相信小伙伴们都有同样的经历,当安卓用户或者IOS用户想要换一个系统手机的时候,其他的都好说,唯独王者荣耀是最割舍不下的,毕竟那么多的英雄、皮肤、铭文还有段位,重新来过也太苦了。 于是不少玩家都呼吁官方赶紧上线IOS安卓转区或者互通功能。原本去年的时候策划在直播当中爆料已经在进行开发了。但后来又说由于技术以及合同之类的功能,该功能短时间内暂时无法上线。当时众人纷纷表示了惋惜,但也有技术大佬出谋划策。 也许正是因为玩家的呼声,官方并没有放弃转区功能的开发。在某一天,这个账号迁移功能悄悄上线了王者营地进行测试,只有一部分的天选之子才能看到。这次的迁移功能就相当于IOS与安卓之间的转区,而且一次需要19.9元,每天限量开放5000人。既然有了这次的测试,那么相信离正式上线也不远了。 还有细心的玩家发现在最近的体验服也发生了变化。原本体验服IOS和安卓区的账号都是分开的,但现在IOS2区为安卓互通区,不仅可以和安卓的小伙伴一起玩耍,还能够继承安卓体验服的账号数据,又间接证明了跨系统迁移功能越来越近啦! 如果账号转移功能真的上线了,大家会不会转区呢?欢迎留言互动~
1、王者荣耀分别发布了针对安卓阵营的安卓版王者荣耀安卓转苹果,和针对苹果阵营的IOS版。 2、虽然,安卓阵营和IOS阵营的玩家可以互相邀请组队,一起开黑玩游戏。 3、但是,这两个阵营的账号确实彼此独立的。 4、即使是同一个微信账号在安卓区登录和ios区登录,账号上的角色和装备也无法继承。 5、因此,在安卓区账号上购买的皮肤,转IOS阵营之后,只能全部放弃。 6、不过,小编觉得,现在安卓手机又不贵,每个人带两部手机也不多,就没必要转阵营了。转了阵营还得重新买英雄、铭文和皮肤,重新练熟练度,多麻烦啊! 王者荣耀怎么安卓转苹果步骤 王者荣耀安卓转苹果步骤:玩家只要前往王者营地APP中的“角色迁移功能”进行资格的获取,并且进入到王者营地主页,选择下方的战绩,再点击“游戏工具”的情况,就可以看到角色的相关情况。由于每日有限,如果玩家成功获得资格的话,就可以进行转移了。《王者荣耀》是由腾讯游戏天美工作室群开发并运行的一款运营在Android、IOS、NS平台上的MOBA类手机游戏,于2015年11月26日在Android、IOS平台上正式公测,游戏前期使用名称有《英雄战迹》、《王者联盟》。《Arena Of Valor》,即《王者荣耀》的欧美版本于2018年在任天堂Switch平台发售。
1王者安卓转苹果、王者荣耀分别发布了针对安卓阵营的安卓版,和针对苹果阵营的IOS版。 2、虽然,安卓阵营和IOS阵营的玩家可以互相邀请组队,一起开黑玩游戏。 3、但是,这两个阵营的账号确实彼此独立的。 4、即使是同一个微信账号在安卓区登录和ios区登录,账号上的角色和装备也无法继承。 5、因此,在安卓区账号上购买的皮肤,转IOS阵营之后,只能全部放弃。 6、不过,小编觉得,现在安卓手机又不贵,每个人带两部手机也不多,就没必要转阵营了。转了阵营还得重新买英雄、铭文和皮肤,重新练熟练度,多麻烦啊!
