勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。同时，有效的运动方式同样也能够使你远离乳房疾玻多做一些有氧运动，比如单车、慢跑、哑铃等等。水中运动对你的乳房也很有帮助。 事实证明：美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2.5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。而日本人吃鱼和含维生素D的食物较多，乳腺癌的发病率也最低。除了注意脂肪的摄入量，还要多食下列食品，这些食品中所含的β胡萝卜素、维生素C、纤维素、单糖与多糖、钾、钙、镁等有保护乳腺的作用。 1、主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。 2、菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等。 3、鱼类尤其是甲鱼泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子。 4、勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。同时，有效的运动方式同样也能够使你远离乳房疾玻多做一些有氧运动，比如单车、慢跑、哑铃等等。水中运动对你的乳房也很有帮助。 完美胸部最需要的食物： 1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 // 5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 6、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。 (实习编辑：张曼)
爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢世界上乳房最大女人？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你 。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 世界上胸部最大的女人是谁？ 世界第一乳房 法国女郎洛洛。费拉里，其乳房高度接近身长，用来隆胸的硅树脂的重量相当与她体重的八分之一，是风靡一时的、“吉尼斯”巨乳小姐。在她丈夫的策划下，她于1990年开始了挺进世界第一乳房的手术。经过多次手术，她的乳房由37英寸升级41英寸，再扩展到45英寸，最后以51英寸傲然挺进吉尼斯。 要不是医生警告她会出危险，她还想继续增高。 今年3月5日，她因为服用过量药物而身亡。 17岁时，洛洛·费拉里是一位聪明的学生，出身英国中产阶级家庭，是布雷顿家的宝贝。随着年龄的增长，身边朋友的脸蛋越来越漂亮，胸部越来越挺拔，于是她终于下定决心，给自己改头换面，于是做了胸部与脸部的整形手术。 手术让她成功地走上一条明星之路，然而，手术造成的煎熬也一直伴随着她。今年3月中旬，她突然死了，人们纷纷猜测：费拉里究竟自然死亡还是自杀？ 她创造了一个世界纪录 费拉里在做过隆胸手术后胸部硕大无比，但这不是自然长成的，而是在里面塞了硅树脂。 她被收入了《吉尼斯世界纪录大全》，她的每个乳房估计重达2。8公斤。由于胸部太大，她白天和晚上都得戴上使用特别工艺制作的乳罩，睡觉时不能平躺也不能侧卧。因为这样都会压得她喘不过气来。她还特别害怕坐飞机，因为她担心重力加速度会让自己的乳房爆裂。 胸部并不是费拉里身上唯一一块“手术制作”的地方。 她在5年中动过大大小小总共25次整容手术，嘴唇、脸颊、鼻梁、前额、眉毛、胸部、腹部、臀部和腿部几乎无一幸免。她是“欧洲美乳小姐”，她的形象出现在舞台上和荧幕上，她还曾在法国、德国、意大利和比利时等国的夜总会表演过脱衣舞，把成千上万的人吸引到夜总会，她也是“欧洲垃圾”电视台第4频道的常客。 在她的生命划上句号的那天晚上，费拉里的情绪非常低落。那天晚上她像往常一样吃了大把的抗抑郁药和安眠药，剂量要比医生叮嘱的多得多，由于咽喉痛，她还吃了一些抗生素。尽管尸体解剖的初步结果表明她是自然死亡，但她到底是怎么死的，是不是真是吃药剂量过大而致，现在还不能下结论。 有一次她谈起自己的各种各样的整容：“我之所以向自己开刀，是因为我不能生活下去。但是即使是这样，也没有改变我的生活。有时候我与现实完全脱离，然后我就不做任何事情。 “世界第一乳房”洛洛。费拉里 她的丈夫和经纪人是在她家的卧室里发现她已经死去的。 她家的房子很豪华，在南部法国格拉斯的一座小山的山脚下，她的丈夫说，那天晚上她说自己独睡，这样她才不会感到内疚，因为她时常咳嗽，怕把丈夫吵醒。