菟丝子是一种能补益肝肾，延缓衰老，增强人体抗病能力的保健食材也是一种能预防和治疗多种疾病的常用中药材，在日常生活中它能用来泡水喝，据说这样就能让他的保健功效得到有效发挥，那么菟丝子平时应该怎样泡水喝呢？人们用它泡水喝，又有哪些具体功效呢？ 莬丝子如何泡水 菟丝子泡水喝的方法比较简单，在需要时可以直接把它放到干净玻璃杯中用沸水冲泡，也可以把它放到无油无水的锅中用，小火慢炒，炒到它表面微微焦黄以后取出降温，再把它研碎然后入到杯子中加沸水冲泡，这样能让菟丝子中的营养成分尽快析出，有利于它保健功效的发挥。 菟丝子泡水喝的功效 1、强壮身体 菟丝子泡水喝能滋补强壮身体，它不但能提高人类肝肾功能，还能缓解中气不足，更能提高人类脾胃功能，对人类出现了中气虚损和元气损伤，以及体弱多病等症都有一定调理作用，在日常生活中坚持用它泡水喝，会让人体健康水平明显提高，也能让身体变得越来越强壮。 2、提高肾功能 菟丝子泡水喝还能入肾经，它能提高人类肾功能，并能防止人体因肾虚而出现多种疾病，特别是男性出现阳痿早泄和遗精滑精等不良症状时，多用它泡水喝，就能让症状明显缓解。菟丝子还能温补肾阳也能固精壮阳，在男性出现性功能减退或性欲低下时多用它泡水喝对身体恢复也有很大好处。 3、预防视力下降 菟丝子泡水喝还能预防视力下降，它含有丰富的半乳糖，这种物质能阻止白内障产生，而且能促进视网膜发育，而它含有的黄酮类化合物和多糖等营养成分，再被人体吸收后，还能预防视网膜变性和黄斑变性，能有效提高视神经功能，坚持用它泡水喝，不但能预防视力下降，还能缓解眼疲劳更能预防白内障和青光眼等多种常风疾病发生。
菟丝子是旋覆科植物菟丝的成熟干燥种子是一种能补益肝肾，固精缩尿的中药材，菟丝子在临床上除了能治病外还能用于人体保健，人们直接用它泡水喝，能增强身体抗病能力，也能延缓身体衰老，并能增强身体免疫力。但菟丝子毕竟是一种中药材，人们能长期用它泡水喝吗？它平时又应该怎么泡水喝呢？ 莬丝子能长期泡水喝吗 1、菟丝子是一种无毒的中药材，人们可以长期用它泡水喝，只有那些特殊体质的人在不适合用菟丝子长期泡水喝，像那些阴虚火旺或者正处于怀孕期间以及来月经期间的女性，就不适合长期用菟丝子泡水喝，不然会对身体产生不良影响。 2、菟丝子能长期用来泡水喝，而且长期用它泡水对人类身体有诸多好处，它不但能增强人类骨骼密度，还能修复受损的软骨病能加快人类骨骼发育，它对人类的骨质疏松和骨关节疼痛以及股骨头坏死等，这都有一定预防和缓解作用，长期用它泡水喝能维持人类骨骼健康。 3、人们长期用菟丝子泡水喝，能吸收大量的多糖和多种活性酶，还能吸收一些对人体有益的氨基酸，这些物质能增强人体的抗氧化和抗衰老能力，并能阻止病毒对人体细胞产生伤害，另外人们长期用菟丝子泡水喝，还能提高身体内巨噬细胞的吞噬能力，它们能调节人体免疫力也能让人体抗病能力明显提高。 菟丝子泡水和方法教程 菟丝子泡水喝的方法比较简单，在用它泡水喝，以前需要先把它放到无油无水的锅中炒，用小火慢慢炒，10~15分钟，炒到它表面微黄后取出降温，每次取5~7，可直接用沸水冲泡。菟丝子泡水喝时，也可把兔子研磨后制成粉末，再装入干净的纱布袋中，直接用沸水冲泡，这样更有利于人体对它有效成分的吸收与利用。