不建议吃苹果皮。因为苹果在运输过程中会,它的表皮容易沾上很多的杂质,为了方便保存,会在苹果上涂一层蜡,而且在种植过程中也有可能喷洒农药,果皮难免有农药残留,因此不建议食用苹果皮。 苹果主要有哪些品种 早熟苹果——红将军,其果实个头大、口感甜美清脆,有着浓郁的香气,可以储存的时间比较长,成熟期在9月上旬。 溏心富士苹果,果实皮薄多汁,含糖量充足,中间还有天然形成的溏心,果肉十分香甜。 青苹果—金帅苹果,果实成熟时果皮颜色呈现青色,香味浓郁,口感脆甜且汁多,成熟后期果皮呈现金黄色,口感变粉,适合老人小孩食用。
近日,关于“苹果皮削还是不削”的话题引起了网络上的一番热论,在争论不分上下的时候,世界卫生组织“世界卫生日”给出了建议:吃苹果最好削苹果皮。业百科weixinnc.com编辑带你一探究竟。吃苹果最好削苹果皮 为什么要削苹果皮? 对于作出“削皮”建议的原因,世卫组织称,清洗苹果并不能保证清除掉留存在表皮上的细菌或化学物质,因此食用前削掉外皮是有意义的。针对中国,世卫组织称,近几十年来,中国食品生产中的化学制剂和杀虫剂使用量不断增加,一些证据显示一些施用量远远超出推荐剂量,从而大大增加了水果和蔬菜表皮中农药残留的可能,这些农药残留会对食用者的健康造成伤害。 苹果皮的营养价值被高估 人们不习惯削苹果皮,主要考虑到苹果皮的营养价值。然而,“苹果的营养都在皮里”,其实是一种误解。苹果皮与苹果肉的营养成分有明显不同,前者有较多的水不溶性膳食纤维、维生素及矿物质,但膳食纤维的摄入并非越多越好,它会带来胃肠道的不适感,也会减少矿物质等营养物质的吸收,而从消化吸收率考虑,果皮中的维生素与矿物质的整体质量并不太高。 综上所述,苹果削不削皮对营养是否损失并没有多大影响,但是,为了安全还是削皮的好。 // 业百科weixinnc.com(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
“一天一苹果,疾病远离我”估计大家都知道,但是苹果中到底哪个部位在起作用,估计就不是人人都知道了。专家指出,每天吃一个不削皮的苹果,可以帮助预防高血压。 加拿大的科学家研究发现,苹果比其它的“超级食品”像绿茶、蓝莓等有更好的保健效果,这些抗氧化剂——黄酮类化合物,可以应对潜在的危及生命的情况。 在此项研究中,新斯科舍农业学院的研究人员将苹果的果皮和果肉分离,结果发现,果皮中含有的抑制ACE酶的有效成分与果肉相比,多达六倍。ACE酶是众所周知的引起高血压的原因,因此苹果皮预防疾病的效果比果肉要好。 // 《每日快报》援引研究人员的研究结果,指出苹果是世界上最流行和最经常食用的水果之一,苹果皮是非常丰富的黄酮类化合物的来源,这些黄酮类化合物可以抑制ACE酶,有很多健康益处。 如果想通过吃苹果达到保健效果,就不要再把果皮丢弃掉啦。(责任编辑:徐晓宇)
近日,发表在《公共科学图书馆期刊综合版》上的一项研究显示:苹果皮中含有的熊果酸有助于预防肥胖。在这项动物研究中,一组老鼠连续几周都吃高脂肪的饮食,但其中含有熊果酸,这些老鼠的肌肉重量得到了增加,体内生成了更多的能燃烧热量的棕色脂肪。而吃同样食物但并不含熊果酸的老鼠则明显变胖。 美国爱荷华大学副教授克里斯托弗·亚当斯博士认为:实验中,摄入了熊果酸的老鼠体重增加较少,不太可能患上与糖尿病和脂肪肝相关的各类疾病,而且所消耗的热量会更多。这种疗法在今后还有望用于治疗因为人体衰老所引起的肌肉萎缩。 // (责任编辑:王健淇)
“一天一苹果,医生远离我”的谚语人们耳熟能详。人人都知道,苹果是营养丰富的水果,苹果除了食用的营养价值丰富外,还能在生活中派上不少用场,以下是苹果在生活中的许多其他的妙用。 1、贮存土豆:利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内,里面同时放入几个青苹果,然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体,故将其与土豆放在一起,可使土豆保持新鲜不烂。2、除柿子涩味:将柿子和苹果混装在封闭的容器里,5-7天,可除去柿子的涩味。3、催熟香蕉:将未熟的香蕉和苹果(不要太熟)各半,装入塑料口袋里,扎紧口,密封,约几个小时后,绿香蕉即可变黄被催熟。4、治疗老年病:每日将一个苹果连皮吃下,对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。5、擦亮铝锅:铝锅用的时间长了,锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入祸中,加水适量,煮沸1刻钟,然后用清水冲洗,铝锅就会变得光亮如新。6、治疗便秘:早晚空腹吃个苹果,有利于治疗中老年人便秘。