但是让他没有想到的是，第二天早上，他看到妻子很晚了还没有从楼上下来，上去看她的时候，她的身体已经冰凉了。 费拉里没有朋友，但是凡是抽出时间与她深谈的人都会对她着迷。伊丽莎白·亚历山大说：“她谈话时给人一种亲密感，聊起来十分坦诚。”伊丽莎白与费拉里有过几天的相处，那时她们都在为法国《MrieClaire》杂志拍照片。此前费拉里刚刚做过隆胸手术，那次手术使她成为世界上胸部最大的女人，而她也在1995年戛纳电影节上露面，并从此扬名世界。 不幸的家庭生活 费拉里1970年出生，在家中4个孩子中排行老二，小时候是一个十分漂亮可爱的小姑娘。她的父亲是法国核能源部的一位官员，在费拉里刚会走路的时候，他们家搬到了布里塔尼，她的一家在当地还是很受人尊敬的。随着小费拉里的长大，外人和老师都认为小费拉里会成为一个有体面工作的人，或许会是位药剂师或者老师。 但是没有人会想到但是没有人会想到不幸福的家庭生活会…… 在一次接受采访时，费拉里说：“我妈妈说我长得很丑陋，也不聪明，只配当个垃圾清洁工。我想成为一名麻醉师，但是有一个这样的妈妈，我根本没办法成为我想成为的人。事实上，我很爱我的妈妈，因为我妈妈认为自己长的也不好看。 我出生时，她说看到我就想起了自己，她把一切不好的东西都与我联系在一起。她简直就不想让我活下去。” 在另外一次采访中，她还透露说：“我妈妈把所有不快都发泄到我身上。她还说我和爸爸一样令人讨厌，没人想要我。有时候她还用鞭子打我。我十分害怕，感到十分羞耻。 于是我想改变我的一切，我的脸，我的身体，我要让自己彻底改变。我那时候真想死。”后来，费拉里离开了学校，开始了自己的模特生涯，并开始在一些少女杂志的封面上出现。也就在这个时候，她遇上了埃里·维格内。那年费拉里17岁，而维格内已经39岁了。维格内大块头，长着络腮胡子。 这个人很懒，又有点孩子气，不过他有商业头脑。 维格内急于挣钱的想法和这个小姑娘急于想改变自己身体的想法不谋而合，于是一年后两个人就结婚了。婚后两年，也就是1990年，她开始向自己的身体开刀，而维格内更是拼命地鼓励她，于是他设计了费拉里的嘴唇和眉毛，并亲自策划了她的“世界第一乳房”。 丈夫是她的设计师 费拉里在1996年的时候曾经说过：“我不喜欢自己的嘴唇形状，于是就做手术让它变得更具魅力。手术后并没有什么特别的感觉，只是我不得不时刻将唇膏带在身边。我喜欢做手术，喜欢在手术台上的感觉，全身麻醉后，就像坠入了黑洞。 知道在睡梦中自己正在被彻底地改变，这种感觉我非常喜欢。”做完了隆胸手术后，费拉里的胸围一开始变成了41英寸，很快又变成了46英寸，由于皮肤拉得过紧，感觉像要爆裂一般。虽然她还想使自己的胸部变得更大，但是却面临着一个生理上的问题，因为她的皮肤不可能再拉得更紧了。 一想到自己也是血肉之躯她就感到害怕，于是她拼命地装扮自己。 她在每个手指上都戴上了戒指，还戴了十几个手镯和脚镯，她还把自己长长的手指甲都涂成了粉色。肤色是她唯一不能改变的东西，于是她就披金戴银，涂脂抹粉。如果她不这样做，她就会感到非常焦虑，认为自己又变成了老样子。 虽然没有亲眼见到过费拉里本人，但是巴黎市一名心理学家弗朗西科·乔切特分析她可能患了畸形恐惧症，患有这种病的人都毫无理性地认为人的身体是让人反感的。一旦一个人钻了这个牛角尖，就真的不撞南墙不回头了。乔切特说，这是一种恶性循环，因为再多的手术也不可能使人对自己的身体完全满意。 当一个人对于自己外表的在意程度大于其人格的时候，挫败感就会出现，这样的人很容易精神崩溃，到了这一步，选择自杀并不奇怪。 “世界第一乳房”洛洛。费拉里 。 世界上胸部最大的不是女人！而是…….你自己想吧。 我没见过 ` 象扑运动员
要知道自己的下胸围,你要量出自己的上胸围和下胸围(75A中的75就是指下胸围)，乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有:70女生罩杯、75、80、85、90、95、100、105cm 其次,确定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。
