您好，作为一个中医资深爱好者，同时也是一个长期受脾胃问题困扰的女孩，想给大家分享我自己的经验姜水泡脚可以去湿气吗。 湿气不分男女，判断自己湿气重不重也有很多标准，这里就较最直接简单的判断如厕时候自己对照下： 擦不干净，很费草纸； 粘马桶，费水；总觉拉不净，意犹未尽。这个题目关于泡脚加什么祛湿？下面我推荐一些哦！陈皮 ——千万别小看陈皮，小小的一味药，有大大的功效。陈皮可以理气降逆，调中开胃，燥湿化痰。 花椒——这确实是一个很普通，但祛湿效果很好的材料。【花椒祛湿，同时还能驱寒，那么寒湿的朋友就很适合了】 加料包制作：布包裹50克花椒，扎紧封口，加水煮开后加冷水至适合泡脚，泡至少20分钟。加料的花椒包可以反复利，最多用7次一周。每晚睡觉前泡1次脚，以微微出汗为宜。 泡脚的时候，你会发现身上会出黏黏的汗水，说明有效果。切记不可立即洗澡，同时不要开着空调泡脚，得不偿失哟！泡脚不能出大汗，微微出汗即可。一次15-20分钟即可！ 希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！ 亲爱的朋友，如果您觉得这篇文章不错，点个赞呗~~谢谢您！喜欢中医的可以关注我哦！带你养生~ 怎么样泡脚才能祛湿除脚气？ 泡脚是一件对身体特别好的日常养生行为，尤其是在晚上入睡之前，泡一个合适的脚，不仅可以加速全身的血液循环，还能让精神放松，让人休息得更好。长期养成泡脚的习惯，对一些身体亚健康状态也很有帮助，比如说可以祛除身体内的湿气。 湿气，是传统医学提出的一个术语，湿气困着于身，会导致身体许多变化。比如说当湿气困脾的时候，人会出现口舌黏腻，吃不香，睡不着。身体中的湿气过多，还会经常出现眼面部水肿、下肢水肿等等。在泡脚的时候加入一些合适的中药，可以帮助身体祛除湿气。 1.生姜片 生姜具有温胃散寒的作用，可以鼓动身体的阳气，泡脚的时候加入一些生姜片，可以鼓动阳气从脚底出发，上行，通畅身体的阳经，起到暖脾胃、祛湿邪的作用。还可以在里面加入陈皮、薄荷的。 2.艾叶 艾叶具有通经活络、温经止血的作用，用艾叶泡脚的时候，可以有火降火，有寒驱寒，还能疏通经络。现在人因为生活方式的改变，普遍身体都会寒湿过重，尤其是女性，如果身体里面有大量的寒湿，会出现痛经、月经异常等。经常用艾叶泡脚，可以帮助缓解这些症状，还可以在里面加入红花等。 3.藿香 用藿香泡脚，祛除湿气，更多的适合于暑湿。夏季湿气重，暑湿进入人体之后会引发多种的不适。藿香可以化湿醒脾、辟秽，如果无法接受它的味道的话，可以用于泡脚。 一般来说，用中药泡脚可以将药物放入开水之中煎煮一段时间，这样可以更好地激发药力。但是需要注意的是，类似于藿香这样的药材，含有挥发物质，只需要稍微的加热就好。
“香港脚”指的是脚气，而脚气其实是足癣，是由真菌感染引起的，表现为脚部皮肤的损害。皮肤损害边界清楚，可逐渐向外扩展。还会出现水疱，主要出现在趾腹香港脚是什么、趾侧、足底。脚气的治疗需要使用抗真菌的药物。 脚气病和脚气不是一回事！脚气病是由于缺乏维生素B1引起的，属于营养缺乏病。维生素B1又叫硫胺素，是人类必需的一种营养素。维生素B1发挥着重要的生理作用，包括作为辅酶维持体内正常代谢活动、抑制胆碱酯酶的活性、促进胃肠蠕动，对神经组织也有作用。 脚气病主要损害神经-血管系统，根据患病年龄分为成人脚气病和婴儿脚气病。 维生素B1缺乏的主要原因： 1、摄入不足：长期吃加工比较精细的米面或者谷类食物加工不当。 2、需要增加：女性在妊娠、哺乳期间对维生素B1的需要增加。 3、吸收或者利用障碍：长期慢性腹泻、酗酒以及患肝肾疾病等都会影响人体对维生素B1的吸收和利用。
灰指甲是真菌侵入到甲板和甲床而引起的一种慢性感染性甲病。灰指甲早期一般没有症状，容易被人忽视，等指甲发生了病变，才会发现感染了灰指甲。很多人会有这样一个疑问，我是怎么感染上灰指甲的呢，为什么突然会得灰指甲手指甲灰指甲前兆？ 首先，一个人要患上灰指甲也不是一件容易的事，健康的指甲可以抵抗真菌的侵入，那么，什么情况下回患上灰指甲呢？ 感染灰指甲的原因 1、最常见的得灰指甲的原因是长期手癣或者脚癣，又不治疗，细菌长期围绕着你的手指和脚趾，腐蚀指甲，这种情况下才会形成甲癣。 2、长期与水或各种化学物质接触，导致甲板浸渍、腐蚀，改变了甲板表面的酸碱度和防御能力，会使真菌更容易侵入。 3、长期穿高跟鞋或小码的鞋。脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成局部血液循环不佳、指甲变形及甲剥离。 4、灰指甲具有一定传染性，接触其他灰指甲患者有可能被传染 5、频繁美甲易得灰指甲。指甲有一层指甲表膜，具有呼吸和保护作用。美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。 6、有的人手足多汗，不注意个人卫生，脚部长时间湿热不透气，这为浅表真菌提供了温暖潮湿的环境 得了灰指甲之后一定要早发现早治疗，在症状还不是太严重的时候及时治疗，这样不仅治疗起来比较容易，而且在费用方面也比较划算。 灰指甲是由脚气引起的吗？ 谢邀 直接回答 是肯定的 治疗灰指甲必须要治疗脚气 分享一个真实的故事 本人 2001到北京 和父母一起生活 因父亲有严重的灰指甲 无缘无故 我的得了 那会还小 十五六岁的样子 但是没有图片这么严重 每天也不定 就拿指甲刀使劲的往下剪 弄的都是血 然后用酒精杀毒 可是 不但没好 反而指甲越来越严重 导致左手大拇指 一个小角 也得了灰指甲 但是真的绝望了 就连同好的指甲一起都给剪掉了 真的是特别特别的疼 张了多久忘了 没想到真的好了 手指甲没有一个是灰指甲 慢慢的也接受了这个现实 回来过了很久 母亲给我买了亮甲 我不说 可能大家都知道 为什么治疗一点效果没有的药 可以坚持卖这么多年 而且 中央台也有广告 还一直在售 最没用的药 没有之一 这事不了了之了 因为年龄大一些了 也开始工作啊 什么的忙于生活 但时不时 还会关注这个事 大概2012年的时候 在青塔小区的一个朋友 叫我去 给我介绍了一个自称老去301医院进干部病房专门给老领导修脚的师傅 说的神呼其神 平生第一次 真的治疗灰指甲看到了希望 我也特别配合 每天真的什么也不干了 他要了我一个指甲300的费用 我一共给了2700 九个脚指甲 全用他自己弄的药 包在指甲上面 缠上纱布 每天 N多次 往上面喷醋精 整整一个星期 每天什么也不干 就看着脚 给他喷醋精 特别期待打开包扎那一天 一个星期过去了 到了她家里 他打开了我的九个脚趾的包扎纱布 那一刻 我真的看到了希望 因为脚指甲上面他用修脚刀处理完 特别干净 他和我说 要的这些钱 是包治好 那天碰到了 N多次去他那里上药的 我那都没怀疑 觉得自己是幸运的 一定能好。