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菠菜饼做法大全

菠菜饼做法大全

1 备好食材,面粉不宜过多,混合菠菜能拌成面糊即可,这样做出来的煎饼口感才酥脆 2 菠菜摘洗干净,烧开适量水,将菠菜焯一下水 3 菠菜焯水为了预防菠菜对人体的不利因素,预防结石的形成,以及影响对钙的吸收,在烹饪菠菜时最好用开水焯一下。经过水焯后,大部分的草酸可以释出,可以减少草酸的破坏作用 4 将菠菜捞出,用凉水冲洗一下,挤干后切碎 5 面粉和菠菜倒入大盆里,加上盐、鸡粉 6 不用加水,直接搅拌成湿润的面糊 7 烧热锅,倒入食用油,双手涂抹一点食用油,防止粘手,将菠菜面糊用手整成圆饼状,放入煎锅中,中小火煎至两面焦黄色,铲起即可食用

粤菜大全 2022-11-19
安丘菠菜饼的制作方法

安丘菠菜饼的制作方法

在山东潍坊的安丘地区,流传着特色美食菠菜饼,它表面色泽金黄,外酥里嫩,特别好吃,很多人吃过以后总也忘不了,这不又到了菠菜大量上市的时候,人们就想自己在家中制用菠菜饼,只是不知道应该怎么做,今天小编就来教大家几招。 材料 制作安丘菠菜饼时,需要准备鲜嫩的菠菜500克,食用盐少量,肥肉一百克,葱、姜各适量准备一些,另外食用盐和油以及面粉都要适量准备,最后还要准备两个鸡蛋。 安丘菠菜饼的做法步骤 1、把准备好的新鲜菠菜,去掉根和老叶以后用清水洗净,控干水分,放在盆中,加入准备好的食用盐腌制几个小时,等菠菜变软出水以后,取出用手攥干,再把它们剁成碎末。 2、把准备好的肥肉用刀剁成泥状,加入味精和食用盐调味,再把葱姜全部剁成碎末,也放在肥肉泥中调匀,调好以后与制成的菠菜泥混合在一起。 3、把调好以后的菠菜泥分成小份,制丸子状压扁,再把它放在面粉中拍一下,让它两面都均匀沾上面粉。把鸡蛋磕开到碗中,调成蛋液,把沾上面粉的菠菜饼放到蛋液中蘸一下。 4、在平锅中放油加热以后,把蘸有蛋液的菠菜饼放到锅中煎制煎,到两面金黄以后取出,用吸油纸吸掉它表面多余的油脂,这时美味诱人的安丘菠菜饼也就做好可以食用了。 5、平时制作安丘菠菜饼时,一定要把准备好的肥肉剁成泥状,不能让它们以肉丁的形式存在,不然做好的菠菜饼在吃的时候口感发腻,另外制作菠菜饼时还不能放五香粉,不然会让菠菜鲜嫩之味受到影响,会让做好以后的菠菜饼味道变差。

蔬菜百科 2018-03-17 18:04:44
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