今天我媳妇问我一个问题胸部小的原因，她说我家院子里这么多颗辣椒秧就这颗接的最多，我都吃了三顿了，这是为什么？ 我告诉她，这个问题就跟你上学时候一个寝室的同学胸比你大一样，是一个道理。 首先，从共性的角度讲，你们都有两个胸，再从个性角度讲，她的比你大，这是完全正常的一件事，那造成个性的原因才是我们该深入研究的问题。可能她菠菜吃得多，可能她基因强大，可能她隆胸了。 可能天天有人给他按摩。 当我们想问题时，抛开共性，而去追求个性产生的原因才是关键，工作中也一样，同样一个合同你签不下来，换个人他就签下来了，可能他多找了个人，可能他多跑了两趟，可能他狗屎运，不管什么原因，他一定比你多做了点什么。这都是我们必须努力去学习的。 大学时招聘会上，一个国内的物流单位要英语六级水平，他根本与英语没有半毛钱关系为什么要英语六级水平呢？明明有那么多抄袭通过的，你万一招聘个什么也不会的只是考试时候抄袭通过的怎么办？我告诉你，因为在他的眼里，即使抄过的人也比没过的人强，这是什么理论啊，遵纪守法难道还错了？ 不是的，当你抛开共性追求个性去考虑时就会发现，抄过的人起码通过一种方式为了达成自己的目的去办了这件事，他做的就是个性的一种行为，这是不是从侧面证明他以后工作时候会有个性的行为更适合这个工作呢。而没抄还不会的人依然在共性的学习。如果一个同样的工作给他们俩，一个会一板一眼的去做共性的事，一个会想尽一切办法去发掘个性的方式解决问题。 最终，事实告诉我们，想过得好，早做一个个性的人 19岁的女孩胸小，是什么原因？ 不同的女孩子生理发育情况各不相同，乳房的发育也是因人而异的，跟身体的气血运行，营养，情绪都有关系。 我学过一些中医，下面几个建议希望能帮到你。 第一，饮食。 [玫瑰]一定一定休息保护好脾胃，女孩子喜欢吃水果，但是水果一定认清寒热，尽量少吃寒凉水果。 [玫瑰]平时少吃尽量不吃刺激性，过辣肥甘厚腻的食物（如果你在巴蜀地区气候闷热，是可以适当吃辣帮助排出湿气的。） [玫瑰]平时买点山药蒸着吃，或者磨成粉冲水放点蜂蜜，口感不错的。山药是补脾胃的好食物。 第二，作息。 [玫瑰]年轻人，你熬的夜都是在消耗身体的元气。 [玫瑰]早起拉伸，做扩胸运动对于胸部发育是有好处的。拉伸运动还能帮助女孩子塑造好看的体型。 第三，情绪。 19岁马上就要步入大学的大门了，然而我们的教育对于我是谁，我从哪里来，要到哪里去，这些问题似乎是不会涉及的。所以年轻人容易有很多的困惑，当累积到一定程度又没有一个有智慧的大人帮你解答或疏导的时候，心里就会累积很多大大小小的情绪，希望你多读书，多去交朋友（交谦友交善友），多多自我成长，腹有诗书气自华。 [心]希望以上的联系能帮到你。但如果乳房发育是因为一些具体的身体问题没有正常发育，还是要去医生那里辩证治疗。 [心]永远不要因为外貌而自卑。在现代社会，人对外貌的关注已经远远超过了对心灵的关注。 祝你一切顺利！ 我画的画送给你～ 为什么很多胖人胸反而小？ 胖是因为增脂的原因，是因为皮下脂肪和体内脂肪集存导致的。 肥胖是不能增加肺活量的，所以肥胖对胸部的扩展不明显。 通常肥胖的部位一个是腹部，另外是腿部，还有屁股。肥胖为什么没有让胸部增加尺码，显然从生理的角度，肥胖巧妙地躲过了对心肺功能工作时的影响，也算是增脂有度，肥胖也在考虑人的承受能力。 尽管肥胖没有直接对心肺工作造成挤压，但是他通过冠心病和心脏病，依旧对心肺功能产生影响。 所以，还是应该远离肥胖，过好健康的一生。
男性按摩乳房有什么好处 男性按摩乳房有宽胸顺气、疏通经络、调和气血，预防乳腺疾病等好处按摩胸部。 男性一般无需经常按摩乳房，但并非不可按摩乳房，男性按摩乳房也有一定的好处，如通过按摩乳房可以起到宽胸顺气、疏通经络、调和气血的作用。经络通畅、气血充盛，则不容易发生疾病，还能缓解某些不适症状、减轻疾病，如腹胀、消化不良、胸痛等。 男性自我按摩的时候可以采用的方法如下。推心至腹：用双手叠加或者单手的掌根从前胸正中线自上而下进行操作，每次可以推十次。推胸阴阳：用一手掌沿着肋骨的走行，推对侧胸部，另一侧同样操作，每日早晚都可进行操作，每侧十次。 虽然男性不易患乳腺疾病，但按摩乳房也能预防乳腺疾病。男性的乳房按摩一般不按照女性乳房的按摩方式。大家可以采用以上两种按摩方式进行，长期坚持可以起到宽胸顺气、疏通经络、调和气血的作用。 本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核 点这里，查看医生回答详情 女性按摩乳房有什么坏处？ 女性按摩乳房有什么坏处 女性正确的按摩乳房没有坏处，如手法粗暴、不注意卫生等可能损伤乳房，甚至引发疾病。 女性保养乳房要做好清洁卫生和定期自检。乳房娇嫩敏感，按摩乳房必须采用正确手法，如过度用力、手法粗暴、不注意卫生，可能导致乳房损伤，病原微生物随伤口进入乳房可能引起乳房炎。 另外，乳房按摩多为预防保健作用或辅助治疗，不能替代疾病的正规治疗。因治疗疾病需要进行乳房按摩者，如哺乳期胀奶导致乳房肿块，或患有乳房增生等疾病，应在医生指导下采取乳房推拿按摩等治疗方法，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行。如果发现乳房炎症、肿块等不适后，未查明病因、明确病情，也未经医生诊治，直接自行按摩乳房刺激乳房，不仅达不到治疗效果，还可能会引发感染或加重病情。 本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核 点这里，查看医生回答详情
