肾是生命的根源，人们出现肾虚以后，就会发生多种身体不适，严重时还会诱发一些疾病，于是很多人就想通过喝中药茶来补肾，那么生活中常见的补肾中药茶有哪些呢？什么中药泡茶能补肾呢？想知道，小编马上就告诉大家。 补肾中药茶 什么中药泡茶能补肾 1、菟丝子茶补肾 菟丝子是生活中一种常见的中药材，它不但可以入药煎制，还能直接当茶品泡制，在泡制这种中药茶时可以加入适量的红糖，然后饮用，能取得良好的补肾壮阳功效，可以减少男性阳痿和遗精，以及人类不孕不育等多种不良症状的出现。 2、杜仲茶补肾 杜仲这种中药材也能用来泡茶喝，泡制以前可以把杜仲的叶子切成碎末，与自己喜欢的茶叶放在一起，用开水冲泡，泡制十来分钟以后直接饮用。这种杜仲茶不但能补肾还能强壮骨骼，提高性功能。另外杜仲茶对肾虚引起的高血压和心脏病也有不错的缓解功效。 3、虾米茶补肾 虾米茶也是一种可以补肾的茶品，制作时可以把虾米和红茶按十比三的比例准备，然后把它们一起放入茶杯冲泡，泡制十五分钟以后打开饮用。这种茶品的虾米具有温肾壮阳的作用，经常饮用可以起到出色的补肾作用，对性功能减退和阳痿以及四肢怕冷等肾虚症状缓解功效明显。
有很多人有肾虚的情况的，现在我们就一起来了解一下喝补肾中药的禁忌吧，有很多人喝补肾中药的时候不注意，这样效果就会差一些 喝补肾中药的禁忌 喝补肾中药可以说对于人体来说是一种进补的，所以说我们要注意很多喝补肾中药的禁忌才行，要不然你就没办法做到进补了。 1.喝补肾中药的禁忌一 我们在喝补肾中药的时候就要注意改善好自己的生活作息时间，应该少熬夜，而要多休息。同时要去掉很多不良的生活习惯。要少抽烟，同时要少喝酒，国灰抽烟喝酒对于肝肾来说是有很大的伤害的。 2.喝补肾中药的禁忌二 饮食的时候应该以清淡为主，应该少吃一些辛辣刺激性食物，像一些大葱辣椒，生大蒜等都是不适合吃的。 3.喝补肾中药的禁忌三 进补肾的一些中药都是一些温性的进补药，所以说不能吃一些凉性食物，这样对进补没好处的，同时如果感冒了，就不要喝补肾中药了，这样会大大降低进补的药效的。
人体的内脏中，肾是直接关系到我们的生殖功能的，特别是对于一些男性朋友来说，如果出现肾虚肾亏的情况，就需要进行补肾，如果没能及时补身，可能会极大的影响自身的生殖功能，特别是男性朋友，一旦造成生殖功能障碍，不仅是生理上造成了困扰，也会打击自信，造成一定的心理负担。所以一旦出现肾亏的情况，应当及时去喝中药调理，那么是药三分毒，吃补肾中药有哪些禁忌呢？我们一起来了解下吧。 吃补肾中药的禁忌 1、服用中药期间要注意作息规律，拥有良好的生活方式，少熬夜，多休息。特别是现代压力比较大的男性朋友，过度的压力以及混乱的作息很可能就会导致你的肾脏出现问题，所以食用中药的时候，也要尤其注意调整作息，拥有健康的生活计划。 2、相比于女性来说，男性在应酬的时候或者日常生活中都有抽烟喝酒的习惯，但是一旦开始吃中药，就要做到少抽烟，少喝酒，避免抽烟喝酒对于肝肾引起更大的伤害，而且烟酒的刺激会让中药的药效大打折扣，所以最好还是在吃中药的期间，戒烟戒酒。 3、中药一般与海鲜或者辛辣刺激性食物相冲，如果一边吃中药一边吃这些，那就相当于白吃药了。而且这些食物本身对我们的肾脏也是不利的，会加重肾脏负担，所以也要引起注意。 4、如果你正在感冒，最好就先不要吃补肾的中药，否则会引起药效降低，不利于身体健康哦。