可是 过了一个月 俩月 三个月 慢慢的 我发现 错了 长出来的都是坏的指甲 和以前一摸一样 反而更厚了 我特别生气 去找他 要求他退钱 他不肯 我报了警 青塔派出所一个民警给我打出警电话的时候 我特意出去接的 问了姓什么 假装是自己的老大哥 吓唬他 最后警察来了 也说了 没治好 就把钱退人家吧 他的老婆很不情愿的把钱给了我 我给他拿了300 我说你们也不容易 就当辛苦钱了 这个事就不了了之了。2014结婚 搬到了固安 老婆家是吉林的 过年回去在他妹妹家玩 妹夫是医生 他说没什么好方法 也是内科医生吧 感觉也不懂这块。这下大家都知道了 我嘴边老挂着一句话 谁要是把我灰指甲治好了 我真的好好报答他 因为以前看别人夏天穿露脚趾的 特别羡慕 真的 我不知道看到的朋友有没有我这样的 那种心理真是 去做足疗都特别尴尬 更尴尬的是老会和朋友去 哎 没办法 进入正题 2017 大概六月份 老婆的妹妹 给老婆发信息 说自己朋友圈一个同学在卖这个灰指甲的药 而且说了 肯定可以治好。老婆和我说了 我说别买啊 好几百块钱 对了这期间 15年左右 在澳洲让同学的姐姐 给邮过一种药 我把图片发下面 用了好几个月 一点用没有 妹妹没听话 给我买了。知道我有脚气 买了治疗脚气灰指甲配合使用的 拿到的时候 我又认真了 泡的脚 把脚趾甲都使劲的剪掉了 很尴尬 这药不让这么用 必须指甲要完整 17年店里生意不好 提前回家治疗牙齿 把药也拿回去了 就是下面的图片 想自己看看对比到底有没有效果 结果 真的 每天都不一样 中间断过 因为 指甲生长的慢 所以啀等他长好 现在的效果就是没标记日期的这张 就俩个大脚趾了 我又买了一瓶药 坚持在上 现在在等着他长出来 然后看看效果在上药 真的 好了很多了 这是我的灰指甲经历 本人在此声明 真的是我本人 我也希望真的我这么严重的朋友 长期试了很多方法还是不行的 你关注我
说起脚气相信大家对此再熟悉不过了吧，脚气在有些地方也被成为香港脚和脚气，主要有真菌感染引起。人们一旦患上脚气，并且持续的时间数周或者数月不等。那么脚气产生的原因有哪些，治疗脚气的偏方有什么，别着急，感兴趣的 朋友不妨随着运河边百科(www.yunhebian.com)一起看过来吧，希望下面的内容对你有所帮助。 脚气的病因 足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。 治疗脚气的验方 花椒盐水治脚气 花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，脚气患者每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。 白萝卜除脚臭 把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚气带来的脚臭。治疗脚气的验方 米醋治脚气 米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，脚气轻者四天根治。 黄豆水治疗脚气 准备好150克的黄豆，然后加1公斤的水，使用小火将其煮20分钟，煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病，可滋润足部肌肤，通常在连续洗三四天即可见成效。 黄豆水治脚气 黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。 无花果叶治脚气 取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。 啤酒治脚气 把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。 高锰酸钾水泡脚治脚气 用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。 韭菜治脚气 鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。 嫩柳叶治脚气 用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。 芦荟治脚气 夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。 碱面治脚气 夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
小偏方帮你轻松除脚气 1、盐姜水洗脚除脚臭 我们可以在热水里面加入适量的盐和一些生姜片，加热一段时间，等都不烫的时候洗脚，同时在搓几分钟，这样不但能够去除脚臭，而且还能够使得我们的脚放松下来，能够消除疲劳哦。 2、土霉素去脚臭 不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。 3、煮黄豆水治脚气 用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。 4、按摩穴位治脚气与脚臭 洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 5、白醋防治脚气 如果你不仅脚臭还有脚气的话，不妨试试用棉球浸白醋涂患部，不但能够快速止痒还能够起到杀菌的作用，如何还有些脱皮的话，涂一次半个月都不会再犯的哦，如果犯的话继续涂。 6、无花果叶治脚气 取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。 7、高锰酸钾水泡脚治脚气 用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。 8、啤酒治脚气 把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。