乳房刺痛病因见于生理性因素和病理性因素两种类型胸为什么会痛怎么回事。 生理性因素多见于女性处于特殊时期，如月经期、妊娠期等，由于激素的分泌会造成乳房出现疼痛症状。在一段时间后症状可得到自行缓解，并不存在病理状态，不必过度紧张。 病理性因素多见于乳房疾病，如急性乳腺脓肿、乳腺囊肿、乳腺癌、乳腺炎等。症状持续明显加重，疼痛持续加剧，需及时入院进行相应检查，如乳房造影、胸部彩超等，确诊疾病对症采取有效的治疗进行干预。疾病的治疗应坚持早发现、早治疗、早干预、早康复。
这种案例相当多，前胸痛胸部一直痛是什么原因、后背痛，原因也不止一种，当出现在右侧还好，出现在左侧很多人找不到原因就当心脏病，很紧张，实际上心脏问题排查不难，去医院心内科做检查就可以，如果没有异常就可以排除心脏病中的心绞痛！ 1.胸椎小关节紊乱 可能很多人想，颈椎错位和腰椎错位就罢了，胸椎也错位？对，不但胸椎，骶椎都有人会错位，胸椎小关节紊乱会造成滑膜嵌顿，导致在错位的小关节附近前胸和后背难受，由于这个问题拍CT或者核磁也发现不了，会正位的也不多，一直找不到原因，也没办法康复，症状时有时无！ 像这种问题，可以在后背两侧肌肉试着触诊一下，看看有没有肌肉的疼痛或者不对称，触诊一下棘突有没有疼痛感，有的话，且在疼痛位置附近可以确诊，不过胸椎小关节紊乱有两种错位方式，正位的办法有区别，这也是有的人正骨却总矫正不上的原因！ 2.胸廓出口综合征 这也是我一直在讲，很多人傻傻分不清楚颈椎病还是胸廓出口综合征，这不是颈椎间盘突出症，这是由于斜角肌紧张、肥大、粘连刺激臂丛神经诱发的症状，臂丛神经有很多分支，肩胛背神经卡压会出现后背痛，胸长神经卡压会出现前胸痛，有意思的是它俩还会合干，就出现前胸、后背串着痛！ 这个问题的处理方式也不麻烦，做检查还是做不出来，要触诊斜角肌，看看在前胸后背痛的同侧斜角肌有没有紧张，按压疼痛，有的人按压直接就会出现症状，只要以疼痛感觉舒服的力度按摩斜角肌，每天一次，每次5分钟左右，当斜角肌疼痛消除，恢复正常弹性和功能，神经不卡压症状就消除了！ 3.其他的各种原因 当前胸痛和后背痛一起出现，也未必是一个原因造成的，例如，有的人是颈丛神经卡压，或者颈椎间盘突出症，或者后背痛也有可能是菱形肌劳损，或者其他科室的疾病，建议长期疼痛去排查一下，现在痛苦的是分科室，多数医生考虑的是自己科室病痛，这让诊断先由患者自己判断哪个科室，各种懵逼！ 胸部神经痛是什么原因造成的？ 胸痛是一种症状，一种不正常的表现。只要胸神经受损，就会有神经痛。许多疾病可引起胸痛，主要是肋间神经痛。首先是胸椎增生和胸椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫神经根，导致神经根水肿，从而引起胸痛。其次，胸椎肿瘤和神经肿瘤引起神经纤维损伤，导致胸神经疼痛。最后，各种神经炎引起神经纤维脱髓鞘和严重的胸痛胸部带状疱疹也是引起胸部神经痛的主要原因。长期熬夜、吸烟等原因，容易引起自主神经功能障碍，也可能引起胸痛。
锻炼锻炼吧产后乳房下垂矫正，这样的方法比较靠谱
胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化,胶原蛋白流失,经络堵塞,营养不充分,哺乳等原因造成的产后乳房下垂矫正，求美者可以通过医美隆胸来改善这种情况： 1、对于轻度乳房下垂可以采取自体脂肪隆胸技术。自体脂肪隆胸是将腰、腹、臀、腿等部位多余的脂肪颗粒移植到胸部，这种方法不开刀、不出血，由于是自体组织，不会出现排异现象，在矫正乳房下垂的同时还能拥有手感真实的丰满双乳。 2、对于乳房中度下垂的情况可以采取垂乳上提和无痕丰胸术。在将乳房上提的同时，植入合适的隆胸假体，这样一来，乳房不仅挺拔了，也丰满了。 3、对于乳房重度下垂的情况可实施乳房下垂悬吊手术。乳房下垂悬吊术通过设计双环形切口，将适量的乳腺组织重塑成半球形，将乳腺组织向上提紧，并固定在胸大肌筋膜上，对于胸部扁小者，可考虑在进行下垂矫正时进行假体隆胸，以恢复乳房的饱满度。 求美者也可以通过按摩的方式来帮助改善乳房下垂的情况。在按摩之前需要在乳房上涂抹一些按摩膏，以免在按摩的时候拉伤乳房的皮肤。 哺乳后胸部下垂，该怎么丰胸？ 哺乳后胸下垂是很正常的，女性的乳腺在怀孕哺乳时受孕激素、乳汁等影响，乳房有再次发育的表现，到哺乳期结束后，乳腺会随之萎缩，胸部变得松弛下垂。 我是一名专业的隆胸医生，可以负责的的说食物丰胸、精油丰胸、按摩、运动、瑜伽…这些方法效果不确定，都很难让人增大1个罩杯。但效果明显、确切有效的只有隆胸。 手术隆胸有最常用的两种手术方法，可以结合我的 一些真实案例来了解一下： 假体隆胸： 假体隆胸的塑形效果比较好，可以通过增大胸部容积来解决下垂情况，相比自体脂肪隆胸创伤更大一些，自然度也会比脂肪隆胸差，但一次可以增大3个罩杯。 自体脂肪隆胸： 脂肪隆胸是选取腰腹、大腿部位的多余脂肪，经过分离处理后注射到胸部，没有排异反应，没有疤痕，手感自然，一次可以增大1-2个罩杯。 这位求美者哺乳后胸部中度下垂，通过脂肪隆胸恢复了胸部的饱满，没有了之前的下垂情况，个人反馈非常满意。 如果觉得我的回答对你有帮助的话，请点赞支持一下 产后妈妈胸部下垂该怎样注意？ 主要还是要坚持下来，如果不能坚持的话，那丰胸效果是不理想的
