这个自然是知道的生气对身体的危害。 爱生气无论是生闷气,还是暴跳如雷,对身体的损伤都不容小觑。 爱生闷气者伤肺,肺是我们身体主肃降的器官,长期爱生气,而且是生闷气,就会造成肺部不得舒展,肺部肃降功能也不能充分发挥,清气不能正常的上升,浊气自然也就不能很好的下降了。 如果生气爱暴跳如雷者,会伤肝,我们都知道,肝在五行中属木,总是暴跳如雷的爱发火,火大自然木就爱燃烧了,这就需要肾水来灭火,久而久之就会造成肾虚。 而肾又是一个人的元气真神,可不能久耗伤损呀。 所以遇事不生气,气坏了身体没人替! 谢友邀答! 一生气浑身冷和哆嗦怎么办? 生气尤其是情绪过度紧张时机体处于应急状态,交感神经兴奋,作用于复杂的神经内分泌系统,人体激素水平会出现紊乱,甲状腺激素、肾上腺激素会大量分泌,导致肌肉不断收缩,浑身发抖的症状。另外交感神经兴奋还会引起心跳加快、面部潮红、肢端麻木等症状。 过度精神紧张还可以导致植物神经兴奋,引起呼吸频率加快。使得吸入的氧气、呼出的二氧化碳都增加。血氧饱和之后,过多的氧气并不能交换入血,二氧化碳排出过多,打乱了血液的酸碱平衡,引起呼吸性碱中毒。患者多可出现胸部的紧缩感、胸闷、濒死感。又因恐惧,更加用力呼吸造成恶性循环,还伴有头晕、头痛、意识障碍、头部的昏沉、四肢强直、震颤、无力等。 过度生气引起的这一系列症状,就像机体得病一样。无论什么疾病,都是防重于治。所以,平时要注意管理自己的情绪,防患于未然。 管理情绪也是一门学问,这里只简单介绍几个便于操作的小方法。一是避免冲突。二是转移注意力。三是宣泄情绪。四是深呼吸。 为什么说生气远比熬夜伤身? 生一次气,8个器官受害 皮肤:人在生气时,血液快速流向大脑,血液中的毒素刺激毛囊引发炎症,进而出现色斑。 子宫、乳腺:女人生气时会伤到子宫和乳腺,男人则会伤到肝脏。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升则伤乳腺,下沉则伤到子宫;男人如果长时间生气,患肝癌的几率会加大;女人经常生气抑郁,气往上走易引起乳腺增生、胸胁肿痛;气往下走,会引起盆腔炎、月经不调。 甲状腺:经常生气会使甲状腺功能失调,引起甲亢。 大脑:生气时大量的血液涌向大脑,脑血管压力瞬间增加,毒毒素增多,因而加速脑部衰老。 肺:女人情绪激动时,会呼吸急促,换气频繁。此时肺泡不断扩大,得不到应有的放松,久之影响肺部正常功能。肺排毒不畅,易诱发鼻炎、咽炎等症。 胃:生气时会引起交感神经兴奋,血液作用于血管和心脏,胃肠道血流量减少,长期如此,易引发胃病。胃和脾互为表里,经常生气还会引起脾虚,表现为浑身乏力、舌头胖大、提不起精神、粪便不成形。 心脏:生气时身体大部分血液流向面部和大脑,心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了维持身体需要,只能加倍工作,导致心跳不规律,引发心脏病。 肝:人在生气时,会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,它作用于中枢神经系统后引起血糖升高,脂肪酸分解加强,肝细胞内毒素也会相应增加。 生气了怎么办? 既然生气对人体有极大伤害,那我们该如何控制它呢?这里有5招消气“锦囊”: 1.转换场地,做一些不费脑的事,如看电视、听歌等,转移注意力; 2.马上推肝胆经,从腋窝往胯部推,两边各81下;按双脚太冲穴,每个空位按81下; 3.做腹式呼吸:吸气时收腹,呼气时肚子鼓起来,速度要慢,做9个来回; 4.喝杯温开水,可促进排汗排尿。研究发现,排汗排尿能把身体毒素排出,保持身体健康; 等冷静下来,再换个角度思考一下,其实并没什么可生气的。
[汽车之家 技术] 相信关心汽车的您总会在车评节目里听到这样的话术:“这台车输出平顺,动力充沛,发动机标定的非常好。”虽然我们都能理解这是什么意思,但似乎鲜有人去揭秘“发动机标定”究竟在“标”什么。在机缘巧合下,领克05(参数|询价)的工程师找到我说想要好好聊聊驾驶性标定这些事,事不宜迟,我们今天的硬核主题就来跟大家说说“标定玄学”。○ 写在前面: 今天聊的事儿可能有些深,算是一次技术科普+揭秘。如果您只想了解大概,那么接下来先给大家“废话”两句。动力总成标定最直观结果无非就是这车好不好开,省不省油,安不安静,动力总成耐不耐用,平不平顺,环不环保等,是一台车研发当中至关重要的步骤,也是一家车企技术实力和经验水平的重要体现。 除了动力总成之外,诸如底盘等方面同样要进行标定,一句话总结就是:零部件用料和结构是基础,真正结果的好坏离不开这些标定过程,毕竟造一台车并不是堆用料装上去就一定好用。还有就是,动力总成标定并不是只调调电脑那么简单!这是一套系统化的流程,包含诸多实验测试,大量人力物力与时间成本,想要全面兼顾这些都是必要的,没有捷径可寻。如果有人说某第三方随便写个程序就能全面超越原厂,动力提升+油耗降低+寿命不变,您细品这可信吗?(当然,我不是完全否定第三方ECU升级程序,只是对于大多数第三方来说,他们并不具备如此充分的验证过程,而非否定所有的第三方ECU程序,评论区不要给我扣帽子啊!)○ 好用的前提一定是要耐用 聊回正题,这次我们主要聊聊关于一台车的动力总成标定。动力总成标定大体包含三个方面:发动机标定、变速箱标定、整车标定。三者之间的关系非常紧密,可谓牵一发而动全身,缺一不可。 对于发动机而言,一切优秀的参数标定都要建立在这台发动机的使用寿命上,所谓再聪明的脑子没有好身体也白搭。所以在发动机标定环节,工程师所要解决的第一个大问题就是耐久性,并且这一过程也同样是要伴随这款车的整个开发阶段,每一次调整都要进行二次耐久性验证。 这还没完,除了发动机本身的耐久性测试之外,与之配合的变速箱也要进行耐久性标定。目前领克05所采用的变速箱为爱信8AT,即便其本身口碑在外,工程师们仍旧要让它连续运转3000小时进行摸底测试。 大体上来说,以上这些内容全部进行之后,动力总成部分才算是完成一次耐久性标定。然而并不是说耐久性标定完成之后就万事大吉,在驾驶性优化标定的时候,耐久性还要进行多次验证,全程伴随着开发流程,以保证每一次优化都不影响动力总成可靠性。