脚臭多半还是男性多见，因为长时间的在外面走动，加上工作的繁忙，不注意换鞋，就会引发脚气。相信很多人都在忍受着脚气的问题，该怎么办呢？脚气这一疾病不仅让自己的足部变得十分痒，还会让脚部有异味经常出汗，那么大家知道怎样预防脚气呢？下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看改善的方法吧。 脚气是由于足部感染真菌感染所引起的一种皮肤类疾病，这种病一般会先在单脚发生，在经历过一段时间一般才会感染到对侧足部，主要表现为出现水疱的症状，最常见于损害往往是趾间，而在人的足底也会有水疱的出现，因此需要大家引起重视。 脚气的患者，脚部一般会出现水疱，脱皮、皮肤发白等现象，这时往往还会出现足部皮肤的糜烂情况，一般还有一种剧痒的感觉，给患者的日常生活带来很大的不便。由于脚癣还是一种传染性很强的皮肤性疾病，当用手抓挠患处时还经常会传染到手部形成手癣。 脚气的类型 脚气分为水疱型，糜烂型和鳞屑角化型这三种类型。水泡型一般在夏季多发，因为夏季天气较热足部在不透气的情况下容易出现米粒大小的深在性水疱，但是这类水泡不易破裂，且容易互相结合成一个较大的水疱，在水泡表皮受损之后，可见足部皮肤形成呈鲜红色糜烂状，且还伴随着剧烈瘙痒的情况。而糜烂型脚气，一般在大家走动时就容易表皮脱落，这时露出的鲜红色糜烂面十分瘙痒，让人难以忍耐，最后鳞屑角化型的患处出现增厚，粗糙和脱屑的症状，还易反复脱落。 脚气的治疗 首先对于一些外科疾病而言，一定要注意保持患处的清洁和干燥，所以需要患有脚气的患者保持足部清洁，这时需要每天清洗患处几次，经常换干净袜子和鞋子。而对于脚气较为严重的患者来说尽量减少穿皮鞋和旅游鞋等不透气的鞋子，因为在经常这类鞋子的时候会使足部的汗难以干燥，从而加重了脚臭。 想要改善脚气的问题，首先就要注意经常的换鞋，以免经常穿一双鞋导致的臭气。对足部的健康和清洁都应该注意做好预防，改善自己的生活习惯。平时要注意将洗脚盆及擦脚毛巾分开单独使用，避免抓挠患处，因为很有可能会将足部的脚癣传染给自身后形成继发感染。 治疗脚臭的偏方 一、白萝卜 白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。 二、土霉素去脚臭 将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。 三、盐姜水除脚臭 水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。 四、黄豆水治脚气 黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。 五、无花果叶治脚气 取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。 六、白醋治脚气 脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。 七、啤酒治脚气 把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。 八、高锰酸钾水泡脚治脚气 用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
用盐水泡脚这件事，还要从没有发明冰箱之前说起， 古代的人非常聪明。从很早的时候，人们就发现盐可以抑制微生物生长，后续很多人会拿很多的盐腌制蔬菜、鸭蛋，制成咸菜、咸鸭蛋，美味还是现在人们喜欢吃的下饭食物。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 并且，他们还发现用盐水泡脚可以去除脚气，这是真的吗？有脚气的人，经常用盐水泡脚就能消灭真菌吗？从前前后后人们用盐来看，很多人都相信这个说法是真的。 有的人更会用粗盐，这种盐的浓度非常高，每天晚上都会放入不少的粗盐洗脚。如果你亲自试过，你可能就知道了，这种做法并没有用，这是为什么呢？ 原因非常简单，即便是在过去，也提到了非常关键的也就是浓度非常高的盐。家里的盐，再加上用水稀释，盐的浓度会很低。因为剂量问题，我们也很难达到标准。另外，用盐水泡脚，在泡脚的时间上也是有限定的。 正常情况下，泡脚时间不宜超过20分钟到30分钟，如果把脚长时间泡在水里面，皮肤会变得“褶皱”。有脚气的地方会软化之后，尤其是已经把外面的皮肤给抠破， 没有及时把脚擦干，还容易增加皮肤感染的发生概率。 对于皮肤比较敏感，或者是干性皮肤的人，盐还可能对皮肤有一次的刺激性。 最为重要的一点是，目前在治疗脚气上面的办法中，并没有用盐水泡脚这条。 根据现代医学来看，市面上就有专门去除真菌的药膏。有脚气或者是脚气情况恶化的人，最好的办法还是去医院解决，根据自己的病情选择合适的药膏，要比把钱浪费在买盐上要好得多。 除了用盐，有的人还可能会喝盐水，一方面说喝盐水有利身体健康，对于我国是吃盐大国来说，这种办法更不可行。除非是在特殊的情况下，如你已经出现严重的脱水情况了，在脱水之后，不光是身体的水分会流失，还有部分的钠成分。 这个状态下，我们可以适当补充淡盐水。 还有拿盐水对付口腔溃疡的人，盐水并没有这种神奇的效果，反而会因为盐水的刺激性，戳中你的痛处。 而大家想象中的消菌，一是没有得到相关的证实，二是即便有这种作用，盐水在口腔内短暂的时间，也无法起到杀菌的效果，大家也就别当真了。 脚癣食疗方 1)生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。 2)大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。 3)花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。 4)干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗脚气病有益。 5)大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。 6)葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。 7)葱头(捣烂)1根、生姜(捣烂)45克、艾叶60克。