导读胸部是女人最终的特征之一，丰满的胸部是每个女人的梦想，也是男人的梦想，但是胸部的大小其实也是有个度的，太小了不好，太大了其实生活也非常的不方便，甚至会严重影响你的生活和工作，比如有一个打网球的体育女明星，就因为胸部太大而影响到了她球技的发挥，最终还去做了缩胸手术！ 这个女明星就是莫娜-哈勒普，让我们看下她的身材 这胸部其实也确实有点大了，打球肯定不得劲 还有些女人因为胸部太大，导致穿衣服不方便 胸部是女人最终的特征之一，丰满的胸部是每个女人的梦想，也是男人的梦想，但是胸部的大小其实也是有个度的，太小了不好，太大了其实生活也非常的不方便，甚至会严重影响你的生活和工作，比如有一个打网球的体育女明星，就因为胸部太大而影响到了她球技的发挥，最终还去做了缩胸手术！ 这个女明星就是莫娜-哈勒普，让我们看下她的身材 这胸部其实也确实有点大了，打球肯定不得劲 还有些女人因为胸部太大，导致穿衣服不方便 胸部太大可以抽脂吗？ 这个要看具体乳房大的原因了，目前来看乳房大的原因主要有2个，第一是乳腺增生，第二是乳房肥大脂肪性肥大。 如果是第一种乳腺增生导致的乳房肥大，那么抽脂是不管用的，还得从乳腺这个病根入手。 如果是脂肪颗粒过多导致的乳房肥大，那么就可以通过抽脂减脂手术来实现缩胸。 比如上面的网球女星就是通过抽脂手术来缩胸的。 胸大有哪些烦恼？ 不要笑，大胸真的也有大胸的苦水要吐。当然，这里说的是罩杯在c杯以上，单纯胸大。而不是除了胸大、背还厚，腰还粗，肚子还很大的情况。这种情形基本不能算大胸，而是胖。（心酸的抹一把泪，我是自黑小公举） 带你们感受一下大胸妹子的心酸—— “初入青春期的几年，我一直为大胸自卑，每天出门都把书包捂在胸口上” “我的穿衣风格——就是把胸藏起来。穿很没形状的罩衫，或者大垮垮的运动衫，但这样非常显胖，而且超级土” “那些很森的棉麻啊，长裙啊，穿在我身上就一秒变买菜大妈” “大胸内衣也很不好买，好看的可爱的款基本跟我绝缘，只能买宽侧边的，收副乳提升胸部的那种款式，你懂的，都很！不！好！看！” “得乳房疾病的可能性大大增加” “买衣服基本看胸围，胸能塞进去一切都好说” “单纯想吃个木瓜都会被认为是有预谋的！” “我吃东西掉渣都掉到背心里去了，每次还要抖背心…..”（这位读者，你真的不是来炫耀吗） …….太残暴了。 1、尽量露出锁骨 小圆领t恤是大胸妹子一生黑，胸大会造成视觉膨胀感，显得脖子粗短，人就不够高挑，肥胖感非常严重，如果不修身的话，侧面就是个全家桶。而适当露出锁骨，留出空白给大胸以过渡，视觉上就会平衡很多。不然很可能你闺蜜穿的是这样 而你穿的是这样 下面请柳岩妹子为我们再做一组before/after示范小圆领t恤穿着像大妈。 露出锁骨来就好多了。 高领的话…….简直不能忍。 2、穿合身剪裁的衣服。 胸大的妹子经常本着自欺欺人的态度，穿那种很宽松没有型的衣服，然后就是显得上半身粗壮，而且邋遢。 即使是美到爆炸的破产姐妹max，这样穿也只能说，妹子您心真大。 衣服一合身，大红唇一抹，曲线玲珑，雪肤皓齿，我是女的也很爱看。 《绯闻女孩》的BlakeLively，穿Oversize毛衣，真的很有“孕味”。 其实人家本来是优雅的红毯名媛。 但是凡事物极必反，强调曲线的同时，也不要把全身紧紧绷住，不然很像一座肉山。 下面有请卡戴珊姐妹为我们表达一下什么叫密不透风的视觉冲击。这是反面教材，各位大胸姑娘千万不要学。 3、露出腰和腿。 其实胸大的妹子如果丰胸+细腰是非常性感的，再露出小细腿，中和一下胸部带来的视觉膨胀感，会让身材看起来更加玲珑有致。比如大幂幂，就很爱露腿，居然有种清纯的少女感。 还是胸围惊人的卡戴珊姐妹，露锁骨加露腿两项get，你看是不是好多了。 我知道你们更爱看反面教材。大胸妹子穿娃娃裙，就是一颗移动的大蘑菇。 4、老老实实走优雅or性感路线。 其实大胸真的是上天恩赐，已经女人味儿存在感爆棚，就不要走叛逆或者个性路线，安安静静简洁优雅就好，什么森系、小清新、boyfriend风、波西米亚风……就留给我们凡人妹子吧（大仇已报）。 同一条波西米亚绣花裙，有人穿是这样。 