症）者，也应列为耳聋高危因素。 先天性耳聋的检查 对于先天性耳聋的检查，我们不能要对宝宝检查，更要加强预防即对自身也要检查，我们要做的是： 全面系统地收集病史，详尽的耳鼻部检查，严格的听功能，前庭功能和咽鼓管功能检测，必要的影像学和全身检查等是诊断和鉴别诊断的基础，客观的综合分析则是其前提。 先天性耳聋的治疗 由于先天性耳聋分遗传性和非遗传性，则对于不同病因有不同的治疗方法和手段，若宝宝不幸地患上该疾病，爸爸妈妈不应放弃，应坚持治疗，科学治疗。 1、先天中耳畸形应行手术矫治，手术时机最好在15岁以上进行； 2、先天感音神经性聋病变为不可逆性，无有效药物或手术矫治方法； （1）先天聋儿应做到早期发现、早期诊断； （2）聋儿无论年龄大小，一旦被发现确诊，有残余听力者应尽早戴助听器，进行听力言语康复训练。 3、先天性神经性聋的治疗原则是： （1）恢复或部分恢复已丧失的听力； （2）尽量保存并利用残余的听力。
我们的耳朵里有个形似蜗牛壳的器官叫耳蜗，它是声音的感受器。耳蜗里有很多毛细胞，随着年龄的增长，这些毛细胞会像泡泡一样逐渐破碎，且无法修复，从而导致老年性耳聋的发生。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 两千多年前，《黄帝内经》即提出“年五十，体重，耳目不聪明矣”。老年人听力下降是由于年龄增长，听觉系统老化。导致老年聋的病因除衰老外，还包括噪声、耳毒性药物、过度用药以及其他疾患等。 老年聋常表现为：听力下降（耳背）；听力渐进性下降，或由于重病、麻醉等原因听力突然下降；能听见声音，但不知道在说什么；辨别方向的能力下降；60% 的耳背老人还伴有耳鸣。日常生活中，老年人的听力问题常常被本人及亲属忽略。大部分老人认为，年纪大了听不见是常事，耳背也不算大毛病，花钱治疗不合算，不如把钱留给儿女。 其实，当别人大声讲话时，您虽然觉得能听见，但讲话的人往往要非常大嗓门，一天下来累得够呛。若因为耳背导致交流障碍，还会诱发心理问题，如感到沮丧、孤独等。听力下降若听之任之，大脑会退化得很快。交流少了，事都闷在心里，时间长了，人会反应迟钝，变得木讷。已有研究表明，老年耳聋患者比听力正常老人的认知能力下降明显，甚至出现老年性痴呆。 老年聋能不能治好？其实，目前尚未发现有治愈感音神经性听力损失（突发性除外）的良方。但现代科技康复手段，如使用助听器，可以减缓听力老化的过程，使绝大多数听障老年人顺畅地与人交流。但这一切的前提是：早发现、早诊断、早干预、早康复。 很多老人听力下降后，非等到什么都听不清时才选择助听器。殊不知，长时间听不清声音，不与人交流，大脑会越来越迟钝。等到年纪越来越大，即便是最好的助听器也不能唤醒迟钝的大脑了。 建议当听力下降超过40分贝时，就该选配助听器。欧美国家80%的高档助听器和耳蜗植入都用在老人身上，我国则80%用于儿童，而我国老年聋的比例和他们是一样的。大部分老人宁愿砸锅卖铁给孙子辈做一个人工耳蜗，也不愿意花钱给自己配一个助听器。还有老人认为，带上助听器就是向别人宣示自己耳朵不好，很丢面子。其实，听力不好和其他疾患一样，只是我们身体的某一部分出了点问题，没有什么丢人之处，与其隐瞒，不如坦然承认。老人们应改变观念，戴助听器并非凸显自身有缺陷，反而体现了生活质量的提高。老人应该在助听器的帮助下更好地进行交流，保持乐观的心态、活跃的思维。 临床中，常有耳背老人在选配助听器前存有疑惑，有的从身边朋友处了解到助听器戴上后有很大噪声，听人说话听不清，对助听器表示抗拒；有的是儿女或老伴实在忍受不了天天对着患者叫喊，最后“押”着患者来选配助听器。我以自己几十年的从医经历告诉您，助听器有噪声主要是使用和调试的问题，可以和医生一起把这些问题解决。 老年性聋多为自然衰老过程，但也与许多外界因素有关，日常生活应注意以下几点。 防噪音。经常用手机听音乐、新闻的老人，应掌握“60~60~60”原则，即音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。 