7、苹果皮敷唇防开裂:把苹果皮连小块果肉削下,滴上少许蜂蜜,敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果,能预防嘴唇干燥开裂,令嘴唇光彩润泽,同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配,护唇功效翻倍,尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。8、苹果皮擦身消除疲劳:晚上泡澡时,可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜,放在浴缸里泡澡,或者直接用苹果皮擦拭皮肤,苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外,苹果属于蔷薇科植物,其散发的芳香气味有放松身心的作用,可消除疲劳及身心压力。9、苹果皮煮水除锅垢:锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附,清除起来颇为费劲,其实可以先倒入清水,再投入苹果皮,煮开,利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。另外,苹果的颜色也可以对人体起到预示保健功效:红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。 青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮。 黄苹果:可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。中医认为:不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心:降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。 青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。 黄苹果:对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。生活小贴士:吃苹果核可能导致昏迷!众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现,苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。
在吃苹果的时候,有的人会习惯连皮带果肉一起吃,有的人习惯将皮削掉吃,苹果皮到底要不要削掉呢?答案最好是不要,苹果皮中含有的营养成分并不会比果肉少,对健康也是有益的,下面就跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来了解一下苹果皮的功效与作用吧。 改善肺功能 苹果皮中含有一种自然的抗氧化物槲皮素,这种物质能够保护肺脏不受外界污染物的伤害,对于改善肺脏功能有极好的功效。 防癌 苹果皮比苹果肉的抗氧化性更强,其抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力,能有效降低肺癌的发病率;而且苹果皮中含有十多中三萜化合物,这些化合物能抑制肝癌,结肠癌,乳腺癌的癌细胞生长,也能起到消灭癌细胞的功效。 减肥 苹果属于高纤维低热量的水果,而苹果皮中的膳食纤维又远远高过于果肉,因此苹果连皮一起吃,能摄入更多的纤维,增强饱腹感,能在一定程度上起到瘦身功效。 防唇裂 用一小块苹果皮滴上少许蜂蜜敷在嘴唇上,能够有效改善嘴唇干燥开裂现象,因为蜂蜜本身具有保湿作用,而苹果皮中所含的酸性成分能温和滋润嘴唇, 两者搭配使用,护唇效果更加明显。 除黑眼圈 苹果皮中的维生素和矿物质元素能为肌肤提供很多所需的营养物质,而且其中富含的大量果酸还有去除黑眼圈的功效,将削下来的苹果皮直接贴在眼睛周围,并加以按摩,20分钟后用清水洗净,长期坚持,黑眼圈能明显的消除掉。 增强免疫力 苹果皮中的维生素A和维生素C含量丰富,维生素A能起到保护视力,维持器官内部健康的作用,而且维生素A还是细胞分裂所需要的重要成分;苹果中有一大半的维生素C位于苹果皮下方,有助于伤口愈合,还能帮助提高机体免疫力。 苹果皮中膳食纤维最多 一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后,苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。 苹果皮中维生素最多 中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素c和98国际单位(iu)的维生素a。