而你穿是这样。 真的很难让人不联想啊妹子！ 大幂幂也有失手的时候，谁能告诉我这个宫廷风是什么鬼！ 水果姐的哥特风，让我静静。 来，我们看看正面案例洗洗眼。小黑裙的复古风，美死了好吗！ 性感女神MonicaBellucci。 继续女神，讲真我觉得巩俐20年前这身戛纳海滩装扮秒杀好多红毯女星，什么棉被、龙袍…..，都变成了小妖怪。大胸妹子穿这种包臀裙，简直不要太好看！ 5、面料质感非常重要。 尽量挺一点的面料，可以适当中和肉感，软软塌塌的面料，就非常不适合，毛茸茸的膨胀感也千万不要选。 挺括一点的面料，加上有廓形的小外套，显瘦，而且干净优雅。 这一身也很不错。 这个小兔子精……就算了吧。 含泪说一句，雪纺真的不适合大胸菇凉，很显老气，而且显胖。 呼…….写了这么多，小黑裙其实想说，胸大胸小都是爹妈给的，希望各位妹子都好好爱自己的身体，不要互相羡慕或撕逼，大胸有大胸的性感，微乳还有微乳的时髦咧！而且有一个真理，能让大胸小胸都很好看，那就是—— 你瘦。 » 女人胸部太大撑破衣服视频 胸部太大可以抽脂吗
跑步时胸部出现疼痛感，主要是因为运动前没有热身，直接进行剧烈的奔跑。或者是运动时没有将呼吸和步伐保持均匀一致。而运动前食用油腻、辛辣、油炸或者含咖啡因的食物，也会让胸部出现疼痛感。 跑步时胸部会痛的原因 1、没有热身 跑步时胸部出现疼痛感，主要是因为没有提前热身，身体肌肉没有完全舒展开，一开始就进行快跑，就很容易出现胸部疼痛的现象。 2、呼吸不匀 正常情况下，慢跑的呼吸频率是每2～3步一呼，每2～3步一吸。让呼吸和步伐保持均匀、一致的状态，跑步就会感觉比较轻松。而呼吸不匀时，就会导致胸部肌肉痉挛，出现疼痛感。 3、饮食不当 在运动前2小时内，如果吃了油腻、辛辣、油炸或者含咖啡因的食物，慢跑后就会让消化道内的压力急剧增大，从而导致食管括约肌放松，引起烧心的现象。
胸部尺寸分为下胸围和上胸围，用卷尺沿着乳房隆起根部围绕一圈，测量出来的尺寸是下胸围。用卷尺通过乳头围绕一圈测出来的就是上胸围尺寸。测量时要裸身测量，这样数据才够准确。 胸部尺寸怎么测量 下胸围的数值，对应的是内衣底围，也就是下围带的松紧，一般建议测量以下两个数据：松量正常呼吸和紧量尽量呼气。 下胸围的数值，一般测量(直立、前倾45°、弯腰90°)3个角度，传统测量方法只测直立状态，但由于每个人的胸型情况不同以及直立时地心引力影响，容易有数据误差，所以还需再测量45度和90度状态下的上胸围。 每个人的骨架大小，体脂率高低，以及呼吸的频率也有差异，所以需要测量最紧的数据，避免内衣乱跑。
饮食丰胸天然疗法不痛苦，让你的胸部在不知不觉中大一号。首先要知道吃什么能丰胸，该怎么吃功效更好，又有哪些食物有利于丰胸，而什么食物又会妨碍你的乳房增长呢？ 你的胸部需要哪些营养素？ 维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。 维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。 锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。 蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。 药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。 为了乳房健康应该多吃的食物 一、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。 推荐食谱 黄豆猪蹄丰胸汤 原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。 做法： 1、用温水将黄豆泡开； 2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透； 3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可； 功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。 二、坚果、种子类食物 种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。 推荐食谱 花生红枣黄豆丰胸汤 原料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法： 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形； 2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)； 3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。 