保持好心态。我曾为一位90岁的老中医专家测试听力和选配助听器。她在文革中打扫过医院、当过护理员，看淡人生荣辱，对生活中的许多磨难都泰然处之。她现在看上去比实际年龄小20岁，一上午可以为30位患者诊治疾患。通过调试助听器，她非常满意，觉得自己能更好地为患者服务。当今社会压力甚大，导致突发耳鸣、耳聋的案例很多，调整心态才是护耳第一良策，胜过任何药物。 补充维生素。近来有学者提出，老年性耳聋与血中锌含量下降、维生素D和钙代谢异常有关。专家认为60岁以上老人耳蜗血运中含锌量下降是听觉功能衰退的原因之一，主张口服锌制剂来治疗。还有专家建议服用维生素D半年左右，之后听力可有一定改善。其他如维生素E或适量的维生素A也对老人的听力很有益。 坚持体育锻炼。中老年人要注重加强体育锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。 戒烟。因为烟可以刺激交感神经中的突触结合部，可引起小动脉痉挛和导致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害。 合理安排饮食。中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品，以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生导致影响耳的听觉功能。 科学掏耳朵。掏耳朵其实是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。
66岁的赵老师最近发生了耳鸣，耳边似乎总有“知了”的叫声，近1周来有些恶化，几乎已经听不清别人的讲话声音了。无奈之下他到南京鼓楼医院耳鼻喉科看医生，主任医师佘万东为他检查后，确诊他得了老年性耳聋，并给予其扩张血管、营养神经的药物进行治疗。据佘主任介绍，他平均每天都要接待四五位老年性耳聋的患者。他希望人们保护耳朵，积极预防，延缓或减轻老年性耳聋发生，以提高老年人晚年的生活质量。 佘主任说，一个人随着年龄的增长听力会逐渐减退。一般年过60岁即会有耳聋现象。但老年性耳聋发生的年龄，加重和进展的速度却可因人而异。有的人中年以后即出现耳聋，有的人年逾百岁听力也完全正常。发生老年性耳聋主要是由于神经细胞等耳部组织的退行性病变及动脉硬化等原因引起的。由于机体随年龄增长逐渐衰老，中枢神经系统衰退，导致听力减退，而动脉硬化可引起听神经组织变性。因为，耳动脉血管细小，有高血压、高血脂、糖尿病的患者动脉硬化，易引起内耳供血不足和营养障碍，造成内耳感受器变性，听器官退变，导致听力下降而产生耳聋。老年性耳聋听力下降一般为缓慢的进行性加重，开始时常不被注意。过一段时间，会出现听得见声音，听不清内容的情况，常需要别人重复。以后则要求说话者提高声音与其交谈。 因此，预防老年性耳聋应从抗衰老人手。佘主任指出，由于人老了代谢功能减弱，对排泄药物所代谢的毒性物质也减弱，尤其是耳毒性抗生素和噪声损伤的敏感性增强，耐受性降低，因此，老年人应慎重使用或尽量不用链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物;要尽可能避免强噪声刺激;要少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素C、维生素E的食物以及蔬菜、水果、葱、姜、蒜等有益于健康的食品;要戒除烟酒等不良嗜好。老年人还要注意情绪，做到遇事不怒，坚持锻炼身体，可以根据自己的身体状况和条件来选择诸如散步、慢跑、打太极拳、做八段锦等，以促进全身血液循环，改善内耳血液供应。每天应做一些耳、眼器官的保健操，按摩外耳及鼓膜对老年性耳聋也有一定的预防作用。 一旦发现听力有些减退时，要在医师指导下及时治疗。发生突发性耳聋、炎症性耳疾更要早期治疗，免留后患。平时对耳保护得好，完全可以推迟老年性耳聋的到来。