削皮之后,苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。 苹果连皮吃保护肺脏 美国《健康》杂志刊登一项研究发现,苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素,该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。 苹果连皮吃保护记忆力 一项早期研究还发现,苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病(老年痴呆症)等退化性疾病有关的大脑组织损伤,因而有助于保护记忆力。
苹果是人们经常会吃的一种家常水果,他一年四季都能在水果市场上买得到,但有人吃苹果的时候会把苹果皮削掉,而有人却说苹果皮削掉会影响身体对苹果营养的吸收,那么苹果皮到底该不该吃呢?想知道答案可以和小编一起去看看,同时也会让大家了解苹果怎么洗才能连皮吃。 苹果皮该不该吃 1、苹果皮是应该吃的,因为苹果皮中也含有丰富的营养,它膳食纤维的含量比苹果的果肉还要高,除此以外它还含有丰富的果胶和多种维生素与矿物质,人们把苹果皮一起吃下去,会让人体吸收到更丰富的营养。 2、苹果皮和苹果果肉一样都含有对人体有益的营养,而且它含有的果胶和膳食纤维碱被人体吸收后,还能促进肠胃蠕动,能清理人体肠胃中淤积的毒素,可加快大便生成和排出,对人类经常出现的便秘有明显缓解作用,这也是说苹果皮应该吃的重要原因。 苹果怎么洗才能连皮吃 1、苹果的果皮也可以吃,但很多人担心苹果在生长过程中会有农药残留,或者为了延长保质期,会有一些果蜡,这些物质车以后对人体是有害的,所以苹果连皮一起吃的时候一定要认真清洗,最正确的清洗方法就是用清水把苹果打湿以后涂抹适量食用盐。 2、涂抹食用盐以后,用手反复揉搓3~5分钟以后再用流水把它冲洗干净,这样洗的苹果特别干净,可以连皮一起吃,也可以在清洗苹果的水中,放少量高锰酸钾让它浸泡半小时,再用流水把它冲洗干净,这样洗好的苹果也能连皮一起吃。 上面带大家了解了苹果皮应不应该吃,也让大家了解了苹果怎么洗才能连皮吃,了解这些以后,大家能知道苹果是适合连果皮一起吃的,只是在连皮一起吃苹果时,一定要用正确方法去认真清洗它只有这样才能保证食用安全。
苹果是真的几乎天天都会吃的常见水果,它一年4季都能买得到,而且在每年秋天都会大量上市,不过人们吃苹果时都会把苹果皮削下来扔掉,直接吃里面的果肉,并不知道自己消掉的苹果皮,也有很高的利用价值,人们可以用它煮水,煮水以后能喝也能外用,下面是对苹果皮煮水功效与作用的具体介绍,需要的人可以重点看一看。 苹果皮煮水的功效与作用 1、补充营养 苹果皮的口感虽然没有苹果果肉那么出色,但它也是一种营养价值极高的存在,而且它所含有的营养比苹果果肉更为丰富,人们用它煮水以后直接饮用,能吸收丰富果酸和膳食纤维更能吸收多种矿物质,对促进人体代谢,维持人体健康有极大好处。 2、去除水垢 家中的不锈钢锅或者盆以及其他餐具在使用时间长了以后,内壁上都会粘着一些污垢,而用苹果皮煮水就能把它们的这些污垢全部去除,在需要的时候可以把吃苹果时削下的苹果皮直接放在锅或者盆中,然后放入适量清水一起煮,在煮的过程中用筷子不断搅拌,煮开后再煮10分钟左右,然后把它取出倒掉,再用清水把锅和盆洗净,就会发现它们变得特别干净了。 3、滋养肌肤 苹果皮煮水还能滋养肌肤,在需要的时候可以把苹果皮洗净以后放在锅中加清水煮,煮好以后放在浴盆中再放入适量温水,然后直接用来泡澡,它能为人类皮肤补充丰富营养,并能加快身体内乳酸代谢,能让人类皮肤变得爽滑细嫩,也能让人体疲劳症状很快减轻。 4、预防上火 苹果皮性质危害人们用它煮水喝,能清理身体内的热毒,也能预防多种上火症状出现,平时人们出现咽喉肿痛和目赤肿痛,骨骼生疮等不良症状是可以用苹果皮煮水,取出后再加适量蜂蜜调味,然后直接喝就能让身体出现了不适症状很快减轻。 上面这些都是苹果皮煮水的主要功效与作用,它既能为身体补充营养,又能美容养颜,还能预防疾病,所以在以后生活中,人们在吃苹果时,可以把苹果皮收集起来煮水喝。
