泡脚洗脚是现代人最常见的一种养生方法，晚上睡觉之前用蒲公英来洗一洗泡一泡是非常舒服的，可以很好的促进血液的循环，改善人体的睡眠质量，可以一整晚睡个好觉，而且经常用蒲公英水来泡脚是非常的好的，不仅对身体好还会对脚部治疗也有好处，一起来看看用蒲公英洗脚的功效与作用。 蒲公英洗脚的功效与作用 1、消炎杀菌 经常用蒲公英来泡脚可以很好的起到一个消炎杀菌的功效，可以很好的杀死脚部的细菌，还有脚部的一些炎症，都可以利用蒲公英水来泡脚治疗，蒲公英泡脚可以很好的消炎杀菌，所以没事可以多泡泡脚。 2、改善睡眠质量 经常用蒲公英来泡脚的人可以很好改善睡眠的质量，因为蒲公英的药用价值是非常好的，用来泡脚可以对失眠有所改善，人一旦失眠就会对自己带来很大的麻烦，身体会出现各种小毛病，特别是白天精神不振，我们可以用蒲公英来泡脚从而可以改善睡眠质量。 3、治疗脚气病 蒲公英可以很好的治疗脚气病，脚气病是一种很难治疗的病。细菌病毒很容易就感染了，脚臭很难闻，脱皮也很严重，我们可以利用蒲公英来进行泡脚，每次泡可以泡15分钟，安静的睡一小会儿，即舒服又可以治疗脚气病。 4、促进血液循环 经常用蒲公英脚来泡脚的人可以很好的促进血液循环，泡脚可以很好的改善血液的，使身体新陈代谢加快，血液流通得更加的通畅，气血也通畅。蒲公英泡脚还可以很好的保护我们的关节，可以使关节炎不再发作。
泡脚是现代人的一种享受的放松的缓解身体疲劳的一种养生的生活方式，有的人喜欢每天晚上睡觉之前都会有泡脚的习惯，而有的人就很烧泡，特别是用蒲公英水来泡脚，蒲公英水泡脚对人体的身体健康是非常有利的，不仅仅是泡脚那么简单，而且是一种享受。 蒲公英洗脚的功效与作用 1、治疗脚气病 脚气病大部分的人都会有，有的人甚至还有脚臭脱皮的脚气病，其实这些小病症我们是可以利用蒲公英水来治疗的，我们可以很好的利用蒲公英水来泡泡自己的脚，蒲公英水具有清热解毒，它可以很好的帮助我们治疗脚气病，让脚气病恢复健康，脚臭远离。 2、改善睡眠质量 蒲公英水可以很好的改善我们的睡眠质量，一个人的睡眠质量如果不是太好是会睡不好觉的，容易做恶梦失眠，还容易半夜醒来总是睡不醒的感觉，所以这类人我们一定要常用蒲公英水来多泡泡脚，来好好帮助我们改善脚部的血液循环，改善好睡眠质量。 3、促进血液循环 泡脚可以使血液循环，使身体不再变冷，用蒲公英泡完脚之后感觉身体暖暖的，身体上的血脉流畅，静脉血液变得很活跃，细胞血管都非常的通畅，身体的体能也能得到很好的改善的好处，全身出汗，可以排除有毒垃圾堆积物。 4、有效杀菌 蒲公英泡脚可以很好的帮助我们有效杀菌，脚部的细菌感染是最常见的一种小病，要想让脚部彻底的远离细菌的感染，首先要保持鞋子的干净还要经常用蒲公英水来泡脚，蒲公英水泡脚真的可以很好的帮助我们解决有效杀死病毒感染的。