功效：花生有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂 三、海带 海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。 推荐食谱 海带炖鲤鱼 原料：水发海带200g，猪蹄1只，花生米100g，鲤鱼500g，干豆腐2块，油、盐、姜、葱、料酒各适量。 做法： 1、将豆腐切成丝；猪蹄去毛，洗净，剁成块； 2、将炒锅烧热，下油、盐，分别放人海带、猪蹄、豆腐丝爆香，倒入沙锅中，加花生米、料酒及清水适量炖1小时； 3、将姜、葱、鲤鱼炖30分钟，加盐调味即可。 功效：有滋阴养血之功。适用于阴血虚弱，乳房失养而致乳房扁平者。 四、鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。 推荐食谱 花色之海鲜蛋羹 用时：15分钟 原料：鸡蛋2个，熟肉末20克，虾仁20克，木耳5克，小红辣椒5克，盐5克，香葱3克，芝麻油(香油)5克，热量约250千卡 做法： 1、将鸡蛋用筷子打散，加适量白开水和盐再搅拌均匀； 2、木耳用水泡发后剁碎，小红辣椒剁碎，把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中，不用搅拌； 3、将蛋液放入蒸笼，水开后继续蒸10分钟。蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。 功效：鸡蛋和芝麻油(植物油)是最好的丰胸美食之一。这道佳肴不但可以丰胸，还能帮助女性调理经期，非常适合早上或者晚上食用。其他鸡蛋做的佳肴也可以取得不错的丰胸功效。 五、谷类 谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。 推荐食谱 丰胸润肌玉米木瓜露 原料：木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙 做法： 1、木瓜去核去皮切粒。 2、两杯开水加糖，再放入木瓜粒，再加入鲜奶煮。 3、用小半杯开水匀开玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠状即可。 功效：1个月，罩杯升级，淡斑美白。 其他丰胸食物 1、各色水果 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。 2、蔬菜 蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，假如天天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。 3、牛奶及乳制品 // 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。 4、食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
流言： 瑞典科学家的一项最新发现引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小！ 真相： 好吧，这个“最新发现”确实存在——总有些蛋疼科学家会去研究胸部大小和咖啡摄取的关系。但是媒体在报道瑞典隆德大学（Lund University）科研人员的这项研究时，有断章取义之嫌，狠狠的“标题党”了一回。发表在《英国癌症杂志》上的相关论文里很重要的关于两种 CYP1A2*1F 基因在咖啡摄取与胸部大小关系中的不同影响，被略去了。 研究者通过对269名健康女性生活习惯的调查、检测 CYP1A2*1F 基因类型，并收集她们胸部大小的数据，对这些数据进行统计分析。发现存在 CYP1A2*1F C-allele 基因的实验对象，每天喝大量咖啡的女孩乳房比咖啡喝的少的女孩要小；而存在 CYP1A2*1F A/A 基因的实验对象，摄入多少咖啡与乳房大小则几乎没有什么联系。 // 这样的调查研究，结果只是发现了一部分人的咖啡摄入量和胸部大小表现出相关性，并不能说明是因为喝咖啡导致了小胸部，也不表明喝咖啡会进一步导致胸部的变小——我们发现鸡叫以后太阳就升起了，但实际上并不是因为鸡叫才导致太阳升起的。 且不论这项研究的意义何在，得出的结论都不会是“女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小”。