上药用布共为1包，蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。 8)取大蒜若干，捣烂成糊状敷于患处，约10分钟左右将其擦去，再涂上一些金霉素眼膏，2天1次，连用3次可愈。 脚气病用药治疗法 1.局部治疗 根据临床不同病型表现，分别对症治疗： (1)对汗疱型或有轻度浸渍糜烂，有少量分泌物者，可于每天早晚用1∶6000或1∶4000高锰酸钾溶液或3%醋酸铅溶液浸泡或湿敷，每次20～30min(水疱可在无菌处理下刺破)，浸泡后用消毒布巾拭干。然后选用以下药剂外涂，如苯甲酸/水杨酸/碘/碘化钾/薄荷脑 (复方苯甲酸酊)、Castellan涂剂、5%鱼石脂、3%水杨酸、10%硫磺泥膏，或市售成药，如2%克霉唑霜、特比萘芬霜、联苯苄唑霜等(任选一种)，慎用刺激性强药剂。 (2)对渗液较多的糜烂型可选用上述的高锰酸钾溶液或用达里波液浸泡或湿敷，有继发细菌感染者可酌加0.1% 依沙吖啶(利凡诺)，渗出停止，糜烂面减轻后可参用上述汗疱型泥膏，半量怀氏酊或市售的抗真菌霜剂。 (3)对趾间型可参照汗疱型治疗。 (4)对鳞屑角化型由于患病病程长，治疗需要耐心。开始采用抗真菌作用和剥脱作用较强的酊剂(需渗透力强些)如复方土槿皮酊或全量的苯甲酸/水杨酸/碘/碘化钾/薄荷脑（复方苯甲酸酊），也可用10%～30%醋酸浸泡双足，每次20～30min。待角化过度明显减轻后，改用作用相对较弱的软膏外搽，如半量的复方苯甲酸软膏或10%～20%的尿素软膏等，以巩固疗效和恢复正常的皮肤屏障功能。 2.系统治疗 对于局部治疗疗效不佳或皮损范围较广泛者，可短期口服抗真菌药物如伊曲康唑、氟康唑、特比奈芬等配合治疗，一般1～2周即可。 3.中医治疗 (1)对汗疱型或急性期有水疱糜烂及分泌物时，宜每天早晚用土大黄或黄精或马齿苋煎水，5%明矾水作湿敷，或用马齿苋60g，黄柏20g，苦参20g煎水浸泡，每天2～3次，每次1～2h。夜间外用10% 碱式没食子酸铋(代马妥，次没食子酸铋)氧化锌油调匀外涂。待炎症消退，腐烂完全平复后，每天选涂土槿皮酊或中药醋剂。 (2)对轻度鳞屑角化型者，先用苍肤水剂(苍耳子15g，地肤子15g，土槿皮15g，蛇床子15g，苦参15g，百部15g，枯矾6g，水3000ml)，煮沸20min后待温浸泡15～20min，每天1～2次，或于洗脚水中加入适量食醋浸泡，然后外用市售一般脚癣药膏。 (3)对手足多汗者，应于局部损害减轻后(无糜烂、渗液及明显的角化鳞屑)每天用5%明矾或干葛水剂(干葛30g，明矾15g，水1000ml，煎水洗泡)，或黄柏、生地榆等量煎水洗泡，每天1次。 足癣治愈后，仍应坚持每周搽药1～2次，以巩固疗效，防止复发。平时应勤洗脚(特别应注意洗到每个趾间)，勤换鞋袜，使其经常保持干燥。足汗较多者可在鞋内撒些枯矾粉、乌洛托品等粉剂以起到止汗作用，如患者同时患有甲癣则应一并治疗。
足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 脚气原因1：特殊的职业环境 有些职业需要穿特制的鞋子（如胶鞋、长筒靴），有些职业必须穿正装穿皮鞋，还有些职业工作环境不佳，常年潮热，还有运动员常年穿运动鞋，这样的环境条件下，能不捂出脚气吗？ 【根除办法】这类人除了常规用药外，平时要记得勤换鞋袜，保持鞋袜干爽，也可以在鞋子里放卫生巾等吸潮的东西。 脚气原因2：气候影响 脚气就是真菌在作怪，而真菌最喜欢什么地方？潮湿温暖的地方是真菌的乐园，它们欢乐地繁殖发展。为什么南方地区患脚气的人而北方少？就是因为南方气候湿热啊！ 【根除办法】常规用药依然少不了，另外，穿一些透气的鞋，如布鞋、露趾鞋，可以减少真菌繁殖的几率。 脚气原因3：湿气重 湿热下注或接触湿毒邪气，也就是体内湿气重，就会导致脚气，如果你脚趾间很痒，湿烂破皮，还有很多小水泡，水泡破皮后会流出一些水，这都是湿气重。 【根除办法】湿气重的话，必须先调理身体内部，把湿气排出去才能根治脚气。可早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶，用薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋等材料配制而成，祛湿效果很好。 脚气原因4：感染 很多人患脚气都是被感染的，比如去游泳时穿了公共拖鞋，去宾馆时公用的拖鞋没消毒，买鞋子试穿时，刚好前一个试穿的人有脚气等。 【根除办法】除了自认倒霉，公用的东西要尽量少用啊！如果要出差，可以要求宾馆提供一次性拖鞋。 拥有一双健康的脚是否真的那么难呢？也未必！之前搜集过一些脚气痊愈的患者案例，总结了三个最为常见有效的方法，现分享给大家： 1、茶叶水 泡脚 ，对消灭脚气真菌有奇效 和阳光中的紫外线一样，茶叶中还有一种叫做“单宁酸”的物质，对脚气的真菌杀菌效果相当不错。尤其是丁香叶茶，含有抑菌作用的丁香油和丁香酚，效果更好。 做法：取丁香叶茶10克，放入锅中，开水煮5分钟，到茶叶的叶都开始散开了，转入泡脚桶中，加凉水调温至合适，倒入一些 白醋 ，注意，是白醋才行，然后泡脚，15分钟。 提醒：是叶子，不是丁香花蕾。 2、马齿苋薏仁茶 内服 ，调理体质，帮助根治 很多人脚气之所以反复发作，是与体质有关的， 湿气 重的人体内的水汽排不出去，就好比一根木头老是泡在水中，能不腐烂吗？怎么判断自己湿气是否重呢？除了脚气复发，还有舌苔厚、总觉得睡不够、疲乏无力、大便黏乎乎冲不干净、有小肚子等症状。 这类体质必须祛湿健脾，祛湿好理解，为什么要健脾呢？因为脾是负责运送水汽的，脾好了，湿气就容易根除。食疗用一个古方，就是马齿苋薏仁茶。 做法：将薏米仁炒到微黄，将薏米仁、芡实、赤小豆各5克用冷水浸泡半天(或用热水浸泡两小时)，洗净后加水煮一小时，再加入1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材，转文火煮半小时，待凉饮用，无需吃豆子。不想煮的，也可以直接买成品，市面上很多，看好配方就行。 薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，赤小豆可利水消肿、解毒排脓，芡实用来益肾固精、补脾止泻、除湿止带，马齿苋有清热利湿、解毒消肿、 消炎 、止渴、利尿作用，淡竹叶有清热除烦、利尿的功效，槐米可凉血止血、清肝泻火，绿茶用来杀菌消炎。 用马齿苋薏仁茶内调的话，一般是要用28天，因为人体的运行周期是28天嘛，中医强调这个，所以别半途而废了。 3、日常注意事项，做好了，事半功倍 脚气最怕什么？闷！所以日常要养成好习惯，穿纯棉袜子、透气鞋子，每日一换，运动也是加速脚气好转的好方法，但运动后一定要及时换鞋袜。另外，平时少吃辛辣刺激性食物，会加重脚气，再保持心情愉快就可以了。