老年性耳聋的疾病预兆 1、习惯将头转向讲话者一侧，同时身体向前倾，为了能够听清别人的讲话老年性耳聋的预兆。 2、听得见声音，但是却听不清楚别人讲话的内容是什么。 3、由于患有耳聋，所以经常听错别人所说的话。 4、经常将电视音量开得过大，但是却总是将旁人吵得心情郁闷。 5、经常要求别人重复刚刚说过的话，还不时发出啊啊的声音，易引起别人的误会。 如何延缓老年性耳聋 1、谨防耳道损伤、感染。 老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后，可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。正确的方法是在耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可口服维生素E、维生素C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。 此外，平时还应防止耳内进水。老年人感觉不够灵敏，洗脸时可能会把污水带进耳朵里，而自己又没有不舒服的感觉，但这容易引起外耳道感染发炎，波及鼓膜，使听力受到影响。 2、避免噪声刺激。 较长时间接触噪声，会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。研究表明，生活在噪声环境中的人，听力下降为60分贝;而生活在强噪声环境中的听力下降为80分贝。所以，老年人应尽量减少噪声对听力的干扰。当内耳受到诸如开山放炮、喷气式飞机、鞭炮、雷鸣等巨大的声浪冲击时，鼓膜有可能被震坏，导致双耳失聪。因此，遇到上述情况时，应戴上护耳塞，以对付强声的刺激。 3、坚决戒除烟瘾。 已有研究证实，与不吸烟者相比，每天吸烟10支以上者，患老年性耳聋有增加的趋势。老年性耳聋人群中的65%有规律性吸烟史，而对照组仅为30%。 4、慎用耳毒药物。 人到老年，疾病较多，老年人常常使用抗生素。但需要注意的是，使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素，不要一次过量或者使用时间过长，可与其他药物交替使用，也可换用中药治疗。适当应用复合维生素B及抗过敏药物，可预防听力受损。 5、注重固护肾气。 中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故《医林绳墨·耳》中说：“耳属足少阴肾经。肾气虚败则耳聋，肾气不足则耳鸣。”老年人肾气渐衰，要在医生的指导下适当服用一些补肾的药物。常食核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对保护听力亦有裨益。 6、注意调节情志。 老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。中医认为，情志失调，肝气失于疏泄，郁而化火，或暴怒伤肝，肝胆之火上逆，则清窍被蒙，导致耳聋。即《中藏经》所谓：“肝。其气逆，则头痛、耳聋。”所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。 7、增加户外活动。 人老了，惰性随之增加，往往久居室内，很少进行户外活动，导致体内维生素D含量不足，从而出现听觉功能的障碍。维生素的缺乏，影响了钙的代谢，从而使耳蜗发生局限性脱钙，造成耳蜗继发性形态变化，干扰内耳的正常生理功能，破坏内耳的听觉上皮细胞或支持骨的结构，以致听力减退。因此，老年人应有足够的户外活动，经常接受阳光的照射，同时食用富含铁质、钙质、维生素的食物，如瘦肉、豆类、木耳、虾皮、蘑菇以及各种绿叶蔬菜和水果。 8、减少高脂饮食。 据医学专家研究发现，70%的老年性耳聋患者，同时伴有动脉硬化症，且两者的严重程度也具有一致性，这与高脂血症有一定的关系。由于脂质代谢障碍，使内耳血液供应减少，血清和内耳组织中过氧化脂质增多，直接造成内耳损伤，听力下降。所以老年人不宜摄入过量的高脂肪类食物，如动物内脏、肥肉、奶油、鱼卵等。