多数人在吃苹果时都会用水果刀把苹果的果皮削掉,但也有些人喜欢把这种果皮收集起来晒干,在需要的时候用它泡水喝,就说这样对身体有明显保健作用,也能让人体吸收一些营养,那么苹果皮泡水喝到底有什么功效与作用呢? 苹果皮泡水喝有什么功效 1、提高记忆力 苹果皮泡水喝能让人体吸收丰富的微量元素锌,这种物质能加快人体内多种活性酶合成,并能促进脑细胞脑神经发育,能提高人类大脑功能,经常用它泡水喝,能增强记忆力也能促进智力发育,它健脑益智的功效特别出色。 2、增强免疫力 苹果皮泡水和不但能让人体吸收丰富微量元素锌,还能吸收多种核酸和丰富的蛋白质也能吸收一些对人体有益的维生素,这些物质能加快人体的免疫细胞合成,并能促进人体内抗体产生,人们喝了用苹果皮泡出的水后,能让身体自身免疫力明显增强。 3、镇静安神 苹果皮泡水和不但能提高人类大脑功能,还能营养神经元增强人类中枢神经功能,它对人类的焦虑抑郁都有一定缓解作用,另外人们用它泡水喝,还能吸收丰富微量元素磷和铁,这些物质对维持人类神经功能稳定也有十分积极作用,所以人们在用它泡水喝以后能起到镇静安神的重要作用。 4、预防冠心病 人们用苹果皮泡水喝,还能吸收丰富利黄酮和果酸,也能吸收一定数量的维生素c与维生素e这些物质可加快人体内多余脂肪分解,并能抑制小肠对胆固醇的吸收,它能让人类血液粘稠度明显下降,也能提高人类心脏功能,对人类经常出现的冠心病和动脉粥状硬化都有明显预防作用。 和小编一起了解了苹果皮泡水喝有什么功效,以后是不是对苹果皮有了新的认识呢,以后再吃苹果时可以把苹果洗净,连着苹果皮一起吃下去,也可以把它消掉以后晒干直接泡水喝,这样都能让身体快乐营收到更丰富的营养。
苹果口感脆嫩,味道甘甜,营养丰富,是人们生活中几乎天天都会吃的美味水果,但多数人在吃苹果时,都会把苹果皮削掉只吃里面的苹果果肉,其实大家消掉的苹果皮,比苹果肉的营养价值还高,它也能供人类食用,而且食用以后对人体有多种好处。 苹果皮的功效与作用 1、润肺排毒 肺是人体内最重要的呼吸器官,如果它淤积大量毒素就会影响肺功能,而且会出现多种呼吸道疾病,而平时适量吃一些苹果皮可吸收丰富的抗氧化成分斛皮素,这种物质能保护人类的肺,可以防止毒素对人类肺部造成伤害,它能提高人类肺功能防止多种呼吸道疾病发生。 2、减肥瘦身 苹果是一种高纤维低热量的水果,但它的果皮中几乎不含热量,比果肉的热量还要低,人们多吃一些苹果皮,能吸收大量膳食纤维,可增加身体保护感,并能抑制身体对其他食物的摄入,不让人力体重明显减轻坚持食用减肥效果特别好。 吃苹果皮的好处 1、预防癌症 平时人们吃苹果时,把苹果皮一起吃下去还能预防癌症发生,因为苹果皮比苹果肉的抗癌能力更强,它还有大量维生素c和丰富的抗氧化成分,能阻止人体细胞基因突变,并能抑制人体内致癌物质产生,它对人类经常出现的结肠癌,乳腺癌以及肺癌,肝癌等都有明显预防作用 2、淡化色斑 苹果皮还具有超强的美容能力,它含有的维生素c能阻止人体内黑色素生成,并能防止色素在皮肤表面堆积,平时人们吃苹果时联通苹果皮一起吃下去能阻止色斑生成,可起到明显美白作用。平时把苹果皮削下来以后,直接外敷在长有色斑的皮肤上,并进行适度按摩,还能让皮肤表面的色斑淡化,也能起到一定的美白作用。
苹果人人都会吃,只是大多数人喜欢在吃苹果时把苹果皮去掉,其实这么做是不对的,因为苹果皮是一种高营养的特色存在,不相信的话可以随我一起看看苹果皮有什么功效,我还会对苹果的美容功效做最详细的介绍。 苹果皮有什么功效 1、苹果皮能预防慢性疾病 苹果对多种慢性疾病都有很好的预防作用,苹果皮中有大量的酚类、黄酮类成分,这些物质进入人体以后会快速转化成酶类,对保护血管有很明显功效,经常食用可以让心脑血管和冠心病以及高血压等疾病的发病率明显下降。 2、苹果皮能抗癌也能保护牙齿 苹果皮是一种可以抗癌的天然物质,它里面有大量的抗氧化成分,还一些转化酶和多种维生素存在,这些物质对细胞的癌变有很好的预防作用,特别是对肺癌有很好的预防作用。另外苹果皮食用以后还能清除牙齿和口腔中的多种病菌,对保护牙齿有很好的作用。 苹果皮的美容功效 苹果皮是一种美容功效特别出色的物质,它里面的维生素C和抗氧化成分,能延缓皮肤的衰老,而它里面的微理元素还能加快皮肤细胞的代谢,对美白和滋养皮肤有很大的好处。平时大家不但可以直接带皮吃苹果,还能把苹果皮取下以后直接用来敷脸,都能起到不错的美容功效。
苹果是一种很常见的水果,同时苹果是很多人喜欢吃的,有很多病人也是可以吃苹果的,因为苹果是一种特别温和的一种水果,现在我们就一起来了解一焉苹果皮的功效与作用吧。苹果皮的功效与作用 苹果被吃完以后我们也可以再好好地利用一下苹果皮的,因为苹果皮上面也是含有大量的营养成份的。还有不少的药用价值的。 1.苹果皮可以敷唇防开裂 冬天的时候人们的嘴唇会干裂,这时候会感觉到很痛,这时候你就可以好好地利用把苹果皮了,先把苹果皮连小肉一起剥下来,然后再涂上少最的蜂蜜,然后再敷在嘴唇上,这样就以了。这样就可以润泽干裂的嘴唇了,我们所涂上的蜂蜜也是很不错的,有很好的保湿的作用。 这样对于干裂的嘴唇来说湿润的效果是双倍的,特别是在秋冬这种干澡的季节里效果更好。 2.用苹果皮擦身消除疲劳 我们感觉到很困的时候可以用苹果皮来擦身体,这样是可以消除疲劳的,也可以用苹果皮来泡澡,可以美肤。 3.苹果皮可以治疗幼儿消化不良 很多小宝宝拉肚子了,如果妈妈不想让宝宝吃药的,就可以用苹果皮来煮水给宝宝喝,很多时候是有很好的止泻的效果的。