脚气，又称香港脚。主要导致的原因是足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发脚气。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。有人春夏季多，有人冬季多，也有人终年不愈。有脚气是一件令人感到尴尬的事情，那为什么人会有脚气呢？今天就让运河边百科(www.yunhebian.com)带你来了解下4个诱发脚气的原因吧。 盘点4个有脚气的原因 脚气原因1：特殊的职业环境 有些职业需要穿特制的鞋子（如胶鞋、长筒靴），有些职业必须穿正装穿皮鞋，还有些职业工作环境不佳，常年潮热，还有运动员常年穿运动鞋，这样的环境条件下，能不捂出脚气吗？ 【根除办法】这类人除了常规用药外，平时要记得勤换鞋袜，保持鞋袜干爽，也可以在鞋子里放卫生巾等吸潮的东西。 脚气原因2：气候影响 脚气就是真菌在作怪，而真菌最喜欢什么地方？潮湿温暖的地方是真菌的乐园，它们欢乐地繁殖发展。为什么南方地区患脚气的人而北方少？就是因为南方气候湿热啊！ 【根除办法】常规用药依然少不了，另外，穿一些透气的鞋，如布鞋、露趾鞋，可以减少真菌繁殖的几率。 脚气原因3：湿气重 湿热下注或接触湿毒邪气，也就是体内湿气重，就会导致脚气，如果你脚趾间很痒，湿烂破皮，还有很多小水泡，水泡破皮后会流出一些水，这都是湿气重。 【根除办法】湿气重的话，必须先调理身体内部，把湿气排出去才能根治脚气。可早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶，用薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋等材料配制而成，祛湿效果很好。 脚气原因4：感染 很多人患脚气都是被感染的，比如去游泳时穿了公共拖鞋，去宾馆时公用的拖鞋没消毒，买鞋子试穿时，刚好前一个试穿的人有脚气等。 【根除办法】除了自认倒霉，公用的东西要尽量少用啊！如果要出差，可以要求宾馆提供一次性拖鞋。 这些偏方能治疗脚气 白糖可治脚气 脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。 花椒盐水治脚气 可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。 韭菜水泡脚 准备适量韭菜，清洗干净，切碎。往洗脚盆中倒入沸水，加入韭菜，待水温下降至适合泡脚时，一边用来泡脚，一边用手部对患处进行按摩搓洗30分钟左右即可。 盐姜水泡脚 首先把适量生姜，洗净，然后把生姜切成片。再在锅里面加入适量水，放入姜片煮个几分钟，煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了。在泡脚的时候用手来按摩脚步，不仅能治疗脚气，按摩舒缓身心，起到缓解疲劳的作用。 黄豆水泡脚 准备150克黄豆，洗净，研碎。然后加入适量清水，大火煮开，调小火，继续煮20分钟，锅中水份大约剩下1公斤左右。水温有所下降后，用来泡脚，能够有效治疗脚气脱皮症状。 黄精、食醋泡脚 黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时。泡3个晚上就可以了。 冬瓜泡脚 冬瓜上市的时候，把削下的冬瓜皮熬水，水熬好后晾温，把脚放在冬瓜皮水里泡上15分钟，连续泡上一段时间，脚气就会好转。
脚气为什么偏爱夏天？主要是因为夏季气温较高，人们容易出汗，而脚长期处于潮湿的状态中，就很容易滋生细菌，继而引发脚气。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 脚气为什么偏爱夏天 夏天温度高，人们容易出汗，如果此时不注意自身的穿鞋习惯，让鞋内始终处于潮湿状态。这种情况下就很容易引发脚气。 夏季怎么预防脚气 一、要保持脚部的干燥。每天都要对脚部进行清洁，还要勤换鞋袜，在脚部有湿气的时候要用纸巾吸干，保持脚部的干燥透气。 二、要注意清洁鞋袜。经常穿的鞋子要定期清洗消毒，袜子要每天清洗后放在太阳下暴晒。而且也要保持鞋柜的通风透气。避免让细菌有生长繁殖的机会。 三、避免被传染。家里有人患有脚气的，最好鞋子要单独放，如果和干净的鞋子放在一起，真菌就很容易随着空气而附着在干净的鞋子上，从而就很容易使穿上干净鞋子的人患上脚气。也不要穿患有脚气的人的拖鞋，因为这很容易让自己被真菌所传染，患上脚气。 四、提高免疫力。免疫力低下的时候，真菌也很容易趁着这个时候侵入诱发脚气发作。所以要多运动，提高机体免疫力。还可以多吃些营养的食物，补充体内的营养均衡。防止免疫力的下降。 治疗脚气的偏方 1、治疗脚气偏方一 防风、芥穗、红花、地骨皮各12克，大枫只、五加皮、皂角各18克，白矾20克。用醋1500毫升，浸药3昼夜，然后每日三餐及临睡前将脚浸泡，至醋干为一疗程。1-3个疗程可见效。 2、治疗脚气偏方二 苦参、金银花、蛇床子、白藓皮、苍术各30克，生大黄、黄连、黄柏各20克，荆芥、防风各10克。水煎取滤液凉后浸泡患足20-30分钟，每日2次，浸泡后拭干，用无菌纱布包敷，5剂为1疗程。一般用药1-3个疗程即可痊愈。 3、治疗脚气偏方三 花椒盐水，花椒10克，盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。或者啤酒可治脚气，方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1～2次。 一、脚癣食疗方 1)生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。 2)大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。 3)花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。 