茯苓在生活中有着多种不同的身份，它既是功效出色了中药材，也是营养价值极高的保健食材，还是能淡斑美白滋养肌肤的美容用品，那么茯苓的功效与作用到底有哪些呢？它在日常生活中又有哪些不同的食用方法呢？ 茯苓的功效与作用 1、降低血糖 高血糖是危害人类身体健康的一道难题，而且它出现以后，如果不及时控制就会诱发糖尿病，需要终身服药，而在日常生活中多服用一些茯苓，就能让过高的血糖降下来，可阻止糖尿病出现，因为它含有的皂苷是天然药用成分能降低血糖，也能促进胰岛素分泌，能让人类血糖保持正常稳定状态。 2、提高心脏功能 心脏是人体内最重要的器官，而在日常生活中人们多吃一些茯苓，对心脏就有明显保护作用，而且能让人类心脏功能明显提高，它对人类经常出现的心悸和心律不齐以及心肌缺血等症，都有明显缓解作用，另外人们出现失眠多梦和心神不安等不良症状时，多吃一些茯苓也能让症状明显好转。 3、预防癌症 茯苓中含有的天然多糖和皂苷都是重要的抗癌成分，这些物质被人体吸收后能消灭人体内的致癌病毒，并能抑制人体内癌细胞的活性，能防止它们再生繁殖，可从根源上阻止癌症发生，那些患有癌症的人群在食用它以后则能防止病情恶化，能在减轻患痛苦的同时延长患者生命。 茯苓的食用方法 茯苓最常见的食用方法就是把它洗净，切块后入锅加清水煎煮，煮好以后的药汤可直接口服，它还能与当归枸杞和黄芪等中药材搭配在一起煎汤喝，能让人体尽快把它含有的丰富营养吸收和利用，会让它的保健功效得到有效发挥。 上面是对茯苓做的详细介绍能让大家在了解它功效与作用的同时，也了解它有哪些不同的食用方法，能让人们在以后的生活中更好更正确的去使用茯苓。
茯苓是一种中药材，它能延年益寿，延缓衰老，平时可以制成多种美味的甜品，也能与其他中药一起煎制服用。茯苓的功效与作用很多，一会我就带大家去具体了解，同时汇报茯苓的食用方法及禁忌，写出来告诉大家。 茯苓的功效与作用 茯苓药性平和，能利水渗湿，可以治疗人类的小便不利与身体水肿，同时它还有明显的抗菌作用，对人体内的金黄色葡萄球菌大肠杆菌以及变形杆菌等致病菌都有明显消除作用，可以用于多种细菌类疾病的预防与治疗。除此以外，茯苓还能抗癌防癌，提高身体免疫力，更能保护心脏，预防高血糖。 茯苓的食用方法 1、茯苓可以磨粉食用 茯苓可以加工成茯苓粉供人类食用，它加工成茯苓粉以后，可以直接用冷开水冲调成糊状，再加入热牛奶调匀以后服用。茯苓粉还可以用来煮粥或者制作各种面食，更能制成茯苓饼供人们食用，人们食用茯苓制成的各种食品以后，能起到健脾益气安神等多种功效。 2、茯苓开胃汤 茯苓煮汤也是它的常见使用方法之一，平时可以用15克茯苓22克淮山药，以及30克谷麦芽一起加清水煎制，煎好药液之后再加入一个新鲜的鸭胗一起煮制，等鸭胗煮熟以后取出吃鸭胗喝汤就能可以，这种汤口有明显的健胃消食用，最适合那些消化不良的人群食用。 茯苓的禁忌 茯苓性质温和无毒，但是那些阴虚火旺和口干舌燥的人群不能服用，另外老年肾虚和小便过多以及尿频遗精的人群也不能食用茯苓。
白茯苓也就是茯苓也叫云苓、松苓、茯灵白茯苓是一种药材，现在我们就一起来了解一下白茯苓的食用方法吧。白茯苓的食用方法 1.白茯苓的功效 白茯苓是一种菌类植物，是很不错的一种中草药药材，有很好的利尿作用，也有很好的抗肿瘤的作用，有很好的镇静作用，也可以保护肝脏，可以搞辐射，白茯苓可以降血糖，可以健脾去湿，有助消化，还可以壮体质。 2.茯苓的食用方法：开胃汤 取茯苓十五克，淮山药十二克，谷芽三十克，麦芽三十克，鲜、干鸭胗各1个，一起煮汤饮服。可以用来治疗儿消化不良和不思饮食。 3.茯苓的食用方法：茯苓薏米粥 茯苓二十五克、薏米二十五克，陈皮五克，粳米适量，一起把这些材料煮粥食、可以须知来治疗小儿脾虚泄泻，和小便不利。 4.茯苓的食用方法：茯苓薏米饼 把三克克的茯苓、三十克薏米、三十克白面粉，适量的白糖，然后再把这些材料研成细末然后再压成饼，然后再蒸熟。特别适合小儿食用，有很好好的和脾胃之效。
土茯苓是一种中草药，很多人都不知道土茯苓的食用方法的，现在我们就一起来了解一下土茯苓的食用方法吧。 土茯苓的食用方法 土茯苓具有很好的解毒作用，土茯苓还可以除湿，对于关节有好处，同时也可以治疗很多别的疾病，一般土茯苓都是用食物治疗的。 1、土茯苓栗子粥：取茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。先把这些材料洗洗干净，当米煮到半熟的时候就可以把这些材料放进去了，土茯苓要研成末，在粥快要熟的时候再放进去。 2、土茯苓鸡肉馄饨：取茯苓50g，鸡肉适量，面粉200g。先把土茯苓研为细末，再和面粉一些做成面团，再把鸡肉剁碎加上材料腌一下，做成。再把面做成馄饨皮，再包上馅，这样煮出来的混饨特别好吃，有很好的补脾作用。 3、土茯苓麦冬粥：取茯苓、麦冬各15g，粟米100g。先把粟米洗干净加水以后再煮成粥，再把两种药一起慢煮了账烫，当米半熟的时候就可以离进粥里一起煮到继诹以后再吃，有很好的养心作用。
对于茯苓的功效与作用及食用方法大家分别认识多少呢？下面让小编一一给您介绍一下吧。 茯苓 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。茯苓的功效与作用及食用方法 (一)开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。 (二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。 (三)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。 (四)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。茯苓的作用 1.将茯苓生药用70%酒精冷浸，使用时将浸得液的酒精蒸发，加蒸馏水稀释，至一定浓度，然后选择健康兔按体重注射给药，慢性实验结果表明，用药后尿量有明显增加。 .2.给犬静脉注射茯苓煎剂(0.048g/kg)，结果尿量并未增加，对大白鼠亦无效或功效很弱;以尿排量和氯排泄量为观察指标，用茯苓煎剂给大白鼠(禁食12小时)灌胃，结果在此实验条件下，茯苓也不能表现其利尿排氯作用。 3.茯苓不具有抗去氧皮质酮的作用。 4.抗菌作用： 茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。 5对消化系统的影响： 茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。