生病吃药时我们会仔细看药物说明，很多情况下服用某种药物都会不同程度的副作用，但有专家提醒，不只是药物，很多生活中常吃的食品也会对我们的身体造成一定的副作用，会产生一定的影响。 生活中常见的食物会引起这10种副作用： 1.身体气味 经研究发现 ，红色肉类会对身体气味产生不良影响。 2.痤疮(痘痘) 高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。科学家指出，常喝牛奶也会导致痤疮高发。 3.过敏 过敏是食物的头号副作用。理论上，任何食物都会引起过敏。但事实上，90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃)、鱼类、贝类、大豆和小麦。 4.念珠菌病(又称作酵母菌感染) 人体内正常酵母的过度繁殖就会导致酵母菌感染，而食物正是通过影响体内酵母水平来达到这一目的(食品提供营养给酵母)。可能会导致酵母菌感染这类疾病的食物是：糖、醋、精制的碳水化合物、发酵粉以及富含酵母的食品。 5.烧心和反酸 能够引起烧心的食物很多很多，有的食物会造成下括约肌(能够让食物从食管到胃的一种肌肉)的无力，从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。以上情况会使反酸的几率大大增加。最常见的引发烧心的食物是柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。 6.高胆固醇(高血脂) 动物性食物中的胆固醇含量比较高，摄入这些食物会导致人体血液中的胆固醇含量升高，增加心脏病发生的危险。相关的食物包括：牛猪羊的脑、内脏器官(肝、肾、脾)、鸡蛋。 7.肾结石 高动物蛋白和低纤维会导致肾结石的产生。一些研究表明，应增加膳食中的钙并减少盐、动物蛋白的摄入，减少富含草酸的食物，如菠菜、可可、坚果、辣椒、茶等，其草酸会与钙结合成不能被人体吸收的草酸钙沉淀，随粪便排出体外。 8.认知障碍和记忆力下降 由Rush大学在芝加哥的医学中心进行的研究指出，特别是对于一些老年人，如果他们摄入的食物中包含太多的铜，会使他们的学习和思维能力迟缓，记忆力迅速下降。 9.水肿 // 高盐、高糖、高钠的食物会引起水肿。身体需要一定浓度的盐来维持内环境的平衡，但摄入的盐分过多则会使体内的盐浓度升高，人体为了稀释过高的盐浓度，就会滞留住大量的水，从而导致水肿。 10.(偏)头痛 食品可能引发的不仅仅有偏头痛，也包括紧张型头痛——感觉就像戴上“紧箍咒”，整个头部都疼。其通过影响脑部的化学物质或者通过化学作用改变血管的大小使人头部疼痛。有些人则会由于食物中的高含量的氨基酸酪胺和苯胺脲致使他们体内更多的血液流向大脑，从而导致头疼。常见的可能引起头疼的食物有：成熟的干酪、啤酒、红葡萄酒、巧克力，以及含有亚硝酸盐的食品(如烟熏或腌制的肉制品)。
蒲公英属菊科植物，道鲜美，花黄，蒲公英可以蜂蜜一起制作，蜂蜜可用于体弱多病，患有高血压的老年人病者每天可服用蒲公英蜂蜜水。蜂蜜是很好的营养佳品，能够增强人的体质，蜂蜜可促进食欲，改善睡眠，几乎含有蔬菜里所应用有的所以成分。那蒲公英蜜的功效与作用有哪些？ 蒲公英蜂蜜的副作用又有哪些呢？ 蒲公英蜜的功效与作用 1、改善便秘 润肠通食便，油菜蜜和蒲公英一起，食用蒲公英密有效，还能润肺止咳，一些感冒咳嗦等。 2、清热解毒、止痛 将蒲公英直接泡水喝或者直接将蜂蜜涂抹在伤口皮肤上，它有消炎止痛，止血减轻水肿，是治疗伤口愈合的好东西。食用蒲公英密还可以治疗食物中毒，肚子疼、如果酒后饭局肚子痛，喝酒过多，睡前可喝上一杯蒲公英密，可以止痛哦，醒酒。 蒲公英蜂蜜的副作用 1、容易导致过敏 生活中一些对蒲公英密过敏的人不要喝，喝了是会有副作用的，身体会出现各种红点，痘痘，麻疹等，这些不良症状都要及时的去医院进一步检查。还有的人误食之后身体直接出现寒冷，脸部苍白，嘴巴青紫，这也是过敏严重的一种反应。 2、用量太多有副作用 有些人对蜂蜜情有独钟，特别喜欢多吃，却不知道这样做会对胃有伤害，如恶心呕吐，腹部不舒服，严重者导致拉肚子等。 3、不适合体寒的人 有的药看似是好的，但实际上不好，是药三分毒，有病就得好好治，还得对症下药，不然就会很容易出现问题。一些体弱多病，阴寒体质者，千万不可乱用药量，蒲公英密是有副作用的哦。
在生活中很多人都喜欢喝蜂蜜，不但因为蜂蜜味道甘甜，有淡淡花香，还因为蜂蜜水还有丰富营养，然后喝了后对身体有诸多好处，但在空腹状态下能喝蜂蜜吗？它会不会对人体产生不良影响呢？想信那些喜欢喝蜂蜜的人对这个问题都很感兴趣，那么接下来在爱就和我一起去寻找答案吧。 空腹喝蜂蜜好吗 1、空腹喝蜂蜜对人类身体有一定好处，但它存在一定的两面性，大家在空腹喝蜂蜜以前应该对此多加了解，人们在空腹状态下喝蜂蜜时能润滑肠道，也能促进肠道蠕动，并能清理人体内淤积的垃圾和毒素，能加快人体代谢，保持大便通畅，它能让人类习惯性便秘的症状很快好转。 2、丰富状态下喝蜂蜜还能促进胃酸分泌，并能修复受血的胃黏膜，而且能提高肠胃消化功能，不过经常出现消化不良的人，在空腹状态下喝些蜂蜜，对病情恢复有良好的促进作用。但那些本身就是胃酸过多的人是不能在空腹状态下喝蜂蜜的，不然会让病情加重，不利于身体健康。 3、空腹喝蜂蜜还能清热解毒，消炎杀菌，它对人类经常出现的口腔异味和口腔溃疡以及口舌生疮等症都有明显缓解作用，另外人们出现咽喉肿痛或者气管炎症时，在空腹状态下喝些蜂蜜，对身体恢复也有一定促进作用，能让人类上呼吸道感染的症状明显减轻。 空腹喝蜂蜜的副作用有哪些 空腹喝蜂蜜对人类身体有诸多好处，但也存在一些可能出现的副作用，特别是那些肠胃功能不全后本身就腹泻便溏的人，在空腹状态下喝蜂蜜会导致腹痛或者腹泻，症状加重会对肠胃健康造成不良影响。另外人们早起空腹状态下喝蜂蜜，还会导致空腹血糖升高，会让人们高血糖和糖尿病的症状加重，这也是人们空腹喝蜂蜜时经常会出现的副作用。
刺槐蜂蜜也叫洋槐蜂蜜还是一种颜色比较浅的蜂蜜品种，这种蜂蜜的质地比较细，而且接近白色，但它香甜可口味道甘甜，人们食用它后能为身体补充丰富营养，也能清热解毒，滋阴润燥更能美容养颜，但在吃刺槐蜂蜜的时候也要注意它的副作用。 刺槐蜂蜜的功效与作用 1、凉血止血 刺槐蜂蜜是一种性质寒凉的健康食品，它能清理人体内的热毒，并能起到凉血止血的重要作用。人们在使用它后能提高毛细血管的通透性，并能促进血液循环，也能防止人体因热毒入侵，导致咳血吐血和大便带血等不良症状。 2、预防高血压 刺槐蜂蜜对人类心血管有十分积极的作用，它不但能提高毛细血管通透性，还能提高人类动脉的韧性与弹性，并能清理血管壁上淤积到脂肪和胆固醇，能促进血液循环，降低血液粘稠度，它能让人类血压保持正常稳定状态，坚持食用还能降低中风的发病率。 3、润肠通便 润肠通便清肠排毒也是刺槐蜂蜜的重要功效，因为它性质微寒，能缓解肠热肠燥，并能对肠道产生温和刺激，缩短人体排便时间，能让人体内淤积的食物残渣和毒素，尽快排除体外，他对人类经常出现了肠道便秘，有明显预防和缓解作用。刺槐蜂蜜还能增强人体抗病毒能力，能防止病毒在人体内滋生，能从根源上预防一些病毒性疾病发生。 4、美容养颜 刺槐蜂蜜的美容功效特别出色，直接把它涂抹在皮肤表面，能滋养细嫩肌肤，还能减少皱纹生成，另外把它涂抹在皮肤表面以后，它还能消灭人类皮肤表面的多种针灸，能防止皮炎和痤疮以及青春痘等多种不良症状出现。在日常生活中把刺槐蜂蜜与蛋清和珍珠粉等混合在一起制成面膜，直接外敷肌肤还能起到特别明显的美白作用。 刺槐蜂蜜的副作用 刺槐蜂蜜没有明显副作用，只是它性质微寒，那么脾胃虚寒的人在食用它以后会加重症状，容易发生消化不良和腹部疼痛。所以那些脾胃虚寒的人应该尽量避免食用刺槐蜂蜜。
蜂蜜是公认的高营养食材，生活中很多人对它情有独钟，几乎是天天都离不开蜂蜜，她们早起喝蜂蜜，晚上睡前也会喝蜂蜜，平时累了更会喝蜂蜜，却不知道蜂蜜虽好却不能多喝，过多食用以后它也会对人体有害，也会产生一些副作用，下面我就详细告诉大蜂蜜吃多以后会有什么后果。 蜂蜜的副作用有哪些 1、导致铅中毒 蜂蜜虽然是一种高营养食材，但多数蜂蜜中都会含有微量元素铅，这是一种不容易排出体外的重金属物质，如果平时大量吃蜂蜜，就会让这些铅在身体内堆积，时间长了就容易让人体出现铅中毒，会直接危害人们的身体健康，这也是蜂蜜的常见副作用之一。 2、诱发肥胖 诱发身体肥胖，也是蜂蜜的副作用之一，蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，虽然它可以不经过肠道直接被人体吸收，不会让身体吸收过多的热量，但如果过多食用蜂蜜，也会让身体吸收过多的葡萄糖，它们在人体内则会转化成热量，容易造成脂肪堆积，导致身体肥胖。 蜂蜜吃多了有什么坏处 1、平时适量吃一些蜂蜜，对人类身体有多种好处，既能美容养颜，也能延缓衰老，但吃多了以后对身体也有一定的坏处，特别是那些本身患有高血糖的人群，在过量吃蜂蜜以后，容易让血糖进一步升高，会让糖尿病高发，严重时还会诱发多种糖尿病并发症。 2、蜂蜜吃多了以后还会诱发胃溃疡，因为天然蜂蜜中多含有一些酸性成分，平时适量食用它能促进胃酸分泌，如果过量食用，则会让胃部胃酸数量过多，它会腐蚀人们的胃黏膜，容易让胃部出现溃疡，引发胃痛胃胀以及消化不良等多种不良症状。