4)干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗脚气病有益。 5)大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。 6)葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。 7)葱头(捣烂)1根、生姜(捣烂)45克、艾叶60克。上药用布共为1包，蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。 8)取大蒜若干，捣烂成糊状敷于患处，约10分钟左右将其擦去，再涂上一些金霉素眼膏，2天1次，连用3次可愈。 二、脚癣吃哪些对身体好? 1、应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。 2、多吃含有维生素A食物。富含维生素A的食品主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食品。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A(每100克)。 3、多吃含维生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西红柿等。 三、脚癣最好不要吃哪些食物? 1、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 2、避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。 3、忌食油炸、油腻食物。
脚气是什么原因引起的 一、首先，香港脚的产生原因。 一般来说，引起脚气的罪魁祸首是脚部的细菌，主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等，这些细菌可以分解皮肤的代谢物，不过，在分解的过程中就会产生恶臭。 二、其次，脚气的产生还与角质有关。 从专业的角度而言，双脚上的角质层，其所含有的角质蛋白为霉菌生长的营养物，要是在汗液的滋润下，更有利于细菌的成长，而在这样的环境下，细菌会成几何级的繁殖，从而让脚气防不胜防。 三、就是密闭的空间。 很多人都有这样的经历，去吃日式料理的时候，会要脱去鞋子，坐在榻榻米上。不过，对于有些人来说，要是把鞋子脱下来，臭味自然是飘香四溢。不要说吃东西了，胃口就会大大下降。其实，之所以双脚会成为脚气的重灾区，那是因为我们的双脚一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一个密闭的空间，要是鞋子本来就是通风性能较差，汗液的话不能够及时吸干的话，这就是脚气产生的温床。所以，很多人在选购鞋子和袜子的时候，都希望能够选用通风、透气的。 四、脚气的形成还与潮湿的环境有关。 我们都有过这样的经历，就是在黄梅天里，我们要是淋到了雨水后，鞋子进水了，整个人就会心情很差。可是，进了水的鞋子，对于细菌来说，它们可是超级喜欢这样的环境。因为在潮湿、温热的环境下，细菌最容易繁殖了。而脚掌是一个多汗的环境，相比于身体的其他部位，脚掌的出汗频率高出两三倍。汗液、水分、盐分、乳酸、尿素，当这些结合后，我们的脚掌可想而知，不得脚气才怪。 总之，脚气的产生除了与人体质有关外，还与环境、空间等等休戚相关。而且，一般来说，南方人患脚气的比例要比北方人多得多。所以，要想远离脚气的烦恼，我们还是要平日里养成良好的习惯，这样才能够真正的享受生活。 如何根治脚气 一、中药方法 1、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。 2、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。 3、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。 4、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任血种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。 二、家庭用药 1、如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。 2、趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，也不能马上外用霜剂或软膏，应该首先使创面收敛干燥再用药。然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用美克等霜剂或软膏。 3、足癣合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。 4、足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用美克等抗真菌霜剂。 三、韭菜 鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。#p#副标题#e# 四、芦荟 用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。 五、花椒盐水 花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。 六、大蒜 大家都知道大蒜具有杀菌消炎的功效，可以有效的去除脚气。剥5大蒜头放入醋内泡三天，然后每天用泡好的大蒜涂有脚气的患处。