这样的说法，让人误以为如果继续每天喝3杯咖啡的话，胸部会慢慢变小。要想得出这样的结论，需要进行的实验是：让一组人每天喝3杯咖啡、一组人每天喝1杯咖啡、一组人什么也不喝。除此之外，还得要求这三组人的其他饮食、生活作息完全一致。一段时间以后，看看他们的胸部大小有什么变化没有，是变大了，还是变小了。换句话说，就是要在排除了其他所有因素的影响后，考察咖啡、以及摄取咖啡的量对同一个人胸部变化的影响。这样的实验才是真正的蛋疼呀。 结论：谣言破解。 这是对科学研究结果的又一次误读，目前还没有证据明确表明“女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小”。
“看人先看脸”这句话在这浮躁的社会中好像不太适用了，今天在网上对“女人最让人心得部位”做了一份调查,总结出女人身体最让人心动部位排行榜。不废话了往下看吧。 心动部位一：乳房(48.1%) 一张完美无瑕的脸蛋，远不如一对傲人的双峰，更容易抓住男人的眼球。根据相关研究数据显示，48.1%的男性在和异性面对面交流时，第一眼就会注意女性的胸部，而且多数男性能精准地一眼在胸部定位;即使没有，也会在0.2秒内向那个区域移动。 此外，无论其看着哪里，最后在交谈中都会在胸部附近来回转。是不是觉得很奇妙呢。 调查研究表明，胸部不仅能第一时间“收集”男性的视线，更能让他们长时间聚焦。这不仅突出了人的动物性，“胸部丰满、腰部纤细，可能意味着女性体内雌激素水平更高，其生育能力也更强。”另一方面，也许完全是本性使然，“无论大小，女性的胸部都会给男人以美好、愉悦的冲动。所以，男性难免会出于对女性的爱慕，而对这一部位怀有憧憬。” 心动部位二：圆臀与细腰(19.2%) 杨柳细腰、性感翘臀对男人来说是致命的诱惑。女人尤其是在走动的时候，臀部会随着身体自由摆动，拥有细腰翘臀的女人则会对男人产生极强的吸引力。几百年来，女人为拥有完美身材，不惜绑束腹带和利用各种办法束腰。身体极其健康、生育能力非常强的女性，其腰围和臀围的比例是7∶10,也就是说，她的腰围只有臀围的70%.翻阅历史记录可以发现，这是最吸引男人的比例。当女人的腰围和臀围比例高于80%之后，男人就开始不感兴趣了;比例越高，吸引力越小。
丰胸方法多种多样，要想快速丰胸,除了手术丰胸还，还可以尝试安全的运动丰胸法与饮食丰胸。,只要你每天坚持，不出半月让你看见变大的胸部，为了丰满胸部，加油哦！和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 俯卧撑丰胸 招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。 为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。 成效分析：虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。 但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。 游泳丰胸 招数详解：练习蝶泳和自由泳。 成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。 UPUP丰胸操 招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推;收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力;双手在身后合十，尽量后伸。 成效分析：第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。 丰胸食物 果蔬也能吃出丰胸细腰 1.木瓜 热量：27卡/100克 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。 2.酪梨 热量：45千卡/100克 酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 3.香蕉 热量：87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹。而一根香蕉的卡路里(100克87卡)与白饭(150克220卡)比起来，大约只有一半。既排毒又瘦身。 4.苹果 热量：56千卡/100克 苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。 5.奇异果 热量：30千卡/100克 奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。