什么是脚气？ 足癣（俗名香港脚、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。 脚气病可分为干性脚气病和湿性脚气玻干性脚气病以神经系统症状为主，可表现为对称性神经炎，肢端感觉减退或异常，肌肉酸疼或压痛，尤以腓肠肌为甚，严重者肌肉萎缩、下肢浮肿。如果影响到胃肠神经，则可引起胃肠蠕动减弱、便秘、消化液分泌减少、食欲不振、消化不良、胃肠功能紊乱等。湿性脚气病以心血管系统症状为主，可表现为活动后心悸、气促现象，严重者心脏扩大，出现心脏杂音，甚至可造成心力衰竭。 脚气患者该如何自我护理 1、经常换洗袜子 一般来说，患有脚气的患者大多数时候都很容易会出汗。对于脚爱出汗的朋友们来说，一定要勤换洗自己的鞋子和袜子。若是不经常进行换洗的话，汗水就会滋生成细菌，令患者感染上脚气。还有，在选择袜子的时候，最好是选择棉线的袜子，这样袜子的吸汗效果会非常好，也不会再出现脚汗过多的情况。另外，大家还可以选择穿五指袜，那样不容易造成感染。 2、保持脚部卫生 对于患有脚气的朋友们来说，最主要的一部便是注意保持脚步的清洁卫生状况。在每天晚上准备休息之前，可以使用热水来进行泡脚。每天洗脚不但能够预防患者感染上脚气，还对人的身体健康有很大的帮助。其次，选择鞋子也是非常重要的一步。在选择的过程中，不管是休闲鞋还是皮鞋都要选择透气性好一些的鞋子，这样就不会再引起脚气的情况。 3、脚气如何治疗才痊愈 脚气虽是小病，但却是有名的“顽疾”，要想彻底治愈更是难上加难。在整个治疗过程中，首先要注意的就是选准药物。正所谓对症下药，药用得不对，再治也是白搭。 其次就是要坚持用药，让脚气真菌没有死灰复燃的机会。目前中国市场上抗真菌药多为抑菌药，按说明书持续使用4-6周且每天两次，可帮助杀灭真菌治愈脚气。然而大部分脚气患者却不能坚持使用，导致脚气真菌没有被彻底杀死，最终使得脚气症状频繁复发。 针对这类依从性较差，难以坚持使用4周-6周的患者，建议选择疗程短的杀菌类药物。杀菌类药物杀菌作用强，疗程短，一般1周-2周就能杀死真菌治脚气，近90%的患者4个月内不再出现复发。据悉，杀菌成分盐酸特比萘芬目前仍是国际抗真菌金标准，是临床治疗皮肤癣菌病尤其是脚气的首选药物。 温馨提示：尽量不要和他人共用基本的洗漱用品，到公共场所尽量避免交叉感染。每天坚持洗脚，并用开水烫袜子来杀死真菌等。
女人冬季穿皮靴小心脚气病！ 随着冬天的到来，气温下降，很多女性都拿出自己心爱的靴子来穿，但是需要注意的是，冬季穿靴小心脚气病来袭。穿皮靴很容易给足部带来一些症状问题，像脚气并跟腱周围炎、腱鞘炎等等。所以女性在冬季穿靴的时候需小心。 随着冬季的到来，女性朋友们穿靴子的时候要小心脚气病的来袭，冬季穿皮靴除了容易带来脚气病之外，还容易导致一些其他的足部问题，例如跟腱周围炎、腱鞘炎等等。有些女性在冬季的时候长时间穿高筒皮靴，小腿下面的三分之一处会有轻度水肿以及小腿肚外侧疼痛的症状，所以女性在冬季穿皮靴的时候要多加留心注意。 为什么冬季穿皮靴会导致这些问题呢？主要的原因是因为有些女性穿的皮靴比较小，靴子腰部部位过紧，再加上靴子跟部高，这样脚部的背部和脚踝关节部位的血管以及神经就会受到挤压，长时间保持这样的状态会导致足部的血液循环不畅，引发健康问题。另外因为皮靴的透气性不好，长时间行走之后内部会聚集水汽无法散出，这样厌氧菌、霉菌等容易滋生，引起足癣、脚气等。 冬季穿靴子有助脚部的保暖，但是应如何避免上述多遇到的问题呢？骨科专家建议大家在穿靴子的时候，其高度最好不要超过3厘米，爱美的女性穿3厘米高的靴子就可以了。另外，在购买靴子的时候注意不要买靴腰太紧的，还为成年的女性不要穿高跟的皮靴。出门回家之后，应该及时地换掉靴子，换成平底鞋，让足部充分地休息透气。 另外，经历了一天的疲劳之后，在晚上的时候可以准备一些热水泡泡脚，能消除脚部的疲劳症状。这点经常高跟穿靴子的女性可以多多采用，在缓解疲劳的时候还能给身体保剑在泡脚的时候，如果条件允许，那么可以在泡脚水中加入一些当归、红花，这些药物有着温经通络的功效，除了可以缓解足部症状问题，还有益一些妇科疾病的预防和治疗调理，一举两得。 如何预防脚气 1、勤换袜子 勤换袜子也是非常必要的，因为我们的脚汗都会被袜子吸收，如何经常不换袜子就非常容易出现脚气。袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气。建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。 2、勤洗脚 想要预防脚气首先就要保证足部的清洁，经常洗脚是必不可少的，而且经常洗脚对我们的身体也是非常有利的。很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致。建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。 3、常泡脚 经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟。如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。 4、不要穿透气性不好的鞋子 鞋子也是引起脚气的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气。所以我们生活中不要一味地追求时尚，还是要以健康为主，我们要选择透气性良好的鞋子，这样才有利我们足部的健康。
脚气可通过泡脚来缓解 1、泡脚——还需长期坚持 皮肤癣菌属于真菌，具有喜碱怕酸的特性，因此可以通过在酸性物质中泡脚来达到治疗效果。 常见的泡脚药物有白醋、花椒、浓茶、高锰酸钾等，其杀菌的强度各不相同。高锰酸钾的杀菌效果较好，因此只需每周泡2-3次即可，而白醋、花椒和浓茶这些多为食材，需要每天坚持泡1-2次。 另外，泡脚治脚气是一个长期的过程，多要坚持一两个月才会有成效，切忌中断使脚气加重。 2、药物——选对药还要会用药 脚气分为三种，包括糜烂型、水疱型和角化型。糜烂型好发于三四、四五趾间，常用药为克霉唑霜、派瑞松乳膏等;角化型好发于足跟，易皲裂，常用软膏类的药物，如水杨酸软膏。 对于水疱性的脚气，不少人因皮肤瘙痒而将水疱抓破，水疱内液体渗出。若此时涂药，会把炎症的渗出物堵在皮损组织内，使之不能引流出，导致皮损部位更加红肿，甚至引起淋巴管炎、淋巴结炎等。因此涂药之前还需先消肿去脓。 脚气如何治疗 1、趾间有糜烂、渗液者 不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1：8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。 2、足部起小水疱，未破溃者 可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。 3、如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收 可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。 4、全身治疗 对于顽固的脚气，在没有禁忌证的情况下，可以给予口服药。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。这些口服药物效果好，但应注意其可能带来的副反应，肝功能不良者忌用。 5、脚气合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染 可以用呋喃西林溶液或1：2000黄连素溶液湿敷，严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、红霉素等。
脚气是不是一种遗传病？ 一家人都患有脚气，那是否说明脚气是会遗传的呢？这种说法是未经证实的。对此，专家表示，我们必须要考虑到脚气的传播方式。在适宜温度和湿度的条件下，脚气可以通过毛巾、鞋袜的共用传染。孩子穿了患有脚气的父母的鞋，或者共用毛巾，是很可能患上脚气的。虽然脚气在家庭中有集聚现象，但目前尚没有脚气是遗传病的证据。此外，公众对脚气的认识还存在着其他的误区，比如将脚气、脚臭和湿疹混为一谈，认为脚气患者唯一的治疗手段就是使用外用药，而不能内服治疗等。专家提醒，最好的解决途径还是及时就医，对症下药。 脚气如不及时治疗，很可能会传染至其他部位，甚至会引起严重的并发症，大家不要可不要小看它的“威力”哦！ 脚气如何治疗 1、如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收 可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。 2、趾间有糜烂、渗液者 不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1：8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。 3、脚气合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染 可以用呋喃西林溶液或1：2000黄连素溶液湿敷，严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、红霉素等。 4、足部起小水疱，未破溃者 可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。 5、全身治疗 对于顽固的脚气，在没有禁忌证的情况下，可以给予口服药。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。这些口服药物效果好，但应注意其可能带来的副反应，肝功能不良者忌用。
揭秘脚气患者的认识误区 当下有许多人为脚气的反复发作所困扰着，其实脚气并不是完全不能治，只是有很多人对脚气有了一定程度的认知误区，遇到脚气的尴尬，如果治疗方法不当，也是功亏一篑的，千万别笃定脚气一定治不好，以下这些认知误区你应该要注意！ 误区一：脚气“无伤大雅” 脚气反反复复，时好时坏，因此被很多人误以为不能根治。正是一些患者认为脚气是个小病而不加以重视，才导致脚气终年不愈，反复发作。专家指出，脚气绝不是人们所想的那样，随便应付一下就行了，一旦恶化，也会带来巨大的痛苦。脚气问题不是一两天就可以解决的，专家表示，脚气患者的治疗时间通常应该进行4周，每天坚持用抗真菌药，目的就是杀死真菌。有的患者足部真菌停留在表面，但也有不少患者的足部真菌感染很深，对于后情况，只有坚持用药才会杀死潜伏在皮肤深处的真菌。脚气并非不可治，只是在治疗期间需要耐心，即便是症状消失了，患者应当继续用药一周加以巩固。 误区二：最多是脚“遭殃” 脚气的问题只会停留在足部吗？答案是否定的，它还可能引发灰指甲等其他皮肤玻这两种病都是由真菌入侵引起，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致，灰指甲患者常常是先患有脚气，足部真菌被带到手部，首先侵入指甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入指甲内，形成灰指甲，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个指甲。灰指甲与脚气是可以互相传染的，既可自身传染，也可由他人传染，无论自己或家人有脚气或由真菌引起的其它皮肤癣，都可能引起灰指甲，然而如果防治得当，脚气患者是可以避免患上灰指甲的。 误区三：脚气是一种遗传病 一家人都患有脚气，那是否说明脚气是会遗传的呢？这种说法是未经证实的。对此，专家表示，我们必须要考虑到脚气的传播方式。在适宜温度和湿度的条件下，脚气可以通过毛巾、鞋袜的共用传染。孩子穿了患有脚气的父母的鞋，或者共用毛巾，是很可能患上脚气的。虽然脚气在家庭中有集聚现象，但目前尚没有脚气是遗传病的证据。此外，公众对脚气的认识还存在着其他的误区，比如将脚气、脚臭和湿疹混为一谈，认为脚气患者唯一的治疗手段就是使用外用药，而不能内服治疗等。专家提醒，最好的解决途径还是及时就医，对症下药。 治脚气的偏方 1、白醋治脚气 我们将干净的棉球浸泡在白醋里面，然后再涂抹在脚上。这种方法不仅能够起到止痒的作用，而且杀菌效果也是非常好的哦。如果我们的脚部有些脱皮的话，那么涂白醋半个月作用就可以治愈好了。 2、花椒盐水治脚气 花椒与盐水的比例为1：2，与清水一起放入锅中煮沸，等水温合适时即可泡脚。每天20分钟左右，连续泡七天脚气即可痊愈。泡脚水可重复使用，第二天加温即可。对于足部出现溃疡感染的患者不建议使用。 3、白萝卜治脚气 白萝卜切薄片和清水一起放入锅中，大火熬煮三分钟，小火继续熬煮五分钟。然后放入脚盆中放凉，最后进行泡脚。反复使用这个偏方泡几次脚之后，脚臭、脚气的情况就能够得到很好的缓解。 4、盐姜水除脚臭 生姜、食盐和清水放入锅中烧开放凉泡脚，首先需要搓洗双脚几分钟，然后再进行浸泡。这种方法不仅能够除脚臭，同时还具